الوسم: الصويا

مشكووووورة

يسلمو ع المرور يالغلا

36 مشاهده ومافيه ردود

لالالالالا ماتوقعتها منكم

الموضوع يستاهل منكم الاهتمام

والله ششكلي بشتريه ثااااانكسسس اختي لاني تعبت من النحف

للاسف ما أعرف عنه شيء انشاءالله يفيدوكي الاخوات

حبيبتي انا جربت شرب حليب الصويا وبنكهة الشوكولاتة لمدة اسبوع تقريبا والنتيجة وجهي مورد والصدر حسيت انو كبر اشوي بس ما استمريت عليه لاني عاجبني حجم صدري ما ابغاه يكبر جربيه لاته ينفع في زيادة الهرمون الانثوي وبالتالي يساعد في زيادة حجم مناطق الانوثة ( الصدر والارداف) في وحدة كاتبة تجربتها مع حليب الصويا في منتدى ثاني حتى انه نفعها في شد الصدر اذا حابة تستخدميه يكون على ثلاث مرات في اليوم ولمدة ثلاث اسابيع وما ابي الا دعواتك بالخير

تسلمو ع المرور ياحبايبي

نسمه محمد اسال العظيم ان يرزقك من حيث لا تحتسبين

يسلمو يالغلا,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ثااااااااااااااااااااااانكس

مين ط¬ط±ط¨طھ ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ و ط­ط¨ظˆط¨ فيا ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ و حبوب التبييض

ياليت الاخوات يكتبون تجاربهم في
حليب الصويا
و حبوب فيا اناناس
و حبوب التبييض

تسلمي غلاتي

صورة الطبق:

المقادير:
١ كيس مكرونة
١ ثمره بصل
٤ فص ثوم
١ حزمة بصل اخضر
١ علبة كبيرة تونة
٣ اعواد كرفس
٢ ثمره طماطم
٢ ثمره فلفل رومي
١ م-ك صلصة الصويا
١ م-ص زيت

الطريقة:
طريقة عمل ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط¨ط§ظ„ط¨طµظ„ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ظˆط§ظ„طµظˆظٹط§ صوص
يتم سلق المكرونة و تصفى في المصفاه
يتم تحمير البصل في الزيت قليلا
ثم تضاف شرائح البصل الاخضر حتى يميل لونه الي اللون الدهبي
ثم يضاف الثوم و التونة
ثم شرائح الكرفس مع التقليب المستمر
ثم تضاف الطماطم و الملح و الملح الصينى والصويا صوص
و يغطى القدر قليلا
ثم تضاف شرائح الفلفل الرومي
و يغطى القدر مره اخري
و يترك على نار متوسطة الحراره
الى ان يتبقى القليل من الماء
ثم يضاف ورق البصل الاخضر و الكرافس
و اخيرا تضاف المكرونة وتترك على نار هادئة الحراره حتى تنضج
و تقدم المكرونة بالبصل الاخضر والصويا صوص
و بالهناء و الشفاء

يسسسسسسسسسلموٍ

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

80 جم من الجزر (شرائح)

80 ج من الكوسة (شرائح)

20 جم من البقدونس (مفري)

80 جم من البطاطا (مكعبات)

80 جم من الكرفس (شرائح)

60 جم من الكرات (شرائح)

60 جم من البصل (مفري)

1.5 لتر من مرق الدجاج

40 مل من صوص ط§ظ„طµظˆظٹط§ الخفيف

120 جم من ط§ظ„ظƒط§ظ„ط§ظ…ط§ط±ظٹ (شرائح)

10 جم من الجنزبيل (المفري)

زيت ذرة

خطوات

01 يسخن زيت الذرة في قدر على نار متوسطة

02 يشوح البصل والبطاطا والجزر في القدر لمدة 3 دقائق تقريباً

03 يضاف الكرفس والكرات والكوسة إلى الخليط مع استمرار التشويح

04 يضاف الجنزبيل والكالاماري إلى الخليط ويقلب جيداً

05 ترش قطرات من صوص الصويا على الخليط ثم يضاف إليه مرق الدجاج

06 يغطى القدر ويترك الخليط ليغلى برفق على نار هادئة من 7 إلى 10 دقائق

07 يرفع الخليط من على النار ويصب في وعاء للتقديم

08 ويصبح الطبق جاهز للتقديم

المصدر موقع كيف

وين ط§ظ„ط§ظ‚ظٹ ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ ط§ظ„ط§طµظ„ظٹ ، وين ط§ظ„ظ‚ظ‰ حليب الصويا في الرياض و جدة و مكة و الدمام و الخبر و الباحة و ابها و عسير و حائل و تبوك و القصيم و بريدة و المدينة
تلاقينه في كارفور قسم الاغذية العضوية بالرفوف نفس رف الرجيم
وهايبر بنده عند الرفوف
واسعرها من 15-18

شكرآ لكِ

تجربتي مع ط­ط¨ظˆط¨ ط§ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ و ظ‡ظٹط±ط¯ط§ظ„ و ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ و حبوب ط§ظٹظپظˆط±ظٹ كابس

ياليت الاخوات
يكتبون تجاربهم هنا
لنفيد الجميع

للرفع

سلمت أناملك ع الطرح