وين احصل الاقي القى فول الصويا و فيتامين e 2024.

وين ط§ط­طµظ„ ط§ظ„ط§ظ‚ظٹ ط§ظ„ظ‚ظ‰ فول ط§ظ„طµظˆظٹط§ و ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† e للشعر للبشر اين يوجد من بودي شوب للوجه من ارمال للحامل للجنس e400 و الجنس وكم سعرة بالرياض بجدة بالدمام

فول الصويا موجود عند متاجر الاغذية الطبيعية …. وممكن بمتاجر الاغذية الكبيرة


اما فيتامين e فهو موجود في جميع الصيدليات


ومتوفر في جميع مدن المملكة التالية


الرياض
جدة
مكة
المدينة المنورة
الدمام
الطائف
بريدة
تبوك
ابها
عفيف
عرعر
أبها
أبقيق
العبوة
Al-Artaweyah
ب
مدينة بدر
بلجرشي
بيشة
بريدة
الباحة
بقعة
D
الدمام
الظهران
ضرما
دهبان
الدرعية
ضبا
دومة الجندل
درة العروس
الدوادمي
ف
مدينة فرسان
G
Gatgat
جرحاء
القريات
القويعية
H
Habala
الحجرة
حقل
الحريق
حرمة
حائل
حوطة بني تميم
الهفوف
حفر الباطن
ج
جبل أم الرؤوس
جلاجل
الجوف
جدة
جيزان
مدينة جيزان الاقتصادية
الجبيل
الجفر
خ
الخفجي
الخبر
مدينة الملك عبد الله الاقتصادية
خميس مشيط
الخرج
مدينة المعلومات الأقتصادية بالمدينة
الخبر
الخط
ل
ليلى
لحيان
الليث
م
Al Majma’ah
مستورة
المبرز
Al Mawain
مكة
المدينة
المزاحمية
ن
نجران
Al-Namas
O
أملج
العمران
العيون
ق
القضيمة
القطيف
القيصومة
القنفذة
ر
الرياض
رفحة
الرأس
رأس التنورة
الرياض
الرميلة
S
سبت العلايا
سيهات
صفوى
سكاكا
شرورة
شقرا
شيبة
السليل
T
الطائف
تبوك
تنومة
تاروت
تيماء
ثادق
ثول
الثقبة
طريف
U
العضيلية
العلا
أم الساحق
عنيزة
العقير
عيينة
و
وادي الدواسر
الوجه
ي
ينبع
ز
الزيمة
الزلفي

الله يعطيكِ العافية على جهودك يالغلا

طريقة عمل دجاج صيني بالصويا صوص 2024.

المقادير:

– صدور ط¯ط¬ط§ط¬ مقطعه بالطول خاليه من العظم
– نشا
– 1بصله مقطعه دوائر
– 2 حبه فلفل بارد مقطعه بالطول
– 1 فص ثوم
– ربع كوب كاتشب أو معجون الطماطم
– 2 كوب ماء
– رشه ملح
– 2ملعقه طعام صويا صوص حلوه
– 2ملعقه طعام صويا صوص مالحه

الطريقة:

– تغلف الدجاج بالنشا من كل الجهات
– ثم نقليها بزيت غزير حتى تشقر ثم تترك جانبا
– نحمس البصل والثوم في قليل من الزيت
– نضيف الفلفل البارد والكاتشب والصويا صوص والماء ورشه الملح
– نضيف عليها الدجاج الذي سبق تحضيره
– وتترك على نار هادئه لمده ربع ساعه
– نقدمها مع الأرز الأبيض أو الأرز الأبيض بالشعيريه والسلطة.

الله يعطيك العافية

يعطيك العافية""

حليب الصويا يزيد من هرمون الأنوثة ويكبر الصدر 2024.

البرونزية

حليب الصويا

حليب ط§ظ„طµظˆظٹط§ ..يزيد ظ‡ط±ظ…ظˆظ† الانوثة فى الجسم مفيد للمرأة يخف تساقط الشعر ويعنى لمعان بالبشرة ونضارة ويطول الاظافر
اكتشفو ا ان فول الصويا من اكبر اصابة الرجال بالعقم لانه ظٹط²ظٹط¯ من هرمون الانوثة ..ولذالك لا ينصح بالاكتار منه للحامل لانه ممكن تكون حامل بولد ويسبب له فى زياده هرمونات الانوثة لدية

كذالك فى نبات الصويا نفس الفائده ..

الحليب فيه بنكهة الفانيلا وفية شوكولاتة وفراولة ولوز محلى
بقصب السكر، وسادة بدون اضافات لا نكهات ولا سكر ولكم الخيار

اليكم صور الحليب west soy milk
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية

شربي كل يوم كوب منه بارد يملي الخدود ويوردها ظˆظٹظƒط¨ط± الصدر
لكن لا تكثرون عن كوب واحد في اليوم لانه كثرته اكيد مب زين وكل شي لو كثرتي منه يضر
بنات عرضت لكم صور ط­ظ„ظٹط¨ الصويا < شفتوه البرونزية

ما هو حليب الصويا 2024.


حليب ط§ظ„طµظˆظٹط§ هو أيضا يعرف بعصير الصويا أو شراب فول الصويا وهو يستخلص من فول الصويا، ويتم نقعه في الماء ثم طحنه وعصره في معاصر خاصة ويستخرج منه عصارة، هذه العصارة تتكون من زيت وحليب يستخلص هذا الحليب (حليب فول الصويا ) حيث يُفصل عنه الزيت، فيصبح صافيا ونقيا يعبأ في علب ذات أحجام مختلفة ويباع في الأسواق، وتركيبات ط­ظ„ظٹط¨ الصويا من بروتينات3.5% ودهن 2% و2.9% من نشويات يشابه النسب الموجودة في حليب البقر ولكن الشركات المصنعة تقوم بإضافة الفيتامينات ( ك وب12 ) ويحتوي على كمية قليلة من الكالسيوم ولذا يضاف له كاربونات الكالسيوم ويحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة، وقد أعلنت الجمعيات الطبية أن استهلاك هذا الحليب يجب أن يكون بنطاق محدود للأطفال ويتجنب في الأطفال الرضع، وينصح باستعماله عند البالغين بكميات معتدلة لاحتوائه على ( الفايتواستروجين ) الذي قد يؤثر على هرمونات الجسم إذا استعمل هذا الحليب بكثرة والتي قد تؤدي إلى نقص في عدد الحيونات المنوية عند الرجال.

ولكون فول الصويا يوفر بروتين رخيص مقارنة باللحوم فإنها تدخل في تكوين كثير من وجبات الطعام والخبز والمعجنات.

أما فوائده فهو مشابه لحليب الأبقار ويمكن أن يستخدم بدلا من الحليب حيث إنه:

-يحتوى على اليسيثين والفيتامين e

-إنه لا يسبب الإسهال عند الناس الذين يعانون من نقص خمير اللاكتاز الذي يسبب نقصه إسهالا عند شرب الحليب الحيواني.

-يحتوى على قمية أقل من الدهون من حليب البقر ويحتوي على مواد مثل الايزو فلافون المفيدة للجسم.

لذا يمكن أن يستخدم كبديل للحليب الحيواني.

وننصح النساء المصابات بسرطان الثدي أو من لديهم عوامل تجعلهم أكثر عرضة للإصابة به بتجنب استعمال هذا الحليب إلا باستشارة طبية، وينصح باستعمال حليب الصويا لمن لديه حساسية للحليب أو لديه نقص في الإنزيم الهاظم للسكر الموجود في الحليب، مما يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ البطن والغازات.

وقد وجد في الدراسات أن تناول هذا الحليب يقلل من نسبة الكولستيرول الضار والدهون الثلاثية في الجسم وأنه مفيد للقلب في حال استخدم هذا الحليب بديلا عن الحليب الحيواني لأنه يحتوى على القليل من الدهون المشبعة والألياف.

وفي السنة الماضية نشرت منظمة القلب الأمريكية دراسة عن بروتين الصويا مقالة أثارت الشكوك حول فائدة هذه البروتينات للقلب وعدم فائدتها للنساء اللاتي يشكين من أعراض ما بعد انقطاع الدورة الشهرية.

أما مضاره فإنه قد يقلل عدد الحيوانات المنوية عند الرجال ولو أن هذا لم يجده الباحثون في كل الدراسات، وقد يتدخل في امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد
و250 مل من حليب الصويا تحتوى على 7 غرامات من البروتينات.

أما عن تلوث الحليب فكما ترى فإن هذا الحليب من أصل نباتي وليس من أصل حيواني، ولذا فإن فساد الألبان الحيوانية قد لا يكون له علاقة مع حليب الصويا.

وبالله التوفيق.

مشــكورة عزيزتي

البرونزية

نورتوني

البرونزية

مرورك اسعدني مشكورة

لا اله الا الله محمد رسول الله

دائما وابدا لا اله الا الله وحده لا شريك له وان محمدا عبده ورسوله

جزاك الله خيـــــر
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه ومداد كلماته

نورتـــــــــــــــــــــي

حليب الصويا يزيد من هرمون الأنوثة ويكبر الصدر 2024.

البرونزية

حليب الصويا

حليب ط§ظ„طµظˆظٹط§ ..يزيد ظ‡ط±ظ…ظˆظ† الانوثة فى الجسم مفيد للمرأة يخف تساقط الشعر ويعنى لمعان بالبشرة ونضارة ويطول الاظافر
اكتشفو ا ان فول الصويا من اكبر اصابة الرجال بالعقم لانه ظٹط²ظٹط¯ من هرمون الانوثة ..ولذالك لا ينصح بالاكتار منه للحامل لانه ممكن تكون حامل بولد ويسبب له فى زياده هرمونات الانوثة لدية

كذالك فى نبات الصويا نفس الفائده ..

الحليب فيه بنكهة الفانيلا وفية شوكولاتة وفراولة ولوز محلى
بقصب السكر، وسادة بدون اضافات لا نكهات ولا سكر ولكم الخيار

اليكم صور الحليب west soy milk
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية

شربي كل يوم كوب منه بارد يملي الخدود ويوردها ظˆظٹظƒط¨ط± الصدر
لكن لا تكثرون عن كوب واحد في اليوم لانه كثرته اكيد مب زين وكل شي لو كثرتي منه يضر
بنات عرضت لكم صور ط­ظ„ظٹط¨ الصويا < شفتوه البرونزية

طريقة عمل مشروب عصير سموثي بالمانجو و حليب الصويا بالخطوات 2024.

طريقة عمل ظ…ط´ط±ظˆط¨ ط¹طµظٹط± ط³ظ…ظˆط«ظٹ ط¨ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ و ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ بالخطوات

البرونزية

المقادير

  • حبّة مانجو ناضجة جيداً
  • 350 ملل من حليب الصويا
  • علبة من الزبادي اليوناني (اللبن الزبادي القشدي)
  • 6-4 مكعبات من الثلج

1- تُقشّر المانجو وتُقطع إلى نصفين، تُنزع النواة ثم تقطع المانجو إلى مكعبات.
2- يوضع المانجو في الخلاط مع حليب الصويا والزبادي. يُخلط مع مكعّبي ثلج حتى يصبح المزيج أملس.
3- يُقدّم مع ما تبقى من مكعبات الثلج.

الله يعطيكِ العافية

يسلموووو

البرونزية

تسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلم

طريقة عمل دجاج بالمشروم و الصويا و الثوم 2024.

المقادير:

نصف كيلو من شرائح صدور ط¯ط¬ط§ط¬
نصف راس ثوم مفروم او مقطع
مشروم معلب شرائح صغيرة (فطر , فقع )
نصف كوب لبن
2 معلقه كبيرة من الدقيق
نصف معلقه من صوص ط§ظ„طµظˆظٹط§

الطريقة:

– يوضع مقدار ط§ظ„ط«ظˆظ… على النار مع شوية زيت حتى ياخد اللون الذهبى .
– يضاف الدجاج و يقلب حتى يصبح لونه وردى و حتى ينزل ماؤه كلها ثم تغطى و تترك حتى تتشوح او تاخذ اللون الذهبي المحمر .
– يوضع الدقيق على اللبن و يقلب حتى تمام الذوبان ثم يضاف عليه صوص الصويا و يوضع على الدجاج ثم يترك الى ان ينضج مع التقليب من حين لاخر .
– يضاف المشروم على الدجاج و يغطى لمدة دقيقتين و تطفئ النار و يقدم .

يســــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

مشكوووره قلبي

لكل مستخدمين حليب الصويا  2024.

السلام عليكم ..
صباح/ مساء الخير ..

حبيباتي واخواتي ابي منكم طلب
للي اساخدمت ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„طµظˆظٹط§ من السعوديه
وبالتحديد المنطقه الشرقيه( حفرالباطن)
وين اماكن وجود هالحليب؟
وين ينبااااع بالضبط ؟
تعبت وانا ادور عليه تكفووووووون لكل اللي عندها
معلومه لااااتبخل علي
وجزاكم الله خييييير

Up

لا علم لي

طريقة عمل اقراص برغل الصويا بالصور 2024.

البرونزية

المقادير: 3 اكواب ط¨ط±ط؛ظ„ صويا مطهية
ربع كوب دقيق قمح كامل
2 ملعقة ريحان
ملعقة زعتر
ملعقة كبيرة تاماري
3 فصوص ثوم مفروم
ملعقة كبيرة بهارات تتبيل الدجاج
ملح بحر – فلفل

التحضير: تخلط جميع المقادير جيدا .
الطبخ: تشكل ط§ظ‚ط±ط§طµ و تقلى في قليل من الزيت و تقلب على الوجهين .
ملاحظات: تقدم مع المكرونة او تفتت على البيتزا لان طعمها يشبه السجق جدا

يعطيـــــــــــــــك العافية….(

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

صدور دجاج بالصويا. 2024.

المكونات :
صدور ط¯ط¬ط§ط¬ مكعبات ( ممكن الشيش طاووق الجاهز )
بصل جوانح
فلفل بارد جوانح ( فلفل رومي )
توابل ( فلفل اسود * كمون * كزبرة )
مقدار 5 ملاعق كبيرة من صويا صوص

طريقة الطبخ :

رشة زيت خفيفة ( انا استعمل سبراي للزيت ) ممكن ملعقة صغيرة من زيت نباتي
ونضع عليها البصل والفلفل البارد ليتحمروا
وبعدها نضع الدجاج مع التقليب المستمر والتوابل الى ان يشقر الدجاج
ومن ثم نضع الصويا ونقلبه جيدا ونضع مقدار قليلمن الماء ونتركه على نار هادئة لحين الاستواء

أتمنى آلرد ولو بإبتسآمه

يسلمووووووووووو حبيبتي

تسلمين ياعمري على المرور

مشكككككوره قلبي

الله يعطيك العافيه

يسلموووووووو

تسلم ايدك