اضرار الموز والمانجو 2024.

السلام عليكم ..

اليوم عندي موضوع .. وتوجيهات خاصة للي يحبوون هالأنواع من الفواكه ..

يعتبر الموز فاكهة من الفواكه التي تتواجد بكثرة في البلدان الباردة قليلا او الإستوائية ..

والمانجو يتواجد بكثرة في الهند .. حيث تستطيع ان تأكل منه ماتشاء وفي اي مكان وزمان ..

انت حقيقة تأكل بشراهة المانجو وتشرب العصير بكثرة .. خاصة هذا العصير ( عصير المانجو ) .. وتفضله على باقي انواع العصائر .. لأنه يكون لذيذا جدا حينما يكون باردا ومتثلجا .. وتستمتع به .. ولاتريده ان يكون حارا . . .

ماهي اضرار الموز ؟؟

الموز فاكهة لابد من اكلها .. ولكن باعتدال .. اي حبة موز واحدة في اليوم تكفي ..

ولكن اذا اكلت اكثر من حبتين .. لاتقابل الا الطبيب والحمام ( اعزكم الله ) ..

لأن كثرة الموز يسبب مغص .. والام حادة تؤثر عليك .. واسهال حاد من نوعه(اعزكم الله) ..

واذا احببت انك تتجنب من هذه العوارض عليك فعل 5 اشياء ..

1/ عدم الإكثار منه ..
2/ اشرب كوب واحد منه او نصف كوب في الأسبوع .. لأنه حاد قليلا ..
3/ الإبتعاد عن الحلويات التي تكثر بها الموز ..
4/ لاتتناول كيس الموز المجفف بأكمله بل ضع لك ربع كوب فقط ..
5/ حاول ابعاد نفسك عن ايسكريم الموز .. لأنه احد من الفاكهة الطازجة نفسها ..

الآن ماهي اضرار المانجو .. ؟؟؟

المانجو فاكهة حلوة وصيفية .. وتحب الإستمتاع بأكلها .. وشرب عصيرها الطازج المتثلج ..

ولكنك لاتحس بحرارتها .. بل معدتك التي تحس بها ..

عوارض الإكثار من تناول المانجو ..

احيانا ، عندما تحاول اخذ قيلولة في الظهيرة تحس بأنك تريد شرب الماء .. عندها تذهب لشربه .. ولكنك تشرب الماء وتشرب وتشرب .. الى ان يمتلئ بطنك ..

بعدها تذهب لأخذ قيلولة صغيرة ومن ثم تشعر بآلام حادة .. ولا تستطيع مقاومتها بطلب النجدة .. لأن (بلعومك ) يكاد يحترق من كثرة هذا المانجو ..

ثم يخف عليك هذا الألم المزعج .. وتحس بأن احدا يغز بطنك بسكاكين .. وبلعومك يكاد يتفجر من الحرارة ..

بعدها تبدأ بالبكاء وتتندم على اكلك هذا القسط من المانجو ..

احيانا ،،

عندما تكثر من تناول المانجو .. تظهر لك طبقة دهنية مزعجة حول انفك لا تستطيع ازالتها الا بالتقليل من المانجو ..

ظهور بعض البثور في جسمك ..

ماذا تفعل لكي تتخلص من هذه العوارض المزعجة … ؟؟ ( افعل كالموز)

1/ عدم الإكثار منه ..
2/ اشرب كوب واحد منه او نصف كوب في الأسبوع .. لأنه حاد قليلا ..
3/ الإبتعاد عن الحلويات التي تكثر بها المانجو ..
4/ لاتتناول كارتون المانجو ..
5/ حاول ابعاد نفسك عن ايسكريم المانجو ..
6/ لا تنقي المانجو اليابسة من الكارتون وتترك اللينة ..

يعطيك الف عافيه ع المعلومات القيمه

مشكووووووووووورة

حلا المانجو<< لا يفوتكم 2024.

حلا المانجو

البرونزية

البرونزية

المقادير :

كيك امريكانا الجاهز .. علبه وحده بس
4 اكواب عصير مانجو ندى او المراعي
3 ملاعق نشا
1قشطه , 2كريم كراميل , 2 دريم ويب . 6 حبات جبن كيري
كوب عصير تانج المانجو او تانج برتقال
فنجانين ســكر
ظرف جلاتين

الطريقه:

اول شي نضع الكيك في قالب باريكس ..ونشربه بالقليل من عصير التانج

بعدين نحط في الخلاط القشطه والكريم كراميل والدريم ويب
وجبن كيري ..وكوب عصير مانجو ونخلطه لين يصير كثيف

ونحط هالخلطه على الكيك ونحطها في الثلاجه لمده نص ساعه

في هذا الوقت ..نحضر وعاء ونضع فيه كوبين مانجو وفنجانين سكر
ونحركهم ..ونحضر كوب مانجو ونخلط فيه 3 ملاعق نشا او ظرف جلاتين ونضيفه على المانجو اللي على النار عشان مايتكتل

وبعدين نخليه يبرد شوي ..وبعدين نطلع القالب من الثلاجه ونضعه على الوجه …ونخليه يبرد ساعين .. وبعد مايجمد نقدر نزينه بشرائح المانجو

على فكره حجم الكوب ..استخدم كوب الماء اذا كان القالب كبير ..
بس الي هذا القالب الافضل ان تستخدمي كوب ( شوكلاته نوتيلا الحجم الصغير )
انا اشووفه يكفي عشان ماتكون الطبقه الاخيره لزجه وسايحه ..

والف صحيه وعاافيه

ربي يوفقك
الله يصلحك بس
شهويتينا
هههههههه
منوره بطلتك
ياقلبي
أصدق أحساس

يممممممممممممممممممم شكله جنااااااااااااان يسلمووووووو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pink lips البرونزية
ربي يوفقك

الله يصلحك بس
شهويتينا
هههههههه
منوره بطلتك
ياقلبي
أصدق أحساس

ولا يهمك ياقلبي لما اعمله راح ارسل لك قطعه
ههههههههههههههههههههههه

تسلمي pink lips نورت الموضوع بردك الرائع وطلتك الاروع

الله لا يحرمني منك

تسلمي صدق المشاعر على مرورك الرائع

ربي يوفقك
أصدق أحساس
لو سمحتي بسرعه سويه وأرسليه
ودي أذوقه
عاد أنا أموت بالمانجو
<< وحده ماصدقت
ههههههههه

الغالية أصدق إحساس سلمت الأيادي
ع الحلا الرائع
الله يعطيك العافية

تسلم يدك

عصيرالمانجو والخوخ 2024.

عصير المانجو والخوخ

البرونزية

المقادير:
1 ثمرة مانجو مخلية
2 ثمرة خوخ مخلي
200 جرام سكر
1/2 عصير ليمونه
1/2 لتر ماء
الطريقة:
– تخلط كل المكونات ويتم ضربها في الخلاط وتقدم مع مكعبات الثلج.

تــسلم الايـــادي

الله يعطيك العافيه

مشكورين على المرور العطر

لقد انارت صفحتى بوجودك ولولا مرورك ماأضأت صفحتى

خالص مودتى

البرونزية

تسلمى يادانه على مرورك العطر

نورتى موضوعى

تسلـــــــــــــــم ايديك

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكوورة

تسلم الايادي

كيفية عمل سلطة الباستا والدجاج بالمانجو 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

250 غم باستا اسطوانية فارغة الوسط.

1 ملعقة طعام من زيت الزيتون.

250 غم من لحم الدجاج المشوي في الفرن، بدون الجلد.

1 حبة من المانجو الكبيرة.

1 رأس فلفل اخضر فاتح.

2/1 قرن فلفل اخضر حار.

3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.

ملح خشن، وفلفل اسود مطحون خشن.

خطوات

01 نطهو ط§ظ„ط¨ط§ط³طھط§ بالكثير من الماء المغلي مع القليل من الملح، لتصبح ناضجة.

02 تصفى، وتنقل إلى طبق التقديم، نضيف زيت الزيتون ونخلطهم بلطف.

03 يقطع لحم الدجاج إلى قطع طولها 1 سم ونضيفها إلى الباستا.

04 تقشر المانجو وتقطع إلى قطع طولية سمكها 1 سم، ونوزعها على الباستا.

05 تنصف حبة الفلفل الخضراء والحريفة، طولياً. ننزع البذور والقمع، ونقطعهم بشكل رفيع، نوزعهم على السلطة.

06 في جاط صغير نخلط عصير الليمون،الملح، والفلفل، نمزجهم على السلطة ونخلطهم بلطف. ونقدمهم فوراً.

المصدر موقع كيف

طريقة عمل عصير كوكتيل المانجو و الشمام بالصور 2024.

المقادير:
٢ ثمره مانجو
نصف ثمره شمام
نصف لتر حليب طازج
٢ مكعبات ثلج

الطريقة:
طريقه عمل ط¹طµظٹط± ظƒظˆظƒطھظٹظ„ ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ و الشمام
يتم خلط جميع المقادير سويا في الخلاط الكهربائي عدا الثلج
ثم يوضع عصير المانجو و ط§ظ„ط´ظ…ط§ظ… في اكواب التقديم بعد اضافه مكعبات الثلج
و يقدم عصير كوكتيل المانجو و الشمام
و بالهناء و الشفاء

مشكورة

طريقة عمل عصير المانجو بالايس كريم والفواكه بالصور 2024.

البرونزية
– نحضر كاسات التقديم أو أواني صغيره ونضع بهـا ملعقـه
فانيليا ( مستخدمه الملعقه الخاصه للايس ظƒط±ظٹظ… )
البرونزية
– نضع عليـه ملعقتان طعام فواكه
البرونزية
– ثم ملعقه صغيره فيمتو مركز
البرونزية
– يسكب عليـه بعد ذلك ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ ويحرك في جهه
واحده دون خلطه لكي يندمج قليلا
البرونزية
– ويقدم مباشره
البرونزية
اضافـه

يمكنكم تزيينه بشريحه من الكيك
السويسرول بالفراولـه وأصابع البسكويت
المغطاة بالشكولاته

يسسسسسسسسسسسسسسسسلموو خيتوو

رائع ما قدمته يداك
الله يعطيك العافيه

الف شكر وننتظر جديدك

مشكورة

كيف اعمل عصير المانجو الخاص للمتزوجين الجدد 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

-ليتران ط¹طµظٹط± مانجو.

-علبة زبادي أو روب.

-3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.

-وللزينة: عصير توت.

خطوات

01 تخلط جميع المقادير عدا التوت..

02 يوضع التوت في قاع الكوب بمقدار ملعقة ويصب العصير عليه ويقدم.

المصدر موقع كيف

كيف اعمل عصير المانجو بالفراولة 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

حبة مانجو حجم كبير ..

ط¹طµظٹط± مانجو + عصير فراوله (( علبة نادك حجم صغير ))

– ايسكريم فا

نيلا (( الكميه على حسب الرغبه ))

– قطع ثلج صغير الحجم

خطوات

01 تقطع حبة ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ لقطع صغيره وتوضع بالخلاط مع قطع الثلج ويضاف اليها عصير المانجو ..

02 بعد ان يجرش الثلج وتخلط جميع المكونات مع بعضها .. يسكب بعض من المزيج بالكأس .. مع مراعاة ان يبقى بعض من العصير بالخلاط ..

03 عند ان يبقى بعض من العصير بالخلاط يضاف اليه الكميه المرغوبه من الآيس كريم .. ويخلط بضع ثواني ..

04 يجرش الثلج مع عصير الفراوله …

05 بعد ان تضاف الطبقه الاولى من عصير المانجو تضاف الطبقه الثانيه من عصير الفراوله بانسيابيه لكي يكون الخليط متموج ..

06 توضع الطبقه الثالثه من عصير المانجو الممزوج بالايس كريم ..

07 تضاف شقف المانجو والفراوله على حسب الرغبه على الوجه

المصدر موقع كيف

يسلموا

تشكراااااااااااااااااااااات

كيف اعمل عصير المانجو بالزبادي 2024.

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

– نصف كيس مانجو مثلج او طازج

– 3حبات مق

شرة ويفضل تكون مثلجة

– ملعقة ونصف حليب بودرة

– ملعقة ونصف لبن زبادي

– ماء حسب الرغبة

– سكر حسب الرغبة

خطوات

01 اخلطي المقادير في الخلاط جيدا وان كانت ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ غير مثلجة ضعي حبات من الثلج حضري الكأس المخصص وضعي قليلا من مركز التوت ( الفيمتو او ماشابه )

02 صبي العصير وتمتعي بالطعم المنعش الذيذ

المصدر موقع كيف

البرونزية

طريقة عمل عصير قشر المانجة بالخطوات عصير المانجو 2024.

طريقة عمل ط¹طµظٹط± قشرة ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ط© ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ عصير ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ

بتجيبى قشر المانجة نضيف ومغسول
وتقطعيه وتضربيه عادى فى الخلاط وتحليه بالسكر
وتصفيه عادى وتصبيه فى الكاسات
طعمه رووووعة وتقيل كمان
وبكدة استفتدى
من المانجا وقشرها كمان

مشكورة غلاتي

يسلمووووووو

البرونزية

شكرا لك

>:<

رووووووعه
يعطيك العافيه
عساك عالقوه

!!

الف شكر لتشريفك مشاركتي

تسلممممممممممممممممممممممم الايادي