الوسم: الطبيعي

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ للتغلب لتجنب من ط§ظ„ط§ط±ظ‚ و ظ„ظ„ط¹ظˆط¯ط© الى ط§ظ„ظ†ظˆظ… الطبيعي

مشكلتي الأرق ، فأنا لا أستطيع النوم دون أن أتناول أدوية منّومة وهذه مشكلة حقيقية بالنسبة لي. فهل يمكن التخّلص من الأدوية المنّومة والعودة مرةً آخرى للنوم الطبيعي؟

ن.أ

– للأسف الشديد لقد انتشرت الآن الحبوب المنومة بشكل كبير بين الناس ، ولم تقتصر على كبار السن فقط ، بل أصبح حتى صغار السن يستخدمون هذه الأدوية المنوّمة. كما يقولون الوقاية خير من العلاج. دائماً أنصح الأشخاص الذين يُعانون من الأرق بعدم التعوّد على الأدوية المنّومة ، لأن التخّلص من هذه الأدوية المنوّمة ليس سهلاً ، لكنه في نفس الوقت ليس مستحيلاً. هذا الأمر يعتمد على قدرتك على تحمّل هذا الأمر ( الأرق) وكذلك نوعية الأدوية المنّومة التي تستخدمها ، فهناك بعض الأدوية يصعُب التخّلص منها وهناك أدوية يكون التخّلص منها أسهل من الأدوية الآخرى. بإمكانك مراجعة طبيب نفسي وقد يستطيع مساعدتك إذا كان لديك العزيمة على ترك هذه الأدوية المنّومة.

بارك الله فيك

ما هو ظ‚ظٹط§ط³ ضغط ط§ظ„ط¯ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و للكبار

المركز ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ظ„ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ ظ„ظ„ط±ط¬ط§ظ„ الجــــــبيل 3613754

مـــشـــكـــورة

العنوان ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ ط§ظ„ظ…ظƒط«ظپ ظ„ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ظ†ظ‚طµ النمو المؤلف / الباحث عبير المطيلق القراءة 394 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.08 MB)

مركز ط§ظ„ط²ظ‡ط±ط© ظ„ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ ظ„ظ„ط±ط¬ط§ظ„ فقط جدة 6521161

يسلمووو

مشكورة يالغلا ..