الوسم: الكدر

مَنْ مِنَ البشر لم يمر بفترة من الضغوطات الحياتية والجروح النفسية التي تعد من أصعب الفترات وأكثرها حساسية بحسب ما أشار إليه علماء النفس، فالبعض يتوقف عقله عن التفكير ويسيء التصرف في بعض المواقف ، كما قد يتفوه بكلمات لا يعيها مما تسبب له مشاكل مضاعفة لا يدرك عواقبها، ولذلك أكدت الأبحاث العلمية أن روابط الصداقة من أفضل العلاجات لالتئام الجروح النفسية.

كما أكد مجموعة من الباحثين في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية أن تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها، بالإضافة إلى تذكر اللحظات السعيدة والتفكير بشكل إيجابي، وأخذ لحظات استرخاء والتنفس بعمق يبعد الطاقة السلبية المحيطة بالإنسان، ما يمكنه من التخلص من الحزن.

ومن الناحية الدينية فإن الدين الإسلامي كنز لا تنتهي ثرواته ، إذ خلف الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم لأمته علاجات ربانية تساعد على العيش براحة وهدوء، بالاستعانة بآيات من القرآن الكريم والأذكار.

ومن جانب آخر بينت الدراسات أن الموز والبطاطس من الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب والحزن ، وإثارة المزاج الطيب عند الإنسان ، وبشكل عام فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على هرمون "تريبتوفان" من شأنها مقاومة الحزن.

عيش يا قلـبي وانسا الكدر,,ولا تهمك ادنيا وش فـيها يكون
ادري انـك عـايش في قـهر،،،لكن كل شـي لجل ربك يهون
عيش بدنيـتك وانسا العمر،،،ليت ربي يسعـدك ويـن مـا تكون
يامجمل ادنيا دام مافيها ضرار،،،ولا تهمك ادنيا دام مافيهااحد يصون
انسا كل هموم دنيتك والبشر،،،يمكن ارحملك من دنيا بها ناس تخون

تسلم يمنااك
أبيات ذوق
ننتظر جديدك
لاهنتي
يارب لاتردها خائبه واستجب لها دعائها
وارزقها الذريه الصالحه
وفرح قلبها وقلب كل محروم
وحقق امنيتي يارب العالمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مجووودي صح السانك وتسلم يد كاتبها

وتسلم ايدك على المرور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى الجراااح تسلم يمنااك أبيات ذوق ننتظر جديدك لاهنتي يارب لاتردها خائبه واستجب لها دعائها وارزقها الذريه الصالحه وفرح قلبها وقلب كل محروم وحقق امنيتي يارب العالمين

اللهم آمين يارب العالمين

واللهم حقق الى أُخيتي هذه امنيها