الوسم: الكدمات

كدمة ، ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط© ، ظƒط¯ظ…ط§طھ ، ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ Bruise

الكدمة عبارة عن نزيف داخلي يتسرب عبر الانسجة دون أي قطع للجلد، فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الازرق المائل إلى الاحمرار .

أخيرآ نقول إن الكدمة قد تكون بسيطة وتشفى بسرعة ، ولكنها في بعض الحالات قد تشير إلى حالات مرضية خطيرة ، فكن حذرآ وإلبس ملابس طويلة تحميك من الضربات ولا تفرط في تعرضك للشمس ،وإبتعد عن العنف المنزلي ، وراجع طبيبك دائمآ للإطمئنان على صحتك

ما هي ط§ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط±ط¶ظˆط¶ و ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ و ما هي ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط© و ما هو ط§ظپط¶ظ„ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„ظƒط¯ظ…ط© و الرضوض

الجسم يبذل جهداً كبيراً لإصلاح الضرر الحاصل في الطبقات الموجودة تحته

الرضوض والكدمات.. الكمادات الباردة تخفف الألم والالتهاب لكنها لا تحسّن من التغيرات اللونية!

قد تحدث الكدمات بسبب إصابة حول العين

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان

من المعلوم أن الكدمات تحدث نتيجة الإصابات. وأن هناك ثلاثة أنواع من الكدمات وأنها احدى العلامات الطبيعية المصاحبة لعمليات الالتئام في الجسم؟ تعرف فيما يلي على كل ما يتعلق بهذه العلامات غير المرغوبة من الناحية العلمية والعملية.
فما زال هناك المزيد من المعلومات عن الكدمات تتجاوز ما يمكن أن تراه عيناك. حيث يقتصر نظرك على السطح الخارجي للجلد بينما يبذل جسمك جهداً كبيراً لإصلاح الضرر الحاصل في الطبقات الموجودة تحته. في هذا المقال سنتعرف على العملية الدقيقة التي تتكون من خلالها الكدمات وكيفية التئامها فيما بعد، إلى جانب الأنواع الشائعة منها والأنواع التي تستدعي القلق، وما الذي يجعل بعضهم أكثر عرضة للكدمات من غيرهم، وأخيراً بعض النصائح المفيدة في الاسعافات الأولية عند ظهور الأعراض الأولى للكدمة.

بعض الأدوية تزيد من سيولة الدم وبالتالي حدوث الكدمات

ما هية الكدمة
تحدث الكدمات إثر إصابة ما، صغيرة كانت أو كبيرة، كالتي تنجم عن حادث دراجة أو في إصابات الملاعب أو حتى بمجرد التعثر في طاولة صغيرة. تنشأ الكدمة عن إصابة تؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد من دون تمزق الجلد ذاته ما يسبب تسرب الدم من الشعيرات الدموية وتجمعه بشكل محصور في منطقة الإصابة تحت الجلد. ويعتبر اندفاع الدم إلى منطقة الإصابة جزءًا من عملية الالتئام الطبيعية الحاصلة في الجسم والمصحوبة بالتهاب وتغيرات لونية تعرف بالكدمات.

ينصح وضع كمادات باردة على موضع الإصابة الكدمات تحت الجلد أكثر الأنواع شيوعاً

أنواع الكدمات والرضوض
إضافة إلى حدوث الكدمات في الجلد فإنها قد تحدث في العضلات وفي العظام أيضاً. هناك ثلاثة أنواع من الكدمات مصنفة وفقاً لمدى عمق الإصابة:
الكدمات تحت الجلد: وهي أكثر الأنواع شيوعاً ولا تبعث على القلق.
الكدمات داخل العضل: ويحدث هذا النوع عندما تتسبب إصابة ما في احتقان الدم بين الأنسجة العضلية. ما يؤثر في قدرة المصاب في تحريك العضلة لفترة من الزمن.
الكدمات بالعظم: وهي أخطر أشكال الكدمات والرضوض العميقة وتقع في أقصى الطبقة الخارجية من العظم.
الاسعافات الأولية
يمكن للكدمات والرضوض أن تكون مؤلمة على مختلف أنواعها، ولذا لابدّ من الاهتمام بالالتهاب الناتج عن أي إصابة في أسرع وقت ممكن. وذلك كالتالي:
أولاً: ضع كمادات باردة على موضع الإصابة والمنطقة المتورمة مع رفع الجزء المصاب من الجسم إلى الأعلى. وعلى الرغم من أن الكمادات لن تحسّن من التغيرات اللونية إلا أنها تخفف من الألم والالتهاب وتحدّ من تدفق الدم في المنطقة مما يسرّع من عملية الشفاء والالتئام. يمكن استخدام كمادات الثلج الخاصة فهي مرنه وتشكل خياراً جيداً لكونها تبقى باردة وقتاً أطول من مكعبات الثلج. كما يمكنك استخدام كيس من الثلج ملفوف في منشفة أو كيس من الخضروات المجمدة. تجنب دائماً وضع الثلج على الجلد مباشرة حتى لا تتلف أنسجته نتيجة التعرض المفاجئ لانخفاض شديد في درجة الحرارة أو ما يعرف بلسعة البرد.
ضع الكمادة الباردة على موضع الإصابة لمدة 15 دقيقة في الساعة الواحدة. مع تكرار العملية عدة مرات على مدار اليوم ولبضعة أيام عقب الإصابة. راقب الإصابات الكبيرة في القدم أو الساق لمدة 24 ساعة الأولى مع رفع الساق قدر الإمكان. فبينما يتدفق الدم من القلب فإن رفع الساق يساعد في إبطاء التدفق مما يقلص من جريان الدم واحتقانه حول منطقة الجرح. للتخفيف من الألم يمكن تناول المسكنات المتوفرة في الصيدليات. وفي حالات الألم الشديد يفضل استشارة الطبيب. وفي كل الأحوال تجنب دواء الأسبرين نظراً لدوره في منع الدم من التخثر بالشكل المطلوب.
بعد الإصابة بيومين يمكن وضع منشفة دافئة لإعادة تدفق الدم إلى المنطقة الأمر الذي يساعد على تلاشي اللون. ويُنصح بالقيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم مع الاستمرار 10 دقائق في كل مرة.
ما الذي يحدث طبيعيا؟
يختلف كل جسد عن غيره في قابليته لظهور الكدمات. فبينما يتعرض بعضهم بسهولة لحدوثها وربما بشكل متكرر تزداد مقاومة أجسادٍ أخرى لظهورها. وهكذا تصبح الكدمات أكثر شيوعاً بين فئات من الناس دوناً عن غيرهم:
الأشخاص الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام: قد تؤدي التمارين المفرطة إلى تمزقات دقيقة في الأوعية الدموية المنتشرة تحت سطح الجلد.
كبار السن: تحدث الكدمات والرضوض بسهولة أكبر عند هذه الفئة من الناس نظراً لضعف الأوعية الدموية ورقة الأنسجة الجلدية وضآلة طبقة الدهون الداعمة الواقعة تحت الجلد. الأشخاص ممن يتعاطون أدوية تزيد من سيولة الدم. على سبيل المثال يمكن حدوث الكدمات بشكل عفوي عند من يتناول دواء Coumadin الذي يوصف لمنع تخثر الدم. وكذلك الأمر بالنسبة لبعض الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية بما في ذلك الأدوية المسكنة للألم مثل ibuprofen و naproxen وأيضاً الأسبرين aspirin. كما أن بعض الأعشاب مثل الجنكو بيلوبا ginkgo biloba ونبتة سانت جون Saint John’s Wort تعمل هي الأخرى على تمييع الدم وبالتالي تزيد من فرصة حدوث الكدمات. يمكن أن يكون ظهور الكدمات من دون سبب واضح حالة شائعة بين أفراد الأسرة ذاتها مقارنة مع غيرهم من العائلات الأخرى.
النساء: تساعد طبيعة جسم المرأة في سهولة حدوث الكدمات مقارنة بجسم الرجل، وتحديداً في مناطق الفخذين وأعلى الذراعين.
فصيلة الدم: حيث إن الأشخاص من الفصيلة O هم الأكثر عرضة لحدوث الكدمات، في حين تتضائل احتمالاتها عند ذوي الفصيلة A.
فيتامين K والعلاجات الموضعية
يلعب فيتامين K دوراً أساسياً في عملية تخثر الدم في جسمك. والنقص في الفيتامين نادر الحدوث، ولكن إذا كان نقصه هو المسئول عن الكدمات المتكررة فإن المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين K تساعد في حل المشكلة. وهناك في الأسواق من العلاجات الموضعية المختلفة التي تمت صناعتها للتحفيز نوعاً ما من سرعة تلاشي الكدمات تحتوي في معظمها على فيتامين K. وبالرغم من عدم التوصل إلى نتيجة قطعية حول هذه الكريمات الموضعية إلا أن بحوثاً واعدة تظهر فعاليتها في اختصار مدة العلاج وتعجيل الشفاء كما في حالات الكدمات الناتجة عن جراحات التجميل. وتستخدم خلاصة عشبة زهرة العُطاس Arnica على نطاق واسع في الكريمات والمكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم للتخفيف من أعراض الكدمات.

تسلمي غلاتي

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ على ظƒط¨ط§ط± ط§ظ„ط³ظ† و المسنون

حالة شائعة نتيجة الحوادث المرورية والسقوط.. وشدتها تؤذي الرئتين

المسنون.. الكدمة البسيطة قد تكسر أضلاعهم!

شدتها قد تصل إلى الرئتين
تعتبر كسور الأضلع من الإصابات الشائعة نتيجة الحوادث المرورية أو الإصابات المباشرة أو السقوط على القفص الصدري. وفي فئة الشباب عادةً ما تكون نتيجة إصابة مباشرة أو سقوط أثناء العمل أو حادث مروري. أما في فئة كبار السن فهي قد تحدث نتيجة كدمة بسيطة أو سقوط على الأرض لأن فئة كبار السن تكون لديهم هشاشة في العظام وترقق فيها مما يؤدي إلى سرعة حدوث هذه الكسور لديهم.
وكسور الضلوع قد تكون بسيطة وتشمل ضلعاً أو ضلعين أو تكون شديدة وتشمل عدة أضلع في أكثر من مكان واحد كما يحدث في حوادث المرور الشديدة. وتكمن أهمية هذه الكسور في عواقبها فهي إذا كانت شديدة جداً فقد تؤدي إلى كدمات في الرئتين ومشاكل أخرى أما في الحالات البسيطة فيمكن علاجها بسهولة ويسر.
طريقة التشخيص
عادةً مايكون هناك تاريخ مرضي مثل تاريخ حادث مروري وتاريخ إصابة مباشرة أو تاريخ سقوط بالإضافة إلى آلام في القفص الصدري الجانبية فوق الأضلع مباشرةً وهذه الآلام تكون شديدة في بعض الحالات وتؤثر على المريض وتعيقه عن التنفس بشكل طبيعي حيث يشتكي المريض أو المريضة من آلام تزداد حدتها عند الحركة وعند أخذ النفس العميق وعند النوم على جانب المريض. ويتم التشخيص بعد الفحص السريري الذي قد يبين وجود كدمة أو تغير في اللون فوق الأضلع المكسورة بالإضافة إلى وجود آلام عند الضغط على مكان الإصابة. أما الأشعة السينية فهي مهمة جداً لتحديد مكان الكسر وشدته وعدد الأضلع المكسورة. وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى أشعة Cat scanالمقطعية التي تبين بوضوح تام مكان الكسر. وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى أشعة مقطعية للرئتين أو أشعة للصدر لمعرفة حالة الرئتين إذا ماكانت الكسور شديدة. ويجب التنبيه أنه في حالة الحوادث المرورية وفي حالة الإصابات الشديدة يجب فحص المريض فحصاً شاملاً وعدم التركيز على الأضلع المكسورة بل يجب تحديد عدم وجود إصابات أخرى في الجسم مثل إصابات الشرايين والقلب والرئتين والبطن.

أو حادث مروري

الخطة العلاجية
عادةً ما تكون هذه الكسور حميدة في الغالبية العظمى من المرضى وخصوصاً التي تحدث نتيجة إصابة بسيطة مباشرة أو لدى كبار السن وفي هذه الفئة التي يكون الكسر فيها بسيطاً يؤثر على ضلع أو ضلعين أو ثلاثة فقط فإن العلاج يتكون من أخذ قسط من الراحة وإجازة مرضية وأخذ الأدوية المسكنة عند اللزوم والتي في البداية قد يستلزم المرض أن يتناولها الشخص بشكل منتظم لعدة أيام ولكن بعد أسبوع أو أسبوعين تقل نسبة الآلام التي يشعر بها المريض ويقل اعتماده على الأدوية. كما ننصح المريض بمحاولة تجنب النوم على المنطقة المريضة ويمكنه استخدام مشد طبي يسند الضلوع ومتوفر في محلات الأجهزة الطبية. وعادةً ماتبدأ الآلام في الاختفاء تدريجياً خلال فترة أسابيع ويبدأ المريض في التحسن ويمكنه العودة وممارسة حياته بشكل طبيعي. كما يجب التأكد من أن المريض الكبير في السن والذي يعاني من هشاشة العظام يقوم بتناول الأدوية اللازمة لعلاج هشاشة العظام بشكل سليم خلال فترة علاجه من كسور الضلوع. ولا يوجد هناك حل جراحي لهذه الكسور حيث انه لا يتم تثبيته جراحياً وإنما تشفى مع مرور الوقت في الغالبية العظمى من المرضى. أما في الحالات الشديدة التي تكون نتيجة حوادث مرورية أو حوادث سقوط من علو والتي يكون فيها تأثر لوظائف الرئتين أو تجمع دموي حول الرئتين فإن هذه الحالات تستلزم علاجاً من نوع آخر وتحتاج إلى الدخول إلى المستشفى ومتابعة دقيقة من جراح الصدر حيث يمكن لهذه الفئة من المرضى أن تحتاج إلى وضع أنبوب حول الرئة لتصريف الدم والسوائل الزائدة ويمكن لبعضهم أن يحتاج إلى الدخول إلى وحدة العناية المركزة وعمل أنبوب للتنفس لمساعدتهم على التنفس حيث ان بعض هذه الكسور الشديدة تؤثر على وظيفة التنفس بحيث يصبح المريض غير قادر على التنفس مما يؤدي إلى خطورة على حياته. وفي هذه الحالات قد يقضي المريض بضعة أيام في العناية المركزة يتم خلالها مساعدته على التنفس وإعطاؤه الأدوية المسكنة. ولكن الشيء الجيد أنه حتى هذه الفئة من المرضى فإن الغالبية العظمى من المرضى تتحسن مع مرور الوقت ويعودون كما كانوا بإذن الله.

في بعض الأحيان يتم اللجوء إلى الأشعة المقطعية

النصائح والتوصيات
كأي مرض آخر فإن الوقاية مهمة جداً من كسور الضلوع وذلك بمحاولة التقيد بالأنظمة المرورية وربط الحزام عند القيادة لأن ذلك يحمي القفص الصدري والضلوع من الارتطام بعجلة القيادة عند حدوث حادث مروري لا سمح الله. كما يجب الحرص على الأخذ بالأسباب والوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجها عندما يثبت وجودها عند كبار السن. كذلك يجب تهيئة المنزل الذي يعيش فيه كبير السن بحيث يكون طريقه في المشي داخل المنزل وإلى دورة المياه خالياً من العثرات حتى لا يتسبب في السقوط وإصابة الضلوع لا سمح الله. مع تمنياتنا للجميع بالسلامة الدائمة.

لا بد من أخذ الحيطة والحذر من السقوط والكدمات

إصابة الشباب عادة ما تكون نتيجة السقوط

من الرياض

تســـلمينِ

أنا فتاة 18عاما لدي مشكلة لا أدري طبيعتها حيث أن ما يشبه ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ بلون وردي بدأ يظهر على منطقة الفخذين ويتنامى كما ان اللون يتغير أحيانا إلى الأزرق ثم ظهرت بعض الكدمات أيضا على منطقة الثديين ولا اعرف مدى خطورة الأمر أو عدم خطورته أرجو إفادتي وشكرا؟

– أختي السائلة هناك العديد من الأمراض الجلدية التي قد تظهر حسب وصفك ومن الصعب تشخيص الحالة بدون معاينة فمن الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لفحصك ومن ثم اعطائك العلاج المناسب .

تســـلمينِ يآلغلآ

ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ و ط§ظ„ط¨ظ‚ط¹ ط§ظ„ط²ط±ظ‚ط§ط، في ط§ظ„ط¬ط³ظ… و ط®ط§طµط© في الفخذين

أصاب بسهولة بالكدمات والبقع الزرقاء في جسمي، خاصة في الفخذين، فما هو علاج ذلك؟

– إن الإصابات المتكررة بالكدمات تدل على نقص فيتامين c,e . فعند الإصابة بالكدمات دون معرفة السبب، فيجب زيادة ما نتناوله من الأغذية التي تحتوي على هذه الفيتامينات المضادة للأكسدة والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية، وأفضل المصادر الغذائية الغنية بفيتامينc هي الجزر والكرنب والجرجير والبروكلي والقرنبيط والفلفل الأخضر والطماطم والكيوي والليمون والبرتقال والفراولة، وأفضل مصادر فيتامين e هي المكسرات والبذور والزيوت النباتية المستخلصة على البارد والتوت الازرق والزبيب والعنب الأحمر والبنجر.

أنا طحت من الدرج على ط£ط³ظپظ„ ظهري ومره يوجعني وبعدين خف اللالم شوي ولكن صار عندي رضخة او كدمه على اسفل ظهري مرة توجعني ولا أقدر اجلس ابدا وفيها ورمه صغيره ممكن اعرف علاجها

تفضلي غلاتي

هل يوجد حل للكدمات والرضات ، علاج الكدمات والرضات

ما هو الكريم الذي يزيل الكدمات والرضات والشعيرات الدمويه بالصور

طريقة ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط§طھ و ط§ظ„ط­ظˆط§ط¯ط« ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© و من ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ في الصدر