تجربتي مع الرجيم الكيميائي و الصاروخي و المركب 2024.

تجربتي مع ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظƒظٹظ…ظٹط§ط¦ظٹ و ط§ظ„طµط§ط±ظˆط®ظٹ و ط§ظ„ظ…ط±ظƒط¨ ، طھط¬ط±ط¨طھظٹ مع الرجيم الكيميائي و الصاروخي و المركب ، تجربتي مع الرجيم الكيميائي و الصاروخي و المركب

السلام عليييييييييييييكم ورحمة الله وبركاته

الرجيم الصاروخي اللي نزلت ليه جودي من80كيلو الى 44كيلو

وانا متفاءله مره انه وزني بينزل لانه عندي مناسبه بعد شهر ونص
تقريباً

ومن شروط اتباع الرجيم انه لازم تخبري اي حد بوزنج قبل ما تبدين فالرجيم وانا ما عندي غيركمالبرونزية

لأني كلما اقول بسوي رجيم يضحكون علي لأنه وزني حلو على قولتهم مع العلم وزني زايد فوق المعدل الطبيعي 6كيلو بطني منقسم نصين فوق بطن وتحت كرشه وعلى الجوانب شحوم . . يعني ع اللبس اذا كنت لابسه جينز او اي بنطلون مع قميص استرش يكون جسمي مليان وحلو ..بس انا ما يعجبني وابغي اكون في النورمال . .البرونزية

المهم

من يومين بدين فالرجيم الصاروخي ..

وزني 59

اول يوم كان عباره عن .

الفطور:
أناناس
الغدا والعشا:
اكواز الذره +سلطه

واليوم اللي هو اليوم الثاني

الفطور:
قراصيا=برقوق=مشمش اسود مجفف

الغدا:
فراوله >>>==للحين ما تغديت

العشا:
بطاطس مشوية

ومع العلم ……………

بديت في هالرجيم من شهر مشيت عليه اول ثمان ايام بدون تخبيص بس يوم العنب ما قدرت خربتها شويه ونزلت في 8ايام كيلو ..ووقفته والحين بعون الله رجعت له وللاسف مثل ما تقول صاحبة الدايت جودي انه نحن الاكولين لما نسوي رجيم نحب نقهر الرجيم بالتالي نخبص وانا جي البارحه واليومالبرونزية لكن بضبط نفسي ان شاء الله . .

واي وحده تبغي الرجيم أنا حاضره لأنه لازم تقرين كل تفاصيل الرجيم عشان تتبعينه كل يوم مفصل ويتكلم عن كل وجبه وهالشي اللي شجعني . ,يعني وجبة الفراوله غدا اليوم لها تفاصيل وقصص البرونزية ما يغركم فراوله وبسسسسسالبرونزية

وانتظروا النتائج كلما اقيس وزني وكلما تصير اي تغيرات ايجابيه

البرونزية

ما هو التقشير الكيميائي و ما هي فوائد و اضرار و مخاطر التقشير الكيميائي 2024.

ما هو ط§ظ„طھظ‚ط´ظٹط± ط§ظ„ظƒظٹظ…ظٹط§ط¦ظٹ و ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ و ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± التقشير الكيميائي

البرونزية

بقلم: هدير عاطف

نستمع دائما إلى أن التقشير الكيميائي هو الأفضل ولا نعلم ما هو حقيقته وكيف نستفيد منه بشكل ملائم، خبيرة التجميل ياسمين جوردن ستكشف لنا عن حقيقة هذا التقشير من خلال هذا الموضوع.

تكوينه
التقشير الكيمائى عبارة عن إزالة للطبقة الخارجية من البشرة بمواد كيميائية مثل TCA حمض الخليك الثلاثي الكلور، وهى مادة سائلة شفافة توضع على الشاش وتمرر على الجلد بحيث يصبح لون الجلد ابيض موحد، وهى مادة غير ضارة للجلد وتزال بها الطبقة السطحية من الجلد وأحيانا جزء بسيط من الطبقة الوسطى وليس له أي أثار جانبية على البشرة.
أو يتم التقشير عن طريق مواد تحتوى فى تركيبها على أحماض الفواكه التي تعمل على تفتيت وتحليل الخلايا الميتة بطريقة آمنة، وبها تزول أثار الحبوب والندوب لتصبح البشرة نقية خلال عشرة أيام.

الأضرار
لا يوجد أي أضرار من عملية التقشير لأي نوع من أنواع البشرة حتى الحساسة منها وفى أي مرحلة عمرية ولكن يفضل أن نقوم بعملية التقشير بعد سن العشرين أي بعد انتهاء مرحلة المراهقة بما فيها من حب شباب، ولكن من المهم استشارة الطبيب المختص لتقرير أي نوع من أنواع التقشير يجب استخدامه من تقشير سطحي أو عميق وفقا لحاجة البشرة وحالتها.

استخدامات التقشير
للتقشير استخدامات عديدة منها التخلص من النمش والكلف، القضاء على أثار حب الشباب على البشرة، تفتيح المناطق الداكنة فى الجسم وتوحيد لون البشرة، الشد الخفيف للبشرة والتخلص من خطوط التجاعيد الخفيفة فى الوجه وذلك وفقا لنوع التقشير الذي يقسم إلى ثلاث أنواع.

التقشير السطحي
هذا النوع من التقشير يستخدم مواد مثل حمض الفواكه، حمض السالسيلك أو حمض الجلايكوليك اسيد والكريمات التي تحتوى على Retin A وبعض المواد الأخرى الخاصة بالتقشير وتستخدم هذا النوع من التقشير للتخلص من النمش والكلف وكذلك الحبوب البسيطة والسطحية وإعادة الحيوية للبشرة

التقشير المتوسط
يعد هذا النوع من التقشير هو الأكثر فاعلية وقوة من النوع الأول حيث يعمل على إزالة الطبقة ألاسمك من الطبقة السطحية، وذلك عن طريق أحماض الفواكه بتركيز عالي يتراوح ما بين 30% التقشير المتوسط
يعد هذا النوع من التقشير هو الأكثر فاعلية وقوة من النوع الأول حيث يعمل على إزالة الطبقة ألاسمك من الطبقة السطحية، وذلك عن طريق أحماض الفواكه بتركيز عالي يتراوح ما بين 30% إلى 70% وفقا للحالة، ويستخدم لإزالة الكلف وحب الشباب والندوب.

التقشير العميق
يعتبر هذا النوع من التقشير هو الأصعب وعادة لا يستخدم إلا عند الضرورة ويستلزم عند استعماله التخدير الكلى وغالبا ما يتم فى غرفة العمليات ويستخدم للتخلص من الندابات وأثار الجروح والحروق الصعبة التي لا يجدي معها التقشير السطحي أو المتوسط.

اشتراطات أمان
1-
يجب أن لا تقل الفترة الزمنية بين الجلسة والأخرى عن شهر أو أكثر وفقا لنوع التقشير، لان التقشير العميق يحتاج لفترة زمنية أطول قد تصل لسنة
2-
من المهم عدم التعرض للشمس لمدة أسبوع على الأقل، مع استخدام كريم الحماية من الشمس عند الخروج صباحا أو ظهرا
3-
يفضل تجنب استخدام مستحضرات التجميل أثناء فترة التقشير
4-
عدم اللعب بالقشور التي تظهر على البشرة وتركها تقع دون المساس بها
5-
يفضل دائما تجنب عمل جلسات التقشير فى فصل الصيف، لان ذلك سيؤدى إلى نتائج عكسية ومن الأفضل هنا التأجيل للشتاء من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

تســلمين غلاتي