الوسم: المؤلمة

أشتكي من تقرحات مؤلمة صغيرة في ط§ظ„ظپظ… ظˆط§ظ„ظ„ط³ط§ظ† استخدمت الكثير من الأدوية التي تسكنها ولكنني أريد علاجاً يقضي عليها؟

@@ ط§ظ„طھظ‚ط±ط­ط§طھ الفموية تتشكل على الأغشية المخاطية للفم ومن أشهرها التقرحات الفموية البسيطة وحتى الآن لا يعرف السبب الأساسي لتكونها وهناك حوالي 40% من المصابين يكون لهم تاريخ عائلي لظهور هذه التقرحات وهناك عوامل عديدة تساعد على ظهور هذه التقرحات ومنها الضغوط النفسية وقلة النوم، إصابات ذاتية كأن يعض الشخص نفسه، نقص التغذية خاصة نقص في فيتامين (b)، الحديد وحمض الفوليك وكذلك قد تسبب بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة في ظهور هذه التقرحات وبعض معاجين الأسنان وخلال فترة الطمث.
وقد تكون هذه التقرحات الفموية مرتبطة مع بعض الأمراض مثل ضعف جهاز المناعة ومع مرض كرون ومرض بهجت.
لا يوجد علاج قاطع فالهدف الأساسي هو تخفيف الألم فهذه التقرحات تحتاج إلى 1- 2أسبوعين لتعالج ذاتياً ولكن العلاجات الآتية قد تكون مفيدة ومنها استخدام لاصق واقٍ يشكل عازل ضد المواد المسببة للتهيج واستخدام كريمات التحذير الموضعية التي تخفف من الألم وغسول فم مضاد للبكتيريا مما يقلل من حدوث التهاب ثانوي، وتجنب الأغذية أو المواد تثير التقرحات وتناول مواد غذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن كذلك ينصح باستعمال مركبات الكورتوزن الموضعية وفي الحالات الشديدة يمكن تناول أدوية عن طريق الفم.

تســـلمينِ يآلغلآ

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط­ظ„ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…ط¤ظ„ظ…ط© و ط§ظ„ظ…ط´ظ‚ظ‚ط© ، و ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ الحلمات المؤلمة و المشققة المتشققة

أعاني من تقرحات مؤلمة طµط؛ظٹط±ط© في ط§ظ„ظپظ… منذ مدة هل هناك علاج يادكتور يقضي عليها ؟.

– ط§ظ„طھظ‚ط±ط­ط§طھ الفموية البسيطة تعتبر من أشهر التقرحات التي تصيب الفم وحتى الآن لا يعرف السبب الأساسي لتكونها وهناك حوالي 40% من المصابين يكون لهم تاريخ عائلي لظهور هذه التقرحات وهناك عوامل عديدة تساعد على ظهور هذه التقرحات ومنها الضغوط النفسية وقلة النوم، إصابات ذاتية كأن يعض الشخص نفسه، نقص التغذية خاصة نقص في فيتامين (b)، الحديد وحمض الفوليك وكذلك قد تسبب بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة في ظهور هذه التقرحات وبعض معاجين الأسنان وخلال فترة الطمث.
وقد تكون هذه التقرحات الفموية مرتبطة مع بعض الأمراض مثل ضعف جهاز المناعة ومع مرض كرون ومرض بهجت.
لا يوجد علاج قاطع فالهدف الأساسي هو تخفيف الألم فهذه التقرحات تحتاج إلى أسبوعين لتعالج ذاتياً ولكن العلاجات الآتية قد تكون مفيدة ومنها استخدام لاصق واقٍ يشكل عازلا ضد المواد المسببة للتهيج واستخدام كريمات التحذير الموضعية التي تخفف من الألم وغسول فم مضاد للبكتيريا مما يقلل من حدوث التهاب ثانوي، وتجنب الأغذية أو المواد التي تثير التقرحات وتناول مواد غذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن كذلك ينصح باستعمال مركبات الكورتوزن الموضعية وفي الحالات الشديدة يمكن تناول أدوية عن طريق الفم.

يســــــــلمؤِ خيتوِ

* إنني في بداية حملي، وأشعر بحموضة شديدة ومؤلمة، فما ط¹ظ„ط§ط¬ ذلك.؟

– عند ط§ظ„ط­ظ…ظ„ خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة قد تشعرين ببعض ط§ظ„ط­ظ…ظˆط¶ط© أو ما يسمى بحرقة الفؤاد، وتزداد في نهاية الحمل بسبب ضغط الجنين على أعضاء جهازك الهضمي، ولتخفيف ذلك، يمكن اتباع الآتي :

– تناولي وجبات صغيرة الحجم كثيرة العدد (أي كل 2 -3 ساعات).

– حاولي تجنب أو تقليل ما تشربينه من مشروبات تحتوي على الكافيين أو مشروبات غازية.

– حاولي تناول غذائك ببطء في جو عام ممتع.

– مارسي رياضة المشي بعد تناول الطعام لمساعدة العصارة المعدية على الاستقرار لأسفل وعدم الصعود لأعلى، وتجنبي الاستلقاء على الظهر.

– تجنبيا الوجبات كبيرة الحجم قبل موعد النوم.

– نامي وارفعي رأسك قليلا لأعلى.

– ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة.

– استشيري طبيبك قبل تناول مضادات الحموضة، فبعضها يحتوي على بيكربونات الصوديوم التي قد تعرقل امتصاص الفيتامينات والمعادن.

مشكوره عزيزتي عالطرح لمفيد

علاج ط­طµظˆط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ط§ط±ط© ط§ظ„ظ…ط¤ظ„ظ…ط© جدا

ممارسة الرياضة تقلل من الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة

د.محمد عبد الله الطفيل
توصل باحثون بريطانيون إلى أن ممارسة الرياضة بشكل أساسي تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة.
وتعتبر الإصابة بحصوات المرارة أمرا شائعا ولكن أعراض الإصابة والمضاعفات تظهر على 30 % فقط من الحالات المصابة. وقد أجرى فريق من الباحثين بجامعة "إيست أنجليا" دراسة على 25 ألف رجل و إمرأة ووجدوا أن الذين يمارسون أنشطة من بين هؤلاء الأشخاص تقل لديهم الإصابة بالحصوات بنسبة 70 %.
وقال الفريق الطبي الذي ينشر أبحاثه في المجلة الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد أن هناك سببًا واحدًا محتملًا يخفض من مستويات الكوليسترول في الصفراء وهو ممارسة الرياضة.
وأكد الفريق أيضا أن ممارسة الرياضة تزيد من مستويات الكوليسترول "الجيد" وتحسن الحركة داخل القناة الهضمية مما يسهم في تقليل خطر الإصابة.
ويعتقد أن نحو إمرأة واحدة من بين ثلاث نساء ورجل واحد من بين ستة رجال يتعرضون للإصابة بحصى في المرارة في مرحلة ما من حياتهم لكنها أكثر شيوعا بين كبار السن.
وهناك عوامل أخرى تزيد من فرص تكون الحصوات منها الحمل ، والسمنة ، وفقدان الوزن السريع وتعاطي بعض الأدوية. وقد لايعرف كثير من الناس أن لديهم حصى في المرارة ولكنها تسبب لبعض المصابين ألما شديدا فضلا عن الإصابة ببعض الالتهابات والعدوى واليرقان. ويحتاج مايقرب من 50 ألف شخص في بريطانيا سنويا إلى إزالة الحصوات المرارية.

من الرياض

تســلمي خيتو