ا هو العلاج المناسب لحل مشكلة نحف الجسم وما هي الخطوات 2024.

سائل يقول: أنه يعاني من فترة طويلة من نحافة ط§ظ„ط¬ط³ظ… ولا توجد لديه أي ظ…ط´ظƒظ„ط© بالجسم ويسأل ما هو ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لحل مشكلة نحف الجسم وما هي ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ ؟

– أولاً أرجو التأكد من عدم وجود ديدان معوية وبالأخص الدودة الشريطية والأسكارس لأن وجود هذه الديدان تمتص جزءاً من الطعام وبالتالي تكون هناك نحافة. ثانياً إذا لم يوجد ديدان فيمكن استخدام عصير موز مع حليب حبة موز تعصر مع كوب حليب ويشرب على الريق وكذلك عند النوم. أكل كمية كبيرة من المكسرات. أكل فواكه طازجة أو عصائرها. أخذ ملئ ملعقة من مسحوق الحلبة (ملعقة أكل) مع ملئ ملعقة صغيرة من مسحوق المغات وتخلط مع بعض وتوضع على ملء كوب ماء وتمزج جيداً ويشرب بمعدل 3مرات يومياً.

يســـــــــــــلمؤِ يآلغلآ

يسلموووووووو

نصائح لاختيار الشامبو المناسب 2024.

إن اختيار ط§ظ„ط´ط§ظ…ط¨ظˆ لشعرك سواء أكان جافا أم دهنيا أم عاديا يعد شيئا مهما. وهناك الكثير من أنواع الشامبوهات في الأسواق، وقد تجدين صعوبة في الاختيار بينها.

لكن الاختيار الأفضل قد يتوقف على التجربة، وقد يوافق شعرك نوع معين لايوافق شعرا آخر له نفس المواصفات.

إليك سيدتي هذه الإرشادات التي قد تساعدك في الاختيار:

· لابد أولا من معرفة نوع شعرك، هل هو دهني أم جاف أم عادي، وعلى ضوء ذلك سيتم اختيار الشامبو ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لنوع الشعر.
· لاتقيسي جودة الشامبو من خلال كثرة رغوته، فبعض الشامبوهات لها رغوة كثيفة وهي لاتنظف جيدا.
· لاحظي درجة اللزوجة، فكلما اقترب الشامبو من درجة السيولة دل ذلك على انخفاض جودته.
· لاننصح باستعمال نوع واحد من الشامبو لجميع أفراد العائلة، لأنه لن يوافق أنواع شعورهم جميعا.
· ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بتغيير نوع الشامبو من فترة لأخرى، كل بضعة شهور، لأن استخدام نوع واحد بصورة دائمة يقلل من مفعوله وكفاءته، لأن الشعر يكتسب مقاومة ضد استعمال أي شامبو بصورة دائمة.
· إن استخدام كمية كبيرة من الشامبو في الغسل لاتزيد من كفاءة التنظيف، فيكفي استخدام كمية قليلة لغسل الشعر.
· عند غسل الشعر بالشامبو ، يكفي بقاء الشامبو على الشعر لثوان قليلة، ثم يشطف بعد ذلك، فبقاء الشامبو على الشعر لمدة طويلة لن يفيد بشيء.
· حاولي بعد استخدام الشامبو أن تشطفي الشعر جيدا بالماء، ويعصر عصرا خفيفا حتى تختفي رغاوي الشامبو، لكي لاتبقى كمية من الشامبو أو البلسم بالشعر، فبقاؤها قد تؤدي لتهيج فروة الرأس وتسيء إلى منظر الشعر.

استعمال البلسم
إن مشاكل الشعر لايعالجها البلسم، لكنه يستطيع أن يزيد من مقاومة الشعر للأضرار والظروف المناخية السيئة التي قد يتعرض لها، لأنه يكوّن طبقة رقيقة تحيط بالطبقة القشرية للشعر، فيزيد من حماية أجزاء الشعر الداخلية، علاوة على أن استعمال البلسم يزيد من انبساط الخلايا القشرية للطبقة الخارجية، وبالتالي يزيد من انعكاس الضوء عليها، فيبدو الشعر أكثر لمعانا وحيوية، كما يستخدم البلسم لمساعدة فك عقد وتجعدات الشعر، أي يساعد على فرده، ولذلك فإنه يفيد الشعر المجعد أو المكرمش. ويفيد الشعر الذي أجري له علاجات كيميائية مختلفة كالبرماننت واستخدام الصبغات.
يستخدم البلسم بعد استعمال الشامبو ويجب شطف الشعر جيدا بماء دافئ لإزالة كميات زائدة من البلسم بالشعر لأنها تظهره بمنظر رديئ
ملحوظه

يفضل عدم الاعتماد على المستحضرات التي تحتوي على شامبو وبلسم في نفس الوقت لأن عملية التنظيف والغسل بالشامبو وعملية الحماية بالبلسم عمليتان مختلفتان، ولايمكن عادة الجمع بينهما في آن واحد بشكل يحقق نتيجة جيدة .

مشكورة يالغلا

ماهو العلاج المناسب بثور في الوجه 2024.

* عندي ط¨ط«ظˆط± في ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ وتم تشخيصها ثآليل سؤالي ظ…ط§ظ‡ظˆ ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ؟

– الثآليل عبارة عن مرض جلدي فيروسي يصيب مناطق مختلفة من الجسم ويظهر بأشكال مختلفة ومن هذه الاشكال الثآليل المسطحة التي تظهر بشكل مبثور صغيرة بقطر 1 – 2 ملم بلون الجلد على الوجه والعنق والذراعين.
ولمعالجة ذلك يمكن علاجها باستخدام الكريمات الموضعية مثل كريم فيتامين (A) يومياً ولعدة اسابيع ويمكن كذلك علاجها بواسطة التبريد باستخدام النتروجين السائل بين كل جلسة وأخرى حوالي اسبوعين ولعدة جلسات أو اللجوء إلى استخدام ليزر الأوعية الدموية حيث أثبتت الدراسات جدوى الليزر في علاج الثآليل.
ويتم اختيار هذه العلاجات بحسب توفر ونوعية بشرة المصاب.
وفي السنوات الأخيرة أثبتت الدراسات فعالية كريم (Imiquimod) وفي حالة الثآليل المسطحة حيث يوضع على سطح الثآليل 3 مرات في الاسبوع ولعدة اسابيع للحصول على نتائج مرضية بإذن الله.

تســـلمينِ يآلغلآ

اختار الفطور المناسب ‏‏ 2024.

فطور مصري
البرونزية

فطور يمني
البرونزية

فطور عراقي
البرونزية

فطور شامي
البرونزية

فطور مغربي
البرونزية

فطور سوداني
البرونزية

فطور أمريكي
البرونزية

فطور فرنسي
البرونزية

فطور روسي
البرونزية

فطور صيني
البرونزية

فطور ياباني
البرونزية

البرونزية

يسلمووووووووووووووو
وطبعا الفطور الشامي احلى فطور

يعطيكـ العــافيه تسلمين قلبي ..

بس وين الفطــور السعــودي ههههه

مشكوره قلبي بس الصراحه احلى شي الفطور الشامي والسعودي

البرونزية

يم يم دي الصوره بتشهي

بس سفرت السعوديه ياحلاااااااااااااااااااااااااااااااتها فيها ثمبوثه

ههههههههههههه

البرونزية
يسلمووووووووووو

ما هي الطريقة الصحيحة لاختيار الزوج المناسب لي 2024.

ما هي ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طµط­ظٹط­ط© ظ„ط§ط®طھظٹط§ط± ط§ظ„ط²ظˆط¬ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لي

قال موقع "مدام نوير" على الإنترنت إن الأسئلة التي يتوجب على المرأة طرحها على نفسها كثيرة قبل الزواج حول الرجل الذي سترتبط به. ولكن، هناك عشرة أسئلة محورية تعتبر بمثابة الفلترة لمعرفة الرجل الذي ستتزوجه هذه المرأة أو تلك. إنها ضرورية لمعرفة جانب من شخصية الزوج المستقبلي لتقليص هامش الخطأ في الاختيار.

هل عمره مناسب؟

بحسب الموقع، إن العمر، لاسيما عمر الرجل، لايقف عائقاً أمام الزواج إذا كان هناك حب حقيقي. ولكن، بسبب اختلاف التكوين الفيزيولوجي بين الرجل والمرأة، فمن المفضل أن يكون الرجل أكبر سناً. ونصح الموقع بأن يكون الرجل أكبر من المرأة من خمس إلى ثماني سنوات.

هل هو ذكي؟

من المعروف بأن غالبية النساء يفضلن الارتباط بالرجل الذكي. ولذلك، ينبغي أن تكتشف المرأة فيما إذا كان الرجل الذي ستتزوجه يتمتع بقدر كاف من الذكاء الذي يمنح المرأة الطمأنينة وراحة البال.

هل هو حساس؟

المرأة معروفة بحساسيتها أكثر من الرجل، ولكن من الجيد أن يتمتع الرجل بقدر من الحساسية التي تعني الذوق وتقدير الآخرين.

هل هو جدير بالثقة؟

يعتبر هذا السؤال على جانب كبير من الأهمية، لأنه قادر على تحديد مصير أية علاقة زواج. ويتوجب على المرأة أن تتأكد من هذه الناحية، وتكتشف ما إذا كان الرجل الذي ستتزوج منه جديراً بالثقة.

هل لديه وظيفة براتب ثابت؟

التحقق من هذا الأمر يمنح المرأة الشعور بالاستقرار المالي إلى جانب الرجل الذي ستتزوج منه. لا يهم هنا نوع الوظيفة أو المنصب، بل الراتب الثابت الذي يستطيع تأمين معيشة لابأس بها، في حال قررت المرأة عدم العمل بسبب الحمل والإنجاب.

هل هو غيور جداً؟

قال الموقع إن الرجل الغيور جداً يخنق المرأة ويجعل حياتها صعبة للغاية . وأضاف: أن قليلاً من الغيرة يكون مقبولاً، لأنه ربما يكون دليل حب، ولكن الغيرة المرضية تكون مدمرة للمرأة.

هل هو يكذب؟

يجب على المرأة أن تتأكد أن الرجل الذي ستتزوجه لايكذب، لأن الكذب ربما يعني الخيانة في المستقبل.

هل هو شرير بطبيعته؟

من السهل جداً أن تكتشف المرأة إن كان الرجل شريراً أم لا، وذلك من خلال مراقبة تصرفاته مع الآخرين، وبخاصة عندما يوضع في موقف حرج.

هل هو على علاقة جيدة مع عائلته؟

أكد موقع "مدام نوير" أن الرجل الذي يتمتع بعلاقة جيدة مع عائلته يكون عادة جديراً بثقة المرأة، لأن الرجل الذي لايستطيع أن يكون على علاقة جيدة بعائلته لن يكون قادراً على بناء علاقة جيدة مع الآخرين.

هل هو قادر على احترام المرأة؟

يعتبر هذا السؤال من الأسئلة الهامة أيضاً، لأن الاحترام يجب أن يكون أساس العلاقة الزوجية. انتهاء الاحترام المتبادل يعني في الحقيقة انتهاء العلاقة الزوجية

تســلمي غلاتي

تسلمين حبيبتي موضووووووووووووع اكثر من رائع جزاكي الله الف خي

تسلمين حبيبتي موضووع رائع

تشكرين على الموضوع
مافي احد كامل
الله يعين

اغتنمي ثمنه المناسب و اشتري فستان جينجر الصيفي بطبعات الفهد 2024.

طبعات ط§ظ„ظپظ‡ط¯ مازالت لها مكانتها في عالم الموضة و صيحاتها و خاصة لصيف 2024 هذه الموضة لها مكانة هامة و واسعة استحضريها في دولابك و تألقي في خرجاتك، و نقترح عليك اليوم سيدتي فستانا مطبعا ط¨ط·ط¨ط¹ط§طھ جلد الفهد صيفي و مريح و يصلح في هذه الأجواء الحارة لموسم الصيف، يهديك إياه نمشي في عرض مميز و استثنائي كالعادة، هذا الفستان الذي يحمل توقيع دار "جينجر" يبلغ ط«ظ…ظ†ظ‡ لدى موقع نمشي فقط 195 ريال سعودي!
البرونزية
الفستان مميز بقماشه الخفيف و ط§ظ„طµظٹظپظٹ سيريحك فهو مصنوع من نسيج بولي شفاف تزينه طبعات جلد الفهد بالكامل، ياقة الفستان ملفوفة و تتيح لك فرصة تزيين عنقك بأجمل العقود. فلا تترددي إن كنت تبحثين عن ظپط³طھط§ظ† مثالي لإطلالتك الصيفية في نزهات البحر.
البرونزية
ظهر الفستان مفروغ و تتوسطه أشرطة للربط تزين الفستان و تمنح تصميمه جاذبية و أنوثة طاغية تألقي بها هذا الصيف. بالفستان زمزمات عند الخصر مع حزام سلسلة يتوسط الخصر و يمنح جسد العارضة تناسقا و مظهرا لائقا و أنيق يستحق أن تعتمديه و تتألقي معه بصيحة طبعات جلد الفهد.
البرونزية
إنه العرض المثالي الذي طالما انتظرته و هذا الفستان الصيفي المثالي لخرحجاتك في موسم صيف 2024 و يهديك إياه موقع نمشي في تسهيلات مغرية و مميزة. و ستجدين هذا الموديل في مقاسات مختلفة اختاري منها الأنسب لقوامك و تألقي بحصولك على إطلالة أنيقة و مريحة ستنسيك حر هذا الصيف و لا تنسي التوصيل مجاني.

تسوقي الآن و احصلي عليه من موقع نمشي.

ما هو الوقت المناسب لتناول الدواء للاطفال و للبكار و للمراهقات 2024.

ما هو ط§ظ„ظˆظ‚طھ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ„طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط¯ظˆط§ط، ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط¨ظƒط§ط± و للمراهقات

بعض الأدوية تكون فعالة في الصباح، وبعضها الآخر يكون فعالاً في المساء. فكيف نعرف الوقت الأنسب لتناول عقاقير ضغط الدم أو أدوية الحساسية مثلاً؟ هذا ما يسعى علم العلاج بحسب التوقيت إلى كشفه، من أجل مساعدة الأطباء في الحصول على نتائج مضمونة أكثر، من خلال منح المرضى عقاقير في الوقت الأنسب لزيادة فعاليّتها وتخفيض آثارها الجانبيّة.

آخر الدراسات في هذا المجال واحدة أميركيّة نشرت في دورية المعهد الأميركي لأمراض القلب، ونقلتها صحيفة "لو فيغارو" الفرنسيّة. وتركّز الدراسة على مواد كيميائية معروفة بالـIEC، أبرزها تلك المستخدمة في علاجات ضغط الدم والقصور في عضلة القلب. وقام العلماء بإجراء اختبارات على فئران تجارب، وتبيّن من خلالها أنّ تناول هذه المواد قبل النوم يجعلها فعالة بنسبة كبيرة جداً. أما تناولها في الصباح فلا يعطي أي إفادة تذكر!

الدماغ ليس العضو الوحيد الذي يعمل وفق دورة النوم والإستيقاظ. فقد بيّنت الدراسة أنّ إيقاع الساعة البيولوجية يطال الأنسجة والخلايا، مما يؤثر بشكل جذري على وظائفنا الحيوية الأساسية كلّها. ويؤكد أصحاب الدراسة أنّ القلب والشرايين يمرّان بتحولات خلال الليل، ومن الضروري أخذ ذلك في الاعتبار عند تقرير أي علاج.

لكن هل هذا يعني أنّه يجدر على الأطباء منذ الآن وصف هذه الأدوية لتناولها في المساء؟ بحسب الصحيفة الفرنسيّة، فإنّ الدراسات في مجال العلاج بحسب التوقيت، لا تزال قليلة، ولا يزال الأطباء على غير دراية بها بشكل موثّق وجدّي.

بعض الدراسات مثلاً بيّنت أنّ الأدوية المضادة للكوليستيرول فعالة أكثر إن تمّ أخذها في الليل، لكنها لا تزال تحتاج إلى تأكيد.

تبقى التحديات الأكبر بالنسبة للعلاج بحسب التوقيت في مجال أدوية السرطان، لأنّها تؤثر على نوعية حياة المرضى. فقد بيّنت دراسة فرنسيّة، أنّ أحد العلاجات الكيميائية لسرطانات الجهاز الهضمي، تكون آثارها الجانبية أقلّ بخمس مرات، إن تمّ إعطاؤها للمريض عند الرابعة فجراً.

لا تزال العلاجات المعتمدة على دراسة تأثير التوقيت على فعالية الدواء في خطواتها الأولى، ومن أبرزها ما قام به العالم الفرنسي في مجال الألم مارك شوب. هذا الأخير ينصح مثلاً بتناول الأدوية المضادة للحساسية والأسبيرين في المساء. في حين ينصح بتناول المضادات اليحيوية، ومهدئات الأعصاب، وعلاجات القلق في الصباح. لكنّ كلّ شيء يبقى خاضعاً للتجربة، ويحتاج إلى اختبارات مخبرية وسريرية إضافيّة.
المرجع البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يعطيييييييك العافيه غلاتي

كيف اختار خطيبي و شريك حياتي كيف اختار الزوج المناسب لي 2024.

كيف ط§ط®طھط§ط± ط®ط·ظٹط¨ظٹ و ط´ط±ظٹظƒ ط­ظٹط§طھظٹ كيف اختار ط§ظ„ط²ظˆط¬ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ لي

إذا ما حان وقت الزواج وأصبحت في سن مناسبة فاعلمي أنه لا يحق لأحد إرغامك على الزواج من رجل لا تميلين إليه، أو توافقين عليه أو ترضين به، فاختيارك لشريك حياتك حق مكفول للمرأة شرعه الله لك، ولا يمنع ذلك من استرشادك بآراء الكبار ونصائحهم، ووضعها موضع اعتبارك وأنت تختارين زوج المستقبل.

فالمثل الشعبي يقول: "أكبر منك بيوم أعرف منك بسنة".
كما يجب أن تتذكري جيداً أن الحرية دائماً مقرونة بالمسؤولية، وحريتك في اختيار شريك حياتك تلقي على عاتقك مسؤولية هذا الإختيار وتحملك وحدك تبعاته، ولتعلمي أن قرارك هذا هو أخطر قرار في حياتك كلها، إذ يترتب عليه إما سعادتك وإما شقاؤك طوال حياتك، فتريثي وتمهلي وفكري جيداً، واعلمي أن الحياة الزوجية بطبيعتها لا تستطيع أن تقوم وتستمر على عطف أو عاطفة عابرة أو إعجاب وقتي مزيف، كما أنك ستكونين واهمة إذا تصورت أن شعار الحب المحموم سيظل وقوده متوقداً على مر الأيام، فالحياة الزوجية تقوم على المودة والرحمة بين الزوجين، فانظري بعين الإعتبار لخلق الرجل ودينه وحسن معاشرته وخلو شخصيته من العقد النفسية والطباع غير المحمودة، فإدمان الرجل للخمر أو المخدرات أو القمار من الأمور التي تهدد مستقبلك معه مهما كانت قدراته المادية ومميزاته الأخرى، كما أن الرجل الذي يعاني من مركب نقص ولا يستطيع أن يثق بنفسه ويعتد بشخصيته، سوف يجرعك الأمرَّين من غيرته وشكوكه التي لا تنتهي، كما أن الرجل الذي يختال بوسامته ولا يهتم إلا بمظهره الخارجي وهندامه فقط، رجل تافه ذو شخصية مسطحة، وغالباً ما يكون مغرماً بإيقاع النساء في حبائله ولا يرتوي ظمأه نحو تكوين علاقات غرامية مع النساء حتى بعد الزواج.
كما لا ينبغي أن ترجح كفة الرجل لمجرد كثرة ماله أو قدراته على شراء شبكة ثمينة أو مهر كبير، فليس بالضرورة أن يكون خير الرجال هم أكثرهم مالاً، إذ ما قيمة المال إذا كان قد أتيح له جمعه من مصادر محرَّمة، أو إذا كان قد ورثه عن أمه أو أبيه بلا أدنى جهد أو قدرات خاصة أو ملكات.
ولا يعني ذلك أننا نطالبك برفض الرجل لكثرة ماله، وإنما ننصحك ألا توافقي عليه لمجرد كثرة ماله.
علي خليفة

تسلمين غلاتي

كيف اختار افضل كريم اساس للبشرة قبل الشراء ، طرق اختيار كريم الاساس المناسب 2024.

كيف ط§ط®طھط§ط± ط§ظپط¶ظ„ ظƒط±ظٹظ… ط§ط³ط§ط³ ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© قبل ط§ظ„ط´ط±ط§ط، ، طرق ط§ط®طھظٹط§ط± كريم ط§ظ„ط§ط³ط§ط³ المناسب

البرونزية

يبدو الوجه شاحباً ومريضاً مع الماكياج الفاتح للغاية، في حين يبدو غير طبيعي مع الماكياج الغامق جداً، لذا ينبغي تجربة درجة لون كريم الأساس في المتجر قبل الشراء، وذلك كي يمنح الماكياج بشرتك طلة جذابة. وينصح بيتر شميدينغر، خبير التجميل برابطة شركات توزيع مستحضرات التجميل (VKE) بالعاصمة الألمانية برلين، بأنه من الأفضل تجربة كريم الأساس على منطقة الرقبة.

وأشار خبير التجميل الألماني إلى ضرورة عدم الوقوف أثناء تجربة الكريم تحت الضوء الصناعي بين أرفف المتجر، مؤكداً على ذلك بقوله :"يجب اختيار كريم الأساس دائماً في ضوء النهار؛ لأن الضوء النيون يغير درجة لونه". كما أوصى شميدينغر بضرورة الانتباه إلى تغيرات لون البشرة المرتبطة بتغير فصول السنة، موضحاً :"إذا حدث اسمرار للبشرة بعد قضاء عطلة مثلاً، ينبغي حينئذٍ اختيار درجة لونية أغمق من المعتاد".

وأضاف خبير التجميل الألماني أن كريم الأساس البودرة أو كريم الأساس الخالي من الزيوت يتناسبان بشكل أساسي مع البشرة الدهنية، بينما يتناسب كريم الأساس السائل مع البشرة الجافة وقليلة الرطوبة، مشيراً إلى أن وجود خبير تجميل يُمكن أن يساعد على تحديد نوعية البشرة ودرجة لونها. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

شكرا لك غاليتي

.يسلمو انا كوفيره عرايس بجده واطلع بره جده للمفاهمه مرسالتي علي الخاص

ما هو الرجيم المناسب لكبار السن افضل رجيم لكبار السن 2024.

ما هو ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ„ظƒط¨ط§ط± ط§ظ„ط³ظ† ط§ظپط¶ظ„ ط±ط¬ظٹظ… لكبار السن

كل شيء ممنوع قد يؤدي بالمسنين إلى الاكتئاب والإحباط وملازمة غرفهم ليلاً ونهاراً

رفقاً بمرضى القلب.. لا تضيقوا عليهم في المأكل والمشرب!

البرونزية
الحمية الغذائية لكبار السن يجب أن تكون حسب توجيه الطبيب وليس حسب القناعة الشخصية لأحدهم
د.خالد عبد الله النمر
دخل الى عيادة القلب رجل طاعن في السن يتوكأ على عصاه، أشتعل رأسه ولحيته شيبا، وانحنى ظهره من كر الليل وفر النهار.. ورسمت مكابدة السنين على وجهه تجاعيد تحكى كثيرا من الهموم والمعاناة والأيام العجاف، لم يبق في ايامه أكثر مما مضى، يمشي ببطء وعلى رأسه عصابة بيضاء، ترافقه ابنته.
وبعد القاء تحية الاسلام جلسا امام الطبيب، قالت البنت ان والدي يعاني من السكر واصبح حديثا يشتكي من ضيقة التنفس وانتفاخ الارجل حتى انه اصبح لا يستطيع الذهاب الى المسجد، وعند سؤال المريض وصف اعراضه بكل وضوح وكان حاضر العقل سريع الجواب على الرغم من ضيقة تنفسه، وعند فحصه السريري تبين ان لديه علامات فشل القلب من احتقان اوردة الرقبة وزيادة السوائل في الرئتين والقدمين، وعند عمل فحص الموجات الصوتية للقلب أكدت ان لديه ضعفا شديدا في عضلة القلب، وتم ادخاله المستشفى والتأكد من عدم وجود انسداد في شرايين القلب، وأعطي العلاج اللازم حتى تحسنت صحته وعند خروجه، للمنزل اعطي مجموعة من الادوية (خمسة انواع من الأدوية منها ما هو منشط للعضلة ومنها ما هو مضاد للتخثر، ومنها ما يتحكم في الكلسترول او نبضات القلب او موسع للشرايين).

البرونزية
كبار السن المصابون بأمراض القلب يحتاجون إلى رعاية خاصة

وعند المراجعة بعد اسبوعين ذكر المريض انه تحسن كثيرا واصبح لا يشتكي من ضيقة التنفس بل واصبح يذهب الى المسجد ويزور بعض اقرانه في بيوتهم او في المستشفى، وخلال حديثه في العيادة قال يا دكتور انا رجل كبير في السن والأكل الذي يأكله "الجيل التالي" لا أستسيغه، فهل هناك ضرر على صحتي من شرب حليب الأبل؟ مباشرة وقبل ان يكمل الرجل حديثه قاطعته ابنته: يا بوي الله يهديك قلتلك انه ضار بالصحة ويرفع الكلسترول، وما يصلح لمرضى القلب!!! فرد الأب قائلا: (والله يا دكتور كل شيء أشتهيه ممنوع عندهم الله يصلحهم: رز ممنوع، لحم ممنوع، تمر ممنوع، حليب ابل ممنوع، قهوة ممنوعة…. وش بقي!!).
ولأن هذا الموضوع سبق طرحه أمامي سواء من المرضى وأقاربهم أو في بعض مجالس المجتمع أو من الذين يهتمون بهذا الموضوع.. لذلك لابد من بسط الجانب العلمي والانساني في هذا الموضوع وسنتناوله على شكل نقاط.
اولا: ان أغلب امراض القلب تحدث في كبار السن وبالذات فشل القلب وكذلك الغالبية العظمى يأخذون مجموعة من الادوية للفترة المتبقية من اعمارهم، فينصح بأن لا نضيق عليهم سواء في المأكل (فمثلا منع الملح نهائيا عن الأكل في مرضى الضغط) او المشرب (مثل قصة الرجل أعلاه) او في الزيارات: (فمثلا منعهم من زيارة المرضى خوفا على صحتهم ان تنقل اليهم الامراض بالعدوى) او من الذهاب الى المسجد خوفا من سقوطهم… الخ. وعلى الرغم من ان الأسرة تتصرف بهذه الطريقة من منطلق الحرص والشفقة على كبير السن لديهم، الا أن الحرص المفرط قد يؤدي بكبار السن الى الاكتئاب والاحباط وملازمة غرفهم ليلا ونهارا، وبالتالي ترك ادويتهم الاساسية او التظاهر بأخذها امام العائلة.

البرونزية
أغلب حالات فشل القلب تحدث في كبار السن

وقد رأيت أمثلة حية على ذلك، فكم اشتكي لي بعض ابائنا وامهاتنا من كبار السن من تضييق أهليهم عليهم في المأكل أو في المشرب، وفي المقابل فهي ليست دعوة مفتوحة لأهمالهم غذائيا وجعلهم يأكلون ما يشاؤون من نافع وضار بالكميات التي يريدونها، وانما المقصود الاعتدال والمراقبة واعطاء النصح في كل ذلك ومهما كلف الأمر لابد من إقناع المريض بأهمية تقليل او الابتعاد عن هذا النوع من المأكل او المشرب، اذا كان ذلك يضره حسب توجيه الطبيب وليس حسب القناعة الشخصية لأحد افراد العائلة.
ثانيا: خلافا للاعتقاد السائد عند الغالبية بأن حليب الابل خال من الكلسترول!! فإن كمية الكلسترول في حليب الابل هي اقل من 3% وهي اقل بنسبة 40% من الكلسترول في حليب البقر، وكمية الدهون في انواع الحليب المختلفة كالتالي: نسبة الدهون في كل 100 جرام من الحليب هي (البقر 3.9 جرام، الغنم 3.5 جرام، الضأن 6.5 جرام، الإنسان 4.2 جرام، الأبل 2.3 جرام).
ثالثا: الغالبية العظمى من الكلسترول (80%) تصنّع في الكبد ولا تأتي من الغذاء وبالتالي فمنع كبار السن من تناول حليب الإبل خوفا من الكلسترول ليس معتمدا على مستند علمي راسخ.
رابعا: لا يوجد دليل علمي محكم في العصر الحديث ينفي او يثبت ان حليب الابل شفاء لأمراض القلب أو علاج فعال للسكر والمشكلة في حليب الابل ان اغلب الناس يقع بين طرفي نقيض، فمنهم من يعتقد ان هذ الحليب شفاء من كل داء، سواء أكان امراض القلب أم السرطانات بأنواعها المختلفه او النزلات المعوية وفي المقابل هناك من يعتقد ان هذا النوع من الحليب ضار للصحة ويجب الابتعاد عنه نهائيا!!.
خامسا: أهم بكثير من جزئية الكلسترول في حليب الابل والمواشي عموما هو تسخين الحليب او بسترته وذلك للقضاء على احتمالية وجود البكتريا التي تصيب الحيوانات وقد تنتقل الى الانسان مثل المالطية ومرض السل الهضمي.
وفي الختام: ارجو من جميع افراد الاسرة الرفق بمرضى القلب لديهم من ابائهم وامهاتهم وعدم منع اي شيء عنهم الا بتوجيه الطبيب المعالج وفي الحدود التى اوصى بها الطبيب من دون زيادة او نقص وان يكون ذلك عن قناعة من المريض نفسه وبما يناسب عاداته وتقاليده والبيئه التي نشأ فيها، فتعاملنا معهم يجب ان يكون فيه كثير من الرحمة والخضوع والتذلل قولا وفعلا قال الله تعالى: (واخفض لهما جناح الذل من الرحمة)، وقال الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم: (ليس منا من لم يوقر كبيرنا).
المصدر: البرونزية المرجع جريدة الرياض