بقع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هي ثالث الأمور التي لها علاقة بالشيخوخة وتقلق النساء بعد التجاعيد وارتخاء الجلد
بقع البشرة هي ثالث الأمور التي لها علاقة بالشيخوخة وتقلق النساء بعد التجاعيد وارتخاء الجلد. وهي تعرف أحيانا بالنكش أو بقع الشمس وهي تختلف في لونها وكثافتها وحجمها. وتظهر بقع البشرة بسبب التقدم في السن عندما تقل نسبة إفراز الجسم لصبغة الميلانين مع التعرض لأشعة الشمس. ولذلك هي تكثر لدى صاحبات البشرة البيضاء أو الفاتحة خاصة وقت الصيف وتقل لدى صاحبات البشرة الخمرية والسمراء.
وقد اكتشف أطباء الأمراض الجلدية أن 63 بالمائة من بقع الجلد تكون بسبب التعرض للشمس و13 بالمائة تحدث مع التقدم في السن خاصة بعد الأربعين والخمسين. كما تحدث للشابات وقت الحمل كعرض من أعراض الحمل قد يختفي بعد الولادة أو يحتاج للعلاج.
ولذلك ينصح بالذهاب لطبيب التجميل أو الأمراض الجلدية للتعرف على طرق علاج هذه البقع والتي قد تكون الكريمات في بعض الحالات أو العلاج الكيميائي كالتقشير وأخيرا قد تكون الليزر.
كساب الجسم مزيدا من النشاط والحصول على العناصر الغذائية الكافية التي تعيد إلى الوجه حيوية
من الطبيعي في صبيحة اليوم التالي لسهرة طويلة تشعر حواء بالارهاق خصوصاً اذا كانت امرأة عاملة ربة بيت فان درجة التعب تكون اكبر ووطأته اشد، والمطلوب من حواء ان تكون جميلة مشرقة مستمتعة بيومها هانئة بحياتها لذا ينبغي عليها إكساب جسمها مزيدا من الحيوية والنشاط والحصول على العناصر الغذائية الكافية التي تعيد إلى الوجه نضارته وحيويته والى البشرة رونقها واشراقتها.
فيما يلي بعض الوسائل التي تساعد حواء على استعادة نشاطها واسترداد حيويتها بعد يوم عمل طويل وسهر وجهد مكثف وهذه الوسائل من المؤكد أن لها مردودا ايجابيا طيبا يظل لصالح حواء في النهاية.
في الصباح يمكنك استغلال الحمام بطريقة تجعله أشبه بمنتجع المياه المعدنية، فبالإمكان اخذ حمام دافئ يساعد الجسم على النشاط والاسترخاء ولا مانع من استخدام بعض الزيوت العطرية والاستماع الى الموسيقى الهادئة، واستخدام "اللوشن" والعطر يفيد كثيرا في عملية التنشيط والإنعاش، كما انه مفيد للبشرة جدا.
والمعروف أن قلة حالات الاسترخاء وعدم الحصول على الساعات الكافية من النوم المريح من الأمور السلبية التي تجعل البشرة تفقد حيويتها وتصاب بالجفاف خاصة في فصل الصيف ولهذا يساعد استخدام كريمات الترطيب على مرونة الجلد ونضارة البشرة ونعومتها.
ومن المؤكد ان استخدام بعض الزيوت النباتية ومن بينها زيت الليمون يفيد كثيرا في ترطيب الجلد واعادة الحيوية اليه، ولهذا تبدو المرأة اكثر شبابا في هذه الحالة. واذا لم تتوافر هذه الزيوت في بعض الاحيان فانه بالإمكان استخدام زيوت عطرية، وهذه الزيوت مع الحمام الدافئ تساعد حواء في الصباح على التخلص من حالة الاجهاد والخمول التي تنتابها وتشعر بها عقب الاستيقاظ من النوم وفقا للسياسة
أغلب النساء يقومون باستخدام كريم أساس ولكن هناك مشكله وهى الشعور بأن الوجه يبدو غير براق
أغلب النساء يقومون باستخدام كريم أساس ( ( Foundation بأنواعه المختلفة, ولكن هناك مشكله تواجه العديد منهن وهى الشعور بأن الوجه بعد وضع البودرة أو كريم الأساس يبدو غير براق ( Matt) أو ملطخ وأن البشرة في كثير من الأحيان تبدو جافه بعد وضعه ….. إليك هذه الحلول:
* قومى بوضع كريم الأساس بإسفنجه أو باستخدام أصابعك ووزعيه جيدا ليبدو وجهك مضيء وكأنه طبيعى.
ولتجعلى وجهك نديا بللى قطعة من القماش الرقيق ( شاش مثلا ) بمادة ملطفة وربتى بها على وجهك بعد وضع الأساس . يمكنك استخدام مادة البندق فهي مفعولها كالسحر (Witch hazel) فهى فعالة وستعمل على إزالة المظهر الجاف للو جه وتتركه ذو بشرة متألقة.
•افتحى فمك عند وضع كريم الأساس لمدارة الخط الواضح حول الفم.
•احتفظى دائما بدرجتين من ال Foundation واحد مناسب للشتاء والآخر للصيف ويمكن خلطهم سويا ويكون ذلك مناسبا في أغلب أيام العام ويبدو أيضا مثاليا.
* بعد وضع المكياج تماما ربتى على وجهك بقطعه لينه من القماش أو المناديل الورقية الناعمة فهذا يساعد على امتزاج ال makeup جيداَ ويجعل الوجه يبدو ندياَ ومشرق.
خطوات اساسيه لوضع الميك ابshams.co.il شمس
الجمال يرتكز على العنايه الذكيه والبسيطه بالبشرة ويدور حول مكياج بسيط وناعم ويخفي العيوب
الجمال يرتكز على العنايه الذكيه والبسيطه بالبشرة ويدور حول مكياج بسيط وناعم يساعد على ابراز اجمل معالم وجهك ويخفي العيوب التي يمكن ان تؤثر على جمالك فتابعي معي هذه الخطوات البسيطه لتعرفي على القواعد الاساسيه لاستخدام المكياج بابسط الطرق ولتظهري بمظهر عصري وعملي ومكياج عملي وبسيط
بداية عليكي اولا ترطيب بشرتك قبل البدء بوضع المكياج ليظهر وجهك مرتاحا
ومشرقا كذلك فان ترطيب البشرة قبل وضع المكياج يساعد على تثبيته
1_ ضعي كريم الاساس على الخدين والجبين والذقن ثم استعيني باسفنجه رطبه وادهنيها على بشرتك وتأكدي انه موضوع بشكل متساو على كامل الوجه . ( راعي عند شرائك كريم الاساس ان يكون افتح درجه واحده عن لون بشرتك)
2_ استعملي خافي العيوب (الكونسيلر_) لمحيط العينين ووزعيه على دائرة العينين لتوحيد لون البشرة
3_ استخدمي البودرة المسائيه بلون بشرتك لتساعدك على تثبيت المكياج وتجنبه اللمعان وتعطي مظهرا طبيعيا
4_استخدمي ظلال العيون بالوان من مشتقات البيج والبيج الزهري فهي تناسب جميع الاوقات
*(عند وضعك للظلال يمكنك وضع قليل من البودرة الخفيفه تحت العينين لتجنب سقوط بودرة الاي شادو على الوجه)
*(يوضع الون الافتح على كامل الجفن الاعلى في جزئه المتحرك باتجاه قوس الحاجب يحدد بالقلم المناسب منبت الرموش ثم يدمج بلون الظلال الاغمق)
5_ تجنبي استخدام الكحل المائي واستبدليه بقلم تخطيط العيون بلون اسود اذا كنت سمراء ولون بني اذا كنت شقراء . ثم حددي خط العين الموازي للرموش العليا واسحبيه بشكل خط بواسطه القلم او فرشاة ظلال العيون
6_ مشطي حاجبيك واملأي ايه فراغات موجودة بين الشعيرات مستعينه بقلم الحواجب البني او الاسود ومشطيها الى الاعلى
7_ضعي الماسكارا على الرموش لتبدو طبيعية …ولتوزيع الماسكارا على الرموش العلويه والسفليه مرري طرف الفرشاة بخفه بالقرب من منابت الرموش وليس من الاطراف
8_لا تبالغي في وضع احمر الخدود ( البلاش) ولتكسبي مظهرا طبيعيا مرري الفرشاة حول الصدغين واعلى الجبين ومنتصف الوجنتين
*(عند وضع البلاش ابتسمي قليلا ثم ضعيه على المنتطقه التي تبرز من الابتسامه)
9_حددي شفتيك بقلم تخطيط ذي لون شفاف طبيعي لرسم الشفاه
10_ استعملي احمر الشفاه بلون الشفاه الطبيعي البيج والزهري او البني الفاتح وهكذا تكوني قد وضعت ميك اب بسيطا وعمليا ….فبالبساطه انت اجمل
الجمال متوافر في كل وجه وفي كل جسم ولا يمكنه التحول إلى القبح إلا في حالة الإهمال والنسيان
مكياج لكل الفصول الجمال متوافر في كل وجه وفي كل جسم ولا يمكنه التحول إلى القبح إلا في حالة الإهمال والنسيان..
فالسيدة الجميلة لا تكون جميلة إلا إذا عرفت كيف تحافظ على ما وهبها الله من حسن ورقة، فضلاً عن ضرورة اطلاعها على الطرق القديمة والحديثة التي تضفي على جمالها رونقاً وصفاء..
وعناصر الجمال الأقل أهمية هي حسن استعمال أدوات الزينة في أوقات ومناسبات ولا يمكن تحديد جمال المرأة بمقاييس نموذجية كالتي تعتبر أساسا في عصرنا الحاضر..
ولا شك في أن جمال المرأة يخضع لمقاييس ومفاهيم عامة متفق عليها، ولكن هذه المفاهيم كثيراً ما تختلف باختلاف الموضة وتباين العصور والمجتمعات والتقنين في استخدام أدوات التجميل أو عدم استخدامها بكثرة أمر مهم جداً في حياة المرأة العصرية.
وعليك معرفة كيفية مجاراة الجو العام لكل فصل، لنبدأ أولاً بماكياج فصلي الربيع والصيف، لا بد في هذين الفصلين من الاعتماد على ألوان مضيئة فرحة، ويعتمد ماكياج الربيع والصيف على الألوان الزاهية المضيئة والمتناقضة في آن واحد، ونبدأ بلون البشرة الذي يجب أن يكون طبيعياً في الدرجة الأولى وفاتحاً أو مائلاً إلى البرونزي أو الذهبي، وتوضع البودرة الشفافة فوق كريم الأساس الملون للبشرة لتعطي الوجه إضاءة مميزة ومسحة جمالية، ثم توضع بودرة الخدود، وبعد تلوين بشرتك عليك بتحديد جمال عينيك..والظلال متعددة الألوان المتناقضة وغير المتوقعة، ويمكنك إطلاق خيالك وذوقك فتمزجين مثلاً الألوان الدافئة "السومون- البرتقالي- البني" بالألوان الباردة "الأزرق- التركواز- البنفسجي الفاتح"..
من لونين ووصولاً إلى أربعة ألوان "الزهري- البنفسجي- الفوشيا- الزهر الذهبي"، وكذلك الأصفر مع البرتقالي والأحمر، ولإضاءة الماكياج أكثر، توضع تحت الحاجب مسحة من الظل الذهبي أو الأبيض.
ومن أجل تكليل ماكياج العين بتاج لافت للأنظار عليك بتكثيف حاجبيك قدر الإمكان وذلك بتسريح الحاجب بفرشاة صغيرة إلى أعلى، وتثبيت شعيراته بوضع "الجيل" الذي يستعمل لتثبيت الشعر، مع تسريح الشعيرات القليلة الموجودة في الحاجب إلى الأعلى وتثبيتها.
وأخيراً.. ابتسامة الربيع والصيف المشرقة تحتاج إلى ثغر ملون بأحمر الشفاه الزهري وكل مشتقاته أو البرتقالي أو الأحمر الساطع، ولا تنسي أيتها الجميلة أن تمرري على شفتيك أحمر الشفاه اللماع بعد أن تكوني قد رسمت وحددت الفم بقلم من لون أحمر الشفاه نفسه، ولابد من أن يكون لون أظافر اليدين والقدمين بلون أحمر الشفاه.
ولمنع الظل من التساقط على الوجه ضعي قليلاً من البودرة تحت العين لالتقاط ما يتساقط من بودرة الظلال الملونة وكل ما عليك عمله للتخلص من آثار الظلال الملونة هو المسح بالفرشاة بعد الانتهاء من عملية الماكياج، وبعد ذلك اقلبي رموشك ووازني ألوان العينيين القوية بأحمر شفاه زهري لطيف وأحمر خدود بلون فاتح، ثم أضيفي لمسة وردية على شفتيك باستعمال أحمر شفاه بلون الفوشيا.
بالصباح جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها خاصة تجديد الخلايا
في الصباح الباكر جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها الليليه خاصة تجديد الخلايا..
خلال النهار
تفرز البشره المواد الدهنية والعرق .. وتلتقط ايضا الأوساخ الموجوده في الهواء المحيط بنا .. لتنضم الى المكياج .. كل ذلك يشكل خليط يسبب اختناق وجفاف البشرة .. من دون ازالة المكياج الخلايا الميتة تتدرن وتسد المسامات ولا تستطيع البشرة بعد ذلك ان تجدد نفسها تلقائيا وبشكل طبيعي..
في الأمسيه الثالثة
ابقاء الماكياج على الوجه .. يفقد البشره رونقها وتألقها.
بعد ثمانية أيام
بهذا النظام، تتأكسد البشره، وتصبح الطبقه الخارجيه أكثر سماكة، وعرضة للنقاط السوداء والبثور.
في النهاية
اذا لم تنظف البشره من المكياج ابدا .. سوف تشيخ بشرتكن بشكل أسرع مما تتصورون.
وهذه بعض الأشياء اللي ممكن تستفيدوا منها:
منظف طبيعي للبشرة ..
1- قطعي حبة بندورة كبيرة الحجم واعصريها .. امزجي العصير مع ملعقة من الحليب السائل .. واحفظي المزيج في البراد .. واستخدميه باليوم الثاني كقناع ..
2- قطعي حبتين بندورة الى قطع صغيره .. ضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق .. أغسلي وجهك بالعصير المستخرج من بندورة ثالثة ثم بالماء .. وهذه طريقة اسرع من السابقة ..
بينما أنت نائمة يمكنك أن تقومي بهذه الخدع والمعالجات لمساعدتك على الاستيقاظ لبشرة جميلة
بينما أنت نائمة يمكنك أن تقومي بهذه الخدع والمعالجات لمساعدتك على الاستيقاظ لبشرة جميلة وصحية كل صباح.
جلدنا يحبّ الليل، فعندما ندخل في الفراش الدافئ ونغفو، يكون وجهنا وأيدينا وأقدامنا محمية من الشمس، والرياح والتوترات البيئية الأخرى. بالإضافة فأن أغلب النشاطات الحيوية التي تصلّح وتعيد الجسم (بضمن ذلك الجلد) تحدث بينما نحن في الاستراحة، يقول ديفيد ليفيل، أستاذ طب الأمراض الجلدية والجراحة في كلية الطبّ بجامعة يايل ومؤلف كتاب "الجلد الكليّ" — وتعبير "غفوة الجمال." لكن لتتمكن معجزات الليل من الحدوث، يجب أن تقدّم الطبيعة يدّ المساعدة.
تخلصي من البثور:
البثرات قد تختفي مثل السحر إذا قمت قبل النوم، بمعالجتها مع منتج يحتوي على مكون مضادّ للجراثيم (يمكن أن تسبّب البكتيريا حبّ الشباب) بينما يعمل الخارصين على السيطرة عليها. استخدمي منتجا يحتوي على الخارصين للتحكم في البثور في الليل. وتنصح طبيبة الجلد أودري كوين من كلية الطب بجامعة مزوري باستخدام " Bio Jouvance Clarifying Iris Extract " قبل النوم لتخلص من البثور.
تهدئة الجلد المتهيج:
لتخفيض الإحمرار، توصي التجميل جين إيرديل باستعمال مسحوق معدني مع ثاني أوكسيد التيتانيوم أو أكسيد الخارصين ، كلاهما يملك خصائص مضادة للإلتهابات ولن يعرقل مساماتك. (جربي Bare Escentuals BareMinerals Mineral Veil. )
تقليل الخطوط الوجهية:
أي كريم أو مصل يحتوي على فيتامين أي أو ريتنول سيساعدان على صدّ الخطوط الرفيعة، وبما أنه يمكن أن يجعل جلدك حسّاسا للجلد لبضعة ساعات، فمن الأفضل استعماله في الليل. (جربي Dr. Brandt Skincare "A" Cream Night or Philosophy Save Me) لمعالجة التجاعيد الأعمق، اسألي خبير الجلد عن وصفة لإستعمال رينوفا، ريتين أي أو أفاج.
احمي وجهك:
في الليالي التي لا تستعملين فيها فيتامين أي، جربي كريم أو مستحضر يحتوي على مانعات التأكسد، التي تصدّ الجذور الحرّة الضارّة بالجلد. بينما تكونين مكشوف جدا لهذه الجزيئات وأنت في الخارج في الشمس والهواء النقي، الليل يعتبر أفضل طريق لحل هذه المشكلة، جربي (Clinique Repairwear Intensive Night Cream) .
أقدام جافة:
قومي بتدليك الأقدام بكريم خاص، ثم ارتدي جوارب من من القطن لحماية الرطوبة. هل تعانين من صعوبة في النوم إذا ارتديت الجوارب؟ قومي بقطع إصبع القدم حتى تتمكن قدمك من التنفّس. بينما يجني الكعب الفوائد.
للحصول على جلد حريري:
بدلا من استعمال فيتامين أي، استعملي كريم حامضي غروي للتخلص من خلايا الجلد الميتة، التي ستساعد على زيادة الاحتفاظ بالرطوبة. دقّقي في ملصق المعلومات: أنت لا تبحثين عن حامض غروي فقط، لكن بالأحرى على شكله الملحي المركّب، الذي سيدرج كمركّب حامضي غروي أو غروي وأمونيوم غليكولتا. جربي (M.D. Forte Facial Cream I)
الظهور بدون ماكياج أمام الشريك يمكن أن يسبب الفزع لأولئك غير المتعودين على تقديم وجوههم بدونه
تستعمل بعض نساء الماكياج مثل الدرع أو القناع، وبدونه يمكن أن يكون يتأثر احترام الذات. حتى الظهور بدونه أمام الشريك يمكن أن يسبب الفزع لأولئك غير المتعودين على تقديم وجوههم بدون ماكياج. مع ذلك يمكن أن تبدين مدهشة بدون ماكياج، ونحن سنريك الطريقة.
الخطوات:
خطوة 1 : اغسلي وجهك بعناية وكليّا للتخلص من أخر آثار للماكياج من وجهك وللحصول على جلدك نظّيف ومتوهّج. وجهك سيبدو أنعم بدون ماكياج، وفي الحقيقة، يفضّل العديد من الرجال هذه النظرة.
خطوة2 : استعملي قلم ترطيب الشفاه أو الملمع بدلا من أحمر الشفاه إذا كنت لا تستطيعين البقاء وشفاهك تبدو عارية. تأكّدي بأنّه شفاف لإضافة لمعة قليلة بدون صبغ الشفاه كثيرا.
خطوة 3: افركي عظام خدّك إذا كنت تبدين شاحبة، لكن لا تؤذي نفسك. الضغط سيظهر لونا ورديا طبيعيا ويجلب بعض اللون إلى وجهك.
خطوة 4: لا ترفعي شعرك بل أسدليه حول وجهك لإضافة الظلال إلى وجهك. بدون ماكياج ومع أسلوب شعر حادّ يمكن أن يجعل مظهرك يبدو قاسيا.
خطوة 5: ضعي أفضل ابتسامة لديك، الابتسامة تضيف البريق إلى عيونك، وتجعل شفاهك تبدو ممتعة أكثر.
وأخيرا، الابتسامة الجيدة تساوي طن من الماكياج. ضعيه كلّ يوم لإضافة الوهج إلى وجهك بالكامل. لا تختفي وراء لمعان الماكياج. إذا كنت تستعملين الماكياج كعكاز، تخلّصي منه وتحرري بقية اليوم. نعم يمكنك أن تقومي بذلك!
يسلموو يالغلا
