ماعلاج شققات وتقشرفي الراس وينتج عنه تساقط للشعر 2024.

عندي مشكلة في شعري في مقدمة الرأس عبارة عن تشققات وتقشر ظˆظٹظ†طھط¬ عنه طھط³ط§ظ‚ط· ظ„ظ„ط´ط¹ط± وبدأ ينتشر في الاماكن الثانية ولما أحكه ينزف دماً، ذهبت لدكتورة طب عام قالت (شيء عادي) وانه تشقق ناتج عن قلة التغذية واستعملت زيت الزيتون مع الثوم خففها ولكنها مازالت موجودة ولما اضع أي كريم تبدأ تحرقني فما الحل؟

– هناك العديد من الامراض الجلدية التي تظهر بشكل قشور وتشققات في مقدمة الرأس ومنها صدفية الرأس التي تظهر بشكل قشور ملتصقة بالشعر مع احمرار في فروة الرأس وتكون في العادة مصحوبة ببثور في منطقة الركب والاكواع وأسفل الظهر وتغيرات في الاظافر. وهي من الامراض التي يمكن التحكم فيها فقط وذلك باستخدام لوشن يحتوي على مادة الكورتزون والسالسيلك أسيد. وكذلك فيتامين (د) الموضعي واستخدام شامبوات تحتوي على مادة القطران والاستمرار في استخدامها لفترات طويلة للمحافظة على النتائج. وفي الحالات الشديدة يمكن استخدام أدوية تؤخذ عن طريق الفم يتم صرفها من قبل طبيب الجلدية.
وهناك ايضاً مرض آخر يظهر بشكل قشور وتشققات على فروة الرأس وهو الحساسية الدهنية وتكون مصحوبة باحمرار وقشور في الوجه. لذا أنصح الاخت السائلة بمراجعة طبيب الجلدية للكشف على الحالة لتشخيصها ومن ثم علاجها.

تســـلمينِ يآلغلآ

كيف تتم المحافظة على مظهر الجسم بعد الولادة 2024.

@ انا سوف اتزوج ان شاء الله قريباً في بداية الاجازة وانا متخوفة جداً من الحمل وقلقة على مظهري اثناء وبعد الحمل حتى يجعلني افكر دائماً بعدم الحمل فما هي نصيحتك ولكم جزيل الشكر
ميسون

– ان كل امرأة تتزوج بإذن الله تعالى يكون هدفها الحمل والولادة والامومة لان هذه غريزة وضعها الله في خلقه ولا تجعلي المظاهر الزائفة تؤثر على حياتك ولكن الشيء الجيد هو اهتمامك بوزنك ومظهرك وهذا الشيء دائماً ما نقدم له النصيحة. فمعظم السيدات تكون الزيادة الطبيعية الدائمة بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© تتراوح مابين 1الى 2كيلوجرام مع كل حمل. والترهل الذي يصاحب ذلك ليس بالنتيجة الحتمية للحمل لكنه نتيجة زيادة كبيرة في الوزن وتناول الطعام غير الصحي وعدم ممارسة تمرينات رياضية كافية أثناء شهور الحمل التسعة. وزيادة الوزن الناتجة عن الحمل لها هدفان فقط هما تغذية الجنين المتكون وتخزين احتياطي يساعد الأم على تغذية طفلها بالثدي بعد الولادة فاذا كانت الزيادة لتلبية احتياجات هذين الهدفين فقط مع ط§ظ„ظ…ط­ط§ظپط¸ط© على صحة الأم فان شكلها سيعود الى ما كانت عليه قبل الحمل بعد شهور قليلة من الولادة خاصة اذا استهلكت المخزون الاحتياطي من الدهون في الرضاعة ولذلك فلا داعي للقلق وابدئي العمل واتبعي الطريقة الغذائية السليمة واهتمي بالتوصيات الخاصة بزيادات الوزن والتمرينات الرياضية. ومع الاهتمام بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية فستكونين افضل مما كنت قبل الحمل لانك ستكونين أكثر قدرة على رعاية جسمك الرعاية المناسبة واذا شاركك زوجك في نموذج الحياة الصحي هذا سيكون هو ايضاً احسن حالاً بعد حملك.

يعطيك العافية

العسل والقرفة وحقائق عن هذا الخليط الرباني الطبيعي العجيب 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


كيفكم يأحلى بنات بأاحلى منتدى رررراااقي يله نبتدي بهذا ط§ظ„ط®ظ„ظٹط· الرباني

العسل + القرفة وفوائده (عربي وانجليزي) >>>> خطيرررررة ….هههههه

:CANCER
Recent research in Japan and Australia has revealed that advanced cancer of the stomach and bones have been cured successfully. Patients suffering from these kinds of cancer should daily take one tablespoon of honey with one teaspoon of cinnamon powder for one month three times a day.

السرطان:
أظهرت أبحاث حديثة في اليابان وأسترليا بأنَّ الشفاء التام من سرطان المعدة والعظام المتقدِّم قد تمَّ بنجاح. المرضى الذين يعانون من هذه الأنواع من السرطان، يجب أن يتناولوا ملقعة شاي صغيرة من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ ومثلها من مسحوق القرفة ثلاث مرَّات يوميًّا لمدَّة شهر.

.Bet the drug companies won’t like this one getting around
شركات الأدويَّة لا تحبِّذ إشاعة هذا الخبر.

:Facts on honey and cinnamon
It is found that a mixture of honey and cinnamon cures most Diseases. Honey is produced in most of the countries of the world. Scientists of today also accept honey as a ‘Ram Ban’ (very effective) medicine for all kinds of diseases. Honey can be used without any side Effects for any kind of diseases.

Today’s science says that even though honey is sweet, if taken in the right dosage as a medicine, it does not harm diabetic patients. Weekly World News, a Magazine in Canada , on its issue dated 17 January, 1995 has given the following list of diseases that can be cured by honey and cinnamon as researched by western scientists:

حقائق عن العسل والقرفة
تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.

يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة في عددها الصادر في 17 يناير (كانون ثانٍ) 1995 قائمة الأمراض التالية التي يمكن معالجتها بالعسل ظˆط§ظ„ظ‚ط±ظپط© كما أكَّدتها أبحاث علماء غربيِّبن.

:HEART DISEASES

Make a paste of honey and cinnamon powder, apply on bread, instead of jelly and jam, and eat it regularly for breakfast. It reduces the cholesterol in the arteries and saves the patient from heart attack. Also, those who have already had an attack, if they do this Process daily they are kept miles away from the next attack. Regular use of the above process relieves loss of breath and strengthens the heart beat. In America and Canada , various nursing homes have treated patients successfully and have found that as you age, the arteries and veins lose their

Flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the arteries and veins.

أمراض القلب:
إصنع عجينة من العسل ومسحوق القرفة، وادهنها على قطعة خبزٍ بدلاً من المربَّى أو معقود الفواكه وتناولها باتنظام على الفطور. إنَّها تقلِّل الدهونات (كولوسترول) في الأوعية الدمويَّة، وتقي المرضى من النوبات القلبيَّة. وإذا ما داوم الذين أصيبوا بنوبة قلبية سابقًا على هذا النظام، فإنَّهم يبعدون إصابتهم بها مجدًّدًا مسافات طويلة. اتبَّاع هذا النظام يوميًّا باستمرار يحول دون احتباس التنفُّس ويقوَّي نبض القلب. تمَّ في عدد من بيوت التمريض (مشافٍ) في كندا والولايات المتَّحدة استعمال هذا (النظام الغذائي) بنجاح على نزلائها، وتبيَّن أنَّ التقدُّم في العمر يُفقد الأوعية الدمويَّة والشرايين مرونتها ممَّا يعمل على انسداها، ويعيد ط§ظ„ط¹ط³ظ„ ظˆط§ظ„ظ‚ط±ظپط© لها حيويِّتها.

:ARTHRITIS
Arthritis patients may take daily, morning, and night, One cup of hot water with two spoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder. If taken regularly even chronic arthritis can be cured. In a recent research conducted at the Copenhagen University, it was found that when the doctors treated their patients with a mixture of one tablespoon honey and half teaspoon Cinnamon powder before breakfast, They found that within a week, out of the 200 people So treated, practically 73 patients were totally relieved of pain, and within a month, mostly all the patients who could not walk or move around because of arthritis started walking without pain

العصبي:
يمكن لمصابي مرض العصبي تناول كوبٍ من الماء الساخن مخلوطٍ بملعقتين من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة صباحًا ومساءًا. إنَّ تناوله بانتظام حتَّى من المصابين المُزمنين بمرض العصبي يشفيهم من مرضهم. في بحث حديث أُجري في جامعة كوبنهاغن، تبيَّن للأطبَّاء الذين عالجوا مرضاهم بجعلهم يتناولون ملعقة من العسل ونصف ملعقة من مسحوق القرقفة قبل الإفطار أن 73 مريضًا من أصل مائتين قد تمَّ شفاؤهم كليًّا في خلال أسبوع. وفي خلال شهر، تمكَّن معظم المرضى الذين لم يكونوا قادرين على السير أو الحركة من جرَّاء العصبي السير بلا ألم.

:BLADDER INFECTIONS
Take two tablespoons of cinnamon powder and one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water and drink it. It destroys the germs in the bladder

التهاب المثانة:
اشرب كوبًا من مخلوطً مقدار ملعقتين من مسحوق القرفة وملعقة من عسلٍ مذابة في ماء فاتر. هذا (الشراب) يقتل الجراثيم في المثانة.

:TOOTHACHE
Make a paste of one teaspoon of cinnamon powder and five teaspoons of honey and apply on the aching tooth. This may be applied three times a day until the tooth stops aching

وجع الأسنان:
إصنع عجينة من مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، ومقدار خمس ملعقات صغيرة من العسل، وضعها على السنِّ المؤلِم. كرِّر هذه العمليَّة ثلاث مرَّات يوميًّا إلى أن تتخلَّص من الألم.

:CHOLESTEROL
Two tablespoons of honey and three teaspoons of cinnamon powder mixed in 16 ounces of tea water, given to a cholesterol patient were found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10 percent within two hours. As mentioned for arthritic patients, if taken three times a day, any chronic cholesterol is cured. According to information received in the said Journal, pure honey taken with food daily relieves complaints of cholesterol. By the way, if you’re taking cholesterol medicine, STOP! They all contain STATIN which weaken your muscles…including YOUR HEART and none has been shown to
stop heart attacks or strokes

الدهون (كولوسترول)
تبيَّن أنَّ تناول مقدار ملعقتين من العسل وثلاث ملاعق من مسحوق القرفة ممزوجة بستَّ عشرة (أونسة) من سائل الشاي إذا تناولها المصاب بالكولوسترول ينخفض عنده مستوى المادَّة الدهنيّة في الدم بمعدَّل عشرة من المائة في خلال ساعتين. وكما أشير على المصابين بمرض العصبي، إذا ما تمَّ تناول الكميَّة نفسها ثلاث مرَّات يوميًّا، يتمَّ الشفاء حتَّى من الكولسترول المُزمن. ومن المعلومات التي ذُكرت في مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) فإنَّ تناول العسل الصافي يوميًّا يخلِّص من آلام الكولسترول. توقَّف عن متايعة تناول دواء الكولسترول فهو يحتوي مادَّة ‘ستاتين’ التي تضعف العضلات بما فيها القلب. وتبيَّن أنَّها لا تحول دون الإصابة بنوبات القلب أو الفالج.

:COLDS
Those suffering from common or severe colds should take one tablespoon lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days. This process will cure most chronic cough, cold, and clear the sinuses

النزلات البرديَّة (الرشح):
الأشخاص الذين يعانون من النزلات البرديَّة المعتادة أو الشديدة عليهم تناول مزيج مقدار ملعقة من عسل فاتر وربع ملعقة من مسحوق القرفة يوميًّا لثلاثة أيَّام. هذه العمليَّة ستخلِّصهم من السعلة المزمنة والرشح، وتنظِّف الجيوب الأنفيَّة.

:UPSET STOMACH
Honey taken with cinnamon powder cures stomach ache and also clears stomach ulcers from the root

تلبٌّك المعدة:
تناول مسحوق القرفة والعسل يُخلِّص من آلام المعدة، ويزيل قرحات المعدة من جذورها.

:GAS
According to the studies done in India and Japan , it is revealed that if honey is taken with cinnamon powder the stomach is relieved of gas

الغازات:البرونزية
بناء على دراسات أُجريت في كلٍّ من الهند واليابان، تبيِّن أنَّ تناول العسل ممزوجًا بمسحوق القرفة يخلِّص المعدة من الغازات.

:IMMUNE SYSTEM
Daily use of honey and cinnamon powder strengthens the immune system and protects the body from bacterial and viral attacks. Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large amounts. Constant Use of honey strengthens the white blood corpuscles to fight bacterial and viral diseases.

جهاز المناعة:
تناول العسل ومسحوق القرفة يوميًّا يقوِّي جهاز المناعة، ويحمي الجسم من النوبات البكتيريَّة والفيروسيَّة. لقد وجد العلماء أنَّ العسل يحتوي كميَّات كبيرة من الفيتامينات والحديد. تناول العسل بصورة دائمة يقوَّي الكريات البيضاء التي تقاوم الأمراض البكتيريَّة والفيروسيَّة.

:INDIGESTION
Cinnamon powder sprinkled on two tablespoons of honey taken before food relieves acidity and digests the heaviest of meals

سوء الهضم:
رش مسحوق القرفة على ملعقتين عسل قبل الفطور يقضي على الحموضة ويساعد على هضم أثقل الوجبات.

INFLUENZA:
A scientist in Spain has proved that honey contains a natural ingredient which kills the influenza germs and Saves the patient from flu

إلأنفلونزا:
اكتشف باحث في أسبانيا أنَّ العسل يحتوي مكوِّنات طبيعيَّة تقتل جراثيم الإنفلونزا، وتقي المريض من النزلات الصدريَّة.

:LONGEVITY
Tea made with honey and cinnamon powder, when taken regularly, arrests the ravages of old age. Take four spoons of honey, one spoon of cinnamon powder and three cups of water and boil to make like tea. Drink 1/4 cup, three to four times a day. It keeps the skin fresh and soft and arrests old age. Life spans also increases and even a 100 year old, starts performing the chores of
a 20-year-old

يعيق علامات الشيخوخة وأعراض تقدم العمر كالنسيان وغيرة:
تناول مشروب الشاي المصنوع من العسل ومسحوق القرفة بانتظام، فإنَّه يسيطر على عوامل التلف في العمر. إصنع مشروب شايٍ من أربع ملاعق من العسل وواحدة من مسحوق القرفة، وثلاثة أكواب من الماء. إشرب رُبع كوبٍ ثلاث مرَّات أو أربع مرَّات يوميًّا. إنَّها تحافظ على الجلد أملسًا وناعمًا، وتعيق تقدُّم الشيخوخة، وتمدُّ في حياة الإنسان، وحتَّى أنَّ مَن بلغ من العمر مائة سنة تعمل وظائفه الجسديَّة وكأنَّه ابن عشرين سنة.

:PIMPLES
Three tablespoons of honey and one teaspoon of cinnamon powder paste. Apply this paste on the pimples before sleeping and wash it next morning with warm water. If done daily for two weeks, it removes pimples from the root

البثرات الجلديَّة:
إصنع عجينة من ثلاث ملاعق من العسل وملعقة من مسحوق القرفة. ضع العجينة على البثرة الجلديَّة قبل النوم، وأغسلها في صباح اليوم التالي بماء دافئ. استعمال هذه الطريقة يوميًّا على مدى أسبوعين، يزيل البثرات الجلديَّة من جذورها.

:SKIN INFECTION
Applying honey and cinnamon powder in equal parts on the affected parts, cures eczema, ringworm and all types of skin infections

الالتهابات والتقرحات الجلديَّة:
وضع عجينة من العسل ومسحوق القرفة على الأجزاء المصابة، تشفي من الأكزيما والقوباء الحَلقَيَّة (مرض جلدي مُعدٍ)، وكلِّ أنواع الالتهابات الجلديَّة.

:WEIGHT LOSS
Daily in the morning one half hour before breakfast on an empty stomach and at night before sleeping, drink honey and cinnamon powder boiled in one cup of water. If taken regularly, it reduces the weight of even the most obese person. Also, drinking this mixture regularly does not allow the fat to accumulate in the body even though the person may eat a high calorie
.diet

تخسيس الوزن:البرونزية
تناول كوبٍ من الماء المغلي بالعسل ومسحوق القرفة نصف ساعة قبل وجبة الفطور صباحًا، وقبل النوم مساءً يوميًّا، إذا ما أخذ بانتظام يخسِّس الوزن حتَّى في أكثر الإجسام سُمنة. الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يحول دون تجمُّع الدهون في الجسم حتَّى ولو تمَّ تناول أطعمة دسمة جدًّا .

:FATIGUE
Recent studies have shown that the sugar content of honey is more helpful rather than being detrimental to the strength of the body. Senior citizens, who take honey and cinnamon powder in equal parts, are more ***** and flexible. Dr. Milton, who has done research, says that a half tablespoon of honey taken in a glass of water and sprinkled with cinnamon powder, taken daily after brushing and in the afternoon at about 3:00 p.m. when the vitality of the body starts to decrease, increases the vitality of the body within a week.

علاج الإعياء والكسل وقلة النشاط وتشتت الانتباه:
أظهرت دراسات حديثة بأنَّ محتويات العسل من السكَّر هي أكثر منفعة لحيويَّة الجسم من ضررها. المسنُّون الذي يتناولون العسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية هم أشدُّ انتباهًا ومرونة. ويقول الدكتور ميلتون الذي أجرى البحث بأنَّ تناول نصف ملعقة من العسل تُضاف إلى كأس من الماء مرشوش عليه مسحوق القرفة في الصباح، وعند الساعة الثالثة من بعد الظهر عندما تبدأ حيويَّة الجسم بالتدنِّي يوميًّا، تزيد حيويَّة الجسم في خلال أسبوع.

:BAD BREATH
People of South America , first thing in the morning, gargle with one teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water, so their breath stays fresh throughout the day.

رائحة الفم الكريهة:
شعوب أمريكا الجنوبيَّة يتغرغرون بخليط من الماء الساخن وملعة صغيرة من العسل ومسحوق القرفة أوَّل شئ في الصباح لكي تبقى رائحة أفواههم طيِّبة طوال اليوم.

:HEARING LOSS
Daily morning and night honey and cinnamon powder, taken in equal parts restore hearing

فقدان السمع:
الاستعمال اليومي للعسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية صباحًا ومساء يوميًّا يساعد على إرجاع السمع.
My Warmest Regards Ever


تمنياتي لكم بصحة وعافية مع هذا الخليط ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ ط§ظ„ط±ط¨ط§ظ†ظٹ العجيب
من آيميلي فديته

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
تسلمي يالغلا مرورك أسعدني …

سبحان الله
مشكورة اختي بوركتي
ودمت بحفظ الرحمن

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكووووووووووووووره

البرونزية

تشكرررررااات ياغاليات ع المرور والردود الحلوووووة .

الله يعطيكِ العافيه ع المعلومات الحلوهـ

السواك أكثر مما تتوقع 2024.

السواك ط£ظƒط«ط± مما طھطھظˆظ‚ط¹

هل تعلم أنه اكتشف في عدة أبحاث طبية وصيدلانية أن ط§ظ„ط³ظˆط§ظƒ المأخوذ من شجرة الأراك غني بالمواد المطهرة
والمنظفة والقابضة والمانعة للنزيف الدموي والعفونة والقاتلة للجراثيم، هل تعلم أن السواك يحتوي على مواد عديدة
ومفيدة لا توجد بأي معجون وأن المواد التي ثبت وجودها في السواك أكثر من 25 مادة طبيعية لا غنى عنها في سلامة
الأسنان ونضارتها. هل تعلم أنه ورد في السواك أكثر من مائة حديث، قال الإمام الصنعاني (فوا عجباً لسنة تأتي فيها
الأحاديث الكثيرة ثم يهملها كثير من الناس بل كثير من الفقهاء فهذه خيبة عظيمة) ـ انظر سبل الإسلام: فضل السواك ـ

فوائد السواك

قال الإمام ابن القيم في فوائد السواك

طيب الفم
يشد اللثة
يقطع البلغم
يجلو البصر
يذهب بالحفر
يصح المعدة
يصفي الصوت
يعين على هضم الطعام
يسهل مخارج الكلام
ينشط للقراءة والذكر والصلاة
يطرد النوم
يعجب الملائكة
يكثر الحسنات

ومن الفوائد المكتشفة حديثاً

– أفضل علاجي وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه على مادة الفلورايد
– يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور
– تبيض الأسنان لاحتوائه مادة السيلكا
– تحمي الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريت والمواد القلوانية
– يفيد في التئام الجروح وشقوق اللثة وعلى نموها نمواً سليماً لاحتوائه لمادة تراي مثيل أمين (Trimethylamina) وفيتامين (ج) ـ أفضل علاج لترك التدخين

متى يستحب استخدامه

– عند الوضوء
– عند الصلاة
– عند قراءة القرآن
– عند تغير رائحة الفم بترك الأكل أو أكل ماله رائحة أو طول السكوت أو كثرة الكلام
– عند إرادة النوم
– عند الاستيقاظ من النوم
– عند الدخول إلى المنزل وملاقاة الأهل
– بعد الأكل، فلقد أجمع أطباء الأسنان على أهمية تنظيف الفم بعد الطعام بالمضمضة واستخدام السواك
– عند سكرات الموت والانتقال إلى الرفيق الأعلى

افتح فمك ومد لسانك 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرااحب .. جميعااا

موضووع عجبني …. وتساال كاان يدوور برااسي
ولقييتله اجاابه ….

أذا رحت المستشفى قالوا أفتحفمك ومد ظ„ط³ط§ظ†ظƒ ليش

كثير من الأمور نجهلها رغم تكرارها أمامنابشكل دائم . هل سئلت نفسك مرة واحده لمـاذا يصر الأطباء أثناء زيارتنا لهم فيالعيادة على طلبهم الدائم بفتح الفم ومد اللسان.

وقد كان من بينالحضور رجل يجيد الدعابة قال موجهاً كـلامه للطبيب أنتم (فالحينبس في كلمة ط§ظپطھط­ فمك ومد لسـانك).

وعندها عدل الطبيب جلسته وقالهذا دليل عدم وعيك

( بس تدور برأسك ومع الخيل يا شقرا)

ولو تدرى ما هي فوائد مد اللسان ودلالاتها لمددت لسانك كل دقيقه . وعندها بدأ الطبيب في الإسهاب في الحديث الشيق ..

فمــاذا قال ؟؟؟؟ ركــــز

يسألك الطبيب أن تخرج لسانك

عند الفحص وذلك للأسبابالتالية:

لأنه إذاكـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .

أما إذا كــان لون لسانكيميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .

أما إذا كان لون اللسانأحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة .

أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل علىوجود أنيميا

أما إذا كـانيكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم .

أما إذا كان هنالك رعشةفي اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي .

أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانكوتحدد علتك

متعـــك الله بالصحة والعافية والسلامة الدائمة

معــلومة أحببت أن أشارك بها للفائدة . وفق الله الجــــميع

مع تمنياتي

لك ان يكون لون لسانكدائما …. أحمرًا وردياً
منقووووووووووووووول

والله اول مره اعرف او انتبه
دايم انا وأخواتي لما كنا نلعب كانا في المستشفى ( يااقدمك ) نقولها
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه فتحتي عيوننا

ههههههههههههه
الله يعطيك العافيه ميماااا

مشكووووووووووووووووووورة رحووووووووووووووووووووووووول
بس مكتوب من قبل مملكة السعادة

هههههههههههه
انا منزلته قبلها يافجر

هل هناك أي مشكلة من استخدام الرواكتان قبل الحمل 2024.

أستخدمت ط§ظ„ط±ظˆط§ظƒطھط§ظ† لفترة 6شهور ومنذ 4شهور وأنا أفكر بالحمل ولكن متخوفة، هل ظ‡ظ†ط§ظƒ أي ظ…ط´ظƒظ„ط© يادكتور وشكرا؟

– دواء الرواكتان يعتبر من أفضل الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب وخاصة النوع التكيسي العميق وهو علاج يؤخذ عن طريق الفم ويتراوح مدة العلاج ما بين – 64شهور معتمداً على وزن المريض ويمكن للمرأة المتزوجة أن تأخذ هذا العلاج وأخذ الاحتياطات اللازمة لمنع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ خلال فترة العلاج وشهر واحد بعد الانتهاء من العلاج.

نصائح تاج أو جسر دائم 2024.

نصائح تاج أو جسر دائم

اعلم عزيزي القارئ ان الأسنان التي خلقها الله سبحان وتعالى تتسوس وتصيبها أمراض اللثة، فما بالك بصنع البشر مهما كان متقنا. لذا يجب عليك إتباع التعليمات التالية للمحافظة على التاج أو الجسر الدائم لأطول فترة ممكنة:

· احرص على تفريش أسنانك 2-3 مرات في اليوم.

· استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم قبل النوم وخاصة p,g التاج أو الجسر الدائم.

· استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

· راجع طبيب أسنانك كل ستة أشهر لفحص وتنظيف أسنانك.

· اتصل بطبيب أسنانك فورا في حالة:

§ استمرار حساسية أسنانك.
§ الشعور بانزعاج مستمر أو ان العضة غير متساوية في الفم.
§ الاستفسار عن أية أمور تتعلق بسلامة أسنانك وفمك.

تســلمين ياأمورة

كيف احمي نفس من السركان بالاطعمة 2024.

كيف ط§ط­ظ…ظٹ نفس من ط§ظ„ط³ط±ظƒط§ظ† بالاطعمة

بقلم: هدير عاطف

السرطان هو أقوى كلمة يمكن أن تسمعها فى قاموس المرض والعلاج والسبب انه من السهل أن يتسلل للبشر لكنه لا يرحل عنهم بل يرحل بهم فلا يوجد علاج فعال له حتى الآن لأن أنواعه متعددة وأعراضه مختلفة ونسب انتشاره متباينة مما يصعب السيطرة عليه.
الدكتورة غادة على حلمي مدرس الطب التكميلي بالمركز القومي للبحوث المصرية أعدت له علاج غير تقليدي ولكنه فعال فى الوقاية منه وفى التخلص منه العلاج طبيعي وصحي هو علاج بقائمة الطعام بالإكثار من أطعمة وتجنب الأخرى ولكي نتعرف أكثر على طريقتها كان هذا الحوار

الكاروتينويدات
هي الصبغات التي تغطى الفواكه والخضروات مثل الجزر، الكانتلوب، البطاطس والبطاطا واللفت ذو الألوان الزاهية البرتقالية، الصفراء والخضراء، وكل هذه الصبغات تعمل كمضادات للأكسدة التي تحمى الجسم من الشوارد الحرة، وهى مفيدة أكثر للمدخنين لان لديهم نسب أعلى من الشوارد الحرة فى دمائهم بسبب الكيماويات المسرطنة التي يستنشقونها، كما ان مضادات الأكسدة تقلل من احتمالات حدوث سرطان الرئة للمدخنين،علاوة على أن الكاروتينويدات قد تساعد فى منع سرطان الجلد والثدي وسرطان البروستاتا

مصادر الطعام للكاروتينويدات
البروكلى، الجوافة، الكرنب الصغير، البطيخ، الطماطم، القرع العسلي، البطاطا، الجزر، المانجو، اللفت، الفلفل الأحمر،المشمش، الكانتلوب والسبانخ.

لزيادة الكاروتينريدات في الطعام
كلما كان الطعام ألوانه كثيرة كلما زاهد احتمال وجود كميات من الكاروتينويدات.

أحرصي دائما على تناول الجزر يوميا.

لا تخزني الفواكه والخضراوات طويلا ولا تطهي الخضراوات لمدة طويلة.

فيتامين E
هو محارب طبيعي للسرطان ويوجد في جنين القمح والحبوب والفول حيث إنه يعتبر من الفيتامينات الذائبة في الدهون التي تعمل كمضادات للأكسدة وهو سريع المفعول حيث يقوم بإزالة المواد الهدامة والتي تسمي بالشوارد الحرة ويجعلها بلا ضرر فيمنع تكاثر الخلايا طبيعية ويحد من نمو الأورام، كما أن الأبحاث الحديثة أظهرت أن كلما قل نسبة فيتامين [E] كلما زاد نسبة الإصابة بالسرطان، حيث إن فيتامين E يقلل من خطورة سرطان الرئة والبروستاتا والقولون.

مصادر الطعام الغنية بفيتامينE
تجديه في بذور عباد الشمس، اللوز غيرالمحمص ، الفول، جنين القمح، فول الصويا السوداني، زبده الفول، الخردل، زيت الكانولا، البروكلي، المانجو، الأفوكادو، زيت الزيتون، الفول، السبانخ والكرنب الصغير.

لزيادة فيتامين [E] في الطعام
دائما اختار الزبد المصنوع من الفول السوداني أو اللوز أو من أي مكسرات.

إذا كنتي من مستخدمي الزيت جرب التغير إلى زيت الكانولا.

ضعي بذور عباد الشمس على السلاطة أو المكسرات المحمصة بين الوجبات.

احرصي على تناول جنين القمح في الإفطار.

فيتامين [C]
هو فيتامين مضاد للأكسدة ويعمل على تحطيم الشوارد الحرة المسببة للسرطان في الجسم حيث إن هذا الفيتامين يذوب في الماء ويحمي من الأكسدة في الأجزاء المائية داخل الخلايا، كما أنه يساعد على إعادة تدوير فيتامين [E] ليحارب الشوارد الحرة.
وقد ظهر التأثير الواقي لفيتامين [C] من الإصابة بسرطان المرئ والحنجرة والبنكرياس والمعدة والقولون والثدي.

مصادر الطعام الغنية بفيتامين [C] هي
الجوافة، الفلفل الحامي، الجريبج فروت، الفراولة، البرتقال، البروكلي، اللفت، القرنبيط، الكرنب الأحمر، الليمون، البطاطا، والطماطم.

لزيادة فيتامين [C] في الطعام
احرصي على تناول الموالح بعد الطعام وكذلك وضع بعض الفواكه مثل الخوخ أو الفراولة في داخل الكيك.

قللي من وقت طهي الطعام لأن الفيتامين ذائب في الماء، لذلك يفضل طهي الطعام بالبخار أو وضع كمية صغيرة من الماء بحيثي تمنع فقدان الفيتامين.

يجب عدم تخزين الطعام لفترات طويلة وإذا خزن يجب وضعه في حرارة منخفضة.

السيلينيوم
هو معدن مهم يحتاجه الجسم بكمية قليلة لأنه يلعب دورا محوريا في مقاومة جسمك للسرطان، ويعد جزء مهم من الأنزيمات التي تحطم الشوارد الحرة ويلعب دورا في إعادة تدوير مضادات الأكسدة في الجسم، ويحصي السيلينوم الجسم من الملوثات مثل الزئبق، الكادميوم، الفضة ويسرع من إزالة خلايا السرطان ويبطئ نمو السرطان.

مصادر الطعام الغنية بالسيلينيوم
الحبوب، البقول، المكسرات، الخضراوات والفواكه تعطي كمية قليلة من السيلينيوم.

لزيادة السيلينيوم في الطعام
زيادة الحبوب خاصة في الإفطار.

الإكثار من تناول الجبن التوفو أو المكسرات.

الألياف
لا تراها ولا تشعر بطعمها ولن لها مفعولها السحري في جسدك، فالألياف هي محطمة لخلايا السرطان وتوجد فقط في جدار خلية النبات لزيادة تناول الألياف تقلل من خطورة سرطان القولون، كما أنها تحمي من الإصابة بالسرطان لأنها تعمل على زيادة الكتلة بالجهاز الهضمي وتقلل الوقت الذي تمر فيه العضلات في القولون، وعندما تكسر البكتيريا في الأمعاء تنتج الألياف مادة تسمي بيوتيرات التي تمنع نمو الأورام في القولون والمستقيم.

مصادر الألياف
هناك نوعان من الألياف هي الألياف الذائبة ومصادرها هي الشوفان وردة الشوفان وحبات الشوفان، التفاح، الموالح، الفول، الشعير، دقيق الجادرار، البطاطس، الكرنب والدقيقة.
والنوع الثاني هي الألياف غير الذائبة ومصادرها ردة القمح، منتجات القمح الخضراوات التي تصدر صوت عند أكلها، حبوب القمح الكاملة ودقيق الجادروار.

لزيادة الألياف في الطعام
تناولي خبز القمح الكامل بدلا من الخبز الأبيض والأرز البني بدلا من الأرز الأبيض.

لا تزيلي القشرة المليئة بالألياف من الفواكه والخضراوات فقط أغسلها جيدا قبل الأكل.

يجب أن تحتوي جميع وجباتك الغذائية على الحبوب الكاملة كالفواكه والخضراوات والبقول.

تناولي بين الوجبات الجزر، التفاح، الفراولة، البرتقال كمصادر غنية بالألياف.

لكي تمنعي الانتفاخ عند تناول الألياف بكثرة يجب تناولها بالتدريج وشرب الكثير من الماء.

الليكوبين
الليكوبين يمثل جزء من عائلة الكاروتينويدات، وهي عبارة عن صبغة تساعد في إعطاء الفواكه الحمراء لونها وهي تعتبر من مصادر الأكسدة المحاربة للشوارد الحرة، والليكوبين يدمر الشوادر الحرة فلا تستطيع الالتصاق بخلايا الجسم، وتساعد في الحماية من سرطان البروستاتا وسرطان الرئة وسرطان المعدة وهناك دلائل قوية على أن سرطان البنكرياس والقولون والمستقيم والمرئ وسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم ويقل عن طريق تناول مادة الليكونين.

مصادر الطعام لمادة الليكوبين هي
البطيخ، عصير الطماطم، شوربة الطماطم، صوص السباجي، الجريب فروت الأحمر، صوص الطماطم، صوص التشيللي، صوص الكوكتيل، معجون الطماطم والكاتشب.

لكن لزيادة الليكوبي في طعامنا
ضعي الطماطم فوق الخبز دائما.

ضعي الطماطم المعلبة أو الصلصة فوق البقول.

أبدئي يومك بحبة من الجريب فروت الأحمر.

وعند العطش أشربي عصير الطماطم.

ضعي فوق الهامبورجر الكاتشب أو الصلصة.

ايزو فلافونات الصويا
هي إحدى مواد الفاتو ايستروجينات التي تعمل كمنتج لمادة الاستروجين داخل الجسم وهي تحتفظ بمستوى الاستروجين تحت السيطرة لأنها تعمل كمادة الاستروجين كذلك فهي تثبت تأثير الاستروجين عندما يرتفع مستوي الاستروجين بالدم، فنجد نسبة الأشخاص بقارة اسيا المصابين بسرطان الرحم والبروستاتا والقولون قليلة للغاية، ويعود ذلك إلى أن الناس في البلاد الأسيوية يأكلون منتجات الصويا أكثر من البلاد الغربية.

الطعام الغني بالأيزوفلانونات
فول الصويا الناضج، فول الصويا المحمص، فول الصويا الأخضر، بروتين الصويا، الجبن المصنوع من فول الصويا، دقيق الصويا ولبن الصويا.

لزيادة الايزوفلافونات في الطعام
استبدلي الفول السوداني بفول الصويا المحمص.

تناولي لبن الصويا في الإفطار.

يمكن أن تستخدمي ربع كمية الدقيق المستخدمة في المخبوزات بدقيق الصويا.

يستخدم بروتين الصويا بذرة اللحم.

الايزوثيوسيانات
الايزوثيوسيانات توقف المواد المسببة للسرطان بثلاث طرق الأولي عن طريق منع المواد المسببة للسرطان، الثانية بقيامها بالعمل كمضادات للتأثير السمي للمواد المسببة للسرطانات التي نشطت والثالثة عن طريق قيامها بسرعة إزالة هذه المواد السامة من الجسم.
وقد أكدت الأبحاث أن الايزوثيوسيانات تحارب سرطان الرئة وسرطان المرئ.. وتحد من انتشاره.

الطعام الغني بالايزوثيوسيانات
القرنبيط، اللفت، الفجل، اللفت الأصفر، الكرنب الصغير، الفجل والجرجير.

لزيادة الأيزوثيوسيانات في الطعام
تناولي البروكلي والقرنبيط في السلاطة.

تناولي البروكلي الخام أو القرنبيط بين الوجبات.

تناولي اللفت بدلا من البطاطا.

الفايتو كيميكال
هي مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة في الطعام وبعضه يحمي من سرطان والبعض الآخر غير مرتبط به وتشمل الفايتوكيميكال الفايتو استروجينات، الايزوثيوسيانات، مادة الاليسيني التي تساعد في حماية الجسم من الشوارد الحرة وتحارب السرطان عن طريق التفاعل مع المواد المسببة للسرطان وتغير تكوينها فلا تستطيع أن يبدأ المرض بعمل خلايا سرطانية كما أنها تسرع من وفاة خلايا السرطان التي تم تكوينها.
كما تشمل الفايتوكيميكال مادة الكاتشيني وهي مضادات الأكسدة التي تمنع وتقتل خلايا السرطان التي تم تكوينها.

الأغذية الغنية بالفايتوكيميكال
الألبوم الموجود في الثوم والبصل، والابيجينيني موجود في الكرنب، الكاتشين في اشاي الأخضر، الكوماستان في البرسيم، واليجينين في بذور الكتان وحمض الفيتيك في ردة القمح، والكيورسيتيني موجود في التفاح والفراولة والشاي والبصل والخضراوات من عائلة الكربن والقرنبيط، ولرفيفيراترول والعنب والفراولة والسوداني.

لزيادة الفايتوكميكال في الطعام
استعملي الخضراوات الطازجة بدلا من المجففة أو المعلبة.

احرصي على وضع الثوم الطازج داخل الوجبات.

تناولي الحبوب الكاملة.

التنوع في تناول الخضراوات. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

مشكوووره غلاتي

ماهي اسباب الدوخه وطرق علآجها 2024.

ويجد صعوبه في معرفة اسبابها وكيفية تجنب وقوعها..

فإليكم هذه المعلومات لأسبابها ظˆط·ط±ظ‚ علاجها..

"الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء، ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ، كما انه يمكن ان تحدث نتيجة لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية، وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة لبعض الاضطرابات، مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية، كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى، كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة، وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة، وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس، ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ، وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة، وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض.

وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي:-
النوع الاول:
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط.
– النوع الثاني:
يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان يجلس عند منامة لمدة 5- 10دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض في الصفراء.
– النوع الثالث:
ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.

– النوع الرابع:
تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم وهناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي:

– دوار البحر:
وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه المصاب ويتصبب عرقاً بارداً.

وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.

– دوار الجبال:
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة.
– دوار الحركة:
يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ.

وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة عند الاقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة.

– دوار الهواء:
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة.

– دوار المرتفعات:
وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.

( علاج الدوخة )
يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص، اما علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدة أعشاب لها اثرها الكبير وهي:

الزنجبيل: Ginger
كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحار وانتقل الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا يستخدمونه ضد دوار البحر، وفي دراسة اجريت على 80شخصاً ممن يشعرون بدوار البحر حيث اعطي كل منهم جراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل (نصف ملعقة شاي) قبل الابحار فطحفظ الدوار بنسبة 90% وعلى الأرض اجريت دراسة على عدد 18شخصاً يعانون من الدوار الناتج من حركة القطارات والسيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة أفضل من العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين (dramamine) وقد اقترح البروفسور فارو تيلر أستاذ العقاقير وعميد كلية الصيدلة سابقاً بجامعة بوردو بمدينة لافيات بانديانا ان تناول المسافر عن طريق البر أو البحر كبسولتين من مستحضر الزنجبيل الذي يباع جاهزاً في الصيدليات قبل السفر بثلاثين دقيقة. ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي.

الجنكة Ginkgo
توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاق واسع في أوروبا ضد الدوار وقد قامت دراسة فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيث اعطوا خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين 60إلى 240جراماً لليوم الواحد، ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدة تسبب الاسهال وقلقاً شديداً.

الكرفس Celery
لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضد الدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاج للدوخة.

اكليل الجبل Rosemary
ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit
يعتبر الصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث يغلون قشور الثمار على هيئة شاي ويشربونه لهذا الغرض.

الخوج Peach
يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكل من الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.

بيكنج صود Baking Soda
تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب والجنوب الغربي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند الدوخة حيث تزول تماماً.

التمر هندي Tamarind
ينقع حوالي 2ملعقة أكل من ثمار التمر هندي عندالمساء في حوالي كوب من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه في الصباح والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة.

خل التفاح Vinegar
يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعور بالدوخة.

أوراق العرعر Juneper
يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعر الجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة 5دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً فنجان شاي مع كل وجبة وهذا مفيد جداً للدوخة.

نقلت لكم والله يديم الصحه للجميع

تســلمي خيتو

يسسلمو ع المرور تورتي

مشكوووووره غلاتي

بارك الله فيك أختي و جازاكي الله خيرا

مشكووووووووووووووره يا قلبي

يسسسسسلمو ع المرور يالغوآلي نورتوا موضوعي

البرونزية

السلآم عليكم ورحمة الله

كيفك يآعسل

موضوع رآئع جدا مثل صآحبتــه

يسلمو يآقلبي

في إنتظآر إبدآعآت قلمك القآدمـه

تقبلي مروري

نسومـــه

*_^

البرونزية

يسسسسلموؤ ع المرور يالغلآ
منبعك الابددااااع

.يعافيييييييييييييييكِ ربي

كيف لي أن أعرف بوجود تسوس في أسناني 2024.

كيف لي أن ط£ط¹ط±ظپ ط¨ظˆط¬ظˆط¯ طھط³ظˆط³ في أسناني

كيف لي أن أعرف بوجود تسوس في أسناني؟
  • يستطيع طبيب أسنانك الكشف عن التسوس أثناء زيارتك الدورية له. يكون سطح سنك المصاب حساسا عندما يستخدم طبيبك أحد أدواته الطبية للتحقق من وجود التسوس. كما أن الأشعة السينية تساعد كثيرا في الكشف عن التسوس قبل أن يصبح ظاهرا أو مرئيا. لذلك فإنه يوصى بزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف عن أي من الأمراض التي تهدد صحة الفم والأسنان في مراحلها المبكرة.
  • قد تعاني من ألم في الأسنان في مراحل تسوس الأسنان المتأخرة و يزداد الألم خاصة بعد تناول مشروبات أو مأكولات سكرية أو ساخنة أو باردة.
  • من المؤشرات المرئية لتسوس الأسنان وجود فجوات على الأسنان.

الله يعطيــك العافيــــه ..