التصنيف: الاستشارات الصحية و الطبية

الأخ سامي يقول: هل ماء ط§ظ„ط¨طµظ„ مع ط§ظ„ط¹ط³ظ„ ظٹط²ظٹط¯ من ظƒظ…ظٹط© ماء الرجل؟

– الأخ سامي نعم هذه الخلطة من شأنها زيادة ماء الرجل.

السلأم عليكم ورحمـة آلله وبركآته

الماء يطفئ حرارة ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ في الفم … هل هذه المعلومة صحيحة .؟

اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك أن تترك الماء

وتشرب الحليب لأن الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية .

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب أو الآيس كريم .

أو اللبن يتفاعلون معها . لذا لا تشرب ط§ظ„ظ…ط§ط، عند إحساسك بلهيب الفلفل الحار

بالإضافة إلى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين

الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب

ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والإلتهاب

دمتم بصحه وعآإأأإأفــيـــه..~

مشكورة غلاتي

العفــووو ياقمــر نورتــي …

يسلمووووووووووووووو

يعطيك العافيه يالغاليه على المعلوومه المفيده

يسلموو يالغلا ع الموضوع المفيد

تسلمــون على مروركم الحــلووو …

يسسسلمموو

يسلمكـ ربي

8% من الذين ينامون فترة أطول من المعدل الطبيعي كانوا الأسوأ في الاختبارات الإدراكي
حذرت دراسة علمية بريطانية من أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… لساعات ط£ظƒط«ط± أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب في تقدم عمر مخ المرأة بمعدل 7 سنوات، ما ينعكس قطعًا على ملامحها الخارجية.
الاختبارات الإدراكية
ويحذر الأطباء من الحصول على نسبة ط³ط§ط¹ط§طھ من النوم أقل أو أكثر من 6 إلى 8 ساعات يوميًا؛ حيث يزيد من سرعة التدهور في الإدراك ويؤثر على بعض القدرات العقلية مثل التفكير والمفردات اللغوية. كما حذر الباحثون من أن عدد ساعات النوم الأكثر أو الأقل تؤدي إلى انخفاض في الأداء العام، ويمكن أيضا أن تؤدي إلى تدهور في الحالة العقلية والجسدية والوفاة المبكرة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
العمل الاجتماعي
وأثبت العلماء في جامعة لندن أن الحصول على ساعات النوم غير المناسبة لمدة خمس سنوات في منتصف العمر يؤثر على وظيفة الإدراك في سنوات العمر المتقدمة، وقد وضعوا ستة عوامل للقياس وهي: الذاكرة، المفردات، التفكير، الحالة المعرفية العالمية، الدلالات، الطلاقة اللغوية.
وأوضحت الدراسة أن من 7 إلى 8% من الذين ينامون فترة أطول من المعدل الطبيعي كانوا الأسوأ في الاختبارات الإدراكية، 25% النساء و18% من الرجال الذين ينامون عدد ساعات أقل عانوا من مشاكل في المفردات والتفكير. كما اكتشف العلماء أن للنوم علاقة قوية بمجموعة واسعة من المحددات لنوعية الحياة مثل العمل الاجتماعي، والصحة العقلية والجسدية، والموت المبكر.

تمنيااتي للجميع بالصحه والعافيه

مشكوووره غلاتي

جزاااك الله خييير

شكرآ لكِ

العفــو نــورتـــم

مشكوووووووووووووووووووره

العفـــوووو نــورتــم

– يشتمل دمك على سائل (هو البلازما)، وخلايا الدم.– وتتحكم الكليتان في حجم الدم.– وينتج الكبد أغلب بروتينات البلازما– وينتج نخاع العظم خلايا الدم. وأكثرها عددآ بفارق كبير هي كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين، فهي تشكل وحدها ما يقرب من نصف حجم الدم.– وتولد خلايا الدم وتصل إلى طور البلوغ داخل نخاع عظام معينة، ومنها عظمة الصدر، الحوض، الضلوع، الفقرات الشوكية، والعظام الطويلة للساقين (الفخذ والقصبة) .– وعندما تبلغ خلايا الدم طور النضوج، تدخل الأوعية الدموية الموجودة في نخاع العظم وتسافر عبر تيار الدم من خلال جسدك، أم الخلايا الليمفاوية فتدخل العقد الليمفاوية ،وغدة التيموس، والطحال، ثم تزداد نضجآ ثم تعاود الدخول في تيار الدم.– وجميع خلايا الدم الناضجة تنشأ في الأصل من خلايا بدائية تسمى الخلايا الجزعية، وهي بمثابة الخلايا الأم.– والخلايا الجزعية الرئيسية (وتسمى كذلك الخلايا الجزعية عديدة الجهود) يمكنها إنتاج خلايا أم ليمفاوية، وهي التي تقوم بتصنيع خلايا الدم البيضاء الأخرى، ومن بينها الخلايا كبيرة النواة Megakaryocyte (وهي التي تصنع الصفائح الدموية). كما تصنع الخلايا الجزعية الرئيسية (الخط المنقط).– وبين الخلايا الجزعية والخلايا تامة النضوج توجد خلايا أقل نضوجآ (مبيّنة في الشكل أعلاه).– إن نمو خلايا الدم ونضوجها ينشط بمفعول مواد يقال لها مواد النمو، بعضه يتم صنعها داخل النخاع، وهناك عوامل نمو إضافية هي الهرمونات التي تصنع في أعضاء أخرى ثم ترحل متجهة إلى النخاع عن طريق الدم.– ويمكن إعطاء عوامل النمو كعقاقير دوائية تنشط إنتاج مختلف خلايا الدم. كما أن من الممكن أيضآ إجراء عملية نقل خلايا أم لك أثناء عملية نقل نخاع العظم.

٭ هل طھطھط£ط«ط± ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† من عدم شرب ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟
– أم هذيل

٭٭ بالنسبة للجنين فهو لا يتأثر بعدم شرب الحليب لأن الجنين يأخذ كل احتياجاته الغذائية من دم أمه دون ان يرتبط ذلك بنوع الطعام الذي كان مصدراً لهذه الاحتياجات ولكن ننصح عادة بشرب الحليب أثناء ط§ظ„ط­ظ…ظ„ لأنه غذاء ممتاز يحتوي على الكالسيوم أيضاً والحليب مفيد جداً خصوصاً إذا كانت الحامل سيئة التغذية وضعيفة البنية لأن الجنين يستنفد مخزون الأم من الكالسيوم مما يسبب لها ضعف في العظام. ولذلك يجنب تناول الحليب بكميات موزونة أثناء الحمل وبالنسبة لمن لا تستطيع شرب الحليب يمكنها تعويض ذلك بالاكثار من أكل مشتقات الألبان مثل الجبن والزبادي واللبنة ويمكن استخدام كبسولات الكالسيوم. والاكثار من شرب الحليب قد يؤدي إلى حدوث زيادة الوزن. والحليب مصدر ضعيف للحديد ولذلك فإن الاعتماد على الحليب فقط كغذاء أساسي قد يؤدي إلى حدوث الانيمياء.

مشكوِرِة يآلغلآ

اسعدني مروركــ

ما هي ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© لما يلي : 1 ظ„ط®ظپط¶ ط§ظ„ط¶ط؛ط· . 2 ظ„طھط®ظپظٹظپ ط§ظ„ظˆط²ظ† . 3 لخفض ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„

ما هي الأعشاب المناسبة لما يلي : 1 لخفض الضغط . 2 لتخفيف الوزن . 3 لخفض الكوليسترول

سائل يقول ما هي الأعشاب المناسبة لما يلي : 1 لخفض الضغط . 2 لتخفيف الوزن . 3 لخفض الكوليسترول . 4 تساعد على الحمل . 5 آلام الركبة والروماتزم . 6 لفتح شهية طفل عمره 4 سنوات وتزيد من وزنه ؟ – بالنسبة للضغط انظر ارتفاع ضغط الدم في صفحة 518 من الجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب . وبالنسبة لتخفيف الوزن فاستعمل مستحضر Zinical أو جوارانا وهما متوفران في الصيدليات وهما آمنان . أما الكوليسترول فارجع إلى صفحة 552 من الجزء الثالث. من موسوعة جابر لطب الأعشاب . وفيما يتعلق بأي عشب يساعد على الحمل لم تحدد هل المشكلة من الرجل أم من المرأة فإذا كانت المشكلة من المرأة فانظر صفحة رقم 565 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب . أما آلام الركبة والروماتزم فيمكن استخدام مستحضر Flex Move Plus حبتين بعد الفطور وحبتين بعد العشاء وكذلك كبسولة قبل الفطور وكبسولة قبل العشاء من مستحضر Omega-3 . وفيما يتعلق بفتح الشهية لطفل عمره 4 سنوات فأود أن أقول انه إذا كان الطفل حركا ونشيطا فلا يحتاج إلى إعطائه أي شيء حيث ان الأكل الذي يأخذه مهما كان قليلاً يعتبر كافياً وهؤلاء الأنواع من الأطفال هم الذين يعمرون بإذن الله . أما إذا كان فيه خمول أو كسل فلا بد من أخذه إلى أخصائي أطفال .

علاج ط§ظ…ط±ط§ط¶ سن ط§ظ„ظٹط£ط³ و ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© ظ„ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ و للنساء

بعد سن اليأس، تنكّد ومضات السخونة حياة العديد من السيدات. في البيت، في الخارج، في الليل أو في النهار، تجتاح الجسد نوبات مفاجئة من الحرارة المتصاعدة، التي قد تتكرر أكثر من مرة في اليوم. كيف تتعاملين مع هذه الفورة غير المتوقعة للهرمونات؟ وكيف تجتازينها بنجاح خصوصاً أنّها أكثر الأعراض شيوعاً خلال سنّ اليأس.

"بالنسبة لمعظم النساء، فإنّ أول أعراض سنّ اليأس تظهر بين سن الخامسة والأربعين والخامسة والخمسين، كما نعرف"، يقول الطبيب النسائي ابراهيم عبود. "ومن بين الأعراض الأكثر شيوعاً ظهور هبات السخونة، بسبب نقص الهرمونات النسائية التي ينتجها المبيضان، وقد يزيد من حدّة هذه الهبات معاناة المرأة من ضغط نفسي". وتظهر هذه الأعراض بحسب الطبيب قبل انقطاع الطمث، وتترافق مع تعب، وجفاف مهبلي وزيادة في الوزن. وتعاني من هبات السخونة الحادّة نصف النساء تقريباً، في حين تعيش الأخريات تبعاتها بشكل أخفّ.

"تتميّز هبات السخونة بحرارة تجتاح الكتفين، ثمّ الرقبة ومحيطها، وتصعد إلى الوجه، وتترافق مع احمرار في الوجه، وزيادة في التعرّق وتسارع في إيقاع التنفّس. تدوم الهبة الساخنة لثلاثين ثانية أو دقيقة،
ويتبعها عرق بارد، ويمكن أن تتكرر أكثر من عشرين مرة في اليوم، ما قد يجعل المرأة تعاني من صعوبة في متابعة عملها" يشرح الطبيب. وفي الليل، يمكن أن تسبب هبات السخونة بإيقاظ المرأة من نومها، لتجد نفسها غارقة في العرق. "هذه الهبات الساخنة لا تشكل أي خطورة على حياة المرأة، لكنّها قد تتحوّل إلى مسبب للتعب الشديد، خصوصاً أنّها تمنع السيدة من مواصلة حياتها بشكل طبيبعي أحياناً" يقول الطبيب.

لكن ما العلاج؟
"عادةً نلجأ إلى ط¹ظ„ط§ط¬ هرموني يقوم على استخدام هرمون الـTSH. لكنّ هذا العلاج لا يمكن أن ينطلق إلا بعد الإنقطاع النهائي للطمث، حينها تختفي هبات السخونة بنسبة 90 في المئة"، يشرح الطبيب لافتاً إلى أنّ هذا العلاج يملك آثاراً سلبية كثيرة ولا يمكن تناوله على المدى الطويل. هناك أيضاً بعض العلاجات غير الهرمونية، وحتى بعض الأدوية المهدئة للأعصاب.

العديد من الدراسات تثبت أنّ الرياضة يمكنها تخفيف أعراض الهبات الساخنة كثيراً. ويجب ألا ننسى أنّ سنّ اليأس هو أساساً مرحلة شائكة صحياً، لأنّها تترافق مع بروز مشاكل القلب والشرايين، والمشاكل في العظام، وزيادة الوزن. لهذا يكون الغذاء الصحي والرياضة اليومية أمراً ضرورياً في جميع الحالات.
الضغط هنا: ومضات السخونة: ثورة الهرمونات – Anazahra.com ومضات السخونة: ثورة الهرمونات – Anazahra.com

الله يعطيك العافيه غلاتي

ربي يوفقك
يسلمو

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ظپظˆط³ظپظٹط¯ على ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ط§ظ„ظƒط¨ط§ط± ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ظ…ط§ط¯ط© الفوسفيد

الفوسفين مركب كيميائي صيغته ph3. وهو غاز قابل للاشتعال عديم اللون ، ويعتبر من الغازات السامة. يكون الفوسفين النقي عديم الرائحة، ولكن العينات التقنية ذات رائحة كريهة جدا مثل الثوم أو السمك المتعفن، ويرجع ذلك إلى وجود الفوسفين مع الديفوسفين