طريقة و كيفية ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط¨ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط¨ط§ظ„ط£ط±ط¯ط§ظپ ط¨ط§ظ„ط³ط§ظ‚ ط¨ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ ط¨ط§ظ„ط¸ظ‡ط± بأي ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط¨ط§ظ„ط¬ط³ظ…
تعتمد الأجهزة الموجودة على تنشيط الدورة الدموية والدورة الليمفاوية للتخلص من السليوليت السموم أو مساعدة سرعة تفتيت الدهون.
كذلك أجهزة الألتراسوند [Utra Sound] الذي يعتبر طفرة عالمية والتى احدثت ضخة كبيرة فى عالم الجمال فيعمل على تفتيت الدهون بدون أي تدخل جراحي فى جلسة واحدة هذه الجلسة مدتها 30 دقيقة وقبل اجرائها يقاس الشخص قبل وبعد الجلسة يكتشف مفاجاة تغيير في المقاس من 2سم إلى 5سم وهناك اجراء يجب ان يتخذ قبل الجلوس على الجهاز و هو شرب الماء بوفرة وفي كل الأحوال الماء مفيد لأنه هام للخلايا ويدخل في تكوين العظام الأعضاء والمخ والخلية فالاستفادة تكون جمعا.
وتكون الجلسة مرة في الأسبوع ومناسبة لكل ا لأعمار وبعد الجلسة يقوم الشخص بعمل رياضة على جهاز لمدة 10 دقائق أو يقوم بالمشي لمدة 20 دقيقة. وفى عدة اسئلة تجيب عليها دكتورة مها رداميس
هل نكتفى بجلسة واحدة لتفتيت الدهون؟
نعم فالجهاز يقوم بعملية التفتيت ولايحتاج الشخص الا الى جلسة واحدة فقط
هل هناك ألم؟
لا يشعر الشخص أثناء الجلسة بأي ألم.
هل هناك ريجيم قبل الجلسة؟
لا فأي شخص فى اى وقت يصلح لعمل الجلسة.
ما هو نوع الموجات المستخدمة لهذة المهمةوهل لها اثار ضارة ؟
هل توجد نسبة الارتجاع ؟
أسألك أنا سؤال هل لو أنت قررت تتخن ممكن ولا لأ.
أفرض الشخص بعد ما وصل للمقاس المثالي قرر يأكل هو يأكل ولكن ليس بسرعة يتطلب وقت
هل يحتاج الشخص لعملية شفط بعد الجلسة؟
لا طبعا لانها البديل ونقوم بنفس المهمة بدون شفط للخلايا الدهنية
المسموح والممنوع .
– مسموح 2 شاي و1 قهوة و1نسكافيه- بيرة- ليمونات بالدايت سويت حجم فنجان قهوة لبن منزوع الدسم.
– مسموح تبديل الوجبات.
– مسموح تبديل الأيام أي يوم مكان الآخر.
– مسموح الطماطم المطهية مع الخضار ومع المكرونة المسلوقة بدون سمن أو زيت، تقبل اللحم
والسمك والذراع بعصير بصل- ملح- فلفل أسود- لمون- خل بهارات- توابل بدون إضافة زبادي.
– ممنوع استخدام الكاتشب والمايونيز والزيت والسمن والزبدة.
– ممنوع تناول المخللات والحوادق لأنها تساعد على تخزين الماء بالجسم.
– ممنوع الجزر- بسلة- بنجر- بطاطس- قلقاس إلا إذا كان مكتوب في البرنامج.
– ممنوع إضافة العيش بأنواعه- ممنوع العيش السن تماما إلا إذا كان مكتوب في البرنامج.
– ممنوع الوجبة الواحدة وممنوع الجمع بين الوجبات تماما.
– ممنوع الأكل أمام التليفزيون.
– اختيار الفاكهة من هذه الأنواع [برتقال، بطيخ، خوخ، مشمش، جوافة، فراولة].
– المشي نصف ساعة في ثلثي أسبوع مع هز اليدين لتنشيط الدورة الدموية.
– مراعاة تناول الأدوية والأخبار بجميع أنواع الأدوية والتحاليل. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
يعطيك العافيه
