أمور هامة يجب الإنتباه إليها عند تحضير الحناء لشعرك 2024.

البرونزية

أمور ظ‡ط§ظ…ط© يجب ط§ظ„ط¥ظ†طھط¨ط§ظ‡ ط¥ظ„ظٹظ‡ط§ عند طھط­ط¶ظٹط± ط§ظ„ط­ظ†ط§ط، ظ„ط´ط¹ط±ظƒ

الحناء أو الحنة شجرة معمرة متساقطة الاوراق، من موسم لآخر قد يصل علوها أحيانآ إلى زهاء سبعة أمتار ، موطنها الأصلي مصر القديمة وبلاد فارس ، الحناء من النباتات التى كثر استعمالها عند قدماء المصريين

ويوجد منها اصناف كثيرة مثل البلدى ، الشامي ، البغدادي ، الشائكة و الحناء البلدي هى أغنى الانواع بالمواد الملونة

لتحصلي على النتيجة الجيده بدون تعب ومشاكل من الممكن أن تتعرضي إليها أتبعي النصائح التالية

1-يجب أن يكون الشعر نظيفا حتى تتخلصي من أي تأثير للغبار والأتربة على شعرك و أيضا للتخلص من أي تأثير للزيوت على شعرك كي تحصلين علي النتيجة التي ترعبينها وتستفيد فروة شعرك استفادة تامة من الحنة ويكتسب شعرك اللون المطلوب.

2-لا تدعي الحنة على شعرك أكُر من 4 إلى 6 ساعات كي لا تجفف على شعرك أكثر من اللازم وبالتالي يتعرض شعرك إلى التقصف عند غسله.

3- حتى تضمني أنكي ستضعي الحنة بطريقة متساوية يجب أإن تقسمي شعرك إلى قسمين أو أربعة أقسام.

4-إحرصي علي وضع الحناء من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، و أيضا ضعي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد ذلك دلكيها بأصابع يدك.

5 – بعد ذلك ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وضعي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بها فروة رأسك، ثم أكملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها.

6- سرحي شعرك بإستخدام أصابع يديكِ حتي تتأكدي أن الحنة غطت جميع جذور شعرك.

7- يمكنك أيضا أن تميلي رأسك للأمام لتضعيي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.

8- لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية ودلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.

9- غطي شعرك ببونيه للشعروأتركيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وثم أخلعي البونيه من على شعرك كي تسمحي للهواء أن يجفف الحناء الموجودة على شعرك.

10- لاتنسي وضع قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.

11-بعد ذلك دعي الحنة لمدة لاتزيد عن 6 ساعات.

12- بعد مرور الوقت الذي ترغبينه يمكنكي أن تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد ذلك اغسليه.

13- لايفضل اشستخدام الشامبو أثناء الغسيل شعرك من الحنة واكتفي فقط بغسله بالبلسم وفي اليوم يمكنكي غسله بالشامبو حتي يثبت لون الحناء بشعرك .

14- استخدمي مشط ذو أسنان واسعة لتسريح شعرك حتي تتأكدي من عدم وجود أي بقايا للحنة على شعرك.

15- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم الذي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم التالي وعلى فكرة من الضروري جدا لأصحاب الشعر الجاف أن يعملوا حمام الزيت في اليوم التالي، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.

16- إنتبهي للمقادير… مقدار المية السخنة اللتي ستستعمليها يجب أن يكون مقدار مناسب يجعل خليط الحنة متماسك ومش سائل.

17- أيضا عندما تضعي الحناء على شعرك لا تمسكي الحنة بيدك و يفضل أن تستخدمي قفاز من البلاستيك و ذلك حتي لا يتغير لون يك.

18- إذا كان شعرك جاف، من الأفضل أن تقللي من كمية الخل اللتي ستضيفيها إلى الحناء، يكفي معلقة واحدة من الخل وأضيفي 3 ملاعلق من زيت الذرة.

19- إذا أردتي تثبيت لون الحناء على شعرك لفترة أطول يمكنكي أن تغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن.

20- هناك مشكلة قد تقابلك بعد أن تنتهي من عمل الحناء وهي أن لون الحنة لا يظهر في شعرك وهذا الأمر ممكن أن يحدث إذا كان لون شعرك غامق… لكن إنتِ بإمكانك أن تقومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون وهذا عن طريق شطف شعرك بالليمون المركز وبعد ذلك أغسلي شعرك بالماء الفاتر.. وعندما يفتح.. استخدمي الحناء سترين النتيجة بنفسك.. لكن أحذري إن كان لون شعرك جاف لا تقومي بعملية التفتيح هذه.

مشكورة يالغالية

مشكلة الحناااا ماينزل بسهووله حتى بعد الغسسل تضل فيه بقايا ترفع الضغط

عندكم حل

يسلموووو قلبي

الله يعطيكي العاافيه مشكووره استفدت كثيير

جزاك الله خيرا حبيبتي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنووون المشاعر البرونزية
مشكلة الحناااا ماينزل بسهووله حتى بعد الغسسل تضل فيه بقايا ترفع الضغط

عندكم حل

يسلموووو قلبي

لما تعجني الحنه حطي معاها شوبه زيت اللي تستخدميه ملعقتين تقريبا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنووون المشاعر البرونزية
مشكلة الحناااا ماينزل بسهووله حتى بعد الغسسل تضل فيه بقايا ترفع الضغط

عندكم حل

يسلموووو قلبي

انا طريقتي مع بينتي ازيته بزيت زيتون وامشطه يطلع كل الي بقا من الحنا هذا بعد ما اغسل شعرها

يعطيك العافيه غلاتــــــــــــي

يعطيكم العاااااافية ما قصرتوا

تسلمي غلاتي

لنكن كالعطوُر ! نلفت الإنتباه من غير ضجيج ♥ 2024.

البرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية

البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية

.يَ ذوووووووووووووووووووق ..!
روعــــــةة من ججَد رونتي
تم اللطش + تم التقيييييم
تسسلمين يَ بعد حيي

علاج و اسباب فرط نشاط الحركة و تشتت الإنتباه لدى الأطفال و عند الطفل 2024.

علاج و ط§ط³ط¨ط§ط¨ فرط ظ†ط´ط§ط· ط§ظ„ط­ط±ظƒط© و طھط´طھطھ ط§ظ„ط¥ظ†طھط¨ط§ظ‡ لدى ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ و عند ط§ظ„ط·ظپظ„ البنات و البنت

هو إضطراب شائع لدى الأطفال فى سن المدرسة ويعد توجهًا حديثا في المجال النفسي والتربوي ، وهذه الحالة لا تعتبر من صعوبات التعلم و لكنها مشكلة سلوكية عند الطفل و يكون هؤلاء الأطفال عادة مفرطي النشاط و اندفاعيين و لا يستطيعون التركيز على امر ما لاكثر من دقائق فقط .. تعرفى على أسباب تلك المشكلة عبر هذه الحلقة

من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمراة العربية

للمزيد
خرافات وحقائق عن فرط الحركة
طفلي كثير الحركة ، بني كثيرة الحكرة ، اسباب و علاج الحركة الزائدة
قلة التركيز و فرط الحركة عند الاطفال
فرط النشاط ونقص الانتباه عند الاطفال
ما هي أسباب فرط و كثرة الحركة عند الأطفال و لدى الطفل

تسلم الايادى

يسلمو

بحث و معلومات عن اضطراب ضعف الإنتباه و النشاط الزائد 2024.

بحث و ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ عن ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ ضعف ط§ظ„ط¥ظ†طھط¨ط§ظ‡ و ط§ظ„ظ†ط´ط§ط· الزائد

اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ (ADHD)


نايف بن عابد الزارع
يعرف الدليل الموحد لمصطلحات الإعاقة والتربية الخاصة والتأهيل (2017) اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) على أنه :
عبارة عن الصعوبة في التركيز والبقاء على المهمة ، ويصاحبه نشاط زائد . حيث يعرف النشاط الزائد بأنه نشاط حركي غير هادف لا يتناسب مع الموقف أو المهمة ، ويسبب الإزعاج للآخرين . حيث يتضمن المعيار التشخيصي لاضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) ما يلي :
· قصور في الإنتباه (فشل الفرد في إنهاء المهمات والصعوبة في التركيز)
· الإندفاعية أو التهور (مثل التصرف قبل التفكير في الأمر والصعوبة في تنظيم العمل)
· النشاط الزائد (الحركة المتواصلة)

ولكن يعتمد الكثير من الباحثين والمختصين على تعريف الجمعية الأمريكية للطب النفسي (American Psychiatric Association – APA) كأساس في تعريف وتشخيص اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد وذلك من خلال الدليل التشخيصي والإحصائي للإضطرابات العقلية(Diagnostic and Statistical Manual Of Mental Disorders – DSM-4-TR-2017) حيث ظلت الجمعية الأمريكية للطب النفسي لفترة طويلة تستخدم مفهوم اضطراب ضعف الإنتباه (Attention Deficit Disorder – ADD) للإشارة إلى جميع الأفراد الذين ينتمون لهذه الحالة ، وبعد ذلك سمحت باستخدام هذا المصطلح مع تفريعات اخرى كون الفرد يعاني من نشاط زائد أم لا . (APA,2017) تستخدم المؤسسات العلمية البحثية الحديثة مصطلح اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) كعبارة عامة وتقسم فيه الأفراد المصابين بهذا الإضطراب إلى :
1- اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) بزيادة في ضعف الإنتباه .
2- اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) بزيادة في النشاط الزائد والإندفاعية .
3- اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) وهو النوع المرتبط بتعريف الجمعية الأمريكية للطب النفسي .
وتذكر الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA,2017) أن هذا التعريف بني على أساس أن الأعراض تظهر على الأطفال في ثلاثة أنماط . حيث تكون أعراض ضعف الإنتباه هي السائدة في النمط الأول ، بينما تكون أعراض النشاط الزائد والإندفاعية هي السائدة في النمط الثاني ، في حين يجمع النمط الثالث بين أعراض ضعف الإنتباه والنشاط الزائد والإندفاعية (APA,2017)

وهو كالتالي :
المعايير التشخيصية لاضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) حسب الدليل التشخيصي والإحصائي للإضطرابات العقلية(Diagnostic and Statistical Manual Of Mental Disorders – DSM-4-TR-2017) (APA-2017) :
أولا : إما ( 1 ) أو ( 2 )
( 1 ) ظهور ستة أو أكثر من الأعراض التالية لحالات ضعف الإنتباه لمدة لا تقل عن ستة أشهر لدرجة صعوبة التكيف معها :
ضعف الإنتباه (Attention Deficit) :
أ‌. ضعف الإنتباه المركز للتفاصيل وظهور أخطاء ومشكلات كثيرة في الأعمال المدرسية ( الواجبات ، الأنشطة وغيرها ) أو غير ذلك من النشاطات التي يمارسها .
ب‌. صعوبة في بقاء الإنتباه لمدة طويلة في المهام وأنشطة اللعب .
ت‌. صعوبة في الإنصات لذلك يبدو وكأنه لا يستمع للحديث الموجه إليه .
ث‌. لا يتبع التعليمات الخاصة بالمهام الموكلة إليه وبالتالي يفشل في إنهاء المهام والأعمال المدرسية أو الواجبات داخل بيئة العمل ( لا تعود أسبابه إلى السلوك غير السوي أو الفشل في فهم التعليمات ) .
ج‌. صعوبة في تنظيم المهام والأنشطة .
ح‌. يتجنب ويتلاشى ويبدي كرهه وتردده في المشاركة في المهام التي تتطلب جهداً عقلياً متواصلاً ( مثل العمل المدرسي أو الواجبات الدراسية في المنزل ) .
خ‌. يفقد وينسى الأشياء اللازمة لإتمام المهام المدرسية مثل الأقلام ، الكتب ، الممحاة ، الأدوات وما إلى ذلك .
د‌. يتشتت إنتباهه لجميع أنواع المثيرات القوي منها والضعيف .
ذ‌. ينسى الأنشطة اليومية التي اعتاد على أدائها بشكل متكرر .
( 2 ) ظهور ستة أو اكثر من أعراض النشاط الزائد والإندفاعية لمدة لا تقل عن ستة أشهر بدرجة كبيرة وملحوظة :

النشاط الزائد (Hyperactivity) :
أ‌. يتعامل بيديه وقدميه مع الآخرين بشكل كثير أو يتشاجر مع الآخرين أثناء جلوسه في المقعد .
ب‌. كثيراً ما يترك المقعد في غرفة الصف أو في الأماكن الأخرى .
ت‌. يتسلق ويركض بشكل مفرط في المواقف التي لا تتناسب وهذا السلوك .
ث‌. يجد صعوبة في اللعب أو المشاركة بهدوء في أنشطة التسلية وأوقات اللعب.
ج‌. كثيراً ما يتصرف وكأنه يٌستثار من خلال جهازه الحركي .
ح‌. كثيراً ما يتحدث بشكل مفرط .

الإندفاعية (Impulsivity) :
أ‌. كثيراً ما يعطي إجابات قبل طرح أو إكمال السؤال .
ب‌. كثيراً ما يواجه صعوبة في إنتظار دوره .
ت‌. كثيراً ما يقاطع أو يعتدي على الآخرين أثناء تبادل الأحاديث أو اللعب .
ثانياً : توافر أعراض السلوك الإندفاعي والنشاط الزائد قبل سن السابعة .
ثالثاً : توافر بعض أعراض الضعف في موقفين أو أكثر ( المدرسة ، المنزل ، العمل )
رابعاً : توافر أدلة طبية واضحة لوجود حالة الضعف في المجالات الأكاديمة والإجتماعية والوظيفية .
خامساً : لا تحدث تلك الأعراض بسبب وجود اضطراب نمائي شامل أو مرض الفصام أو وجود اضطراب نفسي أو عقلي ( اضطرابات المزاج ، القلق ، اضطرابات التكيف ، اضطرابات في الشخصية )

ويشير كوفمان (Kauffman, 2024) أن معظم تعريفات اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) أشارت إلى أنه اضطراب يحدث في نمو القدرة على الإنتباه والنشاط . حيث يظهر هذا الإضطراب في مراحل عمرية مبكرة أي قبل سن 7 أو 8 سنوات . كما أن هذا الإضطراب يدوم طوال حياة الفرد . ولهذا الإضطراب علاقة بكل من المهارات الأكاديمية والإجتماعية ، وكثيراً ما يكون مصحوباً باضطرابات أخرى . (Kauffman, 2024) .
وتذكر الناطور (2017) أن هذا الإضطراب يمكن تعريفه بأنه اضطراب مزمن ذو أساس عصبي سلوكي . ويتصف هذا الإضطراب بمستويات نمائية غير ملائمة من عدم الإنتباه والنشاط الزائد والإندفاعية والتي تتعارض مع المعايير الإجتماعية والأداء الأكاديمي والمهني .

نسبة انتشار اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (Prevalence of ADHD)
يعد انتشار (Prevalence) اضطراب ضعف الإنتباه والنشاط الزائد (ADHD) من أكثر الإضطرابات شيوعاً بين الأطفال . وقد أورد معهد الصحة العالمي (National Institute Health, 1998) تقريراً يفيد بوجود ما نسبته ما بين
(3% إلى 5 %) من طلاب المدارس مصابون بهذا الإضطراب . ومعدل انتشاره في الأسر ذات المستوى الإقتصادي والإجتماعي المنخفض يصل إلى 20% .
ويورد ويندر(Wender, 2024) أن نسبة هذه الحالة بين الذكور والإناث (6) للذكور مقابل (1) للإناث .

الكاتب: أ / نايف بن عابد الزارع

المصدر – موقع الإدارة العامة للتربية الخاصة
http://www.se.gov.sa

يسسسلموؤ يآلغلآ

البرونزية

موضوع رآئِع جدا ومميز لِـ عضوه ولآ أروع

يسلمو يآعسل

في إنتظآر جديدك

لآ تحرمينا من ابداعاتك الرائعه والمتميزه

تقبلي مروري

نسمه

*_^