الوسم: الاكسدة

تتكون هذه الذرات من الحركة و التنفس و الاكل

(يعني بكل بساطة كل امور المعيشة)
(المدخن او الجالس بجانبه)
(التلوث البيئي, الاكل الضار , والتوتر النفسي وغيرها)
هذي جميعاً تؤدي إلى الأكسدة في الجسم

وهنا يأتي دور مضادات الاكسدة
مضادات الأكسدة هي التي تقضي على تلك الذرات الزائدة وتعيد التوازن الى جسم الإنسان.
اظن الحين فهمتوا موضوع مضادات ط§ظ„ط§ظƒط³ط¯ط© اللي كلنا نسمع عنه لنرجع لفاكهتنا.
YouTube – ‫الآساي ومضادات الأكسدة‬‎
((أين أجد مضادات الأكسدة؟؟)
تتوفر في الفواكهة والخضروات

وأكثر فاكهة وأقوى فاكهه توجد فيها مضادات الأكسدة .. هي العنب البرازيلي ( فاكهة الآساي Acai Berry)

YouTube – Acai فاكهة الأساي

وحسب البحوثات العالميه
ليست كل مضادات الاكسدة متساوية في القوة
لذلك اخترع العلماء مقياس اسمه ORAC لقياس قوة المضادات في كل فاكهة.
الجدول التالي يوضح لكم كل فاكهة وقوة مضادات الأكسدة فيها .

نلاحظ الآساي تتصدر المجموعة بمعدل 610 في الجرام الواحد ثم تأتي
كل الفواكه والخضروات الأخرى في المركز الثاني إلى السادس
نلاحظ أن قوة مضادات الأكسدة في الاساي هي ضعف ط£ظ‚ظˆظ‰ فاكهة وأضعاف أضعاف الفواكه الأخرى المعروفة ، حيث تنصح منظمة الغذاء الامريكية بتناول 3,000 إلى 5,000 ORAC ، وللأسف وجد أن اغلب الناس لا يصل تناولهم حتى إلى 1,000 ORAC.
في دراسة شهيرة قامت بها جامعة فلوريدا على حبوب الاساي اتضح ان حبوب الاساي قامت بقتل 86٪ من خلايا سرطان الدم.
هذه الدراسة تمت في مختبرات وليس في جسم الانسان, لكن النتائج تبشر بالخير وتثبت لنا عدم الاستهانة بقوة الله.
انا لا اروج لفكرة ان نترك الادوية ونتجة للغذاء لكن اعتقد ان الغذاء هو الوقاية.

والان سوف نتكلم قليلاً عن فاكهة الآساي Acai berry
الاساي هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الامازون في البرازيل.
حبوب الاساي صغيرة في الحجم لكن كبيرة في محتواها الغذائي.

من الصعب جدا الحصول على الاساي خارج البرازيل وذلك لانه يفقد قيمته الغذائية بعد حصاده بوقت قليل
لذلك صنع على شكل عصير وكبسولات..

الآساي لا تحتوي على اقوى معدل من مضادات الأكسده فقط
فهناك مواد اخرى ايضاً ضروريه ظ„طµط­ط© ط§ظ„ط¥ظ†ط³ط§ظ† ….

منــــــها

انثوسيانين
المادة الثانية والمتواجدة بكثرة في الاساي
وهي المادة المسئولة عن الصبغة في الكثير من النباتات والازهار.
تذكرون موضوع ان النبيذ الاحمر مفيد؟ فائدة النبيذ الاحمر تعود الى احتوائه انثوسيانين. طبعا النبيذ محرم لكن الفاكهة لا, والاساي يحتوي على انثوسيانين اكثر من النبيذ الاحمر بثلاثين ضعف.
حيث استغرب العلماء من تناقص معدل الوفيات بأمراض القلب عند الفرنسيون
وجدوا ان السبب يعود الى اكثار الفرنسيون من تناول النبيذ الاحمر.
طبعا اذا هذه فائدة النبيذ فما بالك بالآساي الذي يحتوي على ثلاثين ضعف الفائدة.
زيوت اوميغا
المادة الثالثة في الاساي هي زيوت الاوميغا تلك الزيوت التي لها تأثير مذهل ومفيد جدا
على جسم الانسان. 50٪ من تكوين الاساي هو دهون واغلب تلك الدهون هي دهون اوميغا 3 واوميغا 6 واوميغا 9.
احماض امينية
تحتوي الاساي على 19 نوع من الاحماض الامينية. الاحماض الامينية هي الحجر الاساس
في بناء البروتين الذي بالتالي يبني العضلات.
ستيرول
يعد الستيرول مادة مفيدة تحافظ على صحة القلب.
فيتامينات و معادن
تحتوي الاساي على فيتامين أ , ب1, ب2, ب3, ج, و فيتامين هـ أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيسيوم وبوتاسيوم وزنك.
الياف غذائية
هي غنية بالالياف الغذائية فكل 100غرام من الاساي تحتوي على 14 غرام من الالياف
وأخـــيــــراً
فوائد عصير الاَساي..
تقوية جهاز المناعة في الجسم
يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم
يساعد في زيادة القوة الجنسية "للجنسين" (فياجرا الأمازون)
تحسين عملية الهضم
المساعدة في تخفيف الوزن
حرق الدهون الضارة بالجسم
يحارب الخلايا السرطانية
تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب
محاربة الشيخوخة
المحافظة على قوة البصىر
والمساعة على الاسترخاء في النوم
يساعد في بناء العضلات
يقوي التركيز العقلي
يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
يحسن الدورة الدموية
يطهر ويزيل السموم من الجسم
الآنــــــ
يتوفر الان الآساي في السعوديه على شكل عصير من غير مواد حافظة
ويشرب منه مامقداره 30 مل بمقدار فنجان من القهوة مره بالصباح ومره بالمساء
ويمدّك بمقداره 4800 ORAC
ومصرح من الجودة والنوعية ويمكنك البحث عن طريق القوقل ومعرفة فوائده اكثر واكثر

وتوجد لدينا منه كميات محدودة
حيث قيمته الباكيج الذي عباره عن عبوتان بحجم 960 مل للعبوه الواحده
وتكفيك لمدة شهر كامل على ان تحفظ بالثلاجة بعد فتحها
بــــ 350 SR
94 $

للأستفار او الطلب نرجوا المراسله على الإيميل….

او الاتصال على
يمنع وضع الأرقام و الإيميلات فالعام
سـائـلـيـن الـمولى دوام الـصحـه والعـافـيه
لـلـجـمـيـع