أطعمة لزيادة القدرة على الانتباه والإبداع 2024.

هناك ط£ط·ط¹ظ…ط© معينة يمكن أن تقوي قدرتنا على الانتباه والإبداع، ومن هذه الأطعمة:

الجمبرى:

يمد الجمبري الجسم بأحماض أوميجا – 3 الدهنية المفيدة التي تطيل القدرة على الانتباه بشكل جيد.

البصل:
يفيدنا البصل عندما نكون تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويلة. كما أنه يخفف الدم فيحصل المخ على الأوكسجين بشكل أفضل.

المكسرات:
مثل عين الجمل، الفستق، الفول السوداني: تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

الزنجبيل:
المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين إلى المخ.

الكمون:
الزيوت المتبخرة التي يحتوى عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. هذا ويتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

م/ن

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

يسلموووووووووو

يعطيك العافيه خيتوو

اســعــدنــي مروركم الذي عطر متصفحي

مشكورة

الـعـفـــــووو مـلـوكـه

الرجاء الانتباه لهذه الكلمات 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخوةالكرام ارجوا ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ لهذي المعاني اولاً المسجد ويسمى بالإنجليزية MOSQUE

وهي تعني بيت البعوض ومن الضروري تسميته Masjid

كذلك مكة تسميتها ب MECCA و تعني بيتالخمر ومن الضروري تسميتها MAKKAH

ايضاًعدم اختصار اسم سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ب Mohd و هي تعني الكلب ذو الفم الكبير اكرم الله نبينا واعزكم الله ومن الضروري كتابة الاسم كاملً مثل MUHAMMAD.

أختي الغااليه
البرونزية

جزاك الله خيرا وجعلها في موزاين حسناتك

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا
وجعلها في موزاين حسناتك

الكافين_ علاج جديد للأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط وضعف الانتباه 2024.

الكافيين… ط¹ظ„ط§ط¬ ط¬ط¯ظٹط¯ ظ„ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ فرط ط§ظ„ظ†ط´ط§ط· ظˆط¶ط¹ظپ ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ (Attention Deficit Hypractivity Disorder)

يصاب 3-5% من أطفال المدارس خصوصا الذكور باضطراب فرط النشاط وضعف الانتباه (ADHD)، حيث يعاني الطفل من عدم قدرته على السيطرة على سلوكياته المندفعة والمتهورة، مع صعوبة في التركيز على شيء واحد لفترة بسيطة، و يشكل هذا الطفل كارثة أو قنبلة موقوتة داخل الصف المدرسي بسبب حركته المستمرة طوال اليوم وضعف انتباهه للدرس.
كيف أعرف أن طفلي مصاب بهذا المرض
يظهر معظم الأطفال الطبيعيين نفس سلوك المصابين بالاضطراب، إلا أن الأطفال الطبيعيين يظهرون هذا السلوك بعض الوقت في اليوم أما المصابين بالاضطراب فهم في كل الوقت متحركين ومثيرين للمشاكل، فقد يمسك بفيشة الكهرباء ويصاب بصعقة كهربائية ذات 220 واط تفزعه وتروعه، وبدلا من أن يخاف ويرتدع يعود إلى نفس العمل بعد قليل، وقد يشاكس قطة في الشارع حتى تؤذيه وتهجم عليه، وبدلا من أن يتركها يستمر في إيذاءها حتى تهاجمه للمرة الثانية والثالثة، يهرب منه الأطفال بسبب أذيته المستمرة، علاماته الدراسية متراجعة، ينشغل سريعا عن سماع الدرس، عنيف وغليظ, ينسى أمر العقاب سريعا.
نقص مستوى أو عمل الناقل العصبي الدوبامين ((dopamine في المخ هو أهم سبب لحدوث هذا الاضطراب، و يصف معظم الأطباء علاج ريتالين (Ritalin) للأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط وضعف الانتباه وهو علاج قديم جدا يوصف منذ عام 1950، وله آثار جانبية كريهة مثل التقيؤ والغثيان وآلام البطن والصداع و جفاف الفم وزيادة ضغط الدم والدوار والأرق أو حتى الموت.
العلاج بالكافيين هو العلاج الحديث المستخدم لهذا المرض وهو لا يزال يثير الكثير من الجدل في الأوساط الطبية، فهو يعمل بنفس الطريقة على زيادة مستوى الدوبامين في دماغ الطفل، إلا أن أعراضه الجانبية أقل حدة، حيث وجدت الدراسات أن المصابين باضطراب فرط النشاط وضعف الانتباه تزداد قوة انتباههم وتركيزهم.
هل أعطي الكافيين لطفل أقل من 4 سنوات
يجري الباحثون حاليا دراسات مكثفة على تأثير الكافيين على الأطفال، فقد وجدت تأثيرات إيجابية طويلة الأمد باستخدام جرعة 3 ملغم/كلجم على فئران التجارب حديثة الولادة، لكن الدراسات لا تزال قيد التطور والجدل، لذلك امتنعي عن إعطاءه لطفلك بدون استشارة الطبيب.
طفلي أكبر من 4 سنوات هل أسمح له بتناول منتجات الكافيين؟
قد تأخذك الحماسة لنتائج الدراسات لتجربة استخدام الكافيين على طفلك، لكن لا داعي للاستعجال خصوصا إذا تعلق الأمر بالأطفال، إذا كان طفلك معتادا على تناول المشروبات الغازية الغنية بالكافيين، فلست بحاجة إلى زيادة الجرعة، أما إذا كان غير معتادا عليها فقد تصيبه ردات فعل سلبية أو قد يكون مصابا بحساسية الكافيين، لذلك يفضل استشارة طبيبه المشرف على حالته أولا.
المصادر
science direct
journals cambridge

تسلمين يالغلا

هل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يصيب الذكور أم الإناث 2024.

هل ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ فرط ط§ظ„ط­ط±ظƒط© ظˆطھط´طھطھ ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ ظٹطµظٹط¨ ط§ظ„ط°ظƒظˆط± أم الإناث

هل يصيب الذكور أم الإناث؟
نسبة الاصابة فى الاولاد أربع أضعاف الاصابة لدى البنات

عــزيــزتــي

الله يعطيكـِ العـــافية

انا من قرأتي لاصابات ذوي الاحتياجات الخاصة اكتشفت ان الاولاد هم الاكثر اصابة عن البنات بل ان البنات تطور النطق لديهم اسرع من الاولاد سبحان الله

كتاب " اضطراب الانتباه لدى الأطفال " 2024.

المؤلف / الباحث

السيد على سيد أحمد و فائقة محمد بدر

دار النشر:

كتبة النهضة القاهرة

رقم الطبعة :

الأولى 1999

المجال :

علم النفس الطفل

عدد الصفحات:

139

تفضلوا

اضطراب الانتباه لدى الأطفال

النشاط الزائد عند الاطفال و لدى الاطفال و ضعف الانتباه و تشتت الانتباه 2024.

النشاط الزائد عند الاطفال ، النشاط الزائد ، النشاط الزائد لدى الاطفال ، علاج النشاط الزائد وضعف الانتباة ، اسباب و مسببات النشاط الزائد وتشتت الانتباه ، النشاط الزائد وتشتت الانتباه ، العاب اطفال تعليمية ، تربية الأطفال ، أمراض الأطفال و الطفل حديثي الولادة ، امراض حديثي الولادة ، اضطرابات ضعف الانتباه والنشاط الزائد ، فرط النشاط ونقص الانتباه عند الاطفال

اذا كان طفلك ذو نشاط زائد

فعليك اتباع التوصيات التالية في التعامل معه :

_ لا تحقري الطفل ولا تعنفيه.

_ اشعريه بالحب.
_ اشعريه بالأهمية.
_ كلفي الطفل بأعمال بسيطة ينجح في ادائها , ثم شجعيه
على الأداء الناجح فوراً بمكافأته بشيء يحبه.

_امنحي الطفل شيئاً يحبه اذا توقف عن السلوك غير المطلوب.

_ تجاهلي حركات الطفل التي تضايقك.

_ ابتعدي عن اسلوب الأمر في التعامل معه.
_ لا تتوقعي من الطفل اطاعة الاوامر بعد مكافأته واثابته , فاذا
أطاع كرري المكافأة , واذا عاند اسحبي المكافأة دون تجهم او عقاب, فسحب المكافأةفي
حد ذاته عقوبة للطفل, ولكنه من أفضل اساليب العقاب.

_ لا تستخدمي اسلوب التهديد والوعيد مع الطفل , واستبدلي هذا باسلوب الترغيب.

_ ابتعدي عن الطفل اذا انتابته نوبة غضب ولا توجهي له أي حديث الا عندما يهدأ تماماً.

_ لا توبخي الطفل أمام الآخرين مهما كانوا صغاراً أو كباراً .

_لا تقدمي للطفل نماذج للسلوك الغير مرغوب ثم تحذريه منها, فهذا يثبت عنده السلوك , ولكن قدمي اليه نماذج للسلوك المرغوب فقط وحببيه اليه.

_اشعري الطفل بالثقة في قدراته مهما كانت محدودة.

_ لا تكلفي الطفل بشيء يصعب عليه عمله مما يسبب له احباط, وتكرار هذا الامر يفاقم المشكلات التي لديه ويتسبب في مشكلات جديدة .

_ لا تقارني الطفل بغيره , ولكن قارنيه بنفسه ومن وقت لآخر .

_ اذا تسبب الطفل في تحطيم شيء , فلا تظهري غضبك أو تثوري ولكن دعيه يزيل آثار ما حطم بل وساعديه , ثم وضحي له في هدوء كيفية المحافظة على مثل هذاالشيء ..باداء عملي امامه.

_لا تطلبي من الطفل اكثر من عمل في وقت واحد.
_ لا تضحكي على الطفل , ولكن اضحكي معه .ولا تسخري منه ابداً مهما اتى بسلوك يستحق ذلك.

_ اذا وعدتي الطفل فاحترمي وعدك اما بالوفاء , او بتقديم عذر يفهمه .

_ وأخيراً…اذا كان لابد أن توبخي الطفل على سلوك أو فعل سيء, فوجهي عبارات النقد للسلوك والفعل وليس للطفل نفسه فمثلاً :

* قولي : هذا سلوك خطأ .ولا تقولي : انت مخطيء.

* قولي: هذا الفعل رديء.ولا تقولي: انت رديء.

* قولي : هذا العمل ينقصه استخدام الذكاء.

*ولا تقولي : انت غبي , أو احمق."

*قولي : من الممكن ان تفعل كذا وكذا , وانت تستطيع ذلك .

ولا تقولي : لماذا فعلت كذا وكذا , وقد اسأت التصرف

جزاك الله خيرا

تحميل كتاب بحث عن التدخل العلاجي لاضطرابات الانتباه فرط النشاط 2024.

العنوان ط§ظ„طھط¯ط®ظ„ ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ظٹ ظ„ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ فرط النشاط المؤلف / الباحث د. رضــا أحمد حافظ الأدغــــم القراءة 1644 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.24 MB)

إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه واسبابها واعراضها 2024.

نظرة عامة
يختلف الناس في سلوكياتهم من شخص لآخر وهو شيء طبيعي وواضح، ولكن اختلاف سلوكيات الأطفال في المراحل الأولى من العمر يجعلنا نتوقف حائرين في التفريق بين الطبيعي وغير الطبيعي من تلك السلوكيات، فقد يكون من منظور الوالدين شيئاً طبيعياً، ولكن يراه الآخرين شيئاً غير مألوف وغير طبيعي وغير مقبول من المجتمع، وسلوكيات الطفل نتاج تعامل الآخرين من حوله معه مثل الدلال الزائد والحماية المفرطة، ومن الناحية الأخرى قلة الحنان والإهمال، ولكن هناك حالات مرضية قد تؤدي لتلك السلوكيات الخاطئة.
قد يخرج الطفل عن حدود المعدل الطبيعي في حركته وسلوكياته، فنرى الطفل المخرب — الطفل كثير ط§ظ„ط­ط±ظƒط© — الطفل الفوضوي —- الطفل المعاند والعنيد —- الطفل قليل ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ — وغيرها من الحالات بعضها طبيعي ومؤقت، والبعض منها مرضي ودائم، ومن تلك الحالات المرضية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
حيث أن الطفل يخرج عن حدود المعدل الطبيعي في حركته—- مما يسبب له فشلاً في حياته بسبب قلة التركيز، مع اندفاعيته المفرطة وتعجله الزائد والدائم، وللوصول إلى تشخيص لتلك الحالة يجب أن تنطبق عليه شروط معينة ومحددة، وأن يقوم بالتشخيص متخصص في هذا المجال.

ط¥ط¶ط·ط±ط§ط¨ فرط الحركة ظˆطھط´طھطھ الانتباه ونقص الانتباه حالة مرضية سلوكية يتم تشخيصها لدى الأطفال والمراهقين، وهي تعزى لمجموعة من الأعراض المرضية التي تبدأ في مرحلة الطفولة وتستمر لمرحلة المراهقة والبلوغ، هذه الأعراض تؤدي إلى صعوبات في التأقلم مع الحياة في المنزل والشارع والمدرسة وفي المجتمع بصفة عامة اذا لم يتم التعرف عليها وتشخيصها وعلاجها.
النشاط الزائد هو اضطراب شائع وتزيد نسبة انتشاره لدى الذكور بمعدل 3 إلى 9 أضعاف عنها لدى الإناث. ومع أن الاضطراب يحدث في المراحل العمرية المبكرة إلا انه قليلاً ما يتم تشخيصه لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. والنشاط الزائد حالة طبية مرضية أطلق عليها في العقود القليلة الماضية عدة تسميات منها متلازمة النشاط الزائد – التلف الدماغي البسيط – الصعوبات التعليمية – وغير ذلك. وهو ليس زيادة في مستوى النشاط الحركي ولكنه زيادة ملحوظة جداً بحيث أن الطفل لا يستطيع أن يجلس بهدوء أبداً سواء في غرفة الصف أو على مائدة الطعام أو في السيارة.
ويميز البعض بين النشاط الزائد الحركي والنشاط الزائد الحسي. ففي حين يشير النوع الأول إلى زيادة مستوى الحركة يشير النوع الثاني إلى عدم الانتباه والتهور. وقد يحدث كلا النوعين من النشاط الزائد معاً وقد يحدث أحدهما دون الآخر. وغض النظر عن ذلك فإن كلا النوعين يؤثران سلبياً على قدرة الطفل على التعلم . وإذا ترك النشاط الزائد دون معالجة فإن ذلك غالباً ما يعني أن الطفل سيعاني من مشكلات سلوكية واجتماعية في المراحل اللاحقة.
وكثيراً ما يوصف الطفل الذي يعاني من النشاط الزائد بالطفل السئ أو الصعب أو الطفل الذي لا يمكن ضبطه. فبعض الآباء يزعجهم النشاط الزائد لدى أطفالهم فيعاقبونهم ولكن العقاب يزيد المشكلة سوءاً. كذلك فإن إرغام الطفل على شئ لا يستطيع عمله يؤدي إلى تفاقم المشكلة. إن هؤلاء الأطفال لا يرغبون في خلق المشكلات لأحد ، ولكن الجهاز العصبي لديهم يؤدي إلى ظهور الاستجابات غير المناسبة. ولذلك فهم بحاجة إلى التفهم و المساعدة والضبط ولكن بالطرق الإيجابية وإذا لم نعرف كيف نساعدهم فعلينا أن نتوقع أن يخفقوا في المدرسة بل ولعلهم يصبحون جانحين أيضاً فالنشاط الزائد يتصدر قائمة الخصائص السلوكية التي يدعي أن الأطفال ذوو الصعوبات التعليمية يتصفون بها.

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

هي حالة مرضية سلوكية تظهر لدى الأطفال المصابين بأعراض متنوعة ودرجات مختلفة، وتكون أكثر وضوحاً عند ترك الطفل منزله ودخول المدرسة، وتتركز الأعراض في ما يلي:
o فرط الحركة
o نقص الأنتباه
o الإندفاعية

ماذا يعني نقص الأنتباه ؟

هي من أكثر أعراض هذه الحالة انتشاراً، فبالإضافة لعدم القدرة على الانتباه – فدرجة التركيز والأنتباه لديهم قصيرة جداً، فان المصابين بالحالة غير قادرين على التركيز – التذكر – التنظيم، يظهرون كأنهم غير مهتمين لما يجري من حولهم، يجدون صعوبة في بدء وإكمال ما يقومون به من نشاط، وخصوصاً ما يظهر أنه ممل أو متكرر أو فيه تحدي وتفكير، كأنهم لا يسمعون عندما تتحدث معهم، ولا ينفذون الأوامر المطلوبة منهم، يفقدون أغراضهم، وينسون أين وضعوا حاجياتهم – كتبهم وأقلامهم.

ماذا يعني فرط الحركة – زيادة النشاط ؟

فرط الحركة وزيادة النشاط علامة مميزة، حيث نرى الطفل يتلوى – يتململ ، لا يستطيع البقاء في مكانه أو مقعده ، نراهم يجرون في كل مكان، يتسلقون كل شيء، كثيري الحركة لا يهدءون، يتكلمون كثيراً ، كل ذلك بلا هدف محدد، يحدث ذلك في المنزل – الشارع – الأسواق – أو المدرسة، كما يجدون صعوبة في التأقلم واللعب مع الأطفال الآخرين
تختلف الصورة في المراهقين والبالغين، فلا تظهر الأعراض الحركية بنفس الدرجة والوضوح كما في الأطفال، ولكن نلاحظ تململهم الشديد ، لا يجدون متعة في القراءة او مشاهدة التلفاز أو الأنشطة التي تحتاج الهدوء والسكينة.

ماذا تعني الاندفاعية ؟

هؤلاء الأطفال مندفعين بطبعهم، ، لا يفكرون في الحدث وردة الفعل، يجاوبون على السؤال قبل الإنتهاء منه، لا ينتظرون دورهم في الحديث أو اللعب، كثيراً ما يقاطعون الآخرين في الكلام واللعب، وهو ما يؤدي إلى عدم قدرتهم على بناء علاقات مستمرة مع الآخرين، ولذى نلاحظ في البالغين عدم استمرارهم في عمل أو وظيفة معينة، كما أنهم يصرفون أموالهم بدون تفكير أو حكمة.

ما هي المدة الطبيعية للتركيز والانتباه؟

تختلف مدة ومقدرة الانسان على الانتباه والتركيز، وهي المقدرة المؤدية للتعلم والتذكر، ومن ثم الى زيادة نسبة الذكاء، وتراوح فترة انتباه الطفل الطبيعية من ثلاث إلى خمس دقائق لكل سنة من العمر، فالطفل في الروضة يحتاج إلى خمس عشرة دقيقة كفترة انتباه متواصلة لكي ينجز العمل الموكول له كحد أقصى، وبعد ذلك تزيد لكي تكون عشرين دفيفة في الصف الأول والثاني، ولكن هذا لا يعني التركيز المستمر المتواصل، ولكن عدم التشويش وفقد التواصل مع العمل الذي يقوم به، ولكن يجب الأنتباه أن فترة الانتباه عند مشاهدة التلفاز لا تحتسب عند قياس المقدرة على التركيز والانتباه.

ما هي أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

ليس هناك سبب واضح وحدد لحدوث الحالة، فليس هناك عيوب واضحة في الجهاز العصبي، ولكن هناك أتفاق بين العلماء ان الحالة تحدث نتيجة لأسباب عضوية نمائية للجهاز العصبي لم يتم التوصل لها وتحديدها، فاختلاف كيماويات المخ تؤدي إلى تأثيرات على المزاج والسلوك، حصول الأضطرابات في الجهاز العصبي حدثت خلال نمو الجنين ، خلال الحمل وقبل الولادة، وأن لم تظهر أعراضها الكاملة حتى بلوغ الطفل سن المدرسة، وتلعب الوراثة دوراً مهما ولكن لم يتم التعرف على المورث المؤدي له

ما هي نسبة انتشاره؟

اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز من الحالات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، تصل نسبة الإصابة به إلى 10% من الأطفال في المرحلة الابتدائية، لكن على أكثر التقديرات معقولية ما بين 3% إلى 6% حسب تقديرات الدليل التشخيصي والأحصائي للأمراض النفسية الأمريكي في طبعته الرابعة DSM-VI، وتؤكد أبحاث حديثة على أن نسبة البالغين المصابين به لا تقل عن 3%.
لقد لوحظ أن نسبة الأصابة بالحالة تختلف حسب شروط التشخيص، ففي دول اوروبا وبريطانيا يشترط وجود الأعراض الثلاثة مجتمعة للحصول على التشخيص لذلك تبلغ النسبة 5% ، أما في أمريكا فلا يشترط وجود الأعراض الثلاثة الرئيسة لذلك تبلغ النسبة 10-20% تقريباً، أما في الوطن العربي فلا توجد احصائيات تدلنا في هذا الموضوع.
من الدراسات العربية عن هذه الحالة فهي كما يلي:
o دراسة بحث لنيل درجة الماجستير – د. السيد محمد قطب – جامعة الأزهر 1985 – وكانت عينة الدراسة 470 تلميذ في ثلاث مدارس، أظهرت أن نسبة الأضطراب هي 6.2%، في المرحلة العمرية 7-9 سنوات، وأكثر شيوعاً بين الذكور.
o دراسة لمراجعي العيادة النفسية – مستشفى الملك خالد الجامعي – الرياض 1988- 1993، حيث أظهرت نسبة 12.6% من المراجعين
o دراسة د. جمال حامد الحامد، كلية الطب جامعة الملك فيصل – الدمام عام ——-، هذه الدراسة أجريت في عشر مدارس ابتدائية ( مدارس الأولاد ) ، باستخدام مقياس ADDES لدراسة سلوك التلاميذ، وبلغت عينة الدراسة 1287 طالباً، وقد أوضحت الدراسة ان نسبة أنتشار الأضطراب المركب 16.7% ، نقص الانتباه منفرداً 16.5% ، فرط الحركة والاندفاعية 12.6%

في أي الأعمار يحدث ؟

الحالة نمائية ، أي أن الاصابة حدثت خلال الحمل وقبل الولادة، ولكن الأعراض تظهر في مرحلة الطفولة، وتكون أكثر وضوحاً وتسترعي أنتباه الآخرين عند ترك الطفل المنزل ودخوله المدرسة، وتستمر الحالة طوال العمر بدرجات متفاوتة، قد لا تكون واضحة لدى البالغين لقدرتهم على التكيف والتصرف، وتبلغ نسبة حدوث الحالة لدى البالغين 3%.

هل يصيب الذكور أم الإناث؟

نسبة الاصابة فى الاولاد أربع أضعاف الاصابة لدى البنات

هل الطفل مصاب بتخلف فكري؟

هؤلاء الأطفال عادة ما يكونون طبيعي الذكاء، وليس لديهم تخلف فكري

هل الطفل لديه صعوبات في التعلم؟

هذه الحالة لا تعتبر من صعوبات التعلم ، فهي مشكلة سلوكية عند الطفل، ولكن حيث أن هؤلاء الأطفال عادة ما يكون لديهم زيادة في الحركة مع الاندفاعية، كما أنهم لا يستطيعون التركيز على أمر ما لأكثر من مدة محدودة، والتعلم يحتاج إلى التركيز للفهم والحفظ والتحصيل العلمي، لذى نلاحظ وجود الفشل الدراسي لديهم، وأغلب تلك الحالات يتم أكتشافها وتشخيصها نتيجة الفشل الدراسي، وفي نفس الوقت لاحظت بعض الدراسات أن هناك نسبة جيدة من هؤلاء الأطفال يعانون من صعوبات التعلم – اليسليكسيا – مثل الصعوبة في القراءة أو الكتابة وغيرها.
كذلك فإن الأطفال الذين يظهرون نشاطات زائدة كثيراً ما يواجهون صعوبات تعلمية وبخاصة في القراءة ولكن العلاقة بين النشاط الزائد وصعوبات التعلم ما تزال غير واضحة. هل يسبب النشاط الزائد صعوبات التعلم أم هل تجعل الصعوبات التعليمية الأطفال يظهرون نشاطات زائدة؟ أم هل أن الصعوبات التعليمية والنشاط الزائد ينتجان عن عامل ثالث غير معروف؟ بعضهم اقترح أن التلف الدماغي يكمن وراء كل منهما ولكن البحوث العلمية لم تدعم هذا الاعتقاد دعماً قاطعاً بعد.

ما هي أنواع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

حالة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حالة سلوكية مرضية ، لها قواعد محددة للتشخيص، ومع التطور في المجال النفسي والتربوي تم تقسيم الحالة إلى أنواع متعددة ، ولكلاً منها قواعد التشخيص الخاصة به ، وهي :
o فرط الحركة – النشاط : في هذه الحالة تكون أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه موجودة بنسبة متفاوتة، ولكن يغلب عليها علامات وأعراض فرط الحركة – أنظر التشخيص لمزيد من المعلومات.
o قلة الانتباه – ضعف التركيز: في هذه الحالة تكون أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه موجودة بنسبة متفاوتة، ولكن يغلب عليها علامات وأعراض قلة الانتباه – أنظر التشخيص لمزيد من المعلومات.
o اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه : في هذه الحالة تكون أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه موجودة لكلا الحالتين ، فرط الحركة وقلة الانتباه – أنظر التشخيص لمزيد من المعلومات.

كيف تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

o الطفل لديه حاجة شديدة للحركة، لا يستطيع الاستقرار لفترة طويلة في سكون بل يتحرك حتى في كرسيه- وهو واقف، وأحتياجه للحركة باستمرار ليس شقاوة فيه – ولكن لأن طبيعة تكوينه لا تتحمل أن يبقى ساكناً لفترة طويلة
o انتباه هذا الطفل يكون مشتتاً – مضطرباً – ضعيفاً، فالطفل يستقبل كل المثيرات الحسية بنفس الحساسية —– ولهذا يلفت نظره كل شيء —- ولا يستطيع تركيز انتباهه، أو التفريق والتمييز بين المهم وغير المهم، فإذا كان جالساً في الفصل يحاول التركيز على حديث المعلم ، فإذا مر أحد المعلمين أمام باب الفصل – أو تحرك أحد الطلاب – أو ظهرت أصوات من بعيد، فإنه لا يستطيع مواصلة الانتباه والتركيز بل يحدث لديه تشتت والتحوا إلى الانتباه لما يحدث، بينما الطفل العادي يستطيع اهمال هذه الأشياء غير المهمة ومواصلة التركيز على المهم، ولهذا يكون ذهن هذا الطفل كالذي يسمع المذياع الذي يبث 10 محطات في لحظة واحدة —- لا يستطيع السامع تمييزاً بينها.
o الاندفاعية، فهؤلاء الأطفال يستقبلون ما يدور حولهم ثم يتصرفون مباشرة قبل أن يفكروا في الفعل أو رد الفعل
هل يشفى هؤلاء الأطفال من تلك الحالة عندما يكبرون ويتقدمون في السن؟
في الحالات المشخصة تشخيصاً علمياً دقيقاً كان الأعتقاد السائد أنهم يشفون مع التقدم في العمر، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت عكس ذلك في أغلب الحالات، ولكن الأطفال المصابين بفرط الحركة وقلة الانتباه تتحسن حالتهم مع التقدم في العمر، ويتعلمون كيفية التصرف والموائمة لحالتهم، فالحركة المفرطة تقل مع البلوغ، ولكن لوحظ أن نصف الحالات يمكن الـتأثير عليهم ولفت أنتباههم بسهولة، تقلب المزاج، الأنفعالية الزائدة، عدم القدرة على أكمال العمل المناط به
الأطفال الذين يجدون الدعم والحب من الوالدين ، والذين يقومون بالتعاون مع المدرسة والطبيب المعالج ، يمكن لهم التحسن بدرجة كبيرة ، كما يمكنهم التكيف مع حياتهم اليومية.

هل يحدث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع حالات أخرى؟

تختلط أعراض الحالة مع حالات سلوكية أخرى ، وقد تحدث تلك الأمراض مع الحالة نفسها، ومنها:
o صعوبات التعلم – الديسليكسيا Learning disabilities
o التوحدAutism
o القلق والاكتئاب Anxiety disorder – Depression
o الخرس أو الصمم الاختياري Elective mutism
o اضطراب السلوك – التصرف Conduct Disorder
o اضطراب المعارضة والعصيان Oppositional defiant disorder (ODD)

متى يتم التشخيص؟

أضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه حالة نمائية، أي أن الطفل يصاب بها في مرحلة الحمل وقبل الولادة، ويمكن تشخيصها في أي مرحلة عمرية معتمدة على شدة الأعراض ونوعيتها، ولكن بعض تلك الأعراض تحدث بشكل متكرر لدى الأطفال الطبيعيين خلال مرحلة النمو، لذى يكون من الصعوبة القدرة على التشخيص الكامل، ولكن عند دخول الطفل للمدرسة ( خمس – ست سنوات) ، فهناك العديد من العوامل التي تساعد على ظهور الأعراض مثل البيئة المدرسية واختلافها عن المنزل، الضغوط التي يواجهها الطفل في المدرسة، كما أن الأعراض التي يتم تجاهلها في المنزل كأعراض طبيعية يمكن أبرازها في المدرسة.

كيف يتم التشخيص؟

يتم التشخيص من خلال الفحص الطبي لأستبعاد الحالات المرضية الأخرى، كما يتم التقييم الطبي والنفسي من خلال معايير مقننة لكل مرحلة عمرية، كما يتم متابعة الطفل وملاحظة التغيرات التي تحدث ، والسلوكيات، وتسجيلها من خلال الوالدين والمدرسين، ومن يقوم برعايته.

كيف يمكن العلاج؟

ليس هناك علاج شاف يزيل الحالة، ولكن الطرق العلاجية يمكن من خلالها التحكم في الأعراض المرضية ومنها :
1. العلاج الدوائي
2. العلاج الغذائي
3. برامج تعديل السلوك
4. البرامج التربوية
5. برامج الإرشاد الأسري

ما هي الاسباب ؟

يعتبر فرط الحركة وقصور الانتباه من أكثر الإعاقات السلوكية النمائية التطورية Developmental شيوعاً، والمقصود بـالنمائي – هو أن هذا العجز ينشأ بسبب تأخر أو نقص نمو المخ في مرحلة الحمل وخلال مراحل نمو المخ التالية، وينتج عنه ضعف في السيطرة على النفس تظهر أعراضة على شكل سلوكيات متعددة كالمزاجية وضعف الانتباه وفرط الحركة.
ليس هناك سبب واضح ومحدد لحدوث الحالة، فليس هناك عيوب واضحة في الجهاز العصبي، ولكن هناك أتفاق بين العلماء ان الحالة تحدث نتيجة لأسباب نمائية للجهاز العصبي لم يتم التوصل لمعرفتها وتحديدها، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن المشكلة تكمن في ضعف الموصلات العصبية Neuro-transmittors خصوصاً في الفص المخي الأمامي Frontal lobe، وهذه التغييرات الفيزيوكيمائية في المخ ليس من السهولة التعرف عليها وأكتشافها ، ومما يساعد على تأكيد هذه الفرضية:
o أستجابة الأطفال المصابين للعلاج الدوائي بواسطة الأدوية المنبهة Psycho stimulant
o استخدام جهاز يسمى PET-scan لقياس نشاط المخ، أظهر أن هناك انخفاض في النشاط المخي في الفص الأمامي للمخ Frontal lobe مقارنة مع الاسوياء، وأمكن تعديل النشاط المخي باستخدام الادوية المنبهة
Saeight H R, Nahlick J E, Campbell D C. ADHD Assessment, Diagnosis and Management. J Fam Pract 1995;40(3):270-278.
ويمكن تصنيف الأسباب المؤدية لحدوث الحالة إلى : الأسباب الوراثية والجينية – الأسباب العضوية- الأسباب النفسية- الأسباب البيئية.

الأسباب الوراثية والجينية :

تلعب الوراثة دوراً هاما في حدوث المرض، ولكن حتى الآن لم يتم أكتشاف المورث – الجين – المؤدي له، فقد اثبتت الدراسات حدوث الحالة لدى التوائم بنسبة عاية تصل الى 80% ، كما أظهرت أحى الدراسات أن 25% من والدي هؤلاء الأطفال لديهم أضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالمقارنة مع غيرهم ، وقد لا تكون تلك العلامات واضحة لدى الوالدين أو يكون اكتشاف الحالة لدى الطفل هي بداية تشخيص حالة الوالدين، كما لوحظ وجود الحالة لدى أفراد آخرين من العائلة، كما زيادة معدل انتشار الأمراض السلوكية والنفسية مثل الاكتئاب- اضطراب التصرف – وغيرها.

الأسباب العضوية :

كان الاعتقاد السابق ان سبب حدوث الحالة هو وجود تلف في المخ لذلك سمي الأختلال الوظيفي المخي البسيط Minimal Brain Dysfunction، تلف المخ العضوي Organic Brain Damage، ولم يثبت حتى الآن أن حالات التلف الطفيف بالمخ تسبب قصور الانتباه
o تأخر نضج الجهاز العصبي – بعض الأطفال يتحسن مع الوقت عندما يكون جهازه العصبي أكثر نضجاً
o اصابة الجهاز العصبى خلال الحمل : تناول الام ادوية معينة اثناء فترة الحمل، اصابة الأم ببعض الأمراض خلال الحمل
o اصابة الجهاز العصبى خلال الولادة : الولادات المبكرة، نقص الاوكسجين
o اصابة الجهاز العصبى بعد الولادة – وخلال فترة نمو الجهاز العصبي : تعرض الطفل لبعض السموم مثل الرصاص، التهابات المخ، تعرض الطفل للأصابات المؤثرة على الدماغ

الأسباب النفسية :

o الاطفال المحرومين عاطفيا
o اضطراب الجو العائلي
o المشاكل نفسية

الأسباب البيئية والاجتماعية:

البيئة هي كل ما يحيط بالإنسان في حياته اليومية من مؤثرات، وهنا لا نستطيع التفريق بين العوامل المؤثرة كالعوامل الوراثية أو النفسية الاجتماعية، ولم تظهر الدراسات أي تأثير لأسلوب تربية الطفل في حدوث الحالة، ولكن الفوضى في البيئة المنزلية قد تساعد على أظهار أعراض الحالة.

هل الأغذية من المسببات؟

أجريت دراسات متعددة على تأثير نوعية الغذاء في حصول فرط الحركة ، كزيادة السكريات ( الشيكولاته، الايسكريم ) أو المنبهات مثل الكافيين ( المشروبات الغازية) ، ولم تظهر الدراسات أي علاقة بينها وبين اضطراب فرط الحركة .

الأعراض المرضية

الأطفال متشابهيين في سلوكياتهم لكل مرحلة عمرية ، ولكن مع وجود هذا التشابه فإن هناك أختلاف بينهم، فقد نجد بعض الأطفال يقومون بسلوكيات غير مقبولة من الآخرين نتيجة الدلال الزائد أو الحماية الزائدة ، وآخرين نتيجة فقد الحنان والعنف في التعامل، وقد يكون من أعراض تلك الحالات أعراض فرط الحركة أو قلة الأنتباه.
حالة أضطراب فرط الحركة وقلة الأنتباه مرض محدد بذاته، له اعراضة الخاصة وشروط مقننة للتشخيص، تتشابه مع أمراض كثيرة أخرى، وعادة ما تبدأ هذه الأعراض قبل سن السابعة من العمر، ويمكن ملاحظتها بشكل واضح مع الدخول للمدرسة، وتكون الأعراض دائمة الحدوث يومياً، ومستمرة لمدة لا تقل عن ستة أشهر، وأن تحدث في المنزل – الشارع – الأسواق كما في المدرسة.

أعراض قلة الانتباه – ضعف التركيز
o صعوبة في التركيز والانتباه
o ضعف الذاكرة
o الفشل في التركيز والانتباه لتفاصيل الموضوع او النشاط
o صعوبة في تنظيم المهمة التي يقوم بها أو النشاط
o القيام بعمل أخطاء تدل على عدم الاهتمام ( واجباته المدرسية – العمل – النشاطات الأخرى التي يقوم بها)
o عدم الانصات عند الحديث معه
o عدم أتباع التعليمات والأوامر
o الفشل في أتمام المهام التي تطلب منه
o يتحنب أو يرفض المشاركة في النشاطات التي تحتاج الى تركيز وجهد فكري
o يسهل عادة تشتيت انتباهه بالمؤثرات الخارجية
o كثير النسيان في النشاطات اليومية
o أحلام اليقظة
o غير مرتب في نشاطه ودروسه ومظهره

أعراض فرط الحركة – النشاط

o كثير الكلام – وتعتبر من العلامات المميزة لفرط الحركة
o شعور دائم بالحاجة للحركة
o يتململ كثيراً – يحرك يدية أو قدمية – يتحرك على الكرسي
o عدم الجلوس في نفس المكان لمدة طويلة
o ظهور علامات التضجر بسرعة
o يترك الكرسي في الفصل – أو أماكن او حالات مشابهة – بدون هدف أو سبب
o الركض واللعب والتسلق حتى في الأوقات غير المناسبة أو الأماكن الخطرة
o اللعب بإزعاج دوماً
o يضايق الأطفال الآخرين ، ويقوم بتخريب لعبهم أو نشاطهم
o يجد صعوبة في اللعب، او مشاركة الآخرين في الأنشطة التي يقومون بها بهدوء
o الفوضوية
o التصرف بسذاجة

أعراض الأندفاعية :

o الاستعجال في الحديث والرد وعدم الانتظار
o يجيب على السؤال قبل أكتماله
o يقاطع الآخرين كثيراً
o يجد صعوبة في انتظار دوره
o الشعور بالإحباط لأتفه الأسباب
الأعراض السلوكية:
o التهور
o الفوضوية
o سرعة الانفعال
o سهولة الإثارة
o تغير المزاج بسرعة
o اللامبالاة بعواقب الأمور
o الأنطوائية والخجل
o عدم القدرة على ضبط النفس
o عدم القدرة على التعبير عن النفس
o صعوبة في اللعب – مشاركة الآخرين في الأنشطة
o السلبية والابتعاد عن مناقشة الآخرين

أعراض العلاقات الاجتماعية :
o صعوبة في اللعب – مشاركة الآخرين في الأنشطة
o العدوانية والاساءة للآخرين
o الإنطوائية والخجل
o عدم التعاطف مع الآخرين
o عدم وجود علاقات جيدة مع الأطفال الآخرين
o افتقاد المهارات الاجتماعية مثل التحية والسلام على الآخرين

أعراض الحالة لدى المراهقين والشباب:

تختلف حدة الأعراض لدى المراهقين والشباب عن الأطفال، وتلك لا تعني شفاء الطفل مع التقدم في العمر ، ولكن تختلف الأعراض لقيام المريض بالسيطرة على بعض الأعراض، لذى تظهر الأعراض كما يلي:
o تقل درجة فرط الحركة، وقد تكون محصورة من خلال التعبير عن الملل وعدم الارتياح
o صعوبة التركيز
o من السهل شد أنتباهه عن ما يقوم به
o لا ينجز ما يطلب منه من عمل
o الفشل الدراسي
o اضطراب المزاج
o غارق بأحلام اليقظة
o صعوبة تكوين صداقات
o صعوبة القيام بالنشاطات التي تحتاج الى تركيز وهدوء
o صعوبة الاحتفاظ بعمله
o يصرف أمواله بدون رويه

هل الطفل متخلف فكرياً – ولماذا الفشل الدراسي ؟

عادة ما تكون القدرات الذهنية لهؤلاء الأطفال طبيعية أو أقرب للطبيعية- معامل الذكاء أكثر من 70، والدراسة تتطلب الانتباه والتركيز كما الانضباط وتأدية الواجبات، وتلك تعتبر عبئاً على الطفل المصاب لا يستطيع السيطرة عليها، ومن ثم عدم الاستفادة من المعلومات والمثيرات من حوله ، وهو ما يعرف بالتعليم، ومن الاسباب المؤدية لذلك ما يلي :
o عدم القدرة على التركيز – فمدة الانتباه لديهم قصيرة
o عدم إتمام نشاط والانتقال من نشاط إلى آخر دون إتمام الأول
o زيادة درجة الإحباط، فإنه مع فشله السريع في عمل شيء ما، فإنه يتركه ولا يحاول إكماله أو التفكير في إنهائه
o عدم القدرة على متابعة معلومة سماعية أو بصرية
o عدم الترتيب والفوضى
o عدم الالتزام بالأوامر اللفظية، مع عدم تأثير العقاب والتهديد
o الاتكالية وطلب المساعدة من الاخرين
o البعض يكون لديهم صعوبات في التعلم – الديسليكسيا- مثل صعوبات في القراءة، الكتابة، النطق، الحفظ.

آثاره على الطفل

الأعراض المصاحبة لأضطراب فرط الحركة وقلة الأنتباه قد تقل أو يمكن التحكم فيها من خلال العلاج الدوائي والنفسي السلوكي والتربوي، ولكن هذه الأعراض قد يكون لها تأثير على نمو الطفل النفسي والعضوي والاجتماعي، فتؤدي إلى أضطرابات نفسية أخرى مثل ضعف الثقة بالنفس، ضعف العلاقات الاجتماعية في المنزل وخارجه، سوء التحصيل الاكاديمي، وغيرها، مما يؤثر على مستقبل الطفل في الحياة، لذى فإن القائمين على علاج الطفل من أطباء ونفسيين ومدرسين يحاولون التعرف على هذه المشاكل ومنع حدوثها، ومن هذه المشاكل:

1. العلاقة مع الوالدين والأسرة:

الأعراض المتعددة لهذه الحالة كفرط الحركة وقلة الانتباه، عدم أطاعة الأوامر، عدم الترتيب والفوضى، يجعلهم يصفونه بأنه طفل شقي عنيد لا يسمع الكلام، لهذا يتعرض لمعاملة قاسية وضرب متكرر، ولكن هؤلاء الأطفال ليس لديهم تأثير من العقاب أو التهديد، وهي أعراض لا يستطيع التحكم فيها، كما أنه يغضب ويتأثر نفسياً لأنهم لا يستطيعون تقدير ظروفه المرضية بل يزيدون من عقابة، مما يجعل هناك اضطراب في العلاقة بين الوالدين والطفل، لذى فإن معرفة الوالدين للحالة وكيفية التصرف مع المواقف قد تمنع الكثير من الانعكاسات النفسية في مستقبل الطفل.

2. العلاقة مع المدرسين:

الكثير من المدرسين درسوا ضمن المنهاج الدراسي حالة اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه، ولكن قد ينسون أو يتاسون مثل هذه الحالات، فيصفونه بالطالب المشاغب الكسول، يعاملونه بقسوة، يكثرون من الشكوى منه ونقده، وتضطرب العلاقة بين الطالب والمدرس، ويزداد الفشل الدراسي، واذا علمنا أن أغلب حالات فرط الحركة وقلة الانتباه يتم التعرف عليها وتشخيصها من قبل المدرسين، ادركنا أهمية رفع الوعي لدى المدرسين وكيفية تعاملهم مع تلك الحالات، ومنع المشاكل قبل حدوثها.

3. التحصيل العلمي:

القدرات الذهنية لهؤلاء الأطفال طبيعية أو أقرب للطبيعية، وتكمن المشكلة الرئيسة في عدم قدرتهم على التركيز، ومن ثم عدم الاستفادة من المعلومات والمثيرات من حولهم، وكثيراً ما يعيد دراسة المرحلة بسبب الرسوب، وبعض الأطفال يكبر وهو فاشل دراسياً، ويكون تحصيله العلمي اضعف من بقية أهله وأقرانه.

4. العلاقات مع الأطفال الآخرين:

الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه لديه الكثير من الأعراض التي تؤدي إلى عدم القدرة على بناء علاقات أجتماعية وصداقة مع الأطفال الآخرين، فهو أندفاعي بطبعه، لا ينتظر دوره في اللعب، لا يكمل اللعبة التي يقوم بها، يقاطع الآخرين في الكلام واللعب، لا يعطي الآخرين الفرصة ، عنيف في تعامله معهم، كثيراً ما يقع في خصام معهم، لذلك نراهم يبتعدون عنه بالتدريج، يحاولون الابتعاد عنه وعدم اللعب معه ما أمكن، مما يجعله يشعر بالعزلة ، ويزيد من سوء تعامله معهم.

5. الثقة بالنفس:

تتكون الثقة بالنفس نتيجة ردود الفعل لما يقوم به الفرد نحو الآخرين، وما يقوم به الآخرين نحوه، والطفل المصاب بفرط الحركة وقلة الانتباه علاقاته سيئة مع المجتمع من حوله سواء في المنزل أو الشارع أو المدرسة، وردود الفعل نحو ما يقوم به سيئة، ومن داخلة فهو لا يقوم بأشياء تستوجب ردود الفعل الحسنة والثناء، فهو لا ينجز عملاً، سيء التعامل مع الآخرين، لا يستمع للأوامر، من هنا تتكون لديه صورة سيئة عن نفسه، ويفقد الثقة في التعامل مع الآخرين ومن ثم يفقد الثقة في نفسه.

6. القلق والاكتئاب:

نتيجة للانعكاسات السلبية لفرط الحركة وقلة الانتباه، وعدم قدرته على السيطرة على تصرفاته غير الطبيعية، والمعاناة والضغوط النفسية التي يواجهها الطفل، وعلاقاته الاجتماعية السيئة في المنزل والشارع والمدرسة، كلها تنعكس سلباً على حالته النفسية، فتؤدي إلى اضطراب المزاج، الاكتئاب والقلق، وغيرها من الأمراض النفسية.

م ن ق و ل

مشكوووووورة والله يعطيك العافيه

البرونزية

يسسسسسسسسسسلموٍوٍ يآقمرٍ

مشكورة

حياااك بموضوعي المتواضع

يسلمو

الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا

يعطيك العافية عالموضوع القيم

البرونزية

اسباب تشتت الانتباه و الإندفاعية برؤية جديدة 2024.

اسباب طھط´طھطھ ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ و ط§ظ„ط¥ظ†ط¯ظپط§ط¹ظٹط© ط¨ط±ط¤ظٹط© ط¬ط¯ظٹط¯ط© ، ط§ط³ط¨ط§ط¨ تشتت الانتباه و الإندفاعية برؤية جديدة

تشتت الانتباه والإندفاعية برؤية جديدة

سلمى كنعان

يعتبر الدماغ إطاراً مادياً للروح وله دور كبير في تشكيل الشخصية وفي مهارات صنع القرار، ومن الدراسات والأبحاث التي أجريت لدراسة المخ دراسة ترتبط بالطب النووي والتي تطبق في بعض العيادات في الولايات المتحدة الأمريكية وفي بعض الدول الأوروبية، وتسمى (SPECT) وهي اختصار لحساب الرسم السطحي لانبعاث فوتون واحد باستخدام الكمبيوتر Single Photon Emission Computed Tomography
وتقوم بقياس تدفق الدم في المخ وانماط النشاط الأيضي . حيث يمكننا هذا القياس من رؤية أنماط المخ التي ترتبط بالسلوكيات المختلفة، ويتم من خلال هذه الصورة تحديد المشاكل المرتبطة بالسلوك مما يجعل العلاج أكثر فاعلية. وما يهمنا من هذه الدراسات ما يتعلق بالأطفال الذين يعانون من تشتت الانتباه والحركة المفرطة .
هناك خمسة من أجهزة المخ ترتبط بشكل وثيق بالسلوك وهي: قشرة مقدمة الرأس ( التي تقع في مقدمة المخ )، والجهاز الطوقي ( الذي يقع بشكل طولي عبر الجزء الأوسط من الفصوص الأمامية والمسؤول عن الانتقال من تفكير لآخر )، والجهاز الطرفي العميق ( الذي يقع في مركز المخ وهو مركز التحكم في الحالة المزاجية والارتباط بالآخرين )، والعقد القاعدية ( التي هي عبارة عن تكوينات ضخمة في عمق المخ تتحكم في سرعة الجسم المهدرة )، والفصوص الصدغية ( التي تقع تحت الصدغين وتحت العينين، وهي تدخل في الذاكرة وفهم اللغات والتعرف على الوجوه والتحكم في الحالة المزاجيه)، وهذه الأجزاء تتصل مع بعضها البعض بشكل دقيق وعندما يتأثر جزء تتأثر بالتالي بقية الأجزاء.

وتعتبر قشرة مقدمة الفص الجبهي أكثر أجزاء المخ تطوراً، وتقع في الثلث الأمامي للمخ تحت الجبهة، وتنقسم إلى ثلاثة أقسام هي: القطع الخلفي الجانبي ( على السطح الخارجي لقشرة مقدمة الفص الجبهي )، القطع السفلي المحوري ( على الجانب السفلي الأمامي من المخ )، والتلفيف الطوقي ( حول الفصوص الجبهية )، ويعتبر التلفيف الخلفي الجانبي والسفلي المحوري مركز التحكم التنفيذي للمخ ، وبشكل عام فإن قشرة مقدمة الفص الجبهي في المخ تعمل على الإشراف على السلوك ومراقبته وتوتجيهه وتركيزه وتتحكم في عدة قرارات مثل إدارة الوقت، تكوين الآراء والتحكم في الاندفاع والتخطيط والتنظيم، والتفكير النقدي، وقدرة الانسان على التفكير والتخطيط، واستخدام الوقت بحكمة والتعامل مع الآخرين تتأثر بهذا الجزء من المخ لأنه مسئول عن كل السلوكيات الأساسية التي تؤثر على السلوك العام.
وسوف أركز على الجوانب الخاصة بالأطفال الذين يعانون من قصر فترة الانتباه وفرط الحركة ADHD وسرعة التشتت … الخ ، إن الجزء الخلفي الجانبي يعمل على تطويل فترة الانتباه ويساعد على التركيز على المعلومات المهمة، ويعتبر مدى الانتباه أمر أساسي في التعلم والذاكرة للمدى القصير، فهذا الجهاز يرسل اشارات مهدئة للأجزاء الحسية والطرفية في المخ عندما تكون بحاجة للتركيز، ويقلل من المشتتات التي تأتي من أجزاء المخ الأخرى، وعندما يكون هناك ضعف في نشاط هذا الجزء يصبح الطفل سريع التشتت .كما تؤثر قشرة مقدمة الفص الجبهي بشكل كبير في التركيز والتحكم في الاندفاع.

تعتبر مشكلات قصر مدى الانتباه، سرعة التشتت، انعدام المثابرة، المشاكل المتعلقة بالتحكم في الاندفاعات، فرط الحركة، عدم التنظيم، الإدراك الخاطئ، صعوبة التعلم من التجارب، مشاكل الذاكرة قصيرة المدى، والقلق من المواقف الاجتماعية والامتحانات من مشكلات مقدمة الفص الجبهي ، وبشكل أكثر دقة فإن المشاكل في الجزء الخلفي الجانبي من قشرة مقدمة الفص الجبهي غالباً ما تؤدي إلى انخفاض مدى الانتباه وسرعة التشتت وضعف الذاكرة قصيرة المدى وانخفاض السرعة العقلية واللامبالاة وانخفاض التعبير اللفظي وصعوبة التعبير عن النفس ، أما مشاكل الجزء الخلفي المحوري فتؤدي إلى ضعف التحكم في الاندفاعات وحدوث مشاكل في التحكم في الحالة المزاجية وضعف المهارات الاجتماعية وضعف التحكم في السلوك.

اضطراب قصور الانتباه :
يحدث نتيجة خلل وظيفي عصبي في قشرة مقدمة الفص الجبهي، وكلما حاول الطفل التركيز قل لديه نشاط مقدمة الفص الجبهي بدلا من أن يزيد في الوضع الطبيعي ، مما يؤدي إلى سرعة التشتت وقصر مدى الانتباه ، وعدم النظام ، والحركة الزائدة ، وليس بالضرورة أن يعاني من لديهم قصور انتباه من النشاط الزائد ، ولكن نصفهم يعاني من اضطراب قصور الانتباه مع النشاط الزائد ، ومشاكل في التحكم بالانفعالات ، وتشير بعض الدراسات أن هذا الاضطراب وراثي ويرتبط بقشرة مقدمة الفص الجبهي ، وهو يعود جزئياً إلى وجود قصور في الناقل العصبي ( دوبامين )، ومن أعراضه أنه كلما زاد الضغط على الطفل لكي يحسن من أدائه يصبح الوضع أسوأ ويفهم السلوك على أنه سوء سلوك متعمد، ويجب أن يكون المدح وسيلة لمن يعانون من هذا الاضطراب، ويكون التشجيع والثناء أكثر فاعلية من الضغط .

الأعراض :
قصر مدى الانتباه
يجد الطفل صعوبة في الحفاظ على الانتباه لفترة طويلة ويكون مشتت الانتباه ، ولا يكمل الأعمال والمهام الموكلة إليه ، وقد يكون في الأمر صعوبة وحيرة لبعض من يقوم بالتشخيص كون قصر الانتباه لا يكون في كافة الأشياء ، فقد يستطيعون التركيز في الأشياء الجديدة أو تلك التي تتميز يتحفيز عالي أو متعة أو الأشياء المخفية ، فالأشياء المثيرة تحفز نشاط قشرة مقدمة الفص الجبهي مما يساعد على التركيز، ومن هنا فإن الطفل يتنج أكثر عندما يكون أسلوب إعطاء المهارة " واحد مع واحد " أكثر منه في صف به عدد كبير من الأطفال ، ويلاحظ أن الطفل الذي يعاني من قصور الانتباه يقضي أربع ساعات في أداء مهمة لا تستحق أكثر من نصف ساعة .
يلاحظ أن لدى الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب مشاكل مستمرة منذ الولادة مثل: صعوبة التركيز على الأعمال الروتينية المنتظمة كالواجبات المدرسية والأعمال المنزلية ، والأعمال الورقية فهم لديهم مشاعر سلبية عالية تجاه هذه الواجبات، وهم دائما بحاجة إلى الاثارة والمتعة لتنشيط قشرة مقدمة الفص الجبهي .

سرعة التشتت
عندما يكون نشاط القشرة للفص الجبهي منخفضاً، فإن الاشارات الكابحة لأجزاء المخ الأخرى التي تقلل حجم المؤثرات الخارجية حتى يستطيع الطفل التركيز تكون بالتالي غير فاعلة في كبح الأجزاء الحسية مما يؤدي الى زيادة المثيرات التي تأتي للمخ، لذا يجد الطفل صعوبة في الانتباه والتركيز على ما يفترض التركيز عليه، ويميل الشخص إلى النظر في أرجاء المكان الذي يتواجد به، والملل ونسيان ما يتم الحديث عنه، والمقاطعة بمعلومات لا تتصل بالموضوع، ولذلك يقضون وقتا أطول في إتمام واجباتهم .
الاندفاعية
يقع الطفل في مشاكل ط¨ط³ط¨ط¨ عدم التحكم في الاندفاعات ، فقد يقول شيئا لا يليق لوالديه أو مدرسيه أو زملائه فغالبا ما يكون متسرعا ومندفعا
الصراع
التململ والشكوى والنشاط المفرط من بين أشكال التحفيز الذاتي يستخدمها المصابون بهذا الاضطراب ، وكذلك إحداث الضجة والهيجان ، فهم يوترون أهلهم، وعندما يقوم الأهل بنهرهم والصياح عليهم يزيد هذا من نشاط الفصوص الأمامية ويساعد على شعورهم بالتركيز ، فالطفل المصاب بهذا الاضطراب خبير في إزعاج المحيطين به ، وهذا الأمر يحدث لديهم دون قصد فالهيجان العاطفي الذي ينتج عن القلق والانزعاج ينتج مواد كيميائية تؤدي إلى تنشيط المخ ، ولكن بالمقابل فإن اللجوء إلى الغضب والهيجان العاطفي والمشاعر السلبية في التحفيز الذاتي يقلل من كفاءة جهاز المناعة في الجسم لأن ارتفاع نسبة الأدرينالين الناتج عن السلوكيات التي تهدف إلى إحداث الصراع يقلل من فاعلية جهاز المناعة مما يؤدي لاحقا إلى أمراض مزمنة وبحسب الدراسات فإنهم يتعرضون لآلام مزمنة في العضلات والتهابات عضلية ترتبط بضعف جهاز المناعة.
الفوضى وعدم النظام
وهي من أحد العلامات المميزة لقصور الانتباه ، الفوضى في المكان : الحجرة والحقيبة والدرج والخزانه ، ويصعب عليهم تنظيم الأشياء، ولا يهتمون بمتابعة الوقت، ويميلون إلى البدء بمهام وعدم إتمامها أو انجازها، ولديهم طاقة وحماس ولكن سرعة التشتت وقصر مدى الانتباه يعرقل أي انجاز، ويتسمون التقلب المزاجي والتفكير السلبي، ويعاني معظم المصابين بهذا الاضطراب من التقلب المزاجي والعصبية والسلبية.

العلاج :
هناك الكثير من طرق العلاج سأذكر أهمها باختصار:
_ تنمية التركيز والمحافظة عليه من خلال وضع أهداف محددة واضحة في الوقت الحاضر وتدوين الأهداف الرئيسية بوضوح
_ التركيز على وجود حوافز قوية ايجابية وإثارة، والابتعاد عن الأعمال الروتينية
_ التنظيم : تعليم مهارات التنظيم
_ استخدام أسلوب التغذية الاسترجاعية الحيوية
_ التنبيه السمعي البصري
_ استخدام العقاقير الطبية بعد الرجوع إلى الطبيب
_ الاستماع للموسيقى
_ التغذية

التغذية :
يحتاج قصور الانتباه إلى نظام غذائي تزيد فيه نسبة البروتينات وتنخفض فيه نسبة الكربوهيدرات وتقل فيه الدهون نسبيا ، وهذا النظام الغذائي يؤدي إلى توازن نسبة السكر في الدم ويساعد على زيادة الطاقة والتركيز .
البروتينات التي ينصح بتناولها :
* اللحوم الخالية من الدهون
* الأجبان التي تحتوي على نسبة دهون منخفضة
* البندق
* البقوليات
ويفضل تناول ما سبق مع بعض الخضروات
وجبة الافطار النموذجي :
( البيض ، جبنة قليلة الدسم ، ولحم خال من الدهن مثل لحوم الدجاج )
وجبة الغذاء النموذجي :
( تونة ، لحم فراخ ،أو سلطة سمك طازجة مع خليط الخضروات )
وجبة العشاء النموذجي :
( كربوهيدرات أكثر لإحداث توازن مع اللحم الخالي من الدهن والخضروات )
ويجب الإبتعاد عن :
السكريات البسيطة : ( الكيك ، الآيس كريم ، الفطائر المحلاة ، والسكر )
الكربوهيدرات البسيطة التي تتحول إلى سكر : ( الخبز ، الباستا ، الأرز والبطاطس )
إن هذا النظام الغذائي يزيد من مستويات الدوبامين في المخ التي يحتاجها من يعاني من قصور في الانتباه .
أما استخدام المكملات الغذائية فله تأثير إيجابي أيضا ويساعد على زيادة التركيز والطاقة ولكن بعد استشارة الطبيب، ويعتبر التيروسن مناسباً، كما تعتبر المكملات الغنية ببذور العنب ولحاء الصنوبر مناسبة لأنها تزيد من مستويات الدوبامين وتدفق الدم في المخ، كما تساعد على زيادة الطاقة والتركيز والتحكم في الاندفاع.

** سلمى كنعان
ماجستير تقويم نطق ولغة
جميع حقوق النشر والاقتباس محفوظة لمجلة عالمي

البرونزية

يسلموووووووووووووووووووو

يـ۶ـطيج الـ۶ـآفيــﮧ حيآتـۈۈ ..

ما هي أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه 2024.

ما هي ط£ط³ط¨ط§ط¨ ط­ط¯ظˆط« ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ فرط ط§ظ„ط­ط±ظƒط© و تشتت الانتباه؟
ليس هناك سبب واضح وحدد لحدوث، فليس هناك عيوب واضحة في الجهاز العصبي، ولكن هناك أتفاق بين العلماء ان الحالة تحدث نتيجة لأسباب عضوية نمائية للجهاز العصبي لم يتم التوصل لها وتحديدها، ولقد قامت العديد من الدراسات للكشف عن المسببات، ومن هذه الأسباب:
o الأسباب العضوية نتيجة تعرض الدماغ لأصابات خلال الحمل أو عند الولادة – صعوبات الولادة – نقص الاكسجين – اصابة الأم بالمرض وقت الحمل – تناول الأدوية
o حدوث اضطراب في النشاط الكيميائي للدماغ لم تعرف مسبباته، فاختلاف كيماويات المخ تؤدي إلى تأثيرات على المزاج والسلوك
o أسباب جينية أو وراثية حيث وجد لدى الوالدين أو العائلة بعض الأعراض المرضية والسلوكية
o الأسباب البيئية : التلوث البيئي، تسمم الرصاص

معلومــات قيمــة

الله يعطيكـِ العـــافية

الله يـ ع ـطيـكـِ ألــف ع ـافيهـ

مشكوررره