اصنعي اقراص طبيعية ببيتك لازالة الكرشة او البطن الكبير و الشحوم من جسمك باذن الله 2024.

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اصنعي ط§ظ‚ط±ط§طµ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ط¨ط¨ظٹطھظƒ ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ظƒط±ط´ط© او ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط§ظ„ظƒط¨ظٹط± و ط§ظ„ط´ط­ظˆظ… من ط¬ط³ظ…ظƒ ط¨ط§ط°ظ† الله

وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟

***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟

*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟؟؟

اوكي حبيبتي راح ترتاحين من الكروشة الكبيرة ، بس اتبعي الوصفة ولا تملين

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنها منفوخ بالغازات ، كمان اللي عندها مشكل في المعدة ، واللي عندها غرغرة في الامعاء …. وصفتي طبية من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ،

الوصفة :

ملعقتين مرامية جافة مطحونة

البرونزية

ملعقتين شاي أخضر مطحون

البرونزية

ملعقتين زعترجاف مطحون
البرونزية

ملعقتين قرفة مطحون

البرونزية

ملعقتين زنجبيل مطحون
البرونزية

ملعقتين قشر رمان مطحون

البرونزية

ملعقتين كمون مطحون
البرونزية

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)
البرونزية

الملعقتين اقصد ملعقة كبيرة حق الاكل
الطريقــــة :

تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم ….

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ….

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي مثل ما تريدي)

ملاحظة مهمة :

في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر من شهر)

ملاحظة:انا رايي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة

ان شاء الله تستفادوا من الوصفة ملحوظه لا تستخدم هذه الاقراص للحوامل
المرضع ان شاء الله ماتضر
الموضوع عجبني ونقلته لكم ياحلوات
م ن ق و ل
مجرررررررررررررررررررب

مشكورة عروب

مشكورة ياقلبي وفالك الجنة ياعمري

مشكورة ياقلبي

مشكووووووووووووره

مشكورة حبيبتي

جزاك الله خير

مشكورة يا عروووب اناالا ما راح اجربها بس للمعلومة انا ما عندي كرش بس بدي اذوب الدهون

مشكوره جدا يا اختي انا ليه سنتين بعمل رجيم وخسيت ولكنرجعت تاني

مشكورة اختى بس اكيد هذى الوصفة وهل لها اثار جانبية ارجو الافادة ؟

مااسباب آلام شديدة في أسفل البطن وانتفاخ في أسفل البطن 2024.

– أنا أعاني من تأخر الحمل وقد استخدمت الإبر المنشطة وبعد أخد إبرة التفجير عانيت من ط¢ظ„ط§ظ… ط´ط¯ظٹط¯ط© في ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ†طھظپط§ط® في أسفل البطن فما هو السبب وما هو الحل؟
فوزية

@ إن استخدام الإبر المنشطة لعلاج تأخر الحمل يجب أن تتم تحت إشراف استشاري مختص يقوم بقياس البويضات بدقة أثناء فترة التنشيط باستخدام الأشعة الصوتية لمتابعة حجم البويضات في كل مبيض وعددها حيث إنه عندما يتجاوز عددها الأربعة في كل مبيض مع زيادة حجمها أكثر من 22ملم فإنه قد يحدث ما يعرف بمتلازمة فرط التحريض عندها يجب عدم إعطاء الإبرة المفجرة واستخدام علاج البروجستجين (الدوفاستون) والامتناع عن الجماع لمنع حدوث الحمل لكي لا يتطور الأمر إذا حدث الحمل وتحدث المضاعفات الخطيرة لتهيج المبيضين حيث تتضخم المبيضين ويحدث استسقاء داخل البطن واضطرابات في السوائل والأملاح وتتأثر الكليتين وتزداد خطورة تخثر الدم وتحتاج المريضة في هذه الحالة لدخول المستشفى والمراقبة المركزة.

مشكوِرِة يآعسل

افضل و اسرع طريقة للتخلص من انتفاخ البطن للبنات و للمراهقات 2024.

افضل و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ†طھظپط§ط® ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

الانتفاخ حالة معوية شائعة يمكن ان يكون سببه أي شيء، تقول باتريسيا رايموند، طبيبة متخصص بالمعدة والأمعاء، ” يمكن أن يكون السبب احتباس الماء في الجسم، خصوصا قبل موعد الدورة – أو عندك غاز فائض بسبب شيء أكلته، أو يمكن أن يكون السبب الامساك. ولكن لحسن الحظ، هناك عدة أشكال لإبعاد النفخة. جربي هذه الخدع للتخلص من الانتفاخ سريعا.”
اختاري أطعمة غنية بالبوتاسيوم.
يساعد هذا المعدن على تنظيم ميزان السوائل في جسمك، ويبعد الانتفاخ. تتضمن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الموز، الشمام، المانجو، السبانخ، الطماطم، البندق، والهليون – الذي يحتوي حوامض أمينية تعرف باسم asparagine بالاضافة فأنها تعمل كمدرة طبيعية لإخراج السائل الفائض من نظامك.
أبق فمك مغلقا.
إحذر من العادات التي تجعلك تبتلع الهواء الفائض – مثل العلكة، اشرب المشروبات باستعمال القشة، لا تدخن، ولا تتحدث و أنت تأكل.
قلل من النشويات في المساء.
النشويات مثل الخبز والباستا يساعدنا في الاحتفاظ بالماء. تجنب النشويات في المساء لمنع انحباس الماء.
تجنب الصودا.
الفقاعات في المشروبات المكربنة ستجعل بطنك يبرز اكثر. تناول الماء، الشاي العشبي وتجنب الصودا.
قلل من بدائل السكر.
بعض الناس يعانون من مشكلة في هضم المحليات الصناعية (خصوصا sorbitol، الموجود في العديد من الحلويات والعلكة الخالية من السكر)، الامر الذي يمكن أن يسبب الغازات والإسهال.
إلاستعداد لموعد الدورة الشهرية.
إذا كنت تنتفخين قبل أو بعد دورتك، فتأكدي من الحصول على كمية كافية من الكالسيوم (1,200 ملغرام في اليوم) والمغنيسيوم (200 إلى 400 صحيفة ملغرام اليومية) في حميتك؛ كلاهما من المواد المغذية التي تساعد في تخفيف أعراض الدورة. يمكنك ايضا تناول Midol، الذي يحتوي على مدر للبول.
الضغط الخفيف.
للمساعدة على التخلص من الغازات جربي تدليك بطنك بإتجاه المنطقة التناسلية: اضغطي أصابعك قرب وركك الأيمن؛ ثم انزلقي نحو الأضلاع، عبر وأسفل قولونك بحركة دائرية. يمكنك أن تشعري بالهواء يتحرك تحت اصابعك.
تناول البقدونس.
قومي بإضافة البقدونس الطازج الى وجباتك اليومية وساندويشاتك للتخلص من الماء الفائض والغازات.
السر في اللبن.
تحتوي منتجات الالبان على “بكتيريا جيدة” يمكن أن تحافظ على عمل الامعاء وتمنع الانتفاخ. في الحقيقة، النساء المصابات بمرض تهيج الأمعاء – الذي يسبب ألم بطنيا، نفخة، وإمساك، و/ أو إسهال – وتناولن اللبن الغني بالبروبيوتيك لمدة أربعة أسابيع لاحظن تراجع في النفخة.
الحركة.
حاربي الإمساك بالمشي على الأقل من 15 إلى 20 دقيقة كل يوم للحفاظ على منطقتك الهضمية بصحة جيدة، الحركة تطلق السوائل المحبوسة في الجسم ايضا.

مشكورة غلاتي

من الصباح وانا اتصل على هذا الجوال بس ما يرد اش المشكلة

يعطيك العافية

لاخلا ولاعدم

كريم السلوليت لتنحيف الارداف والافخاد والاذرع والبطن نتايجه ممتازة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تمنيتي لو لبستي لبس ضيق وانتي رشيقه دون ان يبرز لك ارداف او بطن
هل ترغبي بتذويب شحوم في مناطق معينه من جسمك
أليكي هذا الكريم الذي اثبت فعاليته في حال استخدمتيه بالطريقه المناسبه والصحيحه تحققي الغايه المنشوده بأذن الله


يحتوي على زيوت نباتيه وعطريه طبيعيه كزيت الكافور والزنجبيل والقرفه والقرنفل والصندل والفلفل الحار والمنتول والروزماري والصندل والبرتقال والجلسرين والبرافين



يستخدم ظƒط±ظٹظ… السيلويت بعد اخذ الحمام دافئ لتفتيح مسام الجلد للمساعده على امتصاص الكريم بسهوله ضعي كميه مناسبه من الكريم على الماكن المراد اذابة الشحوم منها استمري في تدليك المكان بطريقه منتظمه كرري هذه الطريقه ثلاث مرات اسبوعيا .
يستخدم ظ„طھظ†ط­ظٹظپ ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ ظˆط§ظ„ط§ظپط®ط§ط¯ ظˆط§ظ„ط§ط°ط±ط¹ ظˆط§ظ„ط¨ط·ظ† ظ†طھط§ظٹط¬ظ‡ ظ…ظ…طھط§ط²ط©

الوسيلة الطبيعية لتخفيف الوزن حيث يحتوى على خلاصة مواد عشبية و زيوت طبيعية
يقوم بتقليص و اذابة الشحوم موضعيا بمجرد تشرب الجلد للكريم و يعمل على ازالة الترهل الزائد بامان و فعالية تامة
المكونات :خلاصة صبار – زيت كافور – زيت برافين – زيت ريحان – زيت نعناع بستانى – زيت لبلوب لارنج – زيت زعتر برى – زيت برتقال – زيت قرفة – خلاصة زنجبيل – خلاصة اكليل الجبل – خلاصة قرنفل – زيت فينول وكمان الفلفل الحار الى بيسبب اذابه الدهون وخصوصا اذا استخدمتيه بطريقة التكيس بمعنى تدهنى الكريم وتلفى عليه كيس بلاستيك والله نتيجة سريعة
تكرر هذه الطريقة يوميا على الاماكن التى تكثر بها الدهون وتريدين التخلص منها لأن المنتج أيضاُ مكوناته كلها عبارة عن منتجات تخسيس طبيعي

البرونزية

مكاننا في الرياض مندوبنا يوصل طلبيه بقيمة مشواره
ونوصل لجميع مدن ومناطق المملكه وباقي الدول بالشحن المناسب للمشتري

للتواصل والاستفسار على الخاص

:w32:

سعر كريم السلوليت لتنحيف الارداف والافخاد والاذرع والبطن نتايجه ممتازة 70 ريال


موفقييييييييييييين

يجب عرض السعر عالعام وفقا للقوانين …وبالتوفيق

موفقيييييييين

اللهم ان كان رزقي في السماء فأنزله وان كان في الارض فأخرجه وان كان بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان قليلا فكثره وان كان كثيرا فبارك لي فيه اللهم آمين

بالتوفيق يا الغلا

بالتوفيق ياقلبي

استغفر الله واتوب اليه

اااااااااااااااااااااااااب

اسباب وعلاج منه وترهلات البطن والكرش 2024.

يعرف د. عماد صبحى استشارى علاج السمنة ط§ظ„ط¨ط·ظ† المترهل أو منطقة الكرش بأنها تتكون من طبقة الجلد الممتدة والكبيرة، طبقة الدهون تحت الجلد، التى تتراكم فى حالة زيادة الوزن كما تتراكم بين الأحشاء وأعضاء البطن الداخلية، طبقة العضلات الرخوة الضعيفة نتيجة قلة الرياضة أو النوم على مراتب لينة أو الضغط عليها من الداخل، كل هذه الطبقات غير مسنودة بعظام بل يظاهرها جهاز هضمى يمكن أن ينتفخ بالطعام أو الشراب أو الغازات فيؤدى إلى ترهل البطن وظهور الكرش

أسباب تراكم الدهون فى منطقة الكرش: زيادة الوزن بصفة عامة، وقلة النشاط البدنى والرياضة، والتوتر الذى يؤدى إلى إفراز الكورتيزول مما يؤدى إلى تراكم الدهون فى منطقة البطن، والجينات التى تنقل الصفات الوراثية، وسوء الهضم الذى ينتج عن الأكل بسرعة وعدم مضع الطعام جيدا، وشرب الماء أثناء تناول الطعام وتخفيف الأنزيمات والعصارات الهاضمة، وقد يكون لتناول الحليب الذى لا يستطيع هضمه بعض الكبار دور فى سوء الهضم والانتفاخ، وأيضا تناول الدقيق الأبيض والطعام الخالى من الألياف

علاج تراكم دهون البطن: أولا بإنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بصورة عامة وليس موضعيا فقط عن طريق النظام الغذائي السليم وممارسة الرياضة ومجهود شاق بصورة منتظمة

– الامتناع عن تناول الحلوى والأكل السريع مع الاهتمام بالغذاء الصحي والأغذية الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات ومنتجات الالبان خالية الدسم واللحوم مع تقليل النشويات مثل الخبز والأرز والمكرونة والبطاطس وعدم شرب الماء أو المشروبات أثناء تناول الطعام حتى تتحسن عملية الهضم

– ابتعد بالكامل عن السكريات والحلويات والعسل بالطبع فهو غنى بالسكريات ذات المؤشر السكرى العالى وهو عامل مسبب للسمنة بكل تأكيد تناولى الخضراوات بحرية والفواكه باعتدال والنشويات بكميات قليلة فى وجبتى الإفطار والغداء مع تناول ما تيسر من بروتينات مثل اللحم أو الدجاج أو السمك أو البقول على ألا تتعدى كمية النشويات ربع رغيف فى الإفطار ونصف رغيف فى الغداء ولا خبز مطلقا فى العشاء مع الاكتفاء بسلطة خضراء أو علبة زبادى أو حبة فاكهة مع تناول الشاى الأخضر والماء والتوابل الحريفة مثل الفلفل بأنواعه فهى تزيد من معدلات التمثيل الغذائى وتساعد على خفض الوزن

– ممارسة الرياضة المنتظمة مثل تمرينات البطن والظهر والمشى تساعد على تقوية العضلات المتداخلة فى تكوين الكرش ومن المفيد التعود على شد عضلات البطن مما يجبر العضلات على هذه الوضعية مع الوقت

– استعمال مرتبة غير لينة للحفاظ على ليونة وتماسك عضلات الظهر واستخدام مقاعد صحية تكون فيها الركبتان فى زاوية قائمة مما يساعد على الحفاظ على عضلات الظهر فى حالة طيبة

– التقليل من التوتر وبالتالى التقليل من إفراز الكورتيزول الذى يزيد من تراكم الدهون فى منطقة البطن

موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

ما هي اسباب تكون البطن الكبيرة لدى المرأة كيفية تنحيف البطن البارز 2024.

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ طھظƒظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط§ظ„ظƒط¨ظٹط±ط© لدى ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ظƒظٹظپظٹط© طھظ†ط­ظٹظپ البطن البارز

تتحدث أخصائية التجميل والتنحيف زينة بواب عن كل ما يخص البطن الكبيرة لدى المرأة .. أسباب تكونها .. كيفية تنحيفها والتمارين الرياضية الخاصة بالمرأة فى المنزل دون أجهزة .. كما تقدم بعض النصائح التى يجب على المرأة إتباعها لتنحيف بطنها

من ايف ارابيا

تســلمين يالغلا

يسلمو يالغلا مبدعه في طرحك

تمارين شد البطن للنساء و للرجال يوتيوب 2024.

تمارين شد ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظ„ظ„ظ†ط³ط§ط، و ظ„ظ„ط±ط¬ط§ظ„ ظٹظˆطھظٹظˆط¨ ، طھظ…ط§ط±ظٹظ† شد البطن للنساء و للرجال يوتيوب ، تمارين شد البطن للنساء و للرجال يوتيوب

http://www.youtube.com/watch?v=E1sS8Z0Ax8I

مشكوره حبيبتي وردشان ع اليوتيب الأكثر من راااااااااائع
بصراحه
أنا لي أسبوعين ع هذي التمارين وأحسها مفيده مرررررره
………… ننتظر أبدااااعك

البرونزية

ما هي مخاطر و اضرار عملية شد البطن ، كيف تتم عملية شد البطن 2024.

هل أنا الشخص المناسب لعملية شد ط§ظ„ط¨ط·ظ† ؟
خلال استشارتك للطبيب تسأل عما تريده وهل بالامكان تحقيق ذلك وقد تكون الشخص لهذه العملية اذا كان لديك
واحدا أو أكثر مما يلي :
1. جلد البطن متهدل (رخو)
2. بروز البطن بشكل غير متناسب
3. عضلات البطن ضعيفة ومتباعدة
4. دهون متجمعة في البطن
كيف سيتم تقييمي للعملية ؟
ينبغي فحص البطن ولا سيما في وضعية الوقوف والاستلقاء ودرجة تهدل الجلد وكمية الدهون وحالة العضلات أيضا
التاريخ الطبي ولا سيما الأمراض والعلاجات السابقة والحالية الدوائية والجراحية وكذلك الحمل
كيف تتم العملية ؟
ان العوامل الشخصية ورغبات المريض هي التي تحدد كيفية اجراء العملية
أين تتوضع الشقوق الجراحية ؟
عادة تكون بشكل أفقي وتحت البطن وتمتد بين عظمي الحوض ولها علامة بكمية الجلد المستأصل ،لكن بعض
الأشخاص لديهم جلد متهدل أعلى السرة مع بقاء السرة في مكانها وكذلك خطوط الغرز الجلدية التي تكون متوضعة أسفل البطن يمكن ازالتها بهذه العملية . أما في توضعاتها الأخرى فتتحسن مع الوقت انما ليس بشكل كامل وقد تجرى شد لعضلات البطن أحيانا في ط¹ظ…ظ„ظٹط© شد البطن .
ماهي الفروق بين مختلف أنواع عمليات شد البطن ؟
في الحقيقة هناك فروق كبيرة فهناك عملية شد البطن الصغرى وهي تجرى عندما تكون كمية الجلد المستأصل قليل
وكمية دهون كبيرة وذلك بإجراء شق جراحي أفقي صغير وهناك أيضا عملية شد البطن باستخدام التنظير وهي تقنية جديدة للتقليل من لندبات التالية للجراحة و للأشخاص الذين لديهم دهون قليلة مع ضعف عضلات البطن وبدون رخاوة أو تهدل الجلد لذلك يقرر الطبيب نوع العملية حسب الفحص السريري للمريض وبذلك نحصل على نتائج رائعة .



شرح ظ…ط®ط§ط·ط± العملية
لحسن الحظ بأن المخاطر نادرة وسنويا يخضع آلاف الأشخاص لهذه العملية بنجاح وبدون مشاكل كبيرة وكانوا مسرورين
جدا وعلى كل شخص يود ذلك عليه أن يعلم بفوائد ومخاطر هذا الإجراء الجراحي كل عملية لها مخاطر
ولكن كيف سأقرر؟
ينبغي أن يناقش الطبيب مع مريضه الاختلاطات الممكنة والحدوث كالنزف والانتان وارتكاسات التخدير ، وكذلك ضياع
النسج عند إجراء عملية شد بطن كبيرة وتأخر اندمال الجروح شائع لدى المدخنين أو من لديهم أمراض السكري وقد نعالج اندمال الجروح سيء جراحيا أحيانا قد تتجمع بعض السوائل تحت الجلد وإزالتها غير مؤلمة ولكنها تتطلب زيارات متعددة لعيادة الطبيب وعلى المريض أن يصغي جيدا للطبيب لمعرفة المخاطر والمضاعفات وينبغي أن يناقش ذلك خلال الاستشارة .
التحضير للعملية :
اذا كان الشخص مدخنا ينبغي أن يتوقف عن التدخين وعليه أن يتجنب الاسبرين وبعض مضادات الالتهاب لأنها تزيد
النزف وذلك فترة زمنية قبل العملية وسيتم تزويده بمعلومات إضافية حول المريض خلال إقامته بالمستشفى فهو ضروري جدا لعمليات شد البطن مع استئصال الرحم أو ترميم الفتوق .
كيف سيكون يوم العملية ؟
إن عملية شد البطن ينبغي اجراؤها في المستشفى وقد يحتاج المريض لبعض الأدوية خلال الجراحة و غالبا ما تجرى
تحت التخدير العام أو بالتخدير فوق أو الوريدي ثم ينتقل المريض الى غرفة الإنعاش حيث يراقب بشكل مستمر وقد توضع أنابيب تعريف جراحية لمنع تجمع السوائل تحت الجلد وتغطى الجروح بضماد و مشد مرن ثم يطلب من المريض لبس مشد داعم لعدة أسابيع وقد يسمح لك بالذهاب الى البيت في اليوم التالي ما لم قد يكون تقرر سابقا البقاء في السمتشفى لمدة يومين أو ثلاثة أيام .
كيف سأبدو في البداية ؟
في اليوم الأول بعد الجراحة يجب أن تغادر السرير للمشي لفترة قصيرة وذلك كي يتفعل الدوران الدموي على الرغم
من أنه لا يمكنك الوقوف بشكل مستقيم وألا تجلس لفترات طويلة وذلك خلال الأسابيع الأولى بعد الجراحة ويتجنب الإجهاد والانحناء وحمل الأشياء لأنها قد تزيد التورم أو حتى النزف ووضعية النوم تكون على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين وتزال أنابيب النزح لجراحي والضماد خلال أيام من الإجراء الجراحي وتفك الغرز الجراحية خلال أسبوع الى أسبوعين تقريبا .قد تلاحظ أيضا ظهور الكدمات والتورمات التي ستختفي خلال أسابيع ولذلك سترى النتيجة الكاملة بعد أشهر . ويستمر حس التنميل لعدة أسابيع أيضا مع الشقوق الجراحية فتكون حمراء أو زهرية اللون لعدة أشهر قبل أن تختفي .
متى سأعود الى عملي ونشاطي السابق ؟
من المهم أن تدرك أن الوقت اللازم للشفاء يختلف من شخص لآخر ويعتمد على حجم العملية وحالة المريض وبالإمكان
العودة الى العمل خلال (2-3) أسابيع من العملية وإجراء بعض التمارين الرياضية الخفيفة وخلال تلك الفترة قد تشعر بعدم الراحة مع التورم مكان الشد وباقي الأمور تكون طبيعية وعندما يشعر المريض بألم شديد لا بد أن يعلم طبيبه.
نتائج شد البطن :
عن عملية شد البطن تحسن الشكل وتجعل البطن مشدودة وهذا يؤدي الى الشعور بالارتياح عند ارتداء الملابس وتزيد
من ثقة المريض بنفسه .إن الشقوق الجراحية ستلتئم وتختفي مع الوقت ولكن آثارها ستكون مرئية ولكن في بعض الحالات تترك أثرا خفيفا بينما الآخرين تكون لديهم واضحة للعيان أكثر .
كم ستدوم النتيجة ؟
سيبقى البطن مشدود لعدة سنوات ما لم ينقص أو يزيد وزنك أو يحدث الحمل ولكن قوة الجاذبية الأرضية وعوامل السن
لها دور أيضا ولذلك قد تحتاج لعملية أخرى بعد عدة سنوات
المتابعة مع الطبيب :
عليك أن تراجع طبيبك على فترات زمنية وذلك لتقييم التحسن لديك وعليك أن تعلم أن العلامة مع الطبيب لن تنتهي
عند خروجك من غرفة العمليات ومن المهم استشارة الطبيب خلال فترة النقاهة عند وجود استفسارات عن وضعك الحالي أو عن أشياء أخرى
المصدر: البرونزية المرجع مستشفى ادمة

مشكورة غلاتي

الم شديد اسفل البطن مؤلم ، اسباب و علاج الالم الآلام الشديدة اسفل البطن 2024.

الم ط´ط¯ظٹط¯ ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظ…ط¤ظ„ظ… ، ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط§ظ„ظ… ط§ظ„ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ط© اسفل البطن ، الم شديد اسفل البطن مؤلم ، اسباب و علاج الالم الآلام الشديدة اسفل البطن ، الم شديد اسفل البطن مؤلم ، اسباب و علاج الالم الآلام الشديدة اسفل البطن افضل علاج الم شديد اسفل البطن مؤلم ، اسباب و علاج الالم الآلام الشديدة اسفل البطن ، الم شديد اسفل البطن مؤلم ، اسباب و علاج الالم الآلام الشديدة اسفل البطن

السؤال: ماسبب ظهور بعض الافرازات والتي تميل الى اللون البني او احيانا مثل لون الدم وذلك يكون بعد انتهاء الدوره الشهريه؟؟؟
اريد توضيح كامل لذلك…وهل الحاله تكون خطيره او لا؟؟؟
مع العلم أن هذه الافرازات تحصل مع نهاية كل دوره شهريه يعني مو مره واحده بس
وينزل معها دم بسيط
يعني هل ممكن تكون الاستحاضه كل شهر؟؟؟مااعتقد ذلك !!!كذلك وجود بعض اللالم في الجانب الايمن من الرحم.
الإجابة:
لم تذكري لي أن هناك ألم في أحد جانبي أسفل البطن،وعلى كل حال أنت لديك إلتهاب في الحوض.

فنزول الدم+إفرازات بنية+الم أسفل البطن بعد الدورة مباشرة= التهاب الحوض

وهذه الالتهابات تحدث نتيجة ميكروبات تصل إلي قناتي فالوب عن طريق المهبل وغالبا ما تظهر بعد الدورة الشهرية ونادرآ ما تحدث قبل بدأ الدورة الشهرية أو أثناء الحمل

والتهابات الحوض هي: الالتهابات التي تشمل الرحم أو قناتي فالوب أو المبيضين أو الأنسجة المحيطة بها أوالغشاء البريتوني المبطن لها أوالأعضاء الحشوية الأخرى.
وتكون التهابات الحوض مزمنة أو حادة أو ما تحت الحادة.

أسباب إلتهابات الحوض:

1-أسباب جرثومية مثل:
أ)المكورات التي تسبب ما يسمى بالسيلان.
ب)جراثيم الكلاميديا.
2-اسباب فطرية.
3-اسباب فيروسية.
4-أسباب طفيلية.
5-إصابة أحد الزوجين من خلال العلاقات الجنسية مع شخص مصاب.
6-انتشار التهاب من منطقة مجاورة مثل:
أ)الانتقال من التهاب الزائدة الدودية.
ب)وجود لولب داخل الرحم وانتقاله من التهاب الرحم وما حوله إلى المناطق المجاورة.
ت)عملية جراحية أجريت في منطقة مجاورة مثل عملية قيصرية أو عملية تجريف لمخلفات حمل بعد الاسقاط الناقص أو في مرحلة النفاس بعد الولادة حيث تقل مناعة الجسم ويسهل انتشار الالتهاب إلى المناطق المجاورة
أهم أعراض هذه الالتهابات(وهي تظهر بعد الدورة مباشرة)(ليس بالضرورة أن تشكين من جميع هذه الأعراض) :
1- ألم أسفل البطن قد يصاحبه غثيان وقيء.
2-نزول دم قد يكون متقطعآ مع بعض الافرازات المهبلية الصفراء والكريهة الرائحة
3-حرارة مرتفعة.
4-إفرازات صديدية من المهبل.
مضاعفات التهابات الحوض(ليس بالضرورة أن تصابين بجميع هذه المضاعفات إذا تم العلاج مبكرآ)
1-انسداد قناتي فالوب مما يؤدي الي ألم مزمن مع عدم القدرة علي الحمل.
2-تليف والتصاقات بين اعضاء الحوض وجدار البطن.
3-قد يتكون خراج في قناة فالوب والمبيض والحوض، وقد ينفجر هذا الخراج داخل الحوض مما يؤدي إلي ألم شديد أسفل البطن وهبوط مفاجئ في ضغط الدم، وتلوث بالدم ومن ثم حدوث تسمم بالدم وقد تؤدي إلى الوفاة.
طرق تشخيص التهابات الحوض:
1-ألم عند الضغط علي عنق الرحم أو المنطقة المحيطة به عند الفحص المهبلي بواسطة الطبيب.
2-ارتفاع ملحوظ في عدد كرات الدم البيضاء.
3-أخذ عينة من عنق الرحم أو المستقيم، وعمل مزرعة للتعرف علي نوع الميكروب.
4-استخدام منظار البطن.
العلاج:
1-في الحالات العادية يتم أخذ المضادات الحيوية القوية عن طريق الحقن أو عن طريق الفم حسب شدة الاصابة.
2-في الحالات الأخرى:
أ)قد تحتاج الحالة إلى فتح بطن لتفريغ الخراج وأخذ عينة من القيح والافرازات للزرع وتحديد الجرثومة المسببة وبالتالي علاجها بما يتناسب معها.
ب)في حالة إنسداد الأنابيب بسب الإلتهاب، فيمكن إجراء عملية غالبا مجهرية لفتح الأنابيب والتي تختلف طريقتها حسب مكان الانسداد.
الخلاصة: راجعي الطبيب للإطمئنان على حالتك ومعرفة شدةالإصابة

ملاحظة:

يجب التمييز بين الألم في أسفل البطن والذي يأتي بعد الدورة مباشرة وهو على الأغلب إلتهاب في الحوض، وبين الألم الذي يأتي بعد 14 يومآ من الدورة وهو علامة من علامات التبويض وعادة لا يصاحبه أي دم

الام شديدة لا تحتمل أسفل البطن والحوض قبل الدورة بعدة ايام
الضغط أسفل البطن يخفف آلام الولادة
المرض الالتهابي الحوضي – التهاب الحوض
النزف المهبلي أثناء الحمل
إلتهابات الحوض(ألم أسفل البطن+دم بعد الدورة مباشرة)

يسسسسسسسلموو خيتوو

يسلموووو

يعطيك العافية

والله نك خرعتيني بصراحه انا يكون عندي الم اسفل البطن من تجي الدوره الى ما تنتهي ونفسيتي تنسد لا اكل ولا شرب

بس ما ادري الحاله هذه عاديه على كل البنات ام بس انا

وزواجي بالعطله قريب شلوون اتخلص من الالم العادي تكفووون ارشدوني ..

الحين هذه الالام عند المتزوجات بس والا كمان عند البنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يسلمواااااااااااااااا

ست نصائح لمحاربة دهون البطن العنيدة 2024.

تعتبر الدهون المتراكمة والمتمركزة في منطقة البطن، العدو اللدود لأي امرأة ترغب في الحصول على جسم رشيق، فمشكلة ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† أنها تحتاج لخطة فعالة للقضاء عليها تعتمد على النفس الطويل.
و أولى الخطوات التي يجب معرفتها للتخلص من بروز البطن، هي فكرة المواظبة على النصائح التالية التي تساعدك على هزيمة دهون البطن.

الحمية الغذائية قليلة الدهون
عدم اتباع حمية غذائية متكافئة و ممارسة التمارين الرياضية بالقدر الكافي هو السبب الأساسي لتراكم الدهون في البطن، ولا يمكن أن التخلص من هذه الدهون المتراكمة في تلك المنطقة دون أن تكون الحمية والرياضة مكملين لبعضهما.
لذلك احرصي أن تحتوي حميتك الغذائية على قدر كبير من الألياف مثل التفاح و الفراولة و البرقوق و الخوخ مجفف هذا بالنسبة للفواكه أما بالنسبة الخضراوات فيجب أن يحتوي علي القرنبيط و البروكلي و الجزر والفاصوليا، وفي نفس الوقت تكون نسبة البروتين المتناول من اللحوم قليلة مع التركيز علي تناول القطع قليلة الدهن مثل صدور الدجاج و اللحم البقري الخالي من الدهن.
أيضا اجعلي حميتك الغذائية تحتوي علي الكربوهيدرات المركبة مثل الأرز البني و القمح كامل الحب و البقوليات، مع وضع حد للأطعمة المقلية والوجبات السريعة واللحم الأحمر.

شرب الماء
بقدر ما تشربين من المياه هو ما ستفقدينه من دهون البطن، فشرب الماء يساعد علي تقليل سرعة تراكم الدهون في منطقة البطن، بخلاف الدور الحيوي الذي يقوم به الماء في حد ذاته وهو تعزيز عمل الكبد الذي يساعد علي حرق الدهون بشكل طبيعي، ومن هنا لابد أن تبقي دوما جسمك رطبا لفقدان دهون البطن سريعا.
ولمزيد من التنوع وعدم الشعور بالملل، اشربي العصائر الطبيعية المختلفة غير المحلاة.

المشي قليلا
ممارسة تمارين الكارديو التي تركز بشكل أساسي علي القلب والأوعية الدموية، من الضروريات التي يجب أن تأخذ بعين الاعتبار لحرق السعرات الحرارية غير المرغوبة.
لا يشترط ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة، يكفي فقط أن تذهبي إلي السوق دون استقلال السيارة، فإلي جانب أن المشي ولو لوقت قليل يساعد علي خسارة دهون البطن، فإنه أيضا ينشط الدورة الدموية و يجعل جسمك مليئا بالطاقة حتى نهاية اليوم.

التمارين الرياضية
لا يشترط الذهاب يوميا للصالات الرياضية لخسارة دهون البطن العنيدة، يمكنك ممارسة بعض التمارين المجدية في المنزل ولكن المواظبة على الممارسة من الأمور التي يجب عدم تتهاون فيها.
فعلي سبيل المثال، احرصي يوميا علي ممارسة تمارين البطن المعروفة حتى ولو 15 دقيقة فقط، أما إذا كنت ترغبين في مزيد من الانجاز في التخلص من دهون البطن، فجربي الاشتراك في دروس السباحة ليوم واحد في الأسبوع فقط، وستكتشفين الفرق حقا.
يمكنك أيضا الاشتراك في دروس الأيروبكس، فالحركات الراقصة على الايقاع تحفزك على الحركة وحرق الدهون.

اغفال بعض الوجبات
لا تسمعي نصيحة البعض بضرورة اغفال إحدى وجبات الطعام الرئيسة، للتخلص من دهون البطن، فتلك النصيحة غير صحيحة بالمرة!
فعدم تناول وجبات طعامك الثلاث بصورة طبيعية يعمل على إحداث خلل في عملية الأيض، وبالتالي يؤثر ذلك على معدل حرق دهون الجسم، لذلك واظبي علي تناول وجباتك الأساسية مع مراعاة أن تكون آخر وجبة في السابعة مساء وإذا تعذر ذلك يجب أن ترفعي يديك عن الطعام قبل العاشرة مساء كحد أقصي.

نسبة السكر
حاولي قدر الإمكان تقليل عدد ملاعق السكر التي تضيفنها لمشروباتك المختلفة، فالسكر هو عدو رشاقتك الأول، لذا حاولي قدر الإمكان الاعتماد علي العصائر الطازجة غير المحلاة، مع التقليل التدريجي لجرعة السكر المتناولة كلما أمكن.

البرونزية

مشكووووووووووووره يعطيكي العافيه

يعافيكي غلاتي

هلا بيكي بمنتدانا الرائع

يسلموووو فعلا هذي مشكله اغلب النساء والرجال بعد

مشكووره حبيبتي

تسلموا على المرور

نورتوا متصفحي بردودكم

يسلموووو

الله يسلمك منورة

يعافيك ربي تقبلو مروري

منورة غلاتي

ومرورك زين متصفحي