الوسم: التخلص

التخلص من الكرش بدون رجيم أو تمارين 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تريدين ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظƒط±ط´ ط¨ط¯ظˆظ† ط±ط¬ظٹظ… او تمارين؟

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100% !!!!!!!

هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب

مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :

1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2-الزنجبيل
3-النعناع
4-الكمون

الطريقة: تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى

ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ….

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بمنتج اسمه Candrilوهومنتج بدون سعرات حراريه

هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه
منقوووول

مشكوووووورة غاليتي منى أم جود على الوصفة
ربنا لايحرمنا مـــــــــــــــــــــــــــــنك

مشكورة

البرونزية

البرونزية

يسلموووووووووووو

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يسلمك ربي

تسلمين حبيبتي
راح أجربها

يعافيك ربي

افضل حل للرموش رااائعة مع التخلص من الرموش الاصطناعية!!!!!!!!!!!!! 2024.

مرحبا صبايا !!


انا من هواة المكياج و بحب آخر صيحات .. و دائما بحب احط مسكارا! بس رموشي كتير خفبف !! بعدين جربت ط§ظ„ط±ظ…ظˆط´ الاصطناعية لفترة طويلة بس كان عذاب!!!!
كل يوم ياخذ وقت و طاقة هذا غير الفلوس و التهابات بالعين! البرونزيةالبرونزيةالبرونزية

و في احد الايام شفت عالفيسبوك حملة للتخلص من الرموش الاصطناعية ! و تسائلت شو البديل !!! بعدين انتبهت منظمين الحملة ميبيلين maybelline ! و اصدرت مسكارا جديدة اسمها فولسيز falsies !

و بسرعة جبتها و جربتها ! و من اول يوم كانت رووووووووووعةالبرونزية البرونزية! و اخيرا لقيت الحل! المسكارا بنصحها للكل للتخلص من الرموش الاصطناعية !!

و هلا المفاجأة الكبرى ان الحملة على الفيسبوك ما زالت! وصار في مسابقة لتربحي مسكارا مجانا و حقيبة عصرية !

المسابقة جدااا سهلة ! زوري www.facebook.com/nofakelashes



و بعدين اضغطي على "win prizes" فوق و بعدين تلقائيا بتتغبر صورتك لصورة الحملة!! و بكل اسبوع بيختارو فايزين من اللي صورتهم صورة الحملة هذي
البرونزية

انا و صديقاتي مع الحملة !! ادعو اصدقائكم كمانالبرونزية

……………….?

مشكورة اختي

البرونزية

روعه
يسلمووو

مشكوره عيوني

انا رموشي طوال
ما بحتاج لرموش تركيب

يعطيك الف عااااافيه

كيف اتخلص من شحوم الوجه طريقة و كيفية التخلص من شحوم الوجه 2024.

كيف ط§طھط®ظ„طµ من ط´ط­ظˆظ… ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ ط·ط±ظٹظ‚ط© و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط®ظ„طµ من شحوم الوجه

من أول علامات نزول الوزن في معظم الأحيان هو تغيّر شكل وملامح الوجه فهو العلامة الواضحة لنزول أو زيادة الوزن، وعملية خسارة شحوم الوجه هي من الأمور التي تدل على سير نظامك الغذائي بشكل صحيح، لذلك عزيزتي نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي ستساعدك على التخلص من الشحوم الزائدة في الوجه:
أولاً: اشربي كميات كبيرة من الماء:
قلة شرب الماء تؤدي الى انتفاخ الجسم والوجه تحديداً، لأنه في حالة عدم تناول الماء بالكم المطلوب، الجسم يظن أنه في بيئة صحراوية وبالتالي يعمل على تخزين أي كمية ماء تدخل إليه مما يجعلكِ تبدين منتفخة، لذا عليك شرب 8 أكواب من الماء يومياً ولكن عليك معرفة أن القدر المطلوب من السوائل التي يحتاجها الجسم يقصد بها بوضوح الماء، ولا تنطبق تلك المعلومة على المشروبات الغازية فهي من أكثر الأمور التي تؤدي إلى انتفاخ الجسم دون داعي.

ثانياً: لا تنسي الفواكه والخضراوات:
الفواكه والخضار تحتوي على سعرات حرارية قليلة إلى جانب كمية من الماء تجعل الجسم رطب بطبيعة الحال، ليس هذا فقط فالخضراوات والفواكة يحتويان على ألياف ذات قيمة غذائية عالية، وما تعمله من جعل عملية الهضم تقوم بشكل طبيعي، ومن هنا بدلاً من تناول قطعة شوكولاتة استبدليها بطبق سلطة فواكة صغير.

ثالثاً: الكالسيوم من أجل خسارة الدهون:
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول ما يقل عن 1200 مل جرام من الكالسيوم يومياً، يساعدك على خسارة دهون الجسم.

رابعاً: السعرات الحرارية المفقودة أكبر من المكتسبة!:
هذه قاعدةً ذهبيةً في قانون خسارة الدهون، فالسعرات الحرارية المحترقة أقل من المستهلكة، ولذلك فإن أسهل و أكثر الطرق الصحية في ذلك المنوال هو أن تحرقي حوالي 250 سعراً حرارياً، وفي نفس الوقت قللي 250 سعراً حرارياً في وجباتك.

ووفقاً لما سبق فإنك تخسرين 500 سعر حراري يومياً، وأنت في حاجة لخسارة 3500 سعر حراري أسبوعياً، وحتى تخسري 250 سعراً حرارياً عليك بالمشي من 30 إلى 40 دقيقة يومياً، ولتجنب اكتساب 250 سعراً حرارياً من وجباتك عليك التخلي عن الوجبات السريعة و الأكل الدسم.

خامساً: التحكم في كمية الملح:
الملح يعد ثاني العوامل التي تعمل على اختزان الماء داخل الجسم، وذلك هو السبب الحقيقي وراء شعورك بالعطش و انتفاخ وجهك فور تناولك وجبة سريعة لاحتوائها على كمية كبيرة من الصوديوم "الملح"، لذلك تجنبي تناول كل من البيتزا و البرجر والوجبات السريعة والبطاطا المقلية "الشيبسي"، فكل ما سبق يحتوي على كمية كبيرة من الملح.

سادساً: المواظبة على التمارين الرياضة:
التمارين الرياضية اليومية كفيلة بحرق كميات هائلة من السعرات الحرارية وبالتالي التقليل من دهون الوجه والجسم ، ناهيك عن حماية جسمك وعضلات قلبك من الأمراض والشيخوخة المبكرة.

عزيزتي قدمنا لكِ حلولاً لمشكلة تعاني منها الكثير من السيدات وهي دهون الوجه، والتي تغير ملامح الوجه بعد فترة معينة من الزمن، لذا عليك الإلتزام بالنصائح السابقة لتجنب الوقوع في هذه المشكلة .

المصدر: أخبارك

يسلمو

كيف تيم التخلص من وشم في الذراع 2024.

لدي وشم في ط§ظ„ط°ط±ط§ط¹ منذ سنوات وأريد ط§ظ„طھط®ظ„طµ منه ؟

– هناك طرق عديدة لإزالة الوشم منها الكي بالتبريد أو الحرارة وكشط الجلد أو إزالة الجلد الموشوم جراحياً وهذه الطرق إضافة إلى أنها تعتبر قديمة نسبياً أدت إلى ظهور ندبات وتغير في لون الجلد المعالج فالحاجة إلى اختراع علاج آمن وفعال أدت إلى اكتشاف الليزر حيث يعد حالياً هو العلاج الرئيسي لإزالة الوشم يستغرق علاج الوشم بالليزر جلسات متعددة والفترة الزمنية بين كل جلسة ليزر وأخرى تتراوح من10- 12أسبوعا تقريباً قد تطول هذه المدة أو تقصر حسب استجابة المنطقة المعالجة أما الأعراض الجانبية لليزر فهناك إمكانية تفتيح أو اسمرار لون الجلد المعالج وغالباً يتحسن بمرور الوقت، حدوث ندبات في المنطقة المعالجة وهذا نادر الحدوث التهاب المنطقة المعالجة عند عدم اتباع التعليمات بدقة وهذا نادر الحدوث عدم إزالة لون الوشم بالكامل نتيجة تعدد وصعوبة الألوان المستخدمة.

يســــــــلمؤِ خيتوِ

التخلص من الوزن الزائد بسرعة في اسبوع و شهر بدون رجيم بالاعشاب 2024.

التخلص من ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ ط¨ط¯ظˆظ† ط±ط¬ظٹظ… ، ط§ظ„طھط®ظ„طµ من الوزن الزائد في ط§ط³ط¨ظˆط¹ ، التخلص من الوزن الزائد ط¨ط³ط±ط¹ط© ، التخلص من الوزن الزائد ط¨ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ، التخلص من الوزن الزائد في شهر ، التخلص من الوزن الزائد بسرعة في اسبوع و شهر بدون رجيم بالاعشاب ، التخلص من الوزن الزائد بسرعة في اسبوع و شهر بدون رجيم بالاعشاب ، التخلص من الوزن الزائد بسرعة في اسبوع و شهر بدون رجيم بالاعشاب ، التخلص من الوزن الزائد بسرعة في اسبوع و شهر بدون رجيم بالاعشاب

قرات عن خلطه تزيل الكرش وجبيت انقلها لكم وهي شاي اخضر-زنجبيل-نعناع-كمون
كله بنفس المقداريغلى لمده 10 دقائق. ثم تصفى ويشرب منه كوب قبل الافطار وقبل الغذاء وقبل العشاء بنصف ساعه ولمده شهر
جربوها واخبروني عن النتائج

يسسسسسسسسسسسسسسسلموو خيتو

يسلموووووووووو

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

يعطيــــــ العافية ـــــــــــــك

مشكوره حبيبتي بصراحه انا عن تجربتي للشاي الاخضر مره حلو سويت رجيم وطبعا ماننسى التمارين
والشاي الاخضر اشربه بعد الوجبات والحمدالله جاب معي نتيجه خسيت كثير

تسلموووووووووا

يعطيـــــــــ العافيـــــــــه ك

ورووووده يعطيك العافيه ياعمري

يعطيـــــــــ العافيـــــــــه ك

طريقة و كيفية التخلص من وقت الفراغ لدى الطفل و عند الاطفال في الاجازة و العطلة 2024.

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط®ظ„طµ من وقت ط§ظ„ظپط±ط§ط؛ لدى ط§ظ„ط·ظپظ„ و عند ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© و العطلة

البرونزية

يعانى الكثير من أبنائنا من الفراغ خلال ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© الصيفي التي تمتد إلى ثلاثة أشهر كاملة، وقتها يحتار معهم الآباء كيف يساعدوا أبنائهم في ملىء هذا الوقت الضائع بشكل مفيد… هذا ما سنحاول أن نطرحه من خلال هذا الموضوع.
1-
ابدءوا في التسجيل في أي نادي اجتماعي يحبه الأبناء على أن يكون قريبا نوعا ما من المنزل وذلك في حالة كون الأبناء صغار في السن، أما إذا كانوا في سن المراهقة فالعكس هو ما يفضل حتى يشعر الأبناء بتغير جو أثناء الذهاب والإياب من النادي، على أن يراعى وجود مساحات خضراء كبيرة بالنادي ويكون به عدة أنشطة اجتماعية ولا يقتصر الأمر على مجرد الألعاب الرياضية فقط.
2-
قراءة الكتب من أفضل الأشياء التي يمكن أن تضيع الوقت وفى ذات الوقت تحقق اكبر استفادة ممكنة للأبناء، تعمدي أن تختاري لهم مجموعة من الكتب لقراءتها كل أسبوع على أن تراعى التنوع في مادتها ما بين القصص والموضوعات التاريخية، والروايات الأجنبية، ولا يقتصر الأمر على مجرد إحضار الكتب لقرأتها فقط بل حددي موعود من كل أسبوع للنقاش فيما يوجد في هذه الكتب من معلومات وكأنك ترغبي منهم أن يعلموكي ما جاء بهذه الكتب، ولا تضعي نفسك في موضع الامتحان وأنت التي تسألي عما في الكتب لان ذلك الأسلوب يبعد الأبناء عن القراءة.
3-
سماع الاغانى من أكثر الأشياء التي يحبها الأبناء، لماذا لا تساعديهم في البحث عن الألبومات الجديدة للمطربين الذين يفضلوهم على أن تشاريكهم سماع أغانيها وتخصيص وقت كل يوم لسماع الاغانى الجديدة، فذلك يدخل على الأبناء جو كبير من البهجة والفرحة وفى ذات الوقت الانسجام، خاصة إذا كانت الاغانى مفرحة.
4-
العاب البلاي ستيشن هي أكثر الأشياء التي تجذب الأبناء خاصة الأولاد منهم، وقد تدفعهم إلى النزول والبحث عن نادي به بلاي ستيشن لماذا لا يتعلم الأب أو حتى أنت هذه الألعاب وتحضري لأولادك الجهاز بالمنزل أو حتى تدعو أصدقائه للعلب معه في المنزل بدلا من الذهاب إلى مكان آخر أنت لا تضمني ماذا ومن سيقابل به، وما نوعية ما يشاهدوه من العاب.
5-
يلجأ الكثير منا إلى تجديد ديكورات منزله في الأجازة الصيفية، لماذا لا تعتمدي على العمال هذه المرة وتعتمدي على أبنائك في تجديد ديكور المنزل بأنفسكم، فمشاركتهم في مثل هذه الأعمال تمنحهم المزيد من الثقة بالنفس والشعور بالمسئولية كما تمتعهم في ذات الوقت.
6-
السفر إلى الشواطئ وأماكن التسوق هو وقت ثابت يحرص الجميع على قضاءه في الأجازة الصيفية، ولكن عملك أو عمل زوجك قد لا يعطي لكم الفرصة الكافية لإيجاد الوقت الكافي للسفر مع الأبناء ما يدفعهم إلى السفر مع أصدقائهم أو عدم السفر إذا كانوا صغار، وهذا هو اكبر خطأ لأنهم وقتها يزدادوا ضجرا، يجب أن تضعي في حساباتك أن تنتهي من أعمالك الهامة قبل الأجازة الصيفية وتتركي أسبوع للسفر، حتى إذا لم يسمح عمل زوجك بقضاء ذلك الوقت معهم يجب أن تكوني أنت معهم. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

الله يعطيكِ العافية

التخلص من الرؤؤس السوداء،طريقة فعالة للتخلص من الرؤؤس السوداء 2024.

من يومي صغيره وانا اعاني من هالرؤوس السوداء .. و طقاق مع لزقات الخشم البرونزية..
و صارلي 5 سنين استخدم محلول من كلين اند كلير
بصراحه هو فظيييييييييع و غني عن التعريف البرونزية..
لكن بعد فتره تقريبا اسبوعين ترجع الرؤوس تستحوذ مكانهاالبرونزية <<< متعوب عليها تستحوذ
وهذي صورة المحلول تقريباه سعره 8 ريال
البرونزية
و من فتره كنت ابي غسول للوجه .. وشفت هذا الغسول من كلين اند كلير

البرونزية

خالي من الزيوت .. انا اخذته ماكانت نيتي اقصد الرؤوس السودا كنت ابي غسول وبس ..
والله ثم الله ثم الله ان مع هالغسول تخلصت من 95% من الرؤوس ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، البرونزية ولله الحمد
و ابشركم الـ 5% الباقي ما ينشافون الا اذا قربتي مررررره من المرايه
و الحمدلله لي 3 شهور مختفيه الرؤوس السودا, على فكره تخلصت منها و العلبه ماخلصت الا نصها تقريبا ..

مدة استخدامه:
انا ما استخدمه يوميا لان بصراحه كسووله هههههههه ..
كنت استخدمه كلما جيت اسبح يعني تقريبا 4 مرات بالاسبوع ..
و ساعات انسى استخدمه خخخخخ

كيفية استخدامه:
و انتي بالشاور خلي المويه الساخنه (حسب احتمالك للسخونه) على وجهك شوي يعني تقريبا 10 ثواني عشان تتفتح المسامات و بعدين حطي منه و حركي الغسول بشوي شوي و اذا بدا يقرصك يعني ان وجهك تنظف .

النتيجه:
والله يا بنات كنت اطلع من الشاور لما اغسل منه وجهي صاااااااااااااااافي ماشاء الله و اقعد اتمقل بالمرايه صفاوه لا اله الا الله في كل شاور استخدمه انبهر اكثر و اكثر وماكنت احتاج للمحلول حق الرؤوس السودا لان مع هذا الغسول تتنظف.

مدة النتيجه:
والله مقدر احدد لكم بالضبط لاني مو كل شاور استخدمه يعني تقريبا اممممم يمكن شهرين او ثلاث استخدمه
لكن بس بالشاور ابد ابد ما استخدمه يوميا من العجز الزايد يعني استخدموه يوميا و بتلاقون اللي يرضيكم بإذن الله.

سعر المنتج:
امممم تقريبا 20 ريال.

عاد انا يوم شفت النظاره و الصفاوه قمت اهتم اكثر بعد الشاور اخذ قطنه و احط فيها ماء وردو امسح فيها وجهي ..
صورة لماء الورد
البرونزية

و بعد ما يجف ماء الورد احط كريم بانثينول ..
(انا اجيبه من مصر لكن شافته صاحبتي و قالت موجود بالصيدليات ب‘سمه بانثينول لكن صناعة شركه ثانيه)
البرونزية

سوري اذا طولت عليكم حبايبي .. ان شاء الله افدتكم ..
ابيكم بس تدعون ربي يرزقني اللي في بالي البرونزية

منقووووووول

راح نجرب ونشوف

يعطيك العااااااااافية

مشكورة

يعطيكي العافيه ربي يوفقكم جميع

علاج الهالات السوداء وطريقة التخلص منها 2024.

البرونزية

الهالات ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، لها أسباب عديدة أهمها وأولها السهر والإرهاق بسبب إجهاد العين والجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لفترات طويلة وعدم انتظام النوم.

ثانيا الأنيميا تسبب ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ السوداء فلابد من إجراء تحليل دم لمعرفة نسبة الأنيميا وعلاجها، ثالثا ضعف البصر إذا كانت لاترتدى نظارة فتجرى فحص على النظر، وإذا كانت لاترتدى فتجرى الفحص أيضا لمعرفة ما إذا كانت تحتاج لنظارة إم.

وثالثا الهالات نتيجة العمل الوراثى، وهذا من شأنة يظهر فى سن مبكر فى بداية العقد الثانى أى فى أواخر العشرينات، خامسا وجود اضطراب فى مشاكل الغدد الصماء وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.

أما العلاج فهو عبارة عن مجموعة من القواعد التى يجب اتباعها:

تنظيم النوم والبعد عن السهر فترات طويلة.

عدم الجلوس أمام الحاسب الآلى لفترات طويلة ومحاولة أخذ راحة ما بين كل فترة وأخرى.

تنظيم اضطراب الغدد والهرمونات.

علاج مشكلة الإبصار وعلاج الأنيميا.

استخدام مستحضرات موضعية تحتوى على فيتامين ك ومادة الأربيوتين وكذلك فيتامين أ وفيتامين ج بنسبة خفيفة جدا مع تدليك المنطقة أسفل العين وهذا العلاج يستمر لفترة ليست أقل من شهر.

مشكورة حبيبتي

مشكورة حبيبتي

سَــلِمَتْ الأَنــآمل ْ حَبِيبتِي

شكراً أختي المهم الوقاية من اشاي مضرة المسببة لتعب

شكراااااااااااااااااااااااااااا

.يعطيكِ العافيةة

شكرا لك على الموضوع

بالتوووووووووووووفيق12

مشكوووووووووووورة لكن مارايكم في الكولاجين وما فائدة للعين ؟

هل يوجد علاج يساعدني في التخلص من حبوب مؤلمة تحت الشفاه 2024.

اشتكي من ط­ط¨ظˆط¨ ظ…ط¤ظ„ظ…ط© تحت ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ تأتي بشكل متكرر تدوم لعدة أيام ثم تختفي هل ظٹظˆط¬ط¯ ط¹ظ„ط§ط¬ ظٹط³ط§ط¹ط¯ظ†ظٹ في ط§ظ„طھط®ظ„طµ منها وجزاك الله خيرا..

– حسب وصف الاخ السائل بظهور حبوب مؤلمة ومتكررة فهذه عبارة عن الهربس وهو مرض فيروسي، ويوجد نوعان من الفيروسات التي تسبب هذا المرض، النوع الاول والذي يعاني منه الاخ ويعرف بقرحات البرد ويصيب الشفتين والفم وينتقل بالتقبيل او عن طريق مناشف او ادوات الطعام المشتركة ويظهر على شكل بثور مع حكة وحرقان في الجلد ويمكن ان يتكرر هذا المرض بسبب عدة عوامل من اهمها الشد النفسي، الحمى. وعادة يحس المصاب بألم وحرقان قبل ظهور الطفح الجلدي.
أما النوع الثاني فيظهر على شكل طفح جلدي وتقرحات في المنطقة التناسلية وينتقل عن طريق العلاقة الجنسية مع شخص مصاب.
وللأسف لا يوجد حتى الآن دواء قاطع للشفاء من الهربس، ولكن ينصح المصاب عند احساسه بالاعراض الاولية كالالم والحرقان في المنطقة التي اصيبت بالهربس ان يبادر بتناول أدوية مضادة للفيروسات مثل Famciclovir أو استخدام المضادات الحيوية الموضعية لتجنب الالتهابات البكتيرية ويمكن التقليل من انتكاسات المرض بتناول الادوية السابقة بانتظام وذلك تحت أشراف طبي.