الوسم: الدوري

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ط§ظ„ظ…ظ†طھط¸ظ…ط© ظ…ظپظٹط¯ط© ظ„ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ والصحة

التمارين الرياضية المنتظمة مفيدة للجهاز الدوري والصحة
اعداد: أ.د.أحمد سالم باهمام أستاذ الأمراض الصدرية وطب النوم

من المعلوم أن التمارين الرياضية المنتظمة مفيدة للجهاز الدوري ظˆط§ظ„طµط­ط© بصفة عامة، ومن أكثر التمارين ممارسة رياضة الركض. دراسة جديدة نشرت في شهر أغسطس 2024 في مجلة الكلية الأمريكية لعلوم القلب أثبتت أن الركض يطيل العمر بمشيئة الله. فقد تابع الباحثون أكثر من 55 ألف شخص متوسط أعمارهم 44 سنة لمدة 15 سنة ووثقوا حالات وأسباب الوفاة خلال فترة الدراسة، وأظهرت النتائج انخفاض خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 30% وانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والجهاز الدوري بنسبة 45% عند الذين مارسوا رياضة الركض، وقد ظهر هذا التأثير الإيجابي للركض حتى عند الذين ركضوا لفترة أقل من 51 دقيقة أسبوعيا، أو لمسافة أقل من 10 كيلومترات أسبوعيا، وبحساب الزمن، بينت الدراسة أن الركض اليومي ولو لفترة قصيرة مفيد، حيث ظهرت الفوائد حتى عند الذين ركضوا لمدة 5-10 دقائق يوميا وبسرعة بطيئة (حوالي 9 كلم/ساعة).

المصدر جريدة الرياض

سلمت الانامل الذهبية التي خطت هذا الموضوع الجميل

فيديو ظٹظˆطھظٹظˆط¨ صفع و ضرب عمر ط§ظ„ط´ط±ظٹظپ ظ„ط§ط­ط¯ظ‰ ط§ظ„ظ…ط¹ط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ظ…ط°ظٹط¹ط© ط¹ط§ط¦ط´ط© الدوري

1000 شكر ع الموضوع الروعة

مقال ط¹ظ„ظ…ظٹ عن ط§ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ ظƒط§ظ…ظ„ جاهز مميز قصير طويل موضوع تعبير

جهاز الدم_هو عالم واسع بوظائفه واركانه واهدافه وهو يؤمن الاتصال مع كافة الاعضاء ويزودها بالوقود ويأخذ منها الفضلات ويؤمن بها المناعه والدفاع

تركيب الجهاز الدوري الدموي..
1/الدم 2/الاوعيه الدموية 3/القلب
اولا ..الدم
هوسائل احمر يتكون من كريات الدم الحمراء وكريات الدم البيضاء والبلازما والصفائح الدمويه

البلازما_هو محلول مائي مائل للاصفرار يحتوي على الاغذيه الذائبه ووظيفته نقل ل الغذاء لجميع اعضاء الجسم
كريات الدم الحمراء_قرصية الشكل مقعرة من الجانبين لاتحتوي على نواة وهذه الخلايا تحتوي مادة الهيموجلوبين التي تساعد على نقل الاوكسجين لانتاج الطاقة الى كل الخلايا والانسجة وتأخذ منها ثاني اكسيد الكربون كما ان كريات الدم الحمراء ترد في نقي العظام لتنقل الى الدم وتبقى قائمه على آداء وظيفتها 120 يوم تبدأ قوية وعندما تقارب حياتها على الانتهاء تفقد مرونتها وتشيخ بعدم القدرة على العمل فاما يجرفها الدم الى الكبد والطحال واما ان تبحث عن أماكن الركود في الدوران المحيطي لتذوي فيها

كريات الدم البيضاء_تتكون من غشاء سيتوبلازمي وسيتوبلازم ونواة وهي اكبر من الحمراء وتمثل الجهاز الدفاعي عن الجسم ضد اي جراثيم وذلك بقدرتها على افراز مواد تضعف هذه الجراثيم وتقتلها ومن المظهر ان لها القدرة على تغيير شكلها ممايسهل انتقالها من الاوعية الدموية الى الخلايا اثناء الدفاع عن الجسم

الصفائح الدموية_هي تراكيب غايه في الدقة تساعد على عملية الربط في الدم عند تعرض الجسم للجروح ومن المهم معرفة ان الدورة الدموية تنقسم الى قسمين
الدورة الدموية الصغرى وهي من اكتشاف العالم المسلم ابن نفيس
الدورة الدموية الكبرى وهي من اكتشاف العالم الاوروبي وليم هارفي

ثانيا_الاوعيه الدموية

هي أوعية أنبوبية الشكل يجري الدم فيها وهي على ثلاثة أنواع :
الشريان: هو أنبوب ذو جدار عضلي سمك قادر على التقلص ينقل الدم من القلب إلى أعضاء الجسم المختلفة

الوريد: هو أنبوب ذو جدار رقيق وغير عضلي يحمل الدم من أجزاء الجسم إلى القلب

الشعيرات الدموية : أنابيب رقيقة تتألف من طبقة واحدة من الخلايا الطلائية تسمح بانتشار الغذاء والأكسجين من الدم إلى الخلايا وانتشار ثاني أكسيد الكربون والإفرازات الضارة والفضلات من الجسم إلى الدم

ثالثا_القلب

هو اهم عضو في الجهاز الدوري الدموي الذي يقوم بضخ الدم في الجس وحجمه بحجم قبضة اليد كما انه يتكون من اربع حجرات وهي
1-البطين الايمن
2-الاذين الايمن
3-البطين الايسر
4-الاذين الايسر

كيف تحدث الدورة الدموية؟؟؟

عبر الاوردة الدموية تبدأ رحلة الدم من انتقالها من الجسم الى الاذين الايمن ومنه الى البطين الايمن الذي يتم او يقوم بضخ الدم عبر الشريان الرئوي الى الرئتين حيث يتم تبادل الغازات في الحويصله الهوائيه فيطلق غاز ثاني اكسيد الكربون من الدم ويتم امتصاص الاوكسجين فيتحول الدم من احمر داكن مائل للزرقة الى احمر قاتم زاهي اللون وتقوم الاوردة الرئوية بنقل الدم من الرئتين الى الاذين الايسر حيث عضلاته اسمك من الاذين الايمن وتقوم بضخ الدم لجميع اجزاء الجسم عبر الشريان الاورطي الذي تتفرع منه شرايين اخرى

القلب والاوعيه من كتاب الاعجاز العلمي
القلب هو حقيقة الانسان ومن عجيب امر الله تعالى فيه انه جعل ببقاء قلب الجسد وصحته وانتظام عمله حياة للجسد وجعل بطهارة قلب النفس وسلامته حياة الروح وازدهارها
والقلب هو الجانب المدرك والمخاطب والمطالب والمعاتب وهو وحل العلم والتقوى والاخلاص

اتحد شكل القلب واختلفت معانيه فقلب كالجوهره صفا لونه وراق ماؤه وقلب كالصخر قوي ومتين ينفع ولايلمع وقلب هواء خف وزنه وحال لونه يموت القلب ثم يحيى ويحيى ثم يموت
وهو يعمل من الشهر الثاني من حياة الجنين
وحتى يأتي الوقت فانه لايغفل ولاينسى ولايسهو ولايمل
فالانسان بجبروته يؤذيه وبناره يكويه

انها عضله من اعقد العضلات بناء وعملا وآداءا وهي من امتنها واقواها تنقبض وتنبسط ثمانين مرة في الدقيقه ويضخ الدم ثمانيه الاف لتر في اليوم الواحد
حدث رسول الله صلى الله عليه وسلم الصادق المصدوق عن القلب بقوله الموجز <<الاوان في الجسد مضغه اذا صلحت صلح الجسد كله واذا فسدت فسد الجسد كله الا وهي القلب>>

من آيات الله الباهره ان الله جعل لهذا القلب كيسا لصيقا بالقلب هو الشغاف مغلفا بغشاء اخر يسمى التامور هذا الكيس يفرز مادة تلين حركته لئلا يحتك بالقلب نفسه هي في الالات كالزيت تماما

ومن الايات العجيبه ان في الدم خاصة لولاها لما بقي احدنا حيا وهي خاصة التجلط
وهي ان الدم اذا لامس الهواء الخارجي تتكون منه الياف تسد منافذ الشرايين الى الخارج لولا هذه الخاصيه لسال دم الانسان كله من جرح طفيف

والشئ الذي يستحق الانتباه ان عدد الاوعيه الشعريه في الجسم من مئة الى مئة وستين مليار وعاء شعري حيث لو غرزت دبوسا في اي مكان لخرج الدم وطول هذه الاوعيه في جسمك مئه وخمسون كيلو مترا يمر عبرها من سبعه الى عشرة لترات من الدم

الاعجاز العلمي في القلب والدم والاوعيه
سبحان الله العظيم
قال تعالى <<وفي انفسكم افلا تبصرون>>

المصدر http://knol.google.com

يسلمو يالغلا

صور ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط°ظٹط¹ط© ط¹ط§ط¦ط´ط© ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ ظ…ظƒظٹط§ط¬ و طھط³ط±ظٹط­ط§طھ شعر عائشة الدوري ستايل قصات صبغات لوك

1000 شكر ع الموضوع الروعة

يسلموا

رووووووعه يعطيك العافيه

• تاريخ ابن ظ…ط¹ظٹظ† – ط±ظˆط§ظٹط© الدوري
  • [ طھط§ط±ظٹط® ابن معين – رواية ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ ]
    الكتاب : تاريخ ابن معين – رواية الدوري
    المؤلف : يحيى بن معين أبو زكريا
    الناشر : مركز البحث العلمي وإحياء التراث الإسلامي – مكة المكرمة
    الطبعة الأولى ، 1399 – 1979
    تحقيق : د. أحمد محمد نور سيف
    عدد الأجزاء : 4

• التحميل

• 2959

ههههه هـدي المباراة النهائية في دوري " شباتي " للمحترفين وكانت بين فريقين قوييين " البرازيل و الارجنتين "للعلم المباراة مستمره حسب عيون العدسة
ومن حضر المباراة يقولو ماخلصت وللمعلومية ايضا ابو عصابات صفراء
يمثلوالبرازيل و العصابات الزرقاء هما الارجنتين

منظم البطولة و الحكم الرابع و المعلق و الموجهه و صاحب مطعم شباتي

فريق الارجنتين يعجبني اللي ماسك الكورة , بس دققو وشوفو كيف لابس الجزمة مربطها في رجلينها عشان ماتنسرق

قفلت المغسسلة واعطتهم ملآبسهم , والحكم اقترح عليهم هادي ا لفكرة

وسائل الانقاذ , تعرفو يخافو على محترفينهم

اموت واعرف ليش حاط تحت الشرابات , حديد مثلا ولا شوفو الصورة اللي بعدها قلبها سباق الضاحية

خشونة واضحه من لاعب الارجنتين ,فـين الحكم ما تستحي ع وجهك

الوان تعبانه هههههههههههههههههه

الاستغلال والاستثمار البنقالي , كأس الموية بريالين

سبحان الله سارق الفكرة حقت الكابت رابح لمن يشوت رمية " اكيلااا "

شوفو كيف استقبل الكورة بصدره الرحب

خرب جو المــــبآرآه

الحمد لله جاء تبديل للاعب وتبديل للجزمة وتبديل للفنيلة

استراحة محاربين دخان اكل موية هواء نظيف , وللي عليه الدايرة شكلو يقــول في ريحــه هع

لاا لااا لاااا ضربة جزاء , وقامت المــشآكل

جاني النــوم ولسى ماخلصــت المبآرآه ( رآجــع السسسسابق (مستــمره هع) )

وبسسسس استــنى ردودكم+ تقييمـكم لموضوعــي 1ذ1 يسسستحـــق

ه ه هـه جد محترِفينِ .. وِوِسآئل آلرِآحة تهبل

تسلمينِ قلبيِ جعل الله آلإبتسآمة فيِ حيآتك دوِمِ

منووووررررررررررررررررررررررررررررين

ماهو ط§ظ„ظ…ظ‚طµظˆط¯ ط¨ط§ظ„ط§ظ…طھظ†ط§ط¹ ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ ظˆط§ظ„ط¬ظ…ط§ط¹ ط§ظ„ظ…ط¨طھظˆط± ظ„ظ…ظ†ط¹ الحمل؟
أبو ماجد

– يقوم الامتناع الدوري على تحاشي الجماع خلال فترة الخصوبة ومن المعلوم أن التبويض يحدث قبل نزول الدورة التالية بأربعة عشر يوما الا ان حدوثها بعد الطمث الفائت غير معروف كما أن البويضة تبقى في حالة قابلة للتلقيح لفترة تتراوح ما بين 12-24 ساعة في حين تبقى الحيوانات المنوية حية وقابلة لبضعة ايام قد تصل إلى ثلاثة أيام، وبناء على المعلومات السابقة ولعجزنا عن تحديد زمن التبويض بدقة فإن هذه الطريقة تعتبر فاشلة في منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وتبلغ نسبة فشلها حوالي 40٪ على أنه إذا رغب باللجوء اليها فاننا ننصح المرأة بالامتناع عن الجماع خلال الفترة الواقعة بين اليوم 8-18من الدورة الشهرية يمكن اثناءها اللجوء إلى الوسائل الأخرى المؤقتة في منع الحمل كالعوازل والموانع المهبلية.
أما طريقة الجماع المبتور فتقوم على سحب العضو خارج المهبل قبل بدء القذف وهي ليس اكثر دقة وثقة من طريق الامتناع الدوري.

الله يعطيكِ آلعآفية

العصفور ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ (باللاتينية: Passer domesticus) يعتبر ط§ظ„ط¹طµظپظˆط± الدوري منظراً مألوفاً حول القرى والحدائق ينتشر تقريبا في كافة أرجاء العالم ولكن بنسب متفاوتة حيث يستطيع العيش في المناطق المأهولة بالسكان بسهولة , يوجد في مناطق الارياف في شرق المتوسط , وبالنسبة لتواجده في شمال السلطنة فتجده غالبا في القرى والحدائق وتصدر عنه أصوات كثيرة ونظراً لقدرته على التأقلم مع الظروف الطبيعية للسلطنة بدأ هذا العصفور في الانتشار ببطء في المنطقة الجنوبية حتى أصبح الآن يقترب من صلالة ويمكن بسهولة رؤية أعشاشه غير المتسقة التي تشبه كرة من الأعشاب وتشاهد عادة بارزة خلف أغطية المكيفات في معظم القرى.

يســـــــــــــلمؤٍ عزٍيـزٍتيٍ

مـــشـــكـــورة

ويقول الباحثون إن حل حالات ط§ظ„طھظ‚ظٹط¤ ط§ظ„ط¯ظˆط±ظٹ لا يرتبط بمدة استمرار الحالة أو شدتها أو مع أي متغير يجري تحليله وحتى بعد حل التقيؤ الدوري استمر معظم الأطفال في التعرض لإشكال مختلفة من الأعراض الجسمانية ومن بينها الصداع ومغص بالمعدة. وبحث الدكتور ماريون رولاند وزملاء له من كلية الطب والعلوم الطبية في دبلن بايرلندا الوضع الحالي لعدد 41 طفلا شخصوا حالاتهم على أنها يعانون أعراض التقيؤ الدوري في الفترة بين 1993 و 2024.

وقال رولاند وزملاؤه انه أمكن تحديد عامل متسبب في حدوث هذا العرض بين أكثر من 70 % من الأطفال وهو غالبا ما يكون سببا غير ضار بنسبة (44 %) مقارنة مع نسبة 22 % التي يكون فيها العامل المتسبب مؤذيا . وتسببت مواد غذائية معينة في تقيؤ متكرر لدى طفلين اثنين فقط (5 %). وبعد متوسط 4.5 أعوام من التشخيص لم يعد 61 % من الأطفال ينتابهم حالات تقيؤ دوري لمدة عام واحد على الأقل فيما استمر 39 % فقط في التقيؤ بشكل دوري، وحتى الأطفال الذين يواجهون أعراض تقيؤ دورية مستمرة شعر القائمون على رعاية الأطفال بأن هذه الأعراض أيسر في التعامل معها بعد إجراء تشخيص وتوفر معلومات حول العرض.

وتصف أعراض "التقيؤ الدوري" فترات تقيؤ متكرر تستمر لساعات إلى أيام مع فترات خالية من الأعراض تمتد من أسابيع إلى شهور لكن لا يعرف الكثير عن نتيجة هذا التقيؤ الدوري بين الأطفال كما يفسر الباحثون.

شكرا لك ورودالحب على المرور

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…58&action=show

مشكورة