الوسم: السيلوليت

ما هو ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ و ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ط¹ظ„ط§ط¬ السيلوليت ط³ط±ظٹط¹ط§ بسرعة

يعدّ السيلوليت أو الكتل الدهنية التي تظهر تحت الجلد خصوصاً في منطقة الفخدين، من أكثر الأمور التي تزعج المرأة. هذه الكتل الدهنية التي تشبه قشرة البرتقال تصيب النحيفات أيضاً وتعود إلى العادات الصحية السيئة.

أسباب السيلوليت

أسباب السيلوليت لا تعدّ ولا تحصى أوّلها عامل الوراثة الذي يلعب دوراً كبيراً في هذا المجال. كما أنّ هرمون الإستروجين الموجود لدى الفتيات والنساء دون الخمسين يعزز من زيادة السيلوليت. من جهة أخرى، تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من المواد المصنعة والملونات والإكثار من الحليب ومشتقاته كاملة الدسم وتناول أكثر من ثلاثة أكواب من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، يزيد من ظهور هذه الدهون تحت الجلد. وتجدر الإشارة الى أنّ اتباع حميات غذائية خاطئة يؤدي الى ظهور الكتل.

علاج السيلوليت

مع أنّ هناك العديد من المنتجات والكريمات التي تساعد في إزالة السيلوليت، الا أنّ معظهما لا يساعد في القضاء عليه بشكل فعال وإلى الأبد. ولذلك يجب الإنتباه جيداً لهذه المشكلة والحرص على تغيير نظام حياتك مع استخدام هذه الكريمات من أجل التخلص نهائياً من هذه المشكلة. وأبرز التغييرات التي يجب أن تقومي بها هي:

– التخفيف من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي.

– ممارسة الرياضة بانتظام ولمدة 30 دقيقة في اليوم.

– الإكثار من تناول الخضار والفواكه.

– استبدال الحليب ومشتقاته كاملة الدسم بتلك الخالية منه.

– قراءة محتويات المنتجات الغذائية والتأكد من عدم احتوائها على مركبات اصطناعية.

يوجد لدينا جلسات طھظ†ط­ظٹظپ وتكسير دهون شد الترهلات ظˆط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„طھط´ظ‚ظ‚ط§طھ الناتجة عن الحمل والبلوغ وزيادة الوزن وإزالة السيلوليت تماما والتخلص من تجاعيد ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ والرقبة وتوحيد لون البشرة وطرد السوائل المختزنه تحت الجلد وشد الصدر
جهاز g5
جهاز lpg
جهاز الطحالب
جهاز shape and slim
الأجهزة آمنه جدا وليس لها أي آثار جانبيه فعالة جدا وسريعة النتائج وغير مؤلمة بل مريحة جدا وتناسب جميع الأعمار ابتداء
من عمر 13 سنه وتناسب أيضا جميع الأوزان حتى مافوق المئة كيلو تقضي على الدهون العنيدة التي
يصعب إزالتها بالدايت والرياضة والدهون المتركزه في منطقة البطن أو الأفخاد أو المؤخرة التي لاتنزل رغم نزول وزن ط§ظ„ط¬ط³ظ… كامل
الأسعار حسب الأجهزة المستخدمة جميع الأجهزة 12 جلسة 1800
ماعدا جهاز shape and slim سعر 10 جلسات 2024
للتواصل والإستفسار 0560708022
الموقع جدة شارع التحلية

موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

السيلوليت هي الخلايا الدهنية التي تظهر تحت الجلد وتسبب الإزعاج للعديد من النساء. هرمون الإستروجين الموجود عند السيدات هو الذي يؤدي إلى تكدّس الدهون في الأفخاد والأوراك. كما أنّ الإكثار من تناول القهوة، يخفف من نسبة الإيلاستين في البشرة، ما يعزّز ظهور السيلوليت.

تلجأ المرأة عادة الى المراكز التجميلية التي تكلّف ملايين الدولارات من أجل التخلّص من مشكلة السيلوليت. لكن هذه الوسيلة لا تأتي دوماً بالنتائج المرضية. لهذا، تنصحك "أنا زهرة" باتباع الغذاء المناسب وتجنّب الأطعمة الغنية بالدهون مثل التشيبس، والبسكويت، والكيك، والدونتس، والشوكولا وممارسة التمارين الرياضية.
الرياضة تعتبر فعلاً إحدى أفضل الوسائل للتخلص من السيلوليت. لذا، فممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعدك في القضاء على هذه المشكلة المزعجة. أبرز التمارين الرياضية التي تزيل ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ هي:

– تمرين الفخدين: قفي وابعدي قدميك عن بعضهما، ومدي ذراعيك الى الأمام ثم انخفضي بحوضك كأنك تجلسين على المقعد مع المحافظة على ظهرك في وضعية مستقيمة. عودي الى الوضعية الأولى وكرّري التمرين 15 مرة.
– تمرين المقص: استلقي على ظهرك وارفعي رجليك الى الأعلى وحركيهما بعكس بعضهما. مارسي هذا التمرين لـ10 دقائق في اليوم.
– تمرين الأرداف: استلقي على الجنب الأيسر والقي رأسك على يدك اليسرى ثم ارفعي رجلك اليمنى نحو الأعلى. كرري هذا التمرين 15 مرة على كل جنب.
– ركوب الدراجة في الهواء الطلق لمدة 30 دقيقة من يوم الى آخر.
– صعود السلالم لمدة 15 دقيقة في اليوم.

تسلمي غلاتي

دمتـــــــــــــــــ،ي على كل،خير وردشان،

مشكورة

الله يوفقك

السلام عليكم انا ابي واحد والله جاده انا في الرياض ارجو الرد بسرعه
وانا الحين متواجده بطايف اقدر اخده منك والا بس لبنات الشرقيه وتعرفين احد عنده بلرياض وابي معه الخلطه

يجب تسجيل بياناتك لدى الادارة في قسم المقترحات حتى لا تتعرض مواضيعك للحذف

لا شك أن المثابرة على استخدام كريمات التنحيف تساعد على تفكيك الدهون من الجسم والحدّ من تكدّس الأنزيمات. لذا ينصحك الخبراء بانتقاء الكريمات التي تضمّ زيوتاً أساسيّة، إذ تساعد على تنظيف الجسم من السموم، تزيل ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ بسهولة فتتمتعين ببشرة نظيفة خالية من الشوائب.

من جهة أخرى، تساعد بعض الزيوت المعروفة بخصائصها على شدّ جسمك، تناسب التدليك ولا تؤذي البشرة. يمكن تكوين زيت للتدليك بالكميات الآتية:

• 100 ملل من زيت بزر العنب.

• 2 ملل من زيت الليمون الاساسي.

• 2 ملل من زيت العرعر الاساسي.

• 1 ملل من زيت السندر الاساسي.

واظبي على استعمال تلك الخلطة في عملية التدليك للتخلص من السيلوليت مرتين في الأسبوع على الأقل.

علاج ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط¹ظ„ط§ط¬ للسيلوليت

مشكورة غلاتي

ما ط§ظپط¶ظ„ ظƒط±ظٹظ… ظ„ط§ط°ط§ط¨ط© ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط¨ط§ظ„ط¨ط·ظ† والارداف وازاله ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ ط¨ط§ظ„ط¬ط³ظ… ؟
– ليس هناك أي فائدة من الكريمات التي تسوق لعلاج السيلوليت وكذلك الحال للعلاجات العشبية التي تؤدي إلى زيادة الأوعية الدموية في الجلد .ولكن الأبحاث أظهرت انخفاضاً بسيطاً في محيط الفخذ عند استخدام العلاجات العشبية لكن الوضع يعود تماماً كالسابق عند توقف استخدام العلاج.
أما بالنسبة للأجهزة مثل جهاز lpg ومدى فائدته للتقليل من السليولايت فإن الدراسات التي أجريت حول هذه الاجهزة أظهلات بأنها ليست ذات فاعلية واضحة لعلاج السليوليت.
بيد أن الدراسات أشارت الى النساء الرياضيات اللاتي يملكن عادة دهوناً جسمية أقل كذلك يعانين أقل من السليولايت لذا فان اتباع حمية بسعرات محددة للمساعدة في التخلص من الدهن المختزن في الجسم، مع القيام بتمارين الايروبكس وتمارين المقاومة على الأقل من 3- 5مرات أسبوعياً تعطي نتائج واقعية وواعدة.

مشكورة

الله يعطيكي العافيه وكل عام وانتم بخير

شكرا ياوردشان وجزكي الله خير

مشكوره

الله يـ ع ـطيـكـِ ألــف ع ـافيهـ

مشكورررررررهـ

شكرا جزيلا

يعافيك ربي تقبلو مروري

يعطيكي العافية

حبيباتي اليوم جايبتلكم موضوع كتير حلو وهو
كيف تتخلصين من السيلوليت
وهو بيصيب حوالي 60في المئة من النساء ولا علاقة له بالسمنة
هو عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في النسجة الرابطة التي تعمل عادة على توزيعها بشكل متناسق تحت الجلد
وهلأ رح اعرضلكم بعض النصائح للتخلص من السيلوليت:
اولاً:
حافظي على الحركة الدائمة وفقا لخبراء ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ فأن اجسام الراقصين والراقصات هي الخالية من السيلوليت وذلك بسبب الحركة الدائمة التي تنقص النساء الجالسين خلف المكاتب
لذلك يجب المشي لعدة دقائق كل ساعة
ثانياً:
خذي حمام بضغط ماء عال اذا تتحسن الدورة الدموية ةتنشط عمل الخلايا بشكل سليم
ثالثاً:
بعض الكريمات تساعد في محاربة السيلوليت وافضل شي تلك التي تساعد الشعيرات الدموية على اداء وظيفتها وخصوصا الغنية بفيتامين أ تلك التي تحسن الجلد وتطريه
رابعاً:
شرب كمية كبيرة من الماء يوميا لان الجسم يفقد لترين من الماء يوميا من خلال الوظائف الطبيعيه كالتبول والعرق
خامسا:
قللي من تناول الدهنيات
سادسا:
تنظيف الجلد بالفرشاة قبل الحمام كل صباح افضل طريقة لتحسين مظهر السيلوليت وتحليل التراكمات التي يتجمع فيها السيلوليت
سابعاً:
ابتعدي ونهائياااااااااااااا عن الجراحة لانك بذلك تؤذين جلدك من خلال احداث الثقوب فيه
وهناك علاجات اخرى مثل العلاجات الحديثة واهمها
الاندرمولوجي…يقوم على ارتداء جوارب مطاطية يمرر الخصائي فوقها الة التدليك وهو فعلا ينشط الدورة الليمفاوية ويدعما الدورة الدموية ومطاطية البشرة
واحيانا تحتاج المرأة الى 14 جلسة من علاج الندمولوجي بالاضافة لجلسات الصيانة الاحقة
البيوديرمولوجي…ان حركة تدليكه الميكانيكي تفكك الكتل الدهنية الصعبةوالقاسية وتحولها الى سائل يسهل التخلص منه من خلال التغوط او حرق السعرات
العلاج الصوتي والليزر……..يمزج بين التيارات الكهربائية والموجات الصوتية واشعة الليزر
الميثوثيرابي…..يقوم على استهداف الطبقات الوسطى من الجلدمن خلال حقنها بمزيج من المواد الخاصة بالمعالجة المثاليةومن السوائل المليئة بالفيتاميناتوالمصممة لتفتيت الدهون وتنشيط الدورة الدمويةوالدورة الليمفاوية الكفيلة بالتخلص من الدهون والسموم وقد يشتمل مثل هذا العلاج على 300 حقنة بواسطة ابر رفيعة.

يعطيف الف عافيه عزيزتي
طيب هل تعرفي نوع ممتازلعلاجه

موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك

بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

يعطيك العافية

ما هي ط§ط­ط¯ط« ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ ط³ط±ظٹط¹ط§ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ مجربة بسرعة

تُعاني كثير من السيدات من مشكلة السيلوليت، الذي يجعل البشرة مشابهة لقشرة البرتقالة في منطقة الفخذين والأرداف ويُمثل مشكلة جمالية بالنسبة للمرأة. ولكن يُمكن التخلص من هذه النتوءات التي تظهر على سطح الجلد من خلال إتباع بعض السُبل.

وجديرٌ بالذكر أن نتوءات السيلوليت هذه تظهر على سطح البشرة لدى السيدات في منطقة الفخذين والأرداف بشكل خاص، نتيجة بروز الأنسجة الدهنية في هذه المناطق. وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية والمتخصصة أيضاً في العلاج عن طريق الليزر نيكولا أوتو من المؤسسة المعنية بطب الأمراض الجلدية بمدينة هامبورغ شمالي ألمانيا، سبب ذلك بقولها :"يتسم بناء الدهون والنسيج الضام لدى المرأة بقلة الثبات والمرونة عن الرجل".

وتُرجع نيكولا أوتو ذلك إلى رقة ومرونة ألياف النسيج الضام لدى المرأة ووجودها في أغلب الأحيان بشكل متعامد على سطح الجلد، مما يؤدي بدوره إلى قلة مقاومة الخلايا الدهنية وكذلك إلى سهولة تمدد هذه الخلايا في الجلد المحيط بها. وعلى العكس من ذلك تتسم ألياف النسيج الضام لدى الرجال بأنها متوازية إلى حد ما، لذا لا يكثر حدوث مشكلة السيلوليت لديهم.
وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية نيكولا أوتو أن كلاً من زيادة الوزن والتأثيرات التي يتسبب فيها هرمون الاستروجين لدى المرأة يعملان على تحفيز ظهور السيلوليت، وتقول أيضاً ساره شريتسماير أخصائي العلاج الطبيعي والتجميل من مدينة دوسلدورف غربي ألمانيا، إن قلة ممارسة الأنشطة البدنية وإتباع نظام غذائي غير صحي يزيدان من فرص ظهور السيلوليت أيضاً.

ومع ذلك يُمكن علاج مشكلة البشرة المشابهة لقشرة البرتقال الناتجة عن السيلوليت إلى حد ما، وللقيام بذلك تقول شريتسماير :"انصح بإتباع طريقة علاج متكامل، تتمثل في ممارسة الأنشطة البدنية وإتباع نظام غذائي صحي واستخدام مستحضرات عناية بالبشرة فعّالة"، لافتةً إلى أهمية احتواء هذه المستحضرات على كمية كبيرة من الكافيين أو على مستخلصات الطحالب.

وأشارت أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية إلى ضرورة ترطيب المناطق المصابة بالسيلوليت على مدار العام كله، وليس خلال موسم الصيف والسباحة فحسب، كما ينبغي القيام بشد الأنسجة من خلال القيام بحمامات قلوية بصورة منتظمة أو عمل ماسك لشد قوام الجسم وتنعيمه.

ولكن بالطبع لا تُعد مستحضرات العناية بالبشرة هي السبيل الوحيد لمواجهة السيلوليت، وهنا تلتقط طبيبة الأمراض الجلدية نيكولا أوتو طرف الحديث، مؤكدةً :"أن كريمات التقشير وكريمات العناية بالبشرة والجيل تعمل على تنعيم البشرة والعناية بها من الخارج فقط، لكن لا يُمكن الاقتصار في مواجهة السيلوليت بشكل متكامل على العلاج الخارجي للبشرة فقط؛ لأنه لا يُمثل سوى وسيلة مساعدة".

وأشارت الطبيبة المتخصصة في العلاج بالليزر إلى أن استخدام الأجهزة التي تؤثر على الجلد من الداخل عن طريق ترددات الراديو، يُمكن أن تساعد بصورة فعّالة لإضفاء صورة جذابة على شكل البشرة، مؤكدة على ذلك بقولها :"تتمتع هذه الأجهزة بأعلى فرص نجاح في علاج السليوليت في الآونة الأخيرة".

كما تعمل أيضاً جلسات الماساج على تحفيز سريان الدم بالجسم، ولكن لن يُجدي كل هذا أي فائدة على الإطلاق، مهما كثرت جلسات الماساج أو تم ترطيب البشرة بالكريمات، دون إتباع أسلوب حياة صحي.

وعن أضرار أسلوب الحياة غير الصحي، تقول أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية شريتسماير :"بشكل عام، يعمل التدخين وتناول الكحول والعقاقير المخدرة على زيادة مشكلة السيلوليت"، مؤكدةً على ضرورة تجنب نوعيات الطعام المحتوية على كميات كبيرة من السكر.

كما يُفضل أن تحتوي المياه المعدنية على كمية كبيرة من الكالسيوم، وعن أهمية تناول المياه بشكل عام، تقول اخصائية العلاج الطبيعي :"تناول لتري من الماء يومياً، على أن يكونا خاليان من حمض الكربونيك، يساعد في عملية التمثيل الغذائي للجسم ويقوم بتنظيف الجسم من الداخل بصورة مثالية". بينما تشير طبيبة الأمراض الجلدية نيكولا أوتو إلى التأثير الإيجابي لممارسة تمارين قوة التحمل.

وأخيراً يُمكن القول بأن إخفاء مثل هذه العيوب الشكلية التي تظهر على البشرة نتيجة السيلوليت ممكناً من خلال التحلي بقدر من الثقة بالنفس وتقدير الذات؛ فيرى خبير الموضة الألماني، أندرياس روزه، من مدينة فرانكفورت غربي ألمانيا، أن ارتداء ملابس أنيقة يُمكن أن يُكسب الانسان الشعور بقيمة الذات إلى حد كبير.

ويطرح خبير الموضة مثالاً للقيام بذلك، قائلاً :"توجد مقاسات مختلفة للملابس الداخلية التي تأخذ نفس شكل الجسم والتي يبدو من خلالها الجسم أكثر تناسقاً". ولكنه أشار إلى أن مَن يُعاني من السيلوليت سيضطر للاستغناء عن ارتداء بعض الملابس، قائلاً :"ينبغي ألا يتم ارتداء الملابس القصيرة وكذلك نوعيات الأقمشة الناعمة الخفيفة". من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يســـــــــــــــــلمؤؤ غلاتي

@ ظ„ظ…ط§ط°ط§ ظٹط¸ظ‡ط± ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ ط؛ط§ظ„ط¨ط§ظ‹ عند ط§ظ„ظپطھظٹط§طھ والنساء؟
رزان

– إن السيلوليت أو السمنة المائية هذا المرض الذي يقلق القسم الأعظم من الناس والسيدات ويشوه قوامهن وتناسق أجسامهن ومظهرهن الخارجي ليس مرضاً فعلياً أو تشويهاً خلقياً إنما هو التهاب الأنسجة الخلوية في الجسم وهو يصيب النساء بشكل خاص ونادراً جداً ما يصيب الرجال ويظهر السيلوليت غالباً عند الفتيات ظˆط§ظ„ظ†ط³ط§ط، للأسباب التالية:
1تكوين جسم المرأة الفسيولوجي يختلف عن جسم الرجل وخاصة على صعيد الافرازات الهرمونية في الدم.
2دم الرجل لا يحوي هرمونات انثوية مننوع الاستروجين والبروجسترون التي تتاثر بها الشرايين والخلايا إلى حد بعيد.
3سرعة الدورة الدموية والدورية الليمفاوية عند الانثى مختلفة عنها عند الرجل وظهور البواسير أي تفتح شرايين الشرج.
كما يحدث تفتح شرايين الساقين والرجلين عند المرأة بنسبة عالية جداً لهو خير دليل على ذلك.
4هناك تبدلات هامة جداً فيزيولوجية وعصبية وهرمونية تحدث في جسم الانثى فقط خلال دورتها الشهرية.
5المرأة أقل حركة من الرجل بكثير وأكثر شراهة منه في الطعام.

يســــــــــــــلمؤِ يآلغلآ