مفاتيح حياتك الزوجية الناجحة 2024.

كل زوجة تحاول أن تكون حياتها ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹط© ناجحة ومتألقة وسعيها هذا يرسم بصماته على أبناءها وبناتها أيضا فما هي ظ…ظپط§طھظٹط­ ط­ظٹط§طھظƒ الزوجية ط§ظ„ظ†ط§ط¬ط­ط© .

1- أن الزوج لا يحب المرأة الكثيرة الشكوى والتي تتلقاه عند الباب لتلقي إليه بأكوام الشكايات وقد جاء متلمساً لشيء من الراحة بعد عناء طويل.. اطرحي همومك في الوقت المناسب واختاري أكثرها ألماً لكِ وستجدين العناية التي تبحثين عنها.

2- ليكن عندك صندوق ادخار تضعين فيه ما تبقى من المصروف حتى لو كان قليلاً فهو سينفعُك في الأزمات المادية.

3- الحياة كلها تضحيات ولا بأس بالتنازل عن بعض الأمور للحصول على شؤون اكبر واعظم.. ربما تحبين أن تقومي بسفرة ولكن زوجك متعب الآن.. لا بأس بالتأجيل.. وسيكون زوجك شاكراً لكِ على تضحيتك.. وتأكدي انه هو أيضا يقدم تضحيات وتنازلات ولكن قد لا تعلمي بها.

4- احترمي أسرة زوجك وإياك وابداء الغضب والتحامل عليهم خاصة الوالدين وأن أبدى بغضه لأسرتك.. الإسلام يدعونا إلى حسن الخلق مع الجميع وتذكري أنك أيضا ستزوجين ولدك في المستقبل فما هي انتظاراتك من زوجة ولدك؟

5- ابتعدي عن إثارةالشجار أو الخصام أو (الزعل).. ومن الخطأ إشراك الآخرين في المشاكل الزوجية.. أن الشجار والخصام كلها لا فائدة لها ما دمتما تعيشان سوية..واعجب كيف أن بعض الزوجات يتفاخرن في انه مضى شهر أو أكثر وهي لا تكلم زوجها وهو معها في البيت.. هذه كلها تترك رواسب نفسية تتجلى آثارها الوخيمة في المستقبل.. غضي الطرف وعيشي لحياتك.

6- حافظي على هندامك ـ نظافتك.. اهتمي بجمال صورتك.. رتبي البيت.. اقتني آنيات الزهور.. هذه وسائل تطيب العيش وتكون عاملاً من عوامل الراحة النفسية التي هي من أهم أسباب نجاح الحياة الزوجية.

7- اكنسي من ذاكرتك ـ قدر الإمكان ـ أذى زوجك لكِ في الأيام السابقة حاولي أن تتذكري دائماً أن زوجك ـ وهو أيضا يعيش هذا التفكير نحوك حتى وأن لم يظهره ـ هو أغلى ما عندك وهو الوسادة التي تتكئين عليها في الشدائد سامحيه على أخطاءه والله غفور رحيم .

اذا عرفت المرأة خصوصيات زوجها فإنها تستطيع إيجاد العلاقة الناجحة وإدامتها معه.

واليكِ عزيزتي هذه الخطوات من اجل بيت سعيد .

1 ـ إظهار التقدير للزوج.حاولي إظهار التقدير لزوجك فاذا قام بإصلاح شيء معطوب قولي له انت تملك قابليات كبرى لتكون مهندساً كبيراً. ومن الخطأ تحقير وانتقاص الزوج كأن تقولي له أنت بلا فائدة. أو يحسدني الناس على زوجي فهذه قد تدفع زوجك إلى الفرار إلى المخدرات!!!

2ـ الرجال أقل تذكراً من النساء لجزئيات الحياة.

كيوم الزواج.. أو يوم ميلاد أحد الاولاد.. أو حتى نسيان المواد التي تطلبها الزوجة لغذاء ذلك اليوم وهنا من الأفضل التغاضي عن توجيه اللوم الزائد.

3 ـ الرجال لا يحبون التكلم كثيراً.

اذا جاء زوجك المتعب من العمل لا تفتحي له محضراً للسؤال والجواب بل دعيه يأخذ قسطاً من الراحة.. وبعدها سيبدأ هو بالحديث عما تفكرين فيه.

4 ـ الرجال يعطون الأهمية الكبرى لاعمالهم.

ونلمس ذلك من الاتصال الهاتفي حول العمل حتى اثناء وقت تناول الطعام أو وقت الراحة في البيت.. اظهري انتِ أيضا الاهتمام بعمل زوجك واسأليه عنه كي يشعر انكِ قريبة منه جداً.. وبعد الحديث عن العمل ابدأي في الحديث عن شؤون المنزل.

5 ـ يسعى الرجال للحفاظ على موقعهم عند زوجاتهم ومن الخطأ إشعار الزوج بأنه تحت محاولة التغيير البطيء نحو ما تريد الزوجة.. لا تقولي أبدا ساغيرك كي اطيق تحملك .. والتغيير ينطلق من المحبة.

6 ـ الرجال يصرفون اهتمامهم نحو الأمور الكبرى وفي سؤال لمجموعة من الرجال عن لون عيون أمهاتهم اشتبه منهم 90 % في إعطاء اللون الصحيح.. بينما أعطت 90 % من النساء الجواب الصحيح.. ولكن في الأمور الكبيرة تجد للرجال حديثاً طويلاً.

البرونزية

البرونزية

مشكوره عزيزتي على طرحك الموضوع ,,
ولاحرمنا اطروحاتك ان اشاء الله ,,
يعطيك العافيه بانتظار الجديد منك

البرونزية
البرونزية
عشووووق

مشكورة على هذا الطرح الجيد وبارك الله فيك

موضوع رائع ومميز

بارك الله فيك وسدد خطاك

البرونزية

تسلمي يالغاليه

طريقة المذاكرة الصحيحة و الجديدة الناجحة و المثالية و السليمة 2024.

طرق و كيف و كيفية ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© ط§ظ„طµط­ظٹط­ط© ، طريقة المذاكرة الجيدة ، طريقة المذاكرة في الجامعة ، طريقة المذاكرة ط§ظ„ظ†ط§ط¬ط­ط© ، طريقة المذاكرة ط§ظ„ظ…ط«ط§ظ„ظٹط© ، طريقة المذاكره السليمه ، طريقة المذاكرة في الاختبارات ، طريقة المذاكرة للاختبارات ، طريقة المذاكرة السريعة ، طريقة المذاكرة للامتحانات ، طريقة المذاكرة الصحيحة و ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© الناجحة و المثالية و السليمة

أرى العديد من الطلبة يوميا وبمختلف مستويات الذكاء والتفوق يحاولن الوصول إلى مستوى أحسن مما هن عليه.

فما السر ؟؟

السر بكل بساطة هو استغلال قدراتك ووقتك في الدراسة .

إذا ًكيف السبيل إلى الحل !!

توفير بيئة دراسية مناسبة في المنزل:

هنالك مجموعة من القواعد و التي لابد من مراعاتها أثناء المذاكرة وللطالب تطويعها حسب ظروفه واحتياجاته ونظامه منها:

1- تقسيم الوقت بين المواد بوضع جدول دراسي يتقيد بها المتعلم قدر المستطاع ويتناسب مع الجدول الدراسي اليومي.

2- عند الشعور بالتعب خذ قسط من الراحة .

3- اختيار المكان المناسب للدراسة وذلك من حيث:

أ- الإضاءة المناسبة والابتعاد عن الخافتة

ب – التهوية الجيدة للغرفة وترتيبها 00 فالترتيب يبعث على الراحة

ج – الابتعاد عن المذاكرة في غرفة النوم .. وان صعب ذلك فأقله الابتعاد عن السرير أثناء المذاكرة.

4- دراسة المواد العلمية والصعبة لا تنفع بصورة شفوية وإنما لابد أن يصاحبها استخدام

الورقة والقلم فذلك أثبت للمعلومات فيها.

5- الابتعاد عن مصادر الإزعاج بكل أنواعها 00 فالراحة النفسية تدفع المتعلم للدراسة.

6- الاهتمام بالغذاء الصحي.

7- أخذ القسط الكافي من النوم دون زيادة أو نقصان 00 فكلاهما ضار.

8 – الصــــــــــــلاة أهم مما سبق سواء الفرائض أو الصلاة بعد الانتهاء من أجزاء معينة أو مواد معينة والدعاء لرب العالمين بتثبيت المعلومات لكي ولغيرة.

لابد للطالب من إيجاد خطوات تتبعها في الدراسة بحيث توفر له عدة أمور مهمة مثل:

1- الدراسة بأقصر وقت ممكن (بمعنى توفير الوقت واستغلاله)

2- بذل اقل الجهود الممكنة بمعنى استغلال الطاقة بالطرق الصحية.

3- الاحتفاظ بالمعلومات أطول مدة ممكنة.

وبشكل عام هناك ثلاث طرق متبعة للدراسة ولو أدركها الطالب لتمكن من إيجاد الطريقة المناسبة لها ولموضوعه ومن ثم تحقق لها ما تريد… وهذه الطرق هي:

1- الطريقة الكلية:

وهي أن يقرأ الطالب الموضوع بشكل عام لتتضح لها الفكرة العامة ثم يعيد قراءة الموضوع لاستيعاب بقية الأفكار..

2- الطريقة الفقرية:

أي تقسيم الموضوع إلى فقرات حسب ترابط الأفكار وتقبل المتعلم لهذا الترابط 00 فالمتعلم هنا هو الذي يتحكم بطريقة التقسيم حسب ما يوافقه 00 ثم ربط هذه الأفكار جميعاً معاَ00 وهذه الطريقة تفيد في المواضيع الطويلة والتي تتميز بعدم تسلسل الأفكار فيها.

3- الطريقة المختلطة:

وهي الجمع بين الطريقتين السابقتين 00 بحيث تأخذ المتعلمة الفكرة العامة ثم تقسم الموضوع إلى فقرات.

وفي النهاية أتمنى لكم الاستفادة وتطبيق تلك القواعد لتضمنوا مذاكرة صحيحه
وباذن الله النجاح بتفوق وتقدير عالي ..

لكم مني أرق التحيات

مشكووووووووووووورة

يعطيك العااااافيه

شكرا وردشان موضوع افادني كتيييييييييير

جزاكي الله كل خير ويوفق الجميع ويوفقني

الحياة الزوجية الناجحة 2024.

الحياة ط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹط© ط§ظ„ظ†ط§ط¬ط­ط© ط§ظ„ط­ظٹط§ط© الزوجية الناجحة اسباب الحياة الزوجية الناجحة مسببات الحياة الزوجية الناجحة

فما هي مفاتيح حياتك الزوجية الناجحة:

1- أن الزوج لا يحب المرأة الكثيرة الشكوى والتي تتلقاه عند الباب لتلقي إليه بأكوام الشكايات وقد جاء متلمساً لشيء من الراحة بعد عناء طويل.. اطرحي همومك في الوقت المناسب واختاري أكثرها ألماً لكِ وستجدين العناية التي تبحثين عنها.

2- ليكن عندك صندوق ادخار تضعين فيه ما تبقى من المصروف حتى لو كان قليلاً فهو سينفعُك في الأزمات المادية.

3- الحياة كلها تضحيات ولا بأس بالتنازل عن بعض الأمور للحصول على شؤون اكبر واعظم.. ربما تحبين أن تقومي بسفرة ولكن زوجك متعب الآن.. لا بأس بالتأجيل.. وسيكون زوجك شاكراً لكِ على تضحيتك.. وتأكدي انه هو أيضا يقدم تضحيات وتنازلات ولكن قد لا تعلمي بها.

4- احترمي أسرة زوجك وإياك وابداء الغضب والتحامل عليهم خاصة الوالدين وأن أبدى بغضه لأسرتك.. الإسلام يدعونا إلى حسن الخلق مع الجميع وتذكري أنك أيضا ستزوجين ولدك في المستقبل فما هي انتظاراتك من زوجة ولدك؟

5- ابتعدي عن إثارةالشجار أو الخصام أو (الزعل).. ومن الخطأ إشراك الآخرين في المشاكل الزوجية.. أن الشجار والخصام كلها لا فائدة لها ما دمتما تعيشان سوية..واعجب كيف أن بعض الزوجات يتفاخرن في انه مضى شهر أو أكثر وهي لا تكلم زوجها وهو معها في البيت.. هذه كلها تترك رواسب نفسية تتجلى آثارها الوخيمة في المستقبل.. غضي الطرف وعيشي لحياتك.

6- حافظي على هندامك ـ نظافتك.. اهتمي بجمال صورتك.. رتبي البيت.. اقتني آنيات الزهور.. هذه وسائل تطيب العيش وتكون عاملاً من عوامل الراحة النفسية التي هي من أهم أسباب نجاح الحياة الزوجية.

7- اكنسي من ذاكرتك ـ قدر الإمكان ـ أذى زوجك لكِ في الأيام السابقة حاولي أن تتذكري دائماً أن زوجك ـ وهو أيضا يعيش هذا التفكير نحوك حتى وأن لم يظهره ـ هو أغلى ما عندك وهو الوسادة التي تتكئين عليها في الشدائد سامحيه على أخطاءه والله غفور رحيم .
اذا عرفت المرأة خصوصيات زوجها فإنها تستطيع إيجاد العلاقة الناجحة وإدامتها معه.

واليكِ عزيزتي هذه الخطوات من اجل بيت سعيد :

1 ـ إظهار التقدير للزوج.حاولي إظهار التقدير لزوجك فاذا قام بإصلاح شيء معطوب قولي له انت تملك قابليات كبرى لتكون مهندساً كبيراً. ومن الخطأ تحقير وانتقاص الزوج كأن تقولي له أنت بلا فائدة. أو يحسدني الناس على زوجي فهذه قد تدفع زوجك إلى الفرار إلى المخدرات .

2ـ الرجال أقل تذكراً من النساء لجزئيات الحياة.
كيوم الزواج.. أو يوم ميلاد أحد الاولاد.. أو حتى نسيان المواد التي تطلبها الزوجة لغذاء ذلك اليوم وهنا من الأفضل التغاضي عن توجيه اللوم الزائد.

3 ـ الرجال لا يحبون التكلم كثيراً.
اذا جاء زوجك المتعب من العمل لا تفتحي له محضراً للسؤال والجواب بل دعيه يأخذ قسطاً من الراحة.. وبعدها سيبدأ هو بالحديث عما تفكرين فيه.

4 ـ الرجال يعطون الأهمية الكبرى لاعمالهم.
ونلمس ذلك من الاتصال الهاتفي حول العمل حتى اثناء وقت تناول الطعام أو وقت الراحة في البيت.. اظهري انتِ أيضا الاهتمام بعمل زوجك واسأليه عنه كي يشعر انكِ قريبة منه جداً.. وبعد الحديث عن العمل ابدأي في الحديث عن شؤون المنزل.

5 ـ يسعى الرجال للحفاظ على موقعهم عند زوجاتهم ومن الخطأ إشعار الزوج بأنه تحت محاولة التغيير البطيء نحو ما تريد الزوجة.. لا تقولي أبدا ساغيرك كي اطيق تحملك .. والتغيير ينطلق من المحبة.

6 ـ الرجال يصرفون اهتمامهم نحو الأمور الكبرى وفي سؤال لمجموعة من الرجال عن لون عيون أمهاتهم اشتبه منهم 90 % في إعطاء اللون الصحيح.. بينما أعطت 90 % من النساء الجواب الصحيح.. ولكن في الأمور الكبيرة تجد للرجال حديثاً طويلاً

الله يعطيك العاافيه

مشكوره000

افضل الحميات و الرجيمات الناجحة و البسيطة و السريعة جدا 2024.

افضل ط§ظ„ط­ظ…ظٹط§طھ و ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ…ط§طھ ط§ظ„ظ†ط§ط¬ط­ط© و ط§ظ„ط¨ط³ظٹط·ط© و ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© جدا و السهلة

تناول كميات أقل من الطعام وممارسة الرياضة بانتظام هما الوصفة المثالية لخسارة الوزن. الكلّ يعرف ذلك، لكنّه يعجز عن الحصول على جسم رشيق لأسباب عديدة. المفتاح الأساسي لنجاح الحمية هو اتباع بعض الخطوات الأساسية التي تزيد حماستك لخسارة الوزن.

تحديد أهداف واقعية

أريد أن أخسر الوزن: عندما تضعين هدفاً كبيراً أمامك، ستنتهين إلى الفشل. لهذا، يجب وضع أهداف واقعية وقريبة عندما تريدين خسارة وزنك الزائد. على سبيل المثال، قولي: "أريد أن أخسر كيلوغرامين في الأسبوع"، مما سيسهّل عملية خسارة الوزن.

خطة غذائية مقبولة

الحمية الغذائية الجيدة لا تعني الحرمان من الأطعمة اللذيذة طوال الوقت. الحمية الناجحة تشمل معظم العناصر الغذائية وتتضمن أنواع الطعام المفضّلة لديك أيضاً حتى تكون حافزاً من أجل مواصلة الحمية لأطول فترة ممكنة.

تتبُع النجاح

عندما تفكرين في التقدم الذي أحرزته خلال اتباع الحمية، سيدفعك ذلك إلى الأمام. اصعدي الميزان مرة أسبوعياً وكافئي نفسك بقطعة صغيرة من الشوكولا عندما تلاحظين أنّ وزنك قد انخفض.

التفاؤل

عند البدء بأي حمية، ستشعرين بالاكتئاب والتوتر. لكن لا يفترض أن يسيطر عليك هذا الشعور لأنه سيفسد حميتك. ما عليك سوى الوثوق بنفسك وبقدرتك على اتباع الحمية والحصول على الجسم الرشيق والصحي.

تدوين غذائك اليومي

هذه الخطوة ضرورية أثناء الحمية، لأنّها تساعدك في ملاحظة نوعية وكمية الطعام الذي تأكلينه كل يوم. ما عليك سوى حمل دفتر صغير في جيبك وتدوين كل المأكولات التي تتناولينها يومياً، مما سيشكّل دافعاً مهماً لك لمواصلة الحمية.

تسلمي يالغلا

تحميل كتاب بحث عن أهم التجارب والنماذج الدولية الناجحة في مجال رعاية وتربية الأطفال ب 2024.

العنوان أهم ط§ظ„طھط¬ط§ط±ط¨ ظˆط§ظ„ظ†ظ…ط§ط°ط¬ ط§ظ„ط¯ظˆظ„ظٹط© ط§ظ„ظ†ط§ط¬ط­ط© في ظ…ط¬ط§ظ„ ط±ط¹ط§ظٹط© ظˆطھط±ط¨ظٹط© ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ بمرحلة الطفولة المبكرة المؤلف / الباحث أ.د. ليلى كرم الدين القراءة 446 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.43 MB)

الله يعطيكِ العافية

اكتشفي صفات الزوجة الناجحة 2024.

البرونزية
اعتزازها بالأنوثة : فهي قبل الزواج وقبل الحب أنثى , ينسجم تكوينها الفسيويولوجي التشريحي مع تكوينها النفسي في نسق أنثوي بديع ، وهي امرأة مثلما تعتز بأنوثتها فهي تعي أيضاً دورها الأنثوي في الحياة مع رجل وكأم مع أولادها .
القدرة على الاحتواء: هي زوجة قادرة على احتواء الزوج بالحنان والاهتمام فهي بحسها الأنثوي تدرك احتياجات الرجل, فهي تعرف بفطرتها وبساطتها أن الرجل كالطفل يحتاج إلى أم, ورجل ناضج يحتاج إلى امرأة عاشقة , وكأب يؤدي دور الراعي المسؤول والقائد, لذا فيجب عليها أن تعطيه حنان الأم وحب المرأة العاشقة وخضوع الابنة المتفهمة.
تقدير الزوج : دائما الرجل يتوقع الاهتمام والتقدير من زوجته ، لذا يجب عليها أن تعيش أحلامه وانتصاراته وأمجاده حتى وإن كانت هي الشاهدة الوحيدة عليها.
الحب : الذي يتمثل في قدرتها على العطاء ، والحب هو حياتها, وزوجها هو محور حياتها, وأسرتها هي مملكتها.
الثقافة : عندما تكون ط§ظ„ط²ظˆط¬ط© ثرية العقل غنية الروح ، تفهم من أمور الحياة وأحوال الدنيا ما يجعلها مثقفة متفتحة فاهمة عذبة الحديث, مؤثرة بأفكارها وروحها ، ولذا فمن حبها لزوجها وإحساسها بحب زوجها لها تدرك أن نفوذها وتأثيرها لا يكمن في جمالها الخارجي وزينة جسدها الشكلية, وإنما يكمن في جمال عقلها ورونق روحها.
المسامحة والتفهم : فالزوجة التي تملك روحاً سمحة ونفساً طيبة متفهمة وطباعاً هادئة غير متسلطة, غير عدوانية, ولأنها ارتبطت برجل تحبه وتثق به وتطمئن إليه فإنها تسلم له قيادة مركب الحياة تساعده بعقلها وبجهدها، تقف بجانبه وليس وراءه، ولا ترضى أن تقف أمامه.
الغيرة المقنعة : فتكون غيرتها نابعة من حبها بهدف الحفاظ على حبها وزوجها الذي تثق به, فهو جدير بالثقة ولأنها تثق بنفسها أيضاً، وقبل كل ذلك ثقتها بالحب الذي يربطها بزوجها, غيرة عاقلة هادفة هادئة تسعد الرجل وفي نفس الوقت تحذره وتوقظه وتنبهه.
الإخلاص : إخلاصها ووفاؤها ليس محلاً للنقاش أو تأكيد وإلا أصبحت الأمور كلها عبثية ، ويكون الإخلاص نابعا من حسها الأخلاقي القوي ومن احترامها لذاتها واحترمها لكيانها كزوجة, ولأنها واعية وناضجة وذكية, فإنها لا تستخدم سلاح الشك والغيرة لإذكاء مشاعر زوجها نحوها لأنها تعرف أن هذا سلاح مدمر يقضي على الأحاسيس الطيبة لدى زوجها, يقضي على إحساسه بالأمان.
إدارة البيت : لابد أن تعرف جيداً أنها مصدر الحياة و الاستقرار للأسرة , وأنها هي القائد من الداخل, وأن مصدر قوتها هو الحب والاحتواء والفهم والوعي والذكاء ، وإنه لولا المرأة لما كانت الحياة, المرأة الزوجة, المرأة الفاضلة.

الأخلاق : لابد أن تستند حياتها كلها إلى قاعدة أخلاقية, تتمثل فيها كل القيم الرفيعة من صدق وأمانة وتواضع وتسامح ينعكس في سلوكها العام وحياتها الزوجية ، ولابد أن تكون تقية مؤمنة, لا خير في امرأة لا تعرف ربها، ولا اطمئنان مع

مشكورة حبيبتي

يعطيك العافية

رفع

يسلموووووووووووووووووووووو

يسلموووووووووووووووووووووو

يسلمووووووووووووووووووووو