ما هي فوائد قلة النظافة للاطفال و للطفل افضل طريقة لزياة مناعة الطفل 2024.

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ قلة ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط·ظپظ„ ط§ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط²ظٹط§ط© ظ…ظ†ط§ط¹ط© الطفل

قلة النظافة مفيدة لمناعة الطفل!

د.خالد بن عبد الله المنيع

نفى أطباء تشيكٌ مختصون ما يعتقده الكثيرون أن تأمين النظافة الكاملة للأطفال يقيهم الأمراض، مؤكدين أن تركهم يلعبون في أماكن غير كاملة النظافة خاصة في العام الأول من عمرهم يجعل جهازهم المناعي أكثر حصانة، خاصة تجاه بعض الأمراض مثل الحساسية التي تنتشر بكثرة في حياتنا المعاصرة مقارنة بالقرن الماضي.
وأوضح الفريق الطبي من معهد الأبحاث في العاصمة "براغ" أنه كلما زاد دخول بعض العوائق إلى معدة الإنسان في صغره تعرف عليها الجسم وتحصن ضدها بشكل أكبر، لأن أجسام الأطفال تتعامل مع البكتريا والجراثيم بطريقة إنتاج أنواع تشبه طريقة الحفظ في الذاكرة لمعالجة الأمر مستقبلا وبنفس الطريقة التي تم القضاء فيها على تلك الموانع عند الصغر عبر الجهاز المناعي في الجسم.
وأفادت د. "إمونوليغ" من مركز علاج أمراض الحساسية بأن البحث الجديد الذي اعتمد على العديد من الحالات التي تم علاجها في المركز بيّن أن كثرة حالات الإصابة بأنواع من أمراض الحساسية لها علاقة وثيقة بعدم معرفة الجسم لمواد لم يصادفها من قبل عبر منعها من الدخول إليه، نتيجة تحصين الأطفال في أجواء منعت عنهم الإصابة مثلا ببعض الالتهابات المعوية، أو بعض الأمراض السارية، والتي تصادف كل طفل نتيجة ملامسته للبكتريا غير القاتلة.

شكرآ لكِ

يعطيك العااافية

مطوية جاهزة عن النظافة الشخصية 2024 مميزه حلوه 2024 جديدة 2024.

مطوية ط¬ط§ظ‡ط²ط© عن ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© ط§ظ„ط´ط®طµظٹط© 2015 ظ…ظ…ظٹط²ظ‡ ط­ظ„ظˆظ‡ 2016 ط¬ط¯ظٹط¯ط© ، ظ…ط·ظˆظٹط© جاهزة عن النظافة الشخصية 2024 مميزه حلوه 2024 جديدة

خواتي الله يسعدكم
ابي مطويه جاهزه عن النظافه الشخصيه
ساعدوني

النظافة الشخصية في فترة الحيض 2024.

يعتبر دم الحيض نظيفاً وعديم الرائحة إلى أن تلوثه بالبكتيريا التي في المهبل وفي الهواء الجوي، فسرعان ما تتكاثر البكتيريا في الرطوبة الدافئة لدم الحيض مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة

وإليك بعض النصائح والمحاذير حول ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© في تللك الفترة:-

1-عليك بالاستحمام أو أخذ دش دافيء يومياً.

2-غيّري حفاظات الحيض كثيراً لمنع تكاثر البكتيريا وظهور الرائحة.

3-الدش المهبلي ليس ضرورياً:
بل يمكن أن يكون ضاراً فالإفرازات المهبلية تنظف المهبل بشكل طبيعي وتحد من تكاثر البكتيريا. أما الدش فيخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل مما يتيح الفرصة للفطريات الخميرية(الكانديدا)أو لبعض الأنواع القوية الخطرة من البكتيريا أن تتكاثر،وأن يدفع بالبكتيريا إلى داخل الرحم، مما يزيد خطر حدوث العدوى.

4-ينصح بغسل المنطقة التناسلية بالماء وصابون الأطفال الغير معطر (يمكن أن يتهيج المهبل بالمواد العطرية )لمرة واحدة فقط باليوم مع ضرورة التشطيف الجيد.

5-إياك أن توجهي تيار مائي قوي مباشرة نحو المهبل لأن هذا يؤدي إلى دفع جميع الأوساخ إلى الداخل وهنا يجب سكب الماء بلطف والتشطيف من أعلى إلى اسفل وليس بالعكس

سلمت يداك وبوركت مجهوداتك الرائعه

البرونزية

البرونزية

يسلمو اختي..

نصائح رائعة مشكورة يارعش قلبي

سلمت يمينك يالغالية
ع الطرح القيم

ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
البرونزية

مشكوره حبيبتي

جزاك الله خيرا على الافادة

تسلمى عمرى على النصائح الجميله دى
وجزاكى الله خيرا
لكى تحياتى

جزاك الله خيرااا على النصائح القيمه

بارك الله لك غاليه

كيف اجعل زوجي يساعدني في اعمال المنزل البيت اعمال النظافة و الغسيل و الطبخ 2024.

كيف ط§ط¬ط¹ظ„ ط²ظˆط¬ظٹ ظٹط³ط§ط¹ط¯ظ†ظٹ في ط§ط¹ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ظ…ظ†ط²ظ„ ط§ظ„ط¨ظٹطھ اعمال ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© و ط§ظ„ط؛ط³ظٹظ„ و ط§ظ„ط·ط¨ط® ، كيف اجعل زوجي يساعدني في اعمال المنزل البيت اعمال النظافة و الغسيل و الطبخ ، كيف اجعل زوجي يساعدني في اعمال المنزل البيت اعمال النظافة و الغسيل و الطبخ

البيت

البيت.. مؤسسة حياتية فعالة زاخرة بالحيوية والبهجة والعطاء. مجتمع صغير هو نواة لمجتمع كبير يؤسس بدوره لامةٍ كبيرة.

وهذه المؤسسة لها دعائم تستند اليها، ومن اهم وابرز هذه الدعائم(التعاون) فيا ترى كيف يؤطر هذا التعاون؟! وكيف ينظر الرجل الى ما يقدمه من مساعدة في بيته؟!

كبرنا على رؤية مفادها ان عمل المنزل من اختصاص المراة ولا يجوز للرجل ان يقوم بأي عمل من قبيل الطبخ او غسل الصحون وما شابه ذلك.. وان قام بذلك فهو نوع من التشبه بالنساء.

فألام تربي ابنتها على عمل المنزل بان تجعلها خادمة لاخيها تمهيداً لزوجها ويكبر الآخر دون ان يشارك بأي عملٍ من أعمال المنزل.. يكبر ليمسي زوجاً ورب أسرة.. وتبدأ المشكلة .

السيدة ام نؤاس ام لسبعة اولاد وهي تشكو بالقول: (الاولاد يأخذون كل وقتي.. اريد ساعة فارغ من اليوم اجلس فيها مع زوجي لنتحدث ونتسامر فلا اجد ذلك، لا أحد يساعدني في أي عمل ، ابنائي السبعة كأبيهم متكلين علّي في كل شؤونهم .. لا اجد وقتاً حتى للقيام بالزيارات الواجبة لاهلي وبعض الاصدقاء .

وعندما سألنا الاستاذ (ص) مدرس في احدى المدارس الاعدادية عن عمل الرجل في المنزل هل هو رفعة ام نقيصة؟، اجاب: (العمل في المنزل ليس وجاهة او رفعة او نقص وانما تعاون بين الرجل والمراة وعندما يكون هذا العمل ليس بواجب وانما مساعدة وليس بامر من المراة، وضعف في شخصية الرجل .)

السيدة فائزة مرزة موظفة اخبرتنا: (منذ بدء حياتنا الزوجية كان هناك التعاون والوئام والمحبة في السراء والضراء.)

اما السيدة هيفاء محمد معلمة وام لثلاثة اولاد ذكور قالت: غلاء المعيشة وصعوبة الظرف جعلاني لا استطيع الاستغناء عن وظيفتي، ومع هذا فانا المطالبة الوحيدة في البيت بانجاز جميع مهماته، فزوجي يريد مني بيتاً نظيفاً وطعاماً جاهزاً من غير تأخير وعناية كاملة به واليوم عبارة عن 24 ساعة فقط… وعندما احاول تعويد ابنائي على العمل مثلما طلبت في احدى المرات من ابني الكبير ان يساعدني في غسل الصحون، غضب زوجي مني ومنع ابني من تقديم المساعدة بحجة ان ذلك ليس من عمل الاولاد.

وعندما توجهنا بالسؤال الى الشباب غير المتزوجين، اجابتنا سهى احدى طالبات التربية اللغة العربية بالقول: (أريده رجلاً متسامحاً، عطوفاً يتعاون معي في امور البيت ولا يشدد علّي في كل صغيرة وكبيرة.. اظن ان من الصعب العثور على رجل كهذا) صديقتها آمال قالت: (للمراة عملها الخاص كما للرجل عمله الخاص وللتعاون طعمه الخاص في العلاقات الزوجية، الرجل الواعي يتفهم هذه الامور). اما الطالب امجد العبيدي كلية الطب فأعرب عن رايه قائلاً: (إذا كانت المراة قد قبلت التضحية وتحملت اعباء العمل لكسب العيش وسد رمق الاسرة وتحسين وضعها اضافة الى واجباتها المتمثلة برعاية الاسرة وتربية الاولاد، فعلى الرجل ان يبادلها التضحية بالتضحية بمساعدتها بما من امور البيت وان يترفع بالعلم ونبذ افكار الجاهلية التي طالما حاول الإسلام محاربتها منذ اكثر من 14 قرناً، ومثالنا في ذلك الامام علي بن ابي طالب الذي كان يساعد زوجته فاطمة بنت النبي بالعناية بولديه الحسن والحسين حينما يجدها مشغولة بامور البيت.

حقاً، يا ترى لماذ يعتبر الرجل مساعدته زوجته او حتى امه او اخته في البيت منقصة لشخصيته ؟!

السيدة هدى العطار قالت لنا: (مساعدة الزوج لزوجته داخل المنزل لها معانٍ كبيرة ومؤثرة في دوام العلاقة الزوجية وخلق روح التضحية والتسامح بين الزوجين ولا اعني بذلك ان يكون الزوج ملزماً بقضاء جزء من أعمال البيت التي تقوم بها الزوجة بقدر ما يشعرها بالتقدير لما تقدمه من خدمات لافراد الاسرة من خلال الكلمة الطيبة والإشادة بها وبقدراتها بين الأقارب والأصدقاء مما يجعلها اكثر عطاءً من جميع النواحي في داخل بيتها ودائرتها)..

صدقوني .. لا يوجد احلى من التعاون.. ولا يوجد تعاون اسمى من تعاون الرجل والمراة في بناء الحياة

مشكره حبيبتي على الموضوع المميز
اكيد سبب عدم تعاون الزوج والاولاد في تنظيف المنزل يعود لطبيعة اغلب المجتمع في انه اعمال البيت خاصه بالمرأه وعيب الرجل يشارك باي طريقه
لكن الي مايعرفه الرجل انه مشاركته لزوجته او امه او اخته ولو بي شي بسيط يرفع معنوياتها ويكبره بعينها وبدل ماتخدمه بدون نفس راح تتفنن في تلبية رغاباته
لاكن للاسف لايقتصر الموضوع على انه تخدمهم وبس ولكن يكون اغلب الرجال وليس الكل اذا طلب حاجه بتكون باسلوب غير لطيف
واكيد التعاون احلى حاجه ويزيد الاحترام والمحبه ويقربهم من بعض

تسلم اديكى على الموضوع الرائع

حلوووووووووووووو

اقرئى سنة الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم فى معاملة زوجاته

انا مع ان الزوج يساعد زوجته بالبيت كان زوجي يساعدني مكان يقصر

ترا الرجل طفل وهذا صح 100%

يسلمووو حبيبتي

مقدمة اذاعة مدرسية عن النظافة العامة 2024.

مقدمة ط§ط°ط§ط¹ط© ظ…ط¯ط±ط³ظٹط© عن ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© ط§ظ„ط¹ط§ظ…ط© ، ظ…ظ‚ط¯ظ…ط© اذاعة مدرسية عن النظافة العامة ، مقدمة اذاعة مدرسية عن النظافة العامة

هذه اذاعة عن النظافة

اتمنى تستفيدون منها

1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلنا يعلم ان النظافة هي اكثر بكثير من مظهر خارجي. انها مجموعة قيم شاملة
وهي ضرورية للعيش السليم. كما انها حالة ذهنية وقلبية تشمل الآداب والعبادة.
فقال سبحانه وتعالى .( وثيابك فطهر )
وقال سبحانه وتعالى عن كتابه الكريم ( لا يمسه إلا المطهرون )

2
كما ان الرسول صلى الله عليه وسلم حرص على بناء المسلم السليم في جسده، الطاهر في بدنه، النظيف في ثيابه .. اليكم احاديث تحث المسلم على النظافة … والطالبة …..

*عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : تنظّفوا فإن الإسلام نظيف
*وقال عليه الصلاة والسلام : " عُرضت عليّ أعمال أمتي حسنها وسيئها
فوجدت في محاسن أعمالها الأذى يُماط عن الطريق
ووجدت في مساوئ أعمالها النخامة تكون في المسجد لا تدفن"

3
روائح الاشياء تخبرنا عن امور كثيرة … والطالبة ….

رائحة البيوت .. تخبرك عن نظافة ساكنيها
ورائحة السيارات .. تخبرك عن نظافة سائقيها
ورائحة الطفل .. تخبرك عن نظافة أمه !!
ورائحة الفصل .. تخبرك عن نظافة طالباته

4
عنوان شخصيتكِ .. نظافة كتبك وأدواتك . فكيف نحافظ عليها؟؟ والطالبة ……

كيف نحافظ على ….
الكتب : بتجليدها و المحافظة عليها وعدم تمزيقها أو العبث بها .
الدفاتر : بعنايتها والاستفادة مما يكتب فيها وإظهارها بمظهر جميل .
الحقيبة : بعدم تمزيقها أو العبث بها وإهمالها .

5
إذا كان العقل السليم في الجسم السليم، فإن الإسلام اهتم بالنظافة التي هي سبب في صحة الأجسام، ونشاط الأعضاء …. اذن كيف تكون النظافة الشخصية ؟؟ والطالبة ……….

النظافة الشخصية
غسل الأيدي بالماء والصابون قبل الأكل وبعده كذلك بعد استعمال المرحاض وعند لمس شخص مريض
الاستحمام اليومي بالماء الدافئ والصابون لإزالة الأوساخ
قص الأظافر وتنظيف الأذنين .
تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد الوجبات وقبل النوم.
تغيير الملابس الداخلية ومراعاة نظافة الملابس الخارجية وغسلها

6
تكون النظافة بالغة الاهمية عندما يتعلق الامر بطعامنا ..كيف ذلك ؟؟؟ والطالبة ……….

نظافة الطعام والشراب
غسل الأيدي قبل إعداد الطعام
غسل الخضار والفواكه بالماء والصابون وتجفيفها جيداً بفوطة نظيفة وإزالة الأجزاء التالفة .
حفظ الأغذية في الثلاجة مغطاة.
استخدام المياه النظيفة للشرب ولطهي الطعام.
طهي الطعام جيدا لقتل الجراثيم.
إتباع العادات الصحية أثناء التعامل مع الطعام كتجنب العطس ولف الرأس بفوطه عند إعداد الطعام

7
كيف نحرص على نظافة بيئتنا المنزلية … والطالبة …

نظافة البيئة المنزلية
تهوية المنزل لتوفير الهواء النقي.
تنظيف المنزل يومياً.
التخلص السليم من النفايات المنزلية بوضعها بأكياس محكمة الإقفال .
مكافحة القوارض والحشرات

8
واخيرا … فإنه لا يكمل جمال الظاهر.. بغير النظافة
ولا يكمل صفاء الباطن وحسن المعاملة .. بغير التقوى واللطافة

وتقبلوا تحياتنا وتحيات معلمتنا الفاضلة ……

جزاكم الله خير وبارك فيكم وفي جهودكم البارزة :w32::w32:

يســـــــــــــــلمؤِ غنآتيِ

مشكورة

يسلموووو

يسلموو الله يعطيك العافيه

النظافة اولا و التجميل ثانيا 2024.

السلام عليكم

لاحظت اخواتي الكريمات ان البعض لا يهتم بالنظافة بقدر اهتمامه بالتجميل

بلاحظ بنات بيتكلموا بخبرة عن المكياج و الماركات و انا مش متابعة الكلام ده قوي

و بعد كدة لقيت مثلا ان الواحدة ممكن تلبس البادي مرتين بدون غسيل و طبعا معروف ان ملابس الخروج بتتلبس مرة واحدة بس و بعدين تتغسل

و فيه بنات يقولوا احنا داخلين ناخد شور و بعدين تلاقيها بعد دقيقة واحدة خرجت من الحمام صحيح ريحة الشور و المية بتوحي بالنظافة لكن لا زم الواحد يغسل جسمه بالليفة كويس عشان الجلد الميت و مخلفات العرق تذهب عن الجسم

شاركونا بأفكاركم عن ملاحظات عن ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© اليومية للمرأة بعيدا عن ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ ، و ان كان النظافة هي أساس التجميل

صح كلامك يا قمــر

شكرا يا اخت دموع الورد علي مشاركتك

والله صادقه بعضهم تهتم بالتجميل ونتسى النظافه مثل الدبكير الحمام اليومي عاد البدكير اسبوعيا الشور يومي نظافه الاسنان يومي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصة شمس وقمر البرونزية
والله صادقه بعضهم تهتم بالتجميل ونتسى النظافه مثل الدبكير الحمام اليومي عاد البدكير اسبوعيا الشور يومي نظافه الاسنان يومي

فعلا يا اختي الأضافر بتدل علي نظافة الشخص

و كمان الحمام اليومى فيه ناس بتعدى من تحت الدش و تقول انا استحميت ههههه

اختي الحياة الوان

اقتباس:
للباحثات عن البياض الشامي

اكيد الباحثات عن البياض الشامى مش هما الشوام

يا ريت اخواننا الشوام يفيدونا عن العناية بالبشرة و الجسم بس يا ريت نتكلم عن النظافة مش التجميل عشان منخرجش من موضوعنا

صح تقولين انا بنفسي شايفه هذا شي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوريانة البرونزية
صح تقولين انا بنفسي شايفه هذا شي

تصدقي يا اختي ان الأجانب اللي مخترعين الماركات العالمية من المكياج ، معندهمش موضوع الأستنجاء ،
و لو قعدتي جنب واحدة منهم تلاقيها حاطة اغلي و احلي ريحة
بس ريحتها هيا الشخصية ريحة تقرف
فتلاقي البيرفم مع ريحتها عاملين كوكتيل غريب ، الله يقرفهم
بس للأمانة برضو بيقولوا في منهم ناس نضيفة

البرونزية

صح كلامك يا أختي

ما هي معايير النظافة الشخصية () 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

أسعد الله أوقاتكم جميعا بكل خير .

كلنا يعلم أهمية ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© ط§ظ„ط´ط®طµظٹط© والجسدية لدى كل من الزوجين .

كل زوج يهتم أن تكون زوجته نظيفة في كل شيء ، والأمر كذلك بالنسبة للزوجة .

يسهم نقص النظافة الشخصية لأي من الزوجين في الاشمئزاز من الطرف الآخر ،

وهذا يدوره يسهم في نقص الحب بين الطرفين ، ويكون كالقنبلة الموقوته لإثارة

مشكلات أخرى بين الزوجين .

قد يمنع الحياء أحد الزوجين من تذكير الطرف الآخر بالنظافة الشخصية حتى يحافظ

على كبريائه . وقد تكون النصيحة للطرف الثاني مخجلة وتتسبب في اتهام الناصح بأنه

يبحث عن السلبيات ليذكرها .

أرى أن النظافة الشخصية في الجسد _ كل الجسد – والملبس ، مع الاهتمام

بالرائحة أمر يجب أن يكون على الدوام .

قد يغفل زوج أو زوجة عن أهمية النظافة وأنها يجب أن تكون دائمة وليست أياما

معينة .

لذا ، أحببت أن أرى مشاركاتكم في هذا الموضوع فيبدي كل منكم المعايير التي يجب

أن يراها في هذا الأمر ، وليس حالته الشخصية .

فمثلا ماهي عدد مرات الاستحمام الاسبوعية التي يجب أن تكون من وجهة نظرك ؟

وكم عدد مرات تغيير الملابس ؟ الداخلية ، والخارجية في الأسبوع ؟

وكم وكيف ومتى يجب أن تتم عملية تفريش الأسنان ؟

متى تستخدم العطورات ؟

كيف نهتم بالمحافظة على أدوات النظافة ؟ وأقصد بذلك المنشفة والصابون والشامبو

والكريمات والعطورات وفرشاة الأسنان وليفة تنظيف الجسم وأدوات الحلاقة…. الخ ؟

متى يجب تنظيفها ؟ وتغييرها ؟

أرجو أن تسهموا في الاجابة عن هذه الاسئلة حتى يستفيد جميع من يقرأ الموضوع

من أزواج وزوجات فلربما غفل أحدهم عن شيء مما تذكرونه فيتذكره ويبدأ يهتم به

بعد أن كان الطرف الآخر يعاني منه بصمت .

وأتمنى أن لا تكون الإجابات شخصية ، بمعنى لا تتحدث عن نفسك ، بل عن ماهو الواجب في هذا الأمر ؟

كما لا أقصد في هذا الموضوع اللقاء الخاص مطلقا بل أقصد على الدوام

موضوع مميز
مشكورة قلبي
يعطيك ربي العافية على تميزك ونشاطك

العفو حبيبة قلبي ….. كلك ذوق

يعطيك العافيه برونزيه
اكيد النظافه من اهم الاساسيات
لكل مجتمع
بالنسبه لاسئله
من ناحيتي
ع الاقل ممكن يتروش كل يومين
ويفرش لازم بعد الاكل
بالنسبه للملابس الداخليه

تتغير يوميا

ونحافظ على اغراضنا الشخصيه ماحد يستخدمها غيري
واغسلها بمويا دافي بعد استخدامي وانشرها بمكان
مفتوح

تقبلي مروريالبرونزية


مشكورة حبيبتي ………. نورتنيني

مشكوره حبيبتي على الموضوع
تميز ومعلومات راقيه
وتقبلي مروري

العفو حبيبة قلبي

مشكورة يعطيكي العافية الموضوع جميل بس لسا ما اتزوجت
علشاني صغيرة بدري:w32:
لكن الحمد لله عندي اهتمام بالنظافة الشخصية جامد

موضوع مهم

شاطرة حبيبتي البرونزية حنان الله يحفظكي ان شاءالله ….ومشكورة ياروان

ما هي اضرار و مخاطر النظافة الزائدة و هوس النظافة في كل شيء 2024.

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ط© و هوس النظافة في كل شيء

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الإكثار من النظافة يدمر جهاز المناعة عند الإنسان

البرونزية
حذر باحثون امريكيون من ان
الإكثار من النظافة يضع جهاز المناعة عند الإنسان في خطر، فيصبح المرء أكثر
عرضة للإصابة بالحمى وأنواع مختلفة من الحساسية، واوضح الباحثون ان تعرض
الأولاد والمراهقين كثيراً لصابون مضاد للبكتيريا يحتوي على مادة
"تريكلوسان" الكيميائية يجعلهم معرضون لخطر الإصابة بحمى القش وغيرها من
أنواع الحساسية.

النظافة اثناء الدورة الشهرية 2024.

النظافة ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظپط© اثناء الدورة الشهرية النظافة اثناء الدورة الشهرية

ما يجب على المراءة فعله أثناء الدورة :
1) الأستحمام بأنتظام في ماء دافئ , لأن ذلك ينشط الدورة الدموية ويخفف من ألم الطمث.
2) شرب المشربات الساخنة كا لقرفة واليانسون والمحافظة على شرب الحليب بأنتظام .
3) أكل الفاكهة والخضروات لتعويض الجسم ما فقده الجسم من الفيتامينات .
ولكن يجب على المراءه أخذ دش فقط وليس النوم في البانيو وهذا ما أكدته عدة مصادر طبية بأنه لا يفضل للمراءة السباحة في البرك أو البانيو مع أضافة أي من المستحضرات العطرية أو الرغوية لأن ذلك يزيد من خطر الأصابة بأنواع البكتريا التي تصيب المهبل .
واتمنى أن أكون أفدتك ياعزيزتي فليس كل ما يقال حقيقي مع أمنياتي لك أيام قليلة وليست متعبة بأذن الله 🙂

مشكووووووووووووووووووووووره

مشكوره ورد شان
على المعلومه

تسلم الايادي

بس حبيبتي انا اعرف الاستحمام اليومي يسبب تقطع الدوره وكمان يزيد من النتفخات والهوا في الرحم

يعطيك العافية

يسلموو اختى افدتينا

مشكوره تسلمي اختي

يسسلموااااااااااااااااااااا

مشكورة أختي وردشان، انا معاك بخصوص المشروبات الساخنة و الفواكه و الخضار، ايضا ينصح ان لا تمشيء المراة حافية القدمين على الارض اثناء الدورة، لكني سمعت ان الاستحمام يضر بالمراة الحائض سواء على المدى القريب كالانقطاع او البعيد، وجداتنا ايضا تهينا على دلك اقصد الاستحمام الكلي………………هل لك من راي او الاخوات
احترامي لك وجزاك الله خيرا على اختيار الموضوع