الوسم: الوحام

ماهي أفضل وسيلة للتخلص من الوحام؟

تعاني كثير من الحوامل من ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… وهو يعتبر من علامات الحمل الايجابية ويعزى سببه لزيادة في هرمون الحمل وتظهر اعراض الحمل بنسب متفاوتة بين الحوامل وذلك ما بين الخفيف إلى الشديد جداً حيث يستدعي التنويم في المستشفى لاعطاء السوائل والاملاح الضرورية نتيجة الاستفراغ وعدم الشرب والاكل.

وتزداد اعراض الوحام في حالات الحمل التالية:

1- إذا كان هناك أكثر من جنين.
2- وجود حمل عنقودي .

ويجب التأكد من أن هذه الاعراض ليست لأسباب مرضية كالتهابات الكلى وامراض الجهاز الهضمي.

كيفية التقليل من أعراض الوحام:

الدعم النفسي والمعنوي للمريضة والراحة الجسدية وتنظيم الاكل ونوعيته وذلك بالابتعاد عن الاغذية الدهنية، واخذ وجبات صغيرة ومتكررة وكذلك اعطاء مهدئات للغثيان والاستفراغ واعطاء السوائل والاملاح الضرورية.

٭ ما هي ط§ظپط¶ظ„ ظˆط³ظٹظ„ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من الوحام؟

– ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… من علامات الحمل الايجابية ويعزى سببه لزيادة في هرمون الحمل وتظهر اعراض الحمل بنسب متفاوتة بين الحوامل وذلك ما بين الخفيف الى الشديد جداً حيث يستدعي التنويم في المستشفى لاعطاء السوائل والاملاح نتيجة الاستفراغ وعدم الشرب والاكل. وتزداد اعراض الوحام في حالات الحمل بأكثر من جنين او وجود حمل عنقودي ويجب التأكد من هذه الاعراض ليست بأسباب مرضية كالتهابات الكلى وامراض الجهاز الهضمي. وافضل طريقة للتقليل من اعراض الوحام هو الدعم النفسي والمعنوي للمريضة والراحة الجسدية وتنظيم الاكل ونوعيته وذلك بالابتعاد عن الاغذية الدهنية. وأخذ وجبات صغيرة ومتكررة وكذلك اعطاء مهدئات للغثيان والاستفراغ واعطاء السوائل والاملاح الضرورية. وأكثر العقاقير الدوائية استخداماً النافيدوكسين.

الله يعطيكِ آلعآفية

وتجدر الإشارة إلى أن معدن الماغنيزيوم مفيد جداً خلال فترة الحمل ، لميزاته المهدئة والمسهلة للهضم . مصادره الطبيعية هي : الحمضيات ، الموز ، الكاكاو ، الشوكولا ، الفواكه المجففة ، الحبوب الكاملة ، الأجبان ، التين ، البزاق والأسماك . تستطيع المرأة الحامل أن تؤمن حاجتها منه بواسطة حمية متوازنة ، وفي حالات النقص يمكن للطبيب أن يصف عدة أشكال منه كسائل أو كبسولات أو حبوب مصّ متوافرة في الصيدليات . موقع.طرطوس.كوم

شاكرة لك مجهودك

ط§ظ„ط؛ط«ظٹط§ظ† ط§ظ„طµط¨ط§ط­ظٹ أو ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… أو ط§ظ„ظ„ط¹ظٹط§ظ† أو ط§ظ„طھظ‚ظٹط¤ ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل
تعاني نصف الحوامل من الغثيان الصباحي أو الوحام أو اللعيان أو التقيؤ أثناء الاسابيع الاثني عشر الاولى من فترة الحمل،ويمكن مواجهة هذه المشكلة الغير مؤذية بإتباع النصائح التالية:- – امضغي بعض البسكويت الهشّ قبل النهوض من السرير.– تناولي عدة وجبات صغيرة في اليوم بحيث لا تبقي معدتك فارغة أبدآ.– تجنبي شمّ أو تناول الأطعمة التي تسبب لك الغثيان، وتجنبي الأطعمة المبهّرة والدسمة والمقلية إن كنت في حالة الغثيان الصباحي أو الوحام أو اللعيان أو التقيؤ.– اشربي كثيرآ من السوائل، خاصة إن كنت تتقيّئين، وجربي تناول الثلج المجروش أو عصير الفاكهة أو المشروبات الغازية المثلجة إن كان الماء يزعج معدتك.* زوري الطبيب إن إشتدت عليك الحالة

٭ ما هي ط£ظپط¶ظ„ ظˆط³ظٹظ„ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من الوحام؟

– ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… من علامات الحمل الايجابية ويعزى سببه لزيادة في هرمون الحمل وتظهر اعراض الحمل بنسب متفاوتة بين الحوامل وذلك ما بين الخفيف إلى الشديد جداً حيث يستدعي التنويم في المستشفى لاعطاء السوائل والاملاح المعقولة نتيجة الاستفراغ وعدم الشرب والاكل، وتزداد اعراض الوحام في حالات الحمل بأكثر من جنين أو وجود حمل عنقودي ويجب التأكد من هذه الاعراض ليست باسباب مرضية كالتهابات الكلى وأمراض الجهاز الهضمي، وأفضل طريقة للتقليل من اعراض الوحام هو الدعم النفسي والمعنوي للمريضة والراحة الجسدية وتنظيم الاكل ونوعيته وذلك بالابتعاد عن الاغذية الدهنية، واخذ وجبات صغيرة ومتكررة وكذلك اعطاء مهدئات للغثيان والاستفراغ واعطاء السوائل والاملاح الضرورية.

مشكوِرِة يآلغلآ

اسعدني مروركــ

حامل فى ط¨ط¯ط§ظٹط© ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ط«ط§ظ†ظ‰..ظˆظ„ط§ ط£ط´ط¹ط± ط¨ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… ظˆط®ط§ظٹظپط© جدا ، ط­ط§ظ…ظ„ فى بداية الشهر الثانى..ولا أشعر بالوحام وخايفة جدا

منقول

ما هي ط§ظپط¶ظ„ ظˆط³ظٹظ„ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… ط³ط±ظٹط¹ط§ بسرعة

مشكورة حبيبتي على الموضوع

مشكوررررررره
يسلموووووووو ياعسل

متى ظٹط¨ط¯ط§ ط§ظ„ظˆط­ظ… ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… ظˆظ…طھظ‰ ظٹظ†طھظ‡ظٹ عند ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ و لدى ط§ظ„ط­ظˆط§ظ…ظ„ ، متى يبدا الوحم الوحام ومتى ينتهي عند الحامل و لدى الحوامل ، متى يبدا الوحم الوحام ومتى ينتهي عند الحامل و لدى الحوامل ، متى يبدا الوحم الوحام ومتى ينتهي عند الحامل و لدى الحوامل ، متى يبدا الوحم الوحام ومتى ينتهي عند الحامل و لدى الحوامل

٭ ما هي ط£ظپط¶ظ„ ظˆط³ط§ط¦ظ„ ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… ؟
ام نادين

يعالج الوحام بشكل عام باللجوء الى الامور التاليه:
1- على الحامل ان تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل
2- عدم التفكير بالقيء او الغثيان قبل حدوثه
3- ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ ولاسيما بعد تناول الفطور لمدة ربع ساعة حتى لاتتشنج عضلات المعدة ويبدأ القيء ومن المفضل تناول فطور الصباح في السرير
4- تجنب المواد الدهنية في وجبة الصباح والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف مثل العسل واللبن والارز بالحليب والبيض 5- ابقاء المعدة مملؤه في معظم اوقات النهار وذلك بتناول وجبات قليله من الطعام خلال النهار او بتناول شيء بسيط من البسكويت المملح مع بعض جرعات قليله من الحليب او الكاكاو او الشاي بين الوجبه والاخرى
6- تناول الاطعمه الخفيفه عند الظهر مثل شوربه الخضار والسلطه والخبز الاسمر. اما العشاء فيكون من اللحم الاحمر الطازج او المشوي على نار خفيفه مع قليل من الخضار او البطاطس المسلوقة او المشريه او سلطة الطماطم مع الخس. وقبل النوم بإمكان الحامل اخذ قطعه من الخبز او البسكويت العادي مع كوب من الحليب الساخن او البارد او الكاكاو وعليها ان تعرف ان هذا البرنامج الغذائي مؤقت ويستعمل حتى يزول الغثيان.والوحام وبعد ذلك يجب العودة إلى الطعام العادي وننصح الحامل بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنرهات نهارية ومسائيه في الحدائق العامة او على شواطىء البحر وهذا كفيل بتهدئة الاعصاب واراحة النفس وزيادة كمية الاكسجين في الدم. فإذا اتبعت الحامل هذه الارشادات بدقة فإنها تكفي في أغلب الاحيان لإزاله عوارض الوحام أما اذا لم يتوقف الغثيان على الرغم من ذلك فعليها مراجعة الطبيب الذي من الممكن ان يوصف بعض العقاقير واهمها المسكنات والمهدئات مثل النافيدوكسين الذي من شأنه تسكين مناطق الهياج العصبي والنفسي من المخ والتي يصدر عنها الشعور بعوارض الوحام.

يســــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

ما هي أول ط®ط·ظˆط§طھ ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© ظˆط£ظ†طھظگ ط­ط§ظ…ظ„ في ط§ظ„ط´ظ‡ط± الأول؟

في لحظة، لحظة واحدة فقط، يقف فيها الزمن ليقول لك أنت حامل! فيهبط عليك فرح عارم يغمرك ويغمر عائلتك! وفي نفس اللحظة تبدأ التخطيطات والتجهيزات، فإذا بك فرشت غرفة المولود في خيالك وأنت و