قناع البطاطس باللبن الرائب لبشرة مشرقة 2024.

[IMG]http://www.al***hieer.com/sites/default/files/styles/image_node_inner/public/photos/%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9%20%D9%88%D8%A8%D8%B7%D8%A 7%D8%B7%D8%B3.jpg[/IMG]

المصدر:التغيير

للحصول على بشرة ظ…ط´ط±ظ‚ط© كالشمس وصافية كالحليب، تنصحك آية حسني خبيرة التغذية الصحية باستخدام ظ‚ظ†ط§ط¹ ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ الممزوج ط¨ط§ظ„ظ„ط¨ظ† الرائب.
وعن طريقة إعداده تقول خبيرة التغذية " قومي بسلق حبة البطاطس وقشريها واهرسيها مع قليل من اللبن ط§ظ„ط±ط§ط¦ط¨ ومعلقة نشأ حتي يتكون لدينا عجينة متوسطة الكثافة، يسهل فردها على البشرة".
وتنصحك خبيرة التغذية باستخدام الماسك على الوجه لمدة مرة واحدة في الأسبوع الأول لمدة 15 دقيقة، مع زيادة الوقت في الأسبوع الثاني إلى 20 دقيقة حتى تتعود بشرتك على هذا القناع، وبإمكانك تركه على الوجه فترة اطول بشكل تدريجي مع الاستخدام المستمر وستلاحظي نتيجة مبهرة .

مشكورة

يسلموووووو حبوووبه

طريقة عمل شاكرية اللبن 2024.

صورة الطبق:
البرونزية

المقادير:
١ كيلو لبن رائب
٢ م-ص نشا كبيرة
١ كيلو لحم خروف
١ ثمره بصل متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى أربع قطع
٢ م-ك زيت زيتون
٢ حبة هيل
١ ورق غار
ملح حسب الرغبه
مقادير الأرز :
٣ أكواب أرز مغسول جيدا ومنقوع لمدة ساعة
200 غرام لحم مفروم
ربع كوب زيت زيتون
بهار وهيل مطحون و قرفة مطحونة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
٥ أكواب مرق اللحم
بازيلا مسلوقة
صنوبر ولوز للزينة

الطريقة:
طريقه عمل ط´ط§ظƒط±ظٹط© باللبن و اللحم الضان
يحضر قدر الطبخ و يتم سلق اللحم و يترك حتي الغليان
و يضاف زيت الزيتون و البصل المقشر وحب الهيل و ورق الغار و الملح
و يترك اللحم حتى ينضج ثم يصفي من المرق
يتم خلط ط§ظ„ظ„ط¨ظ† مع النشا في قدر اخر حتي يتجانس الخليط
ثم يوضع القدر على نار متوسطة الحراره مع استمرار التقليب حتي الغليان
ثم يضاف مقدار 3 اكواب من مرق اللحم الساخن و يترك حتى يتكاثف حسب الرغبة
لتحضير حشوة الخروف
يوضع زيت الزيتون في قدر و يضاف اليه اللحم المفروم ثم يضاف الملح و الفلفل الأسود
و يقلب الخليط جيدا حتى يتغير لون اللحم المفروم
ثم تضاف البازيلاء و الأرز المنقوع سابقا و يقلب مع خليط اللحم و الزيت و تضاف البهارات
ثم يضاف الي الخليط ماء اللحم الساخن
و يترك القدر علي النار حتي الغليان ثم تقلل درجه حراره النار و يترك حتي النضج
و تقدك شاكرية باللبن و اللحم الضان
و بالهناء و الشفاء

البرونزية

اسعدني مروركـــــ

ماذا تعرفين عن فوائد اللبن للعناية بالبشرة 2024.

تختلف النساء بشأن مستحضرات العناية ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© سواء كانت هذه المستحضرات كيميائية، حيث تعتبر مستحضرات العناية بالبشرة الكيميائية من أكثر المنتجات التي تثير اللغط ليس بين النساء فحسب بل وبين خبراء التجميل نظرا لأضرارها الكثيرة.

ومثلماء تثير مستحضرات العناية بالبشرة الكيميائية اللغط بين صفوف النساء و خبراء التجميل نظرا لأضرارها الكثيرة فإن مستحضرات التجميل الطبيعية أيضا تثير بعض اللغط وإن كان الأمر أقل حدة من مستحضرات التجميل الكيميائية.

لكن لا أحد يختلف علي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بالبشرة سواء النساء أو خبراء التجميل وذلك لأن اللبن من المكونات الطبيعية التي تغذي بشرتك وتمنحها اللمعان والتوهج الذي تكون بحاجة إليهما وهذا الأمرلا يتوفر لعنصر آخر مثل اللبن، حيث يعتبر اللبن من أكثر المواد العضوية التي ينصح باستخدامها خبراء التجميل في كل مكان سواء في البلدان الغربية أو في مجتمعنا الشرقي.

والآن إليكن بعضا من الفوائد والمزايا التي يقدمها اللبن لبشرتك:
1- لكي تجددي بشرتك وتقومين بتنظيفها بطريقة طبيعية خذي ملعقتي لبن وملعقة واحدة من بودرة الكركم مع ملعقة واحدة من الليمون.

امزجي المقادير معا وضعيها علي الرقبة والوجه، واتركيها من 15 إلي 20 دقيقة ثم امسحيها بالماء الفاتر، حيث ستساعد هذه الوصفة في زيادة لمعان وتوهج بشرتك وجعلها ناعمة، فضلا عن قدرتها علي إحياء الخلايا الميتة.

2- يحتوي اللبن علي حمض اللاكتيك الذي يقوم بتقشير البشرة وتنظيفها، والوصفة الثانية التي تعرض المزايا العديدة التي يحتوي عليها اللبن، فهي أن تأخذي كوبا من اللبن مع إضافة 1/ 8 كوب من الروزماري.

اخلطي هذه المكونات معا وضعيها في درجة حرارة منخفضة لمدة 15 دقيقة ثم ابدئي في وضع الخليط علي وجهك بدعامة من القطن من أسفل إلي أعلي الوجه حتي تقومي بتنظيف سطح وجهك.

3- أما إذا رغبت في قضاء سهرة لطيفة أنت وزوجك وأفراد أسرتك تبدين من خلالها متوهجة ومتفوقة علي من حولك من النساء من حيث الجمال فإن اللبن أيضا أقرب هذه الحلول التي تكون متاحة بين يديك.

وحتي تظهري بهذا الشكل الذي ترغبين فيه فإن المطلوب منك إحضار بعضا من اللوز المطحون مع قدر معقول من اللبن مع إضافة بعض قطرات من زيت الزيتون، وبهذه المقاديرة يمكنك أن تقومي بتحضير عجينة شبه ناعمة، وقبل وضع هذه العجينة قومي بوضع قشر البرتقال علي منطقة الوجه والرقبة، ثم ضعي بعدها العجينة واتركيها لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك امسحي هذه الوصفة بالماء البارد.

بعد وضع هذه الوصفة ببضع دقائق ضعي مكعبا من الثلج علي المنطقة التي قمت بوضع الوصفة عليها من 2 إلي 3 دقائق وبذلك ستقومين بتقشير منطقة الوجه والرقبة وتزيدين من نعومتهما بطريقة بسيطة لم تكلفك شيئا وذلك بفضل استخدام اللبن الذي تتعدد فوائده لبشرتك في جميع الأوقات.

4- لكن هناك طريقة أخري أكثر بساطة للحصول للحصول على الفوائد الكثيرة والجمة للبن وهي أن تقومي بتسخين اللبن ثم قومي بتدليك بشرة وجهك به بواسطة دعامة من القطن.

وستقوم هذه الطريقة البسيطة بتنظيف بشرتك بالإضافة إلي جعلها مشرقة بالقدر الكافي دون إضافة أية مواد أخري للبن، ولكن لكي تحصلي علي نتائجها بصورة كاملة استخدميها بصورة يومية وسيصبح التغيير الذي يطرأ علي بشرتك ملحوظا بصورة كبيرة.

5- لكي تتجنبي تشيخ البشرة وظهور علامات التقدم في السن عليها، أعدي ماسك أو قناعا من اللبن والعسل واتركي هذا القناع علي وجهك من 15 إلي 20 دقيقة.

ثم اغسلي وجهك بالماء الساخن ولكن برفق، ثم كرري هذه الوصفة لعدة أيام حتي تحصلي علي القدر الذي ترغبين فيه من إشراق البشرة ونعومتها وتنظيفها وكذلك إزالة الخلايا الميتة من سطح بشرتك.

-لبن البقدونس والنعناع.. للعناية الفائقة بالبشرة الدهنية:

المكونات:
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.

ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق البقدونس الطازجة المخرطة.

ـ 285 مل لبن.

التحضير والاستعمال:
يصب اللبن على البقدونس والنعناع، ويُقلب الخليط، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة، ثم يُصفى، ويعبأ في زجاجة، ويحفظ في الثلاجة.

يمتاز النعناع بمفعول يساعد على زوال ما بالبشرة من إصابات، ويمتاز البقدونس بمفعول يقاوم زيادة إفراز الدهون بالبشرة، ويكون الاثنان معاً، من خلال هذا المستحضر نجد أنه علاج فعال للغاية للبشرة الدهنية خاصة عند المعرضات لظهور بقع وحبوب بالوجه.

وللحصول على نتائج جيدة ، يستخدم المستحضر في الصباح قبل غسل الوجه وبعده.. بالإضافة لمرة اُخرى في المساء.

لبن الخوخ ـ منظف ومرطب للبشرة:
ـ 2 ملعقة كبيرة من الخوخ المُخرّط.

ـ 140 مل لبن.

يضاف اللبن للخوخ ، ويترك الإناء لمدة 9 ساعات ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة، ويستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يومياً.

لبن الجزر والخس .. لذوات البشرة الحساسة:
ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق الخس الطازجة المُخرّطة.

ـ 3 ملاعق كبيرة من الجزر المبشور.

ـ 7 ملاعق كبيرة ماء مغلي.

ـ 14 ملعقة كبيرة لبن.

يصب الماء المغلي على الخس والجزر، ثم يغطى الإناء، ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز، ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج، ويصفى، ويعبأ في زجاجة، ويحفظ بالثلاجة.

هذا المستحضر يناسب كافة أنواع الجلود، لكنه يفيد على وجه الخصوص ذوات البشرة الحساسة.

طريقة عمل طبق الخيار باللبن 2024.

البرونزية
يعتبر طبق اللبن بالخيار او الخيار باللبن من أشهر الاطباق المعشة و خاصة بالصيف حيث تقدم الى جانب اطباق الارز و البرغل و خاصة مجدرة الارز او مجدرة البرغل و تختلف ط·ط±ظٹظ‚ط© تحضيرها من بلد الى اخر.
مقادير طبق اللبن بالخيار :

  • 3 حبة خيار مفروم
  • 250 غم لبن
  • 2 ملعقة كبيرة نعنع ناشف
  • فص ثوم مهروس
  • 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريق تحضير طبق اللبن بالخيار :
نقوم باضافة الثوم المهرووس الى اللبن ثم نقوم بخلطه جيدا ثم نضيف الملح حسب المذاق و عصير الليمون.
ثم نضيف قطع ط§ظ„ط®ظٹط§ط± الى خليط اللين و يمزج جيدا.
يمكن تخفيف اللبن باضافة الماء اليه حسب الحاجة.
يزين وجه الطبق بالنعناع اليايس و اوراق الحبق الاخضر.
يقدم طبق اللبن بالخيار كطبق إضافي الى جانب الاطباق الاساسية مثل اطباف الارز و مجدرة البرغل

للرفع

.
شاكرهه لكِ

طريقة عمل شيخ المحشي الباذنجان باللبن 2024.

المقادير:

– كيلو لبن ماعز
– 3 كوب ماء
– 2 كيلو باذنجان حجم وسط
– نصف كيلو لحم مفروم
– 5 حبات ثوم
– نعناع ( حسب الرغبة )
– ملح
– بهارات

الطريقة:

– يقشر ط§ظ„ط¨ط§ط°ظ†ط¬ط§ظ† و يقطع بشكل دائري و يوضع عليه قليل من الملح ثم يقلي في الزيت
– يوضع على الورق الماص حتى يصفي منه الزيت
– يذاب قليل من السمن في مقلاة و نضع فوقها اللحم المفروم و القليل من الملح والبهارات و يقلب جيداً
– نبدأ بتحضير اللبن:
– يوضع اللبن في طنجرة و يضاف اليه الماء و بيضه أو ملعقة نشا لكي لا يفرط اللبن في الغلي يحرك جيدا قبل وضعه على النار و ترش رشه بسيطه من الملح حتى لا تصبح الطبخة كثيرة الملوحة
– يوضع على نار متوسطة ونبدأ بالتحريك حتى يغلي اللبن و لا نتوقف عن التحريك حتى لا يفرط اللبن
– هكذا حتى يبدأ بالغليان يضاف إليه اللحم و الباذنجان ويترك على نار هادئة
– يفرم الثوم و يوضع فوق اللبن مع النعناع اليابس .
– يترك على النار بعد إضافة المكونات على اللبن من 5 إلى 7 دقائق .
و تقدم هذه الأكلة مع الرز بالشعيرية .

الله يعطيك العافيه

لم يسبق لاحد ان شرق باللبن *** 2024.


البرونزيةلم ظٹط³ط¨ظ‚ لأحد أن شرق باللبنالبرونزية


تأمل قوله تعالى :
{وَإِنَّ لَكُمْ فِي الأَنْعَامِ لَعِبْرَةً نُّسْقِيكُم مِّمَّا فِي بُطُونِهِ مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ لَّبَنًا خَالِصًا سَآئِغًا لِلشَّارِبِينَ}

كلمة {سَآئِغاً} جزم القرطبي – رحمه الله-:
أنه لم يشرق أحد ط¨ط§ظ„ظ„ط¨ظ† لا يوجد أحد شرب اللبن وأصابته شرقة
رغم أنه ممكن أن يشرق الإنسان بالماء
لأن الله جل وعلا يقول وهو أصدق القائلين:{سَآئِغاً لِلشَّارِبِينَ}

وهذا اللبن يتكون من أخبث شيئين في بطون الأنعام وهو
الفرث والدم الفرث بعفونته ، والدم بلونه فيخرجه الله جل وعلا بقدرته
ولذلك نسبها إلى ذاته العليا فقال:
{نُّسْقِيكُم}{مِن بَيْنِ فَرْثٍ وَدَمٍ}لا الفرث يؤثر بالعفونة ولا الدم يؤثرباللون
فيخرج اللبن أبيض
ليس فيه رائحة العفونة ولا اللون الأحمر
{خَالِصاً سَآئِغاً لِلشَّارِبِينَ}

فسبحان الله

وإنه ليس شيء يجزيء عن الطعام والشراب إلا اللبن
قال علماؤنا : فكيف لا يكون ذلك وهو أول ما يغتذي به الإنسان وتنمي به الجثث والأبدان
فهو قوت خلي عن المفاسد به قوام الأجسام

وقد جعله الله تعالى علامة لجبريل على هداية هذه الأمة التي هي خير الأمم:w32:

فقال في الصحيح :
فجاءني جبريل بإناء من خمر وإناء من لبن فاخترت اللبن فقال لي جبريل اخترت الفطرة

أما إنك لو اخترت الخمر غوت أمتك

تصدقين اول مره يطري على تفكيري ذا الشي انه ولا مره في حياتي شرقت باللبن او شفت احد شرق باللبن ياسبحان الله
مشكوره اختي على الطرح المعطر بالمسك والعنبر

سبحااان الله

يسلمووووووووو

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

سبحاااان الله

يسلموووووووووووو

سبحااان الله

كيفية عمل سلطة اللبن الرائب مع النعناع الناشف 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

خيار

لبن رائب

نعناع ناشف

ملح

خطوات

01 يقطع الخيار صغيرا ويوضع على ط§ظ„ظ„ط¨ظ†

02 ثم يوضع ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ ط§ظ„ظ†ط§ط´ظپ بكمية صغيرة ويرش الملح يمكن اكل السلطة مع الارز.

المصدر موقع كيف

مسابقة رجيم التمر واللبن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يابنات من يوم شفت تاثير هالرجيم بجسمي
وانا افكر انزل هالموضوع واللي وزدها تشاركني تشاركني
ماعندي مانع بالعكس راح تشجعني اكثر واكثر عالاستمرار
وعلى فكرة هالرجيم يابنات مشبع مرررره
وكل الفوائد الغذائية فيه
لان ط§ظ„طھظ…ط± غذا متكامل يسانده اللبن

مقادير الرجيم::::::::
21حبة تمر
سبع عالفطور وسبع عالغداء وسبع عالعشاء
مع لتر لبن منزوع الدسم مقسم على ثلاث مرات طوال اليوم

انا استبدل اللبن بالحليب خالي الدسم لاني مااحب اللبن ابدا ولا استسيغه

فوائده:::::::::
يساعد في زيادة نظارة البشرة وصفاءها (عن تجربة طبعا)وكمان الراحة النفسية

نتايجه::::::::::::
اللي سمعته انه ينقص كل يوم كيلو وهالشئ انا مااصدقه
ولاوزنت من يوم بديت امشي عليه

واتوقع ينزل اربع كيلو واكثر بالاسبوع صراحة

وانا اسبوع العطله خليت الرجيم مررره
والحين رجعت مصممه استخدمه وراح اوزن الاسبوع الجاي ان شاء الله واوافيكم بالاخبار
اللي تبي تسجحل وياي تبدا من بكرة وبالتوفيق

اختكم ::::::::::: رحلة امل

اتوقع الحين وزني مية او اقل
بديت الرجيم اليوم اكلت 17 حبة تمر
وثلاث اكواب حليب سعودي خالي الدسم يمكن كل كوب 170مل
يعني اليوم كامل ماكملت اللتر
وشبعانه حدي ولله الحمد
يالا يابرونزيات انتظر انظمامكم معي

هلا والله رحوووووووووووول
ماشاء الله لكي فتره مستمره على هذا النظام
منورررررررره القسم
وعساااااااك على القوة

الله يقويك خيتو
مشيت على الاتروبيك ساعة الا ربع
واليوم نصف ساعة وبحاول في العصر او الليل اكمل النص الثاني
وانتظروا الوزن

الله يقويكي رحوووووول

مشاء الله عليك رحوووووووووول و انا اريد الانضمام لهذا النظام . ولكن عندى سؤال هل هذا النظام ينفع للمرضعة؟ افيدينى بالرد ارجوك لكى ابدأ معكى

اختي الكنانه لا اعلم لسؤالك اي اجابه غير ان التمر كان غذاء الرسول واهل بيته
كما كان غذا صحابته والبدو من بعده وكانوا بصحة جيده
وقول الرسول(بيت لاتمر فيه جياع اهله) يكفي للدلاة على فوائد التمر وقيمته الغذائية
كما ان كل المكونات الغذائية متوفرة في التمر ماعدا عنصر واحد يوجد باللبن

واهلا وسهلا بكي اختي متسابقة جديدة

اتمنى لكم وزن مثالي والله انا سويت الرجيم هذا قبل كذا بس تعبت ماااقدرت اصبر

البرونزية
هههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههه
تسلمين ملوكه على المرور الطيب
انا بديت بالرجيم من يومين والبارحة عملت تمارين ساعة وربع
بس حسيت نفسي ودي اكل ولخبطت شوي
وعشان اقدر اصبر
قمت اقضي باقي صيامي
والله يقدرني على تخفيف وزني يارب

شكررررررا لمعلوماتك القيمة عن التمر بسم الله سأبدأ من غدا ان شاء الله تعالى … وزنى تقريبا 100 كم

هل السمك واللبن تسبب البهاق 2024.

ابنتي عمرها 8سنوات ظهر عندها بهاق حول العينين استخدمت كريمات يوميا والحمد الله تحسنت كثيراً . سؤالي يادكتور هل أمنعها من بعض الاكل مثل ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† حيث سمعت أنها طھط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ظ‚ وشكرا؟

@@ عادة يبدأ ظهور البهاق عند الاطفال حول فتحات الجسم مثل العينين والفم وتساعد كثيراً الكريمات الموضعية كالكورتزون في إعادة اللون الطبيعي عند استخدامه لعدة شهور وينصح بمراجعة طبيب الجلدية لصرف التركيز المناسب لكريمات الكورتزون للمنطقة المصابة والمتابعة بعد ذلك.
وللمعلومية أن البهاق ليس مرضاً معديا وليس صحيحاً أن هناك علاقة بين تناول بعض الاطعمة والمشروبات والاصابة بالبهاق.
فالسبب الحقيقي للاصابة غير معروف ولكن اجتماع عوامل مناعية – وراثية – وعصبية قد يسبب بشكل قوي في معظم الحالات.

تســــــــلمينِ خيتوِ

لاتجعل منزلك خاويا من اللبن هااااااااام 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أتمنى إن تكون بصحه وسلامه

لاتجعل ظ…ظ†ط²ظ„ظƒ خاوياً من اللبن

التصرف الصحيح

اشترت زوجة ماء نار لأغراض تنظيف الأركان بأرضية الحمام نظراً لتأثيره الرائع والسريع في إعادة البريق للسيراميك ولكنها وضعته في زجاجة ماء بالمطبخ بدون إعلام زوجها بمكونات الزجاج؛ فما كان من الزوج عندما شعر بالعطش إلا أن أمسك بالزجاجة وشرب منها، وعندما شعر بطعمه الكاوي ألقى بماء النار من فمه على الأرض ورأى كيف كان هذا الماء يغلى على الأرضية، فطلب الزوج من زوجته الإسراع بإحضار ط§ظ„ظ„ط¨ظ† من الثلاجة وشرب أكثر من نصف لتر من اللبن ثم توجه إلى مركز السموم. هناك طلب الدكتور من الممرضة الإسراع بإحضار اللبن له وعندما أعلمه الزوج بأنه قد فعل بالفعل، إمتدح الدكتور هذا التصرف وتعجب كيف أنه تصرف هكذا حيث أن أغلب الذين يتوجهون مركز السموم في حالات شبيهة لم يكونوا يعلمون هذه المعلومة؛ وأعلمه بتأثير اللبن حيث يقوم بعمل بطانة سريعة تخفف من آثار هذه الماد الكاوية، وأعلمه أيضاً أن اللبن يجب أن يتعاطاه المصاب فوراً في حالة شرب أي مادة كاوية كالبوتاس. كما أضاف الدكتور له بمعلومة أخرى أن أي مادة بترولية كالجاز أو البنزين أو السولار عندما يُشرب بالخطأ يجب عدم شرب أي شئ لتخفيف أو مواجهة تأثيره، أو محاولة إخراج هذه المادة البترولية وكذلك الكاوية بمحاولة التقيؤ لأن هذا يتسبب في صعود هذه المواد للمرئ ويقوم بإعادة توزيع جديد للمادة في الأمعاء مرة أخرى؛ بل يجب التوجه فوراً مركز السموم وليس أي مستشفى عادى.

نرجو تعميم هذا الموضوع حتى يستفيد الكل من حيث كيفية مواجهة هذه المواقف……………………….

يسلموو اللهـ يعطيكـ العافيهـ