الوسم: الآمن

المسبح ط§ظ„ط¢ظ…ظ† فى منزلك

المسبح وحمام السباحة المنزلى (الداخلى أو الخارجى) يشكل مكان خصوصى لجميع أفراد الاسرة وخاصة للنساء كما أن ط§ظ„ظ…ط³ط¨ط­ الآمن يسهل على أفرادها التمتع بالماء وبالسباحة فى أى وقت حتى فى الشتاء (سواء مسبح داخلى أو بتسخين الماء) فيكون مجال للتجمع والترفيه كما أنه يشكل خلفية رائعة للمنزل مع الحديقة.

ومن المهم جدا عند التفكير فى تصميم المسبح الآمن المنزلى الآمن أخذ عمقه فى الاعتبار حتى لاتجدين نفسك وقد صنعتى أما بركة ضحلة أو بحر عميق فتكون النتيجة يائسة وعدم الاستفادة وأهدار للوقت والمال.

والمسبح الآمن الطبيعي الذي يكون في المنزل تتدرج أعماقه بحيث تناسب جميع أعمار من في المنزل فمن 60 سم يتدرج المسبح الآمن إلى أن تكون اعمق نقطة 150 سم ومن الممكن التدرج بمستويات الانحدار عن طريق درجات سلميه كبيرة الحجم وإذا سمحت لك مساحة المسبح صممى محيط خاص بمساحة الأطفال ليعطي لهم خصوصية وأمان اكثر.

ومن أجل سلامة وأمان أطفالك أحرصى على الارتفاع بمستوى المسبح عن مستوى الحديقة المحيطة بحوالي 50 سم أو 45 سم مما سيقلل من وقوع الأطفال عشوائيا داخل محيط المسبح إذا كان بنفس مستوى الحديقة وهذا يوفر لك ولهم التحرك بحريه في أرجاء الحديقة.

ويمكنك عمل سياج أمان حول المسبح الآمن لتفادي انزلاق الأطفال به أثناء اللعب مع الاحتفاظ بالمفتاح بعيدا عن متناول أيديهم.

و من الممكن الاستعانة بالشبك على أسطح المسبح الآمن وهو يشبه إلى حد كبير الشبك الخاص بالصيادين مع عمل خطافات على حواف الشبك وفتحات تمتد على طول المسبح توضع فيها الخطافات لتحمي أي طفل أو شخص من السقوط داخل الماء ويتم تجميع الشبك من على السطح بواسطة مجمعه يدوية.

وأن كان المسبح داخلى فيمكن تصميمه بحيث يغلق بغطاء عند عدم الاستعمال لتفادى سقوط الاطفال فيه لا قدر الله.

مواصفات المسبح الآمن:

– عدم ترك الطفل بدون ملاحظة قرب المسبح.

– لا تدعى للأطفال الأكبر سنا مسئولية الأطفال الصغار بجانب المسبح، الكبار فقط هم من يجب عليهم الإشراف على الأطفال الصغار.

– فى التجمعات الأسرية والمناسبات التى تقام بجوار المسبح، يجب أن يكون هناك تحديد واضح لمسئوليه الكبار الذين يراقبون المسبح، و يجب تفرغ الشخص المشرف تماما فلا يقرأ مجله مثلا أو يتحدث فى الهاتف أو ينشغل بأى شئ سوى المراقبة.

– الأبواب فى المنزل التى تؤدى إلى المسبح يجب أن تحمي بإنذار عند فتحها.

– لا تضعى لعب أطفال أو أى شئ لونه أو شكله ملفت لانتباه الطفل فى المسبح عندما لا يكون هناك احد، ربما يلفت انتباه الطفل و يذهب اليه.

– تجنبى لعب الأطفال بالدراجات بجوار المسبح لتفادى الوقوع فيه.

يسلموووو

يسلمووووووووووووووووووووو

أسعدنى مرورك

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„طھظ…ط± أو ط§ظ„ط¨ظ„ط­ ط®ظ„ط§ظ„ الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version
إجابات رندة العزير

بشكل عام، يعتبر تناول التمر أو البلح خلال فترة ط§ظ„ط­ظ…ظ„ آمناً وغير مضرّ. وعلى عكس ما تتناقله بعض الموروثات الشعبية من أن التمر يمكن أن يؤدي إلى حدوث الإجهاض خاصة لو أخذته النساء في الأشهر الأولى من الحمل، فإنه يزوّد المرأة الحامل بالسكريات سريعة الامتصاص والطاقة التي تحتاجها خلال رحلة حمل الجنين. مع ذلك، لم يثبت علمياً أن لهذا النوع من الطعام أي فائدة مباشرة وخاصة على الجنين نفسه.

ليس هناك طريقة معينة ينصح باتباعها في تناول البلح للنساء الحوامل، ولا فرق بين البلح العادي (الرطب) أو التمر المخمّر في هذه الحالة.

في شهر رمضان المبارك، يكون التمر حاضراً رئيسياً على طاولة الإفطار، وخاصة في الدول الخليجية، لذا، يجب على المرأة الحامل ألا تكثر من تناوله إلى حدّ كبير لاحتمال إسهامه في:

• زيادة وزن الحامل أكثر من المطلوب
• زيادة نسبة السكر في الدم
• مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.

لذا، يجب أن تتجنبه ذوات الوزن الزائد أو من يعانين من مرض السكري أو المعرّضات للإصابة بسكري الحمل.

ليس صحيحاً أن التمر يمكن أن يتسبّب في حدوث ولادة مبكرة كما أنه لا يمتلك أي تأثير على تنظيف أمعاء الأم الجديدة بعد الولادة كما يمكن أن تقترح عليك الصديقات والأهل.
إذا كنت لا تعانين من مشاكل السمنة أو السكري، يمكنك الاستمتاع ببضع حبات من التمر بين فترة وأخرى لأنه أفضل من الحلويات المصنعة والسكر غير الطبيعي. وللعلم، يحتوي التمر على الصوديوم، والنشويات الكلية، والألياف، والسكر، والبروتين، وحمض الفوليك، والكالسيوم، والحديد، ومجموعة فيتامينات أ وج وإي وك.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ…ظ†ط¸ظپط§طھ ط§ظ„ظƒظٹظ…ط§ظˆظٹط© مثل ط§ظ„ظ…ط¨ظٹط¶ط§طھ ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":

نعم، احرصي فقط على تهوية المكان جيداً أثناء استخدام المستحضر أو المادة وارتدي القفازات لتفادي ملامسة جلدك.

لكن تجنبي تنظيف الفرن، حيث أنه يصعب الحصول على تهوية جيدة داخل مكان ضيق إلى هذا الحد. إذا كانت الروائح المنبعثة من المنتج تسبب لك الشعور بالغثيان، دعي شخصاً آخر يؤدي المهمة بدلاً عنك. ويستحسن أن تختاري مواداً بديلة تكون صديقة للبيئة، مثل الخل وصودا الخبز (بيكينج صودا). وتقوم محلات بيع الأطعمة الطبيعية وبعض السوبرماركت ببيع منتجات النظافة المنزلية الخالية من المواد الكيميائية السامة أو الضارة. ويفضل تقليل عدد المنظفات الكيميائية الضارة في منزلك مستقبلاً على أي حال لأنك لا ترغبين بتعريض طفلك للخطر لاحقاً.

وأخيراً، بغض النظر عن كونك حاملاً، تذكري ضرورة عدم خلط المواد الكيميائية المختلفة مع بعضها البعض، مثل الأمونيا والمبيضات، حيث أن الروائح الناتجة عنها قد تشكّل خطورة شديدة على أي شخص يستنشقها.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† أكل ط§ظ„ظƒط¨ط¯ط© ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version
إجابات فيونا فورد

ينصح الخبراء النساء الحوامل (والنساء اللاتي يخططن للإنجاب) بتجنب أكل الكبد (الكبدة) أو أي من منتجاتها، مثل نقانق (سجق) الكبدة والباتيه. لماذا؟ يحتوي الكبد على نسبة عالية من الريتينول، وهو أحد أشكال الفيتامين أ، والذي قد يسبّب ضرراً لنمو وتطور الجنين، خاصة في المرحلة الأولى من الحمل.

يجب أن تحذري أي تركيبة من الفيتامينات أو أقراص المعادن التي تأخذينها أيضاً. يأتي الفيتامين أ من مصدرين، أحدهما حيواني، والثاني نباتي أو البيتا كاروتين. إذا كان هذا الفيتامين مخصصاً للحوامل، فإنه سيحتوي على البيتا كاروتين من الفيتامين أ.

لا يعرف الخبراء حتى الآن إذا كان هناك حدود معينة آمنة لتناول الفيتامين أ من الريتينول خلال الحمل، لذا من الأفضل الابتعاد عنه تماماً. يعتبر البيتا كاروتين من الفيتامين أ آمناً، لكن عليك التأكد من الملصق المكتوب عليه واستشارة الصيدليّ أو الطبيب.

كما عليك أن تحذري الأمر مع أقراص زيت السمك (سواء الأقراص أو الزيت). هناك نوعان من أقراص زيت السمك: أحدهما مصنوع من جسم السمك، وآخر مصنوع من كبد السمك، مثل زيت كبد سمك القُدّ، والذي يحتوي على الريتينول من الفيتامين أ المفروض تجنبه أثناء الحمل.

من جانب آخر، إن زيوت السمك التي لا تأتي من كبد السمك والذي يحتوي على الزيوت الدهنية الأساسية (أوميغا-3 )، تساعد على نمو دماغ وعينيّ طفلك. ومن بين مصادر هذه الزيوت الجيدة سمك الماكاريل (الإسقمري)، الهيرينغ (الرنجة) والسردين أو، إذا لم تكوني من محبي السمك، يمكنك تناول أقراص خاصة مصممة للنساء الحوامل.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

..~ الآكـــوآد ~..

[c=#95B5B4][c=#D6497E]جرحتك ~[/c] وأدري ان القلب جرحه فالهوى { [c=#D6497E]جرحين[/c] .![/c]

[c=#D6497E]وأنآ جيت اعتذر وآسف لأني ~ [c=#95B5B4]مآجرحتك زين[/c] .![/c]

..~..

[c=14]ضَاعْ كِلّ الكَلآمْ و [c=4]مَا بقَى غِيْر[/c][/c]

[c=14][c=4]مَقطَعٍ مِنْ[/c] [c=1]"[/c] قصَايدْنَا الأخِيرَة [/c]

..~..

[c=14]آلمـوُتَ لَه حِرٍوٍهـ [c=15]" [c=#DB447C]لِيتُهْ[/c] "[/c] يمَسِيُنـْيُ [c=#DB447C]]..[/c][/c]

..~..

[c=14][ [c=4]آلموتْ آبُطىٍ[/c] !! [c=1]آمَآنهُ شُوِف لُي صِرفه[/c] ]..[/c]

[c=14][[c=1] من منّنآ[/c] ].. [c=15]منّنآ[/c] !! [c=4]يقدر يخلصنآ[/c] ].!![/c]

..~..

[c=#AC044B]●[/c] [c=#88887D]أכـبك کثر ماصوتک يخدرنـﮯ و [[c=#AC044B] أدمنتـﮧ[/c] ] [/c][c=#AC044B]●[/c]

..~..

[c=#93B5D0]بدآخلي [c=#563729]<[/c][a=#563729] عشقـک [/a] [c=#563729]>[/c] گاإدماטּ [c=#563729]‘‘[/c][/c]

[c=#563729]أ[/c][c=#93B5D0]ح[/c] [c=#563729]ـبك من هنا[/c][c=#93B5D0] لـ /[/c][c=#563729] هنـاك ..[/c]

..~..

[c=1][c=4]![/c] قبل لآأقولـﮧ هاڪ الخفوق [ [c=4]بذمتك جوّد[/c] ] [c=4]..[/c][/c]

[c=1][c=4]![/c] سبقني وقآل جود خفوقـﮯ [[c=4] يآبعـد حيي[/c] ] [c=4]..[/c][/c]

..~..

[c=#ACA675]مآگل جرحٍ[/c] [c=#E3C457]{[/c] [c=#563729]بلسمـﮧ كلمـة ..[/c] [c=#ACA675]آســـــــف [/c][c=#E3C457],,[/c]

[c=#ACA675]ولا كل شخصٍ[/c] [c=#E3C457]{[/c] [c=#563729]تندمح لـﮧ[/c] [c=#E3C457]..[/c] [c=#ACA675]خطايآهـ[/c]

..~..

[c=1]« [c=#808000]صعبـﮧ تكون إنسآن [/c] » [c=46] شآعر [/c] [c=14]{[/c] بلآ حس [c=46]..[/c][/c]

[c=46]..[/c] [c=1]وسهلـﮧ تكون بحس [/c] [c=14]}[/c] [c=#808000]من دوטּ [/c] [c=46][ [c=14]شآعـر[/c] ][/c]

..~..

[c=#563729]لآضآق صدري مـטּ[/c] [c=#E3C457](([/c] [c=#9D8757]حبآيب وغآلين[/c] [c=#E3C457])) ..[/c]

[c=#9D8757]مآقول غير الله[/c] [c=#E3C457]|[/c] [c=#563729]يعج ـل وفآتــــي[/c] [c=#E3C457]..[/c]

..~..

[c=#8F9294][c=#F79BB7]![/c] ضمت يديني [c=#F79BB7]/[/c] قلت [c=#F79BB7]{[/c] توك تحنين [c=#F79BB7]؟![/c][/c]

[c=#8F9294]قآلت [c=#F79BB7]/[/c] يدينگ بس هذي قليلـﮧ [c=#F79BB7]} ..[/c][/c]

..~..

[c=#4A4E1D]مآني معين خير تـ [ [c=#A0AC0D]ـصبح ع خيـ[/c] ] ـر [/c]

[c=#4A4E1D]للنوم ماخلقت [c=#A0AC0D]عـ[/c] ] [c=#A0AC0D]ـيون الذيآبــ[/c] [ [c=#A0AC0D]ــه[/c][/c]

..~..

[c=#523A23]من كثر ماشفت بحيآتي ][ [c=#004080]من أنــذال[/c] ][ [c=#004080]..[/c][/c]

[c=#004080]بديت أحس إن النذاله فضيله [c=#523A23]] ! ..[/c][/c]

..~..

[c=1][c=#A0AC0D]{[/c] من كثر ماحبك [c=#A0AC0D]"[/c] ولا ودي أخسرك [c=#A0AC0D]..[/c][/c]

[c=1]تخطي [c=#A0AC0D]//[/c] وأقدم عن خطآك [c=#A0AC0D]{[/c] إعتذاري [c=#A0AC0D]..[/c][/c]

..~..

[c=1][c=#717B76]تطيح من ع ـيني[/c] ] .. و أردّك و أحذّرك[c=#717B76] ] ..[/c][/c]

[c=1]كم قلت لك [c=#717B76]..! من سيل عيني حذاري[/c] ..![/c]

..~..

[c=#717B76]بعض الجروح [ [c=4]نحبها[/c] ] لو هي [ [c=4]جرووح[/c] ,,[/c]
[c=#717B76]يسع ـد مسآ جرحك[c=4] ] ..[/c] ويسعد صبآحه [c=4]] ..[/c][/c]
..~..

[c=4]- [/c][c=#828282]شرع شبابيك [c=4]القلق[/c] و أشهق [c=4]الناي[/c] ,, [c=4]][/c][/c]

[c=#828282][c=4],,[/c] و أزفر مع ألحآن المفارق [c=4][ غلآيه ..[/c][/c]

..~..

[c=14]وٍلٍ يآقلبـگ مآيجيـب إلا القهـرٍ [c=#DC6173]] ..!![/c][/c]

[c=#DC6173][c=14][[/c] ول يـآعمـرگ مآعـرف طعـم الـوفـآ [c=14]..[/c][/c]

..~..

[c=14]أفـآ عليـگ يآقلبـي بـعد مآيطعنـڪ [c=#7CB30D][ تشتـآق .!![/c][/c]

[c=#7CB30D]أفـآ تشتـآق لعيـوטּ تخلـت عنـك[/c] [c=14]] بالضيقــہ .!![/c]

..~..

[c=4]|[/c] [c=1]شفتـي شلوכּ ضيعتي الهوى من إيديڪ يآبنيـہ[/c] [c=4].![/c]

[c=1]|[/c] [c=4]مو صح ودگ تجيني بس غرورك يرفض الجيـہ[/c] [c=1]: ([/c]

..~..

[c=#523A23]وش مسوي مع غيري[/c] [c=#CDBF6D]] !![/c]

[c=#523A23]رجعت أسأل غصب عني جبرني الشوق وأعذرني[/c] [c=#CDBF6D]] ..[/c]

..~..

[c=1]مآت الغـرآم (U) [c=4]] ..[/c] ومـآتت ورودهـ (W) [c=4]] ..[/c][/c]

[c=1]عظم الله أجر كل اللي يحبون[/c] [c=4]] ..[/c]

..~..

[c=#8CA6A5] ليہ كلن مالہ الا " [c=#E6425A]نصيبہ[/c] "[/c]

[c=#E6425A]..[/c] [c=#8CA6A5]يح ـب [c=#E6425A]ذآ[/c] وتحدهـ أيآمـہ [c=#E6425A]لذآك[/c][/c] [c=#E6425A]..[/c]

..~..

[c=14][c=#F22271]||[/c] أحببنـي وكأنـي سأمـوت غـدآ [c=#F22271]..}[/c][/c]
..~..

[c=#889B4F]ياخي كلام الحب ذا مضيعة وقت .. [c=#AC0F26]يوميـטּ زي الفل[/c] . }[/c]

[c=#889B4F].. [c=#AC0F26]والثآلث فــرآق[/c] ..}[/c]

..~..

[c=#A3B56C]صباحي[c=#23345C][[/c] [c=#AC0F26]أنتْ[/c] [c=#23345C]][/c] وگوبْ من الـ [c=#AC0F26]قهوَه[/c][c=#23345C] ..[/c][/c]

[c=#A3B56C][c=#23345C]و[/c] تفڪير مُثقلْ [c=#23345C]بـ[/c] الـ [c=#AC0F26]گَثير[/c] من الأشياءْ [c=#AC0F26]![/c][/c]

..~..

[c=1]بِالله مآ قِدْ هَمسْ لِك [c=14][[/c] [c=4]شمآغِڪ[/c] [c=14]][/c] وقآل [c=14]..[/c][/c]

[c=1]يآجِعلني[c=4] فدىـآ[/c] [c=14]راسگ[/c] ! [/c]

..~..

[c=#307E7A]ابيگْ تحسْ زفرآتي ’[/c=#A8E34F]

[c=#307E7A]الا من قالوا [c=#A8E34F]//[/c] ماهو ( [c=#A8E34F]لِكْ[/c] ) [/c]

[c=#307E7A]الا من قالوا ماهو ( [c=#307E7A]لِكْ[/c] ) [/c=#A8E34F]
..~..

[c=#F22271]άĻяσσσ7[/c] [a=#909090][c=#909090].[/c][/a][a=#F22271][c=#F22271].[/c][/a ]

منقول

توبيكات روعة

قمة الرعـــــه تسلمين

روووعه
تسلم ايدك

يعطيك العافية

شكرا لمرورك يا عسلز

مـــشـــكـــورة

لقد ط®ط¶ط¹طھ في ط§ظ„ط³ط§ط¨ظ‚ ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹطھظٹظ† ظ‚ظٹطµط±ظٹطھظٹظ†. هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© لي ظˆظ„ط·ظپظ„ظٹ أن أخضع لواحدة أخرى؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version
إجابات حامد الطاهر

عموماً ليس هناك أي حد معين لعدد الولادات القيصرية التي يمكنك الخضوع لها. مع ذلك، كلما كثرت الولادات القيصرية التي أجريت لك، كلما طال زمن إجراء العملية وارتفعت احتمالات التعرض لمضاعفات خطيرة.

تحمل جميع العمليات القيصرية خطر الإصابة بالالتصاقات في الفترة التي تتعافين فيها. والالتصاقات هي أربطة من نسيج يلتئم مشكّلاً ندوباً يمكن أن تجعل أجهزة أو أعضاء بطنك تلتصق مع بعضها البعض أو مع الجدار الداخلي للبطن.

تعرضت حوالي نصف النساء اللاتي ولدن بعملية قيصرية مرة واحدة للإصابة بالالتصاقات، وترتفع هذه النسبة إلى 83 بالمئة بعد إجراء ثلاث عمليات قيصرية. يمكن أن تكون الالتصاقات مؤلمة لأنها تحد من حركة أجهزتك أو أعضائك الداخلية. في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي الالتصاقات إلى مشاكل في الخصوبة لأنها قد تضغط على قنوات فالوب أو تغلقها تماماً.

إذا كان لديك الكثير من الأنسجة الملتئمة التي شكلت ندوباً قد يكون من الصعب على طبيبة التوليد أن تقوم بعمل فتحة في الرحم مما يزيد احتمال يعني إطالة مدة الجراحة. كما يزيد خطر احتمال قطع الطبيبة الجراحة مثانتك أو أمعاءك عن غير قصد.

وكل عملية قيصرية تضاعف أيضاً خطر التعرّض لمشاكل في المشيمة في حالات الحمل اللاحقة. وقد تشمل هذه المخاطر ما يلي:

• المشيمة العالقة (المشيمة الملتصقة) عندما تغرس المشيمة نفسها عميقاً في النسيج الملتئم لجرح العملية القيصرية
• انخفاض أو هبوط في المشيمة

يصبح من الصعب جداً محاولة إزالة المشيمة بعد الولادة عند حدوث هذه الحالات، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نزيف خطير. وفي أسوأ الأوضاع، قد يعني ذلك أنك ستحتاجين إلى عملية جراحية لاستئصال الرحم. يعتبر خطر حدوث هذه الحالة منخفضاً، ولكن إذا كنت تخططين لانجاب المزيد من الأطفال، فيستحق الأمر أن يؤخذ بعين الاعتبار.

كان يُعتقد أنك إذا خضعت لولادة قيصرية في مرة واحدة ستنجبين بقية أطفالك بهذه الطريقة. لكن لم يعد الحال كذلك. أصبح من الشائع والآمن في كثير من الحالات أن تلدي ولادة طبيعية بعد ولادة قيصرية سابقة. أصبح التركيز في الوقت الحالي على عدم إجراء عملية قيصرية إلاّ لسبب وجيه، لأنها مثل أي عملية جراحية أخرى، لا تخلو أبداً من المخاطر.

إذا ولدت بعملية قيصرية من قبل، تحدثي إلى طبيبتك الاستشارية حول أفضل طريقة لولادة طفلك التالي. هناك الكثير من الأمور التي تحتاجين إلى أخذها في الاعتبار، بما فيها وزنك، وسنّك، وتاريخك الطبي، وتاريخ خصوبتك، وتاريخ ولاداتك السابقة، فضلاً عن اختيارك وقرارك الشخصيين.

ستعتمد الخيارات أو القرارت التي تتخذينها أيضاً على سبب خضوعك لعملية قيصرية في ولادة طفليك السابقين.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ ط·ظ„ط§ط، ط§ظ„ط£ط¸ط§ظپط± ظˆظ…ط²ظٹظ„ ط§ظ„ط·ظ„ط§ط، في الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":

لا بأس باستخدام طلاء الاظافر ومزيل طلاء الاظافر في ط§ظ„ط­ظ…ظ„ إذا كنت حذرة. لو رغبت في وضع طلاء على اظافرك بين الحين والآخر، ليس عليك أن تقلقي. لكن هناك بعض المكونات الكيميائية في طلاء الاظافر قد تؤذي لو تعرضت لها بشكل منتظم. وأكثر مكونين كيميائيين معروفين هما: الفورمالديهايد وتوليووين.

الفورمالديهايد

يستخدم الفورمالديهايد كمادة تعطي الصلابة لطلاء الاظافر. ويمكن أن يهيّج استنشاقه عينيك وأنفك وحنجرتك ورئتيك. ومن المعروف أنه يسبب السرطان لو تمّ التعرض له بنسبة عالية وعلى فترات طويلة في العمل. مع أنه من غير الجيد أن تتعرضي للفورمالديهايد غالباً، فلا يحتمل أن يتاثر به طفلك الذي لم يولد بعد، لأن الفورمالديهايد يتكسر بسرعة في جسمك.

توليووين

يستخدم توليووين كي يسمح لطلاء الاظافر بالنزلاق بسلاسة أكبر. ويمكن أن يهيّج استنشاق توليووين عينيك وحنجرتك ورئتيك. وهناك خطر أيضاً من التعرّض لكميات كبيرة منه وقد يؤذي الجهاز العصبي ويسبب عيوباً خلقية لدى الجنين. ولكن لا يحدث ذلك إلا إذا استنشقت أبخرته مباشرة وبانتظام.

إذا كنت تطلين أظافرك باستمرار أو تعملين كأخصائية طلاء أظافر، قد يكون هناك خطر ضئيل عليك من هاتين المادتين الكيميائيتين.
تستطيعين التخفيف من تعرّضك للفورمالديهايد وتوليووين من خلال:

استخدمي طلاء الاظافر الخالي من الفورمالديهايد وتوليووين.
لا تستخدمي طلاء الاظافر الذي يحتوي هاتين المادتين أكثر من مرة في الاسبوع على الأكثر.
إذا كنت تعملين كأخصائية طلاء أظافر، جربي أن تتركي مهمة طلي الاظافر لإحدى زميلاتك كلما سمحت لك الظروف.
افتحي الأبواب والنوافذ قبل البدء بوضع طلاء الاظافر.
عندما تجففين الطلاء، لا تنفخي عليه لأنك ستستنشقين أبخرته على الأرجح. مدّي ذراعيك بعيداً عن جسمك كي تتيحي للاظافر أن تجفّ.

أما بالنسبة لمزيل طلاء الاظافر فهو آمن خلال الحمل. إنه يحتوي على الأسيتون، والذي يتواجد بشكل طبيعي في أجسامنا والبيئة المحيطة بنا، كما يتمّ تصنيعه.
في حال تعرضت لكميات كبيرة من الأسيتون على فترات طويلة، سيظهر احتمال ضئيل بأن يسبب مشاكل في نمو الطفل أو عيوباً خلقية. لكن حتى لو استخدمت مزيل طلاء الاظافر كل يوم، لن يؤذيك أو يؤذي طفلك. كما يمكنك دائماً شراء مزيل طلاء اظافر خالٍ من الأسيتون، والذي يسبب جفافاً أقل وبالتالي يكون ألطف على اظافرك من الأسيتون.
بعد إزالة طلاء الاظافر، اغسلي يديك بالماء والصابون للتخلص من أي بقايا كيميائية.