الوسم: الأسماك

ما هو سمك ط§ظ„ظ‚ط¯ و هل هو من ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ ط§ظ„ظ…ط£ظƒظˆظ„ط© ظˆط£ظٹظ† ظٹط¹ظٹط´ و هل ظٹط¨ط§ط¹ في أسواق الأسماك في المملكة أم لا ، ما هو سمك القد و هل هو من الأسماك المأكولة وأين يعيش و هل يباع في السعودية

مشكورة

اهااااااااااا…
الشكر لك…

هل ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ط£ظˆظ…ظٹظ‚ط§-3 ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ط© في ط§ظ„ط¨ط°ظˆط± لها نفس طھط£ط«ظٹط± زيوت ط§ظ„ط£ظˆظ…ظٹط¬ط§-3 الموجودة بالأسماك؟

– توجد زيوت الأوميجا-3 ببذور الكتان واليقطين وبعض البذور والمكسرات، والكمية المثالية عادة هي ملعقة واحدة إلى ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان أو أربع ملاعق كبيرة من بذور اليقطين. وتحتوي المصادر النباتية لزيوت أوميجا-3 على حمض الالفا لينولنيك الذي يحوله إلى epa و dha وهما أقوى دهون الاوميجا تأثيرا، ولكن زيوت الأوميجا-3 الموجودة في الأسماك تعد أفضل من المصادر النباتية، حيث تعمل بصورة أفضل خاصة لمن يحتاجون منها بكميات كبيرة، مثل الذين يعانون من التهاب المفاصل وأمراض القلب ومشاكل الصحة العقلية

الله يعطيكِ العافية على جهودك يالغلا

ياااااااااااااسبحان الله بجد اشكالهن غرييييبه
تسلمي على الصور واهلا وسهلا بيكي

سبحان الله
تسلمين

أم مساعد من الرياض تقول : ما هو سمك ط§ظ„ظ‚ط¯ وهل هو من ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ ط§ظ„ظ…ط£ظƒظˆظ„ط© ؟ وأين يعيش وهل يباع في أسواق الأسماك في المملكة أم لا ؟

– عزيزتي أم مساعد من الرياض سمك القد نوع رئيسي من أسماك الطعام يعيش في المياه الشمالية للمحيطين الهادي والأطلسي . وهو ينتمي لفصيلة أسماك القد التي تضم أيضاً أسماك البولوك والحدوق . وتأتي أسماك القد في المرتبة التالية بعد فصيلة سمك الرنجة . لسمكة القد خمس زعانف ، وألوانها مختلفة منها الأحمر والرمادي والبني والأسود مع وجود عدد من النقاط السوداء الصغيرة على الأجزاء العليا من السمكة .
يبلغ متوسط طول سمكة القد التي تعيش في المحيط الأطلسي حوالي 90سم ووزنها من 4.5-11 كجم رغم أن بعضها قد يبلغ حجمه أكبر من ذلك . أما سمكه القد التي تعيش في المحيط الهادئ فنادراً ما يتجاوز طولها متراً واحداً ووزنها يتراوح ما بين 1.5-9 كجم .
تبيض سمكة القد في أعماق المحيط في أواخر الشتاء وأوائل فصل الربيع . وتضع السمكة في المعتاد بين ثلاثة وسبعة ملايين بيضة في المرة الواحدة . لكن نسبة صغيرة فقط تكتب لها الحياة. تتغذى سمكة القد المكتملة النمو على صغار الأسماك والحبار والمحار والروبيان . سمك القد يباع في أسواق السمك بالمملكة.

البداية ان يكون لديك وقت لكي تعتني بالأسماك
وشوي شوي تتعرف على ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ التي تعيش عندك

افضل بداية ممكنه لممارسة الهواية هي شراء ط§ظ„ط­ظˆط¶ الاول وتجهيزاتة وقد يكون الحوض المستطيل هو الامثل وينصح خصوصا بشراء حوض زجاجي لانة قوي جدا والاحواض البلاستكية مقبولة ولكن تميل الى الانخداش مع الوقت ويفقد وضوحه ولكن احرص على شراء حوض عملي واشتر اكبر حوض تستطيع دفع ثمنة حتى تستمتع في هذة الهواية يجب ان يكون للحوض غطاء ويفضل زجاجي حتى لاتهرب الاسماك بالقفز ويكون حماية للحوض من التلوثات الخارجية ويقلل من نسبة تبخر الماء ولايكون عرضة لعبث الاطفال ويجب ان يكون المكان الوضع الحوض مناسب لتكون قادر على التعايش معه واعلم ان شكل الحوض الذي ستقوم بتفيذه سيمثل شخصيتك تماما ومن المهم قبل الدخول في تلك الهواية التعرف على مجموعة قريبة منك تقوم بتربية السمــك حتى يمكنـك استخــلاص المعلــومات التى تفيدك في هذا المجـال لمعرفة كل جديد ويجب عليك التحلي بالصبر مع هذه الهواية لأن معضم الناس يفشلـــون في طھط±ط¨ظٹط© الاسماك وتموت عندهم الاسماك بســــرعة لقلت الوعي لديهم وقلت الخبرة وعدم كفــاية المعلوماة لديهم عن هذه الهواية ونحن انشاء الله سوف نوضح لكم اساسياة هذه الهواية مع الشرح الكامل ليستفيد الجميع
شراء السمكه

ان اختيار الانواع التي يرغب المرء في تربيتها في حوض السمك خاضع بالدرجة الاولى للذوق الشخصي ولايجب ان تكون الرغبة لوحدها السبب في اختيار الانواع فهناك اسباب عديدة تمنع الاختيار العشوائي ويجب مراعاة العوامل التالية

حجم السمك وانسجام الاصناف مع بعضها ومع الانواع الاخرى من السمك ومتطلبات النوع بالنسبة لحجم الحوض درجة الحرارة الغذاء وهناك انواع متوحشة وانواع تحب العزلة وانواع تحب النباتاة وانواع تحب تجاويف الاحجار ولهذا فان الاختيار يجب ان يكون مدروس حتى لاتفشل في تربية الاسماك وان كنت قليل الخبرة فعليك ان تسأل البائع قبل ان تشتري عن كل نوع وهل يعيش مع الانواع الاخرى او تسأل اصحاب الخبرة من زملائك من سبقوك في تربية الاسماك وعندما تستقر على المجموعة التى سوف تختارانتبة عند الشراء حتى تحصل على سمكة سليمة خالية من الامراض واليك بعض النقاط المهمة بأختيار السمكة السليمة

ابحث عن متجر نظيف وحسن الادارة حيث يتم الاعتناء جيدا بالاحواض ولا تظهر دلائل على وجود اسماك مريضة او ميتة في الاحواض وانتبة على شكل السمكة يجب ان تكون سليمة من العيوب ومن تمزق الزعانف او تغير لون الزعانف الى الاحمرار او بها نقط بيضاء او اي شئ غريب على جسدها او تغشر الحراشف عليها حركتها بطيئة او مستقره في قاع الحوض او تتنفس في سرعة كل هذه الملاحظات تدل على ان السمكة مريضة ويجب ان تختار بعناية وتكون لديك نظرة ثاقبة حتى لاتختار سمكة مريضه وبتعد فورا عن الحوض الذي يكون في لون الماء عكر او اصفر او اخضر لانه يوجد به دواء داخل الماء فيصبح الماء ملونة فلاتشتري من هذه الحوض وراعي حجم الحوض الذي لديك مع كمية الاسماك التي شوف تشترى حتى لايكون الحوض مزدحما بالاسماك وهذة مشكله اخرى سوف نتطرق لها لاحقا وذا اتبعة هذه النصائح سوف تنجح بالفعل في اول خطوة لتربية اسماك الزينة

غذاء الأسماك

ان من لحظات المسلية في تربية اسماك الزينة هي فترة التغذية او فترة اطعام السمك واذا كنت مبتدا قد تشعر بالحماس لمشاهده اسماكك تتناول اول وجبة لها في الحوض الجديد ولاكن انتظر قليلا حتى تستقر الاسماك في مسكنها الجديد وتتاقلم تقريبا لمدة ساعات فقط

ويمكنك الحصول على غذاء السمك من متاجر بيع اسماك الزينة وهناك اشكال عديدة ومتنوعه لكل نوع من السمك غذاء

الغذاء الحي

هناك انواع من السمك يجب ان تطعمها غذاء حي مره في الاسبوع على الاقل وهي الاسماك المتوحشة وسوف اذكرها في صفحاة اخرى انشاء الله

نصيحة

يجب ان تبعد غذاء الاسماك عن الاطفال او تضعة في مكان امن حتى لايعبث الاطفال بالطعام واعطاء الاسماك الغذاء بكميات كبيرةوتتكرر هذه العملية كلما اتا شخص يجد الطعام امامه فيطعم الاسماك ممايضر بالاسماك ويعجل في تلوث الحوض من بقايا طعام الاسماك التي سوف تترسب في قاع الحوض مما يؤدي الى مرض الاسماك والقضاء عليهافاحرص على انك انته وحدك من يطعم السمك او ان تكون موجود حين يطعم اطفالك الاسماك

واحرص على ان لايزيد الطعام عن الحاجه لدى الاسماك حتى لايلوث الحوض وسوف تعرف كمية الطعام الكافية لاسماكك مع الوقت والخبره ولن تكون هناك اي مشكلة تواجهك اذا اتبعة نصيحتى واحرص ان تشتري الطعام الملائم الاسماكك من البائع ويجب ان تنوع في الطعام من وقت الى اخر واختر الطعام المنتج من شركات معروفة وعالمية حتى تضمن احسن نتيجة

.مشكورههه حبيبتي ..

يسلمن حبيبتي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية

اشكرك

تسلموووووووووووووووووووووووا

جزاك الله خيـــــر
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه ومداد كلماته

قال باحثون صينيون في دراسة علمية حديثة ان هناك عشرة ط£ط·ط¹ظ…ط© تمنح الإنسان ط´ط¹ظˆط±ط§ ط¨ط§ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© هي ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ ظˆط§ظ„ظ…ظˆط² وليمون الجنة (البامبلموس) ظˆط®ط¨ط² ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ الصلب والسبانخ والكرز والثوم والقرع والحليب منخفض الدهون والدجاج.

وجاء في الدراسة التي نشرتها مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشؤون الطبية في عددها الأخير أن هذه الأطعمة لا تمنح الإنسان احتياجاته اليومية من الطاقة فقط لكنها أيضا تمنحه شعورا بالسعادة وتساعده على مقاومة الاكتئاب مرض العصر.

وقالت الدراسة إن الناس الذين يعيشون بالقرب من البحار يبدون أكثر سعادة من أولئك الذين يعيشون في المناطق الداخلية خاصة الجبلية, ويرجع ذلك جزئيا إلى تناولهم الكثير من الأسماك ذلك أن الحامض الدهني (أوميجا3 ) الموجود في أسماك أعماق البحار يحتوي على نفس وظائف العقاقير المضادة للاكتئاب ويساعد على تهدئة الأعصاب ويزيد من إفراز هرمون سيروتونين.

أما الموز فيحتوي على مركب كيميائي طبيعي يسمى (قلويدات) يعطي الناس دفعة تزيد ثقتهم فضلا عن أن الموز هو أيضا مصدر لبروتين (ترايبتوفان) و(فيتامين ب6 ) وكلاهما يساعدان الدماغ على صنع هرمون سيروتونين. وبالنسبة لليمون الجنة فهو غني بفيتامين سي, الذي يحسن مقاومة الجسم عن طريق الحفاظ على كثافة خلايا الكريات الحمراء ومقاوم جيد للإجهاد.

وفي ما يتعلق بالخبز المصنوع من القمح الصلب الكامل فإن الكربوهيدرات تزيد من إفراز هرمون سيروتونين كما أن أنواع كثيرة من العقاقير المضادة للاكتئاب تحتوي أساسا على دقيق القمح. وتحتوي السبانخ بوفرة على حامض الفوليك علما بأن نقص ذلك الحمض يؤدي مباشرة إلى انخفاض في هرمون سيروتونين الذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى الإكتئاب.

ويطلق الأطباء على الكرز في الغرب (الأسبرين الطبيعي) لأنه يحتوي على مواد (أنثوساينين) التي تعطي آكليها شعورا عارما بالسعادة, ويؤكد الباحثون أن تناول20 ثمرة كرز أكثر فعالية من الأدوية التي تخفف الكآبة. أما الثوم فقد أثبتت الدراسة فعاليته الكبيرة في إزالة التوتر وتهدئة القلق والغضب.

وحسب الدراسة فإن القرع يحافظ على مزاج جيد لأنه غني بفيتامين ب6 والحديد اللذين يحولان السكر المخزون في الجسم إلى غلوكوز, الذي يغذي بدوره الدماغ. كما أن الحليب المنخفض الدهون المنزوع القشدة يزيل تماما أي شعور بالاجهاد أو الاعياء بفضل الكالسيوم الذي يتوفر فيه, أما الدجاج فهو مصدر رئيسي لعنصر السيلنيوم الهام للجسم.

منقول

اسماك «السلمون»، و«التونا»، و«السردين»، و«الكبرد هيرينغ» (الرنكة) ط§ظ„ظ…ط¹ظ„ط¨ط© والانواع الاخرى من مثيلاتها المعلبة، ظ…ظپظٹط¯ط© كفائدة الاسماك الطازجة، فهي تعطيك من الاحماض الدهنية «اوميغا-3» الصحية ظ„ظ„ظ‚ظ„ط¨ تماما مثل الاسماك الطازجة وربما اكثر، احيانا.
ومثل هذه الزيوت الاساسية تساعد في منع ايقاعات ضربات القلب المميتة احيانا. وهي تعمل ايضا ضد الالتهابات وضد تشكل الخثرات الدموية داخل الشرايين. وكانت دراسة ايطالية نشرت في عام 2024 وجدت ان الاشخاص الذين يتناولون الاسماك الطازجة، او المعلبة مرتين في الاسبوع، هم اقل عرضة بنسبة 30 في المائة للنوبات القلبية من اولئك الذين يتناولون الاسماك اقل من مرة واحدة فقط في الاسبوع.
واختر، كلما كان ذلك ممكنا، ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ المعلبة بالماء لكون الاخير والزيت لا يمتزجان، مما يبقي زيوت «أوميغا-3» محبوسة في السمكة ذاتها. لكن اذا كانت الاسماك معلبة بالزيوت، فان بعضا من «أوميغا-3» يختلط مع هذه الزيوت ويضيع مع تصريفها.
والامر السلبي الوحيد الذي يتعلق بتناول الاسماك المعلبة، هو احتواؤها على صوديوم اضافي. فأنت قد تحصل على اكثر من 300 مليغرام من الصوديوم، الذي هو واحد من سبعة من الكمية اليومية الصحية الموصوفة، لدى تناول ثلاث اونصات (الاونصة نحو 29 غراما) من سمك السلمون او التونا. وربما يساعد قليلا، شطف السمك بالماء

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ظƒ و ما هي ط§ط­ط¯ط« طھظ‚ظ†ظٹط© ظ„ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط§ظ„ط§ط²ظ…ط§طھ القلبية

يعطيكِ العآفيه