الوسم: الأملاح

ما هي ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ في ط§ظ„ط¬ط³ظ… و ظ…ط§ط°ط§ ظٹط£ظƒظ„ ظ…ط±ظٹط¶ زيادة الأملاح

ما هي أعراض زيادة الأملاح في الجسم؟ وماذا يأكل مريض زيادة الأملاح؟ وعن ماذا يمتنع من الأكل؟ وهل زيادة الأملاح في الجسم تسبب حكة أو هرشا في الذراعين فقط مع بعض الآلام في أسفل باطن الرجل اليسرى؟

– اؤكد أخي أن جميع المأكولات بها أملاح بدرجات متفاوتة فهناك أملاح الكالسيوم و الفوسفات والأوكزالات وأملاح حمض اليوريك وهذه المنتجات يتم امتصاصها أو ناتجة عن عمليات حيوية في الجسم يتم إخراجها عن طريق الكلى بصفة عامة. عندما نتحدث عن وجود أملاح عند المريض فنحن نرقبها في عينة البول كما نرقبها أثناء التصوير التلفزيوني للكلى إذا كثرت في الكلى ووجودها في البول لا يشكل خطورة بل هي حالة صحية تعكس نوعية وكمية المأكولات التي تم هضمها خلال اليومين السابقين للفحص، لكن تكمن الخطورة إذا قلّت كمية المياه التي تشربها وكثرت هذه الأملاح وتركزت، هنا قد تتجمع وتشكل بلورات للحصى تختلط مع عناصر عضوية في الكلى وتنمو بشكل حصى لتسبب مضاعفات حصى الكلى والمسالك البولية، وهنا ننصح بعمل فحص وتحليل هذه الحصى لمعرفة نوعيتها ونحدد بعدها أنواع المأكولات أو المشروبات التي يتم تجنبها، لكن بصورة عامة الإكثار من شرب الماء والسوائل يقلل من ترسيب هذه الأملاح . من ناحية اخرى هناك بعض الأملاح الرملية وهي أملاح حمض اليوريك ناتجة عن كثرة مأكولات اللحوم الحمراء والبقوليات وهي تمثل 15 % من مجموع حصى المسالك البولية، وقد تنمو وتتجمع في الكليتين مما قد تؤدي إلى قصور في وظائف الكلى وفي مراحل متأخرة من الممكن أن تسبب حكة في الجسم ، كما يرافق تكوين هذه الحصى الرملية ألم في بعض المفاصل خاصة في مفاصل الساق ويسمى هذا المرض بمرض داء الملوك أو النقرس.

تســلمي غلاتي

مستوى الصعوبة : سهل

المتطلبات

بندورة

خطوات

01 تغسل كمية ط§ظ„ط¨ظ†ط¯ظˆط±ط© المراد عصرها ويجب أن تكون ناضجة جيدا وحمراء .

02 وتوضع في أوعية كبيرة وتقطع أحجام كبير وتعصر.

03 ومن ثم تصفى من البذور والقشرة

04 ثم يوضع العصير في أواني نحاسية مستديرة تحت أشعة الشمس عدة أيام مع التحريك اليومي ، وتغطيتها بالشاش الأبيض لتحفظ من الغبار .

05 وفي النهاية تضعها في أوان زجاجية أو فخارية لحفظها طيلة العام حيث لم تكن المعلبات معروفة في القرية .

: نصائح

أما ماتبقى من القشور والبذور تجمع كأقراص تجفف في الشمس لتستعمل وقودا في الشتاء.

جارررررررررررري التجربه

مشكوووووورة اختي

يسلموووووووووووووووووو
يعطيك العافية

يعطـــيك العـــــــــــــــــــافية

* سائل يقول: أعاني من ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ حيث يؤثر كما يقول على ركبتيه وقدميه ويسأل فيما إذا كان هناك علاج؟

– الأملاح تكون نتيجة ارتفاع حمض اليوريك في الدم، وحمض اليوريك يرتفع من كثرة أكل اللحوم الحمراء. لذا يجب عليك عدم أكل اللحوم الحمراء وهناك عشب يسمى Devil’s Claw ويوجد منه مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية ويؤخذ حسب التعليمات المدونة على علبة المستحضر.

@ ط§ظ„ظ…ظٹط§ظ‡ ط§ظ„ظ…ظ†ظ‚ط§ط© طھظ…ط§ظ…ط§ظ‹ من ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ أي ط§ظ„ظ…ظ‚ط·ط±ط© هل هي ظ…ظٹط§ظ‡ طµط­ظٹط© ط¬ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط´ط±ط¨ ظˆط§ظ„ط·ظ‡ظٹ وهل نداوم على استعمالها لأنني متخوف من خطورة الأملاح؟

– إن المياه المنقاة تماماً والتي لا تحوي على أي نسبة من الأملاح النافعة مثل الصوديوم والكالسيوم والمجنسيوم والمنجنيز والفسفور والبوتاسيوم والسيلنيوم والمولبدنيوم فهذه المعادن تواجدها في ماء الشرب بنسب معينة وبتركيز معين معهم لصحة الإنسان فوجود مثلاً الكروم مهم لعمل غدة البنكرياس وكذلك المجنسيوم مهم لعمل العضلات القلبية والبوتاسيوم مهم لعضلة القلب وكذلك الصوديوم فهذه الأملاح مهمة لعمل عضلة القلب ولا ننصح باستخدام مياه خالية تماماً من الأملاح فهذا الكالسيوم والموجود بنسب لا باس فيه في مياه الشرب مهم للعظام وعدم وجوده قد يحصل هشاشة في العظام إذن فوجود الأملاح مهم جداً للتأثيرات الفسيولوجية داخل جسم الإنسان ليقوم بوظائفه على أتم وأحسن عمل.

تســــلمينِ عزِيزِتيِ

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© طھط®ظ„ظٹطµ ط§ظ„ط¬ط³ظ… من ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ الزائدة

أنواع الطعام ليست هى السبب وراء زيادة الأملاح فى الجسم مثل ما يعتقد، ولكن الجسم هو الذى يكون لديه الاستعداد لتكوين هذه الأملاح الزائدة، وعلى المريض بزيادة الأملاح أن يعتمد على السوائل طوال اليوم، وخاصة المياه وبكثرة، وذلك منعا لتكوين الحصوات على الكلى، مما يؤدى إلى الكثير من المشاكل الصعبة.
أما بالنسبة لتناول الشاى والقهوة والنسكافيه لا مانع من تناولهم، ولكن ليس بكثرة، والأدوية التى يتناولها يستمر عليها ثم يقوم بعمل تحليل جديد حتى تعتدل نسب الأملاح بالجسم.
أما بالنسبة للأطعمة التى لا تتعارض مع القولون العصبى يقول دكتور إيهاب أبو اليزيد: “جميع الأطعمة بالنسبة للمريض بالقولون العصبى تكون وفقاً للراحة الشخصية له، فهناك بعض الأطعمة من الممكن أن يرتاح إلى تناولها شخص غير آخر، ولكن بشكل عام البقوليات بأنواعها والأطعمة الدسمة والمأكولات المحمرة والألبان من أشهر الأطعمة التى لا تريح مرضى القولون العصبى، ولكن فى حالة ارتياح أحد لنوع من هذه الأطعمة يمكن أن يتناوله بشكل طبيعى”.

الله يعطيكِ العافية

* سلطان من الكويت….. نشكركم جزيل الشكر على هذا المجهود الطيب ، سؤالي : تأتيني الإصابة بكثرة الاملاح في ط§ظ„ط¨ظˆظ„ أحياناً كثيرة وكلما عولجت منها أحسست بها مرة أخرى ، وقد كنت قبل شهرين أعاني من ترسبات بالبول وعالجتها ، ولكن ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ كانت تأتيني من قبل ذلك وأحس بها عندما يأتيني حرقان بالبول وأحس بتعب في أرجلي ، مع العلم أنني أشرب ماء دائماً وبكثرة فأرجو شاكراً شرح هذه الحالة وكيف التخلص منها؟ وهل الإحساس بتعب الأرجل له علاقة بها ؟ أو هل يكون ذلك ناتجاً من أي خلل في الكلى ؟

– تخرج بعض أنواع الأملاح مع البول من خلال الكليتين والجهاز البولي وتكون مذابة في ذلك الماء بطريقة تمنع ترسبها أي أنه هناك حجم معين للسوائل لا يقل عن 500 سم يكون لازماً لحفظ تلك الأملاح في حالة ذوبان.
فإن زادت الأملاح أو قلت السوائل وأصبحت مركزة أصبح لون البول داكنا وسمح ذلك لبعض الأملاح بعدم الذوبان بالكامل وبالتالي ترسبها تماماً كما لو وضعت كمية كبيرة من الملح في كأس ماء وحاولت إذابته فسيذوب بعضه حتى يتشبع الماء ويبقى الباقي مترسباً.
وليس هناك مصطلح طبي اسمه ترسبات إنما هي أوصاف لشرح الموضوع للمريض وطالما بقى الأمر في هذه الحدود فلا وسيلة لرؤية ذلك وإنما يتضح من تحليل البول ظˆط¬ظˆط¯ أملاح بكثرة. الشيء الآخر المسئول عن ذوبان تلك الأملاح هو حمضية البول أو قلويته فبعض الأملاح تذوب في الحموضة وبعضها يذوب بالقلوية .
أما إذا حدث التهاب أو جروح ولو ميكروسكوبية في الجهاز البولي تحت هذه الظروف فإن تلك الأملاح ستكون مع تلك الأنسجة المتهتكة حصوات تظهر في الأشعة وتسبب حسب مكان وجودها تأثيرات تتراوح ما بين الألم إلى النزيف البولي إلى الانسدادات .
إذاً تحت الظروف الطبيعية العادية ترشح الأملاح من الكلية ذائبة في الماء إلى الخارج فإذا حدث انسداد أمام خروجها كان ذلك مساعداً على ترسبها وإنشاء حصوات وان قل الماء المذيب يحدث لها نفس الشيء.
والكلية التي تفرز هذه الأملاح هي كلية سليمة وقويه في البداية والملاحظ أن هناك بعض الناس وبعض العائلات لديهم القدرة على عمل تلك الحصوات التي يتكرر تكونها ونزولها ونلاحظ أن هذه العملية المزعجة تتوقف عند سن 40-45 عاماً ولا ندري لها سبباً.

ما هي ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ في ط§ظ„ط¬ط³ظ… و ظ…ط§ط°ط§ ظٹط£ظƒظ„ ظ…ط±ظٹط¶ زيادة الأملاح

شكرآ لكِ

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

تغسل كمية ط§ظ„ط¨ظ†ط¯ظˆط±ط© المراد عصرها ويجب أن تكون ناضجة جيدا وحمراء .

خطوات

01 وضع في أوعية كبيرة وتقطع أحجام كبير وتعصر.

02 تصفى من البذور والق شرة ، ثم يوضع العصير في أواني نحاسية مستديرة تحت أشعة الشمس عدة أيام مع التحريك اليومي ، وتغطيتها بالشاش الأبيض لتحفظ من الغبار .

03 تضعها في أوان زجاجية أو فخارية لحفظها طيلة العام

04 أما ماتبقى من القشور والبذور فكانت تجمع كأقراص تجفف في الشمس لتستعمل وقودا في الشتاء.

المصدر موقع كيف

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظƒط±ظٹظ…ط§طھ و ظ…ط³طھط­ط¶ط±ط§طھ ط§ظ„ط£ظ…ظ„ط§ط­ ط§ظ„ط¨ط­ط±ظٹط© للبشرة

تحصل عملية تقدم السن الطبيعية بفعل عوامل الطقس القاسية والمواد الكيميائية الضارة. وكون الطقس الجاف والقاسي أمر سائد في هذه المنطقة، فإن هناك شعاع أمل سيساعدك للحصول على بشرة أكثر شباباً وحيوية ونضارة.

حيث تطرح علامة "Pevonia Botanica" مستحضرات De-Aging Salt Mousse Papaya-Pineapple بخلاصة البابايا والأناناس، والذي يعد حلاً متكاملاً لاستعادة نضارة وحيوية البشرة ويتوفر لدى أبرز النوادي الصحية في دولة الإمارات العربية المتحدة.

وتزود التركيبة الفريدة في مستحضر De-Aging البشرة بالأملاح البحرية التي تعرف بارتفاع تركيز المعادن فيها بشكل طبيعي.

كما أن مستحضر De-Aging Salt Mousse Papaya – Pineapple لتقشير وتنعيم البشرة وتزويدها بالأملاح المعدنية يتميز بأنه غني بخلاصة البابايا والأناناس، ومصدر هام لفيتامين (جـ) وزيت الجزر وفيتامين (أ) بقوة الكيراتين، مما يجعله الطريقة الطبيعية المثلى لتجديد حيوية البشرة ونضارتها وتألقها.

يضاف الماء إلى مستحضر التقشير ثم يتم تدليكه على الجسم بلطف ليطلق نفحاته العطرية الاستوائية من البابايا والأناناس.

ويشكل هذا المستحضر رغوة لطيفة ويساعد في تقشير الطبقات الجافة من البشرة لتعزيز قدرتها على امتصاص المكونات المفيدة، بالإضافة إلى زيادة تألق ونعومة البشرة. وينصح باستخدام مستحضر De-Aging Salt Mousse لجميع أنواع البشرة.

يتوفر مستحضر Tropical Salt Mousse Papaya –Pineapple بسعة 200 مل وسعر 255 درهم لدى أبرز النوادي الصحية والمنتجعات في أنحاء دولة الإمارات العربية المتحدة.

شكرآ لك, يعطيك الف عافيه !!!