كيف ظٹظ…ظƒظ† ظ„ظ…ط±ظٹط¶ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ طھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ„ط«ط© و الأسنان
كيف يمكن لمريض السكري تجنب الإصابة بأمراض اللثة والأسنان ؟ – تعتبر السيطرة على نسبة السكر في الدم من أهم العوامل الوقائية.
– العناية بنظافة ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† واللثة وزيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر.
– الامتناع عن التدخين.
ازالة أطقم الأسنان الصناعية وتنظيفها يوميا، وذلك في حالة استخدامها.
٭ ما هي ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط§ظ†ظپظ„ظˆظ†ط²ط§ ط§ظ„ط·ظٹظˆط± لدى الإنسان؟
– تفاوتت الأعراض المسجلة لدى ط§ظ„ط¥ظ†ط³ط§ظ† من أعراض الانفلونزا التقليدية المعروفة (مثل الحمى، السعال، التهاب، الحلق، وألم العضلات) إلى التهاب العينين والإصابة بذات الرئة وفشل التنفس الحاد وبعض المضاعفات الخطيرة.
يعطيك العافية يالغلا
آسعدنيِ مروركـــ
عوامل ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ و ط§ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط³ط±ط·ط§ظ† الثدي للبنات
بقلم: هدير عاطف
قد تلاحظي وجود كتلة تحت الإبط ويصيبك وقتها القلق والخوف الشديد من كونك قد اصيبتي بسرطان الثدي وستفقدين أهم شيء يميزك كاثني.
دكتور ياسر عبد القادر- أستاذ علاج الأورام بطب القاهرة يقول انه قد يصيب الرجال أيضا ولكن بنسب قليلة جدا مقارنة بالنساء، مشيرا إلى انه ليس كل تغير في الثدي ورم وليس كل ورم خبيثا، لكن يجب عدم إهمال أي ورم أو تغير في شكل الثديين مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص عند ملاحظة ظهور كتله في الثدي كزيادة سمك الثدي أو الإبط أو وجود إفرازات من الحلمة أو انكماشها، الشعور بألم موضعي في الثدي، مع ملاحظة أن هذه التغيرات قد تحدث بصورة طبيعية عند الحمل أو الرضاعة أو قبل الدورة الشهرية وبعدها.
وبعد سن 25 يبدأ احتمال الإصابة بسرطان الثدي وتتزايد خطورة الإصابة كلما تقدم العمر حتى يصل لأعلى قمته في الخمسين من العمر.
عوامل الإصابة
عديدة منها الوراثة كوجود حالات متشابهة في أقارب الدرجة الأولى أي الأم، عدم الإنجاب مطلقا، التأخر في الحمل، حدوث الطمث في فترة مبكرة أي أقل من 12 سنه أو انقطاعه في فترة متأخرة، قلة استعمال الثدي في الرضاعة وزيادة الدهون في الدم والسمنة المفرطة.
الفحص
دكتور ضياء صالح- زميل كلية الجراحين الملكية بالمملكة المتحدة واستشاري جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام يؤكد على أهمية الفحص الدوري وعمل تصوير إشعاعي بأشعة الماموجرام على الثديين بصفه منتظمة مرة كل عامين لمن تجاوزن 35 سنه ومرة كل عام لمن تجاوزن ال45 سنه ولديها تاريخ مرضي في الأسرة.
كما يمكن للسيدة أن تفحص نفسها ذاتيا مرة كل شهر في اليوم السابع من بداية الدورة الشهرية بداية من سن العشرين، عن طريق أن تقوم السيدة بالوقوف أمام المرآة وتفحص وجود أي تغير في الحجم أو انتفاخ غير عادي أو انكماش في الجلد مع ملاحظة إذا كان هناك تغير في شكل أو موضع الحلمتين، ثم تضع يديها خلف رأسها وتشدها إلى الخلف ثم تنظر إلى حجم وشكل الثديين، كما يمكنها وضع يدها على الخصر والنظر إلى المرآة وملاحظة أي تغير.
كما يمكنها وضع يدها اليمنى خلف رأسها وفحص الثدي الأيمن باليد اليسرى باستخدام الثلاثة أصابع الوسطى ليس فقط أطراف الأصابع ولكن بالضغط برفق على الثدي وبحركة دائرية حوله وتحت الإبط مبتدئه بحركة واسعة عند أطرافه والتضييق كلما اقتربت من ألحلمه، مع محاولة عصر ألحلمه بلطف ومراقبة خروج أي إفرازات على أن تكرر التجربة مع الثدي الأيسر.
نسبة الحالات المتأخرة
ويشير هنا دكتور ياسر إلى أن 65% من أورام الثدي تكتشف مبكرا في أمريكا والدول الأوربية و35% منها في مراحل متأخرة لكن هذه النسبة مقلوبة في مصر، بمعنى أن غالبية الحالات تظهر في مراحل متأخرة يندر فيها الشفاء.
وهنا يجب أن نشير إلى أن سرطان الثدي يمكن أن ينتقل إلى عدة أماكن إذا تم اكتشافه في مراحل متأخرة كالغدد الليمفاوية تحت الإبط، الرئة، العظام، الكبد، الدماغ والرحم.
العلاج
التدخل الجراحي لاستئصال الورم أو أخذ عينه من الغدد الليمفاوية أو بالعلاج الكيميائي الذي تخلص أعراضه الجانبية الشديدة كالتعب والغثيان وضعف في الذاكرة وسقوط للشعر، كما أضيفت له أدوية بيولوجية تزيد نسبة الشفاء في المراحل المبكرة وهو يضم أدوية تزرع في الوريد عبر جهاز يوضع تحت الجلد عادة يستخدم الكيماوي بعد الجراحة إلا في حالات الأورام الكبيرة وللكيماوي فائدة ووقائية لحماية الثدي من الارتجاع حيث يؤخره بنسبة 50% .
ثم مرحلة العلاج الإشعاعي الذي لم يعد مصحوبا بحروق في الجلد فالأجهزة الحديثة منتشرة في مصر وقادرة على العلاج دون الأعراض الجانبية القديمة، الإشعاع يدمر الخلايا السرطانية ويضعف قدرتها على التجدد ويكسر الخلايا السرطانية الميكروسكوبية التي يصعب استئصالها.
وتتراوح مدة العلاج به بين خمسة وستة أسابيع، ثم العلاج الهرموني والذي يستخدم مع الحالات التي يكون سبب الإصابة فيها هرموني.
الارتجاع
عودة المرض مرة ثانية نادر الحدوث في حالات اكتشاف الورم مبكرا لكن في الحالات المتأخرة تزداد نسبة حدوثه وتتفاوت وفقا لحالة المريضة، فيجب أن تخضع المريضة بعد العلاج للمتابعة لمدة 7 سنوات حتى يتم العلاج تماما.
الوقاية
تتم بالاهتمام بالرضاعة الطبيعية لأنها تقلل نسبة الإصابة بسرطان الثدي، مع البعد عن الدهنيات التي تسبب السمنة وتزيد هرمون الليبتين المسئول عن الإصابة، كما يستحب الإنجاب في سن مبكرة بعد المراهقة.
وزيادة تناول الخضروات التي تحتوى على مضادات الأكسدة وفيتامينات Cو ِA الموجودة في الكرفس والخص والجزر والبروكلي وحمض الفوليك وبروتين فول الصويا مع ممارسة التمرينات الرياضية لمدة نصف ساعة يوميا.
من ايف ارابيا
للمزيد
آخر العلاجات و الادوية الخاصة بمرض سرطان الثدي
أخر الأبحاث ( زيت الزيتون يعالج سرطان الثدي)
هل السمنة تسبب سرطان الثدي
ما هي افضل و اسرع طريقة للكشف المبكر عن سرطان الثدي و عنق الرحم
سرطان الثدي عند النساء و الرجال المبكر و الحميد بالصور اعراضه
يعطيك العافيه غلاتي
أعلن باحثون أوروبيون أن الدهون ط§ظ„ظ…ظ‡ط¯ط±ط¬ط© أو المتحولة التي يجري إزالتها من الطعام لأنها تتسبب في تخثر الشرايين، ربما تزيد من مخاطر ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط³ط±ط·ط§ظ† الثدي.
وقد صرح الباحثون بأن النساء اللائي لديهن أعلى ظ…ط³طھظˆظٹط§طھ بالدم من الدهون المهدرجة، يواجهن مخاطر أعلى في الإصابة بسرطان ط§ظ„ط«ط¯ظٹ بمعدل الضعف تقريبا، وذلك بالمقارنة مع النساء اللائي لديهن مستويات أقل.
وقال الباحثون في الدورية الأميركية لعلم الأوبئة، "في هذه المرحلة بوسعنا أن نوصي فقط بالحد من استهلاك الأطعمة المعالجة، وهي مصدر للحمض الدهني المهدرج المنتج صناعيا، وتتكون الدهون المهدرجة أو ط§ظ„ط£طظ…ط§ط¶ ط§ظ„ط¯ظ‡ظ†ظٹط© المهدرجة خلال صنع دهون مصدرها صناعيا وعلى سبيل المثال خلال عملية الهدرجة".
ومن الغريب أنهم كانوا يعملون لكي تكون إحلالا صحيا للدهون المشبعة، والتي تعمل على تخثر الشرايين مثل الزبد والدهن.
ومن الجدير بالذكر، أن عملية جعل زيت الخضراوات مثل الزبد، أي أنه غير صحي مثلها، أدى إلى أن نيويورك وكاليفورنيا حجبت الدهون المهدرجة في أطعمة المطاعم، وتدرس هذا الأمر كندا وبريطانيا وتخلت عنه عدد كبير من شركات الأطعمة كمكون.
ومن جانب أخر، قامت "فيرو*** شاجيس" من المركز الوطني الفرنسي للبحوث العلمية في جامعة باريس ساوث وزملاء لها، بدراسة حالة النساء اللائي شاركن في تجربة كبيرة على السرطان في أوروبا.
وقد تابعو دراستهم أيضا ببعض عينات الدم التي جمعت بين 1995 و 1998 من 25 ألف امرأة تطوعن للكتابة عن تناولهن للطعام وعادات نمط حياتهن ثم جرى تتبعهن لسنوات لرؤية ما إذا كن أصبن بالسرطان، كما درسوا أيضا 363 حالة امرأة شخصت أصابتهن بسرطان الثدي، وقارنوا مستويات الأحماض الدهنية لديهن مع النساء اللائي لا يصبن بالسرطان.
وأتضح من هذه الدراسة، أنه كلما ارتفعت مستويات الأحماض الدهنية المهدرجة، كلما زادت احتمالات إصابة المرأة بهذا النوع من السرطان.
وأضاف الباحثون، أن النساء اللائي لديهن مستويات أعلى من الأحماض الدهنية "أوميجا 3"، والتي تدرس لمنافعها المحتملة للصحة لم يكن أقل احتمالا بأي حال للإصابة بسرطان الثدي.
وأكد الباحثون على أن النساء البدينات هم الأكثر احتمالا للإصابة بسرطان الثدي، وذلك من بين أنواع أخرى من السرطان وأن الوجبات الغنية بالدهون ترتبط أيضا بسرطان الثدي.
وأشاروا إلى أن الدهون المهدرجة يمكن أن توجد في دهون الطهي، المخبوزات، الوجبات الخفيفة وعدد متنوع من الأطعمة المجهزة الأخرى، كما توجد الأحماض الدهنية "أوميجا 3" في الأسماك الدهنية مثل السلمون، أشجار الجوز، والخضراوات الخضراء المورقة.
جزاك الله خير على الموضوع الرائع ..
لا عدمناك..
مشكورة قلبي
يعطيك ربي العافية على تميزك
هل يجب طھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ط§ططھظƒط§ظƒ بأي نوع من ط§ظ„ط·ظٹظˆط± ظ„طھط¬ظ†ط¨ الإصابة؟
– التعرض للطيور المصابة قد يؤدي للعدوى ولكن لحسن الحظ فإن انتقال العدوى من الطير للإنسان نادرة الحدوث. وعلى الأفراد في كل بلد اتباع التوصيات التي تصدر من الجهات الصحية في ذلك البلد. ويمكن للمواطن والمقيم في المملكة زيارة المواقع الإلكترونية لوزارتي الصحة والزراعة والثروة الحيوانية.
يعطيك العافية يالغلا
آسعدنيِ مروركـــ
* من ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ط§ظ„ظ„ظˆط§طھظٹ يكن ط£ظƒط«ط± ط¹ط±ط¶ط© ظ„ط®ط·ط± ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط³ط±ط·ط§ظ† الثدي؟
منيرة. ع
– أن النساء ذوات الخطورة العالية للإصابة بسرطان ط§ظ„ط«ط¯ظٹ هن النساء في العقد الخامس أو السادس من العمر و لكن قد يظهر المرض في سن مبكرة أي في أوائل العشرينات خصوصا عند النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي بالإصابة بهذا المرض. كما يظهر المرض بنسبة كبيرة في النساء العازبات اللواتي لم يتزوجن و اللواتي لم يلدن أو اللواتي تأخرن في التوالد. لا تزداد نسبة الإصابة في النساء البدينات و كذلك اللواتي لم يرضعن أطفالهن أو تأخرن في الإرضاع حتى كبرن و يعتبر العامل الوراثي من أكثر العوامل مساهمة في حدوث سرطان الثدي و كذلك وجود جينات وراثية ايجابية والمعروفة ب brca2وbrca1. و كذلك إذا تعرضت المرأة لجرعات كبيرة من الاشعة العلاجية.
طريقة و ظƒظٹظپظٹط© طھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط®ط±ط§ط¬ ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† للبنات و للمراهقات و للاطفال
تجنب الإصابة بخراج الأسنان
إتباع ارشادات نظافة الفم والأسنان يقيك خطر الإصابة بالتسوس أو بأمراض اللثة التي تؤدي الى خراج الأسنان. كما أنه إذا تعرضت أسنانك إلى ضربة خارجية (على سبيل المثال، عندما تؤثر الضربة على السن فيصبح متحركا أو مكسورا)، فعليك مراجعة طبيب أسنانك بأسرع وقت لتجنب المشاكل قبل حدوثها.
شـــكـــراً لــكـِ
الله يعطيكـ العـــافيهـ
التهاب ط§ظ„ظ„ط«ط© * على ظ…ط§ط°ط§ ظٹط¹طھظ…ط¯ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ اللثة؟
– يعتمد على رد فعل الجهاز المناعي في مقاومته والوقاية منه، وذلك بالانتظام في استعمال فرشاة الأسنان والتنظيف بالخيط، والذهاب لطبيب الأسنان لتنظيف طبقة البلاك والجير؛ لتقلل بقدر الإمكان من تراكم البكتيريا عليها.
يعطيك العافية غلاتي
الله يعافيكِ
ربــي يفــرج همكـ وينفس كــربك يالغــاليه
مجهــود رائــع ربي يعطيكـ العــافيهـ
آمين ياقلبي
والله يعافيكِ
ربــي يفــرج همكـ وينفس كــربك يالغــاليه
مجهــود رائــع ربي يعطيكـ العــافيهـ
