الوسم: الاجازة

أنا ظ…ط³ط§ظپط±ط© في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ظ…ط§ظ‡ظˆ ط£ظپط¶ظ„ ظˆط§ظ‚ظچ ظ„ظ„ط´ظ…ط³ ظ„ط§ظ†ظٹ سوف ط£طھط¹ط±ط¶ للشمس كثيرا

أنا مسافرة في الاجازة ماهو أفضل واقٍ للشمس لاني سوف أتعرض للشمس كثيرا، الله يعافيك ؟


– من الافضل وضع الواقي الشمسي عند التعرض لأشعة الشمس، ويمكن تصنيف واقيات الشمس المستخدمة موضعيا إلى مجموعتين الأولى نطلق عليها بالماصات الكيميائية، والثانية الكابحات الفيزيائية. أما النوع الأول فيعمل على امتصاص إشعاع الضوء فوق البنفسجي UV يمكن أيضا تصنيفه وفقا لنوع الإشعاع الذي يمتصه اما UVA أو UVB أو كلاهما معا.
أما النوع الثاني والمسمى بالكابح الفيزيائي فيعمل على عكس أو تثبيت إشعاع الشمس. للحصول على افضل حماية من واقي الشمس الذي تستخدمه فإن عليك اتباع الآتي: استخدام واقي الشمس واسع النطاق بقوة SPF +15 على الأقل يحتوي على ماص كيميائي Benzophenone إضافة إلى كابح فيزيائي titanium dioxide أو zinc oxide ايضاً ضع واقي الشمس بشكل حر على جميع المناطق المعرضة للشمس حتى يشكل طبقة عندما يوضع اوليا وذلك لأن معظم الاشخاص يستخدمون واقي الشمس بشكل غير صحيح لعدم وضع كمية كافية منه. كذلك يستغرق امتصاص الجلد لواقي الشمس 20- 30 دقيقة ويمكن ان يزال بسهولة لذا قم بوضعه على الاقل نصف ساعة قبل الخروج تحت الشمس وقم بإعادة وضعه ثانية بعد نصف ساعة وبذا تضمن ان جميع المناطق البارزة والمنخفضة محمية و قم بإعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين اذا كنت باقيا تحت الشمس لأكثر من ساعة خلال اليوم وأعد وضع واقي الشمس فورا بعد السباحة أو التعرق الشديد أو في حال أزيل واقي الشمس عند ارتداء الملابس أو التنشيف بالمنشفة حتى ولو كتب على واقي الشمس بأنه مقاوم للماء.
يعد استخدام مركبات الجل أو المرذاذات أو اللوشن كحولية الأساس النوع الأفضل للجلد كثير الشعر أو الزيتي اما الكريم فهو الأنسب للجلد الجاف واللوشن الحليبي هو الأسهل استخداماً.

.يعطيكِ العافيةة

بسم الله الرحمن الرحيم

وبــــــــس مبرووكـ الإجاازه

هههههههههههههههههههه

يعطيك العاااااااااااافية

هههههههههههههههههههههههه والله انها روعة

ههههههههههههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووووووووووو
والله من جد احلى تعبير

نورتوا

ههههههههههههههههههههههههههههه

من جد رايقه يادندونه
حلووووووووووووووووه

هههههههههههههههههههههه
فكره جديده

موضوع رآئع جدا

*_^

هههههههههههههه
لها الدرجة فرحانين ههههههه
يسلموا

و هههههههههههههههه
هاي فرحة و الا فلا

كيف ط§ط³طھظ…طھط¹ ط¨ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„ط§ط³ط¨ظˆط¹ظٹط© و ط§ظ„طµظٹظپظٹط© مع ط²ظˆط¬ظٹ انبسط

أصبحنا في نهاية الأسبوع فلماذا لا تخططي مع زوجك لقضاء أجازة زوجية سعيدة ومختلفة، هذا ما سنحاول تحقيقه معك من خلال هذه النصائح

1-
اذهبي بالأطفال منذ اليوم إلى والدتك أو والدته زوجك أو احد الأقارب لترك الأطفال لديهم لبداية الأسبوع وفاجئ زوجك بهذا القرار وذلك بإرسال رسالة على المحمول تخبريه فيها أن الايناء لدى الجدة و أنتي فى انتظاره بمفردك في المنزل

2-
غيري كافة فرش المنزل من ستائر وملاءات وفرش انترية وحتى السجاجيد والمفارش التزينية الصغيرة، مع الحرص على تنظيف المنزل بأكمله حتى يشعر بالتغير.

3-
احرصي على رش العطر الذي يحبه قبل موعد وصولة للمنزل بدقائق وذلك في كافة أرجاء المنزل وليس فقط على ملابسك، مع بعض الشموع المعطرة سيزيد ذلك من الجو الرومانسي للمنزل.

4-
جددي فى ملابسك المنزلية ذلك اليوم ويفضل عمل تسريحة شعر جديدة ومكياج بألوان مختلفة ووضع طلاء أظافر ذات لون جذاب ومناسب لملابسك المنزلية، مع ارتداء القليل من الإكسسوارات كالخلخال والقرط.

5-
إذا كان زوجك يحب الموسيقى فلماذا لا تجربي له تشغيل الموسيقى الذي يحبها، مع تحضير هدية بسيطة لزوجك ويكفي هنا وردة صغيرة فهي خير تعبير.

تسلمي غلاتي

تسلمي يا الغالية ع الموضوع

كيف ط§ظ‚ط¶ظٹ ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ظ„ط§ظˆظ‚ط§طھ في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط§ظ„ط­ط§ط±ط© جدا

يقولون عنه "آب اللهاب". فعلا، لذلك يكون مناسبا لقضاء الكثير من الوقت مع النفس، خاصة إن لم تكوني قادرة على السفر وتغيير الجو. لدينا لك عادات يمكنك إحيائها تساعدك في قضاء عطلة استثنائية:

1- اكتبي يومياتك

اجلس على مقعد مكتبك في غرفتك كل ليلة بعد أن تكوني أخذت حمامك، صفي ذهنك من الأفكار وتعب النهار وضغوطات الحياة اليومية. أفردي صفحة للأمور التي أسعدتك أو أضحكتك خلال النهار وأخرى للأمور التي أزعجتك. كوني صريحة في مذكراتك، لا أحد سواك هنا، عبري عن كل ما يضايقك وواجهي نفسك. الآن أغلقي الدفتر واذهبي إلى سريرك مرتاحة.

2- سباحة مبكرة

أرجو أن تشتركي في مسبح قريب من المنزل، أخرجي في السادسة صباحاً واتركي نفسك للماء البارد يعد جسدك ويهيء روحك لمواجهة النهار. الماء أرق ماخلق الله وأرأف ما يحيط بأجسادنا.

3- صحن فواكه باردة

غيري إفطارك بدلا من أي مأكولات ثقيلة اكتفي بصحن سلطة الفاكهة وربما شيء من الحبوب سيظل مزاجك مرتفعا طيلة النهار.

4- التقطي لنفسك الصور

ارتدي الملابس الملونة ابتعدي عن القاتمة، احرصي على زينتك مناكيريك اكسسواراتك والتقطي لنفسك صوراً وكأنك في عطلتك الخاصة فعلا. ذكرياتك مع نفسك ليست أقل أهمية من ذكرياتك مع الآخرين.

5- اذهبي للسينما المسرح أو الحفلات الموسيقية

ادع نفسك كل أسبوع إلى السينما أو المسرح أو اذهبي لسماع موسيقى الاوركسترا في أي مكان عام. بعد ذلك ادع نفسك على العشاء ولتذهبي مع صديقاتك إن كان ذلك ممكنا.

6- أنجزي شيئاً مهما

استعيدي ذاتك بأن تنجزي شيئاً مهما مثل كتابة محموعة من الأشعار إن كنت تملكين هذه الموهبة، أو الرسم أو حتى قراءة مجموعة من الكتب القيمة. هذا سيجعلك تشعرين بالرضا عن ذاتك.

معلومات مفيدة تسلمي

صح لسانك ..تستاهلين الخير دائما يا متألقة ..موضوع حلو بس ياريت اقدر اسوية ..مشكورة ياست الكل انتي ..وسلامتك بس

كيف ط§ط³طھط¹ظٹط¯ لون ط¨ط´ط±طھظٹ بعد ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© و بعد العطلة

هل عدت من ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© الصيفي لتجدي أنك قد اكتسبت لوناً لا تحبينه؟ إذن فعليك مساعدة بشرتك لتسعتيد لونها الجميل الذي تحبينه.

وعليك أن تقومي بزياة خبير البشرة لتقشيرها أولاً . فالتقشير يعيد لها ذلك اللون الوردي الجميل قبل بداية الشتاء. ثم طبقي كريمات الترطيب يوميا مرتين. ولا تخرجي أبداً من دون واقي الشمس.

بعد التقشير أحصلي لنفسك على مجموعة من الأقنعة المغذية والغنية بعناصر تفتيح البشرة. وفي هذا السياق يوضح أوفه راينهولد طبيب الجلدية المقيم بمدينة بون ـ غرب ألمانيا ـ أنه على الرغم من أن اسمرار الجلد يعتبر رد فعل طبيعي يتخذه الجلد كإجراء وقائي ضد التعرض لأشعة الشمس بصورة مكثفة ، إلا أن هذا الإجراء ذا تأثير محدود. فإذا تعرض الجلد لأشعة فوق بنفسجية شديدة ، فقد يلحق ذلك أضرارا بالغة بجينات خلايا الجلد وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بسرطان الجلد. وبالإضافة إلى ذلك تُعجِّل الأشعة فوق البنفسجية الشديدة بشيخوخة الجلد وتتسبب في ظهور التجاعيد به. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يعطيك العافيه

اي عطر فرنسي درجة اولى بنفس الشكل والرائحة وثبات عالي تركيز 85% بسعر 50 ريال فقط جملة ومفرق الكمية محدودة
الانواع المتوفرة:
ستيلا البنفسجي
قوتشي انفي مي
ريتشي ريتشي
فرزاتشي الكرستالة الوردي والاسود
بلاي الوردي والموف
قوتشي البني والوردي
ايفوريا النسائي والرجالي
سي اتش الاحمر والوردي
مانغو
بيور بويزون الاخضر والاحمر
جيفنشي باي الذهبي
ون مليون
برت بربري رجالي
بلاك اكس اس
نينا التفاحة
قوتشي جولتي الذهبي
212 الذهبي والوردي
ليدي مليون
فلورا الغطا الذهبي
بيلي من سان لوران
اوبيوم من سان لوران
ايلي من سان لوران
ديور اديكت الازرق
ديوراديكت الوردي
جوسي كوتر
فيفا لاجوسي ابو فيونكة فوشي

كما يوجد مجموعة من اطقم العطور الفرنسية بسعر 85 ريال
الانواع المتوفرة
212 الذهبي
بلاي الوردي
نينا التفاحة
ايلين
فرزاتشي الكرستالة الوردي

ارواج التاتو السحرية الامريكية السعر 30ريال

مكياج كويتي 2024 اربع طبقات بسعر 110ريال

أكواب القهوة السريعة السعر للعلبة 25ريال

العرض لفترة محدودة بسبب ظروف سفري رجاء الجادات فقط يراسلوني
للطلب ارسال مسج على الخاص او الزوار او برسالة جوال رقمي بملفي الشخصي وانا من جدة والتوصيل لداخل جدة مع مندوب بسعر التوصيل
ولخارج جدة مع زاجل او الما اكسبريس بسعر 30ريال فقط

حبيبتي اعرضي الصور من فضلك أو روابط إعلاناتك اللي عليها التصفية في سوق البرونزية

موفقة

كيف ط§ط³طھظ…طھط¹ مع ط²ظˆط¬ظٹ في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© و في ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© و المصيف

يزداد الاستمتاع في المصيف بالبحر والهواء والخروجات المختلفة ولكننا ننسى كيف يكون الاستمتاع أيضا في العلاقة الزوجية.

1-
لا تجعلي تغير مكان النوم يؤثر على حالتكم المزاجية انت وزوجك وبالتالي علاقتكم الزوجية، والأفضل هو مواجهة التغير بالإصرار والإرادة على إقامة علاقة جديدة ومختلفة بطرق وأساليب مختلفة.

2-
والأفضل هنا هو ممارسة العلاقة كل يوم في غرفة مختلفة من غرف المكان الذي تصطافوا به على أن يكون كل مكان بملابس وطريقة مختلفة عن المكان الأخر.

3-
إذا كنتم مجموعة في مكان واحد، فالأفضل لكما هو خطف وقت لممارسة العلاقة الزوجية يكون جميع المجموعة بالخارج حتى الأبناء، لان روح المغامرة واختطاف الزوج يضفى مزيد من الاستمتاع في العلاقة.

4-
جو المصيف الهادئ خاصة رائحة اليود التي تملئ المكان تضفى مزيد من الطاقة والقوة اللازمة لممارسة علاقة زوجية سليمة قد تدفعكما لممارسة العلاقة أكثر من مره في اليوم الواحد.

5-
المصيف دائما ما يرتبط بالمأكولات البحرية لذا استغلوا الفرصة في تناول اكبر كمية منها لاسيما الجمبري والاستاكوزا الغنيين بالفسفور اللازم لإقامة علاقة زوجية سليمة وممتعة.

6-
جو البحر الجميل يفتح شهية الكثير منا على الطعام مما يدفعنا إلى تناول الأطعمة الدسمة ولا نعلم انها قد تمثل خطر كبير على العلاقة الزوجية لأنها تؤثر على كفاءة عمل القلب والجهاز الهضمي والتنفسي وجميعها أجهزة نحتاج إلى كفاءتها في العلاقة.

7-
ابتعدوا تماما عن اى مشاحنات في المصيف لذا يفضل البعد هنا عن مناقشة اى موضوعات هامة من عمل وشئون أسرية وغيرها من أمور الحياة اليومية، على أن تغلقا التليفون المحمول الخاص بكما حتى لا تتعرضوا لأي إزعاج غير متوقع.

8-
يفضل اختيار ذات المكان الذي قمتم بقضاء شهر العسل به وذلك حتى تسترجعوا ذكرياتكم الجميلة وتحاولوا إعادة القيام بها لان المكان سيشجعكم على ذلك.

9-
لماذا لا تستخدمي المايوهات كبديل عن ملابس النوم في المصيف كنوع من أنواع التغير، مع استخدام الأضواء الخافتة وتناول العشاء في مكان هادئ بعيدا عن ازدحام الأسواق والمقاهي لان ذلك سيدفعكما إلى ممارسة العلاقة أكثر من الوجود في جو مزدحم.

ربي يعطيكي العااااااااااافيه

يسلمووووووووووو

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط®ظ„طµ من وقت ط§ظ„ظپط±ط§ط؛ لدى ط§ظ„ط·ظپظ„ و عند ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© و العطلة

الله يعطيكِ العافية