الوسم: الالم

* م فيصل من الدمام تقول: أعاني من متلازمة ما قبل الطمث وأود معرفة الأسباب وهل هناك ط¹ظ„ط§ط¬ بالأعشاب لهذه المتلازمة أم لا ؟

– عزيزتي أم فيصل من الدمام أسباب متلازمة ما قبل الطمث هي خلل في توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون وهما مسؤولان عن أي من الأعراض التي يصل عددها إلى المئات والتي تعزى جميعها إلى متلازمة ما قبل الطمث. وعادة ما يكون مستوى الاستروجين لدى من يعاني من هذه المتلازمة مرتفعاً ومصحوباً بتضاؤل مستويات البروجسترون. الضغط العصبي والغذاء غير الصحي يلعبان دوراً مؤثراً في التغيرات الهرمونية. لقد أشارت بعض الدراسات إلى أن متلازمة ما قبل الطمث قد تكون مرتبطة بانخفاض كفاءة الأداء الوظيفي للغدة الدرقية أما العلاج فهو القراص تناولي كبسولة واحدة 100مجم بمعدل ثلاث مرات في اليوم واستمري عليه لمدة شهرين بالإضافة إلى تناول كبسولة واحدة بمعدل 3 مرات في اليوم من مستحضر الكوهوش الأسود Black cohosh والاستمرار عليهما لمدة شهرين وهما متوفران في محلات الأغذية الصحية.

.يعطيكِ العافيةة

مشكورة يالغالية

يمنع وضع روابط إعلانية

الرجاء التقيد بالقوانين

٭ الأخ أبو فيصل كتب رسالة طويلة يشرح فيها آلاماً شديدة في احد رجليه وكذلك دوالي لدى زوجته وقد اخذ علاجات ولكن لم يجد منها أي فائدة ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لحالته وللدوالي أيضاً؟

– الأخ ابو فيصل بالنسبة للآلام التي تشتكي منها في رجلك فقد يكون عرق نساء، اما ط§ظ„ط¯ظˆط§ظ„ظٹ لدى زوجتك فيمكن دهانها بخليط من الخل والصبر (ملء ملعقتين من الخل المركز + ملعقتين من عصير اوراق الصبر الطازج وتمزج مزجاً جيداً ثم تدهن الدوالي ويلف عليها بقماش ويجب عدم الوقوف كثيراً ومد الارجل عند الجلوس.

تســــلمينِ عزِيزِتيِ

أم عبد الله تقول ان عمرها 36 عاماً وقد أجرت ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ط³طھط¦طµط§ظ„ ط§ظ„ط§ظ†ط²ظ„ط§ظ‚ ط§ظ„ط؛ط¶ط±ظˆظپظٹ بين ط§ظ„ظپظ‚ط±ط§طھ ط§ظ„ظ‚ط·ظ†ظٹط© الرابعة والخامسة قبل ثلاثة أعوام وكان وضعها ممتازا حتى قبل ثلاثة أسابيع عندما بدأت تعاودها آلام شديدة في أسفل الظهر وفي الساق اليسرى وتسأل عن السبب وعن الحل.

– في الواقع ان عملية استئصال الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية من أكثر العمليات الناجحة في إزالة الآلام الحادة الناتجة عن الضغط على العصب. ولكن يجب ألا ينتهي العلاج عند هذا الحد ويجب على المريض أو المريضة أن يتبع برنامجاً صحيا صارماً بعد الجراحة لكي لا تعود المشكلة في الفقرات الأعلى أو في الفقرات الأسفل في منطقة الجراحة. وفي حال استمرار الآلام لهذه المريضة فإنه يجب عليها مراجعة الطبيب وعمل أشعة جديدة بالرنين المغناطيسي لمنطقة الفقرات القطنية لبحث السبب الذي يؤدي إلى آلامها الجديدة. وهناك عدة احتمالات منها أن يكون نفس الدسك قد عاد في نفس المكان أو أن يكون هناك دسك جديد في منطقة أخرى أو قد يكون هناك خشونة في الفقرات ليس لها علاقة بالجراحة القديمة. وفي كل هذه الحالات هناك طرق علاجية لكل من هذه المشاكل بإذن الله تعالى. ولكننا دائما ننصح المرضى الذين يعانون من آلام الظهر وبالذات المرضى الذين تمت لهم جراحة أسفل الظهر بأن يحافظوا على لياقة أسفل الظهر بالمحافظة على الوزن المثالي وبالجلوس بطريقة صحيحة وباستخدام المخدات الساندة للظهر وبعمل تمارين بسيطة لتقوية عضلات البطن والظهر وبتجنب الانحناء والإجهاد على أسفل الظهر.

يســــــــلمؤِ خيتوِ

شعر ط§ظ„ظپط±ط§ظ‚ ظˆط§ظ„ظˆط¯ط§ط¹ ، شعر الفراق ظٹط¨ظƒظٹ ، شعر الفراق لحامد زيد ، شعر الفراق ظˆط§ظ„ط­ط¨ ، شعر الفراق ظˆط§ظ„ط§ظ„ظ… ، شعر الفراق والحزن ، شعر عن الفراق

(( في حـــبــك الـثــاني ))
عــسـى الله يهـنـيــــــــك..

••._.••

غريبه كانت الدنيا عجيبه كانت الايام

تشكري على هالاختيار…اختي..

ليتك لم تكن ولا كنت ولا كانوااااااا

تدري..
ان الجرح للمجروح دين ..
وانت جارحني وحقك اجرحك..
وين تبعد وانت في نفسك سجين..
وين تنسى وانت ناسيني معك..
كيف تفرح وانت تاركني حزين..
جرحك مثل ظلك يتبعك..

رائعه غلااااااااااااااااتي

تمكن مخترع بريطاني شاب من جامعة بليمووث في المملكة المتحدة بتصميم حقنة جديدة مشابهة تمامًا للحقن المستخدمة حاليًا مع اختلاف ضئيل، وهذا الاختلاف هو عبارة عن وجود إبرة صغيرة جدًا برأس الإبرة المراد حقنها.
وأوضح الخبراء بأن وظيفة الإبرة الصغيرة هي حقن بنج موضعي تمهيدًا لدخول الإبرة الرئيسية من دون ألم، فما يشعر به المريض عند اختراقها لجلده لا يزيد على الشعور بهبوط ذبابة على باطن يده.
وأفاد المخترع الشاب بأن الإبرة المذكورة، والتي خضعت لاختبارات متعمقة، تساهم بفعالية بتيسير الإجراءات الطبية على المرضى وتقلل من التلوث والتشوش اللذين ينجمان عن استخدام الحقن العادية.
ولفت إلى أن من يحقنون إبرته عليهم التعامل مع أداة واحدة فقط، أما في الوقت الحالي، فيجب على من يقوم بإعطاء حقنة بنج موضعي قبل الحقنة الأساسية التعامل مع أداتين، ما يكلف الاختصاصيين وقتًا وجهدًا إضافيين يزيدان من احتمالية وقوع الأخطاء أثناء أي من خطوات تحضير الحقن.

.يعطيكِ العافيةة

الله يعافيكي غلاتي

شكرا على المعلومات المطروحة

واااااااو رووووووووووووعه
يسلموا…………….؟

رووووووووووووووووعه

رووووووووووووووووووووعة

تسلمين حبيبتي على الموضوع الحلو مثلك يا حلوه

مشكورين حبيابي على المرور العطر
الله لا يحرمني منكم
نورتو الصفحه

كلمااات قمة في الروووعة
يسلموووو ياالغلا على طرحك الرائع كروعتك
بانتظار جديدك بكل شوق
تقبلي طلتي

يسسسلمو يالغلا

يعطيك الف عاافية

ع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمع الصباح يسسسلمو يالغلا يعطيك الف عاافية

بجد جامد اووووى الكلام ده

يسسسلمو يالغلا

كيف ط§ط¹ط±ظپ ان ط¨ظ†طھظٹ طھط¨ظƒظٹ ط¹ط´ط§ظ† ط§ظ„ط¬ظˆط¹ او ط§ظ„ظ…ط؛طµ او ط§ظ„ط§ظ„ظ… او ط§ظ„ط¨ظ„ظ„ او ط§ظ„ط®ظˆظپ ولدي يبكي من اجل المولود

باحثون اكتشفوا أن أول صراخ يحدث في الرحم وليس في حجرة الولادة
بكاء الأطفال.. لغة التواصل التي لا يفهمها سوى الأمهات!
البكاء له العديد من الأسباب البكاء له العديد من الأسباب
د.علي الزهراني

تقول دراسة حديثة إن البكاء الأول للطفل ليس عند الولادة بل يسبق تلك الفترة أثناء وجود الطفل في بطن أمه، حيث اكتشف باحثون أن أول بكاء للطفل يحدث في الرحم وليس في حجرة الولادة، حيث استعان الباحثون بصور التقطت بالموجات فوق الصوتية، حيث وجدوا أن مجموعة من الأجنة أظهرت في الأسبوع الثامن والعشرين من عمرها دليلا على "سلوك بكائي" استجابة لضوضاء منخفضة تم إحداثها على بطن الأم.

وأظهرت الأجنة استجابة "فزع" للضوضاء صاحبها عمليات شهيق وزفير عميقين وفتح للفم وارتعاش للذقن.. وكلها علامات دالة على البكاء.

ان البكاء هو الطريقة الوحيدة لتواصل المولود مع البيئة المحيطة به، وهو عادة يبدأ من صرخة الولادة والتي يفسرها العلماء بتفسيرات كثيرة منها انتقال الطفل من بيئة الرحم المستقرة إلى البيئة الخارجية، أو بسبب تغير درجة الحرارة الثابتة إلى درجة الحرارة غير الثابتة، أو بسبب اندفاع الهواء إلى الرئتين، هذا فضلا عن التفسيرات الأخرى.

ويأتي الوالدان وبالذات الأم في مقدمة أولئك الأشخاص الذين يتواصل معهم الرضيع في حال البكاء، رغم ان الكثير من الأمهات الجدد يصعب عليهن معرفة ما إذا كان البكاء يعني أن الطفل جائع أو يعاني من أي مرض، إلا إنهن ومع الوقت سوف يتعلمن تدريجيا الأسباب التي تؤدي الى بكاء الطفل.

والطفل الرضيع الطبيعي يقضى من 6 إلى 7% من يومه في البكاء، وبالذات خلال الشهور الثلاثة الأولى، علما بان الطفل العادي المكتمل الصحة يبكي ما مجموعه ساعتان كل يوم.

اما الأسباب التي تؤدي لبكاء الطفل فلعل من أهمها:

الوحدة أو الملل

إن الطفل يبكي إذا ظل وحيدا لفترة طويلة مستيقظا ومستلقياً دون رعاية او اهتمام، ويكثر ذلك بين أطفال الأمهات العاملات واللواتي يعملن لفترات طويلة بعيدا عن أطفالهن، ويتركن الطفل لدى شخص غير مسؤول كالعاملة مثلا!!! ولذا تلجأ الكثير من الدول إلى إيجاد دور حضانة للأطفال ملحقة بمقر عمل الأم (وقد بدأت وزارة التربية بعمل ذلك، ونأمل ان تحذوا وزارة الصحة حذوها).

المغص

هذا الأمر يعد وبحق من أهم أسباب البكاء الشائعة لدى الأطفال حتى عمر ثلاثة شهور. وهناك نوع معين من المغص يصيب حوالي 20% من الأطفال حديثي الولادة، حيث يبدأ معهم في وقت مبكر، من أسبوعين من عمرهم، ويستمر لمدة ثلاثة أشهر.

ويعتقد ان السبب في المغص عائد للألم الناتج عن فقاقيع الغاز المحبوسة في أمعاء الطفل، والتي عادة ما تتجمع بعد إرضاع الطفل دون القيام بمحاولات طرد الهواء الذي يسحبه الطفل أثناء الرضاعة، ولهذا ينصح بعد الانتهاء من كل رضعه بحمل الطفل بشكل مستقيم، مع الضرب الخفيف على الظهر من اجل التجشؤ، لان تجمع الغازات المتكرر قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية مزعجة للطفل يجب أن نشدد هنا على ضرورة استشارة طبيب الأطفال دائما.

الخوف

قد تؤدي الوحدة إلى خوف وفزع الطفل من أي صوت غريب يسمعه او رؤيته لشخص غريب غير مألوف لديه.

درجة الحرارة

لابد أن يوضع الطفل في درجة حرارة معتدلة، أي ليست بالحارة ولا الباردة، مع وضع الأغطية المناسبة لكل فصل، لان الأغطية الزائدة عن الحاجة قد تؤدي إلى البكاء أيضا، خاصة إذا عجز الطفل عن التخلص منها.

البلل

لابد من معرفة ما إذا كان الطفل مبتل أو بحاجة إلى تغيير الحفاظ، لان ذلك يعد من احد الأسباب المؤدية إلى توتر الطفل وبالتالي بكائه.

الجوع

يمثل الجوع السبب الأكثر شيوعاً لبكاء الطفل، فمعظم الأطفال الصغار يحتاجون إلى تغذية متكررة في الأسابيع الأولى، ولابد من التذكير هنا إلى أن الأطفال يمكن أن تختلف شهيتهم للغذاء في أوقات مختلفة، لذلك من الأجدر إعطاؤه بعض الرضعات الإضافية إذا بدا أنه أكثر جوعا.

الألم

بعض الأطفال يبكون كثيراً عندما يصابون بالمرض أو عند التسنين. إذا لاحظت الأم أن الطفل مريض، فلا تتردد في طلب الاستشارة الطبيبة

كيف للأم ان تميز بكاء الطفل؟

من المفترض ان تخضع الأم الجديدة أي التي تنتظر مولودها الاول الى دورة تدريبية عن كيفية التعامل مع الطفل، ويتخلل هذه الدورة كيفية التعرف على نوعية البكاء عند الاطفال:

ففي حالة الألم

تكون الصرخة مفاجئة وطويلة وذات حدة ونغمة عالية، تتلوها لحظات قصيرة من التوقف ثم صرخة أخرى وهكذا. وعادة ما تكون صرخة الألم هي أول الأنواع التي تستطيع الأم تمييزها.

اما في حالة الجوع

فتكون الصرخة عبارة عن نواح يتزايد ببطء، وهذا النوع تتعلمه الأم بسرعة مع الوقت.

وفي حالة الملل والتوتر

فان الصرخة متشابهه إلى حد ما في الحالتين، وهي عبارة عن أنين فاتر فيه غنة كأنه يخرج من الأنف ويضايق بعض الشيء، وقد يعني هذا أيضاً أن الطفل يشعر بالتعب أو عدم الراحة.

اما في حالة المغص

فتكون الصرخات شديدة ولا تطاق، وتبدأ فجأة وتستمر دون توقف لوقت طويل، وقد يقبض الطفل خلالها على يديه بشدة أو يشد رجليه وقد يحمر وجهه.

اذا ماهو العلاج الناجع؟

العلاج الفعال والناجع للبكاء المتكرر لدى الاطفال هو اتباع مايلي:

(1) الاستجابة السريعة

فقد أوضحت الدراسات والأبحاث أن الأمهات اللاتي يستجبن بسرعة لبكاء الطفل يميل أطفالهن لأن يكونوا أكثر اطمئناناً وأماناً، على أن لا يؤدي ذلك إلى أن يجعل الأم تتخوف بأن هذا سيؤدي إلى إفساد الطفل، فالأطفال في هذا السن هم بحاجة إلى الكثير من الحب والملامسة الجسدية مع والديهم. مع قراءة آيات من كتاب الله التي ستجلب له الهدوء والسكينة.

(2) التدليك

لمس الطفل وتدليكه طريقة شائعة للتخاطب معه. والأطفال سرعان ما يتعلمون التجاوب مع اللمسة الرقيقة وحركة اليدين الخفيفة، وهذه الطريقة تساعد أيضا على توطيد العلاقة بين الطفل وأمه، وترفع من صحته النفسية وتنمي العاطفة لديه.

(3) الاتصال بالطبيب

ويمكن استشارة طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة إذا شعرت الأم بأن الطفل يبكي كثيراً، أو إذا كان يبكي بصوت غريب، مثل الصراخ. والبكاء المستمر.

نلخص:

بالتاكد دائما من ان الطفل…

* ليس البكاء من الحفاظ ومن حرارة المكان الذي يجلس فيه الطفل.

وعلى الأم ان لاتنس إن كان جائعاً أو عطشانا، ولا يعاني من المغص او مشاكل التسنين.

* والتأكد بأن الملاعبة والملاطفة المستمرة مع الطفل، وضمه لصدرك بين الفينة والأخرى يعد علاجا نفسيا للكثير من الصرخات، هذا فضلا على انه يوطد العلاقة فيما بينكما ويرفع من صحته النفسية.

المصدر جريدة الرياض

يسلمووووو يالغاليه مشكوره

الف شكر لتشريفك مشاركتي

الأخت أم عبدالله تقول عمرها 40 سنة وتحس بآلام ط´ط¯ظٹط¯ط© في ط§ظ„ط±ظƒط¨طھظٹظ† ظˆط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† ظˆط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† ظˆط§ظ„ط§ظ„ظ… ظٹط´ظ…ظ„ الم ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ واذا حملت شيئا ثقيلا في يدها تؤلمها. وتقول راجعت المستشفيات وأعطيت علاجات ولم تستفد وتسأل فيما اذا كان هناك شيء يمكن استعماله من الاعشاب.

– الأخت أم عبدالله يمكنك استعمال مستحضر يباع في محلات الاغذية الصحية هو Super Flex joint Formula بمعدل قرص واحد ثلاث مرات في اليوم في الاسبوع الاول ثم قرصان ثلاث مرات يومياً في الاسبوع الثاني. كما يمكن استعمال Chondroitin Sulfate بمعدل كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً مع الاكل وهذا المستحضر يباع في محلات الاغذية الصحية.

تســـــــــــــلمينِ خيتوِ