الوسم: البيضاء

المقادير

2فنجان شاهي حليب

الطريقة


ضعي المقادير على النار سويا ماعدا الكاجو
واغليها لما تبدا تثخن وتكون زي كثافتة المهلبية
حطي المكسرات وحركيها
وزينها بالفستق المجروش

ملاحظة
يابنات ترا طعمها مثل الحليب
بس هم ابتكروا هذي ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© للناس اللي يحبون القهوة السوداء
قالوا بدال الكافيين
وبعدين غنية بالكالسيوم

يسسسسسسسسلموٍوٍ يآلغلآ

مشكورةيالغلا

الله يعطيك العافيه

يسلمووووو
ما قصرتي

يعطيك العافية

يسلمووووووووووووووو

ماهي ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط§ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ظٹط© ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، عند ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ ، ظ…ط§ظ‡ظٹ اسباب و علاج الافرازات المهبلية البيضاء عند البنات ، ماهي اسباب و علاج الافرازات المهبلية البيضاء عند البنات ، ماهي اسباب و علاج الافرازات المهبلية البيضاء عند البنات

إرشادات ونصائح لمعالجة والوقاية من الالتهابات المهبلية وهي للنساء بشكل عام : –

1- غسل المنطقة المصابة بالماء الدافىء جيدا ثم تنشف المنطقة جيدا أو تترك خالية من الملابس لمدة نصف ساعة .

2- دهن المنطقة جيدا بالدهون الموصوفة من قبل الطبيب بعد الغسيل وتترك خالية من الملابس لمدة من الوقت .

3- عند استعمال التحاميل المهبلية يجب إدخال التحميلة إلى أبعد ما يمكن ويفضل وضعها مساء عند الاستعداد للنوم . وذلك للبقاء في وضع الاستلقاء .

4- تجنبي الملابس الداخلية التي تحتوي على نايلون واستعملي الملابس القطنية

5- محاولة غسل المنطقة بالطريقة الصحيحة من الامام الى الخلف لمنع انتقال البكتريا من الفرج الى المهبل ..

6-ابقاء المنطقة جافة وغير رطبة لان الرطوبة تحفز نمو وتكاثر البكتريا في هذه المنطقة ولبس الملابس الداخلية القطنية حتى لاتسبب تهيج للبشرة في هذه المنطقة ممايؤدي الى حكة وهرش والتهابات نتيجة الحكة والحساسية .وتغيريها باستمرار.

7-كما انه يجب عليك الاكثار من السوائل و التبول قبل الجماع وبعد الجماع مباشرة لتخفيف من انتقال البكتريا في مجرى البول الى المهبل وغسل المجرى من البكتريا باستمرار ومنع بقائها لفترات طويلة تسمح بانتقالها

.7-اكل الغذاء الصحي المغذي على الذي يقوي المناعة ويمنع غزو البكتريا في المهبل ..كاللبن الرائب او الروب لانه مفيد لاحتوائه على بعض الخمائر الحيه المسمى بlactobacillus acidophilus cultureحيث تساعد في الحماية والقضاء على الالتهابات المهبل عند اكله بمقدار كوب يوميا

8-تجنب استعمال الدوش المهبلي .

ان لكل النساء افرازات طبيعية وهى شفافة , سائلة ليس لها لون او رائحة وهي تفرز من :

1- الغدة البارثولينية وهى موجودة على جانبى المهبل – وهي أكثر المناطق إفرازا .

2- المهبل – حيث يحتوي على البكتيريا المسماة ( ديدرلين ) وهذه البكتيريا تحول الجليكوجين ( مادة سكرية ) إلى أحماض هذا بالإضافة لاحتواء المهبل على مواد بروتينية وبعض العناصر .

3- إفرازات عنق الرحم – والرحم ، وقناة فالوب حيث تبلغ ذروتها في منتصف الدورة أي في فترة الإباضة . هذا بالإضافة إلى أن غدد الرحم تزيد نتيجة القرحة أو نتيجة استعمال موانع الحمل ( الحبوب المحتوية على الاستروجين والبروجسترون ) أو نتيجة الحمام المهبلي المنظم حيث يحث عنق الرحم على الإفرازات .
بالنسبة للافرازات المرضية فلها عدة اشكال ما بين التهابات بكتيرية وفطرية وهي إفرازات تكون نتيجة التهاب المهبل ، عنق الرحم ، الرحم ، قناة فالوب :

1- إفرازات تكون لها لون صفراء أو خضراء اللون تكون نتيجة إصابة الرحم بالبكتيريا .

2- الإفرازات المهبلية البيضاء ، جامدة تسبب الحكة ، وهي ناتجة عن الإصابة بالفطريات .

3- الإفرازات المهبلية ذات الرائحة تدل على الإصابة بالتريكوموناس ، أما الرائحة الكريهة فتدل على وجود جسم غريب أو تقرح في الأنسجة

اما اذا كانت افرازت خفيفه وبدون رائحه كريهه فهي في الغالب طبيعيه وللتأكد والطمأنينه أستشيري الطبيبه ولا داعي للخجل

-ثم تجنبى الكريمات المهبلية المعطرة والمطهرات كالديتول او الصابون الرغوى العطرى او الغسولات المهبلية الا ان تكون موصوفه من قبل الطبيب وكعلاج للالتهابات .

-يفضل استعمال المناديل الورقية فى التنظيف والتنشيف للمنطقة لرميه مباشرة وتجنبى التنشيف بالمناشف القطنية العادية حتى لا تنتقل العدوى الى الوجة او الجسم فى حال تم التنشيف بها !!

-انصح بتغيير شرشف السرير و ليف الاستحمام باستمرار .

الله يعطيك العافيييييييييييييييييه

تســــــــــــــــــلمينٍ يآقمرٍ

يسسسلمو

تسلمين

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ†ط© ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ بالصور

1⁄2 كوب قمح
1 طماطم متوسط الحجم، مفرومة ناعم
2 خيار، مقشرين ومفرومين ناعم
1⁄2 فليفلة حلوة خضراء، مفرومة ناعم
1⁄2 فليفلة حلوة صفراء، مفرومة ناعم
1⁄2 فليفلة حلوة حمراء، مفرومة ناعم
1 بصلة، مقطعة حلق
100 غرام جبنة بيضاء، مقطعة مكعبات صغيرة
1⁄2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
ملح وفلفل أسود
رشة سكر
طريقة التحضير

1. في قدر على النار، يسلق القمح لحوالي 10 دقائق او حتى ينضج ثم يغسل بالماء البارد ويصفى، يترك حتى يبرد.

2. في وعاء، يخلط القمح مع باقي المكونات جيداً.

3. توضع سلطة القمح مع الجبنة البيضا في البراد لمدة ½ ساعة ثم تقدم.

.يعطيكِ العافيةة

عساك ع القوه

شكرا لك

يعطيك العافيه

سلمت ايدك

جزاك الله خير

يعطيك العافيه

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي نواره موضوعك أكثر من رائع
أنا عن نفسي أفدي ماما بروحي مو بس بعيوني وباب بعد

يسلمووووووووو

مشكووووره

الف ششششششششششششششششششششكر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيان بسم الله الرحمن الرحيم اختي نواره موضوعك أكثر من رائع أنا عن نفسي أفدي ماما بروحي مو بس بعيوني وباب بعد

الله يحفظك يارب
ومرورك اروع واسعدني
منورة الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الود يسلمووووووووو

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساااروووونه مشكووووره

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نحلة الورد الف ششششششششششششششششششششكر

جزاكم الله خيرا على مروركم الكريم

وحدة تقول ..أنا جسمي كان منتهي من ط§ظ„ط®ط·ظˆط· اللي كلته أكل00

وأيضآ سمعت الدكتور عبد الباسط بيقول ان الخطوط البيضا لها حل واحد من غير لا خلطات ولا لخابيط اللي هو…………………………
مرهم البانثينول
بس بشرط مداومة عليه لمدة 45 يوم ، يعني طريقته انك تدهني بالليل المناطق اللي فيها خطوط بيضا بيه وتسيبيه لغاية الصبح وتكرري كل يوم كده نفس الطريقة
والله أنا انصدمت لأني اعرف المرهم دا وكنت دايما باستعمله وكان فعلا حلو جدا لإلتئام الجروح وتجديد الخلايا

منقوِل

يسلموووووووو

انا رح جرب الوصفه ويارب تزبط لاني بعاني من هالمشكله وماشفتلها حل

شكرا ليكي يا عسسسل ..

يسلمووووووو

الله يسلمكمِ وِ يعآفيكمِ

وِمشكوِرِة يآلزِنآنة علىِ إضآفتك

تسلمي على الموضوع المتميز
في جهاز مرة ممتاز اسمه ريوبلش وجهاز lpg كم جلسة من الجهاز والخطوط البيضاء تروح نهائيا
وجهاز LPGينحت الجسم والقوام وخليه ياسلام جناان
وعيادات الموج التخصصية في جدة اطلقته
وللفائدة
6947780
0564858840

مشكووورة

فساتين و ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، و ط§ظ„ظپط§طھط­ط© و ظ„ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ط¨ظ†ظٹ ط§ظ„ط؛ط§ظ…ظ‚ و ط§ظ„ط§ط³ظˆط¯ و ط§ظ„ط¹ظٹظˆظ† الزرقاء و الرمادية

الله يعطيكـ 1000 عافيهـ يا قمر

ربي يعافيك

تسلمين وردشان

الخطوط ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، المعروفة بأسم الأسترتش ماركس stretch mark هى تشققات او شروخ ضيقة فى الجلد تظهر على اجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخدين الوركين والارداف والزراعين والثديين والبطن
وأحيانا تكون ط§ظ„ط®ط·ظˆط· فى بداية ظهورها لونها أحمر فى الأول المرحلة الاولى لظهورها وهذا بسبب تمزق الادمة طبقة الجلد الخارجية وتمدد الجلد أكثر شفافية والأوعية الدموية الصغيرة التي تقع في عمق الجلد ثم يتحول إلى اللون الأبيض فى المرحلة المتطورة من الاصابة وببساطة اللون الابيض هو لون الدهون تحت الجلد نتيجة تمدد الجلد المفاجئ فيسبب تشقق فى ألياف الجلد نتيجة التمدد المفاجئ بسبب الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة أو نتيجة الحمل أو بسبب التمرينات الرياضية العنيفة وأحيانا الاستخدام المفرط فى الكورتيزون بيؤدى إلى ظهور الخطوط العريضة

أسباب ظهور الخطوط البيضاء والتشققات الجلدية
حتى الآن ماثبت طريقة للتخلص نهائيا من هذه الخطوط وانما كلها طرق لتخفيف منها ولو بنسبة كبيرة فلا يزال السبب الأساسي لعلامات التمدد غير معروف فهو مفتاح الحل فيقال انها استعداد طبيعة الجلد للإصابة بذلك بجانب عوامل أخرى مثل أن يحدث ذلك بسب عددة امور شائعة

– فترة المراهقة: بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الستيرويد وتغييرات كبيرة تحدث في جميع أنحاء الجسم يحصلون على علامات التمدد على ظهورهم حيث تبدو وكأنها سلسلة من الخطوط الأفقية ويمكن توضيجها بانها النمو السريع فى فترة المراهقة والخطوة الاولى فى العلاج هنا وضع الكريمات المرطبة ثلاث أو أربع مرات يوميا مع المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا كمكون رئيسى وتدليك تلك المناطق بهم

– السمنة: الزيادة أو النقصان فى الوزن فى فترة قصيرة المشكلة الشائعة فى اتباع نظام غذائي وانظمة الحميات الريجيم المعروفة باسم يو يو دايت والعلاج فى هذه الحالة يبدأ بتجنب زيادة الوزن السريع أو الخسارة "يو يو دايت" واتباع نظام خفيف لخسارة الوزن ليس به حرمان والاستمرار عليه حتى تثبيت الوزن الجديد

– رفع الأثقال وكمال الأجسام: ممارسة التمرينات الرياضية العنيفة او بشكل مكثف تؤدى الحصول على علامات التمدد على أعلى الصدر والذراعين والفخذين

العوامل الوراثية: فإذا كان احد الوالدين مصابا بها فمن الممكن ان تصيب الابناء بسبب عامل الوراثة وكذلك الجفاف وقلة الترطيب سواء الجفاف الداخلي كقلة شرب الماءاو الجفاف الخارجي فهنا ينصح بشرب الماء بكثره لانه يرطب الجسم والجلد

– النساء الحوامل: تظهر بين 75 و 90 ٪ من النساء خلال فترة الحمل بسب مستوى مستدام الهرمونية نتيجة الحمل وعادة ما يعني امتداد علامات قد تمتد علامات تظهر خلال الشهر السادس أو السابع وعند العلاج ينصح باستخدام كريمات مرطبة تحتوى على فيتامين "أ" لكى تعمل على التقليل من حدوث التشققات كما قد يساعد فرك الجلد كل ليلة بزيت الأطفال أو المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا

علاج مشكلة الخطوط البيضاء بالجلد
الوقاية خير من العلاج بترطيب الجلد بالكريمات المرطبة وممارسة الرياضة وفى حالة الاصابة يفضل سرعة العلاج فى حالة ظهور الخطوط البيضاء ويتم ط¹ظ„ط§ط¬ هذه الخطوط اما ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ايضا ولكن هناك طرق علاج اكثر شيوعا

– كريمات تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه شهرا على الاقل فى الحالات البسيطة الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط ك جل تقشير contractubex

– التقشير الكيميائى ويتم بإجراء من 4 إلى 6 جلسات ويكون بين كل جلسة وأخرى شهر على الأق

– الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج باليزر من 4 إلى 6 جلسات ويكون الفرق بين الجلستين شهر تقريبا قد تتحسن التشققات بنسبة 60% تقريباً ولكن ليس بشكل نهائى ولكن إذا كانت عريضة تكون نسبة الشفاء منها أسرع وأنجح

– وصفات طبيعية: كاستخدام خل التفاح كدهان قبل النوم

يسلموووو

د.جابر بن سالم القحطاني
مع التقدم في السن من الطبيعي أن يحدث للعيون بعض التغيرات البسيطة، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا بالمياه البيضاء( البروتينات التي تتراكم داخل عدسة العين )، فان فقدان البصر قد يكون أكثر صعوبة. إن ارتداء نظارات شمسية وعدم التدخين قد يقللان من خطر ط§ظ„ظ…ظٹط§ظ‡ البيضاء. لكن هناك بالطبع إستراتيجية أفضل وهي تناول المزيد من الفواكه والخضروات كما ينصح الأستاذ الدكتور ألان تيلور مدير معمل التغذية وبحوث البصريات في جين ماير في مركز أبحاث هيئة الزراعة الأمريكية للتغذية البشرية والشيخوخة في جامعة تافتس في بوسطن. حيث تحتوي هذه الأغذية على أنواع من المركبات الوقائية يمكنها أن توقف تلف العيون قبل أن تنال المياه ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، الفرصة في التكون. ان العيون معرضة بشكل دائم لأي هجمات للجذور الحرة، وهي جزيئات أكسجين ضاره قد فقدت الكترونات وتقضي حياتها في الجسم باحثة عن تعويض. إنها تمسك بالالكترونات الزائدة أينما استطاعت ذلك، وتتلف الخلايا السليمة كلما تمكنت من صيدها. وإحدى الطرق لوقف هذا التلف أن يملأ الإنسان جسده بمضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين، وفيتامين ج وفيتامين ه، حيث أن كلاً من هذه المركبات يعوق تأثير الجذور الحرة، كما يقول دكتور تايلور. يعتبر ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® من الخضروات الورقية الخضراء الذي يعمل على تقوية العيون بشكل فعال. لقد أظهرت ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ أن السبانخ قد يكون واحداً من أفضل الدافعات ضد المياه البيضاء. وفي احدى الدراسات التي استمرت اثني عشر عاماً وأجريت على أكثر من 50.000من الممرضات ، وجد باحثو هارفارد أن السيدات اللاتي حصلن على أعلى نسبة من الجزرانيات وهي أصباغ النباتات الطبيعية مثل البيتاكاروتين في غذائهم كان احتمال إصابتهن بالمياه البيضاء أقل بنسبة 39% عن اللاتي تناولن كميات أقل. وعندما فحص الباحثون أغذية تحتوي على هذه الجزرانيات، وجدوا أن السبانخ كان هو ط§ظ„ط£ظƒط«ط± وقاية. لقد وجد أن السبانخ والكرنب والبروكلي والخضروات الأخرى ذات الأوراق الخضراء لا تحتوي على نسبة عالية من البيتاكاروتين فقط بل أنها تحتوي أيضاً على اثنين أخرين من الجزرانيات هما مركب ليوتين وزيكسانثين اللذان يتركزان في سوائل العيون. وهذا يعني أنك تحصل على أغلب الوقاية مباشرة حيث تكون في أمس الحاجة إليها على الرغم من أن المقدار اليومي من فيتامين ج هو 60ملجم إلا أن دكتور تايلور ينصح بزيادة هذه الكمية إلى 250ملجم لحماية العيون إلى الحد الأقصى، ومن السهل جداً أن تحصل على هذه الكمية الكبيرة من فيتامين ج في غذائك، حيث أن نصف فنجان من البروكلي يحتوي على30ملجم من فيتامين ج وكوباً كبيراً من عصير البرتقال الطازج يحتوي على 90ملجم من هذا الفيتامين. كما يمكن الحصول على الكثير من هذا الفيتامين من الليمون والفلفل الأحمر والأخضر والطماطم والبطيخ وكرنب بروكسل. ويعتبر فيتامين ه (E) مضاد أكسده قوي آخر يقضي معظم حياته في عدسات العيون ففي احدى الدراسات التي أجريت على 15.000من الذكور وجد باحثو جامعة هارفارد أن الأشخاص الذين تحتوي عيونهم على نسبة كبيرة من فيتامين ه، يقل لديهم احتمال الإصابة بالمياه البيضاء عن هؤلاء ممن لديهم كميات أقل من هذا الفيتامين. لكن اتضح أن المشكلة الوحيدة في هذا الفيتامين هي صعوبة الحصول على الكمية الضرورية منه دون تناول المكملات الغذائية لأن هذا الفيتامين يوجد فقط في الأغذية عالية الدهون مثل الذرة وبذور القطن وزيت الفول السوداني. ولكن من الممكن الحصول عليه بدون الدهون وذلك بتناول المزيد من جنين القمح، ان ربع فنجان من جنين القمح يحتوي على أكثر من 7وحدات دولية من فيتامين ه أي 27% من المقدار اليومي أضف إلى ذلك أن اللوز والمنجه والحبوب الكاملة تعتبر جميعها مصادر جيدة لهذا الفيتامين . يعتبر الحليب مع الزبادي والدجاج من أفضل الأغذية التي تقدم وقاية جيدة للعيون على الإطلاق. حيث أن هذا النوع من الغذاء يحتوي على كميات كبيرة من مركب ريبوفلافين وهو فيتامين يوجد في الحليب والبيض وهو أحد مركبات فيتامين ب والمعروف عنه انه يقي من تكون المياه البيضاء. ولقد وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت على أكثر من 1.000شخص في جامعة الولاية في نيويورك في ستوني بروك أن الأشخاص الذين يحصلون على الكثير من الريبوفلافين أقل احتمالاً لأن يصابوا بالمياه البيضاء عن هؤلاء ممن يتناولون كميات أقل. والسبب في ذلك هو مضادات الأكسدة، فيستخدم الجسم مركب الريبوفلافين في تصنيع الجلوتاثيون وهو مركب قوي يقاوم الجذور الحرة. وعندما لا تحصل على ما يكفي من الريبو فلافين تنخفض نسبة الجلوتاثيون مما يعطي الجذور الحرة الوقت لتدمير وإتلاف العيون. وقد وجد أن معدني النحاس والمنجنيز ، حيث يؤخذ النحاس بمعدل 3ملجم يومياً والمنجنيز بمعدل 10ملجم يومياً حيث يعملان على تأخير حدوث المياه البيضاء. كما وجد أن خلاصة بذور العنب مضاد قوي للأكسدة ويعتبر ل – لا يسين هام جداً لتكوين الكولاجين وضروري لإصلاح العدسات كما يبطل مفعول أو عمل الفيروسات التي تضر العدسات. ويجب عدم أخذ ل – لا يسين لأكثر من ستة أشهر متواصلة كل مرة. ولقد وجد أن مستخلص العنبة Blueberry يحتوي على البيوفلافونيدات التي تساعد في إزالة المواد الكيميائية السامة من شبكية العين .

إذا كنتي من محبي الخرشوف، قدميه هذه المرة ممزوجا ط¨ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، والبقدونس.

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

100 جم قلوب ط®ط±ط´ظˆظپ مملحة، مصفاة ومقطعة

ملعقة كبيرة من ماء الخرشوف المملح

400 جم (عبوة) فاصوليا بيضاء مصفاة ومشطوفة

نصف كوب أوراق بقدونس مقطعة

ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملح وفلفل (للتذوق)

ذرة بابريكا (فلفل حلو)، للتقديم

خطوات

01 امزجي الخرشوف مع الفاصوليا والبقدونس وماء الخرشوف وعصير الليمون والملح والفلفل في وعاء تقديم.

02 انثري البابريكا على مزيج الخرشوف وقدمي في الحال.

يسلمو
روعه

وصفـــة كثييير سهلـــة

الله يعطيكـِ العــــافية

يعطيك العافيه