الوسم: التحكم

إن تكرار ط§ظ„طھط¨ظˆظ„ أكثر من 8 مرات في غضون 24 ساعة، يعتبر غير طبيعي وله أسباب عديدة منها الفرط في شرب السوائل وداء السكري والمثانة المفرطة النشاط وتضخم البروستات أو التهابها المزمن والأمراض العصبية أو الالتهابات أو الأورام في المثانة أو وجود حصيات داخلها وغيرها. وقد يترافق مع ظƒط«ط±ط© التبول الالحاح الشديد في الاستعجال إلى تفريغ المثانة وحدوث أحياناً السلس البولي الالحاحي نتيجة إحدى تلك الأسباب. يتم التشخيص بالفحص السريري والتحاليل البولية وأحياناً الأشعة الصوتيه او بالصبغة على الجهاز البولي أو فحص ديناميكية البول الكترونياً لتحديد السبب المباشر لتلك الأعراض ومعالجتها بأفضل الوسائل.

المصدر جريدة الرياض

احدث و ط§ظپط¶ظ„ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ط¹ط¯ظ… ط§ظ„طھط­ظƒظ… في ط§ظ„ط¨ظˆظ„ و ط§ظ„ط¨ط±ط§ط² لدى السيدات

تحفيز العصب الجذعي وعدم التحكم بالإخراج

د. سمر الحمود *

تسلمين حبيبتي

* ابراهيم من الخرج ……ذهب الى العلاج في احدى الدول المجاورة واعطي ط¯ظˆط§ط، ط§ظ„ظ…ظٹظ†ظˆظƒط³ظٹط¯ظٹظ„ لعلاج الضغط فما هي ظپط§ط¹ظ„ظٹط© هذا الدواء في ط§ظ„طھط­ظƒظ… ط¨ط§ظ„ط¶ط؛ط· وهل من استخدامه اضرار محتملة على المدى القريب والبعيد ؟

– دواء المينوكسيديل هو من الادوية الموسعة مباشرة للشرايين ويتم استخدامه في حالات الضغط الشديد الذي لايستجيب للخط الاول والثاني من علاجات الضغط وخصوصا عند من لديهم موانع من ادوية معينة مثل مرضى القصور الكلوي ويستخدم هذا الدواء ايضا موضعيا لمعالجة الصلع ….ومن الاعراض الجانبية لهذا الدواء هي تجمع السوائل في الرجلين وحول القلب وقد رأيت بعض المرضى يأتون بأعراض فشل القلب خلال اسبوع من بدء الدواء.
وهذا لايعنى ان هذا الدواء غير مفيد ولكنه سلاح ذو حدين يجب فيه مراقبة المريض وضغطه والمضاعفات المحتملة وإخبار المريض بها قبل بدء الدواء .

فريق "بيبي سنتر آرابيا"

English version
إجابات أليسون بورن

لستِ وحدكِ التي تعانين من هذا الأمر! تعرف هذه الحالة بالسلس البولي اي تسرّب البول عند الركض أو القفز أو السعال (الكحة) أو العطس أو حتى الضحك. ويعتبر أمراً شائعاً خلال فترة ط§ظ„ط­ظ…ظ„طŒ فقد اختبرته حوالي ثلث النساء الحوامل.

بمجرد أن تصبحي حاملاً، تتسبّب الهرمونات في تمدد أنسجة وعضلات قاع حوضك، مما قد يؤدي إلى ضعف في العضلات العاصرة أو الصارّة التي تتحكم في إخراج البول من المثانة.

عندما تضحكين، أو تسعلين، أو تعطسين، أو تركضين يزيد الضغط داخل بطنك وحول مثانتك. يعصر هذا الضغط مثانتك. في العادة، تساعد عضلات قاع الحوض على إغلاق الجزء السفلي من المثانة. فإذا كانت هذه العضلات ضعيفة، أو لا يمكنها العصر أو الضغط تماماً، فلن تستطيع القيام بهذه المهمة.

الخبر السار هو أن هناك خطوات يمكنك القيام بها لمنع تسرّب البول. تعمل ممارسة تمارين قاع الحوض بانتظام على تقوية العضلات التي تتحكم في المثانة. انظري مقالتنا عن قاع الحوض لمعرفة كيفية القيام بهذه التمارين.

إذا كنت معتادة على ممارسة رياضة الجري أو الركض، توقفي عن ذلك لبضعة أسابيع. ويمكنك ممارسة أكبر قدر ممكن من تمارين قاع الحوض بشكل منتظم في هذه الأثناء.

إذا وجدت أنك ما زلت غير قادرة على ط§ظ„طھط­ظƒظ… في البول ط¹ظ†ط¯ظ…ط§ تعاودين الركض مرة أخرى، ضعي أحذية الجري جانباً حتى فترة ما بعد الولادة. حاولي ممارسة نوع مختلف من التمارين الرياضية. تعتبر كلٌ من السباحة، أو الركوب على الدراجة الرياضية الثابتة، أو حتى المشي السريع أخفّ وألطف على الحوض.

يؤدي المشي في منحدر إلى مزيد من تسرّب البول مقارنة بالمشي صعوداً إلى أعلى. اختاري طريقاً منبسطاً لو استطعت.

قد يستحق الأمر استشارة طبيبتك لمزيد من النصح إذا:

• كنت ما زلت غير قادرة على التحكم ط¨ط§ظ„ط¨ظˆظ„ عندما تركضين أو تسعلين بعد قيامك بممارسة تمارين الحوض لعدة أسابيع.
• كنت لا تشعرين بأي تحسّن على الإطلاق عندما تقومين بأداء تمارينك الرياضية.
• كنت تشعرين بألم أثناء قيامك بالتمارين الرياضية

يمكن أن تتحقق أخصائية العلاج الطبيعي من أدائك التمارين بالطريقة الصحيحة.

قد تجدين أنك غير قادرة على التحكّم بالبول في وقت لاحق من الحمل أيضاً، لأن طفلك يضغط أكثر على مثانتك كلما كبر حجمه. تعاني أكثر من نصف النساء من تسرّب البول في المرحلة الأخيرة من الحمل.

ستساعدك تقوية قاع الحوض على منع تسرّب البول بعد ولادة طفلك. لا تدوم فوائد تمارين قاع الحوض لسنوات عديدة ما لم تواصلي القيام بها. قد تجدين أنه يصعب عليك مارسة تمارين قاع الحوض عندما تنشغلين بمهمات الأمومة. لذا اكتسبي هذه العادة الآن واجعليها تستمر مدى العمر!

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

تعليقات القراء حول هذه الصفحة

مشاهدة جميع تعليقات القراء

مواضيع شيّقة لهذا الأسبوع

• اختيار المحرر
• أكثر المواضيع شعبية
• أفكار طريفة

اختيار المحرر
الاحتياجات الأساسية التي يجب شراؤها لمولودك الجديد.
كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها الحامل في كل يوم وكل مرحلة؟
اكتشفي ما هو الشبه الحقيقي بين طفلك وبعض الفواكه والخضراوات.

أكثر المواضيع شعبية
اقرئي معنا عن أبرز 10 علامات على حدوث الإخصاب والحمل.
كيف يمكنني أن أزيد كمية حليب (لبن) الثدي المشفوط كي يشبع طفلي؟
لدينا المزيد من المعلومات حول نمو الأجنّة التوائم في الرحم.

أفكار طريفة
اكتشفي معنا إذا كان من الآمن تناول الجبن أثناء فترة حملك.
ماذا تفعلين حين يعضّك طفلك وأنت ترضعينه من الثدي؟
لماذا لا يطيق طفلي الدارج الانتظار أبداً؟

* الأخ محمد يسأل عن طريقة ط§ظ„طھط­ظƒظ… في ط§ظ„ط£ظ„ظ… في ظ…ط±ط­ظ„ط© ما بعد ط¥ط¬ط±ط§ط، ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ط³طھط¨ط¯ط§ظ„ ظ…ظپطµظ„ الركبة. حيث أن والدته تحتاج للجراحة وترغب بها ولكنها متخوفة من الآلام التي قد تشعر بها في مرحلة ما بعد الجراحة.

– إن جميع الجراحات التي يتم إجراؤها في هذه الأيام في المستشفيات الكبرى داخل المملكة وخارج المملكة يتم بعدها التحكم في مستوى الألم عن طريق فريق طبي متخصص لمكافحة الألم في مرحلة ما بعد الجراحة (Acute pain service). هذا الفريق الطبي المتخصص تكون مهمته الأولى هي التحكم في الألم الذي قد يشعر به المريض. هذا التحكم في الألم قد يكون عن طريق إعطاء الأدوية عن طريق الفم أو عن طريق الوريد أو عن طريق العضلات. كما أنه يمكن إعطاء الأدوية عن طريق إبرة الظهر (Epidural) أو عن طريق منظم جرعات مسكنة للألم المعروف ب (PCA). هذا الجهاز يضع التحكم بالألم تحت سيطرة المريض بحيث أن المريض يستطيع إعطاء الجرعة لنفسه عندما يشعر بالألم بمجرد الضغط على زر يقوم بضخ المسكن في المحلول الوريدي إلى الدورة الدموية للمريض مما يساعد على تسكين الألم بسرعة. وفي الواقع أن هذا الفريق الطبي المتخصص بالتحكم في الألم عادة ما يكون فعالاً ومتمرساً ويقضي على آلام ما بعد الجراحة بإذن الله.

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

العنوان ط§ظ„طھط­ظƒظ… ط§ظ„ط³ظٹظƒظˆظپط³ظٹظˆظ„ظˆط¬ظ‰ فى السلوك المؤلف / الباحث ا.د.عبد الوهاب محمد كامل القراءة 337 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.16 MB)

@ كم يجب أن ظٹظƒظˆظ† ظ…ط¹ظٹط§ط± ط§ظ„طھط­ظƒظ… ط¨ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ظ„طھظپط§ط¯ظٹ ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط© ط¨ط¬ظ„ط·ط§طھ القلب.؟

– اقل من 7% (HBA1c) وهو يعطي معدل التحكم بالسكر خلال الثلاثة اشهر الماضية. وهناك تحاليل اخرى تعطي مدى التحكم خلال الأسبوعين الماضيين مثل الفركتوزامينس (Fructosamines )

أنا امرأة ابلغ من العمر 40 عاماً واشعر بهبوط في ط§ظ„ط±ط­ظ… ظˆط¹ط¯ظ… ط§ظ„ظ‚ط¯ط±ط© في ط§ظ„طھط­ظƒظ… بالبول؟

– يحدث ظ‡ط¨ظˆط· في الأرحام في السيدات اللواتي لديهن ولادات سابقة عديدة حيث ان كثرة الولادات تضعف الأربطة الداعمة للرحم للبقاء في مكانه وتزداد حالات الهبوط في حالة نقص هرمون الاستروجين وهذا ما يحدث عادة بعد سن اليأس وينقسم هبوط الرحم إلى ثلاث مراحل حسب مستوى الهبوط ففي الحالة الثالثة قد يوجد الرحم خارج المهبل ويحدث مع هبوط الرحم بروز وهبوط للمثانة وكذلك المستقيم. وهذه الحالات مما لا شك فيه تؤثر على المرأة كثيرا وخصوصا الأعراض المصاحبة وهي سلس البول والامساك مما يؤثر على المرأة وممارستها الاجتماعية.
وفي البداية ننصح المرأة باجراء تمارين رياضية لتقوية عضلات الحوض وفي حالة عدم تحسن الحالة فيتم اجراء عملية جراحية لرفع الرحم والمثانة وكذلك المستقيم وكذلك يوجد عمليات عديدة يمكن اجراؤها في حالة سلس البول.

علاج عدم ط§ظ„ظ‚ط¯ط±ط© على ط§ظ„طھط­ظƒظ… في ط§ظ„طھط¨ظˆظ„ و و ط¹ظ„ط§ط¬ طµط¹ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط§ط®ط±ط§ط¬ ط§ظ„ط¨ط±ط§ط²

انا امرأة ابلغ من العمر 35 عاماً و لدي و لله الحمد 7 ولادات سابقة وكانت جميعها طبيعية ولكن من بعد الولادة الخامسة اصبحت اعاني من مشاكل في التبول حيث اصبحت غير قادرة على التحكم في التبول الذي اصبح يتسرب تلقائياً مع اقل مجهود مما سبب لي الكثير من المشاكل النفسية خصوصاً في عدم الطهارة. بالاضافة الى ذلك اعاني من صعوبة في الاخراج وكذلك خروج غازات مهبلية مماسبب لي احراجا كبيرا وانا في حيرة من امري ارجو من سعادتكم افادتي بهذه المشكلة و طريقة علاجها وفقكم الله و جزاكم الله خيراً..
ام سامي

ان هذه المشكلة شائعة جداً بين النساء خصوصاً في المتقدمات في السن اي من هن في سن اليأس و في السيدات اللواتي لديهن و لادات مهبلية متعددة ويعود السبب في ذلك لضعف عضلات وأربطة الحوض الداعمة للجهاز البولي والتناسلي و هذا الضعف قد يحدث بسبب الولادات المتعددة الذي يحدث تمزقات وارتخاء في عضلات الحوض كما هو حادث في حالتك او بسبب نقص الهرمونات الانثوية الاستروجين كما يحصل في مرحلة سن اليأس وفي حالات نادرة قد يكون الضعف وراثياً اوبسبب زيادة في ضغط البطن كما هو في حالات السعال المزمن او وجود اورام في البطن. وللاسف ان الغالبية العظمى من النساء يشعرن بالخجل في طلب الاستشارة الطبية والعلاج على الرغم من ان العلاج بسيط ومتوفر. وانصحك بمراجعة عيادات متخصصة لاجراء الفحوصات اللازمة وإجراء عملية ترميم لجدار المهبل الامامي والخلفي وتقوية عضلات الحوض وعملية رفع للمثانة باستخدام شريط مهبلي طبي يوضع حول عنق المثانة فوق منطقة الاحليل.

شكرآ لكِ