طريقة عمل التوفو المقلي مع الثوم .! 2024.

البرونزية

المكونات:
علبة من التوفو
60 غ الزبدة
3 فص الثوم
علبة فطر
صلصة الصويا
عصير الليمون

الطريقة:
1- نلف ط§ظ„طھظˆظپظˆ بورق المطبخ و نضع عليه ثقل و ندعه مدة ساعة لنتخلص من الماء الزائد .
2- نقطع التوفو إلى 16 قطعة باستخدام سكين حاد .
3- نذيب ثلث كمية الزبدة في مقلاة ثم نضيف ط§ظ„ط«ظˆظ… و نطهو على نار معتدلة حتى يصبح ذهبي اللون .
4- نرف الثوم من المقلاة و نضيف نصف الكمية المتبقية من الزبدة إلى المقلاة .
5- نضيف الفطر و نستمر بالطهي مدة 3 -4 دقائق حتى يصبح ذهبي اللون ثم نرفع الفطر من المقلاة.
6- نضع التوفو مع ما تبقى من الزبدة في مقلاة و نطهو على نار متوسطة ثم نقلبه على الجانب الأخر ليصبح ذهبي اللون و دافئا.
7- نعيد و ضع الثوم في المقلاة و نضيف صلصة الصويا و عصير الليمون .
8- نطهو المقادير على نار هادئة مدة دقيقة ثم تنقل المقادير إلى أطباق و نقدمها فورا مع الفطر
من


يعطيك العافيه حبيبتي

ماشاء الله .. الطبق جدا مميز
تسلم الايدي يارب

امممممممممممممممممممممممم لذيذ

تسلموووووووووووووووووووووووا

جميلة جدآ

يعطيك العافية

تقبلي مروري

.منورااااااااااااات

جزاك الله خيـــــر
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه ومداد كلماته

طريقة عمل كريمة التوفو المخفوقة 2024.

البرونزية

وقت التحضير: 10 دقائق

المقادير: قطعتان من ط§ظ„طھظˆظپظˆ الصلب المصفى و المجفف
كوب و نصف لبن صويا
6 ملاعق كبيرة عسل
فانيليا

التحضير: تخلط المقادير في الخلاط حتى تصبح خفيفة و رقيقة.
توضع في مضرب البيض عند وتخفق قليلا.
تبرد في الثلاجة لحين الاستخدام .
تستخدم مثل الكريم شانتيه

م….ن

يســـــــــــــــــــــلمؤٍ غنآإٍتيٍ

الشكر والثناء
لحضورك لعطر
بمتصفحي
البرونزية

يسلموووووووووو

[IMG]http://****.com/uploads6/86fec6d2fa.gif[/IMG]

يعطيك العافية

يسلموووووو
يعطيك العافية

كيفية عمل سلطة التوفو والبيض 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

بيضتان مسلوقتان

أربعمائة جم توفو

مائة جم طماطم

ملعقة كبيرة إلى ملعقة ونصف صلصة صويا

نصف ملعقة كبيرة زيت سمسم

ملعقة صغيرة سكر

ملعقة صغيرة خل

ملعقة كبيرة بصل أخضر مقطع

خطوات

01 قطعي البيض المسلوق إلى شرائح مستديرة. قطعي الطماطم والتوفو على هيئة مكعبات (1 سم)

02 ضعي شرائح البيض مع مكعبات ط§ظ„طھظˆظپظˆ والطماطم على طبق التقديم. صبي المجموعة الثانية من المكونات في الطبق. امزجي جميع المحتويات جيدا. قدمي السلطة.

المصدر موقع كيف

طريقة عمل كيك التوفو اللذيذ 2024.

المقادير:

1 كوب جوز الهند
3 بيضات
227 غرام زبده
فانيليا
كوب و نصف نيدو بودره
1 كوب سكر

– الصوص :
1 قشطه
فنجان سكر

الطريقة:

– نخلط البيض مع السكر و الفانيليا في الخلاط جيدا , ثم نضيف جوز الهند و نخلط .
– نذوب الزبده على نار هادئه , و نضيف عليها النيدو البودره و نقلب حتى تحمر قليلا , ثم نضعها على الخليط و نخلطها جيداً .
– نضع المزيج في صينيه مستطيله و ندخلها الفرن على درجة حراره 180 من الأسفل حتى تحمر الحواف قليلا و تترك الصينيه 10 – 15 دقيقه تقريباً ثم من الأعلى حتى تصبح ذهبية اللون , وبعدها نتركها في الفرن لتكتسب الحراره و نحضر الصوص أو ط§ظ„طھظˆظپظˆ في هذه الأثناء .

– تحضير التوفو :
– نضع السكر على النار الهادئه جدا حتى تذوب و يحمر لونها قليلا .
– نضيف القشطه و نقلب فتره حتى تختفي التكتلات وتصبح سائله خاليه من تكتلات السكر و نضيفها على الكيك ثم نقطعها و تقدم .

الله يعطيك العافية

كيف اصنع سلطة الأرز بالتوفو 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

200 جم (كوب) أرز بني مطهو

عودا كرفس مشذبان ومقطعان لشرائح رقيقة

ثمرة فلفل أحمر مقطعة

75 جم أوراق سبانخ صغيرة

ملعقتان كبيرتان كشمش أحمر مقطع (نبات يشبه العنب)

40 جم (ربع كوب) حبوب دوار الشمس (عباد الشمس)

200 جم توفو ياباني أو عادي مقطع لشرائح رقيقة صوص السلطة:

ملعقتان كبيرتان عصير برتقال طازج

ملعقة كبيرة ونصف صوص صويا قليل الملح

ملعقتان صغيرتان عسل

ملعقتان صغيرتان زنجبيل طازج مبشور

خطوات

01 ضعي ط§ظ„ط£ط±ط² مع الكرفس والفلفل الأحمر والسبانخ والكشمش ونصف كمية بذور دوار الشمس في وعاء كبير.

02 امزجي مكونات الصوص جيدا، ثم أضيفيه إلى السلطة بشكل متجانس وقلبي برفق حتى الامتزاج.

03 قسمي السلطة بين أطباق التقديم، وانثري فوقها التوفو وبذور دوار الشمس المتبقية.
المصدر موقع كيف

طريقة اعداد حساء الميسو بالهليون والتوفو 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

3 أكواب مرق سمك

4 أكواب ماء

قطعة زنجبيل (3 سم تقريبا) مقشرة ومقطع لشرائح رقيقة

ربع كوب معجون ميسو أبيض

حزمة هليون مشذبة ومقطعة

300 جم توفو

ملح وفلفل (للتذوق)

100 جم سمك سالمون مدخن ومقطع

ربع كوب زنجبيل مخلل

خطوات

01 ضعي المرق مع الماء والزنجبيل في وعاء كبير على درجة حرارة عالية، ثم غطيه واتركيه على النار حتى الغليان.

02 اخفضي درجة الحرارة، ثم ضعي ربع كوب من مزيج المرق في مرطبان، وأضيفي إليه معجون الميسو، ورجي المرطبان حتى تمتزج محتوياته، ثم أضيفيها إلى مزيج المرق، واتركيه على درجة حرارة أقل من المتوسطة لمدة 5 دقائق.

03 أضيفي الهليون ظˆط§ظ„طھظˆظپظˆ والملح والفلفل، وعندما ينضج الهليون – بعد حوالي 3 دقائق – ضعي الحساء في أطباق تقديم، ووزعي عليها السمك المدخن والزنجبيل المخلل بالتساوي، وقدمي في الحال.