الوسم: الكتف

عندي طھط´ظ‚ظ‚ط§طھ في ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ في ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ظƒطھظپ ظˆط§ظ„ظپط®ط°ظٹظ† واريد ازالتها هل يوجد حل لذلك؟

– هناك عدة اسباب لتكون تشققات الجلد فالزيادة في الوزن او نقصان الوزن فجأة يؤدي الى تشققات جلدية كذلك تحدث التشققات نتيجة عرض جانبي من كريمات الكرتوزون ذات القوة العالية التي تستخدم بمدد طويلة وكذلك تناول الكورتزون عن طريق الفم لمدد طويلة. كذلك تحدث التشققات خلال الحمل وخاصة في منطقة البطن نتيجة تمدد الجلد خلال الحمل.
ويعتمد علاج تشققات الجلد على حسب مدة وجودها فالتشققات الجديدة بمعنى التي تكون اقل من 6 شهور فالدراسات اثبتت فاعلية جهاز الليزر والضوء لعلاجها.
اما التشققات التي تكون ذات لون افتح من لون الجلد المجاور فهذه التشققات تكون عادة قديمة تتم معالجتها باستخدام جهاز الاكزيمر وذلك لحث الجلد لاكتساب صبغة مقاربة للجلد المجاور. وكذلك تستخدم المركبات الموضعية كفيتامين أ، وحامض الفوالمه وفيتامين سي وبمدد طويلة للحصول على نتائج مرضية.

تســـلمينِ يآلغلآ

ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ و ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ و مسببات ط¢ظ„ط§ظ… ط´ط¯ظٹط¯ط© في ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ظƒطھظپ ظˆط£ط¹ظ„ظ‰ الظهر

قد لا يوجد له حل طبي جذري ونهائي

المصع.. تغيير نمط الحياة وتجنب الإجهاد يخففان من الأعراض المؤلمة!

استخدام الهواتف الذكية وأجهزة البلاك بيري لفترات طويلة يaؤدي إلى الالتهاب
هل سبق أن عانيت من آلام شديدة في منطقة الكتف وأعلى الظهر؟
هل تزداد هذه الآلام مع الحركة وعند التعرض للبرد؟
هل تعاودك هذه الآلام بين فينة وأخرى وتصبح حياتك مزعجة بسبب هذه الآلام؟
إذا كنت تشتكي من هذه الأعراض فإنه قد يكون لديك التهاب عضلات لوح الكتف المزمن. او ما يعرف بأسماء مختلفة مثل المشع أو الملع أو الأبهر ولكن ماهو هذا المرض؟ وماهي أعراضه؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟
منطقة لوح الكتف
إن العظمتين اللتين تقعان في منطقة أعلى ط§ظ„ط¸ظ‡ط± في المنطقة الخلفية من الكتف على اليمين وعلى اليسار واللتان تشبهان المثلث في شكلهما تعرفان باسم عظمة لوح الكتف. هذه العظمة المفلطحة مهمة جداً لأنها تقع عند إلتقاء ثلاث مناطق في الجسم وهي منطقة أسفل العنق ومنطقة أعلى الذراع أو الكتف ومنطقة أعلى الظهر. ولذلك فهذه العظمة تشكل مربطاً لجميع العضلات التي تحركها والتي ترتبط بالذراع وبالعنق وبمنطقة الفقرات الصدرية خلف الظهر. وهذه العظمة ذات مجال واسع للحركة لأن حركة العنق كبيرة وكذلك حركة الذراع وهذا يؤدي إلى تشابك العضلات في عملها وجعل هذه العضلات المحيطة بعظمة لوح الكتف ذات خاصية مهمة وقابلة للإجهاد. وهناك الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى حدوث إجهاد في هذه العضلات وخصوصاً في المنطقة الداخلية من العظمة والتي تقع في ناحية العمود الفقري. هذا الإجهاد يؤدي إلى ظهور أعراض المرض المعروف بمرض التهاب عضلات لوح الكتف المزمن.
الأسباب والأعراض
في الواقع في كثير من الناس قد لا يكون السبب معروفاً ولكن في مرضى آخرين قد تكون هناك عوامل تؤدي إلى ظهور هذا الالتهاب في هذه المنطقة ومن ذلك طريق الإستخدام الخاطئ للمخدة عند النوم مما يؤدي إلى وضع الضغط على منطقة أسفل العنق وعلى الكتف وبالتالي اجهاد هذه العضلات. بالإضافة إلى ذلك فإن الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة أو الإنحناء والإنكفاء عند القراءة والكتابة واستخدام الهواتف الذكية وأجهزة البلاك بيري لفترات طويلة يؤدي أيضاً إلى نفس المشكلة. بالإضافة إلى ذلك فإن بعض الأعمال التي تتطلب استخداما متكررا ومجهدا للذراع قد تؤدي إلى هذه الالتهابات. كما أن التعرض للبرد أو التعرض للحر ثم لمكان بارد قد يؤدي إلى تهيج هذه المنطقة وظهور الالتهابات فيها. وفي بعض المرضى قد يكون التهاب عضلات لوح الكتف جزءا من متلازمة مرض الالتهاب العضلي الليفي المزمن المعروف بمرض الفايبروميالجيا. ومن المعروف أن الأشخاص الذين يقودون السيارات لفترات طويلة يكونون أيضاً معرضين لمثل هذه الالتهابات. وبغض النظر عن الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا الالتهاب فإن الأعراض تكاد تتساوى وتظهر على شكل آلام تختلف شدتها من شخص إلى آخر في المنطقة الداخلية لعظمة لوح الكتف تمتد أعلى إلى المنطقة السفلى من العنق أو أسفل لتحيط بعظمة لوح الكتف وتحيط بالقفص الصدري. هذه الآلام تزداد مع الحركة وعند استخدام الذراع وعند ثني الرقبة. وهي قد تكون بسيطة ومزعجة وتظهر على شكل ألم خفيف أو قد تكون شديدة جداً ويشبهها المريض أو المريضة بطعنات الخنجر وقد سبق أن رأيت في أكثر من مناسبة هذا المرض يصيب بعض المرضى بشكل شديد في مقتبل العمر ويؤدي إلى تنغيص حياتهم ويؤدي إلى ظهور أعراض اكتئاب نتيجة الطور المزمن الذي يأخذه. وهذه الأعراض عندما تكون شديدة فإنها بالطبع تؤثر على حياة المريض وتمنعه من القيام بأبسط الأعباء اليومية بل وإنها قد تؤثر عليه حتى وقت النوم لأن أي حركة في منطقة العنق والكتف خلال النوم أو قبل النوم تؤدي إلى زيادة في شدة الألم وبالتالي إلى حرمان المريض أو المريضة من النوم براحة. وعلى الرغم أنه في بعض الأحيان قد يكون هناك تاريخ إصابة أو حمل شيء ثقيل أو القيام بدفع جسم ثقيل قبل ظهور هذه الأعراض إلا أنه في كثير من الأحيان لا تكون هناك إصابة ويكون سبب ظهور المرض غير معروف. وقد عرف الناس هذه الأعراض منذ قديم الزمن وسموها بأسماء مختلفة مثل المشع أو الملع أو الأبهر. وعادة ما يأتي المريض إلى العيادة وقد استنفد الكثير من أنواع العلاج المعروفة مثل الأدوية المسكنة بأنواعها والعلاج الطبيعي وهنا تكمن المشكلة في أن هذه الفئة من المرضى الذين تكون لديهم أعراض مزمنة هم مركز التحدي في علاج في مثل هذه الحالات.

الأعراض عندما تكون شديدة تؤثر على حياة المريض

التشخيص والعلاج
في الواقع أن تشخيص هذه الحالات يتطلب مهارة ودقة من قبل الطبيب واستماعا للأعراض التي يصفها المريض. وذلك لأن الأعراض الناتجة عن هذا الالتهاب في عضلات لوح الكتف قد يسهل خلطه بأعراض أخرى مثل مشاكل العنق والإنزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية أو التهابات ومشاكل الكتف أو التهابات ومشاكل العمود الفقري. ولذلك فإنه يجب الإستماع بدقة إلى الأعراض وإلى كيفية ظهورها وما هي الأسباب التي تؤدي إلى زيادتها. بعد ذلك يتم الفحص السريري والذي يجب أن يشمل فحصاً كاملاً لمنطقة عضلات لوح الكتف بالإضافة إلى فحص كامل للفقرات العنقية والفقرات الصدرية ومفصل الكتف للتأكد من عدم وجود أمراض في هذه المناطق. وعادة ما يبين الفحص السريري وجود آلام عند الضغط على العضلات الملتهبة في الناحية الداخلية من عظمة لوح الكتف في منطقة أعلى الظهر. بالإضافة إلى ذلك فإن هذه المنطقة الملتهبة قد تكون متورمة وقاسية عند مقارنتها بالمناطق المحيطة بها. وفي كثير من المرضى تظهر آثار حجامة سابقة أو إبر صينية أو حتى آثار كي قام بها المريض أو المريضة في محاولة لعلاج هذه المشكلة. أما بعد التشخيص وعندما تأتي مرحلة العلاج فإنه يجب على الطبيب أن يشرح للمريض ماهية هذا المرض وكيف أنه ليس مرضاً خطيراً ولكنه مرض مزمن ويستدعي خطة علاجية متكاملة يجب الإلتزام بها من قبل المريض لكي يمن الله عليه بالشفاء. ومن أهم الخطوات التي يجب إتباعها بالخطة العلاجية ما يلي:
1- يجب على المريض أو المريضة تفادي أي عوامل أو أنشطة تؤدي إلى تهيج المنطقة وظهور الآلام فيها مثل إجهاد العنق أو إجهاد الكتف وأعلى الظهر بالجلوس لفترات طويلة أو القيادة لفترات طويلة أو الجلوس بطريقة خاطئة.
2- يجب استخدام الأجهزة الساندة للرقبة والظهر عند النوم وعند الجلوس.
3- يجب محاولة الجلوس والوقوف والمشي بطريقة مستقيمة تقلل من الضغوط على العضلات في منطقة أعلى الظهر والكتف.
4- يجب استخدام جرعات كافية من الأدوية المضادة لالتهابات العضلات والأدوية المرخية للعضلات والأدوية المسكنة. هذه الأدوية يمكن تخفيفها أو حتى الإنقطاع عن استخدامها عندما يتم التحكم بالأعراض. كما يمكن العودة لإستخدامها لبضعة أيام إذا ماعادت الأعراض بسبب أو بآخر.
5- يجب عدم التعرض للتيارات الباردة أو للجو الساخن ثم التعرض للمكيف.
6- يجب عمل جلسات علاج طبيعي في محاولة لتخفيف الالتهاب في المنطقة المصابة وكذلك يمكن عمل بعض التمرينات الخفيفة لتقوية العضلات وعمل إطالة للعضلات المحيطة بعظمة لوح الكتف.
7- في بعض الحالات التي لا تستجيب للنقاط التي ذكرناها سابقاً يمكن استخدام إبرة الكرتزون أو الديبومدرول الموضعية بعد تحديد منطقة الالتهاب وذلك لأن هذه الإبرة هي ذات مفعول قوي وسريع في إزالة التهاب العضلات.
8- يجب على المريض أو المريضة محاولة تغير نمط حياته اليومية للتقليل من الإجهاد والأوضاع المتعبة لمنطقة أعلى الظهر والعضلات المحيطة بمنطقة لوح الكتف.
9- في بعض الحالات المزمنة والتي تؤثر سلبيا على حياة المريض ونفسيته يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية المضادة للإكتئاب ذات المفعول الخفيف والبسيط لكي تحسن من مزاج المريض وتساعد على تحمله للآلام الناتجة من المنطقة المريضة.

تمنع المريض من القيام بأبسط الأعمال اليومية

وعلى الرغم من أن الغالبية العظمى من المرضى المصابين بالتهاب عضلات لوح الكتف تستجيب للخطة العلاجية التي ذكرناها سابقاً إلا أنه في الفئة القليلة التي تصبح فيها الأعراض مزمنة فإنه يجب على الطبيب والمريض تفهم أن هذه الأعراض قد لا يمكن التحكم بها تماماً وأنه يجب على المريض أن يكون طبيب نفسه وذلك عن طريق تفادي العوامل التي تزيد من أعراضه ومحاولة استخدام الأدوية عند اللزوم وحسب شدة الألم. وللأسف الشديد فإنه لا يوجد حل جذري ونهائي لبعض هذه الحالات حيث أنه لا يوجد حل جراحي لعلاج هذه المشكلة. بل يجب التدرج في العلاج ووضع توقعات عملية وتغير نمط الحياة قدر الإمكان لتجنب الإجهاد.

منطقة لوح الكتف

الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة يؤدي إلى ظهور الالتهاب

يعطيك العافية عزيزتي

استفدت من الموضوع كثير وجاء بوقته
الله يعطيكي الف عافيه

يعطيكي العافية وربي يسلمك

أعاني من آلام ظ…ط²ظ…ظ†ط© في ط£ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ظˆط­ظˆظ„ ط¹ط¸ظ…ط© لوح ط§ظ„ظƒطھظپ وسبق وأن عملت أشعات ولكن كلها سليمة فما هو الحل؟

– هذه الآلام غالباً ما تكون نتيجة التهاب مزمن في عضلات أعلى الظهر التي يشترك فيها العنق وعظمة لوح الكتف وكذلك أعلى الظهر وعندما تلتهب هذه العضلات فإنها تسبب آلاماً في هذه المناطق تزداد مع الحركة والاجهاد وعند التعرض لتيار بارد وغالباً ما يكون التشخيص بالفحص السريري حيث إن هذه العضلات لا تظهر بوضوح في الأشعات أما العلاج فيكون بالأدوية المضادة للالتهاب والأدوية المرضية للعضلات والعلاج الطبيعي.

مشكورة

صور ظ†ظ‚ظˆط´ ط­ظ†ط§ط، ط¬ظ…ظٹظ„ط© ظ„ظ„ظƒطھظپ على ط§ظ„ظƒطھظپ و ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¸ظ‡ط± نقوش ظ…ظ…ظٹط²ظ‡ ، صور نقوش حناء جميلة للكتف على الكتف و اسفل الظهر نقوش مميزه ، صور نقوش حناء جميلة للكتف على الكتف و اسفل الظهر نقوش مميزه للكتف للاطتاف للاكتاف

.

مشكووووووووووره

يسلمو

الف شكر على طرحك الجـــــونأإأإأن..

..{ ربي يعطيك الـــعأإأإأفيهـ

تسلم الايدين..{

}…ما ننحرم من جديدكـ المميز,,

كل الود..{

البط المحشى عالطريقه المصريه
كتير طلبوا منى طريقته وعلى رأسهم الاخت omwaeal
واليكم المقادير
بطه
2 حبه بصل
فنجان شاى ارز مصرى مغسول
كبد وقوانص ط§ظ„ط¨ط· مقطعين قطع صغيره
ملح فلفل كمون كارى بابريكا واى توابل تفضليها
اعواد خشبيه
اكياس الشواء فى الفرن (اختياريه) وحتعرفوا ليه بعدين

اول شىء
نغسل البط جيدا وننقع فى ماء ودقيق وبعدها خل او ليمون ويصفى من الماء جيدا
نقوم بوضع جزء من التوابل داخل البط وخارجه

ونتركها جانبا الى ان نقوم بتحضير الحشو
وفى قلايه نشوح البصل الى ان يصفر ونضيف الكبد والقوانص المقطعه

ونشوح حوالى ربع ساعه وبعدها نضيف الارز ومعه التوابل ونضيف نصف الفنجان ماء ونسويه نصف سواء او الى ان يتشرب الماء
هنا وضعتها داخل كيس الشواء لانى حسويها فى الفرن ولو حبيتى تسلقيها فلا مانع

بعد ما يبرد الرز نبدأ بحشو البطه جيدا وبعد الانتهاء من حشوها نغلقها بالاعواد الخشبيه
ملحوظه
لا نغرس الاعواد فى الحرف ولكن ندخلها قليلا لان الرز بيتمدد
ولتلاشى فك الاعواد على قدر الامكان اثناء الطهى
هكذا

وها هنا البطه جاهزه للطهى

وزى ما قلت ممكن توضع فى ماء مغلى وتسلق وتحمر او ممكن نضعها فى كيس الشواء فى الفرن

ونربط الكيس جيدا ونعمل فتحات بالشوكه من فوق حتى لا ينفجر الكيس من ضغط البخار
فى حاله سلقها تترك حوالى ساعه وربع فى الماء مع اضافه البصل والتوابل وتكون النار متوسطه
وفى حاله وضعها فى الكيس تستغرق نفس المده تقريبا وتحمر تحت الشوايه وده شكلها النهائى يارب تعجبكم

رجاء عدم الرد الموضوع لم يكتمل بعد

وتانى صنف حقدمه انا شخصيا احبه جدا جدا جدا وهو من اكلاتى المفضله وهو
كتف الخروف المشوى فى الفرن
المقادير
كتف خروف حوالى 2كيلو ونصف
كيس شواء
مقادير التتبيله
2 حبه بصله كبيره
حبه طماطم
حبه فلفل حامى او بارد
صويا صوص حوالى ملعقتين
اوراق نعناع
ملح فلفل كمون بابريكا زنجبيل حبهان ورق لورى خل وليمون
الطريقه
بدايه نقوم بتنظيف الكتف من الدهون الخارجيه على قدر الامكان وانا افضل استخدام السكين الرفيع

ثم نقوم بعمل فتحات بالسكين هكذا

وفى الكبه نضع جميع مقادير التتبيله ونفرمها
نضع الكتف فى صينيه او طبق ونضع التتبيله داخل الفتحات وعلى الكتف من الخارج

ويترك ليله كامله لضمان طعم ممتاااااااااااااااااااااااااااااااااز
ثانى يوم نقوم بتنظيفه من التتبيله ونضعه داخل كيس الشواء بدون اى اضافات

ونغلق الكيس ونعمل شقوق ونضعه فى صينيه وندخله فرن متوسط حوالى ساعه وربع مثل البطه
وده شكله

نضغه تحت الشوايه للتحمير

وبعدها يقدم وانا عملت معه انصاف فراخ مسلوقه ومدهونه بمعجون طماطم مضاف له توابل وزيت زيتون وخل
يارب يعجبكم

وصوره اخرى

مقدمة ط§ط°ط§ط¹ط© ظ…ط¯ط±ط³ظٹط© عن ط§ظ„ط­ط¬ط§ط¨ و ط§ظ„ط¹ط¨ط§ظٹط§طھ و ط¹ط¨ط§ظٹط© ط§ظ„ظƒطھظپ و ط§ظ„ط±ط§ط³ عباءة

واليكم الاذاعـة

الطالبة الاولى

القران الكريم من سورة النور أية 31
قال تعالى : ( وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ وَلا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُولِي الْأِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَى عَوْرَاتِ النِّسَاءِ وَلا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِنْ زِينَتِهِنَّ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعاً أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ) ( النور:31)
مقتطفات

الطالبة الثانية

يا فتاة الإسلام:

إن الحجاب أعظم معين للمرأة للمحافظة على عفَّتها وحيائها، وهو يصونها عن أعين السوء ونظرات الفحشاء، وقد أقرَّ بذلك الذين ذاقوا مرارة التبرج والانحلال واكتووا بنار الفجور والاختلاط، والحقُّ ما شهدت به الأعداء!! تقول الصحفية الأمريكية (هيلسيان ستاسنبري) بعد أن أمضت في إحدى العواصم العربية عدة أسابيع ثم عادت إلى بلادها: ( إن المجتمع العربي كامل وسليم، ومن الخليق بهذا المجتمع أن يتمسك بتقاليده التي تقيّد الفتاة والشاب في حدود المعقول. وهذا المجتمع يختلف عن المجتمع الأوربي والأمريكي، فعندكم أخلاق موروثة تحتِّم تقييدَ المرأة، وتحتم احترام الأب والأم، وتحتم أكثر من ذلك عدم ال*****ة الغربية، التي تهدم اليوم المجتمع والأسرة في أوربا وأمريكا.. امنعوا الاختلاط، وقيّدوا حرية الفتاة، بل ارجعوا إلى عصر الحجاب، فهذا خير لكم من *****ة وانطلاق ومجون أوربا وأمريكا ) [من: رسالة المرأة وكيد الأعداء].

________________________

الطالبة الثالثة

فيا فتاة الإسلام:

هذه امرأة أمريكية تدعو إلى الحجاب بعد أن رأت التمزق الأسري والانحلال الخلقي يعصف بمجتمعها.
أمريكية توصينا بالتمسك بأخلاقنا الإسلامية الجميلة، وعاداتنا الحسنة.
أمريكية تحذرنا من مغبَّة الاختلاط وال*****ة التي أدت إلى فساد المجتمعات في أوربا وأمريكا.
فأبشري يا فتاة الإسلام.. وقَرّي بحجابك عيناً.. واعلمي أن المستقبل لهذا الدين.. وأن العاقبة للمتقين ولو كره الكارهون

ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الطالبة الرابعة

فإن الناظر إلى حجاب فتياتنا – في هذا الزمن المكتض بالفتن – ليتفطر قلبه ألماً .. وتذرف عينه دماً .. ويهتز كيانه دهشةً وحزناً !!
فما عاد الحجاب حجاباً .. ولا عاد الغطاء ستراً .. ولا الخمار حَـصَاناً ..!
تألمت لحال فتيات الإسلام وفكرت في مآلهن – إن بقين على ما هن عليه الآن – فحزن قلبي أشد الحزن .. وبكت عيني ، وتفطّر فؤادي بهذه الكلمات …
خرجت لتُخرِج معها – بإذن الله – من ضَلَلَن الطريق ، و أضعن الحقوق ، وانبهرن بزينة الدنيا .. ونسين – أو أنساهن الشيطان – ما للمؤمنات القانتات في أعالي الجنات !!

أسأل الله الكريم الرحيم أن يرد بهذه الكلمات من أعرضت عن ذكره إلى الصراط المستقيم ، ويهدي بها من جهلت الحق المبين ، ويلين بها قلوب العاصيات الزائغات عن هدي رب العالمين.
آمــين

_______________________________________________

الطالبة الاولى مرة اخرى .. اللهم آآمين

فأقول لكِ أختي الحبيبة …
تذكري أن عدونا – نحن المسلمين – هو الكافر وأعوانه وأولياؤه وأصحابه ، لم يستطيعوا مواجهتنا بال**** الحسيّ ( السيف والرصاص ) فهم أعرف بمدى قوتنا وشجاعتنا ، وتاريخهم يذكرهم بجند الله الذين يقاتلون معنا فلا نراهم ولكن يرونهم هم فتطير عقولهم فزعاً .. وتنخلع قلوبهم خوفاً من كثرة الجند وقوتهم !!
عجزوا عن مواجهتنا بهذا النوع من ال**** ، فبدأوا بغزوهم الفكري ، وقد نجحوا وأسقطوا عدداً من القتلى .. فوا أسفي على بني قومي ويا حزني على كرامتهم ..!
وإن أعظم وأقوى **** استخدموه في حربهم هذه هو ( المرأة العربية المسلمة ) فدعوها إلى السفور والتبرج ليفتنوا بها شباب الإسلام ويصرفوا قلوبهم عن إليها لتخلوا من الإيمان وحب الرحمن ، إلى حب شهوات الدنيا الفانية والتعلّق بجمالها الزائف ، وبذلك تخور العزائم .. وتضعف الهمم .. ويجبن الشجعان !!
بدأوك بالموضة والأزياء وكل جديد جذاب ، وتدرّجوا معكِ شيئاً فشيئاً وأنتِ تنفذين ما يمليه عليكِ أعداؤكِ دون أن تشعرين ..! وهذا معنى قولي لكِ : ( لم أتوقّع أن تجري خلف العدو ليقتلكِ ، ولم أتصوّر أن تحدّي شفرته ليسيل على يده دمك ) !
يؤسفني – أختي الكريمة – أن أُعلِمكِ عن أناس من بني جلدتنا ، ويأكلون معنا ، ويمشون في أسواقنا ، وينتسبون لديننا .. ولكن قلوبهم لعدونا وعدوهم موالية .. وأقلامهم وكلمتهم تعشق الغربي الكافر ، وأجسامهم و مظاهرهم تحاكي مظهر الكافر الشقي الذي لم يسعد في دنياه ولن يفرح في أخراه .. والعياذ بالله أن نكون كهؤلاء .

**************************

الطالبة الثانية مرة اخرى
أختي الحبيبة …
إن الناظر إلى حال نساء زماننا يتفطّر قلبه ألماً وحسرة .. وتدمع عينه حزناً وقهراً .. فقد أصبح حجابهن زينة ، وسترهن تفسّخ وعريّ ، متّبعات في ذلك الخريطة التي رسمها أعداؤنا من الشرق والغرب ..!
فهل عرفنا في الإسلام عباءةً مطرّزة ..؟.. وهل سمعنا بطرحةِ مزركشة ..؟.. أم هل رأينا في تاريخ الإسلام غطاء وجهٍ شفاف ؟!!
إنه والله أمرٌ يتقطّع له نياط القلب ويندى من هوله الجبين ..
فالإسلام فرض الحجاب لحكمةِ عظيمة .. وفوائد جسيمة ..
الحجاب عبادة فيها السعادة .. وجمال يفوق كل جمال .. وراحة تنسي كل راحة !!
فرض الله الحجاب ليستر المرأة عن الأجانب ، بل عن أعدائها من ال*** الآخر ، ليحميها من ذئاب البشر .. وأعداء العفاف والطهر ، ليحفظها من أعين الماكرين الخائنين .. ويرفعها عن مستنقعات العار وأوحال الرذيلة !
حجب الإسلام المرأة عن الرجال كي تبقى درةً غالية ، وجوهرة مصونة ، لا تعبث بها أيدي السارق ، ولا تطولها عين الغادر …
حجب الإسلام المرأة لتبقى عزيزةً نظيفة ، عفيفةً شريفة ، ويتمناها التقي ، ويخشاها الشقي !
فقد قال بعض أهل الفساد عندما سئلوا عن نظرتهم للفتاة المتحجبة : نحن نخشى الاقتراب من الفتاة المحجبة ، ونستحي من النظر إليها مع كونها محجبة حجاباً كاملاً ولا يظهر منها ظفر ! فنبتعد عن طريقها ، و نغار عليها من نظرات الرجال وكأنها أخت لنا أو أم أو قريبة !
سبحان الله !! هذا كلام ذئاب البشر عن الفتاة المحجبة .. فما بالكِ أختي الحبيبة بكلام الأتقياء الأنقياء الشرفاء ..؟
إنهم يدعون لكل فتاة محجبة بأن يحفظها الله من كل سوء ، وأن يثبتها على صراطه المستقيم .. وأن ييسر لها الخير حيث يكون ، ويصرف عنها الشر مهما يكون ..
بل إن بعضهم ليفتخر بها ويعتز بحجابها ويتمنى أن تكون زوجته أو أبنته أو أخته !
فالحجاب عزة وفخر للمرأة والرجل معاً .. ولم يكن الحجاب يوماً منقصةً أو مذلةً أو ظلماً .
بل إن الإسلام أعزّ المرأة بالحجاب وصانها بالخمار وحفظها بالغطاء ..
المرأة المسلمة المحجبة كالملكة في بيتها،وكالسيدة في قومها..لا تمشي إلا بمعية حارسها الشخصي !! يرافقها في السوق والمستشفى والشارع،ويوصلها إلى عملها – إن كانت عاملة – ويحميها و يحرسها من الكلمات والنظرات المؤذية .

*********************

الطالبة الثالثة مرة اخرى
يمشي معها بعزةٍ وفخر … وتمشي معه بطمأنينةٍ وأمان ..!
فهي لا تخشى على نفسها من كيد الأعداء لأنها محجبة – والحجاب شعار العفاف والطهر- وبوجود حارسها يحميها ويحفظها بحفظ الله …
يحرسها أبوها أو أخوها أو زوجها أو ابنها أو أحد محارمها الذين سرَتْ نار الغيرة في عروقهم .. وتمشّت بين شرايينهم ودمائهم .
فلن يسمحوا لأحد بالاقتراب منها أو الحديث معها ،، فأي سعادة وراحة وحرية أكثر من هذه ؟!

*****************

الطالبة الرابعة مرة اخرى

وتذكري أختي الحبيبة …
أن من تركت الحجاب فقد عصَت رب الأرباب ، وتنازلت عن الشرف والعفاف ، وعرضَت نفسها لأشرار الذئاب – ظانَّةً – أنها أجمل امرأة في أعينهم ، وما علمَت أنها كالحلوى المكشوفة لا يأخذها إلا الحشرات والهوام !! أما الإنسان العزيز النظيف لا يرضى بأن يأخذ هذه الحلوى لأنه يعلم أنها لم تبقَ مكشوفةً إلا لقذارتها وفسادها ومرور الدواب عليها ..!
فالمرأة كتلك الحلوى .. إن بقيت محجبة مصونة رغبها كل من رآها ، و إن كانت متبرجة متفسخة عافها الكل ولم يأتها إلا حشرات البشر ليأخذوا منها أنظف ما فيها وأعز ما تحمله ثم يتركونها ملقاةً على الأرض تدوسها الأقدام .. ويتأفف منها الكرام !
فهل ترضين هذا لنفسكِ أختي الحبيبة ؟.. هل ترضين المذلة والسقوط؟
أم الرفعة والعزة والكرامة ؟
أمامك طريقان فاختاري أحدهما .. فإما نجاة وإما عذاب في الدنيا والآخرة !!

جزاج الله خير

ماهو ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ظˆظ†طŒ علاج ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط±ظƒط¨ط© مع بطن ط§ظ„ط³ط§ظ‚طŒ علاج طھظ…ط²ظ‚ ط§ظ„ظƒطھظپ

علاج القولون لم تذكر فيما إذا كان عصبياً أو عادياً لأن لكل منهما علاج.. الرجاء ترك رقم الفاكس الخاص بك لدى الجريدة وسوف أزودك بعلاج مكتوب تعمله بنفسك لحالتي القولون. أما علاج آلام بطن الركبة مع الساق فبامكانك أخذ ورق نبات الآراك الطازج وخلطه بالخلاطة حتى يكون عجينا وتضعه كلبخة على بطن الركبة والساق وهو جيد بإذن الله.
أما علاج تمزق الكتف فيمكن أخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الرشاد «ثغاء» ومزجه مع بيضه نيئا وأكله يومياً على الريق مع استعمال مساج الكتف بزيت الخزامى، حيث يؤخذ 5 قطرات وتمزج مع ملء ملعقة من زيت الزيتون ويعمل مساج لمدة عشر دقائق مرة واحدة في اليوم. أما الحلبة الجديدة والآتية من اليمن والمنزوع رائحتها فهي في مفعولها تعادل عُشر مفعول الحلبة العادية ذات الرائحة. أما تساقط الشعر فإذا كان وراثياً فليس له علاج، أما إذا كان ناتجاً عن قصور في تناول فيتاميني أ، ب اللذين يشكلان السبب الأكبر في تساقط الشعر فيمكن استخدام ملء ملعقة من عصير الجرجير الطازج مع ملء ملعقة عصير بصل ودهن المنطقة مرة واحدة ليلاً. اما الأكزيما على الشعر والأظافر فعليك بغسلها بغلي بذور الحلبة مرتين في اليوم، أما طريقة تساقط الشعر الدهني بالجرجير والسبيرتو فهي عبارة عن ملء فنجان من عصير الجرجير الطازج مع ملء فنجان من السبيرتو ويمزجان ويؤخذ بدلاً منه ملء فنجان من عصير البصل ويخلط مع عصير الجرجير الطازج، أما كيفية إزالة الشعر نهائياً فلا يوجد شيء غير سلخ الجلد نهائياً. أما تبييض الإبط والرقبة والركبة والأكواع فأفضل شيء لهذه المناطق هو طين البحر الميت وهو يباع في محلات الأغذية الصحية. أما حساسية الأنف والعيون فيستعمل لذلك مضغ شمع النحل بصفة مستمرة مثله مثل اللبان.

يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

استخدام الهواتف الذكية وأجهزة البلاك بيري لفترات طويلة يؤدي إلى الالتهاب

هل سبق أن عانيت من آلام شديدة في منطقة ط§ظ„ظƒطھظپ وأعلى الظهر؟
هل تزداد هذه الآلام مع الحركة وعند التعرض للبرد؟
هل تعاودك هذه الآلام بين فينة وأخرى وتصبح حياتك مزعجة بسبب هذه الآلام؟
إذا كنت تشتكي من هذه الأعراض فإنه قد يكون لديك التهاب عضلات لوح
الكتف المزمن. او ما يعرف بأسماء مختلفة

مثل المشع أو الملع أو الأبهر ولكن ماهو هذا المرض؟ وماهي أعراضه؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟

منطقة لوح الكتف

إن العظمتين اللتين تقعان في منطقة أعلى الظهر في المنطقة الخلفية من الكتف على اليمين وعلى اليسار واللتان تشبهان المثلث في شكلهما تعرفان باسم
عظمة لوح الكتف. هذه العظمة المفلطحة مهمة جداً لأنها تقع عند إلتقاء ثلاث مناطق في الجسم وهي منطقة أسفل العنق ومنطقه أعلى الذراع أو الكتف ومنطقه
أعلى الظهر. ولذلك فهذه العظمة تشكل مربطاً لجميع العضلات
التي تحركها والتي ترتبط بالذراع وبالعنق وبمنطقة الفقرات الصدرية خلف الظهر. وهذه العظمة ذات مجال واسع للحركة لأن حركة العنق كبيرة وكذلك
حركة الذراع وهذا يؤدي إلى تشابك العضلات في عملها وجعل هذه العضلات
المحيطة بعظمة لوح الكتف ذات خاصية مهمة وقابلة للإجهاد. وهناك الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى حدوث إجهاد في
هذه العضلات وخصوصاً في المنطقة الداخلية من العظمة والتي تقع في ناحية العمود الفقري.
هذا الإجهاد يؤدي إلى ظهور أعراض المرض المعروف بمرض التهاب عضلات لوح الكتف المزمن.

الأسباب والأعراض

في الواقع في كثير من الناس قد لا يكون السبب معروفاً ولكن في مرضى آخرين قد تكون هناك عوامل تؤدي إلى ظهور هذا الالتهاب في هذه المنطقة
ومن ذلك طريق الإستخدام الخاطئ للمخدة عند النوم مما يؤدي إلى وضع الضغط على منطقة أسفل العنق وعلى

الكتف وبالتالي اجهاد هذه العضلات.

بالإضافة إلى ذلك فإن الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة أو الإنحناء والإنكفاء
عند القراءة والكتابة واستخدام الهواتف الذكية وأجهزة البلاك بيري لفترات طويلة يؤدي أيضاً إلى نفس المشكلة. بالإضافة إلى ذلك فإن بعض الأعمال
التي تتطلب استخداما متكررا ومجهدا للذراع قد تؤدي إلى هذه الالتهابات.
كما أن التعرض للبرد أو التعرض للحر ثم لمكان بارد قد يؤدي إلى تهيج هذه المنطقة وظهور الالتهابات فيها. وفي بعض المرضى
قد يكون التهاب عضلات لوح الكتف جزءا من متلازمة مرض الالتهاب العضلي الليفي المزمن
المعروف بمرض الفايبروميالجيا. ومن المعروف أن الأشخاص الذين يقودون السيارات لفترات طويلة يكونون أيضاً معرضين لمثل
هذه الالتهابات. وبغض النظر عن الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا الالتهاب فإن الأعراض تكاد تتساوى
وتظهر على شكل آلام تختلف شدتها من شخص إلى آخر في المنطقة الداخلية لعظمة لوح الكتف تمتد أعلى إلى المنطقة السفلى من العنق
أو أسفل لتحيط بعظمة لوح الكتف وتحيط بالقفص الصدري. هذه الآلام تزداد مع الحركة وعند استخدام
الذراع وعند ثني الرقبة. وهي قد تكون بسيطة ومزعجة وتظهر على شكل ألم خفيف أو قد تكون شديدة جداً ويشبهها المريض أو
المريضة بطعنات الخنجر وقد سبق أن رأيت في أكثر من مناسبة هذا المرض يصيب بعض المرضى
بشكل شديد في مقتبل العمر ويؤدي إلى تنغيص حياتهم ويؤدي إلى ظهور أعراض اكتئاب نتيجة الطور المزمن الذي يأخذه. وهذه الأعراض
عندما تكون شديدة فإنها بالطبع تؤثر على حياة المريض وتمنعه من القيام بأبسط الأعباء
اليومية بل وإنها قد تؤثر عليه حتى وقت النوم لأن أي حركة في منطقة العنق والكتف خلال النوم أو قبل النوم تؤدي إلى زيادة في
شدة الألم وبالتالي إلى حرمان المريض أو المريضة من النوم براحة. وعلى الرغم أنه في بعض الأحيان
قد يكون هناك تاريخ إصابة أو حمل شيء ثقيل أو القيام بدفع جسم ثقيل قبل ظهور هذه الأعراض إلا أنه في كثير من الأحيان
لا تكون هناك إصابة ويكون سبب ظهور المرض غير معروف. وقد عرف الناس هذه الأعراض
منذ قديم الزمن وسموها بأسماء مختلفة مثل المشع أو الملع أو الأبهر. وعادة ما يأتي المريض إلى العيادة وقد استنفد الكثير
من أنواع العلاج المعروفة مثل الأدوية المسكنة بأنواعها والعلاج الطبيعي وهنا تكمن المشكلة في أن هذه الفئة من
المرضى الذين تكون لديهم أعراض مزمنة هم مركز التحدي في علاج في مثل هذه الحالات.

التشخيص والعلاج

في الواقع أن تشخيص هذه الحالات يتطلب مهارة ودقة من قبل الطبيب واستماعا للأعراض التي يصفها المريض. وذلك لأن
الأعراض الناتجة عن هذا الالتهاب في عضلات لوح

الكتف قد يسهل خلطه بأعراض أخرى مثل مشاكل العنق والإنزلاق

الغضروفي في الفقرات العنقية أو التهابات ومشاكل الكتف أو التهابات ومشاكل العمود الفقري. ولذلك فإنه يجب
الإستماع بدقة إلى الأعراض وإلى كيفية ظهورها وما هي الأسباب التي تؤدي إلى زيادتها. بعد ذلك يتم الفحص السريري والذي يجب
أن يشمل فحصاً كاملاً لمنطقة عضلات لوح الكتف بالإضافة إلى فحص كامل للفقرات العنقية والفقرات الصدرية
ومفصل الكتف للتأكد من عدم وجود أمراض في هذه المناطق. وعادة ما يبين الفحص السريري وجود آلام عند الضغط
على العضلات الملتهبة في الناحية الداخلية من عظمة لوح الكتف في منطقة أعلى الظهر. بالإضافة إلى
ذلك فإن هذه المنطقة الملتهبة قد تكون متورمة وقاسية عند مقارنتها بالمناطق المحيطة بها. وفي كثير من المرضى تظهر
آثار حجامة سابقة أو إبر صينية أو حتى آثار كي قام بها المريض أو المريضة في محاولة لعلاج هذه المشكلة.
أما بعد التشخيص وعندما تأتي مرحلة العلاج فإنه يجب على الطبيب أن يشرح للمريض ماهية هذا المرض
وكيف أنه ليس مرضاً خطيراً ولكنه مرض مزمن ويستدعي خطة علاجية متكاملة يجب الإلتزام بها
من قبل المريض لكي يمن الله عليه بالشفاء. ومن أهم الخطوات التي يجب إتباعها بالخطة العلاجية ما يلي:

1- يجب على المريض أو المريضة تفادي أي عوامل أو أنشطة تؤدي إلى تهيج المنطقة وظهور
الآلام فيها مثل إجهاد العنق أو إجهاد الكتف وأعلى الظهر بالجلوس لفترات طويلة أو القيادة لفترات طويلة أو الجلوس بطريقة خاطئة.
2- يجب استخدام الأجهزة الساندة للرقبة والظهر عند النوم وعند الجلوس.

3- يجب محاولة الجلوس والوقوف والمشي بطريقة مستقيمة تقلل من الضغوط على العضلات في منطقة أعلى الظهر والكتف.
4- يجب استخدام جرعات كافية من الأدوية المضادة لالتهابات العضلات والأدوية المرخية للعضلات والأدوية المسكنة.
هذه الأدوية يمكن تخفيفها أو حتى الإنقطاع عن استخدامها عندما يتم التحكم بالأعراض. كما يمكن العودة لإستخدامها لبضعة أيام إذا ماعادت الأعراض بسبب أو بآخر.

5- يجب عدم التعرض للتيارات الباردة أو للجو الساخن ثم التعرض للمكيف.

6- يجب عمل جلسات علاج طبيعي في محاولة لتخفيف الالتهاب في المنطقة المصابة وكذلك يمكن عمل بعض
التمرينات الخفيفة لتقوية العضلات وعمل إطالة للعضلات المحيطة بعظمة لوح الكتف.

منطقة الالتهاب وذلك لأن هذه الإبرة هي ذات مفعول قوي وسريع في إزالة التهاب العضلات.

7- يجب على المريض أو المريضة محاولة تغير نمط حياته اليومية للتقليل من الإجهاد والأوضاع المتعبة لمنطقة أعلى الظهر والعضلات المحيطة بمنطقة لوح الكتف.
8- في بعض الحالات المزمنة والتي تؤثر سلبيا على حياة المريض ونفسيته يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية المضادة للإكتئاب ذات
المفعول الخفيف والبسيط لكي تحسن من مزاج المريض وتساعد على تحمله للآلام الناتجة من المنطقة المريضة.

وعلى الرغم من أن الغالبية العظمى من المرضى المصابين بالتهاب عضلات لوح الكتف تستجيب للخطة العلاجية التي ذكرناها سابقاً إلا أنه
في الفئة القليلة التي تصبح فيها الأعراض مزمنة فإنه يجب على الطبيب والمريض تفهم أن هذه الأعراض قد لا يمكن التحكم بها تماماً
وأنه يجب على المريض أن يكون طبيب نفسه وذلك عن طريق تفادي العوامل التي تزيد من أعراضه ومحاولة استخدام الأدوية
عند اللزوم وحسب شدة الألم. وللأسف الشديد فإنه لا يوجد حل جذري ونهائي لبعض هذه الحالات حيث أنه لا يوجد حل جراحي لعلاج هذه المشكلة.
بل يجب التدرج في العلاج ووضع توقعات عملية وتغير نمط الحياة قدر الإمكان لتجنب الإجهاد

دمتم بصحة وسلااااامة…

يعطيك العافية يالغالية

ري يعـــافيكـ حيــآآتي

اسباب و ط¹ظ„ط§ط¬ ألم في ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆظٹظ†طھظ‚ظ„ الى ط§ظ„ظƒطھظپ ط§ظ„ط§ظٹط³ط± و الظهر

علي من جدة.. دكتور: عمري اربعون سنة ولدي ألم في القلب وينتقل الى الكتف الايسر والظهر من جهة القلب وضيق في التنفس بالذات عند النوم علي جانبي الايسر والطريقة الوحيدة للنوم المريح هي النوم على ظهري مستلقيا؟ فهل تعتقد ان لدي مشكلة في القلب وما طريقة علاجها؟
– لم تذكر هل هي تزداد عليك مع المشي، وهل لديك عوامل تزيد من خطورة امراض الشرايين مثل السكري، والضغط، والكلسترول، وهل سبق ان اجريت فحوصات للقلب سابقا؟ وعلى كل حال فان الآلام التي تشتكي منها يظهر من وصفك انها آلام متعلقة بالاربطة والمفاصل في الكتف الايسر ولكن على اية حال ننصحك بالتأكد من ذلك بزيارة طبيبك المتابع لحالتك؛ لأنه في بعض الحالات وبالذات في المصابين بالسكر تأتي اعراض القلب بطريقة غير معتادة كما هو موصوف في كتب الطب، ولذلك يجب دوما التأكد ان القلب وشرايينه ليست السبب في تلك الاعراض.

الله يعطيكِ العافية على جهودك يالغلا

كيف ط§ظ‚ظ†ط¹ ط²ظˆط¬ظٹ ط¨ط¹ط¨ط§ط،ط© ط§ظ„ظƒطھظپ لبس ط¹ط¨ط§ظٹط© الكتف بدل ط¹ط¨ط§ط¦ط© الراس

تستطيعين تقنعين زوجك بعباءة الكتف الفضفاضة الغير ضيقة الوسيعة
حيث اغلب الازواج يعتقدون انها حرام

وهذه فتوى في عبائة الكتف اذكريها لزوجك

ما هو حكم لبس عباءة الكتف الفضفاضه الواسعه

جواز لبس كل ما لا يصف الجسم لضيقه ، ولا يكون شفافا ، وليس لباس شهرة تشتهر به بحيث يشار إليها بسببه، ولا فيه تشبه بالكافرات ، ولا الرجال . فإذا توفرت هذه الشروط في هذه العباءة جازم لبسها وإلا فلا ، وعباءة الكتف توضح حجم الكتفين والصدر فلا نرى لبسها ، ولكن إن كان على الرأس خمارا واسعا كبيرا يغطي الكتفين إلى ما تحت الصدر فلا حرج فيه ، والأولى تركه . والله أعلم .

فضيلة الشيخ :
سليمان الماجد
القاضي في المحكمة العامة بالرياض
وعضو مجلس الشورى .

والله انا البس عباية راس مستحيل اغيرها

وانتي الله يكتب لك الخير

صراحه اللي تلبس على الراس يابختها وبخت زوجها الله يرزقنا القناعه بس…

بالعكس لو تعرفي كيف اقنع نفسي البس عبايه على الراس وانا متعوده على الكتف اكووووووون شاكره لك حبيبتي….

يسلموووو حبيبتي