طبعا هو عبارة عن : 21 تمرة و3علب زبادي أو 3 كاسات لبن توزعينها على 3 وجبات أي :7 تمرات وعلبة زبادي أو كاس لبن.
ربي يعطيك العافية بنت السعودية…
يعطيكم ربي العافية لمروركم مشاركتي
يسلموووووووو
ربي يعطيك العافية بنت السعودية…
يعطيكم ربي العافية لمروركم مشاركتي
يسلموووووووو
كيلو لحم غنم مفروم ناعم.
50 غراماً من البصل.
3 غرامات من الثوم.
20 غراماً من الفلفل الحلو.
30 غراماًمن البقدونس.
10 غرامات من الملح.
غرامان من البهار الأبيض.
غرامان من البهار الحلو.
غرام من (الدارسين) القرفة.
مقادير اللبن:
ليتر لبن زبادي.
100 غرام من الزبدة.
بيضة.
30 غراماً من الطحين.
قليل من الملح.
رشة ناعمة من البهار الأبيض.
قليل من الصنوبر المقلي للزينة.
المصدر موقع كيف
مشكورة ياقمر
المقادير:
كيلو عكوب منظف ومقلي
نصف كيلو لحمة خاورف
لبن رائب مخفوق مع صفار بيضه
بصل وثوم وملح ورشة بهار
ماء حسب الحاجه..
الطريقة:
نغسل اللحم جيدا ونقليها مع البصل في زيت ونضيف اليه الملح حتى يذوب البصل
نضيف لها الماء ويترك لتستوي ويكون لدينا الان شوربة لحم
بعد ما ينضج اللحم نضيف لها ط§ظ„ط¹ظƒظˆط¨ ونتركها حتى يستوي.
في هذا الوقت نكون قد احضرنا ط§ظ„ظ„ط¨ظ† الرائب المخفوق بصفار البيضه ويوضع على النار حتى يغلي..
ويوضع اللبن الرائب بعد غليه على الشوربه
ويترك ليغلي مع الشوربه قليلا
اخيرا يهرس الثوم ويقلى قليلا ويوضع على الشوربه
ويقدم مع الأرز الابيض
وبالهنا والشفاء..
الله يعطيك العافية
المقادير:
3بيضات
كأس سكر
كأسين طحين
ملعقة باكينج صودا
كأس لبن
قطر
علبة ديل كريم(extra)
لوز
الطريقة:
نخلط السكر مع البيض فى الخلاط ثم ننخل الطحين و الصودا و نضيفه للمزيج و نحرك بيدنا ثم نضييف كأس اللبن ثم نضع المزيج فى صيينية مدهونة و فى فرن محمى على درجة 180 حتى تستوى و بعدها نضع لها اللوز المحمص و نضع لكل قطعة كمية من الدبل كريم بعد وضع القطر
الله يعطيك العافية
المقادير:
خيار _لبن رائب _نعناع ناشف _
ملح
الطريقة:
يقطع الخيار صغيرا ويوضع على ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ثم يوضع النعناع الناشف بكمية صغيرة ويرش الملح يمكن اكل السلطة مع الارز
افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط¹طµظٹط± ظƒظˆظƒطھظٹظ„ ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ط¨ط§ظ„ظ…ظˆط² و ط¨ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© بالخطوات
كوكتيل اللبن بالموز والفراولة (3 أشخاص)
المقادير:
موزتان ناضجتان
2/1 1 كوب من الفراولة
1 كوب من اللبن القليل الدسم
2-3 ملاعق من السكر أو المحليات الأخرى
فانيلا
حبة فراولة للزينة + كيوي للزينة
الطريقة:
1- يوضع الموز المقشر والفراولة المبردة واللبن والسكر في الخلاطة الكهربائية. يخفق الكل جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
2- يقدم هذا الكوكتيل بارداً بعد تزيينه بالكيوي والفراولة.
شكرآ لكِ
تجارب ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„طھظ…ط± ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† ، ط§ظپط¶ظ„ و ط§طط³ظ† ط§ظ„طھط¬ط§ط±ط¨ ظ„ط±ط¬ظٹظ… التمر و ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ، طھط¬ط§ط±ط¨ رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن
اتوقع ان الرجيم يناسب الي وزنهم فوق 90 كيلو وممكن يناسب بعض الأجسام والبعض لا
تضعفين تقريبا بالأسبوع 3 إلى 7 كيلو والأمر يختلف على حسب الأجسام
احسه رجيم قاسي لكنه فعال وسريع و نصحية عند الشعور بالتعب يجب التوقف
تنبيه : يجب ان لا يستخدم الرجيم أكثر من أسبوعين
شكرا
جزاك الله خير
جزااااااااااااااااك الله خييييييييييييير
بس مفعووووووووووووووووله راااااااااااااااائع
يسعدك ربي
مشكووره
يعطيك العافية
شكرا حبيبتي
بس ابغى اعرف ممكن اشرب عصير معاهم وله لبن احسه شي ممل ممكن الصباح لبن
يسلموووووووووووو كتير
بس يا قلبي بعررف شي واحد عادي لو شربنا مويا بارده ولا اكلنا ثلج
وما نسوي رياضه عاادي ممكن جواب وشكرا وتحياتي لكي يا عسسل
مممممممممممممم وينهم احد يجاوب عليا بليز
الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا
المقادير:
موزتان ناضجتان
2/1 1 كوب من الفراولة
1 كوب من ط§ظ„ظ„ط¨ظ† القليل الدسم
2-3 ملاعق من السكر أو المحليات الأخرى
فانيلا
حبة فراولة للزينة + كيوي للزينة
الطريقة:
1- يوضع الموز المقشر ظˆط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© المبردة واللبن والسكر في الخلاطة الكهربائية. يخفق الكل جيداً حتى يصبح المزيج ناعماً.
2- يقدم هذا الكوكتيل بارداً بعد تزيينه بالكيوي والفراولة.
مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
– 2 ثمرة موز
– كوب من ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط©
– 1 كوب من اللبن
– سكر حسب الرغبة
– فانيلا
– فراولة و موز للتزيين
خطوات
01 توضع الموز و الفراولة فى الخلاط و يصب فوقها اللبن و السكر و الفانيلا
02 يخلطوا معاً حتى يصبح المزيج ناعماً
03 يصب فى كاسات و يجمل بثمرات الموز و الفراولة.
المصدر موقع كيف
ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ظ„ط¨ظ† على ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ط§ظ„ط·ظپظ„ و البنات
يحذر الأطباء من تقديم المنتجات الغذائية المصنوعة من اللبن الخام للأطفال، حيث قد تتسبب هذه المنتجات في حدوث أمراض تهدد حياة الأطفال في حالات نادرة. وينصح الأطباء بأن يتناول الأطفال اللبن المُعالج حرارياً فقط.
وأوضحت طبيبة الأطفال والمراهقين بمدينة فايمار الألمانية مونيكا نيهاوس أن سبب ذلك يرجع إلى ما يُسمى بكتيريا ehec، التي توجد غالباً في أمعاء الحيوانات مثل الأبقار والأغنام والماعز.
وأضافت طبيبة الأطفال الألمانية أن هذه البكتيريا تصل إلى جسم الإنسان عن طريق المواد الغذائية وتنشر سموماً في أجسام الأطفال بصفة خاصة، وهو الأمر الذي يسبب إسهالاً شديداً وفي أسوأ الحالات يمكن أن يُصاب الطفل بفشل كلوي.
• نصائح:
وتحذر نيهاوس من أن ملامسة الحيوانات أثناء مداعبتها في حدائق الحيوانات يمكن أن تنطوي على خطر حدوث عدوى للأطفال الصغار.
وتنصح نيهاوس الآباء بمراقبة أطفالهم بشدة أثناء الوجود في هذه الأماكن، وبعدم وضع الطفل إصبعه في فمه بعد مداعبة الحيوانات الأليفة أو عند ملامسته الأرض بيده.
وتوصي بضرورة غسل الأطفال لأيديهم بالماء الدافئ والصابون قبل تناول الأطعمة والمشروبات نظراً لوجود حوالي مائة مسبب لحدوث العدوى.
وفي حالة تعرض الطفل للإصابة بالمرض، فلا توجد أية أدوية للقضاء على بكتيريا ehec، لكن يمكن فقط التخفيف من أعراض هذا المرض، التي تتمثل في حدوث تقلصات في البطن وإسهال وحمى، حيث تستمر مدة الإصابة بالمرض 14 يوماً في المتوسط.
وأوضحت الطبية الألمانية أن الفترة التي يكون فيها الطفل ناقلاً للعدوى لغيره تتراوح بين بضعة أيام إلى أسبوع، كما أن مضاعفات هذا المرض هي من أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث فشل كلوي حاد في مرحلة الطفولة.
سبحان الله
سلموووووووووووووووو الايادي
بالتوفيق
يسلموياغلا