الوسم: المزمنة

ما هي ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط¢ظ„ط§ظ… المزمنة

تساعد التقلبات في درجات الحرارة، بين السخونة أو البرودة في علاج الآلام. ويتوقف مدى فعالية السخونة أو البرودة على نوع الآلام. وأوضح أندرياس كيفر عضو مجلس إدارة الغرفة الاتحادية للصيادلة في برلين، استخدامات البرودة والسخونة، قائلاً: «تسري القاعدة التالية: البرودة تساعد في علاج الآلام الحادة، أما السخونة فتساعد في علاج الآلام ط§ظ„ظ…ط²ظ…ظ†ط© مثل الأمراض الروماتيزمية».

ويتم استخدام البرودة في تبريد مواضع الإصابات الرياضية بسرعة، مثل الكدمات والرضوض والالتواءات، وكذلك الالتهابات الحادة، كتلك الناجمة عن لدغات الحشرات. ويمكن أن يتم التبريد بواسطة ماء جار أو مكعبات ثلج أو كمادات باردة أو اسبراي تبريد. وينصح كيفر قائلاً: «لا يجوز وضع الكمادات الباردة على الجلد فور إخراجها من الثلاجة، وإلا فقد يحدث انخفاض شديد في درجة الحرارة في المفاصل على وجه الخصوص».

وأضاف الصيدلاني الألماني: «يفضل دوماً وضع قطعة قماش رقيقة بين الكمادة والجلد» موضحاً أنه إذا تم تبريد موضع الإصابة بشدة ثم إزالة الكمادة، فسوف يتدفق الدم بشدة، ثم يزداد الألم. وينصح كيفر: «إذا لم تتحسن الإصابة الرياضية في غضون ثلاثة أيام أو إذا أصبحت وظيفة المفصل محدودة، فينبغي على المرضى التوجه إلى الطبيب على الفور».

وبالمثل، تساعد السخونة في علاج الآلام؛ إذ إنها تحسن قابلية إطالة الأوتار والأربطة، كما تزيد من حركية المفاصل في حال المتاعب الروماتيزمية. وتعمل السخونة على إزالة التوترات، لأنها تقلل من الشد العضلي. وبفضل تحسن تدفق الدم الذي تحدثه السخونة، يتم إمداد الأنسجة بالمواد الغذائية بصورة أفضل، كما يتم إخراج الفضلات بشكل أسرع. وينبغي للأشخاص الذين يعانون من التهاب حاد أو حمى عدم استعمال تطبيقات السخونة. كما ينبغي استشارة الطبيب إذا أدت تطبيقات السخونة إلى حدوث مشاكل في الأوردة أو في تدفق الدم. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

مشكورة يالغلا

علاج الحساسية بالاعشاب ، علاج الحساسية الجلدية ، علاج الحساسية عند الاطفال ، علاج الحساسية بالعسل ، علاج الحساسية الجلد ، علاج الحساسية والربو ، علاج الحساسية الزائدة ، علاج الحساسية المزمنة ، علاج الحساسية المفرطة ، علاج الحساسية الجلدية بالاعشاب ، انواع الحساسية ، مرض الحساسية ، جديد علاج الحساسية ، تعريف الحساسية

ما علاج لاحساسية بعد الحجامة

نصائح ط؛ط°ط§ط¦ظٹظ‡ ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ†ط­ط§ظپظ‡ ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ط© و المزمنة

· يفضل تناول ست وجبات يوميا بدلا عن تناول ثلاث وجبات .
· يجب أن يكون الغذاء متوازنا بحيث يحتوي على جميع العناصر الغذائيه الضروريه.
· تناول الطعام مع الأسره او الأصدقاء يساعد على تهيئة جو نفسي مريح .
· الإقلال من تناول الشاي و القهوه .

ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ و ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط²ظ…ظ†ط© في ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© و ط§ظ„ظƒطھظپظٹظ†

شاكرة لك جهودك

مشكووووووووره

من المعروف أن مرض ط®ط´ظˆظ†ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… المفاصل مثل مرض الركبة هو مرض مزمن وغير قابل للعلاج بشكل نهائي ويحتاج كثير من المرضى المصابون بهذا المرض إلى تناول الأدوية والمسكنات ومضادات الالتهابات لفترات طويلة وبشكل يومي. ولكن في كثير من المرضى فإن تناول هذه الأدوية بشكل يومي قد يكون صعباً نتيجة الكثير من العوامل مثل وجود قرحة في المعدة أو التهابات في المعدة أو سوء في الهضم أو وجود أمراض في الكبد أو وجود أمراض في الكلى. وفي هذه الفئة من المرضى فإن البديل يكون هو استخدام المراهم والكريمات الموضعية التي هي ذات فعالية ضعيفة وبعد أن يتم دهنها قد تذهب مع العرق أو مع الملابس أو غير ذلك. ولكن مؤخراً أصبحت هناك لزقات طبية عالية الجودة تحتوي ليس فقط على مسكنات بل على نفس المادة المضادة للالتهابات الموجودة في العقارات التي كان يتم أخذها عن طريق الفم. هذا العقار يتم تصنيعه بطريقة معينة وإنتاجه بطريقة معينة بحيث يصبح على شكل لزقة قوية الفعالية وتوضع على الركبة المريضة أو على الجزء المريض من الجسم ويمكن أن يستمر مفعول العقار فيها لمدة 24 ساعة. وبهذه الطريقة فإن الفائدة المرجوة من العقار يتم إيصالها إلى الجزء المريض مع تفادي الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي وعلى الكلى وغير ذلك. وهناك حتى الآن نوعان متوفران من هذه اللزقات هما (flector tissue gel) من النوع الثاني هو (trast) وهذان نوعان متوفران في الصيدليات والأسواق ويمكن استخدامهما تحت إشراف الطبيب.

.يعافيييييكِ ربي يَ الغلآ

يُمكن أن ترجع الإصابة بآلام ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ط§ظ„ظ…ط²ظ…ظ†ط© إلى العديد من العوامل، من بينها الشعور بالضغط العصبي في الحياة الوظيفية أو الحياة الخاصة. وأوضح البروفيسور ميشائيل بفينغستن من عيادة ط¹ظ„ط§ط¬ الآلام التابعة لجامعة “غوتنغن” الألمانية: “أظهرت الأبحاث العلمية أنه غالباً ما يُعزى الشعور بآلام مزمنة في الظهر إلى الظروف النفسية والاجتماعية التي يعيشها الإنسان”.

وأضاف: “لا يُمكن أن يرجع الشعور بآلام الظهر إلى عامل واحد فقط، إنما تشترك عوامل جسدية ونفسية في الإصابة بهذه الآلام”. لذا لا يمكن الاعتماد فقط على العلاج الجسدي وحده للتخلّص من آلام الظهر.

وأكدّ البروفيسور بفينغستن على ذلك بقوله: “لا يُجدي علاج حالات الإصابة بآلام الظهر عن طريق تلقي حقنة في الظهر أو تناول قرص دوائي معيّن، إنما من المهم أن تعالَج هذه الآلام من خلال الجمع بين التدريبات البدنية والعلاج النفسي”.

وعن هذه التقنية في العلاج، يقول بفينغستن: “يُطلق على هذه الطريقة اسم “العلاج متعدد التخصصات” الذي يشترك فيه اختصاصي علاج طبيعي مع اختصاصي علاج نفسي لعلاج الآلام”.

يذكر أنّه غالباً ما يشعر المصابون بآلام الظهر، بالخوف من القيام بأي حركة، ما يدفعهم إلى العزوف عن المشاركة في مهام الحياة اليومية والانسحاب منها تماماً. وعن هذا السلوك، يقول الطبيب الألماني: “غالباً ما يتبع هؤلاء المرضى سلوكاً خاطئاً للحفاظ على أنفسهم، فنجدهم يتجنبون القيام بأي أنشطة حركية أو بدنية من أجل حماية ظهرهم”.

وأكدّ بفينغستن على أن ممارسة الرياضة هي الطريق الصحيح لعلاج آلام الظهر.

شكرااااا 🙂

يعطيكي الف عافية