طريقة تحضير الكسكسي باللحم والخضروات الموسمية 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

1 كيلو كسكسي.

1 كيلو لحم ضأن.

4 بصلات مقطعة.

كزبرة خضراء.

6 ثمرات طماطم مقطعة قطع متوسطة.

4 ثمرات جزر.

4 ثمرات كوسة.

4 ثمرات لفت.

ملعقة صغيرة فلفل أسود.

نصف ملعقة صغيرة قرفة.

ملعقة صغيرة مسحوق كركم أصفر.

ملح.

ماء ساخن.

2 ملعقة كبيرة زيت ذرة.

2 ملعقة كبيرة زبدة.

خطوات

01 اغسلى الخضروات جيداً، وقشرى وقطعى قطعاً متوسطة "قطعى طولياً".

02 اغسلى اللحم وضعى في إناء الطهو وضيفى إليه البصل والطماطم المقطعة والتوابل والكزبرة الخضراء، وملعقة طعام زيت ذرة وقلبى جيداً

03 قلبى اللحم ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ على النار مع إضافة الماء الساخن الكافي وحتى يقرب اللحم من النضج ضيفى الخضروات.

04 فلفلى ط§ظ„ظƒط³ظƒط³ظٹ بقليل من الماء الدافئ وضعى في إناء الكسكسي ليطهو فوق بخار الماء

05 فلفلى في صينية كبيرة مع إضافة قليل من الملح والتوابل والزبدة السائلة ثلاث مرات مع إضافة قليل من الماء الدافئ واعيدى لإناء الكسكسي حتى النضج تماماً.

: نصائح

اغرفى الكسكسي في طبق التقديم، وضعى اللحم والخضروات في منتصف الطبق

المصدر موقع كيف

التصفية الموسمية لمكياج كاراجا الايطالي من اليوم الى 20 /4 2024.

[B][/B]

[B][CENTER][B][FONT=Times New Roman][SIZE=3][CENTER][B][SIZE=4][COLOR=indigo][FONT=Book Antiqua]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عملائنا الكرام يسرنا ان نعلن عن التصفيه السنوية ظ„ظ…ظƒظٹط§ط¬ ظƒط§ط±ط§ط¬ط§ والتى ستبدأ من 13 / 3 وتنتهي في 20/4

[U][COLOR=red]توضيح مهم
بعض المنتجات منها حبه او حبتين لذلك اللى تطلب لابد تكون متاكده من انها حتحول المبلغ في اسرع وقت لانه ممكن تطلب ط§ظ„ظٹظˆظ… تكون طلباتها متوفره وتحول بعد يومين يكون طلبها نقص فوقتها لاتلومنا لانه لايوجد حجز مسبق [/COLOR][/U]

[COLOR=red]الشروط [/COLOR]

التصفية على المنتجات المعروضه في هذا الموضوع فقط
الاسعار ثابته ولايوجد خصم اكثر من المعروض هنا سواء حبه او 100
لايوجد حجز مسبق الا بتحويل المبلغ المستحق
لايوجد طلبات مستعجله الطلبيه تاخذ اسبوع الى 10 ايام لتجهيزها وشحنها فارجوا مم تريد الشراء الثقه الكامله فينا وعدم السؤال عن متى الشحن وهل شحنتوا طلبي وانتو اتاخرتوا علي …….. ….
الاسعار موضحه هنا فارجوا من العميلات الكرام عدم ارسال رسائل عن سعر منتج معين لان وقتنا مشحون وكل التفاصيل واضحه هنا ونعتذر عن الرد على اس اسئله متعلقه بالاسعار لانها واضحه
اخيرا حفاظا على وقتنا ووقتكم ارجوا ارسال الطلب كامل
وبعد التحويل ارسال رساله باسم صاحب التحويل والمنطقة وشركة الشحن المطلوبه

[COLOR=red]الشحن ::::::[/COLOR]
مع شركة زاجل من 5 الى 20 ريال والتوصيل للمكتب الرئسيوالعميله تستلمه من المكتب
شركة الما اكسبرس السعر 35 لاول 25 كيلو ومازاد على ذلك 60 ريال والتوصيل الى باب المنزل
في المدينه المنوره التوصيل الى عنوانك

خارج السعوديه بالبريد السعودي الممتاز والسعر من 70 الى 120 لاول كيلو حسب البلد ((البلدان العربية والخليجيه )

[/FONT][/COLOR][/SIZE][/B][/CENTER]
[B][SIZE=4][COLOR=indigo][FONT=Book Antiqua][CENTER][B][FONT=Times New Roman][SIZE=3][IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/9.jpg[/IMG]

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/10.jpg[/IMG]

مجموعة قولد اند برونز بودره بحجم كبير ممكن تستخدم بلاشر او لمسه اخيره وممكن اضاءه

السعر قبل الخصم 65
السعر بعد الخصم 52

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

مجموعة اكواكلور الرائعه كل لون على حده ولايوجد باليت كاااااامل

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/makeup/21[3].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 38
السعر بعد الخصم 32

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]
روج كريم الراقي للاستخدام اليومي مع فيتامين e

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/4.jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 32
بعد الخصم 28 [/SIZE][/FONT][/B]

[FONT=Times New Roman][SIZE=3][CENTER][B][FONT=Times New Roman][SIZE=3][IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/makeup/22[1].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 38
السعر بعد الخصم 32

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

كرستال جلوس من اروع الابتكارات في عالم الجلوس يمكن استخدامه مباشره للمعه رائعه وثابته او فوق الروج المطفي لاعطاءه لمعه او مع الروج القاتم لتفتيحه

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/6.jpg[/IMG]

قبل الخصم 38
بعد الخصم 32

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

كريم اساس فيلفيت اسكن مخملي طويل المفعول طبيعي جدا ((لبشره مثل بشرة الاطفال))

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/10[1].jpg[/IMG]

فبل الخصم 65 ريال
بعد الخصم 59 ريال [/SIZE][/FONT][/B]

[B][FONT=Times New Roman][SIZE=3]تاتش باستيل
تركيبه شفافه تمنح خديك مظهرا حيويا ونديا وناعم

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/11.jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 46
السعر بعد الخصم 41

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

روج مات المطفي الثابت يمكن وضع جلوس كرستال اذا اردت روج ثابت لامع او استخدامه لوحده لروج طبيعي ثابت

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/15[1].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 32
السعر بعد الخم 28

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

روج فيلفيت المخملي روج كثيف ناعم ثابت

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/16[1].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 32
السعر بعد الخصم 28 [/SIZE][/FONT][/B]

[B][FONT=Times New Roman][SIZE=3]ماسكرا لاش ليفيت مع فيتامين كثافه ونظره عميقه

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/makeup/11[2].jpg[/IMG]

قبل الخصم 38
بعد الخصم 32

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

روج هيبونتيك الرائع للسهره مع حبيبات الكرستال

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/makeup/19[3].jpg[/IMG]

قبل الخصم 36
بعد لخصم 30

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

كلور ميكس قلم روج جاف من طرف وجلوس كرستال من طرف اخر

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/makeup/18[3].jpg[/IMG]

قبل الخصم 40
بعد الخصم 35 [/SIZE][/FONT][/B]

[CENTER][B][FONT=Times New Roman][SIZE=3]كريم اساس استوب شاين لعمر فوق 28 او للبشره الدهنيه خالي من الزيوت ويغطي الخطوط الرفيعه

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/13[1].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 50
السعر بعد الخصم 45

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

اقلام تحديد عريضه شمعيه لعدم تسرب الروج او انتشاره بخطوط رفيعه

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/3[1].jpg[/IMG]

قبل الخصم 12
بعد الخصم 9

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

اقلام بيرفيكت ليب لاينر بتحديد الشفاه مع فرشه لتوزيع الروج

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/1[1].jpg[/IMG]

قبل الخصم 29
بعد الخصم 23 [/SIZE][/FONT][/B]

[CENTER][B][FONT=Times New Roman][SIZE=3]اقلام جيلتر شيك مع حبيبات الكرستال لتحديد العين روعه
الاكثر مبيعا 2 و 4

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/4[1].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 25
السعر بعد الخصم 21

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

اي فلاي سوفت لاينر الرائع كريمي سلس

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/makeup/6[2].jpg[/IMG]

يوجد الوان اخرى وهي

9 برونز
10 معدني رائع

السعر قبل الخصم 19
السعر بعد الخصم 15

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

كحل كاراجا سيلك استايلر الفاحم

[IMG]http://www.afra7i.com.sa/image/data/afrapics/7[1].jpg[/IMG]

السعر قبل الخصم 27
السعر بعد الخصم 25 [/SIZE][/FONT][/B]

[SIZE=4][COLOR=#ff0000]منتجات غير مصوره

[/COLOR]اقلام تحديد الحواجب مع فرشه

اي بروبينسل

السعر قبل الخصم 18
السعر بعد الخصم 16

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

شنطة فرينش مناكير تحتوي على 3 مناكير شفاف وابيض و لحمي (وردي فاتح) في شنطه انيقه
السعر قبل الخصم 51
السعر بعد الخصم 45

[IMG]http://sl.glitter-graphics.net/pub/658/658719kpdva3pe0d.gif[/IMG]

اضاءات اللمسه الاخيره بودرة حره لامعه
الوان
ذهبي فاتح
ذهبي غامق برونز
وردي لامع

السعر قبل الخصم 23
السعر بعد الخصم 19

[/SIZE][/CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[RIGHT]
[/RIGHT]
[/SIZE][/FONT][/CENTER]
[/FONT][/COLOR][/SIZE][/B][B][SIZE=4][COLOR=indigo][FONT=Book Antiqua][FONT=Times New Roman][SIZE=3][RIGHT]

[/RIGHT]
[/SIZE][/FONT][RIGHT]

[/RIGHT]
[/FONT][/COLOR][/SIZE][/B][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[/B]</B>
</B></I>

[U][FONT=comic sans ms][SIZE=6][COLOR=red]7-1 يــُمنع فتح أكثر من موضوع جديد في اليوم وعلى مدار 24 ساعة وإلا ستـُنقل المواضيع إلى الأرشيف وستضطرين لتحرير موضوعك مرة آخرى في يوم لاحق وإن تكرر الأمر فستتعرض عضويتك للإيقاف.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/U]
[U][FONT=Comic Sans MS][SIZE=6][COLOR=#ff0000]~الرجاء التقيد بالقوانين~[/COLOR][/SIZE][/FONT][/U]
[URL]http://bronzia.univanet.com/#175239[/URL]

وزارة الصحة تجدد تحذيراتها لمرضى السكري من الإنفلونزا الموسمية 2024.

"الاقتصادية" من الرياض

شدد الدكتور أمين مشخص مساعد المدير العام للإدارة العامة للأمراض الطفيلية والمعدية في ظˆط²ط§ط±ط© الصحة، على أهمية رفع الوعي الصحي لدى المصابين بداء السكري حول الأمراض المعدية، وكيفية وقايتهم منها ولا سيما مرض الإنفلونزا الموسمية.
وأضاف أن مرض السكري يعد من أهم أمراض هذا العصر التي انتشرت عالميا ومحليا بشكل واسع خلال العقود الأخيرة بسبب العادات الغذائية غير الصحية والسمنة والضغوط النفسية والتوتر والقلق، ما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية كالإنفلونزا ط§ظ„ظ…ظˆط³ظ…ظٹط© أو غيرها، كما أنه أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات المرض.
وأوضح مشخص أن الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية حادة تسببها فيروسات الإنفلونزا، وتتسم أعراضها بارتفاع حرارة الجسم بشكل مفاجئ، وسعال "عادة ما يكون جافا"، وصداع، وألم في العضلات والمفاصل، وغثيان وخيم "توعك"، والتهاب الحلق وسيلان الأنف. وقال إن للإنفلونزا الموسمية مضاعفات تشمل الالتهاب الرئوي الجرثومي، التهابات الأذن، التهابات الجيوب الأنفية، الجفاف، وتدهور الأوضاع الطبية المزمنة مثل: مرض السكري، الربو، وقصور القلب الاحتقاني.
وعن الوقاية أوضح الدكتور مشخص أنه يمكن الوقاية من هذا المرض بالالتزام بوسائل النظافة الشخصية كغسل اليدين باستمرار، استخدام مناديل عند العطس، الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، استخدام لقاح الإنفلونزا الموسمية قبل موسم الشتاء بواقع جرعة واحدة عبارة عن نصف ملي للكبار وربع ملي لتر للأطفال سنويا.

تسلمين يالغلا