الوسم: الحركة

العنوان ط®ط¯ظ…ط§طھ ط§ظ„طھظˆط¬ظٹظ‡ والحركة المؤلف / الباحث معصومة محمد تقي الدين سنة النشر 2017
القراءة 535 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.28 MB)

في أي ط§ظ„ط£ط¹ظ…ط§ط± ظٹط­ط¯ط« فرط ط§ظ„ط­ط±ظƒط© وتشتت الانتباه

في أي الأعمار يحدث ؟
الحالة نمائية ، أي أن الاصابة حدثت خلال الحمل وقبل الولادة، ولكن الأعراض تظهر في مرحلة الطفولة، وتكون أكثر وضوحاً وتسترعي أنتباه الآخرين عند ترك الطفل المنزل ودخوله المدرسة، وتستمر الحالة طوال العمر بدرجات متفاوتة، قد لا تكون واضحة لدى البالغين لقدرتهم على التكيف والتصرف، وتبلغ نسبة حدوث الحالة لدى البالغين 3%.

الله يعطيكـِ العافيهـ يا قمر

يسلمووو

لدي طفل يبلغ من العمر الآن سنة وشهراً ولا يستطيع المشي حتى الآن وإنما يقف لوحده وقد حدث له اشتباه التهاب حمى شوكية عندما كان عمره ستة أشهر، حيث أدخل المستشفى وعملت له التحاليل الطبية اللازمة ومن ضمن تلك التحاليل أخذ ط¹ظٹظ†ط© من ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ ط§ظ„ظ†ط®ط§ط¹ظٹ ط§ظ„ط´ظˆظƒظٹ من ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ومن ذلك الحين وأنا قلقة خوفاً من أن تلك العينة قد تؤثر على الأعصاب ظˆط§ظ„ط­ط±ظƒط© أمل إفادتي عن مدى صحة ذلك.. مع الشكر.
أبو محمد – الزلفي

– مرض الحمى الشوكية هو أحد الأمراض التي لا يجب التهاون في سرعة تشخيصها وعلاجها وعمل خزعة الظهر لأخذ عينة من السائل النخاعي الشوكي في استطبابات معينة هو أحد الاجراءات الضرورية لذلك. ولا ينبغي التردد في الموافقة لاجراء ذلك. بل إن الكثير من المراكز المتقدمة لا تلجأ إلى ضرورة موافقة الوالدين لاجراء تلك الخزعة طالما ان الطبيب المعالج يرى ضرورة ذلك. حيث إن ذلك الفحص كغيره من الفحوصات الطبية الاخرى كسحب عينة من الدم من الوريد وغيره من الفحوصات لا يمثل أي خطورة محتملة طالما انه يجري تحت المحاذير والاحتياطات الطبية اللازمة، ولا يجب ان ينتباك أي شعور بالقلق تجاه ذلك خاصة ان طفلك لا يبدو عليه أي علامات من التأخر الحركي مع ضرورة متابعته في عيادة الطفل السليم كأي طفل آخر لتقييم نموه ومتابعة لقاحاته.

يعطيك العافية

اسعدني مروركــم

اشارت دراسة قام بها فريق من جامعة كينجز كوليج البريطانية المرموقة الى ان قلة النشاط البدني قد طھط¤ط¯ظٹ الى ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط© المبكرة.
وقام الباحثون باجراء الاختبارات على عدد كبير من التوائم تبين لهم ان الذين كانوا يمارسون نشاطا بدنيا خلال اوقات الفراغ بدوا اكثر شبابا من اقرانهم الذين لم يمارسوا مثل هذا النشاط.
كما وجدوا ان طول الاجزاء التي تطلق عليها TELOMERES في سلاسل الحمض النووي (DNA) لدى الاشخاص قليلي ط§ظ„ط­ط±ظƒط© اقصر ممن لدى الناشطين بدنيا حيث يعتقد ان هذا الجزء مسؤول عن قصر عمر الخلايا.
ويربط الباحثون بين النشاط البدني وانخفاض معدل السرطان وامراض القلب ومرض السكري.
وهذه الدراسة لا تؤكد العلاقة بين الامراض وقلة النشاط البدني بل العلاقة بين الشيخوخة ط§ظ„ظ…ط¨ظƒط±ط© وقلة النشاط.
وشملت الدراسة 2401 من التوائم البيض حيث وزعت عليهم استمارات حول النشاط البدني الذين يقومون به خلال حياتهم اليومية وبعد ذلك اخذت عينات من دمهم لدراسة الحمض النووي لديهم.
وركز الباحثون على دراسة TELOMERES وهي تمثل نهايات سلاسل الحمض النووي ومسؤولة عن حمايتها.
ومن المعروف ان هذه الاجزاء قصيرة لدى المتقدمين في السن مما يعرض الخلايا للتلف السريع والموت.
وتمت دراسة الكريات البيض في دم جهاز المناعة وجد الباحثون ان التيلوميرات فقدت وسطيا 21 جزءا منها كل عام اضافة الى انهم وجدوا ان التيلوميرات لدى الاشخاص القليلي النشاط اقصر مما لدى النشطاء بدنيا.
وتبين للباحثين ان الاشخاص الذين يمارسون نشاطا بدنيا مثل الجري ولعب التنس والالعاب البهلوانية لمدة 200 دقيقة اسبوعيا كانت التيلوميرات لديهم اطول بحوالي 200 جزء.
اما الاشخاص الاكثر نشاطا من الناحية البدنية من بين الذين جرت دراستهم فتبين انهم بدوا اصغر عمرا بحوالي عشر سنوات من الذين لا يمارسون نشاط بدنيا.
كما ان دراسة الفروق بين التوائم الذين يعيشون حياة نشطة بدنيا واقرانهم غير الناشطين بدنيا اعطت نفس النتائج.
تأثير التوتر
واشارت الدراسة الى ان الخلايا لدى الاشخاص قليلي الحركة اكثر عرضة للتلف.
ويعتقد ان التوتر له تأثير سلبي على طول التيلوميرات وهو ما يمكن التخفيف منه عن طريق ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
وخلصت الدراسة التي نشرتها الجامعة في نشرتها الداخلية الى ان الاشخاص "الذين يمارسون النشاط البدني بشكل منتظم هم اكثر شبابا من غيرهم من الناحية الجسدية".

ما هي ط£ط³ط¨ط§ط¨ فرط و ظƒط«ط±ط© ط§ظ„ط­ط±ظƒط© عند ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ و لدى ط§ظ„ط·ظپظ„ البنت البنات

الأطفال كرات صغيرة من الطاقة اللانهائية. لكن بالنسبة لبعض الأهل يمكن أن يشير النشاط المبالغ به إلى وجود مشكلة صحة خفية. وبالرغم من أن كل واحد منا لديه مقياس مختلف لمفهوم الافراط في الحركة والنشاط، إلا أن بعض الحالات قد لا تكون مجرد شقاوة أطفال. وتعتبر الحركة المفرطة مشكلة إذا تدخلت مباشرة في التحصيل المدرسي أو القدرة على التوافق مع الأطفال الآخرين.
تقدم موسوعة آدم هذه القائمة من المخاطر الصحية التي تحفز الاصابة بفرط النشاط:
1. الاصابة بمرض ضعف التركيز.
2. اضطراب الدماغ أو النظام العصبي المركزي.
3. الاضطرابات العاطفية.
4. فرط نشاط الغدة الدرقية.

يسلمو ياعسل على مجهودك

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط­ط±ظƒط© ظ„ظ„ط³ظ…ظٹظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ظ…طھظ„ط¦ط§طھ و ظ„ظ…ط­ط§ط±ط¨ط© ط§ظ„ط¨ط¯ط§ظ†ط© و السمنة

يتمكَّن الأشخاص كثيرو الحركة من حرق سعرات حرارية بمعدل أكبر من الأشخاص الهادئين… إذ أوضحت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية (DGSP)، أنّ كثرة الحركة تساعد في حرق قرابة 350 سعرةً حراريةً يومياً. لذا فهي تُعدّ إحدى الصفات المميزة للأشخاص الذين يتمتعون بالرشاقة، بينما يُصاب الأشخاص الهادئون قليلو الحركة بالبدانة في الغالب.

وقد أظهرت نتائج دراسة أجراها مركز الصحة التابع للجامعة الرياضية في مدينة كولونيا الألمانية أنّ الكثير من الناس يتحركون بمعدل ضئيل للغاية؛ فالرجال مثلاً يجلسون خمس ساعات ونصف الساعة يومياً في المتوسط، بينما تقل عنهم النساء بـ 45 دقيقة فقط. كما حذرت الجمعية الألمانية من أن قلة الحركة قد ينعكس سلباً على صحة الإنسان. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

مشكورة

ذوات ظ…ظ†ط´ط£ ط§ظ„ط­ط±ظƒط© (باللاتينية: Kinetoplastida) صف من الأوالي المسوّطة تتميز بوجود منشأ الحركة، وهو عبارة عن حُبَيبة تحوي كتلة من DNA متوضعة في متقدرة وحيدة ومرتبطة بقاعدة السوط. يشمل هذا الصف مجموعاتٍ حرة المعيشة موجودة في التربة والماء وأخرى تتطفل على طيف واسع من المضيفين من كافة المجموعات الكبرى لحقيقيات النوى، بما فيه على الأوليات والنباتات[1] والزواحف وستة صفوف من الثدييات[2]، وكذلك الحشرات والعناكب[3]. تشمل فصيلة البودونيات مجموعات حرة المعيشة وأخرى طفيلية وحيدة المضيف (ومضيفها الوحيد حيوان لافقاري عادة)، أما فصيلة المثقبيات فجميع أنواعها طفيلية، منها وحيد المضيف ومنها متناوب المضيف.

مـــشـــكـــورة

مشــــــــــــكوٍرٍة يآقمرٍيٍ

يعطيكي العافية على المواضيع المفيدة والقيمة

مشكككووره الله يعطيك العافيه

عمري ثلاثون عاماً ولدي ط¢ظ„ط§ظ… في ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ تزداد مع ط§ظ„ط­ط±ظƒط© ظˆط¹ظ†ط¯ المصافحة؟

– هذه الآلام هي نتيجة التهاب عضلات المرفق وهو التهاب غير جرثومي يصيب عضلات المرفق في مكان اتصالها بالعظم ويكون شائعاً لدى الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم بشكل مكثف في الأعمال اليومية أو عند ممارسة رياضة التنس ويتم تشخيص هذه الحالات عن طريق الفحص السريري حيث يشعر المريض أو المريضة بزيادة في الألم عند الضغط على المنطقة الملتهبة وعند تحريك العضلات المحيطة بالمرفق أما العلاج فيبدأ باستخدام الأدوية المضادة للالتهاب والمسكنة للآلام وإزاحة الذراع وعمل جلسات علاج طبيعي كما أن إبرة الديبومدرول ذات الخاصية المضادة للالتهابات هي ذات مفعول سريع وقوي في علاج هذا المرض كذلك يمكن استخدام بعض الربطات الطبية الخاصة بالمرفق لبضعة أيام.

مشكورة

ما هي ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ†طھط´ط§ط± فرط ط§ظ„ط­ط±ظƒط© و طھط´طھطھ الانتباه

ما هي نسبة انتشاره؟
اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز من الحالات المنتشرة في جميع أنحاء العالم، تصل نسبة الإصابة به إلى 10% من الأطفال في المرحلة الابتدائية، لكن على أكثر التقديرات معقولية ما بين 3% إلى 6% حسب تقديرات الدليل التشخيصي والأحصائي للأمراض النفسية الأمريكي في طبعته الرابعة DSM-VI، وتؤكد أبحاث حديثة على أن نسبة البالغين المصابين به لا تقل عن 3%.
لقد لوحظ أن نسبة الأصابة بالحالة تختلف حسب شروط التشخيص، ففي دول اوروبا وبريطانيا يشترط وجود الأعراض الثلاثة مجتمعة للحصول على التشخيص لذلك تبلغ النسبة 5% ، أما في أمريكا فلا يشترط وجود الأعراض الثلاثة الرئيسة لذلك تبلغ النسبة 10-20% تقريباً، أما في الوطن العربي فلا توجد احصائيات تدلنا في هذا الموضوع.
من الدراسات العربية عن هذه الحالة فهي كما يلي:
o دراسة بحث لنيل درجة الماجستير – د. السيد محمد قطب – جامعة الأزهر 1985 – وكانت عينة الدراسة 470 تلميذ في ثلاث مدارس، أظهرت أن نسبة الأضطراب هي 6.2%، في المرحلة العمرية 7-9 سنوات، وأكثر شيوعاً بين الذكور.
o دراسة لمراجعي العيادة النفسية – مستشفى الملك خالد الجامعي – الرياض 1988- 1993، حيث أظهرت نسبة 12.6% من المراجعين
o دراسة د. جمال حامد الحامد، كلية الطب جامعة الملك فيصل – الدمام، هذه الدراسة أجريت في عشر مدارس ابتدائية ( مدارس الأولاد ) ، باستخدام مقياس ADDES لدراسة سلوك التلاميذ، وبلغت عينة الدراسة 1287 طالباً، وقد أوضحت الدراسة ان نسبة أنتشار الأضطراب المركب 16.7% ، نقص ط§ظ„ط§ظ†طھط¨ط§ظ‡ منفرداً 16.5% ، فرط الحركة والاندفاعية 12.6%

تســـــــــــــلمين غلاي

الله يعطيك العافيه

بصراحة مواضيعك بتعجبني جدا وهي في نفس مجال اهتمامي
ارجو ان نصبح اصدقاء