افضل و اسهل طريقة لعمل البليلة الساخنة بالخطوات 2024.

افضل و ط§ط³ظ‡ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„ط¨ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ط³ط§ط®ظ†ط© بالخطوات

السلام عليكن جميعا
اليوم جايبة لكم طريقة عمل البليلة الساخنة اكيد كل اللى عارفينها بيموتوا بيها وبغض النظر عن طعمها اللذيذ فهى مفيدة جدا وفيها جميع المواد الغذائية اللازمة للجسم انا عارفة انى طولت عليكم بس خلاص ياله تعاوا معايا اقرأوا الطريقة
أولا المقادير
كوب لبن ساخن_ونصف كوب بليلة (وهو عبارة عن قمح مغسول ومنقوع ثم بعد ذلك تم سلقه أى غليه فى الماء) _ملعة كبيرة جوز الهند مبشور وزبيب وأى مكسرات موجودة بالبيت حسب الرغبة
الطريقة تسخن البليلة مع اللبن وبعد ذلك تصب فى الاناء وتضعى السكر حسب الرغبة وترش عليها جوز الهند والزبيب وباقى المكسرات وبالهنا والشفا

البرونزية

مشكورررررررهـ

ايهما يدفيء الجسم اكثر السوائل الباردة ام الساخنة ؟؟ 2024.

ايهما يدفئ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ط§ظƒط«ط± ط§ظ„ط³ظˆط§ط¦ظ„ ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ط© ام الساخنة؟

تنخفض هذه الأيام درجات الحرارة وتزداد البرودة . وقد يؤدي ذلك في أغلب الأحيان إلى زيادة في الوزن وتراكم الدهون، لذلك يجب الحرص على أن لا يكون هذا الفصل له دور في حدوث زيادة في الوزن والذي بدوره سوف يساهم في العديد من المشاكل الصحية مثل زيادة احتمال الإصابة بداء السكري، حيث وجد أن أكثر من 80% من الأشخاص المصابين بداء السكري "للكبار" كانوا يعانون من زيادة في الوزن. كما أن
من مشاكل الإصابة بزيادة الوزن حدوث آلام في المفاصل وخاصة الركبة، وبالتالي قد يكون الشخص البدين عرضة للإصابة باحتكاك في الركبتين. وكما أن زيادة الوزن تساهم في العديد من الأمراض المختلفة لذلك يجب الحرص على الحد من تراكم الدهون في الجسم والذي قد يؤثر على الدهون في الدم مثل ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية مما يؤدي إلى مشاكل في القلب وتصلب الشرايين لذلك يتضح أهمية الحرص على الحد من زيادة تناول السعرات الحرارية خلال إنخفاض درجة الحرارة. وللحد من زيادة الوزن في فصل الشتاء يجب الحرص على ما يلي:
أولاً: يلاحظ أن هناك هجراً للخضار والفاكهة بشكل كبير خلال انخفاض درجة الحرارة والإعتماد على النشويات والمقليات وهذا لا ينصح به، بل يجب الحرص على تناول الفاكهة والخضار في هذا الفصل لأن الجسم يحتاجها بكميات كبيرة وخاصة أنها تمد بالألياف والفيتامينات.

ثانياً: يجب الحرص على شرب الماء في فصل الشتاء حتى وإن لم يشعر الإنسان بأنه عطشان وكذلك قد يبتعد الإنسان عن شرب المشروبات الباردة إعتقاداً منه أنه سوف يؤدي إلى تبريد الجسم ولذلك نجد أنه يعتمد على المشروبات ط§ظ„ط³ط§ط®ظ†ط© مثل القهوة والشاي إعتقاداً منه أن المشروبات الساخنة سوف تؤدي إلى تدفئة الجسم والعكس صحيح، حيث إن شرب السوائل الباردة سوف تساهم في تضيق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الطرفية الموجودة في أصابع الأيدي والأقدام، وكذلك في الذراعين والساقين وبالتالي يحدث تدفق الدم إلى داخل الجسم ويحدث سريان للدم في الأعضاء الداخلية مع توسيع في الأوعية الدموية الداخلية وبالتالي يحدث الشعور بالتدفئة.

أما المشروبات الساخنة فإن تأثيرها في تدفئة الجسم لفترة مؤقتة حوالي 20- 25دقيقة، وبالتالي يحتاج الشخص إلى مزيد من الدفئ فيلجأ إلى مزيد من الطعام والسكريات التي تزيد من الوزن. لذلك ينصح التدرب على شرب الماء البارد أو العصير البارد أثناء فصل الشتاء وعدم الخوف من ذلك لأن الماء البارد والمشروبات الباردة سوف تساهم في تدفئة الجسم وتحد من الجوع الناتج من البرد ومن ثم فإن ذلك سوف يقلل الغذاء المتناول ويؤدي ذلك إلى عدم زيادة الوزن.

ثالثاً: عموماً يجب مراقبة الأغذية التقليدية أو الشعبية أو المحلية التي نتناولها والتي يضاف لها الزبدة مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

مما سبق يجب علينا أن نحرص خلال فصل الشتاء وخلال انخفاض درجات الحرارة على مراقبة ماذا نأكل وماذا نشرب لأن هناك فرصة كبيرة لزيادة الوزن في الشتاء وعند انخفاض درجات الحرارة فيجب الحرص على ذلك للحد من تراكم الدهون خلال هذه الفترة.
جريدة الرياض عدد 14029

مشكورة قلبي يعطيك ربي العافية

يسلموووووووووووو

مشكوره قلبووووووووووووو دمتيـ متميزه كعادتكـ

يسلمو قلبي يعطيك العافية

تسلمي رائع

مشكوره الفراشه الورديه
ويعطيك العافيه حبوبه

سلمت يمينك يالغالية
ع الطرح القيم
ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
البرونزية

البرونزية

افضل و اسرع طريقة لعمل البليلة الساخنة بالخطوات 2024.

افضل و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„ط¨ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ط³ط§ط®ظ†ط© ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ اسهل

السلام عليكن جميعا
اليوم جايبة لكم طريقة عمل البليلة الساخنة اكيد كل اللى عارفينها بيموتوا بيها وبغض النظر عن طعمها اللذيذ فهى مفيدة جدا وفيها جميع المواد الغذائية اللازمة للجسم انا عارفة انى طولت عليكم بس خلاص ياله تعاوا معايا اقرأوا الطريقة
أولا المقادير
كوب لبن ساخن_ونصف كوب بليلة (وهو عبارة عن قمح مغسول ومنقوع ثم بعد ذلك تم سلقه أى غليه فى الماء) _ملعة كبيرة جوز الهند مبشور وزبيب وأى مكسرات موجودة بالبيت حسب الرغبة
الطريقة تسخن البليلة مع اللبن وبعد ذلك تصب فى الاناء وتضعى السكر حسب الرغبة وترش عليها جوز الهند والزبيب وباقى المكسرات وبالهنا والشفا

تــســـلــم الأيـــادي

الله يعطيك العافيه تسلم يديك

الشوكولاته الساخنة 2024.

طريقة عمل
الشوكولاته ط§ظ„ط³ط§ط®ظ†ط© hot chocolate

البرونزية

المقادير:

6 ملاعق كبيرة من ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھظ‡ البودرة غير المحلاة.
6 ملاعق كبيرة من السكر.
2 كوب و نصف من الحليب.
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا (حسب الرغبة).

طريقة التحضير:
تخلط الشوكولاته و السكر.
يضاف الحليب ثم يسخن على النار مع التحريك حتى تذوب المواد الجامدة.
تضاف الفانيلا و يقلب المزيج و يستمر التسخين حتى يبدأ بالغليان.
توضع الشوكولاته الساخنة في أكواب التقديم و تزين بالشوكولاته البودرة والمكسرات ثم تقدم.

البرونزية

اتمنى ان تنال اعجابكم
ارجوا التقييم

كثيييير لذيذة

لكن عذراً مكرر يالغلا

http://bronzia.univanet.com/#27682

تعالوا 13 طريقة لصنع القهوة والشوكولاته الساخنة 2024.

جبتلكم 13 طريقه ظ„طµظ†ط¹ ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© والشوكولاه الساخنه اليكم الطرق و أتمنى انها تعجبكم

*

*

1- كابتشينو بالكاكاو

المقادير: نصف كوب كريمه، 3 ملاعق كبيرة سكر ناعم، نصف كوب كاكاومبشور، نصف كوب كاكاو بالنعناع، 8 أكواب قهوة ساخنة (ملعقة كبيرة نسكافية لكل كوبماء مغلي).

طريقة الاعداد : اخلطي الكريمه مع السكر في الخلاط واتركيهجانبا، ضعي في كل كوب تقديم ملعقة من الكاكاو المبشور وملعقة من الكاكاو بالنعناع،ثم اسكبي عليها القهوة ط§ظ„ط³ط§ط®ظ†ط© وزينيها بخليط الكريمه

2- كوفي لاتيه

المقادير: كوبكوفي، 3 أكواب ماء، 3 أكواب حليب أو كريمه.

طريقة الاعداد : سخني الكوفي معالماء في وعاء وفي وعاء آخر سخني الحليب أو الكريمة ثم اسكبي في كل كوب تقديم كمياتمتساوية من الكوفي والحليب

3- شراب الكاكاوبالكريمة

المقادير: ثلث كوب سكر، ثلث كوببودرة كاكاو، ثلث كوب ماء، 6 حبات كاكاو بالكراميل، 6 أكواب حليب، كريمه وقليل منبودرة الكاكاو للتزيين.

طريقة الاعداد : اخلطي السكر وبودرة الكاكاو والماءفي وعاء وضعيه على النار واتركيه حتى يذوب السكر ثم اضيفي قطع كاكاو الكراميلوقلبيها حتى تذوب وبعدها اسكبي الحليب واتركيه حتى يسخن وقبل ان يغلي ابعديه عنالنار واسكبيه في أكواب التقديم وزينيها بالكريمة ثم رشيها بقليل من بودرة الكاكاووحركيها بالشوكة حركة دائريه واحدة فقط لتحصلي على شكل رخامي

4- شراب الكاكاو بالنعناع

المقادير: ثلث كوب كاكاو مبشور، 4 أكواب حليب، ربع كوب بودرةكاكاو، ربع كوب سكر، أوراق نعناع.

طريقة الإعداد: اضيفي المقادير كلها فيوعاء وسخنيه على نار هادئة واتركيه حتى يذوب السكر والكاكاو ثم صفي الشراب من أوراقالنعناع واسكبي شراب الكاكاو في 4 أكواب

5- شراب الكاكاو بالقرفة

المقادير: ثلث كوبكاكاو مبشور، 4 أكواب حليب، ربع كوب بودرة كاكاو، ربع كوب سكر، 4 عيدان قرفة.

طريقة الاعداد : اخلطي الكاكاو المبشور مع الحليب وبودرة الكاكاووالسكروسخني الخليط على نار هادئة حتى يذوب السكر والكاكاو ثم اسكبي الخليط في 4 أكوابووزعي عيدان القرفة وحركي حتى تمتزج نكهة القرفة بالكاكاو ثم اخرجي عيدان القرفةوقدمي الكاكاو

6- كابتشينومنزلي

المقادير: ملعقة صغيرة نسكافيه، 2 ونصفملعقة صغيرة سكر، استكانة شاي حليب كارنيشن، كوب ماء مغلي، حبات نسكافيه للتزيين.

طريقة الاعداد : اخلطي النسكافيه والسكر والحليب في الخلاط لمدة 3 دقائقواسكبيه في الكوب ثم أضيفي القليل من الماء المغلي واخلطي بالملعقة ببطء ثم أضيفيبقية الماء وزيني الكوب برشة من حبيبات النسكافيه

7- خليط شراب الموكا بالتوفي

المقادير

ثلاث ارباع الكوب نسكافه + كوب مبيض القهوة بودرة + نصف كوب حليب بودرة + ربع كوب كاكاو بودرة + كوب سكر بني .

الطريقة … تخلط كل المقادير وتضرب بالخلاط حتى تصبح بودرة … وتحفظ في اناء زجاجي محكم .

لعمل المشروب …نتستعمل ملعقتين صغار على كوب ماء مغلي … وممكن زيادةالسكر حسب الرغبه .

8- خليط الكاكاوالساخن

المقــآادير:

8 ونصف كوب حليب بودرة + كوب ونصفمبيض القهوة بودرة + 3 أكواب كاكاو بودرة + كوب ونصف سكر ناعم .

طريقةالإعداد: تخلط المقادير كلها وتحفض في وعاء زجاجي محكم .

لعمل الشراب .. يخلط نصف كوب من الخليط السابق مع كوب ونصف الكوب ماء مغلي . وممكن زياده السكر حسبالرغبه

9- شراب الموكا بالقرفه

المقادير

كوب نسكافه + كوبين من خليطالكاكاو السابق ذكرة + كوبين من منيض القهوة + ملعقه صغيرة قرفه + ملعقه صغيرة جوزةالطيب + كوب ونصف سكر .

طريقة الإعداد: تخلط المقادير وتحفظ .

لعملالشراب … 4 ملاعق صغيرة مع كوب ماء مغلي .

10- قهوة نصف الليل

ثلثين كوبمبيض القهوة + ثلث كوب نسكافه بودرة + ثلث كوب سكر + ملعقه صغيرة هيل مطحون + ملعقهصفيرة قرفه .

الطريقه …. تخلط جميع المقادير وتحفظ .

لعمل الشراب ..ملعقه أكل مع كوب ماء مغلي .

11- ((( كابوتشينو )))

المقادير:

علبة حليب نستلة مركز- 4اكواب ماء مغلي – علبة قشطة – 1/2ملعقه صغيره كاكاو -1/2 ملعقه صغيرهنسكافي

طريقة الإعداد: توضع في الخلاط وتخفق جيدا حتى تتكون رغوة كثيفة ثمتصب في اكواب ويزين الوجة بالنسكافي

12- ((( قهوة اللوز )))

المقادير:

حليب سايل – 5ملاعق كبيره سكر- 4ملاعق كبيره رز مطحون+ 1ملعقه كبيره نشأ – رشة هيل – 1كوبلوزمسلوق ومدقوق

الطريقة : نضع الحليب على النار مع السكر والرز والنشأويحرك بإستمرار حتى يصبح ثقيل شوية ثم نضع رشة الهيل وقليل من اللوز ويترك 2دقيقةفقط ثم يصب في اكواب ويزين باللوز

13- ((( نسكافي خيااال )))

المقادير والطريقه :

لكل كوب ماء ساخن ملعقة صغيرة نسكافي و2 ملعقه صغيره سكر تخلط في نفس الكوب
مع 2ملعقه صغيره ماء ساخن وتخلط جيدا حتى يصبح الخليط فاتح قليلا ثم يصب عليهالماء المغلي ويحرك بسرعة
نضع على وجة كل كوب قليل من الكريمة وبواسطة عود خشبتحرك الكريمة على الوجة حتى تمتزج وتاخذ شكل دائري ذو لونين متداخلين ..

هاشرايكم ,,بآالعآافيه ,,

مشكورهـ ع الملف الرائع

هلا فيكـ بصفحتي

الأطباق الرئيسية والشعبية والخفايف والمعجنات والحلويات والعصيرات والمشروبات الساخنة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله

كتاب المطبخ المميز جداً رائع ومميز ومتعوب عليه

يحتوي على اقسام منها ط§ظ„ط£ط·ط¨ط§ظ‚ ط§ظ„ط±ط¦ظٹط³ظٹط© ظˆط§ظ„ط´ط¹ط¨ظٹط© ظˆط§ظ„ط®ظپط§ظٹظپ والمعجنات

والحلويات ظˆط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ ظˆط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ الساخنة ..

والكتاب فن بكلّ شي بالطهي والتقديم بالاضافه الىكتاب الاتيكيت المجاني
و مايحتويه من أطباق ..أكثر من 400 صفحة من الطبخات المميزة

البرونزية

البرونزية

التحميل

هذا البرنامج يعد هدية إلى كل عائلة حيث هو عبارة عنكتاب الكتروني
يحوي أكثو من 200 وصفة حاوية للمكونات و طريقة التحضير و المقادير

الخاصة بكل و جبة لذلك أي شخص لا يعلم كيفية
الطبخ ستكون هذه
الوصفات العماد الأساسي له فقم بتحميل هذا البرنامج أو الكتاب الالكتروني

و تمتع بأكثر من 200 وصفة منزلية للعديد من الوجبات كالفطائر

المحلات بالشوكولاة و فطائر التفاح و البودينغ و شطائر البراونيز

و شطائر البلونديز و السكاكر الصغيرة العديدة ……………………….الخ
وأنشاء الله تفيدكم يارب ولا تنسوون تدعون لي
تحياتى للجميع

ألف شكر لك/ي
بارك الله فيك
وفي إنتظار جديـــدك

مشكوووووووورة

مشكووووووووووورة

.
شاكره لكِ

موفقة

كيف اعمل سلطة البروكلي الساخنة بالكاجو 2024.

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

600 جم ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ الطازج

100 جم من الزبيب

100 جم من الكاشو

40 جم من البقدونس

100 جم من الجزر المبشور

40 مل من الخل البلسمي

80 مل من زيت الزيتون

خطوات

01 اسلقى البروكلي في الماء مع بعض من الملح حتى ينضج

02 صفى البروكلي من الماء ويوضع في وعاء

03 ضيفى باقي المكونات إلى البروكلي وتخلط معه جيداً

04 ضعى السلطة في طبق للتقديم ويصبح الطبق جاهزاً للتقديم

: نصائح

زيت الكاجو مفيد للبشرة وهو يحتوي على فيتامين " هـ " الذي يعمل على تجديد الخلايا الميتة وتقليل التجاعيد في الوجه.

المصدر موقع كيف

طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة 2024.

طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ ط§ظ„ط£ظ„ظ…ط§ظ†ظٹط© الساخنة

سلطة البطاطا الألمانية الساخنة
البرونزية

  • 4 رؤوس بطاطا متوسطة
  • 8 شرائح من لحم الحبش أو العجل المدخن المقطع إلى قطع حجمها 2 سم
  • بصلة متوسطة مفرومة
  • ملعقة طعام من الدقيق
  • ملعقة صغيرة من السكر
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح
  • رشة فلفل
  • نصف كوب من الماء
  • ربع كوب من الخل
  • ملعقة صغيرة من الخردل.

البرونزية

تسلق البطاطا حتى تنضج تماماً.
يطهى لحم الحبش أو العجل المدخن في مقلاة حتى يصبح هشاً. يصفى اللحم ويتم الاحتفاظ بالدهن جانباً. يطهى البصل في هذا الدهن حتى ينضج. يضاف إليه الدقيق والسكر والملح والفلفل. يطهى الكل فوق نار خفيفة، شرط التحريك باستمرار، إلى أن تظهر الفقاقيع في المزيج. ترفع المقلاة عن النار، ويضاف الماء والخل إلى محتواها. يسخن الكل حتى الغليان، شرط التحريك باستمرار. يرفع المزيج بعد الغليان عن النار.
تقطع البطاطا ط§ظ„ط³ط§ط®ظ†ط© إلى شرائح سماكتها نصف سنتيمتر. ترش الصلصة فوق البطاطا ويرصف لحم الحبش أو العجل المدخن على جانبي البطاطا. يقدم الطبق ساخناً.

يسلمو يالغلا

سلمت يداك يالغــــــــــــــــــلا ..~

يـ ع ـطيك الـ ع ـافيه يالغلآ