الوسم: العلامات

اللهم اشفي جميع المسلمين مشكوره يالغاليه موضووع مهم

ما ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„طھظٹ طھط´ظٹط± إلى ط¬ط§ظ‡ط²ظٹط© ط§ظ„ط·ظپظ„ ظ„ظ„ط¨ط¯ط، في ط§ظ„طھط¹ظ„ظ… على ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط±ط­ط§ط¶ ؟
على الأم ملاحظة علامات جاهزية الطفل للبدء في تدريبه على استخدام المرحاض ،وتظهر هذه العلامات مدى نمو وتطور الطفل , ويمكن أن تكون قد ظهرت كلها أو حتى بعض منها , وهي كالتالي :
o ظهور حماس الطفل تجاه التعلم واللعب والمشي و الركض.
o القدرة على الجلوس واللعب بشكل هادئ لخمس دقائق على الأقل.
o يبدأ الطفل بمساعدة الأم في خلع ولبس الملابس .
o ظهور السلوك التقليدي للطفل ( تقليد الإخوة و الآخرين).
o رغبة الطفل في إعادة الألعاب و الأشياء إلى أماكنها.
o القدرة على فهم و استيعاب بعض التوجيهات والأوامر البسيطة.
o حب الطفل للانجازات (أعماله الخاصة ) و فرحته بها).
o أن يكون لدى الطفل أوقات منتظمة في اليوم للتبرز أو التبول.
o تكون حركة الأمعاء بشكل كامل.
o القدرة على البقاء جافية لساعتين على الأقل.
o القدرة على تبول كمية كافية من البول في المرة الواحدة.
o تكون وعي وإدراك لدى الطفل لعملية الإخراج.
o أن يكون لدى الطفل تسمية للبول والبراز ( كعا , كاكا, يعا ).
ويجب أن تتأكدي من أن الطفل لا يمر أو يعاني من أي ضغوط نفسية مثل تجربة الفطام من الثدي أو حتى من الرضاعة , أو قدوم مولود جديد في الأسرة أو حتى تغير في من يقدم الرعاية اليومية للطفل في عدم وجود الأم أو انشغالها , وعليك انتظار ستة أسابيع بعد تعرض الطفل لهذه الضغوط ليعود إلى التدرب بشكل سليم .

صحيح وفيه شي مساعد الحين لما يكبر شوي استخدميله حفاظات الكلوت الي من انتاج بيبي جوي مره روعه يساعده كثير وحتى لو غلط مره او نسى هي حفاظ اصلا بس توهمينه انه كلوت المفروض مايسوي فيه شي وشويه شويه يستخدم الحمام ويحافظ على الكلت نظيفه على طول حتى يستغني عنها

للرفع

النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل ويتمثل بوجود معدلٍ مرتفعٍ للغاية من حامض اليورويك uric acid في الجسم ،وهذا الحمض من اليوريك يفرزه الجسم بصورة طبيعية ويتم التخلص منه عن طريق الكلى بشكل طبيعي .

هل يعتبر ط§ظ„ظ†ظ‚ط±ط³ من الأمراض الشائعة ؟
يصيب مرض النقرس الرجال بصورة تتجاوز النساء بنسبة أربعة أضعاف، وينتشر مرض النقرس في البلاد التي ترتفع فيها مستوى المعيشة، حيث يصيب النقرس الرجال ما بين عمر 30 و50 سنة كما أن يصيب السيدات بعد عمر الـستين.
قديماً كان يسمى مرض النقرس بداء الملوك أو ملك الأمراض، ذلك لكونه غالباً ما يصيب الأسر الملكية وهو غالباً ما يصيب البلاد التي ترتفع فيها مستوى المعيشة، ففي الصين مثلاً بولونيا والفلبين، كان هذا المرض نادراً للغاية، إلا أن السكان الذين يعيشون في بلاد أخرى غير بلادهم الأصلية يمثلون حالاتٍ كثيرةٍ من الإصابة بهذا المرض، مما يؤكد الدور الكبير الذي تلعبه العوامل البيئية في وجود هذا المرض، وقد تتسبب بعض العوامل الأجنبية أيضاً في الاستعداد لهذا المرض.
ما هي ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…ط¨ظƒط±ط© ظ„ظ…ط±ط¶ النقرس ؟
• آلام حادة تتركز في المفاصل خاصةً إصبع إبهام القدم.
• ارتفاع درجة حرارة الجلد، مع حدوث احمرارٍ وشيءٍ من الانتفاخ ووجود حساسية عند لمس المنطقة المصابة ويصاحبها أحيانا إحساساً بالشد الشديد أو تقطع بالجلد.
• عادةً يأتي هجوم النقرس بشكلٍ مفاجئٍ وغير متوقعٍ، غالباً أثناء الليل،أثناء النوم حيث تستيقظ الضحية على الآم حادة في إصبع إبهام القدم، في الكعب (أحيانا تكون نادرة) هذه الآلام تصل حدتها كما لو تم صب دلوٌ من الماء البارد فوق المنطقة المصابة.

ما هو ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ النقرس؟
هناك بعض الأطعمة والمشروبات تؤدي إلى إفراز الجسم لحامض اليوريك بشكل زائد، لكي يظل معدل حامض اليوريك منخفضا، لذا فعليكِ بالإقلال من تناول بعض الأغذية والمشروبات مثل القهوة، الكاكاو، الشاي، فواكه البحر، الكبد، السوسيس، البازلاء والسبانخ والعدس، الكحوليات (البيرة، الخمر) تعيق تخلص الجسم من حامض اليوريك ويمكن أن تؤدى إلى انطلاق أزمة النقرس .

بعض التغيرات الكبيرة في نظامك الغذائي أو كسب أو فقدان سريع للوزن يمكن أن يؤدي لأزمة النقرس إذ أن التركيز المفرط لحامض اليوريك في الدم سواءً كان مرتبطاً بالإنتاج الزائد لحامض اليوريك أو سواء بقلته يتم التخلص منه بواسطة الكبد، كما أن الإنتاج الزائد لحامض اليوريك يمكن أن يكون مرتبطاً بعوامل غذائية.
مجموعة من النصائح الغذائية لمرضى النقرس:

• الإكثار من السوائل وشرب الماء بكثرة
• الإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة
• تجنب المقليات والحلويات وسكر الطعام

يجب أيضاً تجنب تناول البروتينات الحيوانية كاللحم الأحمر، الكلى، القلب، الأمعاء، لوزة العجل أو الضان كل مشتقات اللحوم والسوسيس .
المصدر: مدونة الصحة واللياقة البدنية

مشكوورة خيتو

اين التفاعل والردود
خواتـــــــــــــــــــــــــي

ماهي ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ و ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…طµط§ط­ط¨ط© ظ„ظ…ط±ط¶ ط³ط±ط·ط§ظ† عنق الرحم

ماهي الأعراض والعلامات المصاحبة لهذا الورم؟
– في المراحل المبكرة للمرض غالبا لايوجد أعراض. عند حصول أي من الأعراض التالية: عدم انتظام الدورة الشهرية أو تغير في كميتها، نزول دم من المهبل بين دورة وأخرى، نزول دم من المهبل بعد الجماع أو حدوث ألم أثناءه، افرازات مهبلية غير طبيعية، نزول دم من المهبل بعد سن اليأس، ألم في أسفل البطن.
عند ظهور أي من العلامات السابقة، يجب عدم التردد بزيارة الطبيب.
بعد أخذ التاريخ المرضي، يتم الفحص المبدئي بأخذ مسحة من عنق ط§ظ„ط±ط­ظ… pap smear))
في حالة وجود ورم واضح يتم أخذ خزعة أو عينة منه، ويتم فحص هذه الخلايا تحت المجهر لتحديد نوعها. واذا تم التأكد من وجود الورم، يتم تحديد العلاج بناء على مرحلة المرض.

شاكرة لك مجهودك

٭ ما هي ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ ط§ظ„طھظٹ تدل على الحمل؟
(دينا)

– إن أول العلامات التي تدل على ط§ظ„ط­ظ…ظ„ هي تأخر العادة الشهرية كذلك الشعور بدوار أو توعك في أي وقت من النهار وليس صباحاً فقط كذلك الشعور بأحاسيس فترة ما قبل الدورة الشهرية التي يمكن أن تدوم عدة أسابيع ويصبح الثديان ثقيلين وتشعر الحامل بتعب دون أي اجهاد ويحدث تقلب في المزاج وفقدان الشهية تجاه بعض الأطعمة والمشروبات كالقهوة والشاي ويزداد إدرار البول ليلاً ونهاراً يرافقه الغازات والإمساك والشعور بالغثيان والتقيؤ.

يســــــــــــــلمؤِ خيتوِ

ما ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„طھظٹ طھط´ظٹط± إلى ط¬ط§ظ‡ط²ظٹط© ط§ظ„ط·ظپظ„ ظ„ظ„ط¨ط¯ط، في ط§ظ„طھط¹ظ„ظ… على ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط±ط­ط§ط¶ ؟
على الأم ملاحظة علامات جاهزية الطفل للبدء في تدريبه على استخدام المرحاض ،وتظهر هذه العلامات مدى نمو وتطور الطفل , ويمكن أن تكون قد ظهرت كلها أو حتى بعض منها , وهي كالتالي :
o ظهور حماس الطفل تجاه التعلم واللعب والمشي و الركض.
o القدرة على الجلوس واللعب بشكل هادئ لخمس دقائق على الأقل.
o يبدأ الطفل بمساعدة الأم في خلع ولبس الملابس .
o ظهور السلوك التقليدي للطفل ( تقليد الإخوة و الآخرين).
o رغبة الطفل في إعادة الألعاب و الأشياء إلى أماكنها.
o القدرة على فهم و استيعاب بعض التوجيهات والأوامر البسيطة.
o حب الطفل للانجازات (أعماله الخاصة ) و فرحته بها).
o أن يكون لدى الطفل أوقات منتظمة في اليوم للتبرز أو التبول.
o تكون حركة الأمعاء بشكل كامل.
o القدرة على البقاء جافية لساعتين على الأقل.
o القدرة على تبول كمية كافية من البول في المرة الواحدة.
o تكون وعي وإدراك لدى الطفل لعملية الإخراج.
o أن يكون لدى الطفل تسمية للبول والبراز ( كعا , كاكا, يعا ).
ويجب أن تتأكدي من أن الطفل لا يمر أو يعاني من أي ضغوط نفسية مثل تجربة الفطام من الثدي أو حتى من الرضاعة , أو قدوم مولود جديد في الأسرة أو حتى تغير في من يقدم الرعاية اليومية للطفل في عدم وجود الأم أو انشغالها , وعليك انتظار ستة أسابيع بعد تعرض الطفل لهذه الضغوط ليعود إلى التدرب بشكل سليم .

مستوى الصعوبة : سهل

خطوات

01 قبل معالجة الوجه،اغسلى يديك، التي قد تحتوي على الأوساخ أو الدهون التي ستهيّج المشكلة

02 استعملي حمية غذائية غنية بالفواكه لتطهّير البشرة، والتخلص من ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ أو ط§ظ„ط¹ظٹظˆط¨ على ط§ظ„ط¬ظ„ط¯

03 اشربي ستّة إلى ثمانية أقداح من الماء في اليوم. الماء مهم لصحة جلدك ويساعد على تجدد الخلايا بسرعة

04 ضعي مستحضر إخفاء العيوب على العيب باستعمال إصبعك أو فرشاة أو إسفنج

05 تفادي استعمال الصابون التقليدي لغسل وجهك، لأنها غنية بالمكونات القاسية. لذا، اختاري أمّا صابون أساسه مستحضر أو مطهّر هلامي حتى تتفادى المكون القاسي سلفات اللوريث الصوديوم.

06 لا تستعملي المستحضرات ومستحضرات التجميل الدهنية التي تحتوي على الزيوت التي يمكن أن تزيد من مشاكل الجلد.

07 تفادي أشعة الشمس، بوضع كريم ترطّيب واقي الشمس.

08 حاولي تجنب الأدوية التي تحتوي على ايودايدز، البروميدز.

: نصائح

يساهم الحامض الغروي، على تخفيض ضرر الشمس، والمسامات المغلقة والالتهابات ويجعل الجلد ناعما

المصدر موقع كيف