الوسم: النظام

• النظام القضائي
  • الكتاب : ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… القضائي
    عدد الصفحات : 39
    مصدر الكتاب : موقع الإسلام
    موقع الإسلام
    [ ضمن مجموعة كتب من موقع الإسلام ، ترقيمها غير مطابق للمطبوع ، وغالبها مذيلة بالحواشي ]

• التحميل

• 1920

يعطيك العافيه

بارك الله فيك

للحفاظ على ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… في البيت او الصف , ولعدم فرض القيود او الضغوط على الاطفال علينا ان نفعل الاتي :
1- السماح للاطفال بالتعبير عن الراي , والمبادرة الذاتية , وتمكينهم من الاختيار .
2- تمكين كل طفل من التعبير الواضح عن مشاعره وحاجاته كلما رغب في ذلك .
3- اتاحة الفرصة امام الاطفال لاثبات ذواتهم , بان يكون لكل منهم دور و مكان في الحياة .
4- ان نتقبل جميع من نتعامل معهم من اطفال , بتقبل كل ماهو معقول ومناسب منهم .
5- ان نعمل على المحافظة على كرامتنا وشخصيتنا واحترامنا امام الجميع .
6- ان نعمل على التمسك بجميع القواعد التي وضعناها للحفاض على النظام .
7- ان نعمل على كسب عواطف ومشاعر اطفالنا , بالكلمة وبالعمل .
8- ان نكون حازمين في اتخاذ القرارات اللازمة عند الضرورة .
9- ان نمكن كل طفل من الاعتماد على نفسه وتحمل المسؤولية .
وعلينا الانقوم بما يليي :
1- ان لانهمل اي فرد , ولا نتجاهل مشاعره وظروفه , ولا نغض النظر عنه .
2- ان لا نعطي الفرد حرية الاختيار ثم نمنعه من ممارستها .
3- ان لا نكطلب سلوكا , ونهمل في متابعته .
4- ان لا نعلم مفهوم الحرية , ونسلبهم الحق في ممارستها .
5- ان لا نعلم تحمل المسؤلية ونمنعهم من المشاركة .
6- ان لا نطلب منهم الاحترام , وانما نكسبه .
7- ان لا نشتري عواطفهم , بل نسعى لاكتسابها وتنميتها .
8- ان لا نخاف من اخطائنا امامهم , وانما نعلمهم باننا جميعا خطاءون وان المهم هو ان نتعلم من اخطائنا .
9- ان لا ننتظر اعتراف الاطفال باخطائهم .
10- ان لا نتوقع ان يتصرف الصغار كاشخاص كبار ناضجين .
11- ان لا ننتظر تبرير كل سلوك يقوم به الصغير .
12- ان لا نكون قدوة سيئة امام اطفالنا .

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…42&action=show

تسلمينِ يآعسل

النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل ويتمثل بوجود معدلٍ مرتفعٍ للغاية من حامض اليورويك uric acid في الجسم ،وهذا الحمض من اليوريك يفرزه الجسم بصورة طبيعية ويتم التخلص منه عن طريق الكلى بشكل طبيعي .

يجب أيضاً تجنب تناول البروتينات الحيوانية كاللحم الأحمر، الكلى، القلب، الأمعاء، لوزة العجل أو الضان كل مشتقات اللحوم والسوسيس .
المصدر: مدونة الصحة واللياقة البدنية

مشكوورة خيتو

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…83&action=show

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

نظام احيائي

في علم الأحياء، والنظام الاحيائي (الجهاز أو النظام) هي مجموعة من الأجهزة التي تعمل معا لأداء مهمة محددة.

نظم عام، مثل تلك الموجودة في الثدييات وغيرها من الحيوانات، وتدرس في التشريح البشري، هي مثلا الدورة الدموية، والجهاز التنفسي، والجهاز العصبي، الخ.

مجموعة من النظم نكون الكائن، مثل جسم الإنسان.
النظم (أو الأجهزة) البشرية

مجموعة متنوعة من النظم يعكس الطابع المعقد للأنواع.

هذه نظم محددة على نطاق واسع في دراسة التشريح البشري وتماثل نظم أخرى في كائنات أخرى.

* الدورة الدموية أو جهاز الدوران : ضخ الدم من وإلى الجسم والرئتين مع القلب والدم والأوعية الدموية.

* الجهاز الهضمي : الهضم وتجهيز الأغذية مع الغدد اللعابية والمريء والمعدة والكبد والمرارة والبنكرياس والأمعاء والمستقيم والشرج.

* جهاز الغدد الصماء : الاتصال داخل الجسم باستخدام الهرمونات التي أدلى بها في الغدد الصماء مثل الهايبوتلاموس والغدة النخامية والغدة الدرقية والغدد الكظرية.

* جهاز غلافي أو جهاز لحافي : الجلد والشعر والأظافر.

* الجهاز اللمفي: الهياكل المعنية بنقل اللمف بين الأنسجة ومجرى الدم الليمفاوية والعقد التي تنقل فيها ومن بينها نظام المناعة: الدفاع ضد العوامل المسببة للأمراض مع خلايا الكريات البيض واللوزتين واللحمية والغدة الزعترية والطحال.

* الجهاز العضلي : حركة العضلات.

* الجهاز العصبي : جمع وتحويل ومعالجة المعلومات في الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب الطرفية وأعصاب.

* الجهاز التناسلي : الجنس الأجهزة مثل المبيض وأنابيب الفالوبية والرحم والمهبل والغدد الثديية والخصيتين vas deferens حويصلات الأصيلة والبروستاتا والقضيب.

* الجهاز التنفسي : الأجهزة المستخدمة في التنفس والبلعوم الحنجرة والقصبة الهوائية والقصبات والرئتين والحجاب الحاجز.

* الهيكل العظمي : الدعم والحماية الهيكلية مع العظام والغضاريف والاربطة والأوتار.

* الجهاز البولي : الكلى والحالب والمثانة والإحليل المشاركة تساعد في توازن السوائل وتوازن إفراز البول.

مشــــــــــــكوٍرٍة

مـــشـــكـــورة

معروف ان فصائل ط§ظ„ط¯ظ… هي A / B / O / AB
ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي

فصيلة الدم ( AB ) :

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وB ، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، متنجات الألبان ، الحبوب والبقوليات . وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .

وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر .
وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.

اما بالنسبة ظ„ظپطµظٹظ„ط© الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .
اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.
واخير فصيلة التدم ل B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .

الجدول الخاص بالنظام ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ لفصيلة الدم AB

النوعالتركيز علىمسموح / متعادلممنوعاللحوملحم الخروف و الحبش و الارنبكبدة و النعاملحم البقر و لحم العجل و لحم الخنزير و الدجاجالاسماكالسلمون والقواقع و السردين و التونةكفيار و حبارالجمبري و الانشوجة و الاخطبوط و السلطعونمنتجات الالبان والبيضبياض البيض و حليب الغنم و جبنة الغنم و جبنة القريش و الفيتا و الريكوتا و موزاريلا واللبنصفار البيض و الجبنة الشدر و الايدام و الجبنة الدهنالجبنة الامريكية و الجبنة الزرقاء و حبنة البرميزان و البوظةالزيوتزيت الزيتون و زيت الجوززيت الصويا و زيت الخروع و زيت الكتان وزيت اللوز زيت الذرة وزيت جوز الهند وزيت السمسمالحبوب و الخبزشوفان و خبز الصويا والارزنخالة القمح والسميد والطحين الابيض و الاسمر والمفتول والشعيرالذرة و خبز الذرة والكورن فليكس والنشاالبقولالعدس و فول الصويا والفاصوليا الحمراءالفاصوليا البيضاء و الفول الاخضر و البازيلاءالفاصوليا العريضة و الفول والحمصالخضراواتالبقلة و الثوم و البروكلي و الشمندر والجزر و البقدونس و زهرة و الخيار و باذنجانالهليون و الزيتون الاخضر والبازيلا والكوسا و الملفوف و البطاطا و سبانخ و بامية و خس وبندورة و فجلافوكادو و الزيتون الاسود و الفليفلة و الارضي شوكي وذرةالفاكهةجريب فروت وعنب وليمون و اناناس وكيوي و خوخ و تين طازج او جاف و بطيختفاح و شمام و فراولة و نكتارين و خوخ ابو فروة و توت و تمر و اجاص و بلح و مشمشموز و صبر و جوافة ورمان وبرتقال و جوز هند و مانجاالمكسراتالكستناء و الجوز والفستق السودانياللوز والكاشو و الفستق الحلبيالسمسم و بزر القرع و بزر عباد الشمسالتوابلالثوم و الكاري و البقدونسريحان وكراوية و هيل وقرفة وقرنفل و كزبرة و جوزة الطيب و خميرة وزعفران و صويا صوص و شطةفلفل اسود وفلفل ابيض و بهار و يانسونمتفرقاتبابونج و سوس و نبيذ احمر و جنسانا و زنجبيل و الشاي الاخضرسكر و عسل و شكولاتة و خروب و ميرامية ومربى ونبيذ ابيض و نعناع وزعتر و بيرةخل و اسبارتيم و كاتشاب و مخلل و صودا و طحينة و شاي وقهوة و فركتوز

مشكورة سلمت يمناك ودمت في تميزك

طيب ممكن اسال ؟؟؟
شو الاغذية اللي بتزيد وزن هذة الفصيلة؟؟؟؟

يسلموا على الموضوع

يعطيك العاااااااااااافيه