كيفية تحضير طبق ستيك الدجاج بصلصة كاري جوز الهند 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

2 صدور دجاج

4 ملاعق طعام زبادي

1 عصير ليمون

½ ملعقة شاي جارام ماسالا

½ ملعقة شاي كركم

1 ملعقة طعام زيت زيتون

ملح

فلفل أسود

قرن فلفل تشيلي مزال البذور ومفروم

½ ملعقة شاي كزبرة

عصير ليمون أخضر (لايم)

1 بصل مفروم

فص ثوم مفروم

1 ملعقة طعام زنجبيل طازج مفروم

1 ملعقة طعام زيت الفول السوداني

200 مل حليب جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯

1 ليمون غراس الجزء الأبيض منه

خطوات

01 اخلطي الزبادي مع الليمون والجارام ماسالا والكركم.

02 ضعي ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ وغطيه جيدا بالخليط. غطيه وضعيه في الثلاجة مدة 2 ساعة.

03 سخني الفرن على حرارة 400 فهرنهايت.

04 سخني زيت الزيتون، حمري الدجاج من الجهتين وتبليه بالملح والفلفل.

05 انقليه إلى الفرن وحمريه مدة 20-30 دقيقة.

06 في الخلاط الكهربائي، افرمي الليمون غراس مع التشيلي وبذور الكزبرة واللايم والبصل والثوم حتى تحصلي على معجون.

07 سخني زيت الفول السوداني، أضيفي المعجون وحمريه على نار هادئة مدة 5 دقائق.

08 أضيفي حليب جوز الهند. واخلطيه جيدا.

09 اتركي المزيج يغلي. قللي من حرارة النار واتركيه على النار حتى يغلظ الخليط. صفيها.

10 ضعي الدجاج في طبق التقديم، ضعي الصلصة عليها.

11 قدميها مع الأرز.

المصدر موقع كيف

السياحه فى الهند 2024.

البرونزية
غـــــــــــــوا

"غوا" جنة الله في الأرض التي تعرف بشواطئها الخلابة ذات الشمس المشرقة والرمال البيضاء التي تغطيها كل حين وآخر أمواج البحر الزرقاء ، وبجانب ذلك فهناك أشياء جميلة أخرى توجد في هذه المدينة الساحلية.

البرونزية
أكشردام معبد " السلام" في الهند

يعتبر معبد أكشردام في ولاية كوجرات غربي الهند واحدا من أروع المباني في الهند من الناحية المعمارية. وبناء هذا المعبد بصورة عامة مدعوم بشكل كامل بأعمدة وردية اللون منحوتة بدقة.ولم يستخدم الأسمنت أو حديد في بناء المعبد الذي يجمع في تصميمه بين الطراز المعماري الحديث والتقليدي

البرونزية
فندق جودبور أوميد بهوان

إن كنت ترغب في أن تعيش عيشة الملوك فما عليك ألا أن بزيارة قصر "جودبور أوميد بهوان" في ولاية راجستان الهندية الذي يقال إنه واحد من اضخم المساكن الخاصة في العالم، فقصر أوميد بهوان يقام في رقعة من الأرض تبلغ مساحتها (25) فدانا. ويقع هذا القصر في مرتفعات شياتار في منطقة جودبور بولاية راجستان الهندية. إن هذا القصر الذي بني في القرن العشرين توجد به (347) غرفة من ضمنها ثمانية غرف طعام ضخمة. ويعتبر هذا القصر اليوم واحدا من أفخم الفنادق في راجستان.

البرونزية
مراكز علاج الروح والجسد

إن البحث عن علاج الروح و الجسد , ربما يقودك إلى واحد من المراكز الهندية الشهرية .. إن كنت تبحث عن مكان تقضى به فترة من الراحة والاستجمام,فإن افضل مكان تبدأ به هو واحد من المنتجعات آلاتية:

البرونزية
دلهي ‏‏

‏ العاصمة السياسية للهند التي تمثل مزيجا للحضارة القديمة ‏والحضارة الحديثة. إن دلهي لا تمثل فقط بقايا الإمبراطوريات ‏السابقة بل تمثل أيضاً الوجه الآخر للتطور والمدنية الحديثة. وتعتبر ‏أيضاً دلهي البوابة الرئيسية التي يطل منها العالم الخارجي على ‏الهند والعكس صحيح أيضاً.‏

البرونزية
‏ ‏ العاصمة التجارية للهند وعاصمة ولاية مهاراشترا وتعتبر من ‏أكثر المدن الهندية حركة ونشاطا، هذا فضلا على أنها تعد واحدة ‏من اكبر المدن الصناعية في الهند. ويقطن مدينة مومباي – بومباي ‏سابقا – العديد من أبناء الهند بمختلف سحناتهم وأعراقهم ‏ومعتقداتهم الدينية والثقافية.‏

البرونزية
كلكتا‏‏

‏ ‏ ‏ من أكثر المدن الهندية سكانا، هذا فضلا عن كونها مدينة ‏نابضة بالحياة والحركة. وتعتبر المركز التجاري الأول في مناطق ‏شرق الهند وتوجد بها الكثير من المنشآت الصناعية الضخمة ‏والأسواق الكبيرة والفنادق الفخمة.

البرونزية
شناي

‏ ‏ ‏ ‏ ‏ مدراس سابقا، عاصمة ولاية تاميل نادو وتحتل المرتبة ‏الرابعة في قائمة أكثر المدن الهندية سكانا. ومقارنة ببقية المدن ‏الهندية الكبرى الأخرى تعتبر شناي أقل سكانا وتلوثا. وتمتاز ‏المدينة بنظام خدمات مدنية متطور هذا فضلا عن جمعها بين ‏الإرث التقليدي القديم والمدنية الحديثة.‏

البرونزية
بنغلور ‏‏

‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ عاصمة ولاية كرناتكا وتقع على ارتفاع ألف متر فوق ‏سطح البحر. وتوجد بها العديد من المراكز التجارية والصناعية ‏الضخمة في الهند. وتعرف مدينة بنغلور بعاصمة صناعة تقنية ‏المعلومات الهندية. إلى جانب ذلك تمتاز المدينة بمناظرها الطبيعة ‏الخلابة وحدائقها المنظمة الكثيرة وبحيراتها الجميلة.‏ ‏ وبالرغم من ضخامة المنشآت الصناعية فيها، إلا أن التلوث لم ‏يعرف طريقه إلى مدينة بنغلور التي تعرف بحديقة الهند الجميلة.‏

البرونزية
حيدر آباد ‏‏

‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ عاصمة ولاية أندرا براديش وتجمع بين الفن والمعماري ‏القديم وجمال المدنية الحديثة. ويوجد بالمدينة عدد كبير من المراكز ‏الإسلامية، هذا بجانب أنها من اكبر المراكز للصناعات اليدوية في ‏الهند.‏

المواقع الأثرية

البرونزية
‏تاج محل: ‏ ‏ ‏‏

‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ذلك الحلم الأبيض الذي بني في القرن السادس عشر. يقع ‏في مدينة أغرا التي كانت عاصمة الإمبراطورية المغولية خلال الفترة ‏من القرن السادس عشر وحتى القرن الثامن عشر الميلادي .ويزور ‏تاج محل أحد عجائب الدنيا السبع سنويا ملايين السياح يحضرون ‏من كافة أنحاء العالم .‏

البرونزية
مغارات أجانتا وإلورا : ‏ ‏‏

‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ تقع في أطراف مدينة اورنغ أباد التي ترتبط برحلات جوية ‏مباشرة مع مدينة مومباي والتي تبعد عنها بحوالي (400) كيلومتر. ‏وتمثل مغارات أجانتا قمة الفن الهندي في القرون الوسطى. وتعتبر ‏منظمة اليونسكو هذه المغارات من المواقع الأثرية المهمة في العالم ‏اليوم.‏ ‏ أما مغارات أجانتا "البوذية" فتقع على بعد (100) كيلومتر شمال ‏شرق مغارات إلورا. وتوجد داخل هذه المغارات نقوش ونحوتات ‏تعبر عن الحياة البوذية قبل أكثر من مأتي عام قبل الميلاد وقد ‏صنفت منظمة اليونسكو تلك المغارات كواحدة من المواقع الأثرية ‏المهمة في العالم.‏ ‏ وعنوان تلك المغارات على شبكة الإنترنت هو :‏ ‎ ‎‏ ‏‎ ‎

البرونزية
القلعة الحمراء بأغرا: ‏ ‏ ‏‏

‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ تبلغ مساحة هذه القلعة الأثرية التي تقع على ضفاف نهر ‏اليامونا حوالي (2.5) كيلومتر. وقد وضع حجر الأساس لبنائها ‏الإمبراطور أكبر وأكمل بنائها الإمبراطور الذي أتى من بعده.‏

البرونزية
القلعة الحمراء بدلهي: ‏
‏ ‏‏
‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ ‏ وتعتبر من أكبر المواقع الأثرية في مدينة دلهي. وقد وقفت ‏مباني تلك القلعة تقاوم عوامل الطبيعة. وتبلغ مساحتها أكثر من ‏كيلومترين فيما يتراوح طول جدرانها بين (18) إلى (33) مترا.‏ ‏ ‏

البرونزية
‏ ‏قطب منار: ‏‏ ‏‏

‏ ‏ ‏ إنه برج ضخم من الرخام يمثل أوج الحضارة الإسلامية في ‏دلهي ويزور هذا الموقع الأثري المتميز بالعديد من السياح الذين ‏يأتون من مختلف أنحاء العالم.‏ ‏ إن هذا الصرح الأثرى العظيم كان قد بدأ بنائه قطب الدين أيبك في ‏عام 1199م بمناسبة سيطرة المسلمين على مدينة دلهي وقد اكتمل ‏بناؤه في القرن الثالث عشر بواسطة الحكام الذين أتوا من بعده.‏ ‏ ومن أبرز ما يتميز به قطب منار هو الآيات القرآنية المنحوتة على ‏سطح البرج من القمة إلى القاعدة. ويبلغ طول قطب منار أكثر من ‏‏(230) قدم وعرضه (15) مترا في القاعدة.

وااااااااااااااااااااااااااااااااااو
روعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــة
تسلمين حبي
البرونزية

الله يسلمك نورتى هدوله

واااااااااااااااااااو روعه كتير ..
التقرير عجبني واايد

يسلمو غلاتي

تحياتي

الله يعطيك العافيه

الله يعافيكن منورات

يسلموو

الله يسلمك

الله يعطيك العافيه

الله يعافيكى

اجمل الخلفيات من الهند اروغ خلفيات لسطح المكتب من الهند مناظر جامدة اوي 2024.

اجمل ط§ظ„ط®ظ„ظپظٹط§طھ من ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ ط§ط±ظˆط؛ ط®ظ„ظپظٹط§طھ ظ„ط³ط·ط­ ط§ظ„ظ…ظƒطھط¨ من الهند ظ…ظ†ط§ط¸ط± ط¬ط§ظ…ط¯ط© اوي

صور الطبيعة فى الهند بلد العجائب
الهند أو كما يطلق عليها رسميا جمهورية الهند (بالهندية: भारत गणराज्य)، بلد تقع في جنوب آسيا. سابع أكبر بلد من حيث المساحة الجغرافية، والثانية من حيث عدد السكان، وهي البلد الديموقراطية الأكثر ازدحاما في العالم.و يحدهاالمحيط الهندي من الجنوب، وبحر العرب من الغرب، وخليج البنغال من الشرق، وللهند 7,517 كيلومتر (4,700 ميل)خط ساحلي. 7,517 كيلومتر (4,700 ميل) [1] تحدها باكستان من الغرب ؛ [2] وجمهورية الصين الشعبية، نيبال، وبوتان من الشمال، بنجلاديش وميانمار من الشرق. تقع الهند بالقرب من سريلانكا، وجزر المالديف واندونيسيا من علي المحيط الهندي.
الهند هي مهد حضارة وادي السند ومنطقة طريق التجارة التاريخية والعديد من الامبراطوريات، كانت شبه القارة الهندية معروفة بثراوتها التجارية والثقافية لفترة كبيرة من تاريخها الطويل.[3] نشأت هناك أربعة أديان رئيسية هم الهندوسية والبوذية والجاينية والسيخية، في حين ان الزرادشتية، اليهودية، المسيحية والإسلام وصلوا إليها في الألفية الأولي الميلادية ولقد شكلو التنوع الثقافي للمنطقة. تدريجيا ارفقت الهند الي شركة الهند الشرقية البريطانية في وقت مبكر من القرن الثامن عشر ،ثم استعمرت من قبل المملكة المتحدة في الفترة من منتصف القرن التاسع عشر، وأصبحت الهند دولة مستقلة في عام 1947 بعد الكفاح من أجل الاستقلال التي تميز على نطاق واسع بالمقاومة غير العنيفة {5/}[4]
الهند هي جمهورية تتكون من ولاية وسبعة أقاليم إتحادية مع وجود نظام برلماني ديموقراطي. وتمتلك ثاني عشر أكبر اقتصاد في العالم في سوق صرف الاسعار ورابع أكبر قوة شرائية. وقد حولتها الاصلاحات الاقتصادية منذ عام 1991 الي واحدة من أكبر الاقتصادات نموا، و[5] لا تزال تعاني من المستويات العالية من الفقر و[6]الأمية وسوء التغذية.تملك الهند مجتمع تعددي، متعدد اللغات ومتعدد الأعراق والهند أيضا هي موطن التنوعات في الحياه البرية بأنواع من المحميات.
البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

يسلموووووووو

يسلموووووووو

ماي اسعار الفنادق في الهند ماهي اسعار الشقق المفروشة بالهند 2024.

ماي ط§ط³ط¹ط§ط± ط§ظ„ظپظ†ط§ط¯ظ‚ في ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ ظ…ط§ظ‡ظٹ اسعار ط§ظ„ط´ظ‚ظ‚ ط§ظ„ظ…ظپط±ظˆط´ط© ط¨ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ فنادق الهند ابي ممكن اعرف ماي اسعار الفنادق في الهند ماهي اسعار الشقق المفروشة بالهند ، ماي اسعار الفنادق في الهند ماهي اسعار الشقق المفروشة بالهند ، ماي اسعار الفنادق في الهند ماهي اسعار الشقق المفروشة بالهند

الاسعار

– كوتشن:

اسم الفندق: (Taj Residency)
موقع الفندق: ( Ernakulam, Cochin, Kerala)
نوع الغرفة: (Executive Sea View Room)
أسعار الغرفة: (950 ريال سعودي)
.
مدة الإقامة: (ثلاث أيام مع ليلتين) "الباكيج"
خدمات الفندق: هذا الفندق ممتاز حيث أنه يقع أمام البحر ، والغرفة التي اخترتها لك هي عبارة عن جناح وأفضل غرفة في الفندق، والطريق بين الفندق والمطار يأخذ 15 دقيقة تقريبا. طبعا الفطور شامل في السعر وخصم 20% على الغداء والعشاء شامل السكن مع طفلك في غرفتك.
.


البرونزية

البرونزية

———————————–

2- مونار:

اسم الفندق: (Tea County)
موقع الفندق: مونار (يبعد عن مطار كوتشن 130 كم "أربع ساعات")
أسعار الغرفة: (1000 ريال)
مدة الإقامة: (يومين)
خدمات الفندق: هذا الفندق مشهور في مونار ومن الأماكن المميزة للسكن مع خدمات أربع نجوم ممتازة.

البرونزية

———————————–

3– تكدي:

اسم الفندق: (Taj Garden Retreat)
موقع الفندق: تكدي (مشهور إسأل أي واحد)
أسعار الغرفة: (700 ريال)
مدة الإقامة: (ثلاث أيام مع ليلتين) "الباكيج"
خدمات الفندق: فندق كبير و واسع ويتألف من 32 غرفة على شكل كوتاج مصنوع من الخشب،
.وتتوفر فيه جميع الخدمات، طبعا سعر الفندق يشمل الفطور وخصم 20% على الغداء والعشاء..

البرونزية

البرونزية

البرونزية

———————————–

4– كوماراكوم:

اسم الفندق: (Taj Garden Retreat)
موقع الفندق: كوماراكوم (مشهور)
أسعار الغرفة: على حسب الغرفة.
في خمسة أنواع: (كوتاج: 1000 ريال) ، (غرفة ديلكوس: 1100 ريال) ،
(غرفة سوبر ديلكوس: 1200 ريال) ، (فيلا خاصة: 1800 ريال) ، (فيلا خاصة مع المسبح:2300 ريال).
مدة الإقامة: (ثلاث أيام مع ليلتين) "الباكيج"
خدمات الفندق: فندق ممتاز جدا وتحت ملكية "مجموعة تاج الهندية" المشهورة بفنادقها حيث أعطيتك في الأعلى فروع هذه الفندق. طبعا السكن يشمل الفطور و 20% خصم على جميع أنواع الطعام، والطفل معاكم.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

———————————–

5– الليبي:

اسم الفندق: (Raheem Residency)
موقع الفندق: (Beach Road, Alleppey) "يبعد عن مطار كوتشن بساعتين".
أسعار الغرفة: (1200 ريال)
نوع الغرفة: (Superior Deluxe Room)
مدة الإقامة: (يومين)
خدمات الفندق: أظن أنه يملكه شخص واحد وأتوقع أنه مسلم بسبب اسم الفندق "رحيم" وفندق فيه مواصفات وميزات طيبة ونظيفة بخدة أربع نجوم.

1– سريناجر:

اسم الفندق: (InterContinental The Grand Palace Srinagar) (خمس نجوم)
موقع الفندق: (Gupkar Road, Srinagar – 190001, Jammu & Kashmir)
أسعار الغرف: وهي نوعين: (غرفة في القصر: 3600 ريال سعودي) ، (جناح في القصر: 4200 ريال سعودي)
مميزات الفندق: كل ما يتوفر في فنادق خمس نجوم وأكثر من الميزات الهائلة.
مدة الإقامة: (أربع أيام مع ثلاث ليال) "الباكيج" وهذا العرض ساري حتى نهاية شهر أكتوبر 2024
الخدمات الشاملة في السعر: السكن مع العائلة، التوصيل من المطار، بوفيه فطور وبوفيه عشاء أما الغداء فمن جيبك الخاص مع خصم 20% على جميع الأكلات، الحرية الكاملة في استخدام "الساونا" والنادي الصحي، زيارة مجانية لمنطقة Gulmarg، قارورتين مياه يوميا، عصير يقدم لك فور وصولك للفندق من المطار.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

—————–
**ملاحظة: أخي الكريم سوف تضاف أسعار الفندق بعد الموسم المخصص.
**ملاحظة: الرجاء كتابة أسماء الأماكن باللغة الإنجليزية. مثل ""باهل جام"".

—————–

2– سريناجر:

اسم الفندق: (Hotel Zahgeer Continental) (أربع نجوم)
موقع الفندق: (Behind Exchange Mugal Garden Zone, Nishat, Shalimar Road)
أسعار الفندق: (500 ريال سعودي للجناح) ، (300 ريال سعودي لغرفة ديلوكس)
مدة الإقامة: الأسعار المذكورة ليوم واحد.
خدمات الفندق: أهم ما يميز هذا الفندق هو أنه تحت ملكية رجل مسلم وهو "الحاج غلام رسول زهقير" ،
والفندق نظيف ويع في مكان نظيف ومميز بين الطبيعة، وتتوفر فيه خدمات جدا لائقة وممتازة بدرجة أربع نجوم.


1- شقة بـ (1000) ريال سعودي بالضبط بس صدقني أنت كلمة وممكن يسوي لك خصم فيها وهذا موقع الصفحة:

http://bangalore.craigslist.org/apa/361235046

2- وهذي شقة ثانية بـ (1400) ريال سعودي وأفضل من الشقة القديمة (اعتمادا بالصور). وهذا موقع الصفحة:

http://bangalore.craigslist.org/apa/361234299

***ملاحظة: الأسعار المذكورة لإيجار لمدة شهر.

Munnar Chancellor أسعارها: لليوم "380" ريال سعودي (كوتاج فوق التل أو فيلا صغير بثلاثة أسرة نوم)
ميزاتها: حراسة 24 ساعة، تلفزيون، حديقة ورود، حديقة خضروات،
منطقة اللعب للأطفال، مطعم، وغيرها من الميزات.""الصراحة مكان رائع".
صورها:
البرونزية

البرونزية

البرونزية

——————————–

Thekkady Lake Queen أسعارها: في بيكج لثلاثة أيام بـ 300 ريال فقط!!! "لشخصين"
مميزاتها: تقريبا نفس المميزات التي سجلتها لك في الأعلى.
صورها: لم تتوفر الصور للأسف.

———————————

Kumarakom The Backwater أسعارها: 608 ريال لليوم الواحد "كوتاج ديلكوس" شامل الفطور.
وفيه باكيج إجازة الصيفية لثلاث أيام: بـ 1100 ريال سعودي في غرفة
مطلة على البحيرة.

مميزات الفندق: ممتاز ويقع على البحر وفيه ميزات حلوة الصراحة مثل:
المساج الطبي، مسبح، نادي صحي، مطعم، موقع مميز.

صورها:
البرونزية

البرونزية

البرونزية

——————————–

Alleppey Regency أسعارها: لم تتوفر للأسف، نوعية الفندق: ثلاث نجوم، مميزاتها: مسبح وتلفون وقريب من محطة القطار.

——————————–

Calicut Malabar palaces أسعارها لليلة: 200 ريال سعودي لليلة، نوعية الفندق: أربع نجوم.
مميزاتها: فندق فيه جميع ميزات العصر الحديث التي تكون متوفرة
في فنادق أربع نجوم من المسبح والحديقة والغرف النظيفة.

——————————–

Wynad Rain Country resorts أسعارها لليوم: من 270 ريال سعودي إلى 390 ريال. "كوتاج"
مميزاتها: تقع في وسط الطبيعة الخضراء التي ستجعلك تنبهر بما ترى.
صورها:

البرونزية

البرونزية

البرونزية

———————————

Cochin White Fort أسعارها: لليوم 250 ريال سعودي "جناح في الفندق".
مميزاتها: انترنت، تبديل العملات، مطعمين، فندق كبير، غرفة رجال الأعمال مزودة
بالفاكس والكمبيوتر والنت….
صورة الفندق من الخارج:

الله يعطيكيٍ آلعآفية

الله يعطيك العافيه

الله يعاافيك ياارب.. ..

الله يسعكد لطرررررحك يااارب

يسلموووووووووووو عل الطرح

مشكوووووورة على ما قـدمـتـيـهـ يالـغـلا

الله يعطيك العافيه

مــــــــشـــــــــــكــــورة

معكرون بجوز الهند والشوكولاتة 2024.

3 حبة بياض بيض
1/2 1 ملعقة كبيرة عسل
1 كوب سكر أبيض
2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
1 ملعقة كبيرة دقيق
3 كوب جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ مبشور
لتحضير صلصة الشوكولاتة:
1 كوب شوكولاتة مارس مقطّعة
1/4 كوب كريمة سائلة
1- لتحضير المعكرون ط¨ط¬ظˆط² الهند: في قدر، أخفقي زلال البيض مع العسل والسكر ثمّ ضعي القدر على نار متوسطة.
2- أضيفي الدقيق وجوز الهند المبشور واخلطي المكوّنات حتى تتجانس.
3- مدّي مزيج جوز الهند على صينية مغلّفة بورق زبدة ثمّ أدخليها إلى الثلاجة حتى تبرد تماماً.
4- حمّي الفرن على حرارة 160 درجة مئوية.
5- شكّلي عجينة جوز الهند إلى كرات متوسطة الحجم وصُفّيها على صينية فرن مغطاة بورق زبدة.
6- إخبزي الكرات لـ25 دقيقة أو حتى تصبح بنيّة اللون. أتركيها جانباً حتى تبرد تماماً.
7- لتحضير صلصة الشوكولاتة: في قدر، ضعي شوكولاتة مارس مع الكريمة وحرّكي جيداً حتى تذوب الشوكولاتة. اتركي المزيج جانباً ليبرد.
8- غمّسي طرفاً من كلّ قطعة جوز هند في صلصة الشوكولاتة ثمّ ضعيها مجدداً على صينية مغلّفة بورق الزبدة.
9- أدخلي الصينية إلى الثلاجة لساعة على الأقل حتى تجمد الشوكولاتة ثمّ قدّميها باردة مع الشاي أو القهوة.

.
تسسلمييين سارهه .

طريقة طبخ السمك الحار بصلصة جوز الهند على الطريقة التايلنديّة بالخطوات 2024.

المكوّنات

1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
2 فصوص من الثوم. مسحوقان
¾ ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج. المقطّع إلى شرائح رقيقة
3 أكواب أو 750 مل من الماء
4 ملاعق طعام من بودرة حليب جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ ماجي
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 حبة متوسطة الحجم أو 100 غ من الجزر. مقطّعة إلى شرائح سميكة
1 قرن من الفلفل الأحمر الحار. مقطّع إلى شرائح رقيقة
2 ملاعق طعام من صلصة السمك
500 غ من فيليه ط§ظ„ط³ظ…ظƒ الأبيض. المقطّع إلى مكعّبات كبيرة
200 غ من البروكولي. المقطّع إلى زهيرات
1 ملعقة طعام من عصير اللايم الطازج
¼ كوب من البصل الأخضر. المقطّع إلى شرائح
طريقة التحضير

يُحمّى الزيت في قدر كبيرة، ويُطهى فيه الثوم والزنجبيل لمدة دقيقة.
يُضاف الماء، وبودرة حليب جوز الهند ماجي، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، وشرائح الجزر والفلفل ط§ظ„ط­ط§ط± الأحمر. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق.
تُضاف فيليه السمك وصلصة السمك، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و7 دقائق أو حتى يُصبح السمك شبه ناضج.
يُضاف البروكولي وعصير اللايم، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق إضافية ثمّ يُرفع عن النار.
يُضاف البصل الأخضر إلى الطبق ويُقدّم مع الأرز الأبيض.

طريقة عمل كرات الموز المثلجة بجوز الهند 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

ثمرتا موز مقشرتان ومقطعتان

ثلاثة أرباع كوب زبادي قليل الدهون بنكهة الفانيليا

200 مل حليب مبخر evaporated milk قليل الدهون

100 مل عصير أناناس

نصف ملعقة صغيرة روح جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯

ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مبشورة

ربع كجم فراولة مقطعة لأنصاف

خطوات

01 اخفقي ط§ظ„ظ…ظˆط² مع الزبادي والحليب المبخر وعصير الأناناس وروح جوز الهند وجوزة الطيب في الخلاط الكهربائي حتى يصير المزيج ناعما.

02 ضعي المزيج في وعاء محكم الغلق، ثم ضعيه في الفريزر لمدة 5 ساعات تقريبا أو حتى يجمد المزيج.

03 قدمي ظƒط±ط§طھ الموز مزينة بقطع الفراولة.

المصدر موقع كيف

طريقة عمل شكلمة جوز الهند بالصور 2024.

صورة الطبق:
البرونزية

المقادير:
بياض 2بيضه
4 معلقة كبيره جوز هند مبشور
فانيليا 2
ملعقه كبيره سكر بودرا

الطريقة:
يخفق البيض بشده بلمضرب حتي يغلط قوامه ثم يضاف السكر و الفانيليا ثم جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ تبلل الاصابع بالماء وتشكل عجينه ط´ظƒظ„ظ…ط© جوز الهند كور صغيره
ترص شكلمة جوز الهند في صنيه مدهونه سمن توضع شكلمة جوز الهند في فرن متوسط الحرارا من 15 الي 20 دقيقه . وباالهناء والشفاء

يسسسسسسسسسسلموٍ ملوٍوٍكه

البرونزية

مشكوره والله يعطيك العافيه

مشكوووووووووووووره

عجائب الهند واطلاق الصور 2024.

البرونزية

هذا واكثر والله ان ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ فله لتشوفون ذا الخبل وتروحون

شوفو تحت

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

منقوله

ههههههههههههههههههه
تشكري سوسو

نااااااااااااااااااااس مهوين

يسلموووووووووووووووووووياعسل

يسلموووووووووووووووو

هههههههههههههههه
يسسلمووو يالغلااا

ما هي اهم فوائد زيت جوز الهند للبنات و للمراهقات 2024.

ما هي اهم ظپظˆط§ط¦ط¯ زيت جوز ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

زيت جوز الهند يزيد من عملية حرق الطاقة في الجسم فيزداد النشاط

د. شريفة محمد العبودي

زيت جوز الهند، كما ذكرنا في المقال السابق، من الزيوت النباتية المشبعة التي أصبح المختصون بالتغذية يوصون بتناولها مؤخرا لفوائدها الصحيّة العديدة، فقد نشرت مجلة Lipids في عدد يونيو 2024م دراسة أكدت أن تناول زيت جوز الهند أفضل للحد من زيادة الوزن من تناول الزيوت النباتية عديدة عدم التشبع مثل زيت فول الصويا. ولزيت جوز الهند فوائد أخرى:
1- يعزز من عمل جهاز المناعة. فتناوله يساعد على القضاء على البكتريا والفيروسات في الجسم، ويحمي، بإذن الله، من تكوّن الأورام الخبيثة، ويزيد من امتصاص الكالسيوم. وكل ذلك لغناه بحمض اللاوريك (الذي يوجد في حليب الأمهات) ويساعد على تحسين عمل جهاز المناعة.
2- يعزز من تمثيل الطعام. فكونه يرفع درجة حرارة الجسم يجعله يؤثر على عمليّة تمثيل الطعام فتتسارع مما يزيد من عملية حرق الطاقة بدلاً من تخزين الطعام على هيئة دهون في الجسم.
3- مصدر جيّد للطاقة. فالأحماض الدهنيّة طويلة السلسلة يخزنها الجسم على هيئة شحوم، أما الأحماض الدهنيّة متوسطة طول السلسلة (كالتي في زيت جوز الهند) فإن الجسم يحرقها كطاقة.
4- يساعد على مكافحة مرض الزهايمر. فعندما يحوّل الجسم زيت جوز الهند إلى طاقة يفرز الأجسام الكيتونيّة التي تساعد المخ على التعافي عند نقص الأوكسجين فيه، ولذا فتناول ملعقتين من زيت جوز الهند (الغني بالأحماض الدهنية متوسطة طول السلسلة) يومياً يساعد على إعادة الحيوية للنهايات العصبيّة في المخ.
5- يساعد على تحسين عمل الغدّة الدرقيّة. ففيه أحماض دهنية متوسطة طول السلسلة التي تزيد من فعالية التمثيل الغذائي وتزيد من حرارة الجسم مما يعني انها تقضي على واحدة من علامات ضعف الغدّة الدرقية وهي الشعور بالبرودة خاصة برودة الأطراف. كما لوحظ ان تناول زيت جوز الهند بانتظام يساعد على التخلص من أعرض أخرى لضعف إفراز الغدّة الدرقيّة مثل الشعور بالإرهاق والصداع والدوخة وصرير الأذن والأرق وجفاف البشرة وانتفاخ العينين وزيادة الوزن.
وللاستفادة من خصائص زيت جوز الهند تأكدوا (من المعلومات على العبوة) أنه لم يتعرض للتكرير بتعريضه للحرارة فتكون خصائصه التغذوية قد تأثرت. وتأكدوا ايضاً انه لم يتعرض للهدرجة، فالهدرجة تزيد من تكوّن الأحماض الدهنية المحوّرة (مهما كان مصدر الزيت) وتؤثر بالتالي على طبيعته فيصبح زيتا ضاراً بدلاً من كونه نافعاً.
ولتحقيق أفضل النتائج منه يفضل أيضاً تناول كمية قليلة من الزيت مع الطعام (كإضافته إلى السلطة مثلاً) وزيادة الكميّة تدريجيا حتى تصل إلى حوالي 20 جراماً، أي ملعقتا أكل يومياً، وذلك لأن استجابة الأجسام تختلف من فرد إلى آخر، ولكي يلاحظ كل فرد تأثير الزيت على جسمه.

الله يعطيكِ العافية على جهودك يالغلا