طريقة تحضير فيليه الدجاج مع شرائح البصل والفلفل يقدم مع الأرز الأبيض 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

نصف كوب زيت دوار الشمس

4 صدور دجاج ظپظٹظ„ظٹظ‡

ا مكعب ماجي

ا بصل مقطع شرايح

ا فلفل رومي ط´ط±ط§ط¦ط­

ا فلفل حار

ا ملعقه كبيره نشاء

3/4 ثلاث ارباع كأس ماء

ملعقه عسل

خطوات

01 يقطع ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ شرائح طوليه رفيعه

02 نضع الزيت في صينيه تيفال على ظهر الفرن ونولع عليه (نترك الزيت شويه يسخن) بعدين نجيب ط§ظ„ط¨طµظ„ الشرائح

03 ونضيفه على الزيت ويحرك بشكل سريع لمده دقيقه

04 بعد كذا نجيب الدجاج بعد تقطيعه شرائح طوليه رفيعه ونضعها على البصل وتحرك حتى تتحمر على خفيف

05 ثم نضيف الماء ونصف مكعب الماجي ( وكل مانشف الدجاج نضيف عليه كميه من الماء حتى يستوي)

06 عند استواء الدجاج نترك كميه من الماء مايعادل كوبين تقريبا

07 ثم نضيف عليه ثلاث ارباع كأس ماء به ملعقه كبيره او ملعقتين نشاء وملعقه عسل والنصف المتبقي من مكعب الماجي

08 ويضاف بالتدريج على الدجاج مع التحريك المستمر حتى تحصلين على قوام ثقيل وهو (الصوص)

09 بعد كذا نضيف شرائح الفلفل الرومي ظˆط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الحار ونطفي النار مباشره

: نصائح

ممكن عمل رز ابيض مع شرائح البصل لتقديمه كوجبه رئيسيه

المصدر موقع كيف

اختاري أحذيتك في صيف 2024 بلوني الأبيض والأسود 2024.

البرونزية
1- الملابس بالأسلوب الكلاسيكي كالسروال والبلايزر باللون الأسود
2- الجينز والقميص باللون الأسود أو البلايزر باللون الأسود
3- الفساتين أو التنانير الجلديّة باللون الأسود وبالقصة إما المستقيمة أو الواسعة أي Flared
4- الفساتين بموضة النيود أي لون البيج.
5- الجينز والقمصان أو التوبات بألوان النيون أو ألوان الباستيل
6- الملابس بالألوان الكلاسيكيّة مع قلادة ملفتة بألوان الينون.

لَا حرمنا من إبداعك
بَ إنتظار جديدك المتميز وَ تواجدك المتألق

الله يعطيك العافيه
على الطرح الاكثر من رائع
دايما مميزة في الطرح
دمت ودام لنا تواجدك
لك ردي وعبير وردي

رووعه × رووووعه
ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك الطيبه

لك الشكر من كل قلبى

بلوزة بأكمام طويلة و بين الأزرق الكحلي و الأبيض اختاري الموديل الذي يناسبك 2024.

البلوزة الخفيفة بالأكمام الطويلة هى أحد أهم إتجاهات الموضة في الموسم المقبل، و هى القطعة الأنسب لللحصول على إطلالة خريفية مشرقة خاصة اذا ما استخدمت بالألوان الداكنة التي تحاكي موسم شتاء 2024، و الآن أصبح بإمكانك التألق بها و اعتمادها في إطلالتك اليومية، و بسعر مغري و مرضي. تسوقي الآن و اكتشفي متعة التسوق أونلاين!
البرونزية
البرونزية
البرونزية
موقع نمشي يقترح عليك اليوم موديلين من هذه البلوزة الأنيقة و المفعمة بالأنوثة و النعومة، مصنوعة من نسيج بولي فيسكوز مطاطي ومريح جدا سيمنحك راحة في إطلالتك و أناقة خريفية تألقي بها هذا الموسم مزين بفراشة بقطع الزينة في الامام، لا تترددي سيدتي و اطلبيه فنمشي يمنحك البلوزة بسعر مرضي و مغري سيعجبك حتما يبلغ 115 ريال سعودي فقط!
البرونزية
البرونزية
البرونزية
أو ط§ط®طھط§ط±ظٹ هذه الصيحة الجديدة من الألوان التي تعتبر موضة موسم 2024 و هو اللون ط§ظ„ط£ط²ط±ظ‚ الكحلي، ماركة "جينجر" المتألقة تمنحك هذا ط§ظ„ظ…ظˆط¯ظٹظ„ في هذا اللون ط§ظ„ظƒط­ظ„ظٹ المميز و الجذاب، مصنوع من نفس نسيج الأول و بنفس القصة و كذلك نفس السعر، مصمم بياقة قارب مع جوانب مزمومة لحافة مقوسة واكمام وطواطية باساور. لا تنسي سيدتي أن خدمة التوصيل مهداة لك من موقع نمشي مجانا و أينما كنت في السعودية. تسوقي الآن!

لطلب البلوزة اضغطي هنا.

طريقة طبخ غراتان بلحم البقر والخضار مع صلصة البولونيز والأرز الأبيض بالخطوات 2024.

المكوّنات

2½ أكواب من زيت القلي
1 حبة متوسطة الحجم أو 300 غ من البطاطا. مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات متوسطة
3 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الكوسا الصغير. مقطّعة إلى مكعبات متوسطة
1 حبة متوسطة الحجم أو 250 غ من الباذنجان. مقطعة إلى مكعبات متوسطة
2 أكواب أو 300 غ من القرنبيط. المقطع إلى زهيرات متوسطة الحجم
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي. كمية إضافية
400 غ من لحم ط§ظ„ط¨ظ‚ط± المفروم
1 مغلف من أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي
2½ أكواب أو 625 مل من الماء
1 كوب أو 100 غ من جبنة الموتزاريلا. المبشورة
مكونات الأرز:
2 أكواب أو 400 غ من الأرز الأبيض
3½ أكواب أو 875 مل من الماء
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
2 مكعبات من توابل الأرز ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ ماجي
طريقة التحضير

يُحمّى الزيت في قدر، وتُقلّى البطاطا، الكوسى الصغير، الباذنجان، ومن ثمّ القرنبيط. توضع جانباً على ورق المطبخ لامتصاص الكمية الفائضة من الزيت. (يُقلّى كلّ نوع من الخضار على حدة في الزيت عينه).
تُحمّى الكمية الإضافية من الزيت في قدر ويُقلّى اللحم المفروم حتى يصبح بنيّ اللون ثم يُضاف مغلّف أسرار خلطة المعكرونة بولونيز ماجي والماء ثمّ يُغلى المزيج مع التحريك بين الحين والآخر لمدة 8 دقائق. يُرفع عن النار.
تُمزج الخضار المقلية مع طµظ„طµط© ط§ظ„ط¨ظˆظ„ظˆظ†ظٹط² التي تمّ إعدادها وتُسكب بشكل متجانس في طبق مقاوم لحرارة الفرن.
تُرشّ على الوجه الجبنة المبشورة ويُخبز الطبق في فرن محمّى على حرارة 230 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح الوجه ذهبي اللون.
طريقة إعداد الأرز:
يوضع الماء في قدر كبيرة. يُضاف الأرز، الزيت، ومكعبا توابل الأرز الأبيض ماجي.
يُحرّك الأرز باستمرار حتى يغلي، يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.

وااااااااااااااااااو

صححححححححححححة انشااااالللله

صححححححححححححة

شكرااااااااااااا

شكرااااااااااااا

تألقي مع فستان ايلا بالدانتيل الأبيض و كوني أميرة! 2024.

الدانتيل قماش راقي و فاخر يغير من إطلالة كل سيدة و يمنحها لوك متميز و لائق و أنيق، و نقترح عليك اليوم تصميما رائعا من قماش الدانتيل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ من توقيع دار "ايلا"، و هو عبارة عن ظپط³طھط§ظ† قصير مميز تكتسيه نقشات الدانتيل بالكامل أضفت عليه طابع الأنوثة و النعومة التي تزيد إطلالة السيدة سحرا و جاذبية. يهديك موقع نمشي هذا الفستان بثمن خاص يبلغ 195 ريال سعودي فقط! و يمنحك كذلك تسهيلات أخرى بانتظارك.
البرونزية
البرونزية
الفستان مصنوع من قماش الدانتيل في اللون الأبيض بقصة الفستان بأكمام طويلة و قصة Flared تمنح جسدك إطلالة أنيقة و متميزة، ياقة الفستان مستديرة مع سحاب للإغلاق. الفستان يصلح لخرجاتك سيدتي و التي ستتألقين من خلالها بلوك جذاب و أنيق راقي.
البرونزية
البرونزية
و كما تشاهدين في الصورة التصميم بالكامل مزين بالدانتيل، اعتمديه مع حذاء كعب عالي في اللون الأسود و استعدي لإبهار من حولك. الفستان سيدتي ستجدينه لدى موقع نمشي في المقاس الذي يناسب قوامك و لا تنسي التوصيل و الإستبدال مجاني! تسوقي الآن.

اشتري فستان غيلا بالدانتيل و أطلي بإطلالة ناعمة و أنثوية.

الجزر الأبيض يقلل من خطر السكتات الدماغية 2024.

يختلف ط§ظ„ط¬ط²ط± ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ عن الجزر العادي المعروف بلونه المميز فالجزر الأبيض يعرف بمذاقه القوي والحلو وشكله الخارجي بشع ولا يجاري الجزر الأصفر في جماله، والجزر الأبيض له مظهر شاحب، إلا أن فوائده الغذائية والدوائية لافته جداً للنظر حقاً، والجزر الأبيض من النباتات التابعة للفصيلة الخيمية مثله مثل البقدونس والكمون والسنوت واليانسون والكراوية ولكن الجزر الأبيض يختلف اختلافاً كلياً عن النباتات السابقة برغم أنها من فصيلة واحدة. يعد الجزر الأبيض من أغنى المصادر الطبيعية بالفولات والألياف وأحماض الراتنج الفينولي والتي أثبتت الدراسات المخبرية أنها تقي من السرطان، عندما يضع العلماء قوائم رئيسية للمواد العلاجية، فإنهم يضعون الألياف الغذائية قرب أعلى تلك القوائم، ويعد الجزر الأبيض مصدراً جيداً لهذا العنصر، حيث يحتوي كوب من الجزر الأبيض المطهو على حوالي 7جرامات، أي حوالي 28% من المقدار اليومي، إن أكثر من نصف كمية الألياف في الجزر الأبيض من النوع القابل للذوبان والذي يتحول في شكل هلامي عند التصاقه بالدهون في الجهاز الهضمي وهذا يساعد على منع الأمعاء من امتصاص الدهون والتخلص من الكولسترول وعدم ترسبه على الشرايين . وفي الوقت نفسه فإن هذه الألياف تخفف الأحماض الصفراوية في الأمعاء الأمر الذي يمنعها من التسبب في السرطان . يحتوي الجزر الأبيض كذلك على ألياف غير قابلة للذوبان، والتي تساعد كثيراً من معدل عبور البراز عبر الأمعاء. وهذا الأمر مهم جداً لأنه كلما قل الوقت الذي تبقى فيه الأحماض الصفراوية في الأمعاء، ينخفض احتمال إتلافها للخلايا وبالتالي التسبب في تغييرات قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. لقد وجد العلماء في مراجعة لأكثر من 200دراسة علمية أن الحصول على المزيد من الألياف الغذائية قد يقي من الإصابة بمجموعة كبيرة من الأورام السرطانية، تشمل سرطان المعدة والبنكرياس والقولون . كما أظهرت الألياف مقدرة غير عادية على تخفيف أو الوقاية من حالات أخرى . فقد وجد الباحثون أن الحصول على كمية كافية من الألياف عن طريق الغذاء قد يقي من الإصابة بالبواسير وحالات معوية أخرى . كما أن الألياف تمنع أيضاً التأرجح في معدلات سكر الدم الذي يأتي مصاحباً للداء السكري.
لقد أكد بعض علماء التغذية أن النقص الأول في المواد الغذائية في الولايات المتحدة الأمريكية هو نقص الفولات، وخاصة بين الأشخاص الأصغر سناً الذين عادة ما يتناولون كميات كبيرة من الأغذية السريعة التي عادة ما تكون خالية من الفيتامينات والمعادن . ويعتبر الجزر الأبيض غنياً جداً بالفولات حيث يحتوي كوب واحد على 91ميكروجرام أي 23% من المقدار اليومي، والحصول على كمية كافية من الفولات يقي من العيوب الخلقية، كما أثبتت الأبحاث، ويعتقد العلماء كذلك أنه ظٹظ‚ظ„ظ„ من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، فالفولات تقلل معدلات نسبة الحمض الأميني المعروف باسم هوموسيستين في الدم والتي قد تسد الشرايين وتمنع تدفق الدم . وفي دراسة فرمينجهام للصحة أن الرجال الذين تناولوا أكبر كميات من الفولات أنخفض لديهم خطر الإصابة بالسرطان بمعدل 59% عن هؤلاء ممن تناولوا أقل الكميات، وحتى هؤلاء الذين تناولوا كميات أعلى قليلاً من تلك التي يحصلون عليها في الأحوال العادية حصدوا فوائد فورية، فقد كشفت الدراسة أن هؤلاء ممن تناولوا ثلاث حصص إضافية من الجزر الأبيض أنخفض لديهم خطر الإصابة بالسكتات بنسبة 22% .
يعد الجزر الأبيض من المصادر النباتية الذي يحتوي على عدد من المركبات الكيمائية الطبيعية التي تعرف عادة بالعناصر الدوائية النباتية والتي أثبتت الدراسات المخبرية أنها تثبط انتشار خلايا السرطان وأهم هذه المركبات الراتنجات الفينوليه والتي تلتصق بالعوامل التي قد تسبب السرطان بالجسم مكونة جزئيات أكبر حجماً والتي تتسم بأنها كبيرة لدرجة يصعب على الجسم امتصاصها.

البرونزية

سلمت يمينك يالغالية
ع الطرح القيم
ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
البرونزية

كيف اصنع تورتة الجبن الأبيض 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي

المتطلبات

ـ 75 غرام من الزبدة اللينة.

ـ قبصة ملح.

ـ 250 غرام دقيق أبيض ناعم.

ـ 350 غرام جبن أبيض.

ـ 5 بيضات.

ـ ملعقتان كبيرتان دقيق أبيض ناعم.

ـ 140 غرام سكر صقيل.

ـ كأس شاي حليب.

ـ ليمونة حامضة.

ـ 30 غرام سكر صقيل.

خطوات

01 ومن أجل تحضير التورتة نضع 220غرام من الدقيق ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ الناعم في وعاء كبير, ونضيف إليه بيضة كاملة, و75غرام من الزبدة.

02 وتخلط جميع هذه العناصر بشكل جيد مع إضافة القليل من الماء والتدليك بشكل مستمر ليتم الحصول على عجينة لينة ومتماسكة

03 أخيراً نغطي هذه العجينة ونتركها لترتاح لمدة ساعة في مكان رطب.

04 وخلال هذه المدة نضع أصفر الأربع بيضات في وعاء جديد, ونضيف إليها ط§ظ„ط¬ط¨ظ† مع التحريك ببطء من أجل الحصول على خليط متجانس على شكل كريما.

05 نضيف إليه قشور الحامضة المحكوكة, والحليب, وملعقتين من الدقيق الأبيض الناعم, و120 غرام سكر صقيل, – وتخلط جميع هذه العناصر مع بعضها بشكل جيد.

06 وفي وعاء آخر نخفق جيداً أبيض الأربع بيضات ليصبح كالثلج ونضيف إليه ملعقة كبيرة من السكر الصقيل شيئاً فشياً مع الاستمرار بالتخليط.

07 ويمكن الاستعانة بالخلاط الكهربائي, ثم نضيف خليط أبيض البيض المخفوق إلى خليط الجبن.

08 بعد ذلك ندهن القالب المعد لصنع التورتة بالزبدة, ونرشه بالقليل من الدقيق الأبيض الناعم, ثم نمدد فوقه العجين, ونضع فوق العجين الخليط المعد سابقاً.

09 ويوضع القالب في فرن ساخن لمدة 30دقيقة, وعندما يتذهب لون الحلوى نخرجها من الفرن.

10 ويتم تقطيع التورتة بعد إخراجها من القالب, وترش بقليل من السكر الصقيل, وتقدم باردة.

المصدر موقع كيف

وسائل تعذيب باللون الأبيض,,لا أحد يلومني عالعنوان,,شوفوا واحكمو 2024.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

امممممممممممممممم شكلوو لذيذ ومشهي تسلم اناملك ع الموضوع

الله يسلمك نورتي يابعدي

الله الله الله الله ويختي اسم عليكي
تينننننننننننننننننننننننننن

وبتاخز العقل

امممممممم بجد تشهي
يسلموووو قلبي انا بغيت ادخل الشاشه واكلها

وتستاهلي احلى تقيم

يسلمو والله عذاب
امممممممممممم بس لذيذ
مشكورة

يممممممممممممممممممممممممممي والله من جد تعذيـــــــــــــــــــــــــــــــب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الاحمري البرونزية
الله الله الله الله ويختي اسم عليكي
تينننننننننننننننننننننننننن

ههههه نورررتي ريموو

طريقة طبخ شيش طاووق مع الأرز الأبيض بالخطوات 2024.

المكوّنات

مكوّنات تتبيلة الشيش طاووق:
750 غ من فيليه صدر الدجاج. المقطَََََََََََّع إلى مكعبات متوسطة
¼ كوب من عصير الحامض
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
4 فصوص من الثوم. مسحوقة
½ كوب أو 125 مل من اللبن الزبادي
1 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. مذوّبان في ¼ كوب أو 65 مل من الماء الساخن
¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
½ ملعقة صغيرة من الفلفل ط§ظ„ط£ط¨ظٹط¶ المطحون
2 حبات صغيرة الحجم أو 200 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء. مقطّعتان إلى مكعبات متوسطة الحجم
مكونات الأرز:
2 أكواب أو 400 غ من ط§ظ„ط£ط±ط² البسمتي. المغسول
3½ أكواب أو 875 مل من الماء
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
2 مكعبات من توابل الأرز الأبيض ماجي
طريقة التحضير

تُمزج كافّة مكوّنات تتبيلة الشيش ط·ط§ظˆظˆظ‚ في وعاء. تُغطّى المكونات وتوضع في البراد لمدة 12 ساعة على الأقلّ لتتبيلها.
في سيخ خشبي، تُنسّق قطع الدجاج والفليفلة.
يُشْوى الشيش طاووق على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق من جميع الجهات أو حتى ينضج ويكتسب لوناً بنياً ذهبياً.
طريقة إعداد الأرز:
يُضاف الماء إلى قدر كبيرة. يُضاف الأرز، الزيت، ومكعبا توابل الأرز الأبيض ماجي.
يُحرّك مزيج الأرز باستمرار حتى يغلي، يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.