الوسم: السائلة

علاج ط§ظ„ط§ظپط±ط§ط²ط§طھ ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ط© من ط­ظ„ظ…ط© ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ، ط¹ظ„ط§ط¬ الافرازات السائلة من حلمة الثدي

أنا امرأة أبلغ من العمر 35 عاماً ولديّ خمسة أطفال ولله الحمد ومنذ اكثر من شهرين لاحظت نزول افرازات سائلة مثل الحليب من حلمة الثديين اثناء الضغط عليهما علماً بأنني استخدم لولب منع الحمل منذ اكثر من ثلاث سنوات. وانا حقيقة متخوفة من امراض الثدي المنتشرة هذه الأيام وراجعت الدكتورة وطلبت اجراء اشعة صوتية للثدي وتحاليل دم وقالت إنها طبيعية ولم تصرف لي اي علاج وانا لا زلت اعاني من هذه المشكلة أرجو من سعادتكم اجابتي بما يجب ان افعله وما هي اسباب هذه الإفرازات وهل من المفروض اخد عينة من الثدي للتأكد من سلامته.

– إذا كانت إفرازات الثدي مائية او دموية او مخاطية مختلطة بالدم او في حالة وجود كتلة في الثدي فإنها تحتاج لاستقصاء دقيق لسرطان الثدي اما اذا كانت الإفرازات مثل الحليب فلا داعي للقلق فقد يكون السبب ناتجا عن ارتفاع هرمون الحليب بسبب تضخم الغدة النخامية أو استخدام بعض العقاقير الطبية للاأمراض النفسية او بسبب التعرض لضغظ نفسي او بسبب خلل في الغدة الدرقية. وفي بعض الحالات يكون هنالك إفرازات دون وجود سبب طبي ولا تستوجب القلق.

يم يم مشكورة حبيبتي

سلمت يداك تنفع نسويها لسوبر ماركت حقنا

رووووووووووعه
يسلموااااا

أحماض ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ظٹط© 3 ط§ظ„ط¯ظ‡ظ†ظٹظ‘ط© ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ط© تقلل من تجلط الدم

يترافق الإسهال مع مغص بطني حاد وغثيان
د. شريفة محمد العبودي
يزداد الاهتمام مؤخراً بدهون النهاية 3 (أحماض أوميجا 3 الدهنيّة) لأن توفرها في الجسم يقي من عدد كبير من الاعتلالات، فهي تقلل من الالتهابات في الجسم كله، وتحد من تخثر الدم، وتساعد على استمرارية نفاذية الغشاء الخلوي، وتقلل من كمية الدهون (كالكوليسترول والدهون الثلاثية) التي في مجرى الدم، وتقلل من التصاق الصفائح الدموية، مما يمنع تجلط الدم، وتقلل من تضخم جدران الشرايين عن طريق التقليل من انتاج الخلايا المبطنة للأوعية الدموية، وتزيد من النشاط الكيميائي في الخلايا المبطنة للأوعية الدموية مما يجعل الشرايين تسترخي وتتسع، وتقلل من إنتاج الكيميائيات المرسِلة (السايتوكينات) المسئولة عن الاستجابة للالتهابات المتعلقة بتصلب الشرايين، وتقلل من خطر الإصابة بالبدانة، وتحسّن من قدرة الجسم على الاستجابة للإنسولين عن طريق تحفيز إنتاج هرمون اللبتين الذي يساعد على تنظيم تناول الطعام ووزن الجسم وتحليل الجسم للطعام واستفادته منه، وتساعد على منع نمو الخلايا السرطانيّة.

بعد تناول الوجبات الملوثة

والأعراض التي تدلّ على حاجة الجسم لدهون النهاية 3 هي: الشعور بالاكتئاب والتعب وعدم القدرة على التركيز وآلام العضلات وجفاف الجلد والحكة وتقصف الشعر والأظافر وأمراض القلب والإصابة بالسكري من النوع الثاني. وتشير الأبحاث إلى أن استفادة الجسم من دهون النهاية 3 من الأطعمة مباشرة أكبر من استفادته من مكملات دهون النهاية 3 ، فقد قارن باحثون نرويجيون بين امتصاص دهون النهاية 3 من تناول أنواع من الاسماك ثلاث مرات في الأسبوع وبين تناول ثلاث ملاعق صغيرة من زيت كبد الحوت يومياً كمكمل غذائي لدى 71 متطوعاً. وعلى الرغم من أن كمية دهون النهاية 3 من زيت كبد الحوت تبلغ ضِعف كميتها في الأسماك إلا ان مستويات دهون النهاية 3 في دماء المجموعة التي تناولت الأسماك زادت بشكل كبير، وعلى ضوء هذه النتائج، وبعد مضي ثمانية أسابيع على بدء الدراسة، ذكر الباحثون أن امتصاص دهون النهاية 3 من الأسماك يتم بشكل أفضل من امتصاص تلك الدهون من المكمل الغذائي زيت كبد الحوت لأن الأسماك تحتوي على دهون النهاية 3 على هيئة دهون ثلاثيّة بينما دهون النهاية 3 في المكملات الغذائية تكون على هيئة إثيل الإستير، وعند امتصاص الدهون من الأسماك يحولها الجسم من دهون ثلاثية إلى الشكل الإستيري حسب حاجته.

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الغذائية

ودهون النهاية 3 من الدهون عديمة التشبع، فهي تبقى على شكلها السائل حتى عند وضعها في الثلاجة، وقابليّة السيولة هذه تجعل منافعها الصحية لا تعدّ ولا تحصى. وهناك ثلاثة أشكال مهمة من ط£ط­ظ…ط§ط¶ النهاية 3 الدهنية وهي: حمض ألفا-لينولينيك وحمض إيكوسابينتيونك (EPA) الضروري لصحة القلب، وحمض دوكوساهيكسانيك (DHA) الضروري لنمو المخ والأعصاب. وقد تم تصنيف هذه الأحماض الدهنية كأحماض دهنية ضرورية لأدوارها الحيوية في صحة الجسم ولأن الجسم لا ينتجها بل يجب الحصول عليها من الأطعمة، خاصة حمض ألفا-لينولينيك الذي يمكن للجسم تحويله إلى الشكلين الآخرين من أحماض النهاية 3 الدهنية. وأهم مصادر دهون النهاية 3 هي بذر الكتان، والجوز (عين الجمل)، والأسماك وأهمها سمك السلمون وسمك القد وسمك الرنكة والأعشاب البحريّة، وبعض الخضراوات الورقيّة.
وتنبع أهمية دهون النهاية 3 من كون كل خلية من خلايا الجسم محاطة بغشاء يتألف في مجمله من أحماض دهنيّة. وأغشية الخلايا هي التي تسمح وتتحكم بما يدخل الخلية من عناصر غذائية وما يُطرح منها من سموم. ولكي تقوم الخلايا بوظائفها يجب ان تتمتع جدرانها أو أغشيتها بالتكامل والنفاذية التي توفرها دهون النهاية 3 لتسمح للخلية بالاحتفاظ بالسوائل وبالعناصر الغذائية، وتمكنها من التخلص من السموم ونواتج الاحتراق.

المقادير:

4 كاسات طحين جميع الاستعمالات
6 ملاعق حليب نيدو (بودرة)
كاس سكر
ملعقتين بيكنج بودر
4بيضات
2كاس ماء
كاس زيت
ملعقة فانيلا

الطريقة:

– يوضع الطحين و الحليب و السكر و البيكنج بودر في قدر
– نضع البيض و الماء و الزيت و الفانيلا في الخلاط الكأس و تخلط
– تسكب على المقادير التي في القدر و تخلط مع بعض بالملعقة الخشبية
– تصب في الآلة الخاصة بالدونت بعد دهنها بالزيت
– بعد النضج ترش بالسكر البودرة.

الله يعطيكِ آلعآفية

الله يعطيكـِ العـــافية

مشكوووووره قلبي

كما ذكرت سابقاً أن التنبيه والنصح يكون موجهاً بشكل عام إلى جميع الناس الذين يشتركون في الأطعمة السائلة وبالخصوص إلى فئات المجتمع الذين يميلون إلى الأكلات الشعبية وخصوصاً في بعض القرى من المملكة نظراً لوجود بعض العادات الغير صحية من الاشتراك في الأطعمة السائلة والتي قد تسهل من إنتشار الأمراض. فعند وجود شخص مريض بأحد ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ المعدية كمرض إلتهاب الكبد الوبائي أو جرثومة المعدة قد ينتقل المرض عن طريق الأطعمة الملوثة أو عن طريق سوائل الجسم عندما تختلط بالطعام السائل.

هناك العديد من الأسر التي ما زالت تتبع هذا الموروث الاجتماعي في العادة الغذائية والذي قد يكون سبباً في عدوى بعض أو كل أفراد الأسرة دون معرفة السبب. لذا وجب التنبيه إلى توخي الحذر من الاشتراك في الأطعمة السائلة ويكون البديل هو توزيع الأطعمة السائلة بشكل فردي لكل أفراد الأسرة أو المجموعة التي تشترك في وجبة الطعام.
ربما يكون هناك تساؤل عند العديد من الناس الذين لا زالوا إلى وقت قريب يمارسون عادة الاشتراك في الأطعمة السائلة وعن احتمالية وجود مرض معدي لديهم، أقول: إنه لا داعي للخوف ولكن يجب إتخاذ الحيطة مستقبلاً وإتباع العادات الصحية السليمة لتجنب نفسك وأسرتك احتمالية انتقال الأمراض التي تنتقل عن طريق سوائل الجسم لا سمح الله. وايضاً محاولة نشر التوعية في المجتمع عن طريق تنبيه الأقارب والأصدقاء للأخذ بالاحتياطات الصحية السابق ذكرها دون حياء أو تردد، فالوقاية خير من العلاج.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والسلامة.

سبحان الله
بجد معلومات جديده

صورة الطبق:

المقادير:
كأس حليب مركز سائل
عصرة ليمونتين
ملح
خل
كأس زيت

الطريقة:
لعمل ط§ظ„ط¬ط¨ظ†ط© ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ط© نضع كوب الحليب في الخلاط ونضيف إليه ملعقة الملح و عصير الليمونتين
ونشغل الخلاط ونقوم بإضافة الزيت والخل إلى أن يتكثف الخليط
ننظف بطرمان جيداً ونضع فية خليط الجبنة السائلة
كوب الحليب يكفى لعمل بطرمان ونصف من الجبنة السائلة

يسسسسسسلموٍ يآلغلآ

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مشكوره

مشكووووووووووووورة

[frame="10 50"] تسلم الايادى ياقلبى[/frame]

يسلموووو إيديكِ

مشكوورة

ما هو ط§ظ„ظپط±ظ‚ بين ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط§ط¦ظ„ط© و الوجبات ط§ظ„ظ„ظٹظ†ط© للمرضى

يطلب بعض الأطباء وجبات سائلة للمرضى، وأحيانا وجبات لينة، فما هو الفرق بين هذين النوعين؟

– يصف الطبيب وجبة لينة للمريض Semi-Solid وتتكون عادة من سوائل وأصناف غذائية نصف صلبة، وتتميز الوجبة بأنها قليلة الألياف ويقل فيها استعمال التوابل، ويقدم هذا النوع من الوجبات ظ„ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ في حالات معينة بعد العمليات الجراحية وكذلك المرضى المصابون بالعدوى الحادة وبعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي وبعض المرضى المصابين بضعف عام. أما الغذاء السائل Liquid Diet فيقسم إلى نوعين: غذاء سائل كامل Full Fluid Diet ويوصف هذا النوع من الوجبات بعد العمليات الجراحية في حالات صعوبة المضغ أو عسر البلع، ويتألف عادة من الحليب ومنتجاته السائلة وعصير الفواكه والخضروات بعد هرسها وتصفيتها وكذلك الشوربة. وهناك الغذاء السائل الرائق Clear Fluid Diet حيث يستعمل هذا الغذاء في التحضير للعمليات الجراحية في الجهاز الهضمي، ويتكون عادة من محاليل سكرية وعصير فواكه مصفى وشوربة مصفاة خالية من الدهون.