الوسم: الفواكة

طريقة تقديم الفاكهة

منقققققققققققققققققققققققققول

رووووووووووووووعهــــ ..

يسلموو ,.,

يسلمو

ممممممممممممممممممممممم تـــــــجـــــنن أشكالها

ياليت عندي صحن واحد منها هههههههههه

فديتك صور روعه يالغلاااااااا

روعه ورهيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييبه
يعطيك العافيه

روعه يسلموو

قمة اروعه تسلم الايادي

رووووووووووووووووعه اقوى شي
يسلموووووووووووووووووووووو

هل ظٹط´ط±ط¨ ط§ظ„ط·ظپظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ„ظˆط¯ ط§ظ„ط±ط¶ظٹط¹ ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظ…ط´ظˆط±ط¨ الفواكة

لا يحتاج الطفل الرضيع لشرب العصير من ناحية القيمة الغذائية. وعليك أن تعلمى أن الطفل إذا كان لم يبلغ ستة اشهر فلا يمكنك إعطاءه أى نوع من أنواع عصير الفاكهة. وحتى عندما يبلغ الطفل ستة اشهر، فلن تكون هناك حاجة ضرورية لإعطائه عصير الفاكهة، بل إنه فى بعض الأحيان قد يسبب إعطاء الطفل عصير الفاكهة بعض المشاكل الصحية له.
وهناك مشكلة رئيسية متعلقة بشرب الطفل الرضيع لعصير الفاكهة متمثلة فى أن العصير قد يحل عند الطفل مكان لبن الأم، أو اللبن الصناعي أو الأطعمة الصلبة التى قد يكون قد بدأ فى تناولها.
كما أن تناول الطفل الرضيع أو شربه لعصير الفاكهة قد يؤثر على أسنانه ويسبب المشاكل وتسوس الأسنان والتى تبدأ فى النمو عند بلوغ الطفل ستة اشهر وبالتالى فإن استهلاك الطفل للعصير قد يعرضه لمخاطر التسوس الدائم.
وعليك أن تعلمى أن عصائر الفاكهة المتنوعة يستهلكها بكثرة حتى الأطفال الذين تعدوا مرحلة الرضاعة لأن مذاقها يكون جيدا، إلى جانب أنها تكون معبأة وسهلة الحمل في يد الطفل. ودائما ما ينظر الأهل لعصير الفاكهة بالضرورة أنه صحى ولذلك فإنهم لا يضعون على استهلاك الطفل له أي قيود. ولكن عليك أن تعلمى أنك إذا قررت تقديم عصير الفاكهة لطفلك بعد بلوغه ستة اشهر فعليك أن تفعلى ذلك مع مراعاة بعض النصائح والتوجيهات.
إذا كنت قد قررت أن تعطى طفلك الرضيع عصير الفاكهة، فعليك عندما تذهبين لشرائه أن تقومى بقراءة المعلومات الغذائية الموجودة على العلبة جيدا حتى تتأكدى من أن العصير هو مائة فى المائة من عصير الفاكهة دون أى إضافات أخرى. أما إذا رأيت كلمة نكتار مكتوبة على علبة العصير، فاعلمى أن هذا العصير يحتوى على إضافات مثل الماء والمحليات الصناعية.
يجب عليك ألا تعطى الطفل الرضيع أكثر من نصف كوب عصير خلال اليوم مع الابتعاد عن إعطائه العصير فى زجاجة أو كوب يمكنه الشرب منها طوال اليوم بحرية مما قد يؤدى لتسوس أسنانه. ولذلك يجب عليك أن تراقبى طفلك وهو يشرب العصير.
عليك أن تعلمى أيضا أن العصير لا يحتوى تقريبا على أى قيمة غذائية بجانب فيتامين سى. وفى المقابل فإن طفلك يحتاج فى السنة الأولى من عمره للكثير من الكربوهيدرات والبروتين لأنه يكون فى مرحلة نمو فى تلك الفترة. وعلى الرغم من أن طفلك يمكنه أن يبدأ فى تناول الأطعمة الصلبة والعصير فى عمر الستة أشهر إلا أنه لا يوجد ما يعوض لبن الأم أو يحل مكانه. فالعصير يحتوى على نسبة سكريات عالية وسعرات حرارية فارغة لن تساهم بشكل إيجابى فى نمو طفلك والحفاظ على صحته. واعلمى أن الطفل ما بين ستة اشهر وست سنوات لا يجب أن يستهلك أكثر من 150 مللى عصير فى اليوم. وإذا كنت تريدين لطفلك أن يستفيد من القيمة الغذائية للفاكهة فلا تمنحيها له كعصير.
السكريات الموجودة في عصير الفاكهة يمكنها أن تسبب لطفلك الإسهال وتسوس الأسنان، وأحيانا قد يسبب تناوله لعصير الفاكهة بكثرة إصابته بالسمنة. كما أن شرب طفلك لكميات كبيرة من عصير الفاكهة قد يصيبه بسوء التغذية لأنه حينئذ لن يجد مكانا فى معدته للعناصر الغذائية اللازمة له، كما أنه قد يبدأ في رفض لبن الأم لتعوده على عصير الفاكهة.
وإذا كنت ستجهزين لطفلك عصير الفاكهة في المنزل، فعليك أن تتأكدى أن المكونات أو الفاكهة التى ستسخدمينها قد تم غسلها جيدا. وضعى في اعتبارك أن بعض الفاكهة تأتى بقشر مثل التفاح أو الكمثرى وأنواع أخرى ، وعليك أن تقومى بنزع القشر عنها قبل وضعها فى الخلاط. أما بالنسبة لفاكهة مثل الكرز والعنب فيجب أن تقومى بغسلها أكثر من مرة

الله يعطيكـِ العــافية

يسلمووووو حبيبتي

كيف ط§ظپط±ظ‚ بين ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± و الفواكة

الفواكه هي عباره عن زهرة النبات وتحتوي بداخلها على بذور ..
أي أن مبيض الزهرة يتحول الى الثمرة (الفاكهة) وبداخلها تتكون البذور ..
وعلى هذا الأساس فالطماطم- على سبيل المثال- هي عبارة عن فاكهة تحتوي بداخلها على بذور,,,
أمثلة على فواكه: الطماطم – الزيتون
الخضروات ,, بشكل عام ,, هي عبارة عن نباتات لا تحتوي على بذور ,,
أو تحتوي على كل أجزاء النبات الا الزهرة.

شكرآ لكِ

الليمون

عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .

البرتقال

الفراولة

لإزالة التجاعيد وجمال البشرة أعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان وازالتها

منققققققققققققققققققققققققققققققوووووووووووولللللل لللل

يسلمووووووووووو عالمجهود اختي

مشكوره ياعسل على المعلومات المفيده

يعطيك العافيه…..

يعطيك العافيه

مستوى الصعوبة : سهل

المتطلبات

ـ 2 ليمونة.

ـ 1 برتقالة.

ـ 1 تفاحة.

ـ 2|1 خيارة.

ـ 2 ملعقة كبيرة ماء ورد.

ـ 2 ملعقة كبيرة كحول نقي.

خطوات

01 يُقشر الخيار والتفاح للحصول على اللّب.. والذي يعصر خلال قطعة شاش معقم

02 يعصر الليمون والبرتقال

03 تخلط هذه العصائر مع بعضها البعض

04 إضافة الكحول وماء الورد إليها

05 يعبأ المستحضر في زجاجة

المصدر موقع كيف

مشكورة على الوصفة
يعطيكي العافية

تسلمي ياقمر

الرجاء التقيد بالقوانين

ممكن حته

يعطيك العافية ومشكورة

يسلموووو

مشكووووووووووووووووووورة

يسلمو الايدين ياقمر

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

علبة فواكه مشكله (يعني أي نوع)

ط¹طµظٹط± منجو (أي نوع)

علبة أسكريم فانيلا

قطرات من الفيمتو

خطوات

01 توضع مقدار ملعقتين من الفواكه في قاع كأس التقديم والأولا أن تكون فواكه طازجه

02 توضع قطرات الفيمتو في قاع الكأس

03 يوسكب عصير المنجو

04 يوضع ملعقه من اللأيسكريم

05 للتزيين يوضع فستق مطحون.

المصدر موقع كيف

ما هي ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© و ط§ظ„ظپظˆط§ظƒط© و ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ط§ظ„طھظٹ طھط®ظپط¶ و طھط®ظپظپ الكولستيرول

الكولسيترول هو مادة دهنية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية. بالإضافة إلى ذلك يلعب الكولسترول دورا مركزيا في الاستقلاب الحيوي لذلك تقوم أغلب الكائنات حقيقيات النوى بإنتاج هذا الستيرول (أي مركب ينتج عن اندماج بين ستيرويد وكحول). ولكنه يتواجد بكثرة في الأنسجة الحيوانية وبنسب ضئيلة في أنسجة النبات والفطريات. يمثل الكولسترول كذلك اللبنة الأساسية في تشكيل الهرمونات الستيرويدية والفيتامين (د).
وللحفاظ على مستويات جيدة من ط§ظ„ظƒظˆظ„ط³طھظٹط±ظˆظ„ الصحي والتخلص من الكوليسترول السيء ننصحك بتناول هذه الأطعمة:
1. الشوفان
إذا كنت تريد خفض كولوستيرولك، فالحل في وجبة فطورك استبدل ما تأكله الآن بوجبة خفيفة من الشوفان الذي يخفض الكولسترول السيئ بنسبة 5.3 % في 6 أسابيع فقط. السر في البيتا غلوكان، مادة تمتص الكولسترول السيء وتخرجه من الجسم مع الفضلات.
2. السلمون والسمك الدهني.
تعتبر دهون الأوميغا -3 إحدى عجائب الصحة الطبيعية في العالم التي تساعد في تجنب مرض القلب، الخرف، والعديد من الأمراض الأخرى. يمكن أن تضيف هذه الأحماض الدهنية أيضا فائدة صحية أخرى هي خفض الكولوستيرول. وفقا لبحث من جامعة لوما ليندا، استبدال الدهون المشبعة بالأوميغا -3 مثل تلك الموجودة في السلمون، السردين، والرنغة يمكن أن يرفع الكولوستيرول الجيد بنسبة 4 %.
3. المكسرات.
إذا كنت تريد خفض مستويات الكولسترول بطريقة ممتعة، فقد اظهر بحث بأنك يجب أن تأكل المكسرات! في دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، تبين أن الأشخاص الذين أكلوا في 1.5 أونس من الجوز الكامل، 6 أيام في الإسبوع لمدة شهر تراجع مستوى الكولوستيرول الكلي لديهم بنسبة 5.4 % والكولوستيرول السيء بنسبة 9.3 %. اللوز والكاشو خيارات جيدة أخرى. على أية حال، بالرغم من أن هذه البذور صحية، إلا أنها عالية أيضا بالسعرات الحرارية، لذا يجب السيطرة على الكمية وعدم تجاوزها، قبضة يد تكفي.
4. الفاصولياء.
الفاصولياء، رائعة لقلبك. وجد باحثون من جامعة ولاية آريزونا للتقنيات المتعددة بأن إضافة ½ كأس من الفاصولياء إلى الشوربة ينزل الكولوستيرول الكلي، بضمن ذلك الكولسترول السيئ، بحدود 8 %. سر هذا الغذاء الصحي وفرته بالليف، الذي يبطئ من نسبة وكمية إمتصاص الكولوستيرول في بعض الأطعمة. ننصحكم بتجربة كل الانواع الفاصولياء البيضاء، السوداء، الكبيرة والصغيرة.
5. الشاي.
بالرغم من شهرة الشاي في مكافحة السرطان وغناه بمانعات التأكسد القيمة، إلا أنه أيضا يشكل دفاعا عظيما ضد المستويات المرتفعة من الكولسترول السيئة. وفقا لأحد البحوث، أظهر الشاي الأسود قدرة على خفض ليبيدات الدم بحدود 10 % في 3 أسابيع فقط. هذه النتائج اثبتت أن الشاي قد يساعد على تخفيض خطر مرض القلب التاجي أيضا.
6. الشوكولاته.
آه، الجانب الحلو في أي حمية قلب صحية: الشوكولاته غنية بمانعات التأكسد القوية التي تساعد على بناء مستويات الكولسترول الجيدة. وفقا لدراسة اجريت عام 2024ـ تم اعطاء المشاركين الذي كان مستوى الكولسترول السيء لديهم 24 بالمائة مسحوق الكاكاو على مدى 12 أسبوع، مقارنة مع 5 % زيادة في المجموعة القياسية. (تذكر بأن تختار النوع الداكن أو الحلو المر). تحتوي الشوكولاته الداكنة على مانعات تأكسد 3 مرات أكثر من الشكولاتة بالحليب، التي تمنع صفيحات الدم من الالتصاق ببعضها البعض وتبقي الشرايين مفتوحة.
7. الزبد النباتي.
تحب الزبد لكنك تكره الدهن غير الصحي ؟ انتقل إلى الزبد النباتي للمساعدة على خفض الكولوستيرول. تحتوي ستيرول النباتات على مركبات تخفض إمتصاص الكولوستيرول. في أبريل/نيسان 2024 وجدت دراسة بأن النساء اللاتي تناولن حمية غنية بالستيرول النباتي كنا الاكثر قدرة على خفض الكولوستيرول الكلي بنسبة 3.5 %.
8. السبانخ.
يحتوي هذا النبات الورقي المحبوب على الكثير من lutein ، الصبغة المشمسة الصفراء الموجودة في الخضار الورقي ومح البيض. يملك اللوتين سمعة “ذهبية” لقدرته على الوقاية من مرض تراجع البصر المرتبط بالعمر والذي يؤدي الى العمى. 1/2 كوب من اللوتين في اليوم يمكن أن يقلل من الاصابة بالنوبات القلبية عن طريق حماية الشريان من الكولوستيرول الذي يسبب إغلاق الشرايين.
9. الأفوكادو.
الأفوكادو مصدر عظيم للدهن الأحادي اللاشباع الصحي للقلب، وهو نوع من الدهن قد يساعد على رفع الكولوستيرول الجيد وخفض الكولسترول السيء. كما أن الأفوكادو تحتوي أكثر من أي فاكهة أخرى على مادة السيتستورول sitosterol القوي في تحطيم كولوستيرول. ولكن بما أن الأفوكادو غني بالسعرات الحرارية والدهن (300 سعرة حرارية و30 غ من الدهن لكل ثمرة أفوكادو)، فيجب استعمالها بإعتدال.
10. الثوم.
بالاضافة الى النكهة اللاذعة التي يضيفها الثوم للأطباق، وجد الباحثون بأن الثوم مفيد في خفض الكولوستيرول، ومنع جلطات الدم، وخفض ضغط الدم، والوقاية من الالتهابات. كما أنه يساعد على إيقاف انسداد الشريان في المرحلة المبكرة قبل التصاق جزيئات الكولوستيرول بحيطان الشريان. تناول الثوم طازجا لفائدة قصوى.
11. زيت الزيتون.
الأخبار الجيدة: هذا المكون اللذيذ صحي جدا. زيت الزيتون ملئ بالاحماض الاحادية اللاتشبع الصحية للقلب التي تنزل الكولوستيرول السيء كما أن لها تأثر جانبي رائع يساعد على تشذيب دهون البطن! إستعمليه في صلصات السلطة، نقع الدجاج واللحوم، أو تحمير الخضار.

يسلممو غاليتي

السلام عليكم
تعرفون كلكم ط¹طµط§ط±ط© الفواكه ط§ظ„ظ„ظٹ تجي بقناة تلفزيونية دعائية وهي عصارة فواكه سهلة الاستخدام وتسوي لك العصير في ثواني فقط ولا يلزمك تقشرين الفاكهه وتتعبين عليه ولا تطلعين البذور ولا يحتاج منك جهد وتقدرين تسوين عصاير ألأشكال وأالوان وبدل ما تروحي للمطاعم وتنتظري تقدرين تسوينها بنفسك وغير كذا مررره رهييبه وهذا مقطع توضيحي له

واذا ما فتح الرابط روحي ليوتوب واكتبي Pro V Juicer 2. وبيطلع لك
هذي صورة للعصارة والادوات اللي تجي معها

<A href="http://www.an-dr.com/" target=_blank rel=nofollow>
العصّارة الضرورية لكل منزل!

العصارة الفورية الإحترافية للفواكه والخضار، وسيلتكم للحصول على الفيتامينات الضرورية اليومية. تعصر البرتقال، المانغو، العنب، البطيخ، التفاح والكثير من الفاكهة… بلمح البصر.

سهلة الاستخدام، لا تتطلب مجهوداً كبيراً. سريعة و فعالة!

ميزات عصارة بروفي:

سهلة الاستعمال جداً
سهلة التنظيف جداً
آمنة جداً لأنها لا تحتوي على شفرات
لا تترك فوضى كالعصارات الأخرى
لا تصدر ضجيجاً على الإطلاق
لا تحتاج لكهرباء أو أسلاك أو بطاريات
سهلة الحفظ والتخزين
تشجعنا على شرب المزيد من العصير الطازج
تبقي القشور جانباً فلا حاجة لتصفية العصير
أداة رائعة ستمنح أفراد عائلتك الصحة والسعادة

الإستخدام:

عصارة بروفي سهلة الاستخدام. من الضروري عدم المبالغة في الضغط. إضغطي الفاكهة برفق و لفيها مع زيادة الضغط ذلك للحصول على أسهل و أسرع نتيجة. لفي الغطاء إلى اليمين ثم اليسار.
عصارة بروفي تمكنك من الحصول على عصير طازج و غني بأكبر كمية ممكنة من الفيتامينات. لذا ينصح بشرب العصير في خلال 20 دقيقة من عصره فالفيتامينات تتحلل في الهواء في خلال هذه الفترة. و الأفضل الشرب مباشرة بعد العصر.

المحتوى:

• عصارة بروفي.
• كوب لصنع الكوكتيل
• مجموعة أدوات تزيين الفواكه و الخضروات

والتوصيل بإذن الله بيكون اذا بالرياض انك تجيني للبيت وتخلي احد يستلمها أو ارسل مندوب ياخذ 20 ريال
واذا من برا اي شركة شحن تبينها تدفعين حقة وحق المندوب اللي بيوصله 10 ريال
العصارة صناعتها صينية هي اصلن صيني يعني مالها صناعة ثانية واللي بالاعلان بعد صناعته صيني وانا سألت الشركة الأساسية عن صناعة العصارة وقالوا لي من الصين

وطبعا السعر250 ريال للحبة

للتواصل رسلي رقمك لي
وحيآآآآآكم

~ يبقى مغلقاً لتكراره ~

ستاند جديد
لتكون سفرتك مميزة

للفواكه

للكب كبك

للتوزيعات

الحبة 60 ريال
الكمية محدووودة

موفقة حبوبة

الله يوفقك

تشكراااااااااااااااات

======================

بالتوفيق وربي يرزقك بكل خير

========================

الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبرالله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر. الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر

الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبرالله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر. الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر
الله اكبر.الله اكبر.الله اكبر

مررررة حلوووو