ما هي الأخطاء التي تحدث أثناء القيام بعلاج الاسنان 2024.

ما هي ط§ظ„ط£ط®ط·ط§ط، ط§ظ„طھظٹ طھط­ط¯ط« ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط¹ظ„ط§ط¬ الاسنان

ما هي الأخطاء التي تحدث أثناء القيام بالعلاج ؟
– ملامسة الطبيب ليد المساعد أثناء العلاج من خلال القفازات مما يؤدي لنقل الملوثات من فم المريض ليد الطبيب الذي بدوره سينقلها للمساعد مما يؤدي لنشرها في سائر العيادة.
عدم ملاحظة تمزق القفاز أثناء العمل.
انشغال الطبيب والمساعد بالحديث وعدم التركيز أثناء العمل مما يزيد من احتمال الخطأ أو الإصابة.
ملامسة القناع أو الوجه أثناء العلاج.
الرد على الهاتف أو استعمال القلم أو مقبض الباب اثناء ارتداء القفاز.
غطاء الرأس

يســـــــــــــــــلمؤ غاليتي

.يعطيكِ العافيه ..

طريقة القيام باختيار وشراء السبانخ 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

سبانخ

خطوات

01 ينبغي اختيار ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ذا اللون الأخضر القاتم ، الجديد القطف.

02 لا ينصح بحفظ السبانخ لفترة طويلة لأنها تفقد بعض عناصرها الحيوية.

03 يفضل أن تؤكل نيئة مع السلطة ولكن من الممكن أكلها مطبوخة

04 طبخ السبانخ ينبغي أن يتم على نار هادئة مع الاحتفاظ بماء السبانخ عند طهوه ،لاحتوائه على معظم الفيتامينات والأملاح الموجودة في أوراقه.

: نصائح

عملية الطبخ تعرض السبانخ لدرجات حرارة عالية مما قد يفقدها العديد من العناصر الغذائية الجيدة .

على الرغم من احتواء السبانخ على كمية جيدة من الحديد فإن الحديد في السبانخ لا يتم امتصاصه من الجسم بشكل كامل وذلك لارتباطه ببعض المواد الأخرى ، ولكن أكله مع بعض المواد الغنية بفيتامين C كالطماطم قد تزيد من عملية امتصاص الحديد.

المصدر موقع كيف

الله يعطيكِ العافية

الله يعطيكـِ العــــافية

في انتظـــار جديدكـِ

يعطيك العافيه

متى يجب علي القيام بفحص العين 2024.

متى يجب علي ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ظپط­طµ العين

ينبغي على مرضى السكري إجراء فحص للعين مرة واحدة في السنة على الأقل. وبحسب الخبراء، يعاني نحو 40 في المئة من مرضى السكري مما يُعرف باسم "اعتلال الشبكية السكري". ويُصاب ما تصل نسبته إلى 12 في المئة من هؤلاء المرضى بما يُعرف باسم "الوذمة المرتبطة باعتلال الشبكية السكري".

وتحدث الوذمة المرتبطة باعتلال الشبكية السكري عند تجمع السوائل في نطاق البقعة الصفراء لشبكية العين، مما يؤدي إلى عدم القدرة على الإبصار بشكل حاد في إحدى العينين أو الاثنتين… وإذا لم يتم علاج الوذمة، فقد يصل الأمر إلى حد فقدان البصر بشكل كامل. كما أنّ مرضى اعتلال الشبكية السكري معرضون للإصابة بأمراض عين أخرى، مثل الانتشار الوعائي الليفي. وإذا لم يتم تشخيص وعلاج هذا المرض، فقد يؤدي إلى الإصابة بالعمى!
من البرونزية المصدر انا زهرة للمراة العربية

يسلمممو ياعسسسل

هل أي شخص يستطيع القيام بعملية زراعة الأسنان 2024.

هل أي شخص ظٹط³طھط·ظٹط¹ ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط²ط±ط§ط¹ط© ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ†

هل أي شخص يستطيع القيام بعملية زراعة الأسنان ؟ – زراعة الأسنان بصورة عامة مناسبة لجميع الناس الذين أعمارهم فوق 18 سنة إلا إذا كان هناك مانع صحي أو تقني. فالمانع التقني هو ضمور عظام الفك، ويكون الحل في هذه الحالة هو عملية ترميم وترقيع العظم ومحاولة إعادته إلى حالة تمكننا من وضع زرعات الأسنان بها. أما الموانع الصحيّة فكثيرة ولكن من أهمها مرض السكري وهنا أريد أن أنوه بأن مريض السكري المحافظ على علاجاته ومستوى السكر منتظم وثابت فيعامل معاملة الشخص السليم. أما إذا كان مستوى السكر في الدم غير ثابت وغير منتظم فهنا تكون نسبة نجاح عملية الزرع ضعيفة جدًّا. وعمومًا فإن نسبة نجاح عملية زرع الأسنان تعتمد بالدرجة الأولى على التهيئة المناسبة للمريض ودراسة حالته ووضع الخطة العلاجية، عندها تكون نسبة النجاح عالية -بإذن الله.

من الرياض

مشكـــــوره ..

يعطيك العافيهـ يالغلا على الطرح ….

هل ما زلت بحاجة الى القيام بالرضاعة الطبيعية مع طفلي ذي العام الاول 2024.

يكاد ط·ظپظ„ظٹ الذي أرضعه طبيعياً يبلغ عامه الأول وهو يتناول بعض الأطعمة الصلبة، فهل ما زال يحتاج حليب (لبن) الثدي؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات دافني ميتلاند

رغم أن طفلك يحصل الآن على معظم غذائه من الأطعمة الصلبة، فإن حليب (لبن) الأم ما زال يزوّده بالأجسام المضادة والفيتامينات والأنزيمات الهامة لنموه وسلامته. في الواقع، أظهرت الدراسات أن الأطفال الدارجين الذي يرضعون رضاعة طبيعية يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض من غيرهم ممن يرضعون حليباً (لبناً) اصطناعياً. وهناك فوائد أخرى لاستمرار الرضاعة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© بعد بلوغ طفلك عامه الأول:

• يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية مصدراً هاماً للطمأنينة والدعم العاطفي بينما يصبح طفلك أكثر استقلالية. إن الحنان القوي والارتباط الشديد اللذين يشعر بهما طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية يشجعانه على مزيد من الاستقلالية. وعلى عكس ما تتوقعين، فإن إيقاف الرضاعة الطبيعية قبل أن يكون طفلك مؤهلاً لذلك من حيث نموه وتطوره قد يجعله أكثر تعلّقاً بك.

• إذا كان طفلك مريضاً، فإن حليب (لبن) الأم قد يكون الشيء الوحيد الذي يمكن أن يساعده على الشفاء. كما ستشعرين أنت أيضاً بأنك تساعدين صغيرك على مقاومة المرض.

• إذا كنت تكثرين من السفر والترحال، فإن الرضاعة الطبيعية أسهل بكثير من حمل الحليب (اللبن) الاصطناعي هنا وهناك، ولن تكوني ط¨ط­ط§ط¬ط© إلى الانشغال بشراء مستلزمات الرضاعة الاصطناعية من المكان الذي تذهبين إليه. وعندما تقيمين في مكان غريب لليلة واحدة، فإن الراحة التي يشعر بها الصغير وهو يرضع من ثديك تكون أفضل وسيلة لتخفيف مخاوفه وجعله يحسّ بالأمان أكثر.

• قد تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخير عودة الدورة الشهرية، وهي ميزة لمن تخشى التفكير في التعامل مرة أخرى مع ما يصاحب الدورة الشهرية من آلام ومتاعب بعد فترة انقطاع طويلة. لكن ضعي في الاعتبار أن الرضاعة الطبيعية ليست شكلاً فعالاً لمنع الحمل، ويستحسن خلال هذه الفترة استخدام بعض الاحتياطات.

• يكون الفطام طبيعياً أكثر وأقل حدّة لو تزامن مع استعداد الطفل منه لو جاء بدون مقدمات وبشكل مفاجئ.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة رندة بشنا

الله يعطيك العااافيه

تحميل كتاب تذكرة الصوام بشيء من فضائل الصيام والقيام وما يتعلق بهما من أحكام 2024.

  • التحميل

البرونزية

جزاكِ الله خيــر يالغلا..

جعله الله في موازين حسناتك..

.*.*.جزاك الله خيرا.*.*.

بارك الله فيك

فوائد قطع النوم والقيام لصلاة الفجر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …

فوائد قطع النوم والقيام لصلاة الفجر

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد

دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء, في جمعيه أطباء القلب في الأردن, أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا ,

خير وسيله للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين , بما في ذلك احتشاء عضله القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية

جاء ذالك التأكيد ضمن نتائج أحدث دراسة علميه حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعيه أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب , وهو من أخطر الأمراض , ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي , سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجه قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة.
وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد , الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين , وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصلب الأنسان بتصلب الشرايين وانسدادها , حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضله القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم , من القلب وإليه ’ حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن
النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات, حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل , وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاةالفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم , والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي الجماعة .

.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلي صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه, ولا سيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.

مشكووووره قلبي

شكرِآ لكِ غلآتيِ

احذر من طقطقة الرقبة وفكر مرتين قبل القيام بذلك الامر 2024.

إذا شعرت بألم في ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© فان عليك التفكير ظ…ط±طھظٹظ† قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .
فإن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو .

إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن الـ 45 شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ. فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة مميتة.

وفي دراسات سابقة أجريت في كندا جرت مقارنة بين السجلات الخاصة بالجلطات الدماغية والسجلات الطبية الأخرى وتبين من هذه المقارنة أن الجلطات بين الشباب كانت على صلة وثيقة بزيارات قاموا بها إلى عيادات الطب الطبيعي . وبدوره يتطلع سميث إلى مزيد من الدلائل حول العلاقة بين الحالين .

ومن أعراض الجلطة الدماغية:

-أن يصبح أحد جانبي الجسم ضعيفا، مصابا بالخدر او التنميل او مشلولا .

-الإصابة بفقد البصر وازدواجية أو ضبابية الرؤية .

– إيجاد صعوبة في الكلام أو فهم الأشياء.

– فقد التوازن أو الدوار.

– ألم شديد في الرأس ومفاجئ.

إن ط·ظ‚ط·ظ‚ط© الرقبة أسلوب يتبعه أخصائيو العلاج الطبيعي وهو أمر يقلق أطباء لأعصاب ويهمهم. وغالبا ما يقوم الممارس بلوي الرقبة بسرعة عالية وهم متدربون على ذلك وعلى دراسة تامة بتشريح الرقبة.

ويقول سميث إن آخرين من المارسين قد لا يكونون على إدراك تام بالأخطار المحدقة بهذا الأسلوب من العلاج . ويشير إلى أن كثيرون من أخصائيي العلاج لطبيعي تحولوا الان إلى أساليب أقل قوة لطقطقة الرقبة.

شكرا اختي عاشقة القمة على التنبية
تحياتي لك

البرونزية

مشكوووووره على التنبيــه…
يــــــا الــغلا…

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة القمة البرونزية
إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .
فإن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو .

إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن الـ 45 شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ. فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة مميتة.

وفي دراسات سابقة أجريت في كندا جرت مقارنة بين السجلات الخاصة بالجلطات الدماغية والسجلات الطبية الأخرى وتبين من هذه المقارنة أن الجلطات بين الشباب كانت على صلة وثيقة بزيارات قاموا بها إلى عيادات الطب الطبيعي . وبدوره يتطلع سميث إلى مزيد من الدلائل حول العلاقة بين الحالين .

ومن أعراض الجلطة الدماغية:

-أن يصبح أحد جانبي الجسم ضعيفا، مصابا بالخدر او التنميل او مشلولا .

-الإصابة بفقد البصر وازدواجية أو ضبابية الرؤية .

– إيجاد صعوبة في الكلام أو فهم الأشياء.

– فقد التوازن أو الدوار.

– ألم شديد في الرأس ومفاجئ.

إن طقطقة الرقبة أسلوب يتبعه أخصائيو العلاج الطبيعي وهو أمر يقلق أطباء لأعصاب ويهمهم. وغالبا ما يقوم الممارس بلوي الرقبة بسرعة عالية وهم متدربون على ذلك وعلى دراسة تامة بتشريح الرقبة.

ويقول سميث إن آخرين من المارسين قد لا يكونون على إدراك تام بالأخطار المحدقة بهذا الأسلوب من العلاج . ويشير إلى أن كثيرون من أخصائيي العلاج لطبيعي تحولوا الان إلى أساليب أقل قوة لطقطقة الرقبة.

شكرى وتقديرى

مشكورة اختي على المعلومة المفيدةالبرونزيةما كنت متوقعه البرونزية

شكرا

مااسباب آلام في أسفل الظهر عند القيام بغسل الرجلين أثناء الوضوء 2024.

* يشعر بآلام في ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¸ظ‡ط± عند ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط؛ط³ظ„ ط§ظ„ط±ط¬ظ„ظٹظ† ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظˆط¶ظˆط، ويسأل عن السبب ؟

-كثيرمن الناس يعاني من ط¢ظ„ط§ظ… الظهر التي تكون نتيجة الإجهاد المزمن لعضلات الظهر مما يؤدي إلى انتقال الإجهاد إلى العظام والمفاصل والفقرات والغضاريف .
هذا الإجهاد يأتي نتيجة العادات الخاطئة التي يمارسها الشخص أثناء الحياة اليومية . ومن أهم هذه العادات الخاطئة هو الانحناء والجلوس بوضع مائل لفترات طويلة.
كما أن عملية رفع الرجل إلى المغسلة أثناء الوضوء والتي يمارسها الكثيرمن الناس قد تؤدي مع مرور الوقت إلى وضع ضغوط شديدة على منطقة أسفل الظهر وبالتالي فهي قد تساعد على ظهور آلام الظهر . وذلك لأن الشخص يرفع رجله إلى مغسلة عالية فإن ذلك يؤدي إلى ثني منطقة الفقرات القطنية بشدة مما يعرضها للإجهاد. والواجب هو استخدام الشطاف أو الإبريق لغسل الرجلين عند الوضوء . وكما نلاحظ في المساجد الكبرى فإن منطقة الوضوء عادة ً مايكون صنبور المياه فيها في وضعية قريبة من الأرض لتجعل عملية الوضوء سهلة .

وزارات الصحة والبلدية والتجارة عليها القيام بدور إيجابي لحماية المواطن 2024.

وزارات ط§ظ„طµط­ط© ظˆط§ظ„ط¨ظ„ط¯ظٹط© ظˆط§ظ„طھط¬ط§ط±ط© ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ط§ظ„ظ‚ظٹط§ظ… ط¨ط¯ظˆط± ط¥ظٹط¬ط§ط¨ظٹ ظ„ط­ظ…ط§ظٹط© ط§ظ„ظ…ظˆط§ط·ظ† من الخلطات غير المقننة والسامة!!

البرونزية

هنالك العديد من الاسئلة التي من المنطقي طرحها في ظل هذا الاقبال من المرضى على هذه الخلطات والذي يقابله جشع وطمع وغش من يقوم بتصنيع هذه الخلطات السامة وهي:
من هو المسؤول عن حماية المريض؟ ومن هو المسؤول عن بائعي الاوهام الى المرضى؟ من هي الجهة التي منحت تصاريح او تراخيص لتلك المحلات التي فتحت ابوابها لبيع الامراض على المرضى؟
هل هي وزارة الصحة المسؤولة عن الدواء؟ ام البلديات التي منحت تراخيص لفتح محلات عطارة؟ ام وزارة التجارة المسؤولة عن فسح مواد العطارة. اذا كانت وزارة الصحة تقول ليست مسؤولة الا عن الادوية التي تصنع في مصانع تقوم بزيارتها والاشراف عليها وتتأكد من نظاميتها ومن مدى مطابقتها لمعايير قانون منظمة الصحة العالمية للادوية العشبية ومطابقة لمعايير لائحة تسجيل الادوية العشبية بالادارة العامة للرخص الطبية والصيدلة بوزارة الصحة، وانها غير مسؤولة عن تلك المستحضرات التي يتاجر فيها العطارون والمعالجون الشعبيون والتي تصنع في المطابخ او المخازن او العشش وتخلط وتمزج بأيادي عمالة لا ينطبق على اي منهم شرط من شروط صانعي الادوية العشبية وان الجهة المسؤولة عن هؤلاء هي الجهة التي منحتهم تراخيص بفتح محلاتهم للاتجار بمثل تلك المستحضرات التي لا تمت الى المعايير الصحية بأي صلة هذه الجهة هي الجهة التي يجب ان تحاسب وان تساءل كيف اعطت تراخيص او تصاريح بيع مستحضرات لها ادعاءات علاجية دون التأكد من صحة تلك الادعاءات. فوزارة الصحة لا تطرح اي علاج عشبي في الاسواق والمنتجة في مصانع مقننة الا بعد ان تتأكد من صلاحية ذلك الدواء للاستعمال البشري.
انتهينا من وزارة الصحة التي بررت موقفها تجاه مستحضرات الادوية العشبية التي تباع في محلات العطارة ولدى المعالجين الشعبيين. فنرجو من وزارة الشؤون البلدية والقروية ان تبدي او توضح موقفها من هذه المستحضرات العشبية الوهمية والتي سببت القلق لدى كثير من اهالي المرضى. هل هي الجهة المسؤولة عن منح مثل هؤلاء تراخيص للاتجار في مثل هذه الادوية العشبية والتي لها ادعاءات علاجية خطيرة. فإذا كانت هي المسؤولة عن ذلك فما هي المعايير التي بنت عليها طرح مثل هذه الادوية غير المقننة في الاسواق السعودية والتي فتكت بكثير من مستعملي مثل هذه المستحضرات ومن سيقوم على حماية المستهلك والمريض من مثل هذه المستحضرات الوهمية وهل يمكن ان يصدر نظام يحمي المواطن ويردع مثل هؤلاء الذين عبثوا كثيراً في صحة المواطن. واذا كانت وزارة التجارة المسؤولة عن فسح وادخال بعض المستحضرات العشبية التي تصنع خارج المملكة وتدخل الاسواق السعودية وهي لا تحمل اي معايير تفيد بقانونية هذه المستحضرات وفائدها العلاجية فكيف دخلت تلك المستحضرات ووصلت الى محلات العطارة والى مواقع عيادات المعالجين الشعبيين المنتشرين في كل ركن من اركان المملكة. أليس لوزارة التجارة دور في مثل هذه المخالفات وهل يمكن وضع حل رادع يمنع دخول هذه المستحضرات؟.