الوسم: الأخضر

طريقة عمل ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط¯ط®ط§ظ†ظٹ ط¨ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ط§ظ„ظ…ط§ط¦ظ„ ظ„ظ„ط£ط²ط±ظ‚ ولا اروع

تسلمي اختي الفيديو مره حلو والخطوات واضحة وبسيطة

تسلمي

رووووعه

تسلمين ..

رووووووووووووعه تبارك الله

@ اصبت بجلطة في ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ قبل ثلاثة اشهر وعملت لي قسطرة كانت ناجحة ونصحني احد الأقارب بالمداومة على ط§ظ„ط´ط§ظ‡ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± لأنه ظٹظ‚ظˆظٹ ط¹ط¶ظ„ط© القلب فهل هذا صحيح؟

– حتى تاريخه ليس هناك دليل علمي معتمد يدعم هذه المقولة .وقد قامت منظمة الدواء والغذاء الامريكية بمراجعة جميع الدراسات التي نشرت عن الشاهي الأخضر وأمراض القلب وهي في حدود 105دراسة فوجدت أن فيها عيوب احصائية كثيرة في طريقة جمع المرضى ومتابعتهم أو طريقة الحصول على النتائج ولذلك كان القرار النهائي انه "ليس هناك دليل علمي معتمد يدعم أن الشاهي الأخضر يحمي من أمراض القلب" وذلك لان الشاهي الأخضر يحتوي ماده مضادة للاكسده وهي (catechins) ومضادات الاكسده فشلت في حماية القلب في الدراسات الطبيه الكبرى مثل دراسة HOPE. والموقف أعلاه هو أيضا موقف الجمعية الامريكيه لأمراض القلب .

يســـــــــــلمؤِ غنآإِتيِ

طلاء الأظافر من الزينة ط§ظ„طھظٹ تعتمدها السيدة في كل المناسبات و تعد عنصرا مهما في أناقة السيدة و تألقها، و لربيع 2024 برزت صيحات جديدة و ألوان مميزة تصلح أن تعتمدها كل سيدة في خرجاتها خاصة اليومية، و هو ما أقترحه عليك اليوم سيدتي، إليك هذه التشكيلة من صور ط·ظ„ط§ط، ط£ط¸ط§ظپط± ط¨ط§ظ„ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± مثالي لربيع هذا الموسم مع رسومات و أشكال رائعة و جذابة زيني بها أظافرك.

تبدأ أنوثة وجاذبية كل فتاة من نعومة يدها و جمال أظافرها، و لا شك فى ان العناية بالاظافر أمر مهم لإطلالة المرأة و بهاء حضورها، و لهذا يجب أن تحظى على أولوية كبيرة من كل سيدة، كما أن طلاء الأظافر يعطى لمسة أنثوية لكل فتاة و سيدة، و يزيد من جاذبيتها و سحرها، و حتى تحصلي على طلاء أظافر مميز هذا الربيع إليك اللون الأخضر في درجاته المختلفة زينيه بورود ملونة مع أحجار صغيرة براقة تبثيها على طلائك.

و تتجه آخر صيحات الموضة هذا العام فيما يخص طلاء اظافر ربيع 2024، إلى الأشكال الخضراء المبهجة المليئة برسومات الورد، غاية فى الروعة و الجمال و التي ستملأك بالنعومة في الصباح و الألوان الزاهية و اللامعة من الأزرق و الأحمر و الفوشيا التي ستملأك بالحيوية و السحر في فترة ما بعد الظهيرة و المساء. لا تتكاسلي سيدتي و كوني مهتمة بأناقتك و احصلي على إطلالة مميزة يدعهمها طلاء الأظافر الأخضر الذي ستخطفين به الأنظار.

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

1 ½ ملعقة طعام زيت زيتون

بصلة صفراء مكعبات

فصين ثوم مدقوق

2 فليفلة حريفة قليلا مشوي ومزال البذور والقشور ومقطع مكعبات

قرن فلفل هلبينو مفروم

2 كوب ماء

كوب أرز

3 ملاعق طعام بقدونس مفروم

ملعقة شاي كمون

½ ملعقة شاي ملح

¼ ملعقة شاي فلفل أسود

2 كوب سبانخ طازج

2 ملعقة طعام كزبرة مفرومة

خطوات

01 حمري البصل والثوم والتشيلي من 5-7 دقائق.

02 أضيفي الماء والأرز والبفدونس والكمون والملح والفلفل واتركيه يغلي.

03 غطيه واطهيه على نار هادئة من 10 إلى 12 دقيقة.

04 أضيفي السبانخ والكزبرة. زاتركيه على نار هادئة جدا من 4-5 دقائق.

05 ارفعيه عن النار وقدميه.

المصدر موقع كيف

مكشورة اختي يعطيك ربي العافية

بوركتي

مشكووووووووووووووره يا قلبي

يسلمووووووووو ويعطيك الف عافيه

بارك الله فيك
والتفاح بصراحه فوايد اكثر كمان

ثانكس

نبدأ بالمقادير والطريقة سوا

اول خطوة دائما تقومي بها عند اعداد الكيك هي
اشعال الفرن
وتحضير القالب بدهنه ورشه بالطحين

واحد وثلث كوب زيت
2 كوب سكر
3 بيضات

تخفق مع بعض بالخفاقة الا ان تصبح بلون ليموني

3 كوب طحين
ملعقة طعام دارسين (قرفة)مطحونة
ملعقة صودا باودر ورشة صغيرة ملح

تنخل مع بعض

ثم يخلط الطحين مع الخليط السابق بالسباتيولا

ملاحظة : راح تلاحظي العجينة ثخينة ومش لينة هذا هو المفروض لااااا تخففيها
ثم نحضر 3 اكواب تفاح مقطع مكعبات تقريبا تفاحتين

ثم ملعقة فانيلا

ثم نصب المزيج بالقالب

ونضعه في الفرن المسخن مسبقا لمدة 40 دقيقة بحرارة متوسطة بعدين هادية
ملاحظة : كل فرن يختلف عن الثاني يمكن يكون اسرع أو أبطأ تابعي الكيكة واختبري نضجها بالسكين

نجي نعمل صوص الكراميل الرائع اللي راح نصبه فوق الكيكة

كوب سكر اسمر
1/2 كوب زبد
1/4 كوب حليب مكثف
رشة صغيييييرة ملح

نخلطهم سوا ونحطهم على النار يغلوا

وبعد ما يبرد يكون بهالشكل
مثل الشوكولاتة

وبعد ما (تبرد) الكيكة ونقلبها نصب عليها هذا الكراميل
وتكون بهذا الشكل

وهذه قطعة منها
وتلاحظوا بيها قطع التفاح

منقولة طبعا …

يعطيك العافية

يسلمووووووووو

الله يعطيك العافيه

مشكورة

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

1 باقة كزبرة خضراء

4 ملاعق الطعام عصير الليمون الطازج حوالي (2 من الليمون الحامض)

3 ملاعق الطعام زيت الزيتون

الملح والفلفل الأسود

1 / 2 باقة ط§ظ„ظپط¬ظ„ (حوالي 4 أوقية) ، وتقطع إلي نصفين ثم إلي شرائح رقيقة

3 البصل ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ،تقطع إلي شرائح رقيقة

1 / 2 فلفل شيلي حار(وتقطع وتزال البذور ، لأقل من الحرارة) وتفرم

4شرائح من سمك البلطي بالجلد

1 / 2 ملعقة شاي مسحوق كزبرة

خبز التورتيلا

: نصائح

سخنى خبز التورتيلا ثم ضعى ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ثم سلطة الفجل ومن القمة ضعى الصلصة الخضراء وقدمى

@ أرجو منكم إفادتي أنني أرضع طفلا عمره ثلاثة أشهر وأريد ان استخدم ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± (جامو)، وذلك للتخسيس أم استخدم الحبوب الصينية للتخسيس فهل في هذين الشيئين مضرة على الطفل؟
أم نوف

– لا توجد دراسات علمية عن الشاي الأخضر (ط¬ط§ظ…ظˆ) والحبوب الصينية، لذلك يفضل عدم استخدامها أثناء الحمل أو الرضاعة وأفضل طريقة لانقاص الوزن بعد الولادة هي الرضاعة الكافية وزيادة الحركة والتقليل من النشويات والسكريات.

الله يعطيكِ آلعآفية

على ضوء الدراسه فانه المستخدم في الغرفه مجموعه من الالوان البارده وهي الاخضر والازرق

ولا يوجد مايشد الانتباه او بمعنى احرى لايوجد انكسار في اللون

فالمساحه جميله لاول وهله وبعد >لك سوف يطغى الملل على الشخص ال>ي سوف يستخدم ه>ه الغرفه

تحياتي