الوسم: البرتقال

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

-100غرام من ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط©

3 برتقالات

2 ملاعق كبيرة من السكر

خطوات

01 تغسل الفراولة وتقطع مربعات يعصر البرتقال

02 في خلاط كهربائي نضع الفراولة مع ط¹طµظٹط± البرتقال و السكر وتعصر جيدا

03 يوضع العصير في الثلاجة حتى يبرد

المصدر موقع كيف

المقادير:

2 برتقال حجم كبير
1 ليمون
3 لترات ماء
200غ سكر
ملعقة شاى حمض (acide alimentaire)

الطريقة:

– نغسل ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ و ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ثم نقطعهما قطع صغيرة و ننزع النوى من دون أن نقشرهم .
– نضع كاس ماء و 50غ سكر فوق النار لمدة ثلث ساعة .
– نطحن الكل بالخلاط الكهربائى(mixeur) ثم نضيف الماء و الحمض ثم السكر نتركه يب ثم يقدم .

تســـلمينِ يآلغلآ

سلِــمــت يداكـِ

مشكوره على الصور الجميله

المقادير
2 كيلو من لحم الضأن الخالي من الدهون.
1 كوب كزبرة.
3 أكواب عصير برتقال طازج.
6 ثمرات برتقال مقشرة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة.
1 ثمرة فلفل حار مفرية.
2 كوب برتقال محلى.
باقة بقدونس، لتجميل الطبق.
الطريقة
– يوضع عصير البرتقال والبرتقال المحلى والكزبرة على قطع اللحم.
– يخلط الفلفل الحار وقطع البرتقال، ثم يضاف إلى قطع ط§ظ„ظ„ط­ظ… الضأن أيضاً، ثم يغطى الإناء ويوضع في الثلاجة مع تقليب قطع اللحم فيها.
– توضع قطع اللحم الضأن في أسياخ وبينها قطع البرتقال ويحتفظ بالتتبيلة جانباً.
– ترفع التتبيلة فوق النار حتى يغلظ القوام ويتكون الصوص.
– يشوى لحم الضأن حتى تمام النضج ويقدم مع الصوص، ويزين بأعواد البقدونس الطازجة.
ـ ويقدم اللحم المشوي مع البطاطس المحمر والسلطة الخضراء، لتصبح وجبه متكاملة غذائيا..
وبالهناء والشفاء.

تسلمي غلاتي

صورة الطبق:

المقادير:
١ كوب و ربع تمر
٢ كوب طحين ابيض
نصف كوب ماء
نصف كوب عصير برتقال
ثلاث أرباع كوب سكر
٢ م-ك سمن كريسكو
٢ م-ص بيكينج بودر
١ حبه بيض
نصف كوب صغير لوز

الطريقة:
طريقه عمل ظƒظٹظƒط© ط§ظ„طھظ…ط± البرتقال
يوضع الماء في قدر عميق علي النار حتي الغليان
ثم يضاف اليه التمر بعد ازاله النواه و يعجن في الخلاط الكهربائي
يجهز وعاء اخر و يضاف اليه السمن و الخليط و يخلط مره اخري بالملعقه الخشبيه و يترك حتي يبرد
و من ثم يضاف إلى خليط كيكة التمر عصير البرتقال و البيض و يخلط بالملعقة جيدا
ثم يضاف البيكنج بودر مع الطحين و السكر و اللوز و يخلط جيدا حتي يتجانس
يوضع خليط كيكة التمر ط¨ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ في صينية مدهونة بقليل من الزبده
توضع صينيه كيكة التمر بالبرتقال في الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة ١ ساعة
و تقدم كيكة التمر بالبرتقال
و بالهناء و الشفاء

واوووووووووو شكلها لذيذ بس ياخسارة ناقص كوب شاي منعنع هعهعههههههههههه

باين سكرها مرررة خفيف اعجبتنى
يعطيك العافية

اللي ط¬ط±ط¨طھ ط®ظ„ط·ط© ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ ظˆط§ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظ„طھظ†ط­ظٹظپ طھط¯ط®ظ„ 10ظƒظٹظ„ظˆ في 9 ط§ظٹط§ظ…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا

ومكوناتها متوفرة وكمان معقولة ومفيدة ..
وبعدين اكتشفت انها منحفة كمان..

هذى مقادير الخلطه

الخلطه هي برتقاله وحده كبيره

اربعه من الليمون الحامض

ثلاث ملاعق عسل

الطريقه:

اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع

حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه

ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه

صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم

ملاحظه:

الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء

الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي اللاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس

ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه

الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

ياليت ط§ظ„ظ„ظٹ جربتها تفيدني

الله يعطيكيٍ آلعآفية يآعسل

بصراحه ياامووووره

ماجربتها

واللي اعرفه العسل يسمن

وهذي الخلطه في مجال عملي نستخدمها كقناع خفيف للبشره

مع خليط من مجففات الفواكه أما لتخفيف الوزن يا امووووره

بجرب وأشوف لانها سهله

لكن يااااويلك اذا زاد وزني عليها ماصدقت انزل ورانا اجازات

"
"

بالتوفيق ياأمووووره

دمتي بحفظ الرحمن

"

ههههههههههههه
اموره انت استخدمتيها والا لسه
اذا استخدمتيها قوليلي كم نقصتي عليها

هلا والله بالغاليات
أولا مشكووووووووره ع المرور المتواضع
ثانيا ماجربتهااااااا بس لو جربتوها قولولي لا ني عامله رجيم قاسي
بس صح كلام شرقاويه العسل يسمن والله ماعرفت أنا جالسه أجرب كل الخلطات وإن شاء الله أجربها
أدعولي الله ينحفني

انا سمعت عنها كثير لاكن ماجربتها ولا شفت احد جربها شخصيا

تكفووووووووووووون حتى انا ابي انحف بس اللي سمعته المويه الدافيه ع الريق تنحف تشريبنه قبل الاكل وبعده كاس مويه دافيه مايله للحراره والمشي ع الدرج مدة 10 دقايق انا اللحين اجربها واحسها جابت مفعول
وانشالله تنفع معك حبيبتي بس كم وزنك انتي لانو فيه ناس تفيدهم بسرعه وفي ناس متأخره

يسعدلي مرورررركم المتواضع
وموفقييييييييين يالبرونزيات

حبيبتى انا جربتها اسبوعين وماحسيت باى تغيير انا اقولك الاجسام صح تختلف بس انا جسمى من النوع الى صعب ينكسر وزنة صارلى سنتين بعد سدونى بنتى ووزنى ثابت تخيلى حتى سويتها مع رجيم كيماوى وماتغير شى حتى جربت ورق العنب لتخفيف من جد شى خيال وع تخفيف شوى ومشى نص ساعة فقط

مرحبا!
انا جديدا في برونزيا و سجلت بس عشااان اسالكم كم سوال و اتمنا ان تردو باسرع وقت..
اول شي شكرا على هذه الموضوع بس عندي سوال…عدد البرتقاله واحده بس الليمون ما فهت كم وحده؟ 4 وحدات؟ متكفي وحده؟ او قصدك ان تنقسم الى اربع قطع؟
اتمنا ان تردو عليييييييي لاني محتاجه اي وصفه سريعه للتنحيف
و مشكوووووووورا

المقادير:

لتران من ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„
نصف كيلو من الخوخ
حبتان مسلوقتان من ط§ظ„ط¬ط²ط±
مسحوق السكر حسب الذوق

الطريقة:

– بعد تقشير الخوخ و إزالة نواته ، نضع كل المكونات أعلاه في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على عصير مخث.
– يوضع في الثلاجة، و يقدم باردا للضيوف…

تســـلمينِ يآلغلآ

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

2 من البيض

1½ كوب أو 210 غ من الدقيق العادي

1 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر

¾ كوب أو 150 غ من الزبدة غير المملحة المذوّبة

1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى

1 حبة صغيرة الحجم من ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ مع حفظ القشر والعصير

¾ كوب أو 150 غ من السكر

1 لوح أو 65 غ من كيت كات تشنكي بالكاراميل المفروم

خطوات

01 تُمزج كافّة المكوّنات ما عدا شوكولاتة كيت كات في الخفّاقة الكهربائية.

02 تُخفق على درجة سرعة منخفضة لمدة دقيقتين ثمّ على درجة سرعة متوسّطة لمدة دقيقتين إضافيتين أو حتى يُصبح المزيج ناعماً.

03 تُخبز الكعكة في فرن محمّى على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 55 دقيقة أو حتى يخرج السّيخ الذي أدُخِل في وسطها جافاً.

المصدر موقع كيف

المهلبية ط¨ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„

المهلبية بالبرتقال تعالي بنا اليوم نواصل تقديم الحلويات المنزلية الرائعة، وتعالي لنقدم سويا طريقة جديدة لإعداد ط§ظ„ظ…ظ‡ظ„ط¨ظٹط© الشهية.
المقادير:
6 أكواب ماء
كوبا بودرة حليب
نصف كوب نشاء
كوب سكر
ذرة مستكة مطحونة
ربع كوب ماء زهر
مزيج البرتقال
4 أكواب عصير برتقال
كوب ماء
4 ملاعق كبيرة نشاء
نصف كوب سكر
مكسرات
طريقة التحضير:
يمزج الماء مع بودرة الحليب و النشاء والسكر ثم يوضع المزيج على النار مع التقليب المستمر حتى الغليان.
ثم تضاف المستكة وماء الزهر، مع التقليب جيدا.
يصب الخليط في أطباق التقديم حتى ثلثيها تقريبا، ثم توضع بالثلاجة حتى يتماسك الخليط جيدا.
تخلط جميع مقادير مزيج البرتقال معا، ثم توضع على النار مع التقليب المستمر حتى تغلي ويصير قوامها سميكا.
عندما يبرد مزيج البرتقال، يصب فوق مزيج الحليب السابق.
توضع الأطباق في الثلاجة ثانية مع نثر المكسرات عليها عند التقديم

يـ سلموو يـ الغلا على الـ طرح الـ رائع
دوم متميزه..

تسلم الايادي على الوصفة