طرق ووسائل التخلص من شعر العانة 2024.

السؤال

السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه، لي سؤال وأعرف أنه لا حياء في الدين.

من سنن الفطرة حلق العانة، ومعلوم أن الأمر للرجال والنساء على السواء، فأنا أقوم بحلق ط§ظ„ط¹ط§ظ†ط© بالموس، فهل هذا هو الصحيح لا غير، أعني هل يجوز استخدام وسائل أخرى لأن هذا الأمر مؤلم للغاية ويسبب التهابات لي؟ وإن كان ثمة وسائل أخرى مشروعة فهل لكم أن تدلوني على بعضها؟

شكر الله لكم.

الإجابــة

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مؤمنة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فللجواب على هذا السؤال فإننا نقول بأن أكثر الطرق توفرا وأسهلها وأرخصها لإزالة شعر العانة سواء عند الذكور أو الإناث هي الحلاقة، وأما عملية النتف فهي تعطي مدى أطول من نقاء المنطقة من الشعر، ولكنها ليست الأفضل، فالسنة هي حلق العانة (الاستحداد) وليس نتفها، كما يمكن استعمال ماكينة الحلاقة أيضا إن كانت متوفرة ومريحة, والأولى اتباع السنة، وكسب الأجر، واجتناب الآثار الجانبية للنتف مهما كانت قليلة.

والحلاقة لا تؤثر على البكارة عند البنات، وأما تأثر غشاء البكارة بالنتف فهذا يعود لكيفية النتف وعنفه، وطبيعة من يؤدي هذه العملية.

يرجى مراجعة الاستشارة رقم (277636) ففيها إجابة كافية وافية طبية وشرعية.

وأما إذا رغبت في الحلاقة فينبغي تجنب الإنتان الذي هو سبب الألم وليس الحلاقة نفسها، وتتم الحلاقة حسب ما يلي:

وذلك باستعمال الغسل بالماء والصابون قبل وبعد الحلاقة، واستعمال شفرة نظيفة أو جديدة، وإمرار الشفرة بلطف وحذر فوق المنطقة المشعرة المراد حلقها، ويجب إمرارها بجهة الشعر، وليس عكس الشعر، وبعد الانتهاء من الحلاقة تكرر عملية الغسل بالماء والصابون، ثم يتم استعمال كريم مضاد حيوي 3 مرات يوميا ولعدة أيام بعد الحلاقة لمنع الإنتان المحتمل، ومن الكريمات المقترحة كريم باكتروبان، وكريم فيوسيدين.

إن الحلاقة الدورية المتكررة بحذر تؤدي إلى زيادة الخبرة، وبالتالي تقل احتمالات الجرح، وكذلك احتمالات الإنتان، وتصبح الحلاقة أكثر راحة.

كما وأن الحلاقة بفترات متباعدة قد تؤدي إلى طول الشعرة مما يجعل الشفرة إن كانت ذات حدين تجد صعوبة في الحلاقة وذلك لتكدس الشعر فيها، وتجنبا لذلك إما أن تتم الحلاقة بفترات غير متباعدة أو تتم باستعمال الشفرة ذات الحد الواحد.

وبالله التوفيق.

طريقة التخلص من الكرش بعد الولادة 2024 سريعا 2024 نهائيا بسرعة 2024.

البرنامج المتكامل للرشاقه و التخلص من السمنه و الكرش 2024.

سمنة البطن مشكلة شائعة جدا وقد ازدادت في السنوات الأخيرة مع تغير نمط الحياة الحركي والغذائي. والمشكلة أكثر شيوعا عند الرجال منها عند النساء ولعل ذلك يعود لتأثيرات الهرمونات الجنسية حيث إن هرمونات الذكورة تزيد السمنة في الخاصرة (وسط الجسم)، في حين تزيد الهرمونات الأنثوية السمنة في الأرداف والفخذين. ويتم تعريف سمنة البطن بأنها زيادة محيط الخصر عن 102 سم (40 بوصة) عند الرجال وأكثر من 88 سم (35 بوصة) عند السيدات أو زيادة نسبة محيط الحوض (الورك) إلى محيط الخصر (أكبر منطقة في البطن) عن 0.9 للرجال و 0.85 للسيدات. وفي العادة تقاس السمنة بمقياس يعرف بمؤشر كتلة الجسم (BMI) وهو مقياس يأخذ في الاعتبار الطول والوزن حسب المعادلة (الطول بالمتر تقسيم الوزن تربيع بالكيلو). والطبيعي من 5:10 وتبدأ زيادة الوزن عند تجاوز 10 وتبدأ السمنة حسب تعريف منظمة الصحة العالمية بعد تجاوز 10 كجم فمثل اذا كان الطول 180 سم و الوزن 100 كجم
اذا هناك زيادة في الوزن بمعدل 120 كجم
و اذا كان الةوزن 90 او 85 تعتبر هذة الزيادة مقبوله نسبيا ولكنها تعتبر ايضا مرحله من مراحل ط§ظ„ط³ظ…ظ†ظ‡ و يجب ط§ظ„طھط®ظ„طµ منها في بدايتها
و نحن نقدم لكم أعشاب
Body health البدي هلث
عبارة عن مجموعه من النبات الطبية و المجربة من قبل علي العديد من الأشخاص و التي كان لها نتائج مذهله و لا تسبب أي أعراض جانبيه مثل باقي المنتجات لان منتجنا قام بصناعته مجموعه من الخبراء في صناعه الأعشاب و مناسب لتركيبه الجهاز الهضمي للإنسان بحيث يساعد في عمليه الهضم و يعمل علي أزاله البدانة و التخلص من التخمة و يذيب الكولسترول

مع هذه الأعشاب أصبح حلمالتخسيسواقعا و ليس بعيد المنال
فقط كل ما عليك أن تفعله أضافه ملعقة لكوب ماء مغلي مع أمكانيه ألتحليه و شرب كوب قبل كل و جبه فقطخلال15 يوم و تظهر النتيجة بأذن الله تعالي
معنا يمكنك تخسيس 12:8 كجم شهريا و بدون رجيم أو تمارين رياضيه مرهقه
للتأكد من جودة المنتج أوزني نفسك قبل استخدامها و أوزني نفسك مرة أخري بعد 15 يوم و بإذن الله سوف تجدي علي الأقل خسارة في الوزن 5 كجم
و هذا الكلام عن تجارب مسبقة للعديد من البنات و السيدات و تكميلا للفائدة نقدم هديه مجانية مع الأعشاب
الكريم الأمريكي الأصلي ذو الشهرة الواسعة
لوريال L’Oreal
هذا الكريم طبيعي 100 %
و لا يحتوي أي كيماويات و مسجل علي العبوة جميع البيانات الخاصة بالمنتج
ضمانات المنتج :
*تاريخ الصلاحية و الإنتاج محفور علي العبوة
*المكونات الطبيعية للكريم مسجله كامله
*مسجل عليه اسم الشركة المنتجة
*مكتوب عليه بطريقه الحفر و ليس استيكر للاطمئنان made in u.s.a
يستعمل هذا الكريم كدهان موضعي لاي مكان في الجسم سواء منطقه البطن او الفخذين او السليوليت
و علي العبوة شرح مبسط بالصور لطريقه الاستعمال لكل منطقه بالجسم
و هو مناسب لجميع انواع البشرة
for all types of skin
وتزيد من كفاءة حرق الدهون لقد ثبت أنها أكثر فعالية في حرق الدهون في الجسم في مناطق محددة من الجسم ،
على
الأخص في منطقة البطن ، وكذلك الأرداف والذراعين والوجه.

يعمل علي تنحيف الجسم بالطريقه الطبيعيه الامنه تدريجيا شرط المواظبه علي استعماله يوميا بالطريقه المسجله علي العبوة

ثبت عمليا عدم رجوع الوزن الي ما كان عليه قبل استخدام هذا الكريم

تكلم معي الكثير ممن يريدونالتخسيسمن تخوفهم من ان طعم أعشابالتخسيسعموما غير مستساغ نهائيا
و أنا أقول لهم أن هذه الأعشاب طعمها ممتاز و تقبله النفس و ليس هناك أي مشكله في ذلك نهائيا
إذا مع المجموعة المتكاملة الكريم و الأعشاب سوف تحصل علي الجسم و الرشاقة التي ترغبين بها
هذا المنتج غير متوافر بالأسواق إلا من خلالشركة جنه الأعشاب
للمتابعة و الاستفسار الاتصال علي احد الأرقام التالية:
////////////
/////////
الشحن و التوصيل لجميع دول العالم
رقم التليفون
///////////////

الصور المصغرة للصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	التخسيس.jpg‏  المشاهدات:	52  الحجـــم:	2.0 كيلوبايت  الرقم:	4345   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	التخسيس2.jpg‏  المشاهدات:	52  الحجـــم:	2.0 كيلوبايت  الرقم:	4346   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	التخسيس3.jpg‏  المشاهدات:	65  الحجـــم:	2.8 كيلوبايت  الرقم:	4347   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	كريم تخسيس 2.jpg‏  المشاهدات:	299  الحجـــم:	10.4 كيلوبايت  الرقم:	4348   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	كريم تخسيس.jpg‏  المشاهدات:	1165  الحجـــم:	11.1 كيلوبايت  الرقم:	4349  

الرجاء التقيد بقوانين سوق البرونزية
وعرض السعر عالعام

الصور المصغرة للصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	التخسيس.jpg‏  المشاهدات:	52  الحجـــم:	2.0 كيلوبايت  الرقم:	4345   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	التخسيس2.jpg‏  المشاهدات:	52  الحجـــم:	2.0 كيلوبايت  الرقم:	4346   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	التخسيس3.jpg‏  المشاهدات:	65  الحجـــم:	2.8 كيلوبايت  الرقم:	4347   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	كريم تخسيس 2.jpg‏  المشاهدات:	299  الحجـــم:	10.4 كيلوبايت  الرقم:	4348   اضغط على الصورة لعرض أكبر    الاســـم:	كريم تخسيس.jpg‏  المشاهدات:	1165  الحجـــم:	11.1 كيلوبايت  الرقم:	4349  

هل صحيح أن التعرّق يساعد على التخلص من الوزن 2024.

هل طµط­ظٹط­ أن ط§ظ„طھط¹ط±ظ‘ظ‚ ظٹط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„طھط®ظ„طµ من الوزن

هل صحيح أن التعرّق يساعد على التخلص من الوزن؟لا، إذ يجب التخلّص من الدهون فيما التعرق يساعد فقط على التخلص من الماء والأملاح المعدنية والسموم بكميات محدودة جداً.

عوااافي

الله يعطيك العافية …

صح ما قلتي
يعطيك الف عافيه

السليوليت التخلص من السليوليت علاج السليوليت 2024.

علاج ط§ظ„ط³ظ„ظٹظˆظ„ظٹطھ السليوليت هو مصطلح يطلق على تكون جيوب دهنية تحت الجلد تسبب نقرات و غمزات على الجلد ذات شكل غير منتظم الارداف و المؤخرة و البطن و الفخدين هى اكثر المناطق الى تميل الى تكوين السليوليت 90% من السيدات حول العالم تختبرقدر من السليوليت فى مرحلة من مراحل العمر و لمن تزداد فرصة تكون السليوليت مع تقدم العمر السيليوليت ليس علامة غير صحية و حسب و انما السليوليت يشوه جمال جسم المرأة و يجعله مثل قشر البرتقالة قد يعتقد البعض ان السليوليت هو عرض من اعراض السمنة و لكن هذا اعتقاد خاطىء لان السليوليت قد يحدث للسيدات النحيفات تظهر من هنا الحاجة الملحة لــ ط¹ظ„ط§ط¬ السليوليت و ط§ظ„طھط®ظ„طµ من السليوليت لاستعادة جمال جسمك فا علاج السليوليت و التخلص من السليوليت ممكن بعد معرفة متكاملة عن اهم اسباب السليوليت علاج السليوليت و التخلص من السليوليت
اسباب السليوليت
1- الهرمونات تلعب الهرمونات دور كبير فى تكون السليوليت خصوصا هرمون الاستروجن فقد وجود ان الكمية الغالبة من السليوليت تتكون فى فترات تغير الهرمونات لدى المرأة البلوغ – الحمل – انقطاع الطمث – تناول حبوب منع الحمل.
2- الجنس وجد ان الرجال اقل عرضة لتكون السليوليت من السيدات نظرا لتوافر هرمون الاستروجين لدى السيدات بكثرة.
3- التقدم فى العمر تتناقص سماكة ليونة ومرونة طبقات الجلد مع التقدم فى السن فتكون عرضة لتكون السليوليت بشكل اكبر.
4- العامل الوراثى يلعب دور ايضا فى تكون السليوليت.
5- سوء التغذية و قلة الحركة و قلة التمارين الرياضية تساعد على تكون السليوليت.
علاج السليوليت
يمكن علاج السليوليت طبيا و التخلص من السليوليت بــ
1- علاج السليوليت باستخدام طريقة علاج السليوليت بالليزر يمكن فيها استخدام نوع من انواع الليزر يسمى Liposuction فى علاج السليوليت و التخلص من السليوليت و لكن يعيب هذه العملية انها عملية مكلفة و تحتاج الى تحضيرات كبيرة قبل اجرائها.
2- علاج السليوليت باستخدامكريمات السليوليت حيث تستخدم كريمات السليوليت على نطاق واسع لتخلص من السليوليت و علاج السليوليت و لكن فاعليتها تختلف بين كريم سليوليت و كريم سليوليت اخر للحكم على كريم السليوليت يفترض ان تظهر نتائج التخلص من السليوليت و علاج السليوليت خلال اربعة اشهر من استخدام كريم السليوليت فأذا لم تظهر النتائج او كانت النتائج ضعيفة غيرى كريم السليوليت فورا. ابحثى فى مكونات كريمات السليوليت عن الـ antioxidants and anti-inflammatories لانها اكثر فاعلية فى علاج السليوليت تضيف كريمات السليوليت نعومة للجلد و تزيد من تدفق الدم فى المناطق المصابة بالسليوليت ولكن لا يمكن الاعتماد عليها وحدها كريمات السليوليت مرتفعة الثمن نسبيا.

علاج السليوليت طبيعيا
يمكن علاج السليوليت و التخلص من السليوليت بــ
1- خلطة للتخلص من السليوليت تتكون من لتر ماء + 6 ورقات نعناع + 6 ورقات ليمون + كوب خل تفاح + 1/2 كوب قهوة مطحونة + جذر زنجبيل اربع قطع تتضمن خلطة التخلص من السليوليت حبوب القهوة التى تحتوى على الكافيين الذى يمتص بواسطة الجلد و يعمل على زيادة تدفق الدم التخلص من الدهون كما تحتوى على خل التفاح الذى اثبت فاعلية كبيرة فى علاج السليوليت والتخلص من السيليوليت تمامايمكن استخدام خل التفاح وحبوب القهوة المطحونة بشكل منفصل على اماكن السليوليت.
2- المساج يمكن التخلص من السليوليت بالمساج على مناطق تواجد السليوليت فى الخارج يقوم بالمساج متخصص و لكن يمكن ان تقومى بالمساج بنفسك بواسطة فرشاة مخصوصة للمساج على اماكن السليوليت يمكن الحصول عليها من محلات التجميل الكبيرة مع استخدام زيوت المساج .
3- رجيم السليوليت
رجيم السليوليت يحتوى على معظم مكوناته على الفواكه الطازجة و الخضراوات الورقية و الاطعمة المدرة للبول (الكرفس الشمام العنب) رجيم السليوليت يساعد على تخليص الجسم من السموم و تحسسين الدورة الدموية فيقل السليوليت يجب كذلك الابتعاد تماما عن الاطعمة الغنية بالدهون و السكريات و المسبكات و البروتين الحيوانى و الاطعمة الجاهزة و الشاى القهوة المياه الغازية الملح يكون فى حده الادنى.
4- التمارين الرياضية
التمارين الرياضية لعلاج السليوليت مهمة جدا فى التخلص من السليوليت لذلك حافظى على ممارسة الرياضة باستمرار المشى السريع الايروبكس التمارين الرياضية هى سلاحك ضد السليوليت.
5- شرب كميات كبيرة من المياه يوميا لنضارة البشرة و تخليص الجسم من السموم و مرونة و طراوة الجلد يأتى بنتائج رائعة فى علاج السليوليت.
اذا علاج السيليوليت ممكن سواء طبيا او طبيعيا مع اهمية المحافظة على نظام غذائى صحى و ممارسة الرياضة لانها مهمة ليس فقطفى علاج السليوليت و انما لصحة الجسم ككل و تجنب الكثير من الامراض.

الله يحفظنااااا

مشكورة خيتوووووو

يعطيك العافيه عالطرح

ما هي نقاط الضعف و طريقة التخلص منها يوتيوب مثير جدا 2024.

لكل شخصية ظ†ظ‚ط§ط· ط§ظ„ط¶ط¹ظپ الخاصة بها والتي تحدث نتيجة عوامل ومواقف من حولها تتسبب في وجودها أو تكون نقاط ضعف بالفطرة .. لا تعتبر نقاط الضعف خطرة إلا إذا أثرت بالسلب على الشخص .. عليكِ بمعرفة نقاط ضعفك ومحاولة التغلب عليها .. لمزيد من التفاصيل شاهدي الحلقة

تسْلمِــــــيْ عَ الموْضوعْ الحلو

كيفية التخلص من الكرش بسرعة بدون رجيم بالاعشاب 2024.

كيفية ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظƒط±ط´ ط¨ط³ط±ط¹ط© ط¨ط¯ظˆظ† ط±ط¬ظٹظ… ط¨ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ، ظƒظٹظپظٹط© التخلص من الكرش بسرعة بدون رجيم بالاعشاب

هـل الكرش هيبة للرجل أم عار عليه؟

اختلفت الآراء حول هذا الموضوع، وستبقى الآراء متأرجحة بين أن الكرش من صفات الرجولة، وبين أنه عار على الإنسان. ويبقى صاحب القرار هو الشخص نفسه؛ فإذا أراد أن يراه عيبا حاول التخلص منه، وهذا ما سنعرضه في موضوعنا، أما من يراه جاهة ومفخرة، فله الحق في ذلك، ولا يقدر أحد بأن ينازعه على رأيه.

في موضوع كيفية التخلص من الكرش، سوف نتحدث عن نصائح مفيدة جدا في خسارة الوزن ، للمساعدة على التخلص من الكرش، وسوف نتحدث في نهاية الموضوع عن العمليات الجراحية للتخلص من الكرش و عن السمنة الزائدة !!!

كيف تتخلص من الكرش

قبل أن نتحدث عن كيفية التخلص من الكرش، لابد من معرفة ما هو هذا الكرش؟ وما هذه الدهون المتراكمة في منطقة البطن ؟ لماذا البطن لأنه عند الرجل تتجمع عدة أكياس دهنية في منطقة الخصر والعضلات الأمامية من البطن، وهذه الأكياس تخلق مع الجنين، ولكن عندما ترتفع نسبة الدهون الممتصة من الطعام تخزن في هذه الأكياس.

اما عند النساء فهذه الاكياس تتركز في منطقة الصدر والفخذين والقليل من هذه الاكياس في البطن

مشكلة السمنة وخاصةُ الكرش (وجود دهون في منطقة البطن) تعد من أهم المشاكل التي تؤرق الفتيات، والنساء هذه الأيام، وفي هذا الموضوع نركز على كيفية التخلص من الكرش :

• شرب الماء الدافئ مع الليمون قبل الافطار وقبل النوم فالماء الدافئ يساعد على امتصاص الليمون بشكل جيد ، والليمون يعمل على تذويب الدهون.
• عدم شرب الماء أثناء أو قبل أو بعد الطعام مباشرة، ويفضل بعد الطعام بنصف ساعة.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات.
• التقليل من أكل الأغذية التي تحتوي على كربوهيدرات كالخبز الأيض والأرز
• المشي على الأقل نصف ساعة يوميا، وشرب الماء أثناء الرياضة

تمارين للتخلص من الكرش

هناك عدة تمارين تساعد على تخفيف الكرش بالذات ومنها :

• القفز باستخدام الحبل خمس جولات كل جولة 10 مرات يوميا.
• القيام بـ 4 جولات Push up كل جولة 5 مرات يوميا.
• الوقوف ثم النزول 3 جولات كل جولة 10 مرات يوميا.
• النوم على الظهر، ووضع اليدين خلف الرقبة، ثم رفع الظهر عن الأرض للوصول الى زاوية قائمة مع الأرجل ثم النوم مرة اخرى .
• تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف
مارسي هذا التمرين لمدة 10 دقائق يوميا وستحصلين على بطن مشدود، وخالٍ من أية ترهلات، بالإضافة إلى عضلات أرداف قوية ، ويمكن عمل هذا التمرين بالطريقة التالية :
استلقي على ظهرك وضعي يديك خلف رأسك.
اثني ركبتيك بزاوية 90 درجة.
ادفعي ركبتيك تجاه وجهك.
ارفعي رأسك عن الأرض.
ابقي على هذا الوضع أطول فترة ممكنة.
عودي إلى وضع الاستعداد، وكرري التمرين عدة مرات متتالية.

العمليات الجراحية المساعدة على التخلص من الكرش

ربما يفكر أحدنا بالتخلص من الكرش عن طريق العمليات الجراحية، أو ما يسمى بعملية شفط الدهون.

وتجدر النصيحة هنا بأن هذه الطرق قد تخلص الشخص من الكرش، ولكن ليس إلا لفترة قصيرة، والمقصود بذلك أن هذه العمليات ( شفط الدهون )
هي عبارة عن سحب الأكياس الدهنية من منطقة البطن, ويتوجب على الشخص بعد العملية، اتباع حمية شديدة لتكون عند الإنسان عادة قلة الطعام ليحافظ على نتائج العملية,

لكن ما يحدث في معظم الأحيان، أن الشخص قد يمل من هذه الحمية القاسية، ويرجع لعادته القديمة في الاكل وهذا يعني أن الدهون سوف تتجمع في أكياس أخرى في جسم الإنسان؛ حيث يمكن أن تكون في الكتف, والفخذتين أواليدين.

وقد يسأل شخص آخر عن عمليات ربط المعدة، وعن أنواع هذه العمليات, تجدر الإشارة هنا إلى أن هذه العمليات تصلح لفئة قليلة من الناس الذين تجاوزت نسبة الدهون في جسمهم حدها الأعلى، ويجب أن تتوافق مع هذه النسبة عدة شروط، منها: أن يكون الأشخاص صالحين ومناسبين لإجراء هذه العملية التي قد تشكل خطراً على حياتهم؛ لأنه سوف يتم اقتطاع جزء من المعدة أو ربطها بمشد في هذه العملية.

ماشاء الله كتير اووووووووووى
مشكور يسلمو ايديك

التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية 2024.

التخلص من ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، ظ†ظ‡ط§ط¦ظٹط§ ط¨ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ط§ظ„طھط§ظ„ظٹط©

البرونزية

علاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
ـ كمادات البابونج .

ـ كمادات عصير النعنع.

ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).

ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
ـ كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد .
لمزيد من المعلومات عن هى الطريقة

كيف تكونى نجمة من نجوم هليود

البرونزية

[/CENTER]

اليكى ما يلى

1- العناية بالشعر
2- العناية بالبشرة بجمالها و نضارة البشرة

3-طريقة mak up بما يتناسب مع بشرتك و الوانك المفضلة
ممنوع وضع روابط لمواقع اخرى

هى المعلومات من شرحى انا و أهداء منى اليكم أعزائى و فى انتظارر أقتراحاتكم فى الررردود و استفسارتاكم يوميا كى أرد عليهاا

يسلمواياألبي موضوع يجنن00
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية

˚˚◦ღ♡♥
يسلموووووووووو

البرونزية

مشكوره حبوبه ع الموضوع

البرونزية

كيف يمكن التخلص من البقع الداكنة على الركبتين و المرفقين للبنات و للمراهقات 2024.

كيف ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¹ ط§ظ„ط¯ط§ظƒظ†ط© على ط§ظ„ط±ظƒط¨طھظٹظ† و ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ظٹظ† ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

ترطيب البشرة وتقشير الجلد وصنفرته بانتظام مع الكريمات الوقائية تخفف من اللون الداكن

الركب السود … النظرة السائدة تحرج وتقلق الجنس اللطيف !

البرونزية
اسوداد الركبة

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان
تعتبر المناطق الداكنة في الركبتين والمرفقين من الامور المحرجة للكثير من الناس . حيث تظهر البقع الداكنة والتصبغات الجلدية في الركبتين والمرفقين عند كل من الجنسين، ولكن الجنس اللطيف هو الأكثر قلقاً حيالها. ورغم أنها ليست مشكلة صحية إلا أن النظرة السائدة إلى الركب والأكواع السوداء تتلخص في أنها قبيحة وغير جذابة. وقد يترافق سوادها بالجفاف وتقشر البشرة ما يزيد الأمر سوءاً. وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تسهم في سواد الركبتين والمرفقين:
• لقد لوحظ أن هذه الحالة ليست شائعة بين صغار السن مقارنة مع الكبار ومن هم في منتصف العمر. وبذلك يمكن اعتبارها من علامات التقدم في السن وهذا لا يمنع وجودها لدى بعض الصغار نتيجة لعوامل أخرى.
• أثناء ممارسة الأنشطة اليومية تتعرض الركبتان والمرفقان أو الأكواع إلى الاحتكاك أكثر من غيرها من أجزاء الجسم الأخرى. ويؤدي هذا الاحتكاك المستمر للجلد إلى تكوّن مناطق داكنة وجافة.
• يمكن للوراثة أيضاً أن تلعب دوراً في ظهور السواد على الركبتين والمرفقين. فإذا كان معظم أفراد الأسرة يعانون منها فإن احتمال حدوثها يزداد عند الشخص مع الوقت.

البرونزية
اسوداد في المرفق

• يؤدي إهمال البشرة وقلة العناية بها إلى ظهور المشكلة وتفاقمها. ورغم أن البعض يتبع نظاما يومياً للعناية بالبشرة إلا أن الأغلبية تغفل عن الركب والأكواع وهي المناطق الأكثر عرضة للجفاف والتصبغات والتقشر فضلاً عن ظهور السواد.
• يتأثر لون الركبتين والمرفقين بالتعرض لضوء الشمس – دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية منها- فيتغير ويتحول إلى الدرجة الأغمق بصورة سريعة مقارنة بأجزاء الجسم الأخرى.
• تسهم بعض الأمراض والمشاكل الصحية في تكوّن البقع السوداء على الركبتين والمرفقين مثل مرض أديسون الذي يسبب بقع داكنة على الجلد وتكيس المبايض أومتلازمة تكيس المبيض PCOS والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، كلها عوامل للاضطرابات الجلدية عند النساء.
• وعلاوة على ذلك يمكن لبعض الأدوية أن تؤدي إلى تكوّن البقع الداكنة على الركبتين والمرفقين.

البرونزية
الترطيب من الأشياء المهمة للتخفيف من التصبغات

كيف يمكن التخلص من البقع الداكنة على الركبتين والمرفقين؟
من المعروف أن الركبتين والمرفقين هما أكثر مناطق الجسم عرضة للتغيرات الجلدية نتيجة لاحتكاكهما المستمر أثناء القيام بالأنشطة اليومية. ويؤدي هذا الاحتكاك مع الوقت إلى تراكم خلايا الجلد الميتة في المنطقة والتي تصبح بدورها داكنة جافة كالقشور مكوّنة السواد على الركبتين والمرفقين.
وسنتطرق فيما يلي إلى العلاجات المتبعة لتلافي المشكلة بالإضافة إلى النصائح والارشادات الخاصة بكيفية التخلص من البقع الداكنة على الركبتين والمرفقين.
• من القواعد الذهبية للعناية بالركبتين والمرفقين ترطيب البشرة باستمرار وتقشير الجلد وصنفرته بانتظام إلى جانب ضرورة استخدام كريمات الوقاية من الشمس عند الخروج.

البرونزية
هناك أنواع متعددة من كريمات التبييض

• احرصي على تقشير الجلد بشكل منتظم (مرة واحدة اسبوعياً) لتحصلي على نتائج جيدة وذلك باستخدام حمض الجليكولك (Glycolicaid) وحامض السيلاسيلك salicylicacid)) حيث يقومان بإزالة التضررات البسيطة التي على سطح الجلد مقللين بذلك التصبغات وجفاف الجلد ويساعدان على تنعيم منظر الجلد المعرض للشمس وتحسين لونه وينصح بالخضوع لعدد من الجلسات تتراوح من 3 – 6 جلسات وينصح قبل التقشير استخدام كريمات التفتيح وكون هذه الكريمات تقلل التصبغات بحد ذاتها فإنها تساعد أيضاً في تحسين نتائج التقشير الكيميائي كما أنها قد تقلل الفترة الزمنية اللازمة للشقاء .
ومع أهمية استخدام الكريمات في ترطيب الركبتين والمرفقين بعد التقشيرمباشرة, ليس ذلك فحسب بل اجعلي عملية الترطيب عادة يومية وروتينية وذلك لسرعة جفاف منطقة الركبتين والمرفقين مقارنة بمناطق الجسم الأخرى. ويمكنكِ استخدام الكريمات الكثيفة مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا فهي فعالة في ترطيب تلك المناطق.
• قومي بتدليك الركبتين والمرفقين بالزيت نظراً لعدم وجود الغدد الدهنية في تلك المناطق، ومن الزيوت المفيدة للبشرة: زيت جوز الهند وزيت الزيتون .
• ينصح باستخدام كريمات التفتيح ومنها كريم الهيدروكينون وهو من المواد الاساسية في منع تكوّن مادة الميلانين المسؤولة عن التصبغ في الجلد. وهذا الكريم متوفر بتركيزين 4–2% أو يكون مخلوطاً مع مستحضر Tretinoin ٪0.05 -٪ 0.1 حيث يعطي نتائج جيدة في التخفيف من التصبغات الجلدية .
ونظراً لمفعول الهيدروكينون الفعال على الجلد، فإنه قد يرافق ذلك تهيج في البشرة وخصوصا عندما يكون التركيز بنسبة 4% أو يكون مضافاً الى كريم فيتنامين (A). ولتلافي ذلك يضاف الى هذه التركيبة كريمات الكورتوزون بتراكيز مناسبة للبشرة . وهناك بعض البدائل المتوفرة لتفتيح لون البشرة وهي مشتقة من مستحضر Hydroquinone ومنها Mitracarpus scaber ومستحضر Bearberry وWhite mulberry وPaper mulberry. جميع هذه المستحضرات تحتوي على مادة Arbutin أربوتين والتي تساعد في منع إنتاج مادة الميلانين في الجلد وتعتبر الخلاصة النقية لمستحضر أربوتين من أقوى المستحضرات في تفتيح لون الجلد. وهناك مستحضرات أخرى تساعد في تفتيح لون الجلد مثل كريم حامض الكوجك (Kojic acid) حيث يعمل على تفتيح البشرة بواسطة منع تكوّن مادة الميلانين في الخلاياالصبغية . وكريم Arbutin حيث يحتوي على نفس مكوّن hydroquinone ويشتق من خلاصة أوراق فاكهة تسمى عنب الدب ومن خلاصة شجيرات التوت البري. ونظراً لاحتواء كريم Arbutin على خواص مستحضر hydroquinone فهو يتميز بخواص تمنع من إنتاج مادة الملاينين في البشرة. لا توجد نسب تركيز لكريم Arbutin لتفتيح لون الجلد. وحمض الازليك الذي يستخلص من الحبوب مثل القمح والشعير حيث يستعمل على شكل كريم موضعي بتركيز نسبته 20% مفيد وذو فاعلية ضد التصبغ في الجلد ويساعد في منع تكون مادة الميلانين في الخلايا الصبغية. وأظهرت الابحاث أن كريم حمض الازيللك أسيدAzelaic Acid ذو نسبة التركيز من 20-15% وذو فعالية عالية في التخفيف من التصبغات الجلدية بنفس فاعلية كريم hydroquinone الهيدروكينون وبمضاعفات أقل. وكريم فيتامين (أ) Tretinoinحيث أثبتت الدراسات أن فيتامين (A) يساعد في التخفيف من التصبغات الجلدية ، حيث يلعب Tretinion دوراً حيويا في تجديد خلايا الجلد وفي إنتاج الكولاجين ومنح الجلد مرونة أكثر. أحماض الفواكة Alpha hydroxy acidsعادة يكون هذا المستحضر على شكل أسيد لبني أو على هيئة أحماض فواكه لديه خواص تتخلل إلى طبقات الجلد العلوية ونسبة التركيز من 4% إلى 15% لايقوم بتفتيح لون البشرة ولكنه يساعد في تجديد خلايا الجلد حيث يقوم بإزالة الخلايا التالفة في الجلد حيث تتكدس التصبغات في الطبقات العليا من الجلد . كذلك فيتامين C حيث أظهرت الدراسات فاعليته في منع تكوّن مادة الملانين في البشرة . من البرونزية المصدر جريدة الرياض

يسلمووووووووووووووووو

يسلموا

يعطيكي الف
عافيـــــــــــــــــه

يعطيك الف الف عافيه

thank yuo

كيف يمكني التخلص من الشخير 2024.

تحية طيبة وبعد انا ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من مشكلة ط§ظ„ط´ط®ظٹط± عندما اديت الاختبار في الموقع حصلت على 20 درجة حيث ان شخيري في المرحلة البدائية انا مقبل للعيش وسط مجموعة من الناس احترج كثيراً اذا قال لي احدهم انت مشخر طبعاً الآن زوجتي تقول وبعض الناس إذا نمت عندهم عموما اتمنى لو يوجد دواء قطر او حبوب اتمنى ان توافيني او اي نصيحة انا من اليمن ومنتظر ردك بفارغ الصبر.
اتمنى ان اجد حلا واقعيا وليس نظريا لانني قرأت عن الشخير الكثير ولكن ما الحل لا احد يعطيك سمعت ان هناك قطرات تأخذ قبل النوم فتمنع الشخير اتمنى معرفة اسمها ان امكن ولكم كل تحية وتقدير.

٭ الشخير له اسباب كثيرة وإذا لم تصاحبه اعراض أخرى كالنوم المتقطع والاختناق اثناء النوم والخمول بالنهار والتعب حتى لو نام المريض ساعات كافية فإنه في أغلب الظن يكون شخيرا أوليا أي لاتصاحبه مشاكل في التنفس. وأسبابه قد تكون مشاكل في الأنف مثل الحساسية وهذه يمكن علاجها ببخاخات خاصة أو ميلان في الحاجز الأنفي أو لحمية أنفية وهذا المشاكل يمكن علاجها جراحيا من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة. أما إذا صاحب الشخير الأعراض السابقة كالنوم المتقطع والاختناق اثناء النوم والخمول بالنهار والتعب حتى لونام المريض ساعات كافية فإن المريض قد يكون مصاباً بتوقف التنفس أثناء النوم وهنا يحتاج لمراجعة طبيب مختص باضطرابات النوم.