الوسم: الشخير

تحية طيبة وبعد انا ابلغ من العمر 30 سنة اعاني من مشكلة ط§ظ„ط´ط®ظٹط± عندما اديت الاختبار في الموقع حصلت على 20 درجة حيث ان شخيري في المرحلة البدائية انا مقبل للعيش وسط مجموعة من الناس احترج كثيراً اذا قال لي احدهم انت مشخر طبعاً الآن زوجتي تقول وبعض الناس إذا نمت عندهم عموما اتمنى لو يوجد دواء قطر او حبوب اتمنى ان توافيني او اي نصيحة انا من اليمن ومنتظر ردك بفارغ الصبر.
اتمنى ان اجد حلا واقعيا وليس نظريا لانني قرأت عن الشخير الكثير ولكن ما الحل لا احد يعطيك سمعت ان هناك قطرات تأخذ قبل النوم فتمنع الشخير اتمنى معرفة اسمها ان امكن ولكم كل تحية وتقدير.

٭ الشخير له اسباب كثيرة وإذا لم تصاحبه اعراض أخرى كالنوم المتقطع والاختناق اثناء النوم والخمول بالنهار والتعب حتى لو نام المريض ساعات كافية فإنه في أغلب الظن يكون شخيرا أوليا أي لاتصاحبه مشاكل في التنفس. وأسبابه قد تكون مشاكل في الأنف مثل الحساسية وهذه يمكن علاجها ببخاخات خاصة أو ميلان في الحاجز الأنفي أو لحمية أنفية وهذا المشاكل يمكن علاجها جراحيا من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة. أما إذا صاحب الشخير الأعراض السابقة كالنوم المتقطع والاختناق اثناء النوم والخمول بالنهار والتعب حتى لونام المريض ساعات كافية فإن المريض قد يكون مصاباً بتوقف التنفس أثناء النوم وهنا يحتاج لمراجعة طبيب مختص باضطرابات النوم.

العنوان ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ظˆط§ظ†ظ‚ط·ط§ط¹ ط§ظ„طھظ†ظپط³ ط§ظ„ط£ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ظ…ط¶ط§ط¹ظپط§طھ العلاج المؤلف / الباحث د. محمد شاكر عرموش الناشر دار النفائس
سنة النشر 2017
القراءة 552

@ اريد ان استفسر عن ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ جدا هل ظٹطھط§ط«ط± ط¨ط§ظ„ط¬ظٹظˆط¨ وهل ط§ظ„ط¬ظٹظˆط¨ طھط¤ط«ط± على صوت ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† فيخرج صوت الانسان كأنة مخنوق او مصاب بالرشح او كان الانف ممتلئ بالبلغم. واذا كان الجواب بنعم هل هناك علاج او دواء لهذا الوضع؟

@@ الشخير يصدر في العادة من اهتزاز الأنسجة الناعمة في الحلق مثل لسان المزمار والجزء الناعم من سقف الحلق. ويمكن أن يصدر الشخير كذلك من الأنف عند وجود لحميات في الأنف أو ميلان في حاجز الأنف. وعند وجود انسداد أو ضيق في مجرى الأنف فإن الصوت قد يتغير ويصبح كالمخنوق أو المصاب بالرشح. وماسبق قد يسبب التهاب مزمن في الجيوب الأنفية وهذا بدوره يسبب سيلان كثيف للبلغم من الجيوب الأنفية غلى الحلق ويظهر بصورة الرغبة في تنظيف الحلق من البلغم أو "التنحنح

يســــلمؤِ غلآتيِ

كيف ط§طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ط³ط±ظٹط¹ط§ بسرعة

مشكورة حبيبتي

ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط´ط®ظٹط± مع طھط¶ط®ظ… في ط§ظ„ظ„ظˆط² و ط§ظ†ط­ط±ط§ظپ و ط¬ظپط§ظپ ط¨ط§ظ„ط£ظ†ظپ و طµط¯ط§ط¹ ط¨ط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط¬ظٹظˆط¨ الأنفية

شكرآ لكِ غاليتي

ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط´ط®ظٹط± و ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± الشخير مضاعفات

الشخير مرتبط بتصلب الشرايين

أ.د.أحمد سالم باهمام

تسلمين حبيبتي

٭ أولا: نشكرك يا دكتور على حسن تعاملك معنا واهتمامك بهذه المشكلة يا دكتور إنني أعاني من مشكلة ط§ظ„ط´ط®ظٹط± منذ الصغر وعدة مرات ذهبت إلى مستشفى في الكويت وقال الدكتور ان فتحة انفي من الداخل ضيقة ولم يفعل شيئاً إلا أنه أعطاني دواء مؤقتا وفعلاً عندما أشرب هذا الدواء لمدة أسبوع أشعر بالتحسن المؤقت ثم ترجع إلي حالة الشخير مرة أخرى فماذا أفعل؟ انني ذهبت إلى أكثر من دكتور ويقولون نفس الكلام فماذا أفعل؟ يا دكتور أنا الآن عمري 15 سنة أريد الحل على أسرع وقت ممكن ونشكركم على تعاملكم معنا الرجاء إرسال الرسالة بأسرع وقت ممكن.

– يبدو من شرحك أنك تعاني من الشخير الحميد أو الأولي فالشخير الحميد أو الأولي لا يؤثر على استقرار النوم وبالتالي لا يكون مصاحباً لأعراض اضطرابات النوم الأخرى مثل الأرق أو زيادة النعاس خلال النهار. ويبدو أن المشكلة لديك من الأنف وليس من الحلق حيث أنك تتحسن مع استخدام علاج الأنف. انصحك بمراجعة طبيب أنف وأذن لديه اهتمام وخبرة في موضوع الشخير للتحقق من امكانية نجاح التدخل الجراحي أو الاكتفاء بالدواء فقط.

يعطيك العافيةع

آسعدنيِ مروركـــ

٭ هل كل ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ظٹطھظˆظ‚ظپ ط¹ظ†ط¯ظ‡ظ… ط§ظ„طھظ†ظپط³ ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ†ظˆظ… وهل ظ„ظ„ط´ط®ظٹط± مضاعفات؟

– الشيء الذي أود تأكيده أن الشخير في أغلب الحالات يكون مرضاً منفرداً بذاته دون حدوث انسداد في مجرى الهواء ودون تأثير على استقرار النوم أو نقص الاكسجين في الدم، وفي هذه الحالة يعرف بالشخير الاولي أو الاعتيادي أو البسيط أو الحميد. وهذه المشكلة قد تكون اجتماعية أكثر منها طبية ولم يثبت بأدلة قاطعة انه يؤثر على الصحة. ولكن في حالات قليلة تصل إلى 4٪ عند متوسطي العمر ونسب أعلى عند كبار السن يصاحب الشخير توقف في التنفس بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي انسداداً كاملاً أو جزئياً. وخلال الانسداد الكامل يختفي الشخير رغم محاولة المريض في التنفس، ثم يعود مرة اخرى مع عودة التنفس، حيث يبدأ التنفس بشهيق كبير. عندما يحدث ذلك فإن المريض في غالب الأمر مصاب بمرض انسداد مجرى التنفس أثناء النوم.

شخير ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ ، ط´ط®ظٹط± ط§ظ„ظ†ظˆظ… ، شخير الاطفال ط§ظ„ط±ط¶ط¹ ، ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ط§ط³ط¨ط§ط¨ظ‡ ظˆط¹ظ„ط§ط¬ظ‡ ، الشخير وعلاجه ، الشخير اثناء النوم ، الشخير عند الاطفال ، الشخير اثناء الحمل ، الشخير واسبابه ، الشخير يفيد قلوب العجائز

* الشخير:
– ترتخي عضلات جسم الإنسان عند النوم بما فيها عضلات الحنجرة والتي تكون هي السبب الأساسي في مشكلة الشخير التي يتعرض لها العديد من الأشخاص .. وظاهرة الشخير ليست بالأمر السهل أو الهين لكي يتغاضى عنها الإنسان حيث تسبب مشاكل صحية مختلفة للإنسان ومنها أمراض القلب. والتحليل الدقيق لهذه الظاهرة يكمن في الانسداد المزمن لممرات الهواء مؤدياً إلى تعثر مرور الهواء من خلالها مسببا اهتزاز الحنجرة والذي يؤدى إلى الشخير كنتيجة نهائية.

* وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتقليل من الشخير أثناء نومك:

– استشارة الطبيب:
السبب الرئيسي للإصابة بالشخير هو التعرض لإجهاد شديد أو بذل مجهود كبير طوال اليوم. والشخير هو أحد الأعراض التي يمكن أن تؤدى إلى حالات مرضية خطيرة فيما بعد ومنها: توقف التنفس أثناء النوم. وإذا قام طبيب متخصص بتشخيص الحالة على أنها توقف التنفس أثناء النوم، فيمكنك الذهاب إلى طبيب أسنان آنذاك لكي يقوم بضبط الفك لأعلى وإلى الأمام عن طريق جهاز معين بحيث لا تتعرض ممرات الهواء للانسداد.

– النوم والراحة:
إن متوسط ما يحتاجه الإنسان لينال القدر الكافي من النوم من 7 – 9 ساعات يوميا لكن الغالبية العظمى من الناس لا تستطيع الحصول على الراحة الكافية في ظل متطلبات العصر الحديث وظروفه المتطورة وبالتالي يعانى الإنسان من التعب أو الإرهاق التراكمي. وهذا الإرهاق التراكمي يساعد على إرتخاء العضلات التي تعمل على بقاء ممرات الهواء مفتوحة والذي يؤدى بدوره إلى تلف هذه الممرات ويساعد على زيادة الشخير.
عليك أن تلتزم بالنوم على جانبيك وليس على الظهر لأنه يؤدى إلى تنفس الإنسان من فمه الأمر الذي يزيد من عملية الشخير لأن اللسان يتدلى إلى الخلف أمام الحنجرة (وهى ممر الهواء خلف اللسان) والتي تعوق مرور الهواء بسلاسة. وإذا كانت لديك مشكلة في النوم على جانبيك، فهناك حلول تساعدك على القيام بذلك ألا وهى الوسادات..؟!!.

– تجنب شرب الكحوليات والمهدئات:
لأنها تساعد على ارتخاء العضلات ومنها عضلات الحنجرة كما ذكرنا من قبل والتي تزيد من عملية الشخير.

– فقد الوزن:
تضغط الأنسجة الدهنية التي توجد حول الرقبة والحنجرة على ممرات الهواء وتعمل على تضييقها، والمطلوب منك أن تفقد 10% فقط من وزنك لكي تتخلص من الشخير نهائياً.

اسباب شخير الطفل ، مسببات شخير الاطفال ، علاج شخير الاطفال الرضع ، لماذا الطفل يشخر ، الشخير

انحراف العين ، انحراف العيون ، انحراف العين عند الاطفال ، انحراف العين وعلاجه

العنوان ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ظˆط§ظ†ظ‚ط·ط§ط¹ ط§ظ„طھظ†ظپط³ ط§ظ„ط£ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ظ…ط¶ط§ط¹ظپط§طھ العلاج المؤلف / الباحث د. محمد شاكر عرموش الناشر دار النفائس
سنة النشر 2017
القراءة 348